مراحل مراقبت از پوست - ترتیب صحیح استفاده از لوازم آرایشی. مراقبت مناسب از پوست صورت در سنین جوانی و بالغ - چه تفاوت هایی با هم دارند؟ نکات مراقبت از صورت در خانه

پوست ما در معرض ترین قسمت بدن است که دائماً در معرض تأثیرات خارجی قرار دارد. شرایط آب و هوایی، فاکتور بار انسانی، انواع آلودگی ها می تواند مشکلاتی را برای پوست ایجاد کند. مراقبت از پوست، اصطلاحی است که برای افراد مختلف معنای متفاوتی دارد، بنابراین برای درک نکات مراقبت از پوستو به رژیم مراقبتی انتخابی خود پایبند باشید، باید پوست خود را بشناسید، بدانید چه عملکردهایی را انجام می دهد، که مطمئناً به شما کمک می کند تا به بهترین شکل ممکن از آن مراقبت کنید.

ساختار پوست

پوست از سه لایه اپیدرم، درم و هیپودرم تشکیل شده است. شرح مفصل به ما کمک می کند تا بفهمیم هر لایه پوست چه عملکردهای مهمی را انجام می دهد و چگونه با هم تعامل دارند.

لایه اپیدرم، از پنج لایه سلول تشکیل شده است که وظیفه عملکردهای مختلف پوست را به طور کلی بر عهده دارند. همچنین لایه اپیدرم حاوی ملانین است که مسئول تیره شدن پوست تحت تاثیر اشعه ماوراء بنفش برای رنگ آمیزی پوست است.

لایه درم، از بافت همبند تشکیل شده و در واقع نمایانگر پوست است. غدد عرق و چربی، پایانه های عصبی و گیرنده ها، رگ های خونی، فولیکول های مو در درم قرار دارند. در این لایه از پوست است که بیشتر فرآیندهای مرتبط با پیری پوست انجام می شود.

لایه هایپودرمیا زیر درم یا چربی زیر جلدی که وظیفه اصلی آن ذخیره و تجمع مواد مغذی ضروری است.

غدد عرقوظیفه حذف و حذف جزئی مواد زائد محلول در آب از بدن را بر عهده دارند. غدد سباسهچربی هایی ترشح می کند که سطح پوست را روان می کند که از خشکی بیش از حد و ترک خوردن آن جلوگیری می کند. انسداد و ازدحام در این فرآیندها از دلایل اصلی بسیاری از مشکلات پوستی ما در نظر گرفته می شود.

نیاز به مراقبت از پوست

مراقبت از پوست، مجموعه ای از اقدامات است که با هدف حفظ و تقویت پوست انجام می شود. مراقبت از پوست در سطوح مختلف زندگی هر فردی وجود دارد. این می تواند از استفاده از صابون و کرم ساده تا درمان های مهم تر مانند درمان های ضد پیری را شامل شود.

نکات مراقبت از پوستمورد توجه بسیاری از گروه‌های مختلف مردم هستند. همه می خواهند زیبا به نظر برسند و از جذابیت خود مطمئن باشند.

درمان های صورت

محبوب ترین و مراقبت موثر از پوستکه مثبت ترین نتیجه را می دهد شامل پاکسازی، لایه برداری، مرطوب کننده و استفاده از ضد آفتاب می باشد.

مرحله 1 پاکسازی

روش پاکسازی مهمترین جنبه مراقبت از پوست است. این در درجه اول به منظور پاک کردن آرایش، پاکسازی منافذ پوست انجام می شود.

در این مورد، باید یک پاک کننده خوب پیدا کنید که پوست شما به خوبی به آن پاسخ دهد و به آن بچسبد.

می توان از کرم پاک کننده استفاده کنیدبدون استفاده از آب می توانید یک گزینه ترکیبی را انتخاب کنید: آرایش را با پاک کننده آرایش پاک کنید و از کمی پاک کننده با آب استفاده کنید. فقط از آب گرم استفاده کنید. هرگز صورت خود را با آب گرم یا خیلی سرد نشویید زیرا ممکن است به مویرگ ها آسیب برساند.

پاکسازی صبحگاهی شامل شستشوی سبک با آب گرم است. این معمولاً برای از بین بردن هیدراتاسیون اضافی پوست در شب کافی است.

مرحله 2: لایه برداری کنید

اسکراب لایه‌های بالایی سلول‌های مرده را که رنگی کدر به پوست می‌دهند، از بین می‌برد. اکثر متخصصان زیبایی بر این عقیده هستند لایه برداری پوستیک بار در هفته، پوست شما را در تمام طول سال درخشان نگه می دارد.

اکثر مردم اغلب از لایه برداری خودداری می کنند، اما اگر شروع کنید پوست را به درستی لایه برداری کنیدخیلی سریع متوجه تفاوت خواهید شد به گفته ران برگ، یکی از دلایلی که باعث می شود پوست مردان جوانتر از زنان به نظر برسد این است که مردان هر روز هنگام استفاده از تیغ، مقداری از پوست خود را لایه برداری می کنند.

چندین روش برای لایه برداری پوست وجود دارد: میکرودرم ابریژن، لایه برداری شیمیایی.

از اسکراب های ملایم با دانه های ریز استفاده کنید. دانه‌های درشت موجود در اسکراب‌های ارزان می‌توانند پوست را پاره کنند و بیش از آنکه فایده داشته باشند، ضرر دارند. یکی از بهترین کیت های میکرودرم ابریژن توسط لانکوم ساخته شده است.

لایه برداری شیمیایی با هدف لایه برداری لایه شاخی پوست با عوامل شیمیایی مختلف انجام می شود. لایه برداری سطحی یک بار در سال انجام می شود. لایه برداری متوسط ​​- از دو تا شش بار در طول زندگی. لایه برداری عمیق - تا سه بار در کل دوره زندگی.

مرحله 3: مرطوب کردن

قانون اساسی زیبایی پوست می گوید که پوست صرف نظر از نوع آن باید مرطوب شود. حتی اگر پوست شما چرب است، به آبرسانی نیز نیاز دارد. آکنه تنها استثناست. چه مقدار آبرسانی لازم است؟ پوست شما به شما خواهد گفت که چه زمانی و چه مقدار به رطوبت و تغذیه نیاز دارد. با این حال، مراقب باشید اگر زیاده روی کنید، می تواند منجر به مسدود شدن منافذ شود.

آیا باید پوست دور چشم را تغذیه کنم؟ پوست اطراف چشم دارای بافت چربی نیست و بنابراین بسیار نازک و مستعد چین و چروک است. کرم های مخصوص پوست دور چشم، به قولی، این ناحیه را "ضخیم" می کنند. بنابراین، برخی از متخصصان زیبایی استفاده از کرم دور چشم را به شدت توصیه می کنند.

