Походная обувь летняя. Как выбрать туристическую обувь

Здоровый образ жизни, путешествия , туризм – все эти понятия сегодня обретают все большую популярность. И каждое из них, безусловно, требует особого подхода. Даже если, на первый взгляд, кажется, что ничего особенного знать не надо для того, чтобы быть туристом, - это неправда. Ведь если заниматься туризмом серьезно, то нужно и «оборудованным» быть серьезно. Сегодня мы поговорим о специальной обуви для туризма – какой она бывает и зачем она нужна.

Для начала отметим, что для туризма обычная обувь не подойдет. Представьте только – вам придется покорять горы и совершать долгие переходы по самой разной местности, а на ногах у вас будут обычные кеды, которые, что следует ожидать, такой нагрузки просто не выдержат. Поэтому в вашем гардеробе должно найтись отдельное место для туристической обуви.

Для похода больше всего подойдет треккинговая обувь , или треккинговые ботинки . Они очень популярны среди опытных туристов, которые знают о том, что, если речь идет не о двухдневной вылазке на природу, а о настоящем походе – лучше не экономить на обуви и купить хорошие ботинки для треккинга в специализированном магазине.

Но давайте отдельно остановимся и на разновидностях обуви. Ведь если перед вами не стоит цель посвятить свою жизнь туризму, а предстоящий поход не отличается особой сложностью, можно обойтись обычными кроссовками. Впрочем, это не отменяет внимательного отношения к выбору обуви.

1. Кроссовки и кеды подходят для обычных простых походов, которые имеют несложный рельеф местности, хороши особенно в солнечную сухую погоду. Не покупайте кроссовки или кеды, которые при примерке вам впритык, они в походе будут натирать вам ноги. Примерьте лучше сразу обувь для туризма, применив толстый махровый носок. Хорошенько зашнуруйте, пройдитесь, если вам всё будет удобно, то используйте такую обувь в походе.

2. Треккинговые ботинки поддерживаются с помощью вставленных металлических или пластиковых конструкций. Внутри расположен влаговыводящий, тёплый слой ткани, который включает в себя специальную мембрану Micro-tex. Нужно выбирать модель ботинка исходя из географических условий, в которых будет проведено путешествие. В походах, где имеется высокая влажность, применяется обувь для туризма с мембранной подкладкой из цельного куска ткани, а в лыжных, равнинных походах или зимних пеших - из нубука или кожи с дополнительным утеплением. Трекинговые кроссовки являются облегчённым вариантом ботинок, их применяют отлично в пеших летних походах по небольшим горам или по пересечённой местности. Покупать кроссовки или ботинки нужно на один или пару размеров больше, при учёте толстого тёплого носка.

3. Высокогорные ботинки в верхней части выполнены из прочного пластика, она защищает от внешних повреждений ноги и надёжно фиксирует стопу. При необходимости данную часть ботинка возможно отстегнуть, оставив внутренний ботинок. Для низкотемпературного режима внутренние ботинки отделывают теплоотражающими, серебристыми слоями и специально утеплены. Подошву продумали таким образом, чтобы можно было бы к обуви крепить снегоступы, лыжи, кошки.

4. Ботинки для плоскогорья являются утепленными ботинками, которые надёжно фиксируют ногу. Они оснащены подошвой Вибрам, которая усиливается пластиной из стали. В подошве имеются специальные ранты для прикрепления снегоступов или кошек. Верхнюю часть ботинок изготавливают из мягких материалов - нубук с амортизирующим дополнительным рантом по периметру ботинков на уровне стопы, с целью защиты от негативных воздействий и из выворотной кожи. Хотя многие туристы отдают предпочтение классике, современные технологии ушли вперёд, выпустились ботинки из синтетики, они выигрывают значительно по своим весовым характеристикам, классические весят два - три килограмма, синтетические - около двух кило.

На что нужно обратить внимание при выборе обуви для туризма:

1. Влагонепроницаемость . Идеальные кроссовки для похода должны быть влагостойкими. Допустима натуральная кожа или синтетические дышащие материалы. Подошва должна быть прошита и обрезинена.

2. Толстая подошва с протектором. Подошва ваших туристических кроссовок должна быть достаточно жесткой, толстой, с крупным рисунком протектора.

