Безопасная доза гормона роста для мужчин. Женщины и гормон роста. против лишнего веса и целлюлита. Что такое гормон роста и для чего он нужен

У женщин пользуется огромной популярностью. Представительницы прекрасного пола используют его с целью похудения, повышения общего тонуса, улучшения спортивной формы и даже для омоложения. Правильное и разумное употребление гормона роста позволяет добиться отличных результатов без негативных последствий и вреда здоровью.

Что такое гормон роста?

Гормон роста, или как его еще называют соматотропин, относится к категории полипептидных гормонов. Данное вещество является неотъемлемой частью организма человека. Он воздействует на процессы роста мышечной и костной структуры, укрепляет связки, сухожилия, и прочую соединительную ткань. Его основополагающим предназначением считается способность увеличивать линейный рост костей, что приводит к увеличению общего роста человека в высоту, вплоть до тех пор, пока открыты эпифизы. Существуют так же синтетические версии гормона, специально созданные для решения проблем недостаточной выработки собственного соматотропина, лечения карликовости, и прочих задержек роста.

Гормон роста характеризуется наличием следующих свойств:

• стимуляция белкового синтеза и роста мышечных тканей;
• активизация процессов липолиза (жиросжигающие процессы);
• восстановление костных, структурных, соединительных тканей (в том числе связки, сухожилия);
• ускорение заживления механических повреждений;
• активизация синтеза коллагена, омолаживающие свойства;
• повышение выносливости организма.

С возрастом репродукция гормона роста уменьшается, что отрицательно сказывается на внешности, здоровье и общем тонусе человека.

Функции в организме

Представительницам прекрасного пола грамотное применение гормона роста позволяет похудеть, избавиться от целлюлитных отложений, улучшить состояние кожных покровов, сделав их более упругими и эластичными, преобразить внешний вид и самочувствие.

Соматотропин оказывает общее тонизирующее воздействие, дает прилив сил и энергии, способствует ускоренному восстановлению и заживлению травм. Гормон роста девушки применяют также во время спортивных тренировок для лучшего набора мышечной массы, формирования красивого рельефа. Соматотропин позволяет привести в тонус даже самые вялые, тяжело поддающиеся коррекции мышечные группы, например, ягодичные мышцы.

Представительницы слабого пола особенно ценят гормон роста за его жиросжигающее действие. Препарат позволяет быстро избавиться от жировой прослойки в области живота, колен, бедер. Такого результата сложно достичь при помощи диеты и физических упражнений!

Данное вещество улучшает настроение, качество ночного сна, повышает показатели физической выносливости. Стимулируя процессы выработки коллагена, гормон роста оказывает волшебное действие на кожные покровы. Кожа разглаживается, становится упругой и приобретает колоритный внешний вид, цвет лица улучшается, исчезают морщинки и признаки старения.

Кроме того, гормон роста способствует восстановлению естественного цвета волос, делая его более насыщенным и ярким. Волосы растут быстрее и выглядят привлекательнее, а так же пропадает ломкость. Правильное применение гормона роста продляет молодость, позволяя женщине быть более здоровой, спортивной, энергичной и привлекательной!

Виды препаратов гормона роста

Эндогенный (естественный) соматотропин вырабатывается передней долей гипофиза в крайне незначительных количествах, методом пульсации, пик концентрации которой приходится на ночные часы. С возрастом, как уже писалось ранее, его становится все меньше и меньше, и для того что бы ощутить на себе все прелести этого гормона, созданы синтетические аналоги, которые полностью повторяют по строению естественную аминокислотную цепочку этого вещества. И следовательно, попадая в кровоток, экзогенный соматотропин оказывает аналогичное действие на тело человека.

На современном рынке медицинской фармакологии представлено несколько оригинальных препаратов гормона роста: Ансомон и Джинтропин . Выпускаются они в форме инъекционных лиофилизатов (флаконы с сухим порошком для инъекций) и отличаются высоким качеством. Согласно многим отзывам, применение гормона роста в рекомендованных дозах переносится организмом очень хорошо, и не имеет побочных эффектов. Кроме того, врачи эндокринологи рекомендуют для улучшения качества жизни периодически использовать соматотропин в терапевтических целях, 2-3 ЕД/сутки на довольно продолжительном интервале времени, вплоть до нескольких лет. Это выравнивает естественный спад репродукции гормона роста и в целом омолаживает организм.