مرحله 4: از کرم ضد آفتاب استفاده کنید

بسیاری از کارشناسان استفاده از ضد آفتاب را توصیه می کنند. مجله O با مصاحبه ای مقاله ای را منتشر کرد که در آن متخصصان برجسته پوست شرکت داشتند. هر کدام از آنها گفتند که کرم های ضد آفتاب بخش مهمی از مراقبت از پوست هستند.

یکی از دلایل ایجاد چین و چروک، لکه های ناشی از افزایش سن و سایر مشکلات پوستی به گفته متخصصان، تاثیر نور خورشید است، بنابراین استفاده از ضد آفتاب از سنین پایین حتی در زمستان و روزهای ابری ضروری است. از کرم ضد آفتاب با طیف وسیع با SPF حداقل 15 استفاده کنید.

تغذیه سالم . تغذیه سالم منجر به سلامت پوست می شود.

رویا. شما باید هر شب هشت یا ده ساعت بخوابید زیرا پوست هنگام خواب خود را ترمیم می کند.

پاکسازی بدن . حذف سموم به حفظ سلامت پوست کمک می کند.

احساسات. احساسات منفی می تواند باعث ایجاد بثورات و لکه های قرمز روی پوست شود. پس بیشتر لبخند بزنید.

تمرینات. تمرینات تنفس عمیق درمان زیبایی هستند، به خصوص زمانی که ریه های خود را با هوای تمیز و تازه پر می کنید. اکسیژن یک عنصر حیاتی برای پوست است.

مراقبت از پوست باید به طور جامع و منظم، طبق یک طرح فردی برای شما انجام شود.

برای اینکه برای مدت طولانی جذاب ترین و جذاب باقی بمانید، باید تلاش زیادی کنید - به طور مرتب به یک متخصص زیبایی مراجعه کنید و با دقت از پوست خود در خانه مراقبت کنید. از این گذشته ، او به "تغذیه" ، تمرین و رژیم نوشیدن مناسب نیاز دارد.

متخصصان به سایت گفتند پوست ما به چه منویی نیاز دارد، چگونه از آن در صبح، بعد از ظهر و عصر مراقبت کنیم - گلنارا آخمتوا، رئیس موسسه خط خالص، یانا دروبیشوا، متخصص زیبایی در کلینیک Linline، درمانگر لیزر، متخصص در تکنیک های تزریق، متخصص زیبایی کلینیک "Doctorplastic" ایرینا ایوانووا.

مراقبت از پوست در صبح

مراقبت از پوست در صبح

قوانین ساده ای که با آن کار صبحگاهی را به نفع سلامت پوست خود شروع کنیم. بنابراین، به محض بیدار شدن از خواب، برنامه زیر را دنبال کنید.

با تناسب اندام شروع کنید

احتمالاً والدینتان به شما توصیه کرده اند که صبح را با ورزش شروع کنید. و حق با آنها بود، ورزش در صبح نه تنها به ما کمک می کند تا از خواب بیدار شویم، بلکه به پوست ما نیز کمک می کند.

بارهای ورزشی گردش خون، چهره، خواب، خلق و خوی را بهبود می بخشد، کاهش وزن را افزایش می دهد، بدن را در فرم خوب نگه می دارد، سیستم ایمنی را تقویت می کند، کار همه سیستم های بدن را بهینه می کند. همه موارد فوق به نوبه خود تأثیر مفیدی بر وضعیت پوست دارند گلنارا آخمتوا، رئیس موسسه خط خالص.

مهمتر از همه، شما باید تمرینات را در محیط مناسب انجام دهید. یادآور می شود: «شارژ کردن باید با لباس های گشاد و راحت که حرکت را محدود نمی کند و در یک منطقه تهویه شده انجام شود. یانا دروبیشوا، متخصص زیبایی در کلینیک Linline، درمانگر لیزر، متخصص در تکنیک های تزریق.

کمی آب بنوش

احتمالاً بیش از یک بار شنیده اید و خوانده اید که وقتی از خواب بیدار می شوید باید یک لیوان آب بنوشید و در این توصیه یک دانه منطقی نهفته است.

همانطور که می دانید، آب 65 تا 70 درصد وزن بدن یک بزرگسال را تشکیل می دهد. مقدار آبی که بدن در اثر فرآیندهای طبیعی تعریق و تبخیر اپیدرمی (تبخیر آب توسط پوست) از دست می دهد باید دوباره پر شود تا ترکیب محیط داخلی حفظ شود که عملکرد بهینه پوست و کل ارگانیسم را تضمین می کند. یک کل بنابراین، شما باید آب بنوشید، از جمله صبح: بلافاصله پس از بیدار شدن، نوشیدن 1-2 لیوان آب مفید خواهد بود. این به شما این امکان را می دهد که پس از یک استراحت شبانه، سیستم گوارش را "شروع" کنید، اشتهای خود را بهبود ببخشید و به بدن کمک کنید به طور طبیعی خود را از سموم و محصولات پوسیدگی پاک کند. گلنارا آخمتوا می گوید: اشباع با رطوبت به سلول های بدن، از جمله پوست، اجازه می دهد تا وظایف خود را به نحو مطلوب انجام دهند.

رعایت رژیم نوشیدن در طول روز برای حفظ تعادل آبرسانی پوست بسیار مهم است.

زمانی که کل بدن کم آب نباشد، پوست به خوبی هیدراته می شود. یانا دروبیشوا توصیه می کند که برای این کار باید حداقل دو لیتر آب تمیز بدون گاز در روز بنوشید.

پوست خود را پاک کنید

مراقبت از پوست در صبح

برخی معتقدند که می توانید از روش پاکسازی پوست در صبح غفلت کنید. به هر حال، هیچ آرایشی، آلودگی روی صورت وجود ندارد، به این معنی که فقط کافی است صورت خود را با آب بشویید. اما این یک اشتباه بزرگ است که می تواند به سلامت درم آسیب برساند.

"در صبح، پوست باید از محصولات ترشح غدد چربی (سبوم) انباشته شده در طول شب، گرد و غبار و همچنین بقایای محصولات مراقبت شبانه پاک شود. این مواد می‌توانند منافذ پوست را مسدود کرده و بر ظاهر جوش‌های سرسیاه تأثیر بگذارند.» بنابراین، در صبح، مراسم پاکسازی و مراقبت از پوست باید به سه مرحله تقسیم شود.

پاکسازی

این واقعیت که مجبور نیستید صبح آرایش خود را پاک کنید، پاکسازی صبحگاهی شما را کمی کمتر از عصر می کند: استفاده از پاک کننده معمولی که با توجه به نوع و نیاز پوست انتخاب شده است، کافی است. به عنوان مثال، یک شوینده کف کننده، اگر می توان پوست را به عنوان نوع معمولی، مختلط یا چرب طبقه بندی کرد، یا در صورت پوست خشک و حساس، به عنوان یک شوینده کف ملایم برای پوست خشک و حساس طبقه بندی کرد.

