Как избавиться от растяжек на коже. Как избавиться от растяжек в домашних условиях Лечение стрий в косметическом салоне

Узнайте, как избавиться от растяжек на теле. Советы и рекомендации. Лучшие методы по избавлению от старых растяжек.

Любую женщину огорчит наличие растяжек (стриев), которые образуются после беременности или быстрого похудения с потерей не одного десятка лишнего веса. Растяжки также могут быть и у мужчин, но эта проблема в большей степени касается именно прекрасной половины населения, для которых и посвящается эта статья.

На самом деле рубцы на теле не зудят, не болят, не мешают обычной жизни, но выглядят они не совсем эстетично, вызывая у женщин смущение и недовольство своего внешнего вида и в этот момент мысли как избавиться от растяжек на теле являются закономерными.

От растяжек избавиться можно, но чем раньше этим вопросом заняться, тем лучшего эффекта можно достигнуть.

Как выглядят растяжки на теле

• рубцы образуются на теле после разрыва соединительных тканей вместе с небольшими кровеносными сосудами. Цвет от светло-синеватого до красного;
• из-за постепенного ухода крови из сосудов они со временем приобретают белый оттенок;
• растяжки на теле не загорают из-за отсутствия в кожном покрове меланина что особенно заметно на общем фоне сильного загара тела.

Более эластичная кожа в меньшей степени подвержена разрыва и повреждениям. Наличие эластина и коллагена позволяет коже растягиваться и сокращаться без особого вреда для кожи.

Растяжки бывают 2 типов:

• свежие – имеют насыщенный красновато-розовый цвет;
• старые – полосы белого оттенка, которые находятся заподлицо с общим кожным покровом.

Излюбленные места растяжек – грудь, живот, бёдра и ягодицы.

Как избавиться от старых растяжек: методы

Для начала несколько полезных советов как избавиться от старых растяжек для гарантированного процесса лечения:

• регулярность выполнения процедур и длительность лечения;
• бороться с растяжками необходимо с первых признаков их появления;
• старые рубцы полностью ликвидировать не удастся, но сделать их минимально видимыми возможно;
• свежие рубцы ликвидируются быстрее и проще;
• для лечения используются комплексное лечение – косметология аппаратная, народные средства, кремы и лечебные мази;
• настойчивость.

1. Медикаментозной способ

Удалить косметологические дефекты кожного покрова осуществит лечебная косметика.

Для этой цели используются качественные кремы, лучшими из них являются:

• ANTI-STRIES от Gernetic;
• крем от растяжек, компания Vichy.
• Phytolastil от Lierac;
• Biovergretures от Biotherm;

В их состав входит эфирные масла, коллаген, экстракты разнообразных лекарственных растений и эластин. Кроме этого, есть специализированные кремы, которые после впитывания не вредят в период беременности.

2. Народные методы

Перед использованием народных методов, обязательно необходимо предварительно очистить проблемные участки, массажировать их и втирать специальные составы.

Для этого используют – водные процедуры, маски, питательные смеси и целебные масла.

Эффективные рецепты:

• увлажняющий домашний крем – для этого лист алоэ, предварительно выкинув мякоть, смешивается с 10 каплями Е, ½ стаканам оливкового масла и измельчается на блендере. Подходит для использования каждый день;
• кисломолочные маски – смесь жирного кефира и сметаны втирают в кожные покровы на протяжении 5 минут, после оставляют на теле в течение 20 минут и смывают прохладной водой;
• кофейный скраб – в кофе мелкого помола в количестве 100гр. добавляется по 1 ст. ложки , кокосового и оливкового масла. Получившееся смесь разбавляется небольшим объёмом кипятка до образования кашицы в которую добавляется 7-8 капель эфирного масла с эффектом бергамота, апельсина, розмарина или грейпфрута. Втирать образовавшийся скраб на протяжении 3 минут, после смыть водой и нанести специальный крем;
• соляной скраб – сделайте смесь из 1 стакана сахара и соли с ½ стаканом подсолнечного и оливкового масла. На протяжении 3-5 минут втирать в проблемные участки, после смыть водой и смазать увлажняющим кремом или лосьоном;
• крем с мумиё – 1гр. мумиё, 1ст. л. тёплой кипяченой воды, 80 гр. детского крема. Ежедневно обрабатывать проблемные зоны, хранение смеси необходимо проводить в холодильнике на нижней полке.

Качественным маслами будут являться:

• из ростков пшеницы;
• из чайного дерева;
• из лесного ореха;
• из жожоба;
• из миндаля.

Лучшими эфирными маслами для максимального эффекта будут:

• жасмин;
• грейпфрут;
• апельсин;
• розмарин.