3. Высокая шнуровка. Важное условие безопасного для ваших ног похода – обувь, плотно облегающая щиколотку. Если вы не хотите заработать вывих голеностопа, выбирайте ботинки или кроссовки с высокой шнуровкой. Причем, заметьте, это должны быть именно шнурки, а не застежки-«липучки» или «молния», потому что только шнурки не сломаются и не оторвутся в самый ответственный момент.

Давайте начнем с того, что представим себе такую ситуацию, вы турист, идете с тяжелым и большим рюкзаком за спиной, где-нибудь в тайге или в каких ни будь тропиках. У вас четко расписан план действий, время на привал, ночлег и т.д. И вдруг у вас на обуви рвется подошва, это сбивает вас с поставленного темпа и курса. Вместо соблюдения плана похода, вам придется остановиться, залатать обувь и снова возвращаться на маршрут. Это можно, но ваша обувь уже не будет вашим помощником, она будет пропускать влагу, натирать вам ногу и снова рваться. Именно поэтому нужно выбирать себе качественную и проверенную обувь.

Кстати о подошве. Трекинговые ботинки и кроссовки сделаны специально с твердой и упругой подошвой, для более комфортного передвижения. Допустим вы в горах, где почва достаточно не стабильная, поэтому подошва должна быть похожа на шину внедорожника, такая же упругая и с протекторами.

На счет конструкции самой обуви, она должна быть жесткой, иначе ваша стопа будет ездить в обуви, а это чревато вывихами и растяжениями, которые только усложнят ваше путешествие.

На данный момент существует много фирм, которые изготавливают обувь для самых разных сложностей вашего маршрута, но из проверенных брендов хочется отметить: Salomon, Campus, La Sportiva, Asolo и Teva.

Чтобы определиться с моделью трекинговой обуви, необходимо учесть ряд деталей и факторов. Давайте по порядку.

Сложность маршрута

1. Простой, легкий – самое обычное гуляние по лесу или городу в летнее время. Для такой сложности можно выбрать себе обычные трекинговые кроссовки или сандалии. В них вы с легкостью сможете сходить за грибами или дровами, пройтись по городу, посмотреть все его достопримечательности. Сандалии сделаны из специальной подошвы с "шипами". За счет этого, их можно использовать в длинном походе, но только как сменную обувь. Такие сандалии изготавливают не только спортивные фирмы, такие как Adidas или Nike, но и компании, которые специализируется на туристической обуви, у них как правило опыта больше, и обувь соответственно качественнее. У бывалых туристов попали в доверие сандалии компании Teva, которые носят в Крыму и в других теплых областях или странах. Как известно, наши люди любят экономить и умудряются проходить в сандалиях весь свой туристический маршрут. Совет всем туристам, не нужно одевать сандалии там, где не стабильный или прохладный климат.

Давайте теперь о кроссовках. Кроссовки не такие проветриваемые, но они лучше держат стопу и ногу в целом. В них вам будет удобнее и увереннее ходить по неровным поверхностям. Туристические кроссовки изготавливаются с прорезиненным носком, который дает защиту вашим пальцам от повреждений. В кроссовках для теплого времени года вставлены сетчатые элементы для проветривания стопы. Рекомендуем для легких маршрутов использовать кроссовки бренда La Sportiva.

Существуют кроссовки, которые полностью сетчатые, например кроссовки фирмы Salomon. Их можно одевать при пробежке и занятии спортом, в теплое время года.

2. Средний уровень сложности . Обувь для такой сложности можно использовать в длительных походах летом. Например походы в Крыму или в Карпатах, где есть резкие подъемы и спуски, и где достаточно плохой рельеф. Сложность в том, что вам придется нести рюкзак, в котором будет еда, посуда и снаряжение для ночлега, а это плюс к вашему весу где-то 7-10 кг. Плохая обувь может привести к непредсказуемым травмам, чаще всего голеностопа.

Исходя из этого, вам подойдет обувь из обычной кожи или нубука, с прочными вставками и прорезиненным носком. Так же такая обувь изготавливается с высоким голенищем, что позволяет хорошо и без травм нагружать мышцы голеностопа.