تونینگ

پس از پاکسازی، باید از یک تونیک مناسب استفاده کنید که نه تنها فرآیند پاکسازی را کامل می کند، بلکه پوست را برای دستکاری های زیبایی بیشتر آماده می کند. گلنارا خاطرنشان می کند که لوسیون-تونیک به پوست رطوبت کافی می دهد و سپس با یک کرم روز در آن "تثبیت" می شود.

مرطوب کننده

پس از تونینگ، یک مرطوب کننده به پوست خود بزنید تا به آماده شدن آن برای آرایش کمک کند.

برای پوست‌های خشک و حساس، کرم‌هایی با مواد مغذی و تسکین‌دهنده (روغن‌های گیاهی، بیزابولول)، برای پوست‌های معمولی - با ترکیبات مرطوب‌کننده و طراوت‌بخش (آلانتوئین، عصاره آلوئه‌ورا)، برای پوست‌های چرب و مختلط - با جاذب و تنظیم‌کننده چربی انتخاب کنید. مواد تشکیل دهنده (کائولن، عصاره های گیاهی) و غیره)،” گلنارا توصیه می کند.

به هر حال، ارزش استفاده از محصولات حاوی ویتامین در صبح را دارد.

می گوید: «در صبح، پوست ویتامین C را به خوبی جذب می کند متخصص زیبایی کلینیک "Doctorplastic" ایرینا ایوانووا.

در مورد بافت ها، هنگام آماده شدن برای آرایش، بهتر است از محصولاتی با بافت سبک - ژل ها، امولسیون ها، مایعات استفاده کنید.

یانا دروبیشوا می گوید: "آنها به سرعت بدون هیچ اثری جذب می شوند و پس از استفاده از فونداسیون از بین نمی روند."

کارشناسان همچنین این نکته را رد نمی کنند که به جای کرم روز، می توانید از فونداسیون های شیک دو در یک با عملکرد مراقبت استفاده کنید.

« گلنارا آخمتوا خاطرنشان می کند: جایگزینی برای کرم روز می تواند کرم BB باشد، که نه تنها خواص مراقبتی را نشان می دهد، بلکه به شما امکان می دهد رنگ پوست را اصلاح کنید و عیوب آرایشی را پنهان کنید، در نتیجه نیاز به استفاده از محصولات تونال "سنگین" بیشتر را از بین می برد.

یاران شما:

دستیاران زیبایی

1. تونر مرطوب کننده صورت "گلپر"و سیال Immortelle L'Occitane
2. تونر آبرسان کرن بری جون جیکوبز
3. کرم روز محافظ مرطوب کننده پولانا
4. مراقبت های متحول کننده ضد پیری "مراقبت جادویی" گارنیر
5. کرم روزانه "هیدراتاسیون فوری" Olay ضد چروک
6. کرم برای استفاده روزانه فیلرینا
7. کرم لیفتینگ که به پوست درخشندگی می بخشد Declaré Age Control Lifting Beautifier

دستیاران زیبایی

1. تونیک پاک کننده با طراوت لومن لمسی روشن
2. سرم مرطوب کننده 24 ساعته "منبع دریا" Thalgo
3. ژل شستشوی مرطوب کننده (25+) ژل شستشوی صورت Noni Care
4. کرم روز مرطوب کننده Cell Dynamic Day Performance SPF 20 NuBo
5. کرم مرطوب کننده ای که پوست را جوان نگه می دارد کرم مرطوب کننده جوان روز و شب آیوما
6. کرم رنگ "خود جوانسازی 26+" "مروارید سیاه»
7. ژل فوم پاک کننده صورت "بابونه و کرن بری" مامان سبز

مراقبت روزانه از پوست

مراقبت روزانه از پوست

در طول روز پوست خود را بدون مراقبت رها نکنید. از این گذشته ، او دائماً به مراقبت نیاز دارد.

دست های خود را اغلب بشویید

به صورت خود دست نزنید و آرایش خود را با دست های کثیف اصلاح نکنید، این عادت یکی از عوامل اصلی التهاب روی پوست است.

«بهتر است تا حد امکان کمتر صورت خود را با دستان خود لمس کنید یا قبل از دست زدن آنها را بشویید. دست ها دائماً در تماس با بسیاری از سطوح هستند که می توانند آلوده یا عوامل بیماری زا باشند، به راحتی از دست ها به پوست صورت می رسند. یانا دروبیشوا می گوید و لوازم آرایشی تزئینی که بیش از حد روی پوست وجود دارد، محیط مساعدی برای تولید مثل آنها و توسعه بیشتر التهاب ایجاد می کند.

مراقب آرایش باشید

در طول روز، بسیاری از خانم‌ها دوست دارند آرایش خود را پودر کنند یا آرایش کنند و لایه‌های بعدی پودر یا فونداسیون را به طور آزادانه بمالند. شما نمی توانید این کار را انجام دهید. اگر نیاز به اصلاح عیوب آرایش دارید، بهتر است صورت خود را بشویید و همه چیز را از ابتدا بکشید. از آنجایی که آرایش "چند لایه" منافذ را مسدود می کند. اگر متوجه درخشندگی چرب روی صورت خود شدید یا اگر بیش از حد عرق می کنید، از دستمال مرطوب مات استفاده کنید. آنها نازک هستند، مانند پوست، به سرعت عرق و سبوم را جذب می کنند، آرایش را خراب نمی کنند.

از کرم های دارویی یا مراقبت از پوست روی آرایش استفاده نکنید

مراقبت روزانه از پوست

به عنوان مثال، در درمان بثورات، اغلب داروهایی تجویز می شود که باید چندین بار در روز استفاده شوند. شما نمی توانید آن را بیش از لوازم آرایشی تزئینی انجام دهید. یانا می گوید: ابتدا باید بشویید، سپس محصول را بمالید، بگذارید خیس بخورد و پس از آن آرایش را "بازیابی کنید".

از مرطوب کننده های پوست استفاده کنید

در طول روز، پوست ما کارهای زیادی انجام می دهد و نیاز به آبرسانی اضافی دارد، به خصوص اگر در اتاقی هستید که دستگاه های تهویه مطبوع یا گرمایشی در آن کار می کنند. "شما می توانید پوست خود را با آب حرارتی تازه کنید. این یکی از معدود محصولاتی است که می توان روی آرایش اعمال کرد، "یانا دروبیشوا توصیه می کند.

اگر می خواهید با یک محصول مراقبتی پوست را آبرسانی طولانی مدت کنید، کرم هایی با علائم خاص را انتخاب کنید. گلنارا آخمتوا می گوید: "چنین وجوه حاوی یادداشت هایی است - "24 ساعت مرطوب می کند."

یاران شما:

وقتی برای اولین بار با یک نفر آشنا می شوید چه چیزی را متوجه می شوید؟

درست است، روی صورت، و مو، دست، ناخن، لباس و کفش به عنوان عوامل ثانویه در ایجاد یک تصور کلی در نظر گرفته می شود.

