Зачем вообще путешествовать с маленькими детьми? Что им это дает? Почему нужно ездить в путешествие: развитие ребенка Сельма Лагерлеф «Чудесное путешествие Нильса с дикими гусями»

Смирнов Николай Александрович

к. м. н., педиатр, аллерголог-иммунолог, главный врач детской клиники «Фэнтези»

Мы советуем брать детей в дальние путешествия начиная с одного года. Это уже довольно безопасный возраст: все органы сформированы, питание и режим дня налажены, риск развития тяжёлых жизнеугрожающих состояний минимальный. Ребёнок лучше готов к акклиматизации, у него уже сформирован желудочно-кишечный тракт, нет риска сильного обезвоживания - даже если малыш встретится с кишечным энтеровирусом, он перенесёт его легче. У детей от года намного ниже риск перегреться или переохладиться.

Конечно, мы говорим о здоровых малышах без серьёзных патологий. Если они есть, каждую конкретную поездку нужно обсуждать с педиатром.

Если родителям очень нужно поехать в путешествие, в принципе, это можно сделать и с ребёнком младше одного года. Но при двух условиях: ребёнок здоров, у него нет острых заболеваний и обострения хронических заболеваний, а родители могут создать хорошие условия. Если вы уверены, что отель будет достойного уровня, вода - чистой, а с собой вы берёте запас детского питания, то никаких препятствий для путешествия с ребёнком нет.

По географии поездок - всё допустимо, кроме Северного полюса и Антарктиды. Опять же, если малыш здоров и с необходимыми прививками, а родители ответственны. Но если вы собираетесь в другой климатический пояс, то нужно учесть важный фактор - акклиматизацию. Даже у взрослых и детей старшего возраста она занимает два-три дня. А у ребёнка младше года может растянуться до 10–14 дней. То есть мы понимаем, что ехать с маленьким ребёнком на неделю нет никакого смысла.

Вы приезжаете в другую климатическую зону, с другой температурой, влажностью, давлением. Как проявляется акклиматизация? Ребёнок слабый, вялый, у него болит голова, может подняться температура. После длительных перелётов и смены часовых поясов меняются циркадные ритмы - ребёнок путает день с ночью, режим сна сбивается. Как помочь? Не нагружайте ребёнка новыми впечатлениями, долгим купанием. Не заставляйте есть, постарайтесь создать максимально комфортную и привычную для малыша обстановку.

Если вы решили поехать в экзотическую страну, вспомните про вакцинацию. Она защитит от опасных болезней, которые в этих странах вполне можно встретить. Для каждой страны список прививок свой. Но при путешествии в большинство экзотических стран лучше сделать прививки от кори, краснухи, паротита, полиомиелита, гепатита А, брюшного тифа, дифтерии и столбняка.

ЮЛИЯ ЕЛЬЦОВА

До одного года

Первое путешествие с ребёнком - это стресс даже для самых стойких духом родителей. Нужно собрать огромное количество детских предметов и вещей: они, скорее всего, займут весь багаж, а родителям придётся довольствоваться парой футболок, продумать до мелочей ручную кладь, собрать отдельный чемодан с аптечкой. А потом сесть и начать бояться перелёта, другого климата, другой культуры и прочих опасностей, о которых до того, как стать родителями, вы даже не задумывались. Но, на мой взгляд, возраст до года - самый приятный для путешествий с детьми. Потому что грудные дети лучше переносят перелёты и большую часть пути безмятежно спят на руках у родителей. А также предпочитают строгий режим, который позволяет родителям хотя бы минимально планировать время в отпуске.

Моя дочь Амелия совершила своё первое авиапутешествие в шесть месяцев. Для первого раза мы выбрали близкую Турцию - всего три с небольшим часа в пути до столь любимой русскими Анталии - и отправились в отпуск летом, чтобы смена климата не была резкой. Единственный минус Турции - почти все крупные отели с системой «всё включено» находятся очень далеко от аэропорта.

Перелёт с малышом на руках пугал меня значительно меньше, чем этот путь на машине или автобусе до отеля. Поэтому мы приняли решение остановиться в городе. Путь из аэропорта занял ровно 15 минут. Туристов с родины в отелях в даунтауне практически не встретишь: в них останавливаются бизнесмены, которые весь день на встречах, поэтому бассейн и пляж их совершенно не интересуют, а значит, они практически пустые, что очень комфортно. Да, нужно обедать и ужинать в городе, но с ребёнком, который только начал знакомиться с прикормом, это не проблема.

Кстати, про питание. Я кормила грудью, поэтому с собой на семь дней мы взяли небольшое количество баночного пюре, как оказалось, напрасно: в любом турецком супермаркете огромный выбор детского питания. Молочных смесей привычных брендов, кстати, тоже полно (если ваш ребёнок на искусственном вскармливании). Если вы планируете подобное путешествие, знайте, что Анталия - город с большим перепадом высот и обилием лестниц. Ребёнка, весь скарб и коляску предстоит по ним таскать на себе.

Важно: Один пассажир может оформить билет без предоставления отдельного места для одного следующего с ним ребёнка до двух лет. Это значит, что если один родитель летит с двумя детьми в возрасте до двух лет, то одному ребёнку будет необходимо купить билет с отдельным местом. Билет без места для ребёнка до двух лет на рейсах по Российской Федерации предоставляется бесплатно, на международных рейсах предусмотрена скидка 90 % от действующего тарифа. Если ребёнку в возрасте до двух лет оформляется отдельное место, скидка на перевозку предоставляется в зависимости от применяемого тарифа и может достигать 50 %.

