Зеленоватые выделения на 37 неделе беременности. Выделения белого цвета при беременности – норма или нет

Это тот период, когда ребенок считается полностью доношенным.

Малыш сформирован, развит, и дело осталось за малым - дождаться начала родовой деятельности. Его вес достиг 3 кг, да и рост вполне приличный - 47 см.

В легких вашего крохи вырабатывается специфическое вещество - сурфактант. Эта сложная смесь позволит ребенку сделать первый полноценный вдох воздуха, если роды начнутся прямо сейчас.

У малыша под кожей накапливается жировая прослойка - это будет продолжаться до конца беременности.

Многих волнует вопрос, а не пора ли рожать?

Сколько месяцев должна длиться беременность?

Идеальным считается срок в 280 дней, это 10 акушерских месяцев, которые составляют по 4 недели каждый, или полных 9 месяцев общепринятого календаря.

Но стоит учесть, что врачи начинают отсчет срока беременности с первого дня последней менструации. Зачастую эмбриональное зачатие происходит, в период овуляции, что составляет середину менструального цикла. Следовательно, разница составляет приблизительно 2 недели.
Так что, не волнуйтесь, если придя на очередной плановый осмотр к врачу, услышите иные сроки.

Ощущения на 37 недели беременности

А теперь внимательно прислушайтесь к своим ощущениям. Если вы заметили, что стало легче дышать и ничто внутри вас не сдавливает ребра, это говорит о том, что матка опустилась вниз и приближается срок родов (осталось несколько дней).

Станьте боком и посмотрите на себя в зеркало. Даже невооруженным взглядом можно заметить, что живот «съехал» и пупочек теперь смотрит вниз.

Обратите внимание на ложные схватки. Если они стали более ощутимы, а болезненные спазмы чувствуются в спине и пояснице, то имеет смысл заранее подготовиться к путешествию в роддом.

На всякий случай соберите вещи, которые понадобятся в роддоме, сложите их в сумку и поставьте на видном месте (всякое может случиться).

Надеюсь, до 37 недели беременности, вы уже обсудили с родными, в каком роддоме будете рожать, и познакомились с врачом, который будет принимать у вас роды?

Ваш вес стабилизировался, но дополнительные 10-15 кг (а то и больше, избыточный вес при беременности, мы обсудим в другой статье), именно столько вы должны были набрать, постоянно приносят дискомфорт. В этот период наблюдаются частые отдышки, повышенное потоотделение, боли в ногах, пояснице и спине, отечность лодыжек.

Для стабилизирующего состояния, рацион питания должен быть правильным и сбалансированным. Ниже, мы шире рассмотрим этот вопрос.

На последних неделях беременности, ваш вес может немного убавится. Перед этим вы в среднем набирали по 300 грамм в неделю. Организм готовиться к родам и выбрасывает лишнее.

Выделения на 37 недели беременности

Внимательно присматривайтесь к своим выделениям.
Если вы заметили кровь или появились густые комки слизи, а боли никакой нет, обязательно сходите в женскую консультацию. Скорее всего, до родов осталось меньше недели .

На этом сроке, при нормальном течении беременности, не должно быть каких либо выделений. Единственное исключение, слизистая пробка.

Обильные водянистые выделения без запаха, свидетельствуют о повреждении стенок плаценты, значит, подтекают околоплодные воды.

На 37 недели беременности, необходимо четко отличать подтекание вод от начало родовой деятельности. Как правило, отхождению околоплодных вод, предшествуют боли и схватки. Выделение происходит безболезненно, напоминает самопроизвольное мочеиспускание. В аптеке продаются тесты для выявления околоплодных вод в моче.

Болевые ощущения

Чем ближе день родов, тем больше возникают различные боли в области внизу живота и пояснице.

Матка с ребенком опустилась вниз живота. С одной стороны перестала надавливать на внутренние органы и диафрагму. Дышать стало легче, но возросло напряжение на мочевой пузырь.

37 неделя сопровождается частыми ложными схватками. Отличить их от естественных довольно просто. Они менее болезненны, боль не возрастает, а утихает, длительность от несколько секунд, до 1-2 минуты. Таким образом, матка, тренируя мышцы, готовится к родам.

Ребенок вырос и места для него маловато. Шевеления менее заметные. Толчки ощущаются реже. Иногда живот меняет форму, особенно когда малыш решил переместиться с одной части в другую.