3. Контрастный душ

Поочередно проводите обливание проблемных участков тела прохладной и тёплой водой. В самом конце обливание исключительно холодной водой.

Всегда начинается водные процедуры с тёплой воды, постепенно снижая её температуру. Время поливания тёплой или холодной водой не более 30-40 секунд. Продолжительность процедуры 5 минут. В конце необходимо нанести антицеллюлитный крем или против растяжек.

Контрастный душ несёт следующую пользу:

• улучшается тонус кожных покровов;
• усиливается эластичность сосудов.

4. Самомассаж

Улучшает кровообращение и регенерацию тканей. В процесс самомассажа используют специальную массажную щётку, а также крем или масло.

5. Салонные процедуры

Лучшими методами считаются:

• химический пилинг с использованием фруктовых кислот;
• шлифовка растяжек с помощью лазерной установки;
• микрошлифовка с отшелушиванием омертвевших клеток верхнего слоя кожи;
• микротоковая терапия – способствует регенерации новых соединительных тканей;
• мезотерапия – инъекционное введение под кожу витаминно-минеральных веществ, кроме этого в данное время используют без инъекционную терапию, когда полезные вещества вносятся под кожу, под воздействием кислорода.

6. Физические нагрузки

Физические усилия позволят держать мышечные волокна в тонусе и повысить эластичность кожи. Обязательными будут выполнение и кардионагрузок. Больше ходите, плавайте, ездите на велосипеде, ведите активный образ жизни, всё это повысит циркуляцию крови и поступление питательных веществ в проблемные участки кожи.

7. Правильное питание

Для избавления от растяжек, грамотно составленный рацион питания имеет не последнее значение.

Он должен включать:

• нежирные сорта мяса;
• овощи, фрукты, растительные масла, морепродукты, яйца;
• больше белковой пищи и витамина Е;
• меньше сладостей и хлебобулочных изделий;
• цельно зерновые каши и сухофрукты;
• заправка салатов вместо майонеза растительными маслами.

8. Правильная одежда

Помогут избавиться от растяжек специальные бандажи и особый вид белья

• необходимо выбирать одежду на основе натуральных тканей;
• меньше вещей, сильно сдавливающих тело и кожу соответственно;
• необходимо носить бандажи, поддерживающие живот и позвоночник начиная со ІІ триместра;
• использования специальных поясов для беременных, позволит избежать обвисание кожи живота;
• применение дородового бюстгальтера, позволит хорошо поддерживать грудь и сократить степень её обвисания.

Профилактика растяжек на теле

• на протяжении всего периода беременности используйте специальную гимнастику, правильно питайтесь и применяйте специальные бандажи;
• во время занятий спортом, следите за достаточным употреблением , не забывайте за коллаген, глюкозами и хондротин.
• регулярно смазывайте тело укрепляющими кремами и мазями;
• не допускайте резкого набора или сброса массы, это прямой путь к растяжкам;
• включите в питание продукты богатые на содержание витамина Е;
• периодически ходите в массажный кабинет;
• почаще плавайте и используйте контрастный душ.

Используйте на практике все выше перечисленные методы, советы, рекомендации и последствия растяжек будут сведены к минимуму, удачи!

Четыре проверенных метода избавления от растяжек на теле. Все о том, как вернуть кожу в здоровое состояние после резкого похудения или набора мышечной массы.

Что такое растяжки?

Растяжки на коже - это визуальный дефект кожного покрова в виде узких волнистых полос разной ширины, вызываемый чрезмерно быстрым изменением объемов тела при резком похудении или наборе веса. Медицинский термин для обозначения растяжек - стрии, от лат. striae («полоски»).

Обычно от растяжек страдают женщины во время беременности, однако при наборе мышечной массы многие спортсмены также сталкиваются с подобными изменениями кожи - у них растяжки наиболее часто проявляются на бедрах, внутренней стороне руки, а также в области плечевого пояса.

Опасны ли растяжки?

По сути, растяжки характеризуют потерю кожными тканями своих эластичных свойств. Если обычно кожа способна адаптироваться, постепенно растягиваясь или сжимаясь, то в ряде случаев этот запас прочности кончается, кожный покров перетягивается и появляются своего рода микро-шрамы.

Важно отметить, что появление растяжек вовсе не означает, что иммунная система организма дала сбой и ткани перестали регенерироваться. Единственный минус появления стрий на коже - эстетический. Никаких рисков для здоровья растяжки в подавляющем большинстве случаев не несут.

Причины появления растяжек

Наиболее частыми причинами появления растяжек на теле являются быстрое изменение веса (похудение или набор мышц) и гормональные изменения (беременность у женщин или использование анаболических стероидов у спортсменов). Во многих случаях оба фактора действуют одновременно.