О желании воспользоваться специальной люлькой для новорождённых на борту самолёта необходимо заявить при бронировании и оформлении авиабилетов, но не позднее чем за 36 часов до вылета рейса по расписанию. При регистрации на рейс места с возможностью установки люльки предлагаются в первую очередь пассажирам, сделавшим предварительный заказ. Перед установкой люльки на борту персонал уточнит вес ребёнка и проинформирует родителей о правилах её использования в полёте.

Также в каждом классе обслуживания туалетные комнаты оборудованы пеленальным столиком. Бортпроводники подскажут, где находится столик для пеленания и как им воспользоваться.

Если вы совершаете путешествие с младенцем, возраст которого меньше недели, то, в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения, перед поездкой желательно получить подтверждение возможности авиаперелёта и рекомендации лечащего врача. Скорее всего, в аэропорту у вас запросят эти документы.

Главная сложность возраста от года до двух в том, что ребёнок ещё практически не говорит, но уже вполне активно двигается. Это вызывает некоторые сложности, потому что малыш ещё не может объяснить, что доставляет ему дискомфорт, и спит не так часто и долго, как в возрасте до года. Поэтому лучше всего подстроить полёт под распорядок дня ребёнка. Чтобы самые острые моменты - например, взлёт и посадка - пришлись на время сна. На самом деле, мой опыт говорит о том, что чем строже вы будете соблюдать привычный режим, тем лучше ребёнок будет себя чувствовать в путешествии.

Второе путешествие Амелия совершила в возрасте полутора лет. На этот раз в разгар зимы мы отправились на Бали. Все называли нас сумасшедшими, потому что мы тащили маленького ребёнка из холода в жару, а потом обратно, и пророчили нам страшную акклиматизацию. Но мы никого не послушали и поехали отдыхать на три недели.

Мы выбрали, как нам казалось, наименьшее зло - прямой 12-часовой перелёт. С нами летел чемодан размером со шкаф, набитый детским питанием и памперсами, ещё в одном таком же чемодане лежала детская одежда. Процессию завершала огромная коляска.

В салоне те, кто оказался рядом, смотрели на нас глазами полными ужаса: ещё бы, ведь им предстояло провести 12 часов с орущим ребёнком на борту. Но им, а заодно и нам, повезло: Амелия за весь полёт ни разу не заплакала и вообще громких звуков не издавала. Она спала, ела, смотрела мультфильмы и играла весь полёт. Кстати, небольшой совет из собственного опыта: постарайтесь не давать ребёнку до полёта и во время него много сладкого и шоколад. С ребёнком, который наелся сахара, гораздо сложнее договориться. Он становится нервным и беспокойным.

На жарком далёком экзотическом острове Амелии понравилось. Стоило выкатить коляску к океану, и ребёнок засыпал безмятежным сном. Она ела манго, кокосы, арбузы и другие местные фрукты, овощные супы и рыбу, а пюре, которые мы тащили из Москвы, так и стояли нетронутые. Памперсы в таких количествах мы тоже везли напрасно: в любом супермаркете и аптеке были наши любимые японские памперсы по более низкой, чем в Москве, цене.

Но всё-таки Бали не самое приспособленное место для путешественников с детьми, и к этому нужно быть готовым заранее: там почти нет пешеходных зон и большого количества развлечений для детей, бассейн и песок на пляже немного окупают эти неудобства, но ради них, наверное, нет смысла ехать так далеко.

К тому же это направление имеет свою опасную особенность: здесь водятся комары, которые переносят не самые приятные болезни, например лихорадку денге . Сделать прививку от неё нельзя, поэтому лучше иметь арсенал средств от насекомых. Везти с собой их не обязательно, лучше купить на месте, потому что экзотические комары совершенно не боятся европейских средств.

Важно: Для детей до двух лет без предоставления отдельного места бесплатная норма провоза регистрируемого багажа составляет одно место весом не более десяти килограммов, независимо от класса обслуживания. Обратите внимание, что в багаже не должно быть предметов, запрещённых к перевозке. Дополнительно к норме бесплатного провоза зарегистрированного багажа авиакомпания предоставляет возможность бесплатно провезти детскую коляску, люльку, если они используются пассажиром. Вес детской коляски не может превышать 20 килограммов, и коляска не должна быть в заводской упаковке.

Ребёнку до двух лет с билетом без предоставления отдельного места при отсутствии предварительного заказа питание на борту не предоставляется. Но детское питание, необходимое для ребёнка во время полёта, можно взять в кабину.

За детский билет с двух лет придётся заплатить. В зависимости от тарифа скидки могут быть от 25 до 50 %. Дети с двух лет летают в кресле отдельно от родителей. В этом возрасте дети особенно активны, начинают отстаивать свою точку зрения и всячески не слушаться. Для путешествий это катастрофический набор. Но если подготовиться, то всё может пройти гладко.

Когда дочери было три года, мы поехали во Вьетнам на всю зиму. В город Нячанг - конечный пункт нашего путешествия - предстояло лететь с пересадкой в Хошимине. Мы выбрали ночной перелёт, надеясь, что ребёнок будет спать. Конечно, предвкушение приключений и суета в аэропорту немного будоражат, но план сработал: мы дружно проспали почти весь полёт.

Чтобы не усложнять себе жизнь пересадками, мы остались в Хошимине на два дня. И весь джетлаг переживали в этом крупном азиатском мегаполисе. У Амелии он прошёл на удивление легко. Без капризов не обошлось, но они оказались минимальными.