Большой вес, причиняет дискомфорт. Наблюдаются частые боли в ногах, возможны судороги.
Постарайтесь больше отдыхать. Делайте частые перерывы при любой работе, желательно расслабляться в горизонтальном положении.

В жаркие дни, увеличивается отечность. Используйте комплект белья для беременных , куда входит бюстгальтер, дородовой бандаж, нижнее белье, верхняя свободная одежда.

Подбирайте качественную обувь, на плоской платформе, которая хорошо крепится к ноге и не приносит дискомфорт.

Состояние живота и матки на 37 неделе беременности

Живот немного опустился и сменил форму. Теперь пупок смотрит вниз. Ощущается частое надавливание на мочевой пузырь. При длительных поездках, необходимо учесть этот факт.

Матка напряжена, иногда врач наблюдает некий тонус . Теперь плановые осмотры участились. Врач проверяет эластичность шейки матки.

Плановый УЗИ должен состояться на несколько недель раньше, но если к этому времени плод не занял стабильного окончательного правильного положения головкой к выходу, на 37 неделе назначают повторный осмотр. Врач принимает окончательное решение о способе родов (естественное, или кесарево).

Ребенок на 37 недели беременности

Ребенок считается полностью сформирован, он готов самостоятельно дышать и существовать в обычной среде после родов, без дополнительного оборудования.

Вес составляет от 2,5 - до 5 кг.

Рост 50 - 52 см. Это практически конечные показатели, все зависит от физиологических параметров будущей мамы.

Теперь родовая деятельность может наступить в любой момент. Роды считаются полноценными. Все органы полностью сформированы и готовы к самостоятельной работе. Терморегуляция организма сформирована, чего нельзя было сказать еще несколько недель назад.

При нормальном течении всей беременности, врачи не запрещают близких отношений, даже на последних неделях перед родами. Но будьте предельно осторожными, особенно после отхождение слизистой пробки.

Теперь путь к ребенку открыт, и любая инфекция может спровоцировать осложнение при родах или нарушить основные функции ребенка (кровообращение, появление кишечных инфекций).

На последних неделях, больше отдыхайте, уделите максимальное время своему здоровью. Всю работу оставьте на потом. Здоровье ребенка напрямую зависит от вашего состояния.

Рацион питания беременной женщины на 37 неделе

На этапе 37 неделе беременности ваш малыш весит уже около 3 кг, а рост достигает 50 см. Плод может самостоятельно совершать дыхательные движения.

В этот период согласно рекомендациям употребляйте больше молочных продуктов, таких как молоко, кефир, сметану, домашний творог, йогурты, простоквашу - в них содержится необходимый вам и вашему малышу кальций. Но помните, в этих продуктах должно содержаться небольшое количество жирности.

Вводите в свой рацион питания как можно больше растительной пищи, благодаря этому кишечник не подвергается нагрузкам.

К 37 неделе малыш достаточно большой и вашему организму будет тяжело перерабатывать различную тяжёлую пищу. Употребление большого количества овощей, избавит вас от запоров, которые часто возникают на поздних сроках беременности.

Картофель и овощи содержат в своём составе много витамина С , который крайне необходим ребёнку. Рекомендуется употреблять пищу с высоким содержанием железа, старайтесь отдавать предпочтение растительным продуктам, таким как яблоки, груши, хурма, орехи, крупы. Употребляя рыбу и морепродукты, организм насыщается фтором.

37 неделя беременности - сколько месяцев?

Некоторые женщины могут удивиться, когда узнают, что на 37 неделе беременности они вступают в десятый месяц! Но если мы все правильно подсчитаем, то поймем, в чем дело. В идеале вынашивание ребеночка в материнской утробе продолжается 280 дней. Ровно столько природой отведено для его зарождения, развития, роста и созревания. Один акушерский месяц длится 28 дней или 4 недели. Вот и выходит, что это 10 месяцев гинекологических, которыми считают продолжительность беременности акушеры, или чуть более 9-ти календарных, которыми считаем ее мы, простой народ.

Итак, позади ровно 9 акушерских месяцев, но чтобы родить, как книжка пишет, нужно отходить еще один. 37 неделя беременности - первая неделя последнего десятого месяца. Фактически, роды могут произойти уже в любой день. Но как там ребеночек - готов ли к встрече с мамой?

