Užuojauta dėl tėvo mirties mano geriausiam draugui. Užuojauta dėl mirties. Socialiniai tinklai ir užuojauta

Dažnai prarandame artimuosius. Kaip pareikšti užuojautą dėl mirties, kad galėtum gyventi toliau? padeda parašyti panegirika. Žodžiai negali iki galo perteikti jausmų, nes kiekvienas išgyvena skausmą savaip. Tačiau pokalbyje tvyro ramybė. Svarbu prisiminti, kaip išreikšti užuojautą dėl mirties, kad sielai būtų lengviau.

Klaidos reiškiant užuojautą

Dažnai per laidotuves žmonės pamiršta, kas yra įvykio, nors ir liūdno, centre. Tai miręs žmogus. Jo garbei šią dieną tariami užuojautos žodžiai. Tačiau kai kurie yra tikri, kad kiti domisi jų patirtimi. „Aš vos nenumiriau, kai taip pat likau be mamos“ – jūsų patirtis liūdna, bet kaip tai padės gedinčiajam?

Nusikaltėlių („Gydytojas nepastebėjo“) ar naudos („Bet tu gausi palikimą“) paieška neapsiriboja. Tokie klausimai kaip: „Kaip tai atsitiko? parodys ne užuojautą dėl mirties, o smalsumą. Paguodai nelabai tinka ateitį primenančios frazės („Gimdyk dar kartą“, „Viskas bus gerai“). Jie nesiblaško, nes nėra jėgų galvoti apie perspektyvas.

Internete rastos poetinės epitafijos – visai neįdomus sprendimas. Skaitant rimuotas frazes, už kurių nesimato tikro žmogaus likimas, dvelkia abejingumas. Paruoštos epitafijos parodys, kad mirusiojo atminimui nebuvo asmeninių žodžių. Kartais geriau tyliai prieiti ir apkabinti netektį, nei stengtis būti originaliam.

Kaip pareikšti užuojautą dėl mirties

Užuojauta mirties proga reiškiama asmeniškai arba telefonu. Išlipimas su trumpa SMS: „Užuojauta“ arba „Prašau priimti mano užuojautą“ neveiks. Žinutės naudojamos greitam apsikeitimui informacija, jei nėra galimybės prisiskambinti, o ne užuojautai.

Visuotinė užuojauta dėl mirties (trumpi žodžiai)

Pradžioje įprasta sakyti: „Mano užuojauta“, „Priimk mano užuojautą“ arba „Priimk mūsų užuojautą“, jei kalbate kitų žmonių vardu. Standartinės frazės: „Žinia apie mirtį... yra smūgis“, „Neįmanoma suprasti šios žinios ir žodžiais apibūdinti mūsų sielvarto“, „Vis dar negaliu tuo patikėti“. Baigdami jie priduria: „Mes liūdime kartu su jumis“, „Užjaučiame jūsų sielvartą“ arba „Užjaučiame ir apgailestaujame dėl jus ištikusio sielvarto“.

Užuojautą mirties proga pasakykite savo žodžiais, jei artimai pažinojote velionį ir artimuosius, kad galėtumėte nuspėti jų reakciją. Trumpai apibūdinkite ryškius žmogaus bruožus ir jo įtaką. Neatsargus žodis gali sukelti pykčio protrūkį. Religinės formuluotės („Dieve visi gyvi“, „Dieve ilsėkis ramybėje“) sukels ginčų, jei agnostikai ir ateistai išgirs užuojautą.

Į paskutinę kelionę velionį padės nukreipti ritualinės agentūros, apie kurių darbus klientai palieka dėkingus atsiliepimus ir rekomenduoja savo draugams. Nemokamas MosGupRitual įmonės telefono numeris 24 valandas per parą:

Mylimo žmogaus netektis yra didelis sielvartas bet kuriam žmogui. Tokioje gyvenimo situacijoje jam reikia artimųjų, draugų ir tiesiog pažįstamų užuojautos ir pagalbos.

Todėl svarbu nelikti abejingiems ir palaikyti žmones, susijusius su artimųjų mirtimi, kad jie nesijaustų vieniši.