При резком наборе жировой массы стрии возникают на бедрах, талии, ягодицах, животе и в других местах отложения жира. Кожа в этом случае перетягивается, разрушается сетчатый слой дермы при сохранении эпидермиса. Возникает провал - рвутся сосуды, коллагеновые и эластические волокна.

Растяжки и уровень кортизола

Несмотря на то, что научные исследования показывают, что склонность к появлению растяжек на коже заложена генетически, существенную роль в их появлении вносят колебания гормона кортизола. Высокий уровень кортизола заметно ослабляет эластичные функции эпидермиса.

Именно по этой причине худеющие часто сталкиваются с растяжками на животе - резкое снижение калорийности питания и выматывающие кардиотренировки многократно повышают уровень кортизола и прочих стрессовых гормонов. Необходимо всегда помнить о том, что худеть нужно правильно.

Можно ли избавиться от растяжек?

Существует несколько эффективных методов удаления растяжек на коже. Хотя полностью избавиться от стрий можно исключительно хирургическим путем, снизить интенсивность окраски и сделать их менее заметными возможно при помощи различных косметических процедур и специальных кремов.

Отметим, что большинство домашние способы борьбы с растяжками не показывают клинического результата. Различные виды ручного массажа, массажные ролики, контрастный душ, втирание кокосового и прочих масел - эти методы не способны удалить имеющиеся на коже растяжки.

Методы удаления растяжек

1. Крем от растяжек . Ретиноевые крема и мази с содержанием третиноина (родственника витамина А) способны улучшать обмен коллагена в коже, борясь с недавно образовавшимися растяжками. Важно отметить, что беременным и кормящим женщинам запрещено использовать подобные крема.

2. Лазерная шлифовка. Лазер буквально испаряет поверхностный слой кожи вместе с растяжками и пигментными пятнами. Помимо обновления верхних слоев кожи при действии лазера происходит стимуляция активности коллагеновых волокон ее глубоких слоев.

3. Химический пилинг . Дословно слово peeling означает «очистка от кожуры». В применении по отношению к коже имеется в вижу использование различные химических реагентов для удаления поверхностного слоя эпидермиса. Регулярное проведение подобных терапий омолаживает кожу.

4. Механический пилинг (дермабразия). Абразивная шлифовка кожи микрокристаллами алюминия с проникновением до достаточно глубокого уровня кровеносных сосудов. Перед процедурой применяется заморозка обрабатываемого участка кожного покрова струей холодного газа.

Растяжки на теле - типичные спутники резкого набора или потери веса. Действенных способов борьбы с ними, по сути, два - физическое удаление верхнего слоя кожи с помощью различных методов, либо применение специального крема против растяжек с содержанием третиноина.

Растяжки или стрии – деформации кожи, возникающие вследствие ее истощения. Проявляется подобный дефект в виде небольших светлых рубцов, значительно портящих внешний вид кожного покрова. С данной проблемой сталкивается каждый второй человек. Поэтому важно знать механизм и причины образования, а так же то, как избавиться от растяжек в домашних условиях.

Механизм образования

Стрии – своеобразные последствия микротравм клетчатки распложенной под кожей и самого кожного покрова.

Основная локализация растяжек – это:

1. живот,
2. бедра,
3. ягодицы и грудь, то есть места с большим количеством подкожных жировых отложений.

Появление растяжек имеет ряд предрасполагающих факторов:

• резкий скачок веса;
• наследственность;
• использование гормональных и кортикостероидных препаратов;
• беременность;
• период подросткового созревания.

Механизм образования растяжек, как правило, основывается на одном из представленных факторов.

И протекает следующим образом:

1. резкое снижение выработки эластина и коллагена;
2. регенерация эпидермиса происходит в нормальном режиме;
3. подкожная клетчатка заменяется соединительной тканью.

То есть на месте микротравмы образуется уже не привычная прослойка, а своеобразный подкожный рубец, который и называется растяжкой.

Какие продукты можно использовать

Комплекс избавления от растяжек достаточно разнообразен и включает огромное количество разных компонентов. К ним относят и скрабирование, и обертывания, и массажи. В проведении данных составляющих используют как проверенные народные средства, так и косметические препараты.

К самым распространенным продуктам в борьбе с растяжками относят:

• овсянку;
• кофе;
• кисломолочные продукты;
• мумие;
• сахар и соль;
• водоросли;
• различные косметические и эфирные масла.

Многие продукты являются аллергенными, поэтому перед применением необходима консультация со специалистом.