Плод на 37 неделе беременности

Отличная новость этой недели - ребеночек готов к рождению! И хотя время родов еще не пришло, они уже не будут считаться преждевременными, если наступят сейчас. К этому времени ребенок готов принимать, усваивать и переваривать пищу: слизистая оболочка желудка и кишечника выстилается ворсинчатым эпителием, который будет впитывать питательные вещества, первородный кал младенца - меконий - уже сформирован, активизируется перистальтика. Ребенок способен сосать мамину грудь - он уже довольно окреп и накопил достаточно подкожного жирка, благодаря чему кожа практически разгладилась. Теплообменные процессы проходят без сбоев, малютка сможет сохранять и поддерживать тепло в теле на нужном для жизни уровне.

Родившийся малыш уже сможет дышать самостоятельно, легкие достаточно созрели. Кроме того, на 37 неделе беременности в маленьком организме продуцируется гормон кортизон, который доводит легочную систему до совершенства, то есть окончательного созревания.

Рождение уже не будет таким большим стрессом для ребеночка, как это было бы раньше. Об этом позаботились надпочечники: они сильно увеличились и вырабатывают специальный гормон, способствующий адаптации младенца к жизни вне утробы матери. Как видим, бояться родов уже не стоит, хотя развитие ребенка на 37 неделе беременности все еще продолжается.

Печенка крохи усиленно накапливает железо: оно понадобится для производства кровяных клеток, которыми она будет обеспечивать малыша в первый год его жизни.

Продолжается процесс покрытия нейронов защитными оболочками, отвечающими за координацию движений. Налаживание нервных связей будет длиться вплоть до родов и дальше - в течение целого года.

Ваш ребенок на 37 неделе беременности абсолютно неповторимый: он имеет индивидуальные черты лица, сформировался его собственный рисунок на коже, отросли ноготки, волосики (хотя, вполне возможно, именно ваше чудо родится лысеньким), затвердели носовые и ушные хрящики. Кости черепа все еще достаточно мягкие и упругие, ведь, проходя через мамин таз, головочка будет деформироваться. Полностью открытыми остаются два родничка, которые закроются лишь спустя несколько месяцев после родов. Пушок лануго практически сошел с тельца, так же как и родовая смазка, остатки которой собираются лишь в кожных складках. Головочка и животик маленького сейчас равны в окружности. Его размер достигает уже 48-50 см и каждую неделю увеличивается в среднем на 1 см, а вес доходит до 2 900 г. Конечно, в этом смысле все младенцы разные.

Живот

Места в животике для малыша остается все меньше, но он не прекращает расти. Там тесновато, и мама это довольно хорошо чувствует, особенно, когда кроха пытается «танцевать»: шевеления становятся иногда даже болезненными, особенно толчки ножками в подреберье.

Живот на 37 неделе беременности может начать потихонечку опускаться, чему женщина будет несказанно рада: во-первых, это значит, что роды приближаются (а носить груз она уже устала - что там говорить), во-вторых, наконец-то она сможет вдохнуть воздух полной грудью (как давно этого не было!). Правда, взамен этого появятся боли и ощущение тяжести в нижней части живота и области промежности - животик начнет давить своим грузом вниз.

Впрочем, далеко не всегда живот опускается перед родами, и это является также нормой. Зато вы можете предугадать приближающиеся роды по своим ощущениям: внизу живота начинает тянуть и побаливать.

Из-за сильного натяжения кожи животик может чесаться, а пупок - выворачиваться наружу. Также темной становится полоска на животе, но после родов все эти изменения исчезнут.

Теперь уже к тренировочным схваткам следует каждый раз прислушиваться: они могут учащаться и усиливаться, но если схватки начинают отличаться ритмичностью, и все время становятся болезненней и продолжительней, то ваше время пришло.

УЗИ на 37 неделе беременности

Скорее всего, вы уже прошли последнее ультразвуковое исследование, во время которого была окончательно установлена предполагаемая дата родов. Но бывает, что УЗИ назначают и для уточнения ряда моментов. Один из главных вопросов: как расположился малыш перед выходом «на волю». Большинство деток устремляется головкой вниз, поскольку эта поза является наиболее физиологичной: именно так рожаться будет легче всего, да и матка имеет такую форму, что перевернутый вниз головой ребеночек повторяет ее очертание, что очень удобно в условиях катастрофической нехватки места. Тем не менее, некоторые ребятки садятся на попу или укладываются поперек. Ягодичное предлежание на сегодняшний день не является абсолютным показанием к кесареву сечению, но оперативное родоразрешение может быть назначено с учетом отягощающих факторов.