صورت مشخصه یک فرد است، بنابراین همیشه باید عالی به نظر برسد.

اما چگونه می توان از پوست صورت به درستی مراقبت کرد تا جوانی و خاصیت ارتجاعی پوست را برای سالیان متمادی حفظ کند؟

و تفاوت اساسی بین مراقبت از صورت دختران و بانوان جوان در «عصر بالزاک» چیست؟

نحوه مراقبت صحیح از صورت: انواع پوست و ویژگی های مراقبت

جنس روشن بدون اطلاع از نوع پوست خود، اغلب از محصولاتی استفاده می کنند که کاملاً برای آنها مناسب نیست، در حالی که شکایت دارند که این محصول اثر مورد نظر را نمی دهد. پوست های چرب را نباید بیش از حد تغذیه کرد و پوست های خشک را نباید با لوسیون ها و تونیک ها بیش از حد خشک کرد. مراقبت از پوست صورت امری حساس است، بنابراین بدون اطلاع از نوع پوست خود، انتخاب محصولات مراقبتی مناسب غیرممکن است.

فقط 4 نوع پوست وجود دارد:

1. عادی

4. ترکیبی

پوست معمولی- کمیاب ترین یافتن بزرگسالی با این نوع پوست دشوار است. پوست الاستیک، صاف، مات، با درخشش طبیعی است، منافذ بزرگ نشده و چین و چروک های تقلیدی عملا قابل مشاهده نیستند. همه زنان رویای پوست نرمال را در سر می پرورانند، زیرا به مراقبت کامل مانند سایر انواع پوست نیاز ندارد.

پوست چرببا درخشندگی روغنی، چرب بودن مشخص می شود. سبوم منافذ را می بندد، بنابراین پوست چرب اغلب باعث ایجاد جوش های سرسیاه، جوش های سرسیاه و جوش می شود. اما یک مزیت برای صاحبان این نوع وجود دارد - پوست چرب مدت بیشتری جوان می ماند، زیرا چین و چروک در مقایسه با انواع دیگر بسیار دیرتر ایجاد می شود. هنگام مراقبت از این نوع پوست، باید به پاکسازی و تقویت کننده - تونیک ها، اسکراب ها، ماسک ها توجه ویژه ای شود. برای محافظت از پوست های چرب بهتر است از ژل های مرطوب کننده استفاده کنید.

پوست خشکحساس ترین در مقایسه با انواع دیگر. با این حال، در دوران نوجوانی، این پوست شبیه به حالت طبیعی است. با گذشت سالها، پوست سفت، خشک می شود، تحریک و لایه برداری به راحتی ظاهر می شود. مرطوب کننده و محافظت از اصلی ترین بخش های مراقبت از پوست خشک است. علاوه بر کرم روز و شب، داشتن ماسک های مختلف در زرادخانه برای مراقبت از این نوع پوست ضروری است - مرطوب کننده، مغذی، لایه بردار. صاحبان پوست خشک نیاز به نوشیدن مایعات فراوان، حداقل 2 لیتر در روز دارند.

پوست ترکیبیاغلب اتفاق می افتد. این نوع با ناحیه T چرب و گونه های خشک مشخص می شود. ناحیه T شامل مثلث بینی، چانه و پیشانی است. محصولات ویژه ای برای مراقبت از پوست مختلط وجود دارد. اما اگر تفاوت بین T-Zone و گونه ها بسیار مشخص است، باید محصولاتی را هم برای پوست های چرب و هم برای پوست های خشک خریداری کنید و آنها را در نواحی مناسب بمالید.

نحوه مراقبت صحیح از پوست صورت: قوانین کلی

غیرممکن است زنی را پیدا کنید که هرگز در زندگی خود با مشکلات پوستی مواجه نشده باشد. در نوجوانی، دختران با آکنه و آکنه غلبه می کنند، که اغلب تا سنین "بزرگتر" جنس منصف را آزار می دهد. بعد از 30 سال اولین چین و چروک ظاهر می شود. همه اینها باعث ناراحتی های زیادی می شود، در درجه اول روانی، زیرا یک زن در هر سنی می خواهد بی نقص به نظر برسد.

پوست صورت به طور مرتب در معرض محیط قرار می گیرد، بنابراین باید از عوامل مضر محافظت شود - اشعه ماوراء بنفش، گازهای خروجی اگزوز، گرد و غبار. پوست پوشش محافظ بدن انسان است. به نظر می رسد، چگونه می توانید از چیزی که برای محافظت طراحی شده است محافظت کنید؟

مراقبت مناسب از صورت، جوانی طولانی را تضمین می کند و به جلوگیری از ظاهر اولیه خطوط بیان کمک می کند.

مراقبت از پوست صورت شامل 5 مرحله اصلی است:

1. تطهیر

2. تقویت کننده

4. تغذیه و ریکاوری

5. مراقبت های اضافی (در صورت لزوم)

پاکسازی پوست صورت روزانه، صبح و قبل از خواب بدون توجه به نوع پوست ضروری است. بهتر است بلافاصله پس از رسیدن به خانه آرایش را پاک کنید و این کار را با استفاده از محصولات مخصوص انجام دهید. فقط بعد از اینکه هیچ اثری از لوازم آرایشی روی صورت باقی نماند، باید با موس، ژل یا فوم مناسب برای شستشو، مناسب نوع پوست بشویید. شستن با صابون برای انواع پوست مضر است. حتی صابون بچه به پوست، به خصوص ناحیه حساس اطراف چشم آسیب می رساند.

قبل از استفاده از پاک کننده، لازم است پوست را با آب تمیز مرطوب کنید. پس از استفاده از کمی موس، ژل یا فوم، پوست را به آرامی ماساژ دهید. شما نمی توانید پوست صورت را به شدت مالش دهید یا سعی کنید آن را بکشید. سپس باید صورت خود را با آب گرم بشویید و با یک حوله خشک کنید.

برای پوست های چرب باید از اسکراب ها استفاده کرد، البته نه بیشتر از ۲ تا ۳ بار در هفته. استفاده از اسکراب ها به پاکسازی منافذ، باریک شدن آنها و خشکی پوست کمک می کند. اسکراب بعد از اولین استفاده تأثیر می گذارد - پوست چرب نمی شود، صاف تر و مات می شود.

تونینگ نیز مانند مرحله قبل باید روزی دو بار پس از شستشو انجام شود. تونیک به حذف ذرات باقی مانده از پاک کننده و آب کمک می کند، پوست را به آرامی تمیز می کند، تعادل اسید و باز را بازیابی می کند، چین و چروک های کوچک میمیک را صاف می کند و رنگ پوست صورت را بهبود می بخشد. استفاده منظم از تونیک به خلاص شدن از شر آکنه، جوش های سرسیاه، چربی پوست و قرمزی کمک می کند. برای تقویت پوست از تونیک ها و لوسیون های مناسب برای نوع پوست استفاده می شود.