Siūlomoje medžiagoje aptariama, kaip tinkamai išreikšti užuojautą artimiesiems, draugams, kolegoms, pažįstamiems artimųjų netekties atveju.

Žodžio „užuojauta“ aiškinimas pateiktas daugelyje žodynų. Jie vadina nuoširdžią empatiją dėl kitų išreikšto žmogaus sielvarto.

Jei atsižvelgsime į žodžio reikšmę, tai nekalba apie bendrą ligos patirtį, o išreiškia dalijimąsi nelaime su kitu, siekiant sumažinti skausmo jausmą.

Užuojauta rodo, kad šalia esantys nelieka abejingi ir kartu išgyvena nelaimę.

Kaip išreikšti savo nuomonę šeimai ir draugams?

Reikėtų nepamiršti, kad artimųjų netektis sukelia jausmų paaštrėjimą, todėl tokie žmonės visada jaus nepakankamai nuoširdžiai ištartus žodžius.

Kalbant apie paguodos žodžius, reikia būti taktiškam ir korektiškam, kad dar labiau neįskaudintumėte žmogaus.

Užuojauta reiškiama įvairiomis formomis, jei velionis:

• Močiutė, senelis, tolimas giminaitis.
• Mama tėvas.
• Sesuo brolis.
• Dukra Sūnus.
• Vyras žmona.
• Draugas, draugė.
• kolega.

Kreipdamiesi į velionio artimuosius ir draugus nepamirškite, kiek daug jis jiems reiškė, kokia didelė netektis.

Jei paguodos žodžiai sakomi žodžiu asmeniniame kreipimesi, laikykitės šių taisyklių:

• Būkite švelnūs trumpais sakiniais, nepaverskite užuojautos ilga kalba.
• Rekomenduojama iš anksto pasiruošti, repetuoti, kas buvo pasakyta, iš anksto apgalvoti, kaip taisyklingai pasakyti.
• Įsivaizduokite mirusįjį – frazės įgaus asmeninį, o ne abstraktų charakterį.
• Prisiminkite juokingas situacijas, susijusias su velioniu, nudžiuginkite gedinčius, sukeldami teigiamas emocijas.
• Venkite gėdos, išlaikykite natūralumą, nesidrovėkite reikšti jausmų.
• Žodžiai gali pakeisti tiesiog draugišką apkabinimą, prisilietimą, šiluma patvirtinama veiksmais.
• Nepamirškite pasiūlyti paramos asmeniškai gediančiai šeimai – padėti registruojantis, kaupiant lėšas ir pan.

Elgesio klaidos sustiprins sielvartą. Neleidžiama:

• Ragina nusiraminti – kalba apie patirtos netekties nesupratimą.m
• Įkvėpti žmogų pamiršti šią mirtį, įtikinant jį, kad reikia ieškoti pozityvo.
• Kalbėkite blogai apie mirusiuosius.
• Nuolaidūs teiginiai apie panašų sielvartą su kitais žmonėmis, tokia tragedija išgyvenama individualiai.
• Sakyti, kad daugeliui sunkiau.
• Naudokite banalias frazes, kurios neatspindi asmeninės nuomonės.

Jei negalite rasti tinkamų žodžių, geriau tylėti, nei pripažinti netaktiškumą. Neversk gedinčiojo atsakyti, giliame sielvarte atsakymų nėra.

Reiškiant užuojautą musulmonams, žydams, stačiatikiams, katalikams, kitų tikėjimų žmonėms, atsižvelkite į gedinčiojo religiją ir tautybę, kad nesąmoningai neįžeistumėte žmogaus.

Nemėginkite kalbėti kazachų kalba, angliškai, kita kalba su nepakankamu pasirengimo lygiu: galite iškraipyti nepakankamai padoriai ištartos frazės prasmę dėl tarimo klaidų, pagal reikšmę.

Kokius žodžius pasirinkti kolegoms ir draugams?

Ne visada esame artimi su kolegomis, tačiau situacijoje, kai miršta artimieji, negali likti abejingas.