На черном рынке можно найти более дешевые подделки, нелицензированные препараты гормона роста. Однако оригинальные продукты имеют ряд преимуществ, к которым можно отнести чистоту, качество гарантированное производителем, а так же соблюдение условий хранения и транспортировки. К плюсам так же можно отнести официальную сертификацию и строгий контроль со стороны государства, а так же производство по современным технологиям стандарта GMP. Все эти факторы не могут присутствовать у полуподвальных производителей.

Приобретение подделок на черном рынке спортивной химии - это всегда игра в лотерею. В таком случае никто не отвечает за качество и состав продукта, следовательно, возможно появление целого ряда неожиданных и нежелательных реакций. Кроме того, подделки не дают должного эффекта заявленного производителями оригинальных препаратов. В крайнем случае это могут быть просто впустую потраченные деньги, так как препарат может оказаться пустышкой, что явно не добавит покупателю оптимизма, ведь гормон роста по праву считается одним из самых дорогих препаратов.

Дозировки

Оптимальные дозировки гормона роста для женщин зависят от индивидуальных особенностей и поставленных целей. Для повышения мышечной массы рекомендуется вводить препарат ежедневно в количестве 5 ЕД. В некоторых случаях суточную дозу можно повысить до 10 ЕД/сутки, но для девушек это уже считается весьма большой дозировкой, так как природный уровень гормона роста у них и так выше мужского, а вес тела меньше, значит и действующего вещества необходимо меньше. Вышеуказанный режим конечно же относится к любительскому спорту, в профессиональном бодибилдинге дозировки могут доходить и до 20-30 ЕД/сутки. Инъекции рекомендуется производить в утреннее время, когда уровень сахара в крови находится на низком уровне. Оптимальная продолжительность курса составляет 2-3 месяца, максимум пол года.

Полезные советы:

• Если курс длится более 2 месяцев, то специалисты советуют подключить инсулин в небольших дозировках, это нивелирует усиленную нагрузку на поджелудочную железу. Правильное питание и регулярные тренировки повысят продуктивность;
• Для похудения или сушки тела, препарат рекомендуется использовать в количестве 5 ЕД/сутки на протяжении 2-3 месяцев. Для получения максимально выраженных результатов важно соблюдать диету, давать организму систематические кардио нагрузки;
• Для эффекта омоложения и повышения общего тонуса, гормон роста вводят первые 2 недели в дозировках от 2 ЕД/сутки. Постепенно дозу можно увеличить до 3–4 ЕД/сутки. Длительность курса определяется индивидуально и составляет от 2 до 4 месяцев. В этом случае подключение дополнительных препаратов не требуется;
• Если ваш курс гормона роста длится больше 3 месяцев, и ежедневные дозировки превышают 10-15 ЕД, то рекомендуется принимать препараты поддерживающие правильное функционирование щитовидной железы, такие как примеру - Тироксин.

Безопасность применения

Практика показывает, что употребление оригинальных препаратов гормона роста, при соблюдении рекомендаций специалиста - абсолютно безопасно. Пользователи отмечают улучшение общего состояния на курсе, прилив сил, энергии, отсутствие какие-либо нежелательных реакций.

Для того чтобы применение гормона роста действительно укрепило здоровье и улучшило внешний вид, использовать препараты следует строго в дозировках, предписанных специалистом. Важно, чтобы первый курс проходил под руководством лечащего врача. Эндокринолог должен исключить наличие возможных противопоказаний и рассчитать дозировку, которая будет эффективна и безопасна именно для вас.

Категорически противопоказано самовольно повышать дозы гормона роста или увеличивать продолжительность курса. Спустя 5-6 месяцев на дозировках свыше 10-20 ЕД/сутки рекомендуется делать перерыв, как правило на 1-2 месяца, для того что бы у организма не было привыкания к синтетическому веществу. Грамотно применяя гормон роста, вы сможете не только приобрести отличную физическую форму, омолодить организм и стать привлекательнее, но еще и укрепите свое здоровье!