Ещё сначала было трудно с едой. Из дома мы, конечно, прихватили какую-то закусочную ерунду вроде печенья и пюре, но полноценной едой для ребёнка двух-трёх лет это уже не назовёшь. В первый день пришлось довольствоваться пиццей, а потом выяснилось, что Амелия уважает местный суп фо и вообще не против кулинарных экспериментов.

Город Нячанг оказался вполне приятным для путешественников с детьми. Это первый город в Азии (из тех, что я видела), где есть широкая прогулочная набережная длиной в несколько километров, по которой отлично бродить с коляской. Почти в каждом ресторане есть детское меню, а на соседнем острове, куда ведёт канатная дорога, находится парк развлечений с аттракционами и детскими площадками.

Важно: Для детей от двух лет представляется такая же норма бесплатного провоза багажа, как для взрослых пассажиров. Нормы бесплатного провоза багажа зависят от направления полёта и класса обслуживания.

В соответствии с законодательством Российской Федерации, дети в возрасте до пяти лет принимаются к перевозке только в сопровождении родителя или совершеннолетнего пассажира. Дети от пяти до 12 лет могут перевозиться как в сопровождении совершеннолетнего пассажира, так и под наблюдением персонала авиакомпании. Ребёнок и сопровождающий должны лететь в одном классе обслуживания.

Аптечка в дорогу:

Жаропонижающее - сироп или свечи (детям разрешён только ибупрофен или парацетамол).

Солевой раствор для носа , сосудосуживающие капли и назальный аспиратор.

Антигистаминные препараты (капли, таблетки, мази).

Энтеросорбенты (вещества, связывающие и выводящие из организма патогенную микрофлору), порошок для приготовления солевого раствора для выпаивания.

Глазные капли с антибиотиком.

Средства от ожогов («пантенол»).

Набор для обработки ран: перекись водорода, перевязочный материал (бинт, вата, пластырь).

Средства от дискомфорта в животе.

Средства от укачивания в транспорте.

Солнцезащитный крем.

Что взять в ручную кладь:

Вода. Для детей помладше - в привычной бутылочке. Основная проблема детей в самолёте - заложенные уши при взлёте и посадке. Неприятные ощущения смягчает вода, молоко или пустышка.

Небольшое детское одеяло . В самолётах часто на полную мощность включают кондиционеры: чтобы не переодевать по сто раз ребёнка, лучше захватить небольшое одеяло.

Минимальный набор игрушек. Вдруг впечатления всё же отобьют желание спать по расписанию? Здорово, если в путешествие получится взять какие-то новые книжки и игрушки: они займут ребёнка на более длительный срок, чем привычные, и окажутся неожиданным и приятным сюрпризом.

Салфетки. Влажные и сухие. Главное, побольше.

Подгузники. Рассчитайте, сколько вам может понадобиться на это время, и прибавьте столько же: вдруг рейс перенесут или в пути ребёнок выпьет воды больше обычного.

Одноразовые пелёнки . Их удобно стелить на пеленальный столик в туалете самолёта и в аэропорту.

Пакетики . Пригодятся, чтобы упаковать использованный памперс или другой мусор.

Слинг или эрго-рюкзак . Коляску должны подавать к выходу из самолёта, но так бывает не всегда, к тому же часто её приходится долго ждать.

Что взять в багаж:

Лёгкую коляску , которая максимально удобно складывается. Коляску забирают в багаж лишь у трапа самолёта, но в аэропорту её несколько раз придётся поднимать на ленту для проверки.

Зонтик от солнца и москитную сетку на коляску.

Одежда - тут необходимое количество у каждого своё. В первое путешествие я взяла, кажется, всю детскую одежду, что была. И привезла её обратно, не распаковывая. Тут важно договориться со своим здравым смыслом. И не забыть, что погода бывает переменчивой и лучше захватить что-то на случай смены погоды.

Любимые игрушки и книжки. Я не предлагаю собирать отдельный чемодан с игрушками, но парочку самых любимых лучше захватить.

The Village благодарит за помощь в подготовке материала пресс-службу компании «Аэрофлот».

фотографии: обложка –

Представьте, что однажды ваш ребенок, начитавшись книг о Робинзоне Крузо, Гулливере и Финеасе Фогге, придет к вам с вопросом: почему главные герои приключенческих книг для детей - взрослые люди?

Не торопитесь ответить, что тяготы и опасности дальних странствий детям не по плечу. Вместо этого предложите ребенку почитать об удивительных приключениях их сверстников.

В нашем списке вы найдете лучшие книги о путешествиях, в которых главная роль отведена детям. В основном это литература для школьного возраста, но некоторые истории можно прочесть и дошкольникам.

1. Сельма Лагерлеф «Чудесное путешествие Нильса с дикими гусями»

Эта сказочная книга на самом деле была задумана как учебник по географии Швеции. Но даже школьники согласятся: если бы все учебники были такими, никто не зевал бы на уроках.

А пока можно отправиться вместе с Нильсом в дорогу и пережить волнительные приключения. Путь Нильса полон тайн и опасностей, но рядом с ним всегда есть друзья, которые помогут в трудную минуту.

2. Елена Ракитина «Большое путешествие домой»

Мишка и Егорка - люди непоседливые и любопытные. Сегодня они собираются в лес, на вечеринку гномов, завтра их ждут африканские туземцы, а послезавтра в их планах - прогулка на трамвае по родному городу. Очень хочется примкнуть к их компании и увидеть, как многообразен мир.