По рассказам туристов, ботинки для легких маршрутов очень быстро изнашиваются, могут промокнуть да же в первый день похода. Тем не менее, у нас в стране можно легко найти обувь для обычных легких походов, но ботинки для сложных походов найти достаточно тяжело.

3. Сложный уровень . Такая обувь предназначена для долгих маршрутов с резкими спусками и подъемами, и достаточно тяжелым рюкзаком.

Обычно верх такой обуви состоит из кожи, для хорошей фиксации ноги. Подошва таких ботинок жесткая и почти не гнется. По отзывам опытных туристов, рекомендуем вам подошву Vibram. Существуют фирмы, которые используют свою собственную разработку, например фирма Salomon использует собственно изготовленную подошву ContaGrip. Такая подошва лучше чем Vibram по выдержке сырости, но она уступает ей из-за своей недолговечности.

Насчет швов. Ни в коем случае не приобретайте обувь для похода с множеством швов, при походе по местности, где есть камни, так как швы стираются об камни с довольно большой скоростью.

В некоторых моделях устанавливают металлические и пластиковые супинаторы, которые придают жесткость вашей стопе. Твердая подошва используется для того, чтобы ваша нога не уставала в длинных походах, также для удобства используют изогнутую подошву.

Для походов по холодным маршрутам, в зимних ботинках используют утеплительный слой. Наиболее популярными есть Thinsulate и PrimaLoft, которые обладают отличными теплоизолирующими свойствами. В не утепленных ботинках используют износоустойчивый поролон.

Подкладка состоит из мембран, которые дают ноге возможность проветриваться и дышать. Маленькие отверстия в мембране позволяют испарять влагу, но они не пропускают большие капли воды, что есть существенным плюсом при теплой, но дождливой погоде. К таким мембранам относятся Gore-Tex, eVENT, Sympatex. Также существуют мембраны OutDry, с их помощью, при намокании ботинка вода остается снаружи.

Обувь в походах — одно из важнейших условий вашего комфорта. Неправильно подобранная обувь может стать главным разочарованием вашего похода — можно натереть мозоли, травмировать ногу или того хуже — обморозить конечности.

Чтобы такого не случилось, необходимо правильно подобрать туристические ботинки и тогда тяжелая экспедиция покажется легкой прогулкой и позволит вам не отвлекаться на дискомфорт и в полной мере насладиться природой.

Какая наиболее удобная обувь в походе?

Выбирая туристическую походную обувь надо обязательно обращать внимание на ряд требований:

• Во-первых, обувь должна быть прочной, чтобы она не расклеилась или не расползалась в самый ответственный момент. Ведь вы можете быть во многих километрах от цивилизации, и порванный ботинок может испортить всё ваше путешествие.
• Во-вторых, она должна быть влагоустойчивой, так как от этого зависит ваше здоровье и комфорт. Промокшие сапоги могут сильнее натирать ноги, что вызовет дискомфорт. Поговорка "держи ноги в тепле" имеет определенный смысл: если ноги замерзнут, то простуда практически неизбежна.
• В-третьих, она должна быть комфортной, и не приносить неудобств, чтобы хорошо сидела на ноге, но, ни впритык, желательно разношенной перед первым походом.
• В-четвертых, обувь должна хорошо защищать ногу от травм. Желательно иметь резиновую защиту на носок, прочную и не скользящую подошву, фиксацию на голеностопный сустав от вывиха.

Классификация обуви

Обувь для походов можно условно разделить на три сегмента: зимняя, летняя и осенне-весенняя. По классификации:

• Прогулочная;
• треккинговая;
• Обувь для бездорожья;
• Экстремальная (для восхождений в горы).

Туристические сандалии

Чаще всего путешественники останавливают свой выбор обуви на сандалях в летнее время, но также, их можно брать в осенние или весенние походы, для того чтобы на привалах ваши ноги смогли отдохнуть.

Они отлично подходят для перехода рек, так как быстро сохнут и не набирают влаги. треккинговые сандалии носят в несложных походах, где нет необходимости постоянно лазить по горной местности, подходят для троп, трасс, тропинок, несложной пересеченной местности.

Сандалии могут иметь закрытый носок, защищающий пальцы ног от травм. Как и у всей обуви для туризма, подошва у них должна быть с хорошим протектором и амортизацией. Преимущества походных сандалий в малом весе, так что как дополнение, можно взять их к себе в , если они не основная походная обувь, зато на привалах ноги отдохнут и "подышат".