За рост человека в высоту отвечает гормон роста (или соматотропин), который вырабатывается передней долей гипофиза. Под действием соматотропина в организме образуется инсулиноподобный фактор роста, отвечающий за развитие клеток и тканей практически всех органов в человеческом теле. Помимо этого, гормон роста влияет на белковый, жировой и углеводный обмен: обладает анаболическим действием (ускоряет образование мышечных структур), способствует сжиганию жиров и увеличению концентрации глюкозы в крови.

Анаболические и жиросжигающие свойства соматотропина стали причиной того, что препараты на основе гормона роста получили широкое применение в спорте (в особенности в бодибилдинге для увеличения мышечной массы и улучшения рельефа мышц). Однако искусственное введение соматотропина в организм имеет массу побочных действий, не всегда соизмеримых с получаемым эффектом, – это гипергликемия, артериальная гипертензия, гипертрофия сердца, опухолевые процессы и много другое. Кроме того, большинство таких препаратов имеет очень большую стоимость. Поэтому и для профессиональных спортсменов, и для людей, желающих улучшить свою физическую форму, медики рекомендуют применять альтернативные способы увеличения концентрации гормона роста в организме. О них и пойдет речь в статье.

Особенности секреции гормона роста

Выработка соматотропина происходит не постоянно, а волнообразно. В течение суток, как правило, есть несколько пиков, во время которых концентрация гормона роста в крови значительно увеличивается. Причем пики наибольшей амплитуды отмечаются ночью, через пару часов после вечернего засыпания (поэтому и говорят, что дети растут во сне), а также во время физической активности.

Помимо этого, на концентрацию соматотропина влияет возраст человека. Максимальный уровень гормона роста припадает еще на внутриутробный период развития ребенка. После рождения значительное увеличение концентрации соматотропина в крови происходит тогда, когда дети активно растут (первый год жизни, подростковый возраст). После 20 лет темпы синтеза соматотропина постепенно снижаются, что сказывается на общем физическом состоянии человека.

Как проявляется недостаток гормона роста?

Снижение активности синтеза соматотропина с возрастом – это вполне нормальный физиологический процесс. Когда же концентрация гормона роста в крови выходит за рамки возрастных норм – это уже патологическое состояние.

Причинами нарушения синтеза соматотропина у детей, как правило, являются различные врожденные и генетически обусловленные состояния, реже приобретенные (гипоксия, травмы головы, опухоли ЦНС и пр.). У взрослых же проблемы с гормоном роста возникают при аденоме гипофиза, вследствие облучений и операций, проведенных на головном мозге.

Гиперпродукция соматотропина в детском возрасте приводит к развитию гигантизма , у взрослых – акромегалии . Недостаточное же выделение гипофизом гормона роста у детей является причиной гипофизарного нанизма (карликовости разной степени выраженности).

У взрослых дефицит соматотропина может проявляться следующими симптомами:

• (жир скапливается преимущественно в области живота).
• Ранним .
• Повышением концентрации жиров в крови.
• Низким уровнем физической активности.
• Расстройствами сексуальной функции.

Помимо этого, доказано, что недостаток соматотропина в организме увеличивает риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.

Как регулируется секреция гормона роста?

Основными регуляторами продукции гормона роста являются пептидные вещества, продуцируемые гипоталамусом, – соматостатин и соматолиберин. На баланс этих веществ в организме в большой мере влияют различные физиологические факторы. Стимулируют выработку гормона роста (повышают синтез соматолиберина гипоталамусом):

Подавляют образование гормона роста (то есть стимулируют выделение соматостатина) следующие факторы:

• повышенная концентрация глюкозы в крови;
• гиперлипидемия;
• переизбыток гормона роста в организме (например, если его вводят человеку искусственно).

Повысить гормон роста можно несколькими путями:

Любая двигательная активность – это уже стимуляция выработки гормона роста. Однако некоторые виды физических нагрузок особенно заметно влияют на процесс синтеза соматотропина. К таким нагрузкам относят аэробные тренировки – это быстрая ходьба, бег, лыжи и т.п. То есть для обычного человека (не спортсмена) для поддержания своего организма в тонусе будет достаточно ежедневной пробежки или часовой прогулки в активном темпе по парку.