Видео: Это нужно знать

Как избавиться от растяжек в домашних условиях

Избавиться от растяжек в домашних условиях достаточно тяжело, поскольку процесс состоит из целого комплекса необходимых мер. Используя только один компонент или часть из них невозможно добиться необходимого эффекта.

В качестве основных составляющих в борьбе со стриями считают:

• соблюдение правильного и здорового режима питания;
• ежедневный массаж проблемных зон;
• физические упражнения;
• использование народных рецептов;
• скрабы и пиллинги кожи;
• применение масел и других средств;
• контрастный душ;
• обертывания.

Комбинация представленных составляющих, как правило, не изменяется в зависимости от локализации растяжек. Меняются рецепты и средства для процедур.

Перед проведением комплекса процедур необходима консультация и диагностика специалиста, поскольку растяжки могут стать признаком другого более серьезного заболевания.

На ногах

Для результативного избавления от растяжек на ногах в качестве компонентов используют: скрабы, массажи и обертывания. Именно эти составляющие являются минимумом необходимых процедур, проводимых для избавления от стрии как на ногах, так и на других частях тела.

Скрабы – подготовительная процедура перед обертыванием или массажем. Игнорирование данной процедуры ухудшит воздействие используемых далее средств, поскольку именно скрабирование позволяет максимально открыть поры.

Для домашнего скрабирования ног отлично подходит смесь на основе овсянки. Приготовление средства:

• смешать 100 г овсянки,
• 50 г натурального меда,
• 50 г сметаны.

Использование:

• нанести на кожу,
• тщательно потереть,
• оставить на 10 минут,
• после чего можно начинать массаж или обертывание.

Основная функция любого вида массажа – стимулирование циркуляции крови в организме, что в свою очередь способствует быстрой регенерации кожи. Самомассаж с медом – самый популярный в борьбе с растяжками на ногах и животе.

Чтобы провести подобную процедуру самостоятельно необходимо:

1. растопить немного натурального меда на водяной бане;
2. нанести на проблемный участок похлопывающими движениями до полного впитывания;
3. принять контрастный душ.

Для повышения эффективности к меду можно добавить любое косметическое масло. Особенность проведения данной процедуры на ногах заключается в том, что движения начинаются от колен и поднимаются вверх.

Следующий компонент – обертывания, которые способствуют насыщению кожи полезными веществами и усиливают выработку коллагеновых волокон. Помимо этого увеличивается общий тонус эпидермиса, и восстанавливаются его обменные процессы.

Один из самых эффективных вариантов данной процедуры – обертывание с глиной и кофе. Его приготовление:

• в пропорциях 1:1 смешиваются кофе и любая глина;
• к полученной смеси добавляют теплую кипяченую воду, смесь не должна получиться слишком жидкой.

После чего полученное средство наносят на проблемный участок, далее оборачивают пищевой пленкой и полотенцем. Продолжается процедура обертывания около получаса. По истечению времени принимают контрастный душ.

Подобные компоненты лучше всего использовать в комплексе. Проводить который необходимо 2-3 раза в неделю. Однако чрезмерное усердие может привести к возникновению воспалительного процесса или появлению аллергических реакции.

На животе

В избавлении от растяжек также выделяют массажи, скрабы и обертывания, но помимо этого используют контрастный душ.

В качестве скраба используют вариант с солью и сахаром. Смешивают в равных пропорциях соль, сахар и оливковое масло.

Наносят на кожу легким слоем и начинают втирать. Пиллинг проводится в течение 10 минут, после чего советуют принять контрастный душ и дополнить комплекс или массажем, или обертыванием.

Обертывания с водорослями наиболее результативны в борьбе с стриями на животе. Водоросли в виде порошка можно купить в аптеке.

Приготовление средства:

• смешать 20 г водорослей,
• 100 мл воды,
• полученную смесь оставить на 10-15 минут, после чего добавить 10 мл камфорного и 5 мл лимонного масла, яичный желток.

Полученную смесь наносить на проблемный участок под пищевую пленку и полотенце. Процедура продолжается в течение 45 минут. После ее проведение обязательно принятие контрастного душа.

Как вариант массажа на животе рекомендуют также использовать рецепт из меда, поскольку именно он показывает наилучшие результаты и на животе, и на ногах. Однако сама техника массажа отличается на животе он выполняется круговыми движениями по часовой стрелке от пупка.

На ягодицах

Настоящий лидер в избавлении от растяжек на ягодицах – это баночный массаж. Но перед его применением, как и перед любым другим обязательна процедура очищения кожи, то есть скрабирование.

Как первый шаг используют солевое скрабирование с добавлением масел. Чтобы приготовить данную смесь нужно:

• смешать 10 г соли,
• 10 мл оливкового,
• 10 г кофе,
• полученным средством проводят процедуру пиллинга кожи в течение 10-15 минут,
• после принимают теплый душ.