3. Альфред Шклярский «Томек в стране кенгуру»

Сколько раз Томек Вильбовский, обыкновенный подросток, мечтал о путешествиях! Его мечты сбылись: он отправился в настоящую экспедицию по Австралии и на своем опыте узнал, что такое буря на море и как опасна встреча с хищником. Шклярский написал 9 книг о странствиях Томека, и его книги-приключения читает уже не одно поколение детей.

4. Эрнест Сетон-Томпсон «Маленькие дикари»

Мальчишки учатся так неохотно… Вовсе нет - некоторые науки они постигают с удовольствием. Юные герои книги решили провести лето в лесу, как настоящие индейцы: пожить в собственноручно построенном вигваме, научиться стрелять без промаха и читать следы животных.

Взрослые поддержали их затею, а старый охотник поделился полезными секретами индейцев.

5. Александр Волков «Волшебник Изумрудного города»

Девочка Элли считала себя домоседкой, но однажды ураган унес ее в далекую страну - поневоле пришлось путешествовать, чтобы вернуться домой. Но сколько нового узнала она по пути и скольких нашла друзей!

Потом Элли не раз отправлялась в сказочные странствия, а когда выросла, передала любовь к путешествиям своей дочке Энни. Об этом рассказывается в других книгах Волкова.

6. Жюль Верн «Дети капитана Гранта»

37 параллель южной широты - это тонкая линия на карте и бескрайние просторы океанов в действительности. Где-то на этой параллели нашел прибежище после кораблекрушения капитан Грант.

Его дети, Роберт и Мэри, отправляются на поиски отца. Как и все книги о путешествиях, написанные Жюлем Верном, эта история захватывает с первых страниц.

7. Ян Ларри «Необыкновенные приключения Карика и Вали»

Стрекоза в качестве транспортного средства - лучший выбор для тех, кто хочет поближе познакомиться с крошечными обитателями нашей планеты.

Дети обычного роста на стрекозах летать не могут, но Карику и Вале помог профессор, который изобрел уменьшающий эликсир. Путешествие в густой траве начинается!

8. Виталий Коржиков «Веселое мореплавание Солнышкина»

Матрос Алеша Солнышкин уже вырос из детских штанишек, но не утратил детского любопытства. Оно поможет ему в нелегком плавании, и корабельные будни не покажутся скучными и однообразными.

Продолжение истории читайте в книгах «Солнышкин плывет в Антарктиду» и «Ледовые приключения Плавали-Знаем».

9. Маша Вайсман «Правда, весело?»

Поездка на море всей семьей - это очень здорово. Там есть горы, похожие на драконов, молчаливые медузы, лужи с целебной грязью, туристы в палатках и золотая рыбка, которой можно нашептать свои желания. Посмотрите вокруг глазами мальчика Фили - правда, весело?

10. Кир Булычев «Приключения Алисы»

Родители часто берут своих детей на работу. Но если папа - космобиолог, то работать ему приходится на далеких планетах, а значит, у дочки есть возможность путешествовать по нашей галактике и даже за ее пределами.

Алиса этой возможностью пользуется, заводя друзей среди инопланетян и приручая диковинных животных с других планет. Булычев написал цикл книг об Алисе Селезневой, в них девочка путешествует и в пространстве, и во времени.

11. Роберт Льюис Стивенсон «Остров сокровищ»

Думаете, в пиратском приключенческом романе нет места детям? А вот Стивенсон доверил роль рассказчика и главного героя подростку Джиму Хокинсу.

Джим случайно ввязался в поиски сокровищ капитана Флинта, но показал себя наблюдательным, находчивым и смелым участником экспедиции. Дополните чтение просмотром великолепного мультфильма Давида Черкасского.

12. Федор Конюхов «Как я стал путешественником»

Федор Конюхов - знаменитый путешественник, совершивший 5 кругосветных плаваний и переплывший Атлантический океан на весельной лодке. А первое самостоятельное путешествие он предпринял в 15 лет, покорив в одиночку Азовское море. Как мальчик готовился к морскому походу и с чем столкнулся в пути, вы прочтете в этой книге.

13. Аарон Бекер «Путешествие»

В этой книге так много открытий, волнений, радостей - но нет ни единого слова. Путешествуйте вместе с детьми по нарисованным мирам Аарона Бекера, учась узнавать красоту и замечать мелочи, на которых взгляд обычно не задерживается.

Вполне возможно, что эти книги пробудят в ребенке страсть к путешествиям, и он проложит собственный маршрут для новых семейных поездок. А если вы покажете, что хорошо ориентируетесь в детских достопримечательностях (в этом вам поможет ), ребенок будет благодарен вам за совет.

ПРОЕКТ "ПУТЕШЕСТВИЯ С МАЛЫШОМ".
Глава 1.

А зачем вообще путешествовать с маленькими детьми? Мы своего начали брать с семи лет, и все было прекрасно.

Такие комментарии я слышу с завидной регулярностью. Каждый раз, задавая какой-то конкретный вопрос на любом тревел форуме даже на отвлеченную тему (из серии где в Турции найти полностью песчаные пляжи, удобные для купания двухлетки), я вижу в комментариях очередного доброжелателя, стремящегося доказать мне как я не права своих решениях таскаться повсюду с таким малышом.

Путешествия с детьми - это же и не отдых вовсе, а какое-то мучение! Просто невозможно полноценно расслабиться!!! Не говоря уже о том, чтобы ездить по экскурсиям, купаться, ходить на дискотеки, в рестораны... выпить как все нормальные люди, в конце концов.