По классификации: прогулочная и туристическая обувь.

Обувь для походов летом - треккинговые кроссовки / ботинки

Летние модели больше похожи на мощные кроссовки, чем на ботинки, напоминающие военные берцы. Подходят для походов в летнее время.

В такой обуви хорошо проработана система вентиляции, в жаркое время прение ног сведено к минимуму. Летние туристические кроссовки могут иметь прорезиненный укрепленный трам, для того чтобы не оббивался носок. Имеют легкую массу, некоторые модели могут весить порядка 600-700 грамм, несмотря на мощную подошву.

В летних моделях походной обуви уже широко используются различные мембранные технологии, для отвода влаги от ног. Свойства мембранных тканей таковы, что они позволяют пару от ног выйти наружу, а вот влагу с внешней среды пускают неохотно.

В настоящее время этот сегмент самый популярный среди всей туристической обуви и выбрать можно из большого количества моделей.

По классификации: прогулочная и треккинговая модель.

Ботинки для межсезонных прогулок

Подходят для использования в период с середины осени и начала весны. В то время, когда портиться погода, возможна повышенная влажность и грязь, температура ночью стремится к нулю, а днем ещё более-менее тепло.

В походных ботинках предназначенных для такой погоды, используется мембранная ткань технологии Goretex, имеющая свойство водонепроницаемости, в тоже время, пропускающая через себя пар, исходящий от ног.

Для подошвы часто используют технологию Vibram, отличающуюся прочной резиной и отличным сцеплением с грунтом. Конструкция ботинка подразумевает поддержку голеностопного сустава.

А мы рассматривали самонадувающиеся коврики.

В этих моделях можно ходить в походы и летом, особенно в умеренном поясе, когда температура днём не превышает 25-30 градусов по Цельсию. Выбирая в магазине межсезонную обувь, первым делом обращайте внимание на подошву и качество материала!

По классификации: треккинговая обувь, башмаки для бездорожья.

Зимние ботинки

Зимняя обувь более массивна, кожа толстая, более 2 миллиметров. Технологии мембран используемые в данном типе обуви разнообразны: от Gore-Tex до OutDry, от eVent до Dermizax ZR.

Обязательно должна быть вентиляция, чтобы выходил пар, иначе после остановки, ноги могут замерзнуть от влаги. Ботинки имеют толстую "тракторную" подошву с хорошим сцеплением с поверхностью, возможны крепления под кошки.

Пример зимних ботинок с креплением под кошки

При выборе обратите внимание, чтобы стопа оставалась свободной, в противном случае нога будет мерзнуть. Учитывайте, что зимой одевают толстые носки, а может даже двое носков, но болтаться нога тоже не должна. Нельзя обувать новые ботинки в поход сразу, необходимо разносить её хотя бы месяц в повседневной жизни.

По классификации: обувь для бездорожья.

Экстремальные ботинки для похода в горы

Такая обувь предназначена для восхождений в горы на высоты до 5 тысяч метров. Ботинки состоят из двух слоёв: внешний и внутренний ботинок.

• Внешний — это пластиковые ботинки, которые абсолютно непромокаемые, крепкие, практически не гнущиеся, за исключением задника, чтобы была возможность наклоняться, имеются крепеж для кошек, фиксация пятки, мощная шнуровка и липучки.
• Внутренний ботинок . Вкладыш-утеплитель на основе одной из технологий (Gore-Tex, OutDry и др.), дышащий, мягкий.

Благодаря такой конструкции внутри создаётся несколько воздушных прослоек, стопа остаётся свободной и её не обморозить. К примеру, модель, изображенная на картинке — MOUNTAIN GUIDE PRO GTX фирмы Garmont , предназначена для походов в горы в любых погодных условиях в зимний период времени на высоты до 5000 метров.

Технологии мембран

В походных кругах не остывают дискуссии на тему, какая мембрана лучше для обуви? На сегодняшний день на рынке представлено несколько видов технологий, самые известные из которых: Gore-tex, eVent, OutDry.

Какова главное предназначение мембраны и что она даёт?