Использование скраба – только первый шаг в борьбе с растяжками, поэтому после процедуры используют массаж, обертывания или косметические препараты.

Баночный массаж отличная альтернатива для салонного вакуумного варианта.

Проводится подобная процедура с помощью специальных аптечных банок, можно использовать, как стеклянные, так и силиконовые варианты. Помимо данного инструмента понадобится массажное масло или же специальное средство от растяжек.

Сама процедура проводится следующим образом: на очищенную кожу наносится масло или препарат, ставятся банки, после чего их перемещают по участку кожи до видимых покраснений. Манипуляции производят снизу вверх. Использование данного метода помимо избавления от стрии эффективно и в борьбе с целлюлитом.

Возможный вариант для обертывания ягодиц - процедура с использованием комбинации масел. Применяемые масла:

• цитрусовое,
• можжевельниковое,
• лавандовое,
• оливковое, которые для проведения обертывания тщательно смешивают в равных пропорциях.

После чего наносят на кожу, закрывают пленкой и надевают облегающую одежду. Продолжительность процедуры варьируется от 30 минут до 1.5 часов в зависимости от реакции организма.

На груди

В эффективном удалении растяжек на груди активно использую мумие, которое является основной массажа от стрии.

Одна таблетка мумие разводится в небольшом количестве воды, добавляется в питательный и жирный крем. Для борьбы с неприятным запахом добавляют несколько капель эфирного масла.

После чего мягкими, круговыми движениями средство наносится на кожу.

Процедура длится 20-30 минут, после чего можно оставить смесь впитываться еще на 10 минут или сразу принять контрастный душ.

Помимо этого 2-3 раза в неделю рекомендуют проводить процедуру обертывания молочных желез с использованием масел. На подготовленную кожу груди, очищенную и распаренную, наносят смесь масел розы, лаванды и бергамота. После чего закрывают пищевой пленкой и надевают хлопчатобумажную одежду.

Продолжительность процедуры составляет примерно полчаса. Остатки масел с кожи смывают водой комнатной температуры.

Меры предосторожности

Сами по себе растяжки не наносят прямого вреда здоровью, если не считать неприятного воздействия на нервы женщин, следящих за собой. Как и при любом косметологическом лечении следует придерживаться умеренности и не перегружать организм, а в частности кожу, целым набором из десятка средств которые сменяют друг друга каждые пару часов.

В случае если применяются различного вида обертывания - рекомендуется воздерживаться от чрезмерно длительного воздействия активных веществ.

Вне зависимости от средств, которые будут использованы для лечения, следует посетить врача и проконсультироваться, выяснить возможные побочные эффекты того или иного средства.

Всегда необходимо учитывать вероятность возникновения аллергических реакций, следить за личной гигиеной и соблюдать рекомендации специалиста.

Ко всем рецептам лучше относиться с долей скептики и стараться анализировать адекватность формулы.

Какой эффект

Результат использования подобных компонентов или комплексов зависит от множества факторов. Самую большую роль играет наследственность. Стоит учитывать, что свойства организма индивидуальны, поэтому средство, которое помогло на сто процентов избавиться от растяжек одному, могут оставить без результата другого.

Если растяжки уже побелели - вероятность достижения полного эффекта стремится к нулю. Все формулы, предназначенные для домашнего лечения, нуждаются в качественных и натуральных ингредиентах.

Для достижения максимального эффекта достаточно своевременного обнаружения проблемы, принятия возможных мер для остановки ее развития, возможно обращение к специалисту.

Растяжи - избитая проблема каждой второй женщины. Они порождают кучу комплексов, а в более сложных проявлениях, у девушек возникает проблема в интимной сфере, так как они начинают стесняться своего тела. О том, как бороться с растяжками эффективно - поговорим в этой статье.

Растяжки на теле: причины

Итак, растяжки - это разрывы кожи изнутри. Последнее приводит к тому, что место разрыва как бы «закрывается» соединительной тканью. Поэтому, сначала растяжки имеют красноватый цвет, а потом, с моментом заживления, явная пигментация сходит, и они становятся чуточку менее заметными.

Многие считают, что растяжки на теле появляются во время и после беременности, но это не совсем так. Можно встретить как рожавшую девушку без растяжек, так и не не рожавшую, но с большим их числом. Так при каких же все-таки ситуациях они могут возникнуть?

Стрии (именно так звучат растяжки на медицинском языке) могут внезапно возникнуть по причине резкого гормонального сбоя. Последний очень часто происходит в момент полового созревания. Поэтому нелицеприятные полоски часто можно увидеть у подростков. Это же относится и к беременности. В последнем случае растяжки могут появиться и по причине сильного растяжения кожи, при низкой ее эластичности.