Для тех же, кто хочет избавиться от жировых отложений и нарастить мышечную массу, подход к стимуляции синтеза соматотропина должен быть несколько иным. В таких случаях идеальным считается комбинирование силовых и аэробных нагрузок (например, упражнений со штангой и гантелями с последующим бегом на беговой дорожке). Такие комбинированные тренировки должны длиться 45-60 минут, проходить в активном темпе и повторяться 3-4 раза в неделю.

В рационе человека, который стремится повысить гормон роста в организме, должна преобладать белковая пища, поскольку в ней содержатся аминокислоты, стимулирующие выработку соматотропина. А вот «быстрые» углеводы (сахар, кондитерские изделия) лучше вообще исключить из своего меню, так как резкое повышение концентрации глюкозы в крови подавляет синтез гормона роста. Предпочтение следует отдавать «медленным» углеводам – овощам, фруктам, кашам, хлебу из муки грубого помола и т.п.

Жиры в питании также лучше ограничить, но полностью отказываться от них не стоит, поскольку организм в них нуждается и не может восполнить дефицит ряда жирных кислот за счет чего-то другого.

Если же говорить о конкретных продуктах, способных повлиять на концентрацию гормона роста в организме, то к ним можно отнести:

• Молоко.
• Творог.
• Яйца.
• Куриное мясо.
• Говядину.
• Треску.
• Овсянку.
• Орехи.
• Капусту.
• Бобовые.

Питаться необходимо небольшими порциями 5-6 раз в день.

Обеспечить организм полезными для синтеза гормона роста аминокислотами можно и с помощью БАДов. Кроме того, хорошей эффективностью в плане стимуляции выработки соматотропина обладает гамма-аминомасляная кислота (ГАМК или GABA).

и гормон роста

Ни физические нагрузки, ни правильное питание не помогут повысить концентрацию гормона роста без полноценного . Только комбинируя эти три метода можно добиться хорошего результата .

Поэтому следует приучить себя ложиться спать между 10 и 11 часами вечера, чтобы к 6-7 часам утра (сон должен длиться не менее 8 часов) организм полноценно отдохнул и выработал достаточное количество соматотропина. Помимо этого, специалисты рекомендуют каждое утро принимать контрастный душ, который также очень позитивно отражается на регуляции процессов синтеза гормона роста.

Подводя итог, хочется еще раз отметить, что организм человека лучше всего реагирует на естественную стимуляцию физиологических процессов, а любое влияние на эти процессы искусственными путями (уколами гормона роста, пептидами и т.п.) не может проходить без каких-либо осложнений и побочных действий. Поэтому все, что делается для укрепления здоровья и улучшения своей физической формы, должно быть максимально естественным, иное просто не имеет смысла.

Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог

Ребята, привет! Сейчас будем разбираться с синтетическим гормоном роста человека и его побочными эффектами, а то уж очень много вопросов по этому поводу я от вас получаю.

Многие вебсайты, клиники омоложения, компании, производящие пищевые добавки и такие известные персоны, как Сильвестр Сталлоне, утверждают, что инъекции гормона роста безопасны, и что не может быть никаких побочных эффектов от использования синтетического гормона роста человека. Они описывают заманчивые картины, как такие инъекции могут улучшить качество вашей жизни. Например.

• Повысится мышечный тонус и сила, в то время как количество жира в организме уменьшится.
• Увеличится уровень энергии и выносливости.
• Восстановится цвет волос. Волосы станут густыми и здоровыми.
• Улучшится настроение и пройдут депрессии.
• Станет меньше морщин на лице и подтянется кожа.
• Улучшится кровяное давление, уровень холестерина и зрение.
• Станет лучше память и повысится ясность ума
• Будет больше сексуальных сил.

Звучит замечательно, не правда ли? Быть вечно молодым, ярким и спортивным! Сколько вы готовы заплатить, чтобы получить такой результат? Вы бы потратили пару сотен долларов, тысячу или больше? Что ж, именно так и делают многие люди.

Они отвергают реальную и существующую опасность инъекций искусственного гормона роста за эти обещания. Зная желание многих людей на этом сайте попробовать инъекции гормона роста для увеличения роста , я надеюсь, эта статья поможет вам отделить факты от слухов. Поможет понять, что существуют естественные способы, позволяющие вашему телу довести до максимума способность производить и регулировать этот важный гормон без опасных побочных эффектов синтетического гормона роста . Давайте начнём с того, что ответим на несколько основных вопросов.