Да и для ребенка всё не так гладко: сбой в режиме, акклиматизация, новая незнакомая еда (и как следствия расстройства пищеварения) и многое-многое другое. А еще, не дай бог, он заболеет чем-нибудь в поездке! Не говоря уже о том, что малыш просто-напросто не сможет оценить по достоинству, где он был, и даже скорее всего вообще не вспомнит ничего из увиденного, когда вырастет. «Не в коня корм», - сказали мне однажды.

А сколько дискомфорта будет в процессе? Одна смена подгузников в отсутствии любимого пеленального столика, где расстановка всех нужных кремов и присыпок давно выверена с точностью до сантиметра, может стать интереснейшим квестом. И ладно бы, в условиях детской комнаты, отельного номера или даже пляжа… А если застанет в дороге? В самолете-поезде-машине? И ведь таких смен подгузников в день нужно как минимум несколько штук!

Да. Минусы путешествий с детьми абсолютно очевидны и понятны каждому.

Но в чем же плюсы?

Этот вопрос совсем не такой однозначный. И дать на него ответ, который бы устроил всех и каждого я, скорее всего, не смогу. Но я рассажу о своем опыте, своей истории и своей мотивации...

Так случилось, что путешествия - это важная часть нашей жизни (моей и мужа). Мы познакомились в поездке и с тех пор все наши отпуска старались проводить путешествуя... Если получалось так, что отпускную неделю нам проходилось провести дома - я лезла на стену!
И когда родился сын, вопроса ездить с ним или нет перед нами даже не стояло.

Исключать собственного ребенка из собственной жизни нам просто даже в голову не пришло. Это все равно, что отдать на попечение бабушкам и уехать в другой город жить, работать, развлекаться, или оторвать от материнской груди сразу после рождения… Одно дело, когда ты делаешь это по какой-то серьезной необходимости и совершенно другое, если основная причина - это дискомфорт от не высыпания по ночам!

Мы хотели этого ребенка, ждали его и жить семьей, вместе, казалось естественным и логичным! Везде и всегда вместе! Пожалуй, именно это и стало нашей главной мотивацией, когда мы первые же месяцы жизни ребенка засобирались в Хорватию. Однако впоследствии добавились и другие мотивирующие нюансы.

После первых поездок мы стали замечать, что каждое путешествие сопровождается каким-либо скачком в развитии.

После Хорватии в возрасте 5 месяцев парень стал уверенно и подолгу держать голову, переворачиваться.

После поездки в Париж в 9 месяцев - стоять.

После горнолыжной поездки в ребенкин год - ходить.

После посещения лазурного берега в полтора нормально есть.

После горнолыжного отдыха в 2 года - говорить.

И т.д. и т.п. Всех пунктиков я уже, наверное, и не вспомню.

Конечно, кто-то может хмыкнуть, что, мол, дети всему учатся и без дальних странствий, да еще пораньше вашего. Да. Это на самом деле так. Но все эти незатейливые умения были для нас препятствием. Маленьким, но препятствием. И преодолевалось это препятствие именно в поездке. Так получилось, что именно путешествия становились поводом для скачка развития. И это было очень заметно.

Возможно, кто-то скажет, что это стресс заставляет ребенка развиваться, ведь отрыв от привычного уклада жизни, знакомой обстановки и традиционных ритуалов - это большой стресс, как ни крути. Не могу не согласиться. Да, далекое путешествие это стресс для малыша. Но путешествие это всегда стресс и для взрослого! Причем я говорю не о путешествие с детьми, а о любом путешествии. Да и сам стресс, как известно, может быть как отрицательным, так и положительным. Купание в море это всегда стресс для нашего организма, будь он маленький или большой. Но сколько удовольствия (да и пользы) мы от этого получаем!
А все трудности по дороге и на месте вполне преодолеваемы грамотным планированием, четко составленным списком того, что нужно иметь с собой, адекватным отношением к жизни, здоровой психикой (родителей прежде всего) и способностью мириться с небольшими сложностями на пути. Собственно обо всем этот я и планирую писать статьи.
Но вернемся к мотивации.

У меня была еще одна причина, очень личная. Давным-давно, мама рассказывала мне, как в младшей школе она вместе со мной делала домашнее задание по русскому языку. Подробности упражнения уже никто и не вспомнит, но текст в красках повествовал о том, как злостный нарушитель под покровом ночи ползет через советскую границу. Этот текс произвел на мою маму, проводившую тогда много времени в разъездах по работе (в том числе и заграницу) неизгладимое впечатление. И тогда она по её собственному признанию решила, что обязательно покажет мне, что границы далеко не всегда такие закрытые, а мир на самом деле очень большой, интересный и он открыт людям, желающим его познавать...

И в итоге ей удалось показать мне все это... А мне в свою очередь доставляет огромное удовольствие сознание того, что мой сын будет с рождения расти с ощущением большого и открытого мира, который отнюдь не ограничивается детской площадкой, двором, районом, городом и даже страной. И по сравнению с этим, сложность смены памперса в условиях тесного самолетного сортира - это на самом деле такая мелочь!

Ну и, конечно же, это бесконечно интересно наблюдать за тем, как ваш малыш познает этот мир, бросая камни в море или увлеченно наблюдая за рыбами в аквариуме. Мне кажется, это даже интереснее, чем разглядывать местные достопримечательности самому...

Все дети разные.
Это важно знать и понимать.
Мой опыт, такой удачный, это лишь мой опыт.
Но я все-таки надеюсь, он кому-то пригодится.

Все статьи проекта "ПУТЕШЕСТВИЯ С МАЛЫШОМ".

1. Введение. Зачем вообще путешествовать с маленькими детьми? Что им это дает? (В данный момент вы читаете эту статью.)