Главное предназначение — это отвод пара и пота от тела, через материал, и в то же время влагоустойчивость с внешней стороны. Грубо говоря, мембрана пропускает влагу лишь в одну сторону — от тела, к тому же даёт дышать.

Мембрана OutDry

Мембрана OutDry используется производителями одежды и обуви для активного отдыха. Технология OutDry создаёт водонепроницаемы дышащий барьер. Водонепроницаемый слой присоединен непосредственно к наружной ткани, без швов и без каких либо пробелов, чтобы не дать проникать воде внутрь.

Технология была разработана итальянской компанией Nextec SRL. 4 августа 2010 года Columbia Sportswear подписало соглашение о приобретении OutDry TECHNOLOGIES SRL с компанией Nextec SRL, которой принадлежит интеллектуальная собственность и другие активы, включающие бренд OutDry.

На данный момент Columbia использует данную технологию в производстве своей обуви и одежды.

Мембрана Gore-Tex

Gore-tex — наиболее распространенная мембранная ткань, представленная на сегодняшний день, на рынке туристической одежды и обуви. Ткань состоит из трёх слоёв: внешней и внутренней (подкладка) ткани и расположенной между ними мембранной. Главное свойство Gore-Tex — это водонепроницаемость.

Gore-tex материалы строится на основе политетрафторэтилена и других фторполимерных материалов. Ткани под брендом Gore-Tex могут отличаться в своих свойствах, в зависимости от маркировки. Но, как правило, такие ткани водонепроницаемы, дышащие и ветрозащитные.

Мембрана eVent

Дышащая, паровыводящая, водонепроницаемая ткань. В холодное время года справляется со своими обязанностями превосходно, как и при повышенной влажности.

EVent — отличная технология, но она больше подходит для верхней одежды, нежели для походной обуви, и тут есть всему объяснение. Она имеет поры, которые на обуви могут быстро засориться, и тут она теряет свои главные свойства вывода пара из обуви. Ко всему прочему, она не достаточно эластична, и по этим показателям уступает OutDry и Gore-Tex.

Резюмируя, можно сказать, что, выбирая обувь, следует обратить внимание на технологии OutDry или классику Gore-Tex . При выборе верхней одежды отлично сгодится eVent, который сможет дать фору по многим параметрам своим конкурентам.

Как сушить мембранную обувь в походе?

Сразу хочу всем сказать, что ни в коем случае нельзя сушить над костром или класть обувь рядом с ним. Любое тепло губительно для мембраны.

Возьмите сухую тряпку и протрите ткань с наружи, вытащите стельки и положите в сухое место сушиться. Внутрь напихайте туалетной бумаги, либо салфеток. Всё, отложите свои кроссовки в какое-нибудь сухое место и оставьте их. Бумага постепенно будет впитывать влагу и через несколько часов всё будет сухим.

Если нет денег на специальную обувь

Ведь не все ходят в походы профессионально и постоянно, многие может быть хотят разок сходить, проверить свои силы и ощущения от такой прогулки.

Если ваша экскурсия ограничивается несколькими днями в лесу или вылазку в какую-нибудь не очень сложную местность, то можно брать вообще любую обувь: кеды, кроссовки, сандалии. Для похода в горы надо найти какие-нибудь кроссовки покрепче. Ни о каких мокасинах, штангетках, валенках и галош даже речи идти не может, выбирайте либо ботинки, либо кроссовки.

Самое главное — должен быть каблук , чтобы при длительной ходьбе у вас не разболелись стопы. С плоской подошвой вы без проблем пройдёте километров 5-10, потом начнутся проблемы.

Основное отличие специализированной туристической обуви от простой - это специальные водонепроницаемые материалы, мембраны, поэтому если вы собираетесь гулять в не дождливый сезон, то особой разницы нет, треккинговая модель у вас на ногах или обычная с рынка.

• В зимнее время надевайте бахилы, чтобы не попадал снег в ботинок;
• Носите термоноски — они отводят влагу и пар. Хлопчатобумажные носки впитывают влагу;
• Зимняя обувь должна быть на один размер больше вашего, т.к. надеваются толстые носки;
• Если ногам будет тесно, то они быстрее замерзнут.