Специалист во время ультразвуковой диагностики на 37 неделе внимательно осмотрит ребеночка и степень его развития, зафиксирует основные параметры, сердцебиение, оценит состояние и количество околоплодных вод, состояние матки и шейки, пуповины, степень зрелости плаценты. Скорее всего, будет проведена также допплерография для оценки маточно-плацентарного кровотока.

Придется разочаровать родителей, которые ожидают узнать пол ребенка на УЗИ в 37 недель беременности. Малыш уже практически не вертится в животике, он занял всю полость матки - и шевеления уже не столь активны, как прежде. Вероятность того, что половые органы при этом будут выставлены для всеобщего обозрения, очень невысока. Так что вопрос о поле наследника может остаться без ответа до самого рождения.

Секс

Преддверие скорых родов нередко становится причиной отказа от секса на 37 неделе беременности. Некоторые родители воспринимают его сейчас уже как секс втроем, другие испытывают трудности в подборе удобной позы. Следует сказать, что ни одна из причин не является довольно весомой, чтобы лишать друг друга удовольствия. Конечно, большой животик определенно мешает, но при желании приспособиться все же можно, к примеру, практикуя позу на четвереньках «доги-стайл».

Еще недавно врачи советовали воздерживаться от интимных связей перед родами. Но сегодня у них сформировалось иное мнение на этот счет: если оба родителя здоровы, целостность плодного пузыря не нарушена, а занятия сексом не доставляют женщине боли, то их можно продолжать до самих родов. И даже полезно: установлено, что сперма повышает эластичность шейки матки, облегчая ее раскрытие в родах.

Выделения

Занятия сексом нужно прекратить, если вы замечаете у себя водянистые выделения - это, скорее всего, отходят воды. Они могут хлынуть потоком или выделяться небольшими порциями, замачивая белье.

Отхождение околоплодных вод говорит о том, что родовой процесс начался. В норме они должны быть прозрачными, но при гипоксии плода имеют зеленоватый цвет.

Вместе с водами или независимо от них перед родами также отходит слизистая пробка. В течение всей беременности она закупоривала вход к матке, защищая малыша от действия патогенных микроорганизмов. После ее отхождения путь к маленькому открывается, поэтому теперь нельзя будет купаться в стоячей воде и заниматься сексом, чтобы не занести какую-то инфекцию.

Слизистая пробка выглядит как комок слизи, похожей на желе или силикон, общий объем которого составляет приблизительно две столовые ложки. Если она отходит частями, то женщина замечает на белье комочки густой слизи. Пробка может быть белая, полупрозрачная, кремовая и даже кровянистая - вы ее сразу узнаете. Впрочем, не всем женщинам удается увидеть этот объект: нередко пробка отходит уже в родах.

Необходимо срочно ехать в больницу, если после отхождения вод или пробки началось кровотечение. Кровянистые выделения могут говорить о неправильном расположении или предлежании плаценты.

Надеемся, что патологические выделения на 37 неделе беременности вас уже не тревожат. Молочницу и прочие половые заболевания, если они были, нужно было к этому времени уже вылечить.

Боли на 37 неделе беременности

Отхождению слизистой пробки перед родами часто предшествует тянущая боль внизу живота. Наряду с другими признаками она говорит о приближении даты родов. Ребеночек давит на промежность, кости таза размягчаются и постепенно расходятся, поэтому здесь, внизу живота и области лобка, женщина ощущает боль и тяжесть. Часто стреляющие боли на 37 неделе беременности отдают в ноги, особенно при ходьбе.

Зато, если животик опустился, то уже исчезли или, по крайней мере, уменьшились боли в подреберье: малыш уже не достает ножками так высоко. А вот тренировочные схватки могут становиться немного болезненными.

Все еще достаточно сильно болит и ноет спина, поясница, крестец, ноги. Ребенок уже тяжеленький и продолжает набирать вес, да и вы тяжелеете - нагрузка на кости и опорно-двигательный аппарат на последних неделях беременности приходится колоссальная!