هر خانمی نمی داند که چگونه تونیک را به درستی اعمال کند. ابتدا باید مقدار کمی تونیک را روی یک پد پنبه ای بمالید و به آرامی پوست صورت را پاک کنید تا منافذ پوست پاک شود. سپس مقدار کمی از تونیک را در کف دست خود بریزید و صورت خود را بشویید - پوست را تونیک کنید.

محافظت از پوست مهمترین گام در مراقبت از صورت است. می توانید از استفاده از کرم شب غافل شوید، اما بدون کرم روز بیرون بروید - پوست خود را در معرض گرد و غبار، خاک و باد قرار دهید. قانون اصلی برای انتخاب کرم روز این است که هر چه دمای بیرون کمتر باشد، باید چاق تر باشد. در تابستان، بهتر است از یک ژل مرطوب کننده استفاده کنید - ساختار آن سبک تر است و درخشندگی چرب به جا نمی گذارد.

کرم روز علاوه بر اینکه از پوست در برابر گرد و غبار و کثیفی محافظت می کند، از نفوذ عمیق محصولات تزیینی به داخل منافذ پوست نیز محافظت می کند و پاک کردن آرایش را در پایان روز آسان می کند. فونداسیون بهتر روی کرم روز قرار می گیرد و نیازی به استفاده از پایه آرایش نیست.

تغذیه و ترمیم پوست شامل استفاده از کرم شب است. کرم شب مانند سایر محصولات مراقبت از پوست صورت با توجه به نوع پوست انتخاب می شود. کرم شب را نیم ساعت قبل از خواب بمالید. اگر کرم شب تمام شد، می توانید کرم روز را بزنید، جای نگرانی نیست. اما شما نمی توانید کرم روز را با کرم شب جایگزین کنید، زیرا وظیفه اصلی آن تغذیه پوست است و نه محافظت از آن. علاوه بر تغذیه پوست از بیرون، نباید تغذیه از داخل را فراموش کنیم - سوء تغذیه و عادات بد بر وضعیت پوست تأثیر منفی می گذارد.

مراقبت اضافی به معنای استفاده از ماسک های صورت - مغذی، پاک کننده، مرطوب کننده است. آنها را می توان در خانه خریداری یا طبخ کرد. بهتر است از ماسک صورت حداکثر 1-2 بار در هفته استفاده کنید.

نه کمتر از مراقبت های خارجی، مراقبت از پوست از داخل نیز مهم است. به عنوان مثال، با کمک مجتمع های IMEDIN®، که شامل مجتمع منحصر به فرد Biomarine® است. غنی از پروتئین است، از نظر ترکیبی مشابه اجزای پوست انسان، و مواد فعال بیولوژیکی که تولید کلاژن را تحریک می کند، پروتئین اصلی که خاصیت ارتجاعی پوست را حفظ می کند.

نحوه مراقبت صحیح از صورت خود پس از 25 سال: مراقبت از پوست جوان

دختران جوان مطمئن هستند که تا سن 30 سالگی نیازی به مراقبت اضافی از پوست نیست. اما این نظر اشتباه است - بعد از 25 سال است که پوست مانند قبل رطوبت خود را حفظ نمی کند و این اولین قدم به سمت پیری است. در سن 25 سالگی، برخی از دختران در حال حاضر اولین چین و چروک های صورت را ظاهر می کنند.

تعداد کمی از دختران می دانند چگونه پس از 25 سال به درستی از پوست صورت مراقبت کنند. البته باید قوانین اولیه مراقبت را که قبلا ذکر شد رعایت کنید. انتخاب محصولات مراقبت دشوار نیست - معمولاً تولید کنندگان روی بسته بندی نشان می دهند که این محصول برای چه سنی مناسب است. یک کرم یا ژل برای پوست دور چشم به لیست اصلی کرم ها، تونیک ها و لوسیون ها اضافه می شود. از این سنین مهم است که مراقبت از این ناحیه را به طور جداگانه شروع کنید تا از بروز چین و چروک های تقلیدی جلوگیری شود یا چین و چروک های موجود کمتر دیده شوند.

پس از 25 سال، اگر قبلاً از آن استفاده نکرده اید، ارزش خرید ضد آفتاب را دارد. پوست در این سن در برابر نور خورشید آسیب پذیرتر و مستعد خشکی بیش از حد می شود.

نحوه مراقبت صحیح از صورت خود بعد از 30 سالگی: نکات و دستور العمل های مفید برای ماسک های خانگی

پس از 30 سال، چین و چروک های تقلیدی بیشتر قابل توجه می شوند - در گوشه چشم، روی پیشانی، نزدیک لب ها. پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد، رنگ چهره مانند قبل نمی شود. بنابراین در سن 30 سالگی بی توجهی به مراقبت از پوست صورت نابخشودنی است. برای مراقبت حتما قوانین اولیه را رعایت کنید، از کرم های مخصوص پوست دور چشم استفاده کنید، از سرم های مختلف برای پوست استفاده کنید. فیلتر SPF به یک "باید" تبدیل می شود و باید بخشی از کرم محافظ روز و لوازم آرایشی تزئینی باشد. از این گذشته ، اشعه های خورشید و تشعشعات مانیتور رایانه بر وضعیت پوست تأثیر منفی می گذارد.

اگر صبح ها پف زیر چشم ظاهر شد، در هنگام عصر بهتر است از نوشیدن مایعات خودداری کنید. بهتر است حداقل 2 ساعت قبل از خواب آب بنوشید. ماسک های مرطوب کننده و مغذی باید 2 بار در هفته انجام شود. ماسک های خانگی محبوب هستند، در اینجا چند مورد از آنها وجود دارد:

1. ماسک صورت با کلپ و ویتامین E یا آب لیمو. برای این ماسک به 2 قاشق چایخوری کلپ خشک (فروخته شده در داروخانه)، 5 قطره ویتامین E (به طور مشابه در داروخانه فروخته می شود) یا آب لیمو، 3 قاشق چایخوری آب جوش نیاز دارید. جلبک های خشک از قبل در آب جوش دم می شوند. جلبک دریایی متورم با ویتامین E (برای پوست های خشک) یا آب لیمو (برای پوست های چرب) و آب جوش مخلوط می شود. ماسک باید روی صورت مالیده شود و از ناحیه اطراف چشم اجتناب شود. بعد از 20-25 دقیقه با آب گرم بشویید. پوست انعطاف پذیرتر می شود، چین و چروک های کوچک صاف می شوند.

2. ماسک خاک رس و عسل. مواد لازم: 1 قاشق چایخوری عسل زنبور عسل 0.5 قاشق چایخوری آب لیمو، 1 قاشق غذاخوری. خاک رس سفید، 2 قاشق غذاخوری. اب. همه مواد با هم مخلوط می شوند، باید یک غلاف به رنگ خاکستری به دست آورید. توصیه می شود ماسک را روی گردن و صورت و از ناحیه اطراف چشم خودداری کنید. بعد از 20 تا 30 دقیقه، با آب جاری گرم بشویید، سپس پوست را با برش های لیمو پاک کنید. ماسک با عسل به جلوگیری از تبخیر رطوبت و ایجاد چین و چروک کمک می کند که بعد از 30 سال بسیار مهم است.