2. Планирование путешествий с ребенком. Нюансы и особенности.


3. Перелет. Как упростить жизнь себе, ребенку и окружающим.


4. Быт в поездке. Распорядок дня и культурная программа.


5. Памперсная сумка маленького путешественника. Что нужно всегда иметь под рукой.


6. Полезные вещи в путешествии. Что существенно упростит жизнь вдали от дома.


7. Аптечка, страхование и болезни в поездке.

и вы не пропустите выхода навых статей в рамках этого проекта!

Дети любят путешествия не меньше, чем взрослые. Поездка на отдых всей семьей – отличный способ досуга. Впечатления от нее останутся в памяти на всю жизнь. Помимо повышения иммунитета и оздоровления, отдых подарит вашему малышу возможность расширить кругозор, пополнить багаж знаний, улучшить коммуникационные навыки и повысить организованность. Сегодня поговорим о том, почему важно организовать первое путешествие ребенка уже в раннем возрасте и какую функцию для детского развития выполняют семейные поездки.

Почему детям необходимо путешествие: развитие ребенка

Если вы еще ни разу не ездили в путешествие c карапузом – обязательно сделайте это. Помните, большинство страхов родителей относительно семейного отдыха не оправданы. Конечно, в путешествии существует риск того, что кроха может заболеть. Однако «подхватить» вирус можно и на детской площадке у дома. В чем же польза путешествий для деток?

• Положительные эмоции. На отдыхе чадо получит массу положительных впечатлений. Вокруг столько всего интересного и удивительного. Малыши радуются этому искренне и неподдельно. Даже полет на самолете может стать для них настоящим приключением.

• Оздоровление организма. Особенно огромную пользу приносят поездки в морские курорты. После путешествий укрепляется иммунитет. Свежий воздух, купание в морской воде, умеренное пребывание на солнце благотворно действуют на все системы организма. Врачи рекомендуют ежегодно вывозить детей на море, особенно тех малышей, которые имеют проблемы со здоровьем. После поездок на отдых у многих карапузов проходят обострения заболеваний, улучшается самочувствие, качество сна и т.д.
• Физическое и психологическое развитие. Зачастую многие дети во время путешествий или через какое-то время после них радуют родителей новыми умелками. Помните, вам не обязательно совершать поездку на дальнее расстояние. Поход в ближайший лес или семейный пикник у реки намного больше дадут крохе, нежели сиденье дома у телевизора.

ВАЖНО! Путешествуя в жаркие страны, не ограничивайтесь походами на пляж, познакомьте детей и с культурными достопримечательностями курорта. Увиденное наяву запомнится лучше, чем прочитанное в книге.

• Улучшение навыков общения с другими детьми. Поездка поможет карапузу завести новые знакомства и улучшить навыки общения.
• Расширение кругозора. На отдыхе ребенок начинает понимать, что мир большой, вокруг столько всего неизведанного. Путешествия помогут пополнить багаж знаний вашего крохи.

ВНИМАНИЕ! Важно помнить, что поездка в страну с другим климатом – большой стресс для ребенка. Уже в первые дни путешествия кроха может почувствовать недомогание в виде головокружения, повышенной температуры, диареи и прочих симптомов. И виной тому – акклиматизация. Организму малыша нужно время для адаптации к новым условиям. В среднем, акклиматизация длится 7 дней, у самых маленьких деток – 14 дней. Педиатры рекомендуют избегать резкого перепада климатических условий.

Почему так важно для детей увлекательное путешествие с семьей

Многие взрослые считают, что отдохнуть в путешествии с детьми невозможно. Да, вы уже не сможете, как раньше спать до обеда. По правде говоря, ваша жизнь после рождения младенца никогда не станет прежней. Но это не значит, что путешествовать с малышами сложно и неинтересно. Родители зачастую сами создают психологические барьеры и преувеличивают сложности, которые могут возникнуть на отдыхе с детьми. Дети вовсе не помеха для путешествий, это часть вашей жизни. Вместе вы семья, вместе вы одно целое. Почему так важно путешествовать семьей?

• «Счастливые родители – счастливый ребенок». Взрослые на отдыхе набираются сил, уходя от бытовых проблем и погружаясь в атмосферу безмятежности. Мама и папа счастливы, а дети, как зеркала, отражают эмоции родителей.
• Налаживаем контакт. Наконец-то у взрослых появилось много времени для игр с малышами и семейных развлечений. Усталость после работы, домашние дела иногда не дают возможности провести время всей семьей. Путешествие это исправит. Семейная поездка отличный способ насладиться общением друг с другом.
• «В гостях хорошо, но дома лучше». Даже на отдыхе многие взрослые и дети начинают скучать по дому. Именно путешествия помогают всей семье ценить родные места еще больше.

ВАЖНО! На современном рынке существует множество гаджетов, которые помогут провести отдых с детьми максимально комфортно. Готовьтесь к отпуску заранее, спланируйте все детали, и ваш отдых не будет испорчен.

Путешествие с малышом – идеальное время для того, чтобы насладиться общением с семьей, поправить здоровье и зарядиться положительной энергией. Крохи так быстро растут. Вы не заметите, как пролетит время, и они уже захотят поехать на отдых не мамой и папой, а со своей второй половинкой.

На первый взгляд, рождение ребенка ставит крест на всем, что было в вашей жизни интересного, в первую очередь - на путешествиях. Но проходит несколько месяцев (а то и год), родители оправляются от шока, привыкают к постоянному недосыпанию и отсутствию личного времени и начинают робко мечтать хотя бы о прескучной поездке на море.