Аналогичные процессы случаются в момент сильного набора веса, либо наоборот, похудения. Если изменения происходят плавно, то кожный покров регенерирует новые клетки и все проходит как следует. При резком изменении массы тела, коже не успевает перестроится и выдает растяжки.

Также стрии могут появиться после операции по увеличению груди. Например, если девушка с 1 размером решила увеличить грудь до 3-4. В период лактации, да и во время вынашивания малыша, на груди появляются растяжки на фоне набухания молочных желез.

Если во время беременности появлении стрий явление нормальное, то растяжки в момент полового созревания должны насторожить, особенно, если они возникают в многочисленном количестве. Так как это может свидетельствовать о болезни Кушинга (когда выделяется слишком много гормонов коры надпочечников, что связано с наличием опухоли).

Процесс образования растяжек очень похож на то, как заживают раны, после которых остаются рубцы. Последние, за счет отсутствия в них пигмента, даже при длительном нахождении на солнце останутся белыми, т.е. не ляжет ровно.

Растяжки: фото

Вот так «в жизни» выглядят растяжки. При этом не имеет значения, где именно они появились, вид у них одинаковый в любом случае.

Растяжки при беременности: как избавиться

Как только вы узнали о своем новом «интересном» положении - сразу начинайте предпринимать меры по профилактике растяжек. В первую очередь это контрастный душ, правильное питание, уход за телом, путем применения различных натуральных масел и специального назначения.

Но если растяжки уже наступили, то поделать с ними что-то, без применения «жестких» мер - нереально. Хотя, можно попробовать довольно-таки эффективное, хоть и не быстрое средство. Обычный пилинг, только не в виде кремов, а в виде жесткой банной щетки. проблемные участки на протяжении минут пяти. Проводите процедуру через день. Пройдет немало времени, когда вы заметите первые результаты, но для эффективности не опускайте руки и не пропускайте процедуры.

После этого, обязательно увлажните кожу, смазав ее оливковым маслом.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях

Убрать растяжки нельзя даже современной косметологией, но вот сделать их менее заметными вполне возможно.

В месте, где появилась растяжки, отчетливо видно неровность кожи. Она как бы вогнутая. Принцип устранения внешних проявления должен строиться на том, чтобы сгладить рельеф кожи. Тогда растяжки станут практически невидимыми, а кожа гладкой.

Идеальным, самым эффективным, дешевым и безопасным средством в борьбе за красивую кожу является, конечно же, скраб обычной жесткой мочалкой. Он быстро удаляет отмерший эпидермис, т.е. снимает верхний слой кожи. Регулярные процедуры проводят к довольно быстрым положительным результатам.

А вот в качестве вспомогательного средства, после скрабирования (именно после, а не вместо!) можете приготовить натуральный масляный состав, по приведенным ниже рецептам, которым будете смазывать кожу.

• Смазывайте проблемные участки тела кукурузным маслом. Оно богато незаменимым для женской красоты витамином Е.
• В базовое масло (можете выбрать по собственному желанию) добавьте пару капель иланг-иланга/розмарина/апельсина. Хорошо перемешайте и сделайте 15-минутный массаж.
• 3 столовые ложечки масла ростков пшеницы соедините с маслом розмарина и введите в состав несколько капель витамина Е. Полученное средство втирайте в кожу после ванных процедур.

Средства от растяжек

Сейчас в магазинах можно увидеть множество кремов, которые обещают 100%-ную гарантию идеальной и . Стоимость препаратов на любой кошелек и начинаются от парочки десятков рублей. Но эффективность их находится под большим сомнением, особенно после того как понятно, что избавиться от растяжек без практически невозможно.

Девушки, которые регулярно пользовались кремами, в основном отмечали положительное влияние на увлажненность кожи. Она действительно становилась нежной и бархатной, но растяжки никуда не исчезали.

Те, кто подтвердил высокую эффективность препаратов, нанесение крема сопровождали процедурой скрабирования. Но разве можно сказать, что при таком подходе помог именно крем? Нет. Зато в качестве дополнительного ухода его использовать можно.

Удаление растяжек

Сейчас можно обратиться в салоны красоты, которые с радостью проведут процедуры по удалению, а вернее маскировке, растяжек. Рассмотрим основные из них.