نحوه مراقبت صحیح از صورت خود بعد از 35 سالگی: مراقبت موثر

زنان در عصر بالزاک از نزدیک می دانند که چین و چروک چیست. در این دوره تنظیم مراقبت از پوست صورت با توجه به نوع پوست بسیار مهم است. پوست های چرب برای جلوگیری از جوش های سرسیاه نیاز به پاکسازی منظم و تعادل پوست دارند. و برای کسانی که پوست خشک دارند بهتر است از تونیک ها و سایر محصولات خشک کننده پوست خودداری کنند. باید روی آبرسانی پوست تاکید بیشتری داشت.

از سن 35 سالگی، علاوه بر فیلترهای SPF، کرم ها باید حاوی اجزای ضد پیری - کلاژن، اسید هیالورونیک باشند. حتماً از سرم‌های مخصوص پوست صورت استفاده کنید، زیرا حاوی غلظت مواد مغذی بیشتر از کرم‌ها هستند. محتوای ویتامین های A و E و آنتی اکسیدان ها در ترکیب کرم ها نیز تاثیر مثبتی بر وضعیت پوست خواهد داشت که به کند شدن روند پیری پوست کمک می کند.

در صورت امکان، بهتر است بیشتر با خدمات یک متخصص زیبایی تماس بگیرید، لایه برداری و ماساژ پوست صورت را انجام دهید. با این حال، این روش ها را می توان در خانه انجام داد.

با رعایت این قوانین ساده می توانید حتی پس از 35 سال پوست را برای سالیان طولانی حفظ کنید.

مراقبت سیستماتیک از پوست بدن و دست ها به حفظ خاصیت ارتجاعی، صافی آن و جلوگیری از ظاهر شدن علائم کشش ناخوشایند، چین و چروک یا لکه های پیری کمک می کند. استفاده از کرم مغذی، استفاده از محصولات خاص، انجام ماساژ، تمرینات ساده ضروری است. لایه برداری سبک با استفاده از ماسک های خانگی آن را از خشکی، لایه برداری محافظت می کند و ظاهری درخشان به آن می بخشد. پوست لطیف، الاستیک و شاداب کل بدن بر جوانی، ظاهر سالم و زیبایی هر زنی تاکید دارد. مراقبت صحیح از آن، استفاده از وسایل مختلف و انجام تمرینات خاص بسیار مهم است.

مراقبت از پوست دست ها، گردن، قفسه سینه، شکم و ران ها باید سیستماتیک باشد، فقط مراقبت روزانه نتایج مورد انتظار را به شما می دهد و به شما امکان می دهد از درخشندگی، صافی و ابریشمی آن لذت ببرید.

چندین قانون مهم وجود دارد که هر زنی باید به شدت از آنها پیروی کند. آنها به بهداشت پوست، تمیز نگه داشتن آن، استفاده از محصولات مختلف و انجام ژیمناستیک مربوط می شوند.

در اینجا چند نکته مهم برای مراقبت از بدن برای حفظ نرمی و لطافت پوست وجود دارد:

• هر روز باید پوست را تمیز کنید، دوش بگیرید با استفاده از ژل، اسکراب، فوم مناسب برای نوع آن.
• لازم است به طور مستقل ماساژ، نوازش، ورز دادن یا نیشگون گرفتن قسمت های خاصی از بدن انجام شود.
• لازم است کرم را صبح و عصر پس از تاریخ انقضا، ترکیب آن بمالید.
• برای حفظ خاصیت ارتجاعی، باید تمرینات خاصی را انجام دهید که به خلاص شدن از شر سلولیت، افتادگی پوست کمک می کند.
• منوی روزانه باید شامل غذاهای پروتئینی، غذاهای سبزیجات و میوه، گوشت یا ماهی، غلات باشد.
• روش های حمام کردن، شنا، ورزش، پیاده روی تأثیر خوبی دارند.

مراقبت از پوست باید با تمرینات صبحگاهی، دوش کنتراست شروع شود، استفاده از کرم مغذی، شیر را فراموش نکنید.

پوست خشک را نمی توان با صابون شست، برای پوست های چرب باید یک اسکراب لایه بردار با خاک رس بخرید. بهتر است ژل را با دستکش ماساژ دهید و بشویید، سپس باید کل بدن را با یک حوله ضخیم مالش دهید.

چگونه دست های خود را با یک مانیکور زیبا تزئین کنید، می توانید در این مقاله بخوانید. و خواهید خواند که چگونه ابروهای خود را با کمترین سوزش پوستی بردارید.

بزرگترین دردسر برای زنان آراسته در هر زمان از سال، پوست خشک پشت کف دست، سرخ شده از یخبندان، انگشتان سخت شده از باغبانی با پینه و ترک است. مراقبت مناسب از پوست خشک دست به جلوگیری از این تظاهرات آزاردهنده کمک می کند، آن را نرم می کند، مرطوب می کند و لطافتی به آن می بخشد.

مجموعه اقدامات مراقبتی باید لزوماً شامل موارد زیر باشد:

1. نظافت و نظافت مناسب.
2. ماساژ مچ دست، کف دست، انگشتان دست.
3. استفاده از کرم روغنی یا مغذی، مرطوب کننده.

• هنگام شستن کف دست با صابون یا ژل، باید ماساژ سبک انجام شود و با حرکات نرم پوست را نوازش کنید.
• می توانید کرم را فقط پس از خشک شدن کامل پوست بمالید تا بهتر جذب شود.
• در هوای سرد، باید دستکش بپوشید، کف دست خود را با کرم محافظ روغن کاری کنید.
• توصیه نمی شود دست ها را برای مدت طولانی در آب نگه دارید.
• کرم باید در روز و شب چرب، مغذی یا مرطوب کننده باشد.

قوانین مراقبت از پوست گردن، سینه

مراقبت از پوست بدن در نواحی ظریف و ظریفی مانند گردن و سینه مستلزم رعایت قوانین خاصی است. در اینجا اساسی ترین آنها وجود دارد:

• ماساژ با کف دست های گرم ضروری است، اما کشش، نیشگون گرفتن و چین و چروک شدید پوست ممنوع است.
• هنگام شستشو در حمام، فقط باید از ژل استفاده شود؛ از اسکراب های لایه بردار و لایه بردار برای سینه استفاده نمی شود.
• حتما گردن، سینه را با یک حوله به آرامی خشک کنید، سپس یک کرم مرطوب کننده یا مغذی چربی، شیر بمالید.
• حرکات ماساژ باید نوازش باشد، دوش گرفتن - متضاد.
• یک بار در هفته، می توانید با استفاده از محصولات خریداری شده یا دستور العمل های طبیعی از گیاهان، محصولات، روغن ها یک ماسک مرطوب کننده درست کنید.
• حتما یک سوتین راحت بپوشید، از فشار دادن، لباس های تنگ، یقه های سفت خودداری کنید.