Главное, с чем нужно смириться новоиспеченным родителям-путешественникам - отдых с маленьким ребенком мало похож на настоящий человеческий отдых. Он гораздо сложнее в организационной части и эмоциональной отдаче. У вас будет много реальных и мнимых проблем, связанных с путешествием и подготовкой к нему. Какие именно и как с ними справиться? Я расскажу об этом.

Проблема #1 Акклиматизация

У большинства маленьких детей акклиматизация проходит незаметно. Тем не менее, нужно знать и применять на практике:

• Опасайтесь не акклиматизации, а реакклиматизации по возвращению с отдыха. Не каждому детскому организму понравится резкая смена солнечного пляжа на суровую зиму. Так что, в первую неделю после возвращения из отпуска, лучше свести прогулки к минимуму, опасаться людных мест и переохлаждения. Ни в коем случае не делать прививки за 2 недели до путешествия и 2 недели после него.
• Уезжать из лета в лето предпочтительнее, чем из -30 в +30.
• В первые дни не отдавайтесь долгожданному солнышку полностью, ребенку совсем не нужен тепловой удар. Самое жаркое время дня (между 12 и 16 часами) проводите в помещении, но не увлекайтесь кондиционером.
• Не забывайте про солнцезащитный детский крем и панаму.
• Следует больше пить чистой воды, чтобы избежать обезвоживания.
• Иногда у детей случается пищевая акклиматизация, которая выражается в кратковременном расстройстве желудка. Она может быть результатом привыкания к воде или местной кухне и не требует лечения.

Проблема #2 Смена часовых поясов

Разница в 2 часа не является критичной. Ради нее вряд ли нужно переводить внутренние часы ребенка. Более резкая смена часовых поясов может потребовать корректировки режима.

Чем взрослее ребенок, тем проще и быстрее он привыкнет вставать и засыпать по новому времени. Детей до года лучше готовить к смене режима заранее и за пару недель до путешествия сдвинуть время вставания и засыпания в сторону необходимого.

Проблема #3 Ребенок заболел

Заболевший накануне путешествия ребенок может сорвать все, к чему вы стремились несколько месяцев. Поэтому за неделю до отъезда лучше избегать людных мест, прогулок в холодное время, одеваться по погоде, не пить охлажденные напитки.

Если же болезнь застанет ребенка на отдыхе:

• С собой у вас будет аптечка (список ниже), но в основном она нужна для спокойствия родителей и для оказания первой помощи. На серьезный случай у вас должна быть:
• Медицинская страховка.
• Заранее уточните список клиник, которые работают с вашей страховой компанией. Старайтесь попасть в большой многопрофильный госпиталь и добиться приема у детского доктора. Врачи общей практики, которые ведут прием в клинике на 2 кабинета, редко оказывают хорошую педиатрическую помощь ребенку.
• Имейте под рукой интернет. Самодиагностика по интернету - сомнительная привычка, но это поможет вам не поднимать панику раньше времени и самим выяснить, что с ребенком ничего серьезного не произошло. Кроме того, интернет поможет вам убедиться, что лекарства, которые прописал иностранный врач, действительно подходят ребенку по возрасту и показаниям.
• Возьмите номер телефона своего участкового педиатра и договоритесь, что вы можете позвонить ему по любому волнующему вас вопросу.

Проблема #4 Чем кормить ребенка

• Удобно, если ребенок полностью находится на грудном вскармливании. Тогда все нужное всегда при вас.
• Для детей на искусственном вскармливании придется взять смесь с собой. Количество пачек не ограничено, на таможне никто не придирается к чемодану с белым порошком.
• Проблем с перевозкой растворимых каш и детского пюре тоже не возникает. Можно взять несколько баночек на первое время, а потом постараться купить что-то на месте. Но заранее прогуглите ассортимент детского питания в супермаркетах курорта. Приготовьтесь к тому, что детское питание может стоит в 2-3 раза дороже, чем в России.
• Можно арендовать апартаменты с кухней или взять с собой мультиварку и блендер. (Если вам хочется тратить время своего отдыха на готовку, конечно.) В этом случае не забудьте и про крупы: гречу, пшенку, манную и ячневые крупы вне России найти трудно.
• Не полагайтесь на формулировку «в отеле есть детский стол». Как правило, под этим подразумевается картошка-фри, наггетсы, пицца и чипсы.

Проблема #5 Капризы в самолете и прочие трудности перелета

В транспорте идеально ведут себя только мертвые спящие дети. С этим нужно просто смириться. Помните: 6 часов позора - и вы на курорте.

Во всем мире к плачущим младенцам относятся с пониманием. Но если вы столкнулись с негативными комментариями в свой адрес, то предложите недовольному пассажиру пересесть. Помните, что его недовольство - не ваша проблема. До того, как стать мамой, я тоже очень бесилась при виде орущих детей. Сейчас я просто радуюсь тому, что кричит не мой ребенок.

Задача родителя заключается в том, чтобы уметь организовать самолетное время своего чада, развлечь его, не дать ему слишком утомиться полетом. Дети бывают разные, кому-то поможет только планшет, кому-то еда, другому рисование, четвертому новая игрушка. А лучше иметь все нейтрализующее оружие под рукой и применять по очереди.