• Озонотерапия. Суть методики сводится к тому, что пораженные места обкалываются составом из кислорода и озона. В результате микроциркуляция восстанавливается и запускается регенерационный процесс в точечной области. Такая терапия не способствует рубцеванию тканей и сказывается на коже только в положительную сторону. Растяжки делаются менее заметными.
• Талассотерапия. Подойдет для совсем свежих растяжек, но она не способна убрать повреждения, лишь чуточку облегчить ситуацию.
• Операционный метод удаления растяжек под названием Абдоминопластика. Единственный способ, который гарантированно и на 100% избавляет от растяжек. Принцип строится на том, чтобы вырезать и удалить проблемный участок кожи, на котором имеются растяжки и перераспределить оставшуюся кожу. Но, тут, как говорится, меняется «шило на мыло», так как такое вмешательство чревато швом. К тому же присутствует риск осложнений: нагноения, тяжелое зашивление швов. Последние, кстати, снимаются на 7-10 день, а срок реабилитации составляет около двух недель.
• Удаление растяжек лазером. Процедура длительная и в обязательном порядке должна проходить под наблюдением врача. Чтобы не навредить коже, оборудование должно быть передовое. Поэтому при случае, всегда обращайте внимание на салон, не ведитесь на скидки, акции и низкие цены. Иначе, имеется большой риск получить сильные ожоги. Лазер помогает ускорить процесс удаления ороговевшего эпителия и зарождения нового. Для заметного результата потребуется пройти курс в 3-4 процедуры, с разрывом в месяц. Процедура практически не имеет отрицательных сторон, разве что в отдельных случаях могут быть незначительные кратковременные последствия: небольшое покраснение, отек или шелушение, но все сходит само по себе, дня через 4-5.

Мумие от растяжек

Мумие - это масло, которое вытекает из расщелин южных гор. Средство на 100% является органическим. В образовании мумие участвуют растения, микроорганизмы, почва и животные, отсюда специфический запах, который многим неприятен. Но в борьбе за красоту, как говорится, все средства хороши.

Из него можно приготовить крем, который поможет избавиться от растяжек. Делается он очень просто.

• 4 г мумие;
• пара чайных ложечек теплой кипяченой воды;
• 100 г любого жирного детского крема.

Мумие растворите в теплой воде, чтобы не осталось комочков. К нему добавьте весь крем и снова тщательно размешайте. Оставьте состав настаиваться, минут на 15. Еще раз хорошо перемешайте. Крем от растяжек готов!

Срок хранения такого крема не больше 14 дней. Но указанного выше количества хватит применений на 7.

Как уже говорилось выше, мумие имеет неприятный запах. Сбить его можно натуральным .

• Масло мяты смягчит и успокоит кожу.
• Масло цитрусов может в борьбе с целлюлитом.
• Виноградная косточка увлажнит.
• Розовое масло обладает регенерирующими свойствами.
• Иланг-иланг натуральный афродизиак и прекрасный антисептик.

Начинать пользоваться кремом можно сразу после его приготовления. Для этого лучше принять горячий душ, чтобы распарить кожу. На сухой кожный покров с проблемными зонами круговыми движениями нанесите крем, но не давите. В день достаточно проводить одну процедуру. Спустя 2-3 часа после нанесения крема - смойте его. Проводите сеансы ежедневно до тех пор, пока вас не начнет устраивать результат.

Как избежать растяжек

После того, как ясны причины возникновения растяжек, можно строить план по их профилактике. Во-первых, следите за своим весом и старайтесь держать его на одном уровне. Если решили похудеть или набрать вес - делайте это осторожно. Забудьте о диетах на 7 дней, которые помогают сбросить или набрать по 10 кг.

Во-вторых, даже если вы не собираетесь намеренно изменять свою фигуру - следите за питанием. Никто не говорит, что нужно отказаться от булок, конфет, жирного и жаренного. Просто сведите продукты из этой категории к минимальному количеству. Старайтесь больше налегать на белки. Они способствуют синтезированию коллагена и эластина. Не забывайте об овощах и фруктах, конечно же свежих и натуральных.

В-третьих, занимайтесь спортом умерено, особенно стрейчингом. Последний, при усиленных тренировках может навредить коже. Хорошо, если с вами будет тренер, контролирующий нагрузку.

В период беременности профилактикой послужат качественные бандажи. Лучше обратиться за помощью к специалисту, который поможет подобрать оптимальный для вас вариант. Места, где предположительно могут появиться растяжки (попа, бедра, грудь, поясница, ноги), нужно смазывать жирными кремами, в составе которых витамин С и А, либо растительным или оливковым маслами.

Введите в ежедневный уход полезную привычку контрастного душа. А от горячей воды лучше вообще отказаться, это лишает кожу влаги, а сухость - первопричина возникновения растяжек.

Помните, профилактика намного эффективнее, нежели устранение. Тем более, что растяжки вообще не убираются, даже в условиях современной косметологии.