Вес

Потяжелевший малыш, околоплодные воды, плацента, большие объемы крови, грудь и ваш собственный жировой запас, несомненно, влияют на вес на 37 неделе беременности. С начала вынашивания вы могли набрать уже более 13 кг. В каждом индивидуальном случае прибавка будет отличаться в ту или иную сторону, поскольку она зависит от параметров и телосложения женщины, сопутствующих заболеваний и отягощающих факторов, наследственности. Но резкие отличия от норм прибавки на 37 неделе беременности, которые составляют 10-17 кг, конечно же, нежелательны.

Ближе к родам вес, обычно, немного снижается. В давние времена этому также способствовало то, что женщины в последние недели беременности придерживались постного питания.

Ощущения (шевеления) на 37 неделе беременности

Мы уже говорили, что живот может опуститься на 37 неделе беременности. Кроме облегчения дыхания вы почувствуете, что изжоги и запоры теперь возникают реже. Однако чаще приходится бегать в туалет, поскольку матка еще больше давит на мочевой пузырь. Это особенно раздражает в ночное время, когда поспать и без того удается не всегда. Так природа подготавливает женщину к бессонным ночам после родов. Необходимо побороть бессонницу и постараться выспаться перед родами - в будущем вам понадобятся силы. Чтобы лучше спать ночью, выполняйте несложную работу днем и сократите время отдыха, если вы привыкли вздремнуть часок-другой. Обязательно совершайте ежедневные недлительные прогулки на свежем воздухе, очень хорошо прогуливаться перед сном. Не наедайтесь на ночь, а также сократите количество потребляемой после 6 часов вечера жидкости. Проветривайте помещение перед сном или даже оставляйте форточку открытой на всю ночь.

На последних сроках женщина ощущает чувство внутреннего жара, сильно потеет, ей все время душно. Все из-за заметно увеличившихся объемов крови.

Шевеления ребенка порой приносят болезненные ощущения, ведь ему там совсем тесно: околоплодных вод становится меньше, его размеры и вес увеличиваются, и матка как бы зажимает кроху. К слову, контроль шевелений нужно проводить даже на 37 неделе беременности: вы должны ощущать не менее 10 в день. А перед родами малыш немного затихает, его активность снижается.

В целом, терпеть неудобства осталось недолго. Совсем скоро вы будете скучать по шевелениям ребеночка, по своему родному смешному животику. Кстати, непременно сделайте фото на 37 неделе беременности для своего альбома.

Во время планового осмотра гинеколог оценит степень готовности шейки матки к раскрытию, и, вполне вероятно, что после осмотра у вас начнут появляться предвестники родов.

Роды

Роды на 37 неделе беременности с большой вероятностью могут состояться у повторнородящих и женщин, вынашивающих двойню. Но и другие женщины вполне могут родить именно сейчас. Поэтому вы должны быть полностью готовы ехать в роддом в любую минуту: соберите все необходимые вещи, дайте указания родным и близким, не выходите из дому без обменной карты и прочих необходимых документов.

Внимательно следите за предвестниками родов, но не суетитесь раньше времени: в роддом следует ехать лишь тогда, когда схватки повторяются с небольшой периодичностью (менее 5 минут) и становятся довольно болезненными. Тем временем можно что-нибудь перекусить легенького. Начинайте применять дыхательные техники, прохаживайтесь взад-вперед, облегчая свое состояние.

Роды на 37 неделе беременности считаются уже своевременными и происходят закономерно: плацента к этому времени стареет, она уже не справляется со своими функциями по обеспечению малыша жизненно важными веществами, и он «принимает решение» о рождении. Эстафету подхватывает мамин организм: он начинает вырабатывать гормоны, что, в конечном счете, приводит к началу схваток и родовой деятельности.

Сразу настройте себя на то, что роды - это работа. Не обязательно тяжелая, но и не всегда легкая. Ее необходимо проделать на отлично, причем помните, что стараться будете не только вы - малыш тоже усердно трудится! Пусть это понимание не позволит вам дрогнуть или сдаться. Сохраняйте оптимистичный настрой и следуйте инструкциям медперсонала: до самой желанной встречи в мире остаются часы, если не минуты… Отгоните прочь все сомнения и страхи, и устремитесь вперед навстречу к своей кровиночке.