Производители и бренды

На сегодняшний день существует множество различных производителей. Выбирая себе обувку, особенно для похода в горы, обращайте внимание на такие фирмы:

The North Face, Garmont, Columbia Sportswear Co, Merrell, Salomon, Timberland, Vasque, Lowa, Keen

Приобретая товары этих производителей, можно быть уверенным в отличном качестве продукта и что у вас не отвалиться подошва на полпути.

Никто точно не знает почему туризм является таким популярным времяпрепровождением. Может быть, это природа, которая привлекает нас или это желание исследовать окружающий мир? Скорее всего, это сочетание нескольких факторов.

Когда дело доходит до походов, то все, что вам действительно нужно, так это пара качественных ботинок и открытое пространство. О ботинках и пойдёт речь в нашем рейтинге. Мы приготовили для Вас лучшие образцы различных ботинок, созданных специально для походов.

# # #

Идеальное сочетание прочности и легкой конструкции ботинок Targhee II обеспечивает дополнительную защиту и амортизацию там, где это необходимо, и сохраняет упругость в другом месте. Водонепроницаемая, дышащая обувь весит чуть более 450 граммов (каждый ботинок), а это в настоящее время является хорошим показателем. Дышащая непромокаемая мембрана KEEN.DR Y в ботинках Targhee II сохранит Ваши ноги сухими, а 4-мм выступы на подошве обеспечат отличное сцепление с дорогой, а форма ботинок предотвратит Ваши лодыжки от вывихов.

Обувь не будет замедлять Вас во время приключений. Внешний слой из нубука будет являться приятным и красивым штрихом в создании общего впечатления относительно обуви.

Цена на сайте keenfootwear.com — $ 135

# # #

Эта обувь предназначена для активного отдыха и экстремальных путешествий. Мембрана GORE-TEX чудесным образом обеспечивает отличную вентиляцию и предотвращают проникновению влаги внутрь ботинок. Прокладка и стелька в Capra Mid Sport пропитаны специальным антибактериальным составом, таким образом, Вам не нужно переживать за распространение бактерий и появление неприятного запаха в долгих и утомительных походах.

Подошва обеспечивает высокую надёжность и лучшее сцепление с дорогой. Форма обуви и промежуточная подошва позволяют стабилизировать стопы и предотвращают лодыжку от случайных вывихов и травм независимо от рельефа поверхности.

Цена на сайте merrell.com — $190

# # #

Обувь Breeze 1.0 от фирмы Vasque , вышедшая ещё в 2004 году наделала много шума. Она была дико популярной среди любителей пеших походов. В этом году Vasque обновила эту линейку, выпустив Breeze 2.0 GTX , которая стала ещё более легче и прочнее; она обеспечивает большую вентиляцию и отвечает всем запросам современного путешественника.

Breeze 2.0 GTX — это стильная обувь, в которой можно не раздумывая отправляться в длительные походы лёгкой и средней сложности, включая горные маршруты. В этой обуви Вы можете чувствовать себя комфортно большое количество времени.

Обувь имеет прочную подошву Vasque Exclusive Vibram® Contact , обеспечивающую отличное сцепление с поверхностью. Ботинки сделаны из материалов, обеспечивающих отличную вентиляцию за счёт мембранной структуры. Снаружи ботинки выполнены из водонепроницаемого нубука. Использование пены EVA позволило значительно снизить вес ботинок (1104г. за пару).

Цена на сайте vasque.com — $ 170

Выбирая экипировку для путешествия по тайге, начать нужно, быть может, с самого простого, но вместе с тем, пожалуй, с наиболее важного — с обуви.
Еще совсем недавно весь выбор походной обуви сводился к кедам, резиновым сапогам, туристическим или армейским ботинкам.
О кедах как об обуви для сложного путешествия по тайге говорить всерьез не приходится.

Резиновые сапоги могут сослужить хорошую службу на сильно увлажненной, заболоченной почве. При этом в клееных сапогах ноги меньше устают, однако литые сапоги более прочные, им не так страшны острые сухие сучья. Но, честно говоря, отправляясь в длительное таежное путешествие, изрядная часть которого будет проходить по болотам, наивно предполагать, что удастся не замочить ног. Во всяком случае, геологи, изыскатели и другие полевики, получая резиновые сапоги и зная, что работать придется в болотах, обычно сразу прокалывают эту обувь, дабы вода втекала и вытекала, так сказать, своим ходом. Если всякий раз, зачерпнув воду, останавливаться и выливать ее из сапог, то работать уже будет некогда.