پوست شکم به لطیف صورت یا سینه نیست. الاستیک تر است و در دوران بارداری می تواند کشش زیادی داشته باشد. به همین دلیل، بسیاری از زنان دچار علائم کشش، افتادگی، اسکار می شوند. مراقبت از پوست شکم باید با رعایت قوانین زیر انجام شود:

• کاهش شدید وزن یا افزایش وزن منجر به کشیدگی پوست، افتادگی آن می شود، لازم است وزن بدن را کنترل کنید، وزن را به تدریج کاهش دهید.
• خانم های باردار باید از کرم های مخصوص استفاده کنند، بانداژ، کمربند بپوشند.
• در حمام، باید شکم را با استفاده از اسکراب، پماد گیاهی، ماسک با خاک رس، نمک دریا، عسل ماساژ دهید.
• حرکات ماساژ باید بدون درد باشد، نیشگون گرفتن، مالش، نوازش باید در جهت عقربه های ساعت باشد، پوست را به صورت چین ها جمع کنید.
• ژل های ضد سلولیت یا زهکشی به گرم شدن پوست، حذف مایع اضافی از سلول ها کمک می کند.
• باید دوش کنتراست بگیرید، کرمی را برای علائم کشش بمالید، شکم خود را با حوله سفت بمالید یا دستکش ماساژ دهید، برس بزنید.

قوانین مراقبت از پوست ران و باسن

قوانین مراقبت از پوست بدن روی ران ها، باسن و کمر تفاوتی با توصیه های کلی ندارد. استفاده از محصولات بهداشتی و مراقبتی مخصوص، برای ماساژ ضروری است. در اینجا چند نکته مفید برای کسانی که می خواهند ران های صاف و باسنی سفت و خوش فرم داشته باشند آورده شده است:

• استفاده از کرم های ضد سلولیت با اثر گرم کننده یا خنک کننده ضروری است.
• شما باید یک دوش کنتراست بگیرید و دمای آب و فشار آن را تغییر دهید.
• ماساژ باید با حرکات قوی، با نیشگون گرفتن، مالش، کف زدن انجام شود.
• شما نمی توانید به شدت وزن اضافه کنید یا وزن کم کنید، برای مدت طولانی بدون حرکت بنشینید.
• شما نمی توانید بدون تمرینات روی باسن و باسن انجام دهید - آنها باید روزانه انجام شوند.
• شما باید مقدار زیادی آب تمیز بنوشید، ورزش کنید، دوچرخه سواری کنید، شنا کنید، برقصید.

مراقبت از پا و پاشنه پا

پاشنه های صاف و پاها از نظر زیبایی ظاهری دلپذیر به نظر می رسند، به شما اجازه می دهند کفش های باز بپوشید، با خیال راحت با پای برهنه راه بروید. مراقبت از پاشنه شامل لایه برداری، نرم کردن و تمیز نگه داشتن آنها است. هر شب باید یک کرم مرطوب کننده یا نرم کننده روی پاهای خود بمالید، حمام های ماساژ با گیاهان، نمک دریا انجام دهید.

برای اطمینان از اینکه پاشنه ها همیشه صاف می مانند، ترک نمی خورند و آسیب نمی بینند، شما نیاز دارید:

• آنها را با سنگ پا با دقت بسیار تمیز کنید، اغلب انجام این کار توصیه نمی شود.
• شستشوی روزانه پاها با آب گرم را فراموش نکنید.
• هر روز از یک کرم مغذی غنی استفاده کنید، از اسپری عرق استفاده کنید.
• فقط کفش، جوراب تمیز و خشک بپوشید، از آلودگی جلوگیری کنید.
• اگر میخچه یا پینه ظاهر شود، نمی توان آنها را قطع کرد، عفونت می تواند وارد زخم شود.

تمام این روش های نسبتاً ساده مراقبت از پوست بدن باید به طور سیستماتیک انجام شود. حتی اگر بازوها یا ران ها صاف به نظر می رسند و شکم کشیده است، نیازی نیست ماساژ، دوش کنتراست و اسکراب را کنار بگذارید. اثر مراقبت باید به طور مداوم حفظ شود تا در لمس، الاستیک، ابریشمی، بسیار نرم باقی بماند.

زیبایی چهره یک زن با حالت درونی مشخص می شود و چشمان درخشان و لبخند طبیعی بازتاب مستقیم آن است. اما اگر صبح در آینه، زنی با غریبه‌ای با حلقه‌های سیاه زیر چشم، قرمزی روی گونه‌هایش و خیانت‌آمیز پاهای کلاغی ملاقات کند، آیا چشم‌ها می‌توانند برق بزنند؟ متأسفانه در این مورد سرزنش طبیعت بیهوده است، زیرا این عشق و غفلت از خود و پوست نیست که در نهایت منجر به ناامیدی از ظاهر خود می شود.

مراقبت روزانه از پوست صورت که به زمان و تلاش زیادی که گاهی به نظر می رسد نیاز ندارد، همان روش اجباری دوش گرفتن یا شانه زدن است. این عادت را باید از جوانی در خود پرورش داد، اما برای دوست داشتن چهره هرگز دیر نیست. چند اقدام روزانه توصیه شده توسط متخصصین زیبایی به سلامت چهره کمک می کند.

پاکسازی صورت

مرحله ی 1

اکثر خانم ها پاکسازی صورت را به عنوان یک روش شستشوی روزانه می دانند و آن را برای مراقبت کافی می دانند. در واقع، شستن صورت ضروری است، و آن هم دو بار در روز، اما نحوه انجام این کار در آینده بر ظاهر آن تأثیر می گذارد.

• شستشوی صبحگاهی شما باید صبح ها تمام بدن، از جمله صورت را از خواب بیدار کنید. آب خنک به ترتیب به فعالیت فعال سلول‌ها و هجوم طبیعی خون به پوست کمک می‌کند و تمام نواحی مشکل‌دار آن روی صورت را برای مشاهده در معرض دید قرار می‌دهد، که برای آرایش بیشتر بسیار مهم است. یک پیش نیاز برای روش شستشو: از صابون اجتناب کنید، پوست را بیش از حد خشک می کند.
• شستشوی عصرانه. در طول روز، پوست صورت در معرض گرد و غبار، باد، آفتاب، یخبندان قرار می گیرد، بنابراین در شب صورت نه تنها باید تمیز شود، بلکه باید تسکین یابد. برای شستشوی عصرانه استفاده از پاک کننده های مخصوص صورت برای استفاده روزانه توصیه می شود.

مرحله 2

به ظاهری شاداب به صورت کمک می کند. همچنین بقایای پاک کننده ها را از بین می برد. توصیه می شود این روش را دو بار انجام دهید در روز اما در صورت عدم امکان استفاده عصرانه آن پس از پاکسازی الزامی است.