Что такое соматотропин или гормон роста человека?

Гормон роста человека (ГРЧ) – это гормон гипоталамуса, который вырабатывается передней долей гипофиза. Этот гормон по-другому называют соматотропином. Он играет важную роль в метаболизме, увеличении массы, уменьшении количества жира в организме и делает много всего другого.

Гормон роста человека стимулирует клетки печени выделять полипептидные молекулы, известные как соматомедины. Наиболее изученным является инсулиноподобный фактор роста-1 (ИФР-1). ГРЧ вместе с ИФР-1 влияют на все системы организма. Некоторые их функции приведены ниже.

• Способствуют мышечному развитию.
• Соединяют ткани, увеличивают линейный рост и восстанавливают организм.
• Делают структуру скелета прочнее.
• Регулируют различные функции, относящиеся к обмену веществ.
• Способствуют нормальной работе мозга.
• Способствуют здоровью сердца.

Выработка гормона роста человека снижается с возрастом. Установлено, что после 18–25 лет уровень производства ГРЧ гипофизом снижается на 50% каждые 7 лет. Вместе с ним снижается уровень ИФР-1. Это приводит к ряду нежелательных симптомов, которые, как правило, связаны с процессами старения.

• Накапливается жир.
• Теряется мышечная масса.
• Нарушаются когнитивные функций (память, речь, восприятие).
• Снижается сила и выносливость.
• Повышается хрупкость костей.
• Нарушается сон.

Как гормон роста стал эликсиром для яркой жизни?

Прежде чем мы поговорим о главных эффектах гормона роста, введённого в тело, нужно понять, как он стал таким популярным. Чтобы сделать это, мы должны вернуться в 1990 год, когда авторитетный медицинский журнал The New England Journal of Medicine опубликовал исследование эндокринолога Дэниэла Радмена и его коллег – «Эффекты от применения соматотропина у мужчин старше 60 лет».

В исследовании принимали участие 21 человек в возрасте от 61 до 81 года. В целом здоровые, но они имели низкий уровень ИФР-1. Двенадцати мужчинам делали инъекции препаратом соматотропина три раза в неделю в течение шести месяцев. Другим девяти мужчинам инъекции не делались. У людей, получавших инъекции соматотропина, произошло уменьшение жировой ткани, увеличение мышечной массы, а также улучшение подвижности в области поясничного отдела позвоночника.

СМИ подхватили эти выводы, но проигнорировали предупреждения доктора Д. Радмена, которые были частью исследования. В частности, эти предупреждения говорили о побочных эффектах, которые были у некоторых участников, получавших соматотропин, а также о том, что неизвестны долгосрочные действия препарата. Доктор Радмен также написал в своём отчёте о высокой стоимости подобного лечения и о том, что выполняя программы физических упражнений в соответствии с возрастом, можно добиться схожего результата без инъекций. Журналисты этого не учли.

Как и в любой медицинской рекламе, людям продают идею, что таблетки и инъекции могут лечить их проблемы. Из этого родилась многомиллиардная индустрия. Всякие «антивозрастные специалисты» с новоявленными тестами для определения биологического возраста появились повсюду. Одним они рекомендуют дорогостоящие инъекции гормонами в сочетании с авторскими пищевыми добавками, чтобы повернуть вспять процессы старения, другим они предлагают увеличить рост и массу. Что в действительности делают большинство этих «специалистов», так это поворачивают вспять банковский счёт своих клиентов и увеличивают их расходы на лечение.

Спустя годы, из-за постоянного злоупотребления статьёй Радмена 1990 года, редакция журнала The New England Journal of Medicine приняла беспрецедентный шаг, добавив на своём сайте уточнение.

Если люди покупают синтетический гормон роста на основе исследования, опубликованного в журнале, то они будут обмануты. Уведомляем, что комментарии доктора Д. Радмена, разъясняющие детали его исследования, опубликованы на странице со статьёй.

Побочные эффекты гормона роста.