На данном этапе, ваш наблюдающий врач тщательно проверяет вас на наличие всех признаков приближающихся родов, в то время как ваш малыш готовится к своему рождению, посасывая палец, переворачиваясь в утробе и тренируя дыхательные пути.

Поздравляем! Вы сейчас находитесь на сроке, официально именуемом «доношенный ребенок», несмотря на 3 последующие возможные недели. Это вовсе не значит, что малыш перестал расти – на самом деле, он все еще набирает около 250 г в неделю.

• Вес ребенка

Общеизвестно, что в этом возрасте средний плод весит около 3 кг; поэтому ему немного тесно в матке и он только потягивается, крутится и шевелится (и все эти движения вы будете чувствовать на полную!). Прямо сейчас, ваш маленький герой занят генеральной репетицией своего большого дебюта, вдыхая и выдыхая околоплодные воды, чтобы подготовить легкие к первому вдоху, посасывая большой палец (чтобы подготовиться к процессу кормления молоком), мигая и ворочаясь со стороны в сторону, просто так или от нетерпения.

Ваш организм сейчас тоже переживает свою интенсивную подготовку к родам; так что в контрольном списке наблюдающего врача следующее: общее положение ребенка в утробе и состояние (утоньшение или расширение) шейки матки. Помимо этого, он постарается определить, смягчились ли ее ткани, и сместилась ли она к передней части влагалища, что является еще одним свидетельством того, что роды не за горами. Имейте в виду, что все эти процессы могут происходить как постепенно (в течение нескольких недель, за месяц или больше у некоторых женщин), так и за одну ночь. Здесь все индивидуально.
37 неделя беременности: массаж промежности.

Массаж промежности при беременности

С тревогой ожидаете наступления «дня родов»? Так не сидите, сложа руки, и попробуйте массаж промежности! Поверьте, что для такого странного, по мнению многих, совета есть немало веских оснований. Полезно знать, что данная процедура помогает мягко растянуть участок кожи между влагалищем и прямой кишкой, что, в свою очередь, сведет к минимуму боль, разрывы и эпизиотомию при прохождении головки ребенка во время родов. Вот как надо правильно массировать свой ​​материнский путь:

1. Сначала убедитесь, что ваши руки (или руки вашего супруга, если он возьмет на себя эту задачу) чистые, а ваши ногти обрезаны. Затем следует смазать пальцы гелем и поместить их во влагалище.

2. Затем нажмите вниз, в сторону прямой кишки, и двигайте пальцы по направлению дна и по бокам вашей промежности, осторожно растягивая взад и вперед нижнюю часть влагалища. Таким образом, вы растянете кожу, и головке вашего ребенка будет легче пройти во время родов.

3. Делать данную процедуру ежедневно не обязательно, и вовсе не стоит, если ваш наблюдающий врач предложит сделать это сам, или если вы чувствуете себя при этом не комфортно.

Боли на 37-й неделе беременности

Изменения в активности плода: К тому времени, как голова вашего ребенка опустится к области таза, у малыша будет гораздо меньше места для маневров. Важно то, чтобы вы каждый день. Однако не забывайте, что ваш ребенок ведет себя как новорожденный уже сейчас, хотя у него случаются состояния глубокого сна, когда он едва двигается вообще.

Или расстройство желудка: Если изжога не дает вам покоя, попробуйте съесть горсть миндаля и попробовать другие домашние средства, например, столовую ложку меда в теплом молоке или сушеную папайю.

• Открытие (расширение) или утоньшение шейки матки: Чтобы подготовиться к родам, шейка матки расширяется, открываясь вверх, или утоньшается в своих размерах. Имейте в виду, что все эти процессы могут происходить как постепенно (в течение нескольких недель, за месяц или больше у некоторых женщин), так и за одну ночь. Здесь все индивидуально. Вы не сможете определить это сами, но ваш наблюдающий врач будет в состоянии поставить диагноз во время внутреннего осмотра.

«Кровавое шоу» : Не пугайтесь этого словосочетания! Речь идет о розово-коричневых или кровянистых выделениях слизи, которые означают, что кровеносные сосуды в шейке матки лопают, ввиду ее открытия перед родами.