Некоторые самолетные лайфхаки:

• Еда - это отличное развлечение. На пассажиров с детьми не действует запрет на перевозку в салоне самолета жидкостей. Вы можете взять смесь, воду, пюре, печенье, сок, сухофрукты, фрукты в неограниченном количестве.
• Иногда в самолете бывает неполная загрузка пассажирами. Во время регистрации вы можете уточнить это и попросить оставить вам свободное место рядом.
• Закладывание ушей у ребенка волнует всех родителей. Как правило, дети до года не испытывают никаких подобных проблем при взлете и посадке. Детям постарше можно давать пить или Чупа-Чупс. Пользоваться каплями для ушей или сосудосуживающими препаратами крайне не рекомендуется.
• Подготовьте для ребенка маленькие сюрпризы в самолет, но не доставайте все сразу. Это могут быть новая книжка, не очень шумная игрушка, набор для рисования, наклейки.
• Если вы летите одна, не стесняйтесь попросить помощи у пассажиров. Женщины в возрасте, как правило, готовы выручить в трудной ситуации.
• Помните, что рейс могут задержать или перенести. На этот случай у вас должна быть детская еда или возможность ее добыть. Кроме того, обычно в аэропортах оборудованы детские комнаты с кроватками, где можно с комфортом уложить ребенка спать.

Проблема #6 Огромный багаж

Это раньше вы могли путешествовать с одним средним чемоданом на двоих. Теперь вы берете с собой ребенка, коляску, сумку с детским питанием, в одном саквояже везете большую упаковку подгузников, в другом - игрушки.

Иногда можно арендовать коляску и купить подгузники и питание на месте. Это значительно уменьшает объемы багажа, но чревато утомительным поисковым квестом.

Проблема #7 Отдых будет утомительным

Нужно понимать, что с ребенком не удастся отоспаться за все рабочие недели, не получится расслабиться в ресторане с бокалом вина, шоппинг без границ и сплав на байдарках тоже придется отменить. Это даже не проблема, а просто данная родителям реальность, с которой нужно смириться.

• Не планируйте посетить все и сразу, успеть везде и все посмотреть. С ребенком или без, вы не сможете объять необъятное. Заранее составьте список маст-си достопримечательностей и раскидайте их по всему отдыху, не оставляйте все на последние дни.
• Родители могут ездить на экскурсии по очереди. Или спать по утрам допоздна по очереди. И совершенно точно кушать в ресторане по очереди, пока один из вас развлекает ребенка.
• Воспользуйтесь услугами няни.
• Возьмите с собой в путешествие бабушку. Это похоже на то, как если бы вы оставили ей своего ребенка, а сами отправились отдыхать, только никому не обидно.
• Родителям следует подстраиваться под режим сна и бодрствования ребенка, а не наоборот.

Проблема #8 Отдых будет стоить дороже

Путешествие с ребенком до 2 лет имеет значительный плюс - инфанту не нужно покупать отдельный билет на самолет и оплачивать проживание в отеле, а это значительно уменьшает расходы на путешествие.

С другой стороны, вас ждут переплаты за комфорт. Вам вряд ли захочется лететь с 4 пересадками, чтоб сэкономить несколько сот долларов. И ночевать с ребенком вы наверняка предпочтете в более-менее приятной гостинице, а не в аэропорту.

Это самые распространенные проблемы, с которыми сталкиваются путешествующие с детьми родители. По-моему, ни одна из них не является безвыходной. Чтобы путешествие состоялось, нужны только 3 условия: желание, финансовая возможность и время. А ребенок совершенно точно не является тому препятствием.

Что взять на море ребенку

Аптечка

Средства для обработки мелких ран:

• Мирамистин или Хлоргексидин
• Бриллиантовый зеленый
• Бепантен
• мазь Спасатель
• Расходники: вата, бинт, пластыри, ватные палочки

Средства от проблем с желудком:

• Смекта
• Активированный уголь
• Эспумизан

Средство от аллергии:

• Супрастин
• Фенистил-гель (при зуде от укусов насекомых)

Жаропонижающее и болеутоляющее:

• сироп Нурофен

Средство от укачивания:

• Драмина

В нос:

• Аквамарис
• Називин

При прорезывании зубов:

• Вибуркол
• Калгель

Другое:

• Электронный термометр
• Аспиратор
• Успокаивающие травки

Детская косметика и средства гигиены:

• Шампунь
• Детское мыло
• Влажные салфетки
• Сухие салфетки
• Увлажняющий детский крем
• Крем под подгузник
• Подгузники
• Маникюрные ножницы
• Солнцезащитный крем
• Зубные паста и щетка

Принадлежности для кормления:

• Нагрудники-слюнявчики
• Набор детской посуды
• Бутылочки
• Ершик для мытья бутылочек
• Средство для мытья детской посуды
• Контейнер для хранения смеси, сухой каши
• Термос
• Поильник
• Ниблер

Другие важные вещи:

• Слинг, эрго-рюкзак или хипсит
• Полотенце
• Круг для плавания
• Термометр для воды
• Любимые игрушки
• Пеленки
• Средства для безопасности пространства: затычки в розетки, мягкие накладки на углы, блокаторы для шкафов и тумбочек
• Видеоняня
• Складной горшок + пакеты для него

Одежда

Если у вас нет желания заниматься стиркой на отдыхе, то берите как можно больше одежды.

• Нижнее белье
• Футболки
• Шорты
• Пижама
• Носки
• Толстовка или кофта
• Штаны или джинсы
• Обувь для пляжа
• Обувь для улицы
• Головной убор
• Одежда для купания (купальник, плавки)
• Легкая одежда с длинным рукавом для пляжа

Вы можете отправить список в «Купи батон!» - это удобное мобильное приложение для ведения списка покупок. Для того чтобы посмотреть список, у вас на телефоне должно быть установлено приложение, или вы должны быть зарегистрированы на сайте