تونیک چه می کند؟ منافذ را سفت می کند، تعادل pH را بازیابی می کند، پوست را شاداب می کند، تجدید سلولی را تسریع می کند و اثر ضد التهابی روی پوست دارد.

تونیک با پدهای پنبه ای روی صورت اعمال می شود، اگر پوست را به طور مداوم در جهت خاصی پاک کنید، این کار به عنوان نوعی ماساژ صاف کننده عمل می کند و به خلاص شدن از شر چین و چروک های کم عمق کمک می کند.

این محصول باید مطابق با نوع پوست و با توجه به اجزای آن انتخاب شود تا از واکنش های آلرژیک جلوگیری شود.

حفاظت

مرحله 3

صورت تنها قسمتی از بدن است که نمی توان از آن به صورت مکانیکی محافظت کرد (البته در صورت استفاده از ماسک)، محصولات آرایشی برای این منظور ارائه می شود. قبل از استفاده از آنها، لازم است به وضوح مشخص شود که چه چیزی به طور خاص باید از پوست صورت محافظت شود:

• انجماد. پوست را به شدت خشک می کند، به ایجاد ریزترک ها کمک می کند، منجر به لایه برداری می شود و احساس کشش شدید پوست را به جا می گذارد.
• تاثیر حرارتی هوای گرم باعث تعریق فعال می شود که منجر به تماس با مواد شیمیایی موجود در هوا و مسدود شدن منافذ می شود.
• اشعه ماوراء بنفش. خطرناک ترین اثر می تواند نه تنها منجر به سوختگی پوست شود، بلکه به ایجاد یک بیماری جدی مانند ملانوما نیز کمک می کند.

خوشبختانه کرم های محافظ زیادی وجود دارند که می توانند هر نوع اثر ناخواسته ای را بر روی پوست صورت تحمل کنند. استفاده روزانه از یک کرم روز در صورتی که به شدت طبق توصیه استفاده شود، محافظت قابل اعتمادی را ایجاد می کند.

مرطوب کننده

مرحله 4

مایع پوستی درخشان و سالم به شما می دهد. تأثیرات خارجی که توسط خورشید، سرما، باد و ترکیب شیمیایی هوا اعمال می شود، تعادل آب پوست را مختل می کند. نیاز به رطوبت وجود دارد. علاوه بر این، این روش باید برای انواع پوست انجام شود.

برای مرطوب کردن روزانه از لوسیون ها، اسپری ها، تونیک ها و کرم های مخصوص استفاده کنید. دستمال مرطوب مرطوب کننده نیز خوب است. ترکیب آنها علاوه بر این به حفظ رطوبت در سلول های اپیدرم کمک می کند.

غذا

مرحله 5

پوست صورت نیز مانند هر عضو دیگری باید ویتامین ها و مواد معدنی لازم را دریافت کند. شایان ذکر است که روند تغذیه یک پدیده پیچیده است. این شامل تهیه داخلی و خارجی اجزای مفید است.

• کرم های مغذی اثر خارجی دارند. این روش باید در مراقبت روزانه عصر گنجانده شود. لازم است کرم را از مرکز صورت در جهت شقیقه ها و از چانه تا لاله گوش بمالید و از نواحی اطراف چشم خودداری کنید. بقایای کرم باید با اسفنج یا دستمال پاک شود.
• غذای سالم تغذیه داخلی صورت را تامین می کند: تعداد زیادی سبزیجات، مقدار کافی مایعات، حذف قهوه، چای سیاه و سایر غذاهای ناسالم از رژیم غذایی.

تغذیه پوست ظاهر سالم آن را تضمین می کند، همانطور که رنگ چهره یکنواخت، عدم وجود بثورات، لایه برداری و قرمزی نشان می دهد.

مراقبت از لب

مرحله 6

لب ها باید همیشه سرزنده و جذاب به نظر برسند. مراقبت روزانه به حفظ شادابی و حفظ شکل آنها کمک می کند.

به دلیل عدم وجود غدد چربی در لب ها، مهمترین شرط مراقبت از آنها مرطوب کننده است. بنابراین، معیار اصلی در انتخاب رژ لب، محتوای اجزای مرطوب کننده در فرمول آن است. همچنین می توانید از مرطوب کننده های مخصوص شب استفاده کنید.

زنان ذاتاً بسیار احساساتی هستند و حالات چهره فعال آنها منجر به ایجاد چین و چروک در اطراف دهان می شود ، بنابراین قبل از اینکه "لب های خود را باد کنید" باید از عواقب آن آگاه باشید. در طول صبح هنگام مسواک زدن دندان ها، می توانید یک جلسه مینی ماساژ لب با مسواک داشته باشید و با کمی فشار روی آنها حرکات چرخشی انجام دهید.

مراقبت از پوست خشک لب های مستعد ترک خوردن شامل استفاده از روغن های طبیعی یا محصولات حاوی آنها است.

مراقبت از پوست پلک

مرحله 7

حساس ترین و حساس ترین ناحیه صورت، اطراف چشم ها و پلک ها است و باید مراقب سلامت آن بود. به خاطر اینکه عدم وجود تقریباً کامل ماهیچه ها در این منطقه ، اولین کسی است که سیگنال هایی از تغییرات مربوط به سن را ارائه می دهد ، بی دلیل نیست که فناوران تولید کنندگان لوازم آرایشی محصولات مراقبت از پوست دور چشم را در یک خط جداگانه قرار می دهند.

صندوق ها باید بر اساس توصیه های سنی انتخاب شوند. این به دلیل این واقعیت است که در سنین مختلف، پوست در ناحیه اطراف چشم به عناصر کمیاب مختلفی نیاز دارد که دقیقاً در یک دوره خاص مؤثر هستند.

آرایش چشم را با احتیاط پاک کنید، سعی کنید پوست بیش از حد کشیده نشود.

مراقبت از پوست گردن و دکلته

مرحله 8

سن زن به گردن او خیانت می کند. بنابراین، هر چه بیشتر الاستیک باقی بماند، زن از نظر بصری جوانتر به نظر می رسد.

مراقبت از گردن به طور کلی بخشی جدایی ناپذیر از مراقبت روزانه از صورت است. مراحل توصیه شده در ناحیه گردن و دکلته اعمال می شود. برای این کار نیازی به خرید محصولات خاصی ندارید، می توانید از محصولاتی استفاده کنید که برای پوست صورت در نظر گرفته شده اند.

هنگام استفاده از کرم، حتماً ماساژ خود را انجام دهید، با ضربه های سبک در ناحیه چانه و صاف کردن پوست از پایه گردن، به سمت بالا به سمت پشت سر.

مراقبت روزانه از پوست صورت، فرآیندی پرزحمت و طولانی مدت، نوعی سرمایه گذاری برای زیبایی است، اما سود حاصل از آن بدون شک رضایت بخش است.