Марина Игнатьева

Время на чтение: 2 минуты

А А

Кроме целлюлита, есть еще одна женская напасть – растяжки, которые явно не украшают женскую кожу. Они появляются в результате разрыва эластичных волокон кожи в зоне бедер, ягодиц, живота, груди. Причиной появления растяжек может быть резкое похудение или резко набранный вес, беременность, гормональные скачки.

Полностью удалить можно только молодые растяжки, которые имеют легкий красноватый оттенок, а вот растяжки постарше, которые белого цвета, полностью удалить не удастся, но зато визуально их уменьшить можно.

Избавиться от растяжек или визуально из уменьшить можно и в домашних условиях, однако вам потребуется время и регулярный уход за проблемными зонами, но при правильном уходе уже через месяц вы ощутите заметный результат. Кожа станет упругой и эластичной.

Лучшие способы избавления от растяжек — топ 10

1. Самомассаж

Главное делать такой массаж регулярно. Массаж способствует приливу крови к проблемным зонам, а значит насыщение их витаминами и регенерацию кожи. Для массажа лучше всего использовать масло или крем. Живот и ягодицы следует массировать круговыми движениями по часовой стрелке. Бедра и талию вертикальными движениями снизу вверх. Массажные движения должны идти к сердцу. В косметических магазинах сейчас продаются удобные щетки и кубки, предназначенные специально для удаления растяжек.

2. Контрастный душ

Хорошо влияет на эластичность кожи. Можно совместить с легким массажем После принятия контрастного душа хорошо разотрите кожу полотенцем и нанесите крем от растяжек или антицеллюлитный крем.

3. Специальный домашний скраб

Для такого скраба потребуется стакан сахара, стакан соли и полстакана растительного масла. Все эти ингредиенты тщательно перемешиваются и массажными движениями наносятся на проблемные участи. После такого скраба следует нанести на кожу обычный крем или лосьон для тела.

4. Кофейный скраб

Для такого скраба понадобиться 100г мелко помолотого кофе, который заливается кипятком и настаивается в течение 15 минут, должна получиться густая кофейная кашица, в которую затем добавляется столовая ложка оливкового, льняного, кокосового или масла шиповника. Можно еще добавить 5-8 капель эфирного масла апельсина, грейпфрута, розмарина, эвкалипта, бергамота.

5. Мумие

Можно взять таблетки и растворив их в воде втирать в кожу или взять 1г мумия на 1 ложку кипяченой воды, 80г детского крема, перемешать, а затем втирать в проблемные места 1 раз в день. Приготовленную смесь стоит хранить в холодильнике.

6. Апельсиновое масло

Апельсиновое масло и любые другие цитрусовые масла очень хорошо использовать для массажа. Лучше всего использовать после водных процедур. Массаж лучше всего делать грубой холщевой варежкой или специальной массажной щеткой. Такой массаж следует делать не больше 3 раз в неделю на протяжении 2-3 месяцев.

7. Масла розмарина

5-8 капель эфирного масла розмарина добавьте в чайную ложку миндального масла. Такую смесь следует втирать в кожу ежедневно.

8. Миндальное масло

В нем содержится много витамина Е, поэтому оно по праву считается одним из самых эффективных средств против растяжек. Оно быстро впитывается кожей и на ней не остается жирного следа.

9. Масло лесного ореха

Еще один кладезь витамина Е. Можно втирать отдельно или добавлять в скраб.

10. Масло ростков пшеницы

Густое по своей консистенции, но не менее богато витамином Е. Впитывается дольше чем миндальное. Его весьма хорошо употреблять во время массажа.

Что пишут и советуют на форумах Интернета девушки по избавлению от растяжек?

Елена

Избавление от растяжек — это борьба и не самая приятная. Вначале надо разобраться насколько они старые, и если они имеют большую ширину и перламутровый оттенок — не тратьте денег. Для остальных — это труд ежедневный и кропотливый, но результата можно добиться.

Людмила

У меня в 14 появились, сейчас мне 22, так, что борись не борись, уже бесполезно. Если бы в то время пользовалась различными увлажняющими средствами, как сейчас, такого бы не произошло! Когда худею, они становятся менее заметны, т.к стягиваются, а так все бесполезно, и не загорают они, потому, что шрамы не загораю.

Анна

Уже почти 2 года. Я ещё не сразу лечить начала, не очень поняла что это. Потом уже красные растяжки ещё стала намазывать солью, маслом оливковым и жидкостью для полоскания рта. Некоторые совсем сошли. А вот те, что остались очень и побелели хорошо лечатся комплексом +масла+мумиё+натуруральные скрабы.

А Вам удалось избавиться от растяжек? Поделитесь с нами!