Если вены на ногах шалят, так сказать, тогда попробуйте спать на левом боку, так как это лучшая позиция для оптимальной циркуляции, а также поднимать ноги и класть их на подушку. Обе позиции помогут держать поток крови в тонусе.

Давление и дискомфорт в области таза: Если голова ребенка давит на таз, бедра и мочевой пузырь, вы будете чувствовать это. Попробуйте накладывать повязки на живот, которые будут поддерживать вес вашего живота и снимать давление со спины и таза.

: Если судороги ног мешают вам спать ночью, попробуйте пить больше жидкости в течение дня и употреблять в пищу достаточно кальция (помните миндаль, который вы жевали против изжоги?) и магния. Все три способа помогут высокоэффективно бороться с судорогами ног.

: Классические знаки материнства на вашей груди, животе и, возможно, ягодицах станут более заметными в настоящее время. Не волнуйтесь, они будут потихоньку исчезать после родов и превращаться в серебристые линии. Что тут скажешь, это ваш неизбежный символ гордости за новое поколение!

Выступающие части тела: Помимо пупка, который стал выступать намного раньше, ваши соски «торчат» сейчас, как никогда. Это происходит во благо новорожденного, которому необходим хороший ориентир на время кормления грудью.

Забывчивость: Сколько всего вам нужно сделать сейчас… Приготовить камеру для видеосъемки, сложить вещи для маленького в больницу, наготовить обеды и ужины своему мужу, и т.д. и т.п. Так что, совсем не удивительно, что вы ходите, словно в тумане. Почему бы не обвешать дом всяческими напоминаниями о самых главных делах и не облегчить себе задачу?

Проблемы со сном: А вы знали, что – это действенный способ подготовить будущую мать к серии бессонных ночей в будущем от самой матушки-природы? Следовательно, позвольте себе отдыхать, дремать и спать почаще, чтобы накопить достаточный запас энергии для родов и далеко за их пределами.

Видеогид:

• Прежде всего, постарайтесь расслабиться в последние недели беременности и отдыхайте как можно больше.
• и выполняйте легкие упражнения для облегчения всех сопутствующих болей беременности, если у вас, конечно, есть для этого силы.
• Ешьте небольшими порциями по несколько раз в день. Фрукты и овощи в вашем рационе помогут вам поддерживать здоровый баланс питательных веществ, как для вас, так и для вашего ребенка.
• Убедитесь, что вы полностью готовы к родам: от упакованной сумки с вещами и до кратчайшего маршрута в больницу.
• Составьте план, который выручит вас в случае непредвиденных ситуаций, когда ваша голова будет отнюдь не светлой.
• Обсудите со своим врачом, что делать, если у вас неожиданно начались схватки или отошли воды, для того чтобы не паниковать в вашем положении.
• Ребенок сейчас находится в области таза и мочевого пузыря, а не под диафрагмой и грудной клеткой, как раньше. Поэтому освойте методику схваток Брэкстона Гикса, чтобы контролировать предродовые сокращения.
• У вас также может случиться , которые закупоривают шейку матки. Такой комок может выйти целиком и полностью, а может и в виде обильных выделений из влагалища. Иногда присутствует небольшое количество крови. Опять же, нет никаких причин для паники. Это может быть признаком того, что скоро наступят роды.
• Околоплодные воды могут отойти целым ведром или маленькой струйкой, и даже без схваток. Помните золотое правило беременных: не впадайте в панику и сразу звоните наблюдающему врачу!

Выделения на 37 неделе беременности - вполне обычное явление. Но только в том случае, если речь идет о жидкости молочного оттенка. Наличие запаха допускается. Он должен напоминать, начинающее скисать, молоко и не быть резким. Поводом для беспокойства не служит присутствие слизи только при условии, что она наблюдается в совсем маленьких количествах.

Совсем другое дело, если выделения имеют творожистую консистенцию и вызывают зуд на внешней поверхности половых органов. При условии, что пахнут они кисломолочной продукцией, можно предположить, что это обычная молочница. Заболевание не очень приятное, но довольно часто встречающееся у вот- вот готовящихся стать матерями женщин. Появляется оно в результате снижения иммунитета и нередко исчезает бесследно вскоре после родов.