Чтобы быть до конца честным, нужно сказать, что существует необходимость инъекций гормона роста для некоторых групп населения. Так, ГРЧ может применяться для лечения детей и взрослых, которые имеют значительный дефицит гормона роста. Однако эндокринологи из разных стран мира настоятельно рекомендуют не использовать инъекции без крайней необходимости, как средство снижения веса, увеличения роста или для омоложения.

Известный геронтолог Роберт Нил Батлер сказал по этому поводу:

«Хотя испытания с введением искусственного гормона роста дали положительные результаты (по крайней мере, в краткосрочной перспективе), ясно, что негативные побочные эффекты могут также происходить в виде повышенного риска развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний и изменений в поведении».

Одна из основных опасностей инъекций гормона роста человека – это неконтролируемое влияние на концентрацию ИФР-1 в крови. Это может привести к серьёзным проблемам со здоровьем.

1. Отёки в руках и ногах.
2. Кистевой туннельный синдром и симптомы артрита.
3. Головные боли и общая боль в мышцах.
4. Диабет.
5. Аномальный рост костей и внутренних органов.
6. Высокое кровяное давление.
7. Вздутие живота.
8. Затвердевание артерий.

По этим причинам инъекции гормона роста человека всегда должны делаться осторожно и с помощью квалифицированного врача-практика, который имеет клинический опыт в управлении вашим типом гормональной недостаточности.

Природные стратегии для оптимизации гормона роста.

Побочные эффекты инъекций гормона роста реальны и существенны. Большинство опасностей в том, что организм уже не способен контролировать последствия инъекций ГРЧ через свои гормональные фильтры и восстанавливать баланс в случае необходимости. К счастью, природные стратегии могут безопасно улучшить способности вашего тела производить гормон роста без побочных эффектов.

1. Достаточный сон. Самая высокая концентрация гормона роста наступает во время глубокого сна. Многочисленные исследования ясно дают понять, что недостаточный сон или нарушение структуры сна, может существенно снизить секрецию гормона роста человека. По словам профессора эндокринологии Ричарда Аучуса:

«Пик производства соматотропина происходит во время сна. Вы можете легко получить людей с низким уровнем соматотропного гормона, разбудив их несколько раз в течение ночи. Я всегда говорю людям, что если они хотят нормализовать уровень гормонов, им нужно иметь хороший ночной сон».

2. Избегать продуктов с высоким гликемическим индексом. Инсулин замедляет выработку ГРЧ. Продукты с высоким гликемическим индексом могут сыграть злую шутку с вашим уровнем инсулина в крови, вызывая всплеск или подъём выше нормального, здорового уровня. Это не только увеличит риск развития диабета 2 типа, но также может оказать существенное влияние на секрецию гормона роста, снизив её.

3. Уменьшить брюшной жир. Если у вас есть лишний жир вокруг живота, то вы снижаете способности своего организма вырабатывать гормон роста. Как правило, человек с избытком жира в брюшной полости также страдает от инсулина и сопротивления к лептину. Восстанавливая чувствительность к лептину, вы получаете 3 положительных влияния на здоровье: снижение жира, улучшение контроля за сахаром в крови, повышение выработки гормона роста и ИФР-1.

4. Интенсивные физические упражнения. Тип, продолжительность и уровень интенсивности ваших программ тренировок будут оказывать различное влияние на секрецию гормона роста. Есть ряд исследований, которые показывают, что кратковременные, интенсивные тренировки, в ходе которых повышается лактатный (анаэробный) порог, стимулируют выработку гормона роста в течение минимум 24 часов.

5. Исключить поздний ужин. Ваш последний приём пищи перед сном может иметь воздействие на ваши жировые отложения, а не на производство гормона роста. Углеводная пища, съеденная перед сном, будет кормить жировые клетки и подавлять производство гормона роста. Однако пища с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов, съеденная за несколько часов до сна, будет служить двум целям. Во-первых, не будет сильно поднимать уровень инсулина в крови, во-вторых, будет содержать строительный материал в виде аминокислот и белков, чтобы производить гормон роста.

Просто рассчитывайте съедать на ужин не больше 200 калории и ужинать, по крайней мере, за 3–4 часа до сна.