Не одно поколение туристов щеголяло в обычных туристических или схожих с ними высоких армейских ботинках. Это хорошая, прочная, во многом универсальная походная обувь. Ботинки, взятые на размер больше, позволяют вложить войлочную стельку и надеть толстый носок, а высокая шнуровка плотно охватывает голеностоп. Необходимо, чтобы носок ботинка не давил на пальцы. Дабы повысить водоотталкивающие свойства ботинка и эластичность кожи, нужно пропитать его смесью подогретых на небольшом огне пятидесяти граммов парафина и двухсот граммов олифы, к которым надо последовательно добавить сто граммом резинового клея и сто граммов касторки. Важно перед тем, как долить в теплую массу новый ингредиент, предварительно тщательно перемешать жидкость, добиваясь ее однородности. В походных условиях ботинки можно смазывать любым несоленым жиром. При этом сначала ботинок нужно нагреть у пламени примуса или костра (главное, не перегреть его, иначе кожа покоробится), а затем нанести тонкий слой жира. Эту процедуру необходимо повторить несколько раз, до тех пор, пока при нажиме на кожу из нее не начнет проступать жир. За неимением жира можно улучшить водонепроницаемость обуви, пропитав ее дегтем. Деготь легко получить из березовой коры, если положить ее в плотно закрытую емкость и нагревать на небольшом огне до образования темной, резко пахнущей жидкости. Эта жидкость и есть деготь, которым смазывают сухую и слегка подогретую у костра обувь.

Несколько лет назад на российском рынке появилась так называемая трекинговая обувь, специально сконструированная для путешествий различной сложности — от походов выходного дня до восхождений на Эверест. Оставим в стороне ботинки для высокогорных и полярных экспедиций и обратимся к обуви среднего класса, которая отлично подойдет для таежного путешествия.

Хорошие трекинговые ботинки обычно сшиты из цельного куска жированной кожи или водоотталкивающего нубука с подкладкой из «дышащих» мембранных тканей типа Gore-Tex или Cambrelle , что делает ботинки прочными, водонепроницаемыми, обеспечивает сухость стопы и вывод паров воды из обуви. Рельеф подошвы, изготовленной из износостойкой резины Vibram, отлично держит ногу на любой поверхности. Асимметричный язычок, высокая манжета и система быстрой шнуровки/расшнуровки ботинка хорошо фиксирует ногу, не перетягивая при этом кровеносных сосудов и обеспечивая равномерный контакт стопы с ботинком.

В обуви для сложных походов обязательно предусмотрена промежуточная ударопоглощающая подошва из этилвинилацетата, полиуретана, нейлона и различные амортизирующие вставки, что защищает стопу от излишних ударных нагрузок во время длительных переходов и снижает риск подворота стопы. Усиленные задник и носок защищают ногу от ударов, а анатомическая стелька, поддерживая свод стопы, уменьшает ее усталость. Комфорт в таких ботинках гарантирован. Фирмы-производители, качество продукции которых не вызывает сомнений, — Salomon, Garmont, Dolomite, La Sportiva, One Sport.

Порой в магазинах можно увидеть трекинговые кроссовки. Большая часть такой обуви предназначена для ходьбы и бега по пересеченной местности, отдыха и занятий спортом на природе, прогулок в лесу, а не для сложных длительных таежных экспедиций. Тем не менее некоторые модели (типа Adidas pleva, Eider kwad high ), изготовленные с применением практически тех же технологий, что и трекинговые ботинки, выглядят весьма достойно и, вероятно, могут быть использованы в серьезных походах. Какой бы ни была походная обувь, ее следует прежде всего разносить и лишь потом отправляться в путешествие.

Может так статься, что в походе ботинки придут в полную негодность или будут утрачены. Тогда придется заняться изготовлением импровизированной обуви. Простейшие сандалии можно сделать из куска дерева и ткани. Для этого к деревянной подошве нитками, тонкими ветками, сухожилиями пришивается небольшой кусок ткани, шкуры животного или коры дерева.