Поводом для беспокойства должна стать ситуация, в которой у женщины в 37 недель беременности выделения белые с бьющим в нос, чем – то напоминающим смрад, исходящий от тухлой рыбы запахом, творожистые или пенистые на вид. Здесь можно даже не сомневаться – на лицо инфекция, заражение которой происходит половым путем.

Коричневый цвет

Не стоит особо волноваться, если выделяющаяся из половых путей жидкость имеет явно выраженный коричневатый оттенок и время от времени выходит вместе со слизью. Правда, к врачу за консультацией обратиться все – таки стоит: мало ли что там может приключиться.

В общем случае, если у женщины идет 37 неделя беременности коричневые выделения – это не что иное как характерный признак приближающихся родов. Это пробка, которая на протяжении всего срока «интересного положения» играла роль своеобразной преграды между малышом и внешним миром, отошла за ненадобностью. Шейка матки начинает раскрываться, чтобы выпустить на свет маленькое «чудо».

Не исключено, что оно уже в ближайшие сутки «вырвется на свободу». В особенности, если помимо всего прочего наблюдается появление первых схваток. Хотя, нередко бывает и так, что после отхождения пробки женщина может проходить до родов недели две – три. В любом случае необходимо поставить акушера в известность о произошедшем.

Следует отметить, что также как и в предыдущем случае у выделений не должно быть плохого запаха, который свидетельствует только об одном: беременная оказалась заражена инфекционным заболеванием. Ее малыш в опасности. Срочным образом нужно принимать меры. Какие – с точностью ответит только гинеколог.

Желтый цвет

Преддверием близких родов считается 37 неделя беременности, желтые выделения в этот период иногда имеют место быть. Они относятся к тем самым признакам, говорящим о скором приближении родов. Только не в случае, когда разговор идет о зловонной гуще с неоднородной консистенцией. Предварительный диагноз, который можно при этом поставить беременной, будет звучать, как «инфекционное заболевание, передающееся посредством половых контактов». Женщине придется сдать мазок на анализ. Вылечить болезнь вряд ли получится. Разве что попридержать ее на одном месте, да провести санацию влагалища непосредственно перед родами, чтобы ребенок не заразился во время прохождения вдоль родовых путей.

Красный цвет

При обнаружении в своих выделениях явного красного оттенка, того самого, который присущ человеческой крови, рекомендуется срочно звонить в Скорую помощь. Это один из самых опасных симптомов в разрезе рассматриваемой темы. Он сигнализирует о таком явлении, как преждевременное отслоение плаценты или ее неправильном предлежании и может привести к довольно печальным последствиям. Под угрозой оказываются сразу две жизни: мамы и ее будущего малыша. Так что если с коричневыми выделениями еще можно повременить, то с красными никаких промедлений не должно быть допущено.

Розовый цвет

Выделения иногда имеют сладковатый запах и розовый цвет. Если при этом они еще и похожи на воду, то с большой долей уверенности можно утверждать, что у беременной началось подтекание околоплодных вод. В некоторых случаях жидкость бывает прозрачной. Розовой она становится от слегка подкравливающей шейки матки, явления обычно свойственного для первородящих матерей.

Предвестником скорых родов она является, так же как икоричневые слизистые выделения на 37 неделе. Правда, не всегда. Амниотическая жидкость должна подтекать в пределах нормы. Определить, так ли это на самом деле, практически невозможно. Большая халатность – закрыть на происходящее глаза и продолжать привычный образ жизни. Внеплановый визит к врачу – вот единственное разумное решение в данном случае.

Зеленый цвет

Зеленые выделения характерны для женщин, в организме которых наряду с плодом развивается воспалительный процесс одного из органов, участвующего в зачатии и рождении ребенка. Пораженный подобным родом заболевания яичник или маточная труба приводит к тому, что нижнее белье в области прилегания к влагалищу приобретает зеленоватый оттенок.

Итак, имеется беременность 37 недель, белые выделения ее сопровождают или розовые – не имеет значения. Обратиться за советом к врачу рекомендуется при любом раскладе. Пусть причина окажется и незначительной, зато будет уверенность, что малышу ничего не угрожает.

Разных цветов могут быть выделения у беременной. Одни являются нормой, другие свидетельствуют об инфекции, третьи – указывают на патологию развития плаценты. Женщине стоит хоть немного разбираться в этой теме. Как ни как, а на кон поставлено благосостояние ее будущего наследника.