6. L-аргинин. Эта важная аминокислота, должным образом доставленная в организм, может приводить к увеличению производства гормона роста. Сочетание потребления L-аргинина с физическими упражнениями, особенно с силовыми тренировками или интервальными тренировками, может приводить к ещё более существенному увеличению производства гормона роста.

7. L-глютамин – наиболее распространённая свободная аминокислота в организме человека. Исследования показывают, что принимая даже небольшое количество L-глютамина (2000 мг) можно увеличить секрецию гормона роста.

8. Глицин. Эта аминокислота также способна положительно влиять на гормон роста. Исследования показывают, что глицин играет важную роль в нормализации структуры сна .

Вывод

Достаточный уровень соматотропного гормона важен для роста, хорошего здоровья и оздоровления. Вопрос в том, что выбираете вы: увеличивать уровень этого гормона естественным путём или использовать синтетические препараты.

Опасности инъекций гормона роста реальны. Эти опасности становятся ещё реальнее, когда вы пользуетесь услугами неквалифицированных лиц. Чтобы уберечь вас от побочных эффектов инъекций, я дал 8 безопасных и естественных методов, которые помогут вашему телу оптимизировать способность к производству собственного гормона роста.

Если у вас есть что дополнить, то пишите в комментариях.

На этом сегодня всё. Всего вам доброго.

С уважением, Вадим Дмитриев

)
Дата: 2015-03-02 Просмотры: 32 728 Оценка: 3.0

Важно! Сайт «Твой Тренер» не продаёт и не призывает к употреблению анаболических стероидов и других сильнодействующих веществ. Информация предоставляется для того, чтобы те, кто всё же решил их принимать, делали это максимально грамотно и с минимальным риском для здоровья.

В этой статье я буду говорить про использование такого интересного вещества, как соматотропин (гормон роста) на чисто любительском уровне. Если в двух словах – соматотропный гормон роста, это полипептидный анаболический гормон человеческого организма, состоящий из цепочки в 191 аминокислоту и вырабатывающийся передней долей гипофиза под контролем соматолиберина и соматостатина. Оба являются гипоталамическими гормонами. Первый стимулирует выработку гормона роста, а второй - подавляет её. Отвечает гормон роста за:

• Рост всего организма в целом в пубертатный период.
• Обновление и восстановление опорно-двигательного аппарата у взрослых людей.

Опосредовано он имеет отношение и к состоянию нервной системы, внутренних органов, кожных покровов и так далее. Почему отношение опосредованное? Потому, что на всё это влияет не сам соматотропин, а , который образуется в организме под контролем именно гормона роста. Думаю, сухой теории достаточно. Перейдём к сочной практике.

Свойства гормона роста

Итак, дилеры имеющие отношение к распространению соматотропина, обещают, что как только вы приобретёте пару десятков флаконов того же (одно из коммерческих названий гормона роста), то уже через несколько месяцев волшебным образом преобразитесь в мускулистого обезжиренного монстра. Или в стройного и рельефного красавца – в зависимости от целей конкретного пользователя фармакологии. На самом деле, и анаболические, и жиросжигающие способности этого вещества - СИЛЬНО преувеличены. Да, он способен ускорять синтез протеина в мышечных клетках, а так же снижать активность в транспортировке глюкозы сквозь клеточные мембраны. Что на фоне низкоуглеводной диеты заставит организм переключиться на жировое топливо в качестве энергии для существования. Но всё это теория и маркетинг. На практике - введение гормона роста в позволяет усилить эффективность ААС () и уменьшить их дозировки. То есть вы будете набирать более качественную массу и выглядеть более качественно на фоне высокоуглеводной диеты, типичной для периода работы на массу. Даст ли он возможность набрать больше мышц, чем просто на стероидном курсе за одну и ту же единицу времени? Беру на себя смелость говорить, что нет в 9-ти из 10-ти случаев. Почему профи растут на нём такими огромными?

• Ну, генетика, это раз. Между генетическими различиями профи и обычного статиста – пропасть.
• А два, это компот профи под кодовым названием ТИГР. (тестостерон, инсулин, гормон роста).
• Ну и третья составляющая это дозировки. Для соматотропина они находятся в диапазоне 20 – 30 МЕ в сутки. К такому простой любитель не готов не ментально, не финансово, не физически.