Более удобна мягкая обувь из кожи или шкур животных, сделанная на манер той, что носят северные народы и охотники-промысловики на востоке и севере нашей страны — мокасины, ичиги, олочи. Это высокие полусапоги без подметок и каблуков, изготовленные из камуса — шкур с ног лося или других оленей.

Чтобы снять камус с убитого животного, делают круговые надрезы в верхней и нижней частях сустава, а затем, отрывая шкуру от ноги, стягивают ее через копыто. Снятую таким образом шкуру после выделки остается наглухо зашить по нижнему краю, сделать вверху разрез для ноги, по краям которого проткнуть отверстия для шнурков. В качестве подошвы можно использовать дополнительный кусок шкуры, подшитый к нижней части мокасин. Стельками в такой обуви послужит сухая трава или мох.

В любую погоду (если только не слишком жарко) в походе лучше пользоваться шерстяными носками, а не хлопчатобумажными. Последние очень часто сбиваются в складки, которыми легко натереть ноги. В резиновых или кирзовых сапогах поверх носка наматывают портянки.

Собираясь в короткую вылазку по окрестностям родного города или в длительный поход в другой конец страны, позаботьтесь об обуви. Именно от комфортного состояния ног и зависит выносливость путешественника, и его настроение и даже нормальное физическое состояние.

Основные требования к туристической обуви

Обувь для походов должна быть:

• удобной;
• прочной;
• непромокаемой;
• легкой.

Какая бывает туристическая обувь

В разных походах используется и разная обувь.

Кроссовки

Они подходят практически во всех случаях. В них можно ходить по и мягкой подстилке леса, и по грунтовой дороге, и по горным склонам, но с округлыми камнями. Кроссовки также подойдут и для сплавления по рекам. При выборе кроссовок предпочтение стоит отдать моделям из натуральной кожи и с очень гибкой подошвой. Летом лучше использовать кроссовки с верхней сетчатой частью, которая хорошо пропускает воздух.

Трекинговые ботинки

Без них не обойтись при восхождении в горы или движении по сложной пересеченной местности. Высокие ботинки хорошо обхватывают голеностопный сустав и предотвращают вывихи при неудачном падении или соскальзывании с мокрого камня. Современные модели трекинговых ботинок выпускаются с многослойными подошвами и верхом, имитирующем мембрану. Материал верха пронизан мельчайшими дырочками, через которые тепло изнутри не уходит, а влага – испаряется. Многослойность же подошвы способствуют тому, что стопа вообще не чувствует никакого дискомфорта при движении даже по очень острым камням. Для зимних походов есть специальные ботинки с утеплителем.

Спортивные сандалии

Такая обувь подходит для не слишком длительных перемещений по песку или по мягкой короткой траве в степи. Сандалии необходимо иметь в рюкзаке, чтобы в них переобуться на привале – ноги в них быстрее отдыхают, чем в тех же кроссовках или ботинках. Спортивные сандалии обязательно должны иметь закрытую пятку и довольно толстую подошву.

Выбор размера туристической обуви

При покупке обуви для походов следует пользоваться правилом “на пол размера больше”. Но правило это относится только к кроссовкам и ботинкам. Какой бы комфортной ни была обувь, подобранная строго по размеру, в походе с ней могут возникнуть сложности. Дело в том, что при многочасовом нахождении в вертикальном положении, ноги начинают отекать и тогда кроссовкам на ногах становится тесно. Сдавливание стоп приводит к образованию мозолей и усиленному потоотделению.

Сандалии же для походов покупаются именно того размера, какую привык носить человек. Эта открытая легкая обувь должна плотно облегать стопу.

Какую бы обувь ни выбрал будущий путешественник, ее нельзя абсолютно новую одевать в поход. Перед этим кроссовки, ботинки или сандалии нужно “расходить” по дому или по улице. Желательно при этом кроссовки и ботинки одевать с разными носками: хлопчатобумажными или из микрофибры. Для зимних походов эту обувь нужно примерять с теплыми носками. Если уделять внимание разноске обуви хотя бы пару часов в день и в течение недели, то туристическая обувь приобретет форму стопы и ноге в ней будет комфортно. Для любых походов лучше запастись хотя бы парой пар, чтобы менять промокшие кроссовки на сухие или ботинки с очень толстой подошвой на такие же, но облегченные.