В период жиросжигания гормон роста отвечает за три функции.

• Первая это способность избавляться от жира перманентно. То есть сразу отовсюду, а не сверху вниз, как это происходит обычно.
• Вторая, это его способность отлично защищать мясо от кортизола. То есть антикатаболический эффект.
• И третья, этот гормон в сочетании с ААС и грамотной диетой делает вашу тушку на выходе из периода сушки просто ФАНТАСТИЧЕСКИ качественной. Пока конкурентов у «гормошки» в этом плане нет и не видно даже на горизонте.

Ускорит ли гормон роста процесс избавления от жира? Опять же, скорее всего - нет. Правда, для похудения он, как не крути, более эффективен, чем для набора веса. Только примите во внимание: и на массе, и на сушке гормон роста работает только как дополнение к стероидному курсу. В качестве единственного препарата он СОВЕРШЕННО бестолков для этих целей. Зато поможет укрепить опорно-двигательный аппарат и окажет общий омолаживающий эффект на организм.

Как использовать любителю

1. Первые два – три года мы пользуемся ТОЛЬКО тестостероном и анаболическими стероидами. Медленно, но уверенно набираем мышечную массу, соблюдая грамотную диету и всё в таком духе. В итоге мы доходим до определённого веса и считаем его наиболее объективным для нас в соотношении внешний вид/функциональность. 2. После этого времени настаёт время подключать гормон роста. Начиная с дозы в 4 МЕ в сутки и постепенно доводя её до 10 МЕ (больше не стоит – проблемы могут быть) мы сидим на гормоне роста в сочетании с ААС и медленно меняем соотношение воды/жира/мяса в нашем теле. То есть, оставаясь в том же весе, гормон позволит через год – полтора состоять из сочного и рельефного мяса. 3. Делим дневную дозу на две части и ставим первую за полтора часа до тренировки, а вторую через час – полтора после неё. В дни без тренировок первую инъекцию производим перед завтраком, а вторую - перед обедом, за час до приёма пищи. 4. Естественно, всё это на фоне . Причём тестостерон на этом уровне принимается уже на постоянной основе. Что касается гормона роста, то его курсы объективны в диапазоне 3-4 месяца с полуторамесячным перерывом между ними. 5. Никаких инсулинов и гормонов щитовидной железы. Просто регулярно сдаём анализы на сахар в крови и состояние щитовидки. При возникновении проблем отменяем гормон роста на период, необходимый для восстановления нормальных показателей. 6. Не ставим гормон на ночь. Это единственная возможность нарушить эндогенную секрецию соматотропина нашим гипофизом. Не забываем о соблюдении строгой диеты. Если уж вы приняли решение рисковать, то шесть дней в неделю кушаете только правильную еду. Иначе ожидаемого эффекта вам не видать. 7. Можно подключать соматотропин только на сушку, если вы используете курсовую модель приёма ААС, но не меньше чем на три месяца. Это для тех, кто не особо богат и не может себе позволить регулярные вливания. На массе - скорее всего не стоит. Но тоже не запрещено. Опять же продолжительность минимум 12 недель. Вообще, гормон роста любит постоянную основу инъекций. Моё личное мнение: пару месяцев в году – только профилактика травм и общее омоложение. В этом случае дозы 3 – 4 МЕ в сутки более чем достаточно. 8. На сегодняшний день лично я доверяю только двоим производителям. Это Джинтропин и Ансомон . Не совсем понятна ситуация с Динатропом , но если вы уверены в честности того у кого покупаете – можете его брать. Естественно, аптечные и сертифицированные в Европе Сайзен , Нордитропин и Генотропин – это вообще эталоны качества. Но достать их сейчас не легче, чем слетать на орбиту. Но на всякий случай знайте о них. Всевозможные андеграундные препараты типа Кигтропина , Нордика и Блю Топса , это только на ваш страх и риск. Лично я их бы обходил за километр. И последнее. Вероятность достижения ожидаемых результатов при минимальных рисках для здоровья гораздо повышается, если вы будете консультироваться с человеком, который имеет понимание в этом процессе. В данном случае, попытки обойтись без консультации, чреваты тем, что вы потратите приличную сумму денег совершенно без пользы для себя. Так что, можете