Net jei nebendravote su žmogumi, negalite abejingai praeiti keblioje situacijoje, tiesiog linktelėdami sveikindamiesi. Esant tokiems gyvenimo sunkumams, svarbus komandos palaikymas.

Tačiau nesijaudinkite dėl per didelio dėmesio. Užtenka pasakyti nuoširdžius žodžius ar tiesiog draugiškai apkabinti kolegą.

Jei panaši nelaimė nutiko draugui, reikia visokio palaikymo – taip pasireiškia tikra draugystė. Siūlyti finansinę ir organizacinę paramą.

Nenukrypkite į šalį, net jei jie nepateikia prašymo – draugas gali tiesiog būti iš proto, bet kam toks įvykis yra kažkas transcendenta, nesuvokiama.

Nepalikite draugo vieno su sielvartu, mažiau kalbėkite ir darykite daugiau, tai daug ką lems.

užuojauta prozoje

Kreipdamiesi į gedinčiuosius, vartokite prozos frazes, nesikreipdami į naujos užuojautos eilėraštyje.

Tai atrodo nenatūraliai ir pompastiškai, liudija jūsų nenuoširdumą ir norą gražiai ištarti kitų žmonių frazes, neišreiškiant asmeninės užuojautos.

Jeigu nėra galimybės kreiptis asmeniškai, skambinkite užuojautos tekstas gali būti siunčiamas SMS žinute, telegrama, žinute socialiniuose tinkluose.

Štai keletas frazių pavyzdžių:

• Niekada jo nepamiršiu, jis dėl manęs padarė daug.
• Laikykis, mes tave palaikysime. Viskas bus gerai.
• Prisimenu, jis pasakė: nenusimink jokioje situacijoje. Jis liks su mumis.
• Melsimės už jį. Tu nebūsi vienas, mes šalia.

Nepamirškite: bet kokios ant popieriaus užrašytos frazės, net ir pačios nuoširdžiausios, neatstos gyvo dalyvavimo. Raskite laiko padėti sunkioje situacijoje.

Užuojauta tinkama po mylimo žmogaus mirties ir liūdno įvykio metinių. Nepamirškite apie artimų pažįstamų, draugų, giminaičių mirties datas, šiais laikais pagalba nebus nereikalinga.

Rašytinio teksto pavyzdžiai

Kalbant apie paguodos žodžius, reikėtų pagalvoti, dėl kieno mirties jie tariami.

Lentelėje pateikiami įvairių užuojautos frazių, parašytų dėl artimųjų ir draugų mirties, pavyzdžiai:

Kalbėti tokioje situacijoje sunku, bet net jei nepažįstate gedinčiojo arba velionis jums nemalonus, negali likti abejingas.

Galbūt jūsų užuojauta sumažins netekties skausmą.

Užuojauta mirties proga dažniausiai reiškiama lakoniškai. Tačiau kartais mums gali būti nepakeliamai sunku pasiimti net šias kelias frazes. Bet kokie žodžiai atrodo tušti ir banalūs, bijome atverti šviežių žaizdų artimųjų ir draugų, ką tik netekusių brangaus žmogaus, širdyse. Tačiau verta sukaupti jėgas, rasti paprastus ir subtilius užuojautos žodžius, kurie skambėtų neformaliai, nuoširdžiai ir nuoširdžiai. Ne veltui sakoma: „Pasidalintas sielvartas yra pusė sielvarto“.

Žodžiai „užuojauta“, „užuojauta“, „empatija“ kalba patys už save. Juos sakome norėdami pasidalinti netekties skausmu su velionio artimaisiais, kad būtų aišku, jog ir mus sukrėtė liūdna žinia, kad kartu su jais gedime ir liūdime. Užuojauta – tai ne tik užuojautos ir paguodos žodžiai, bet ir buvimas šalia, noras padėti. Kartais, norint išreikšti empatiją, užtenka emociškai apkabinti gedintąjį, paimti už rankos ir keletą akimirkų patylėti ar net kartu apsiverkti.

Jums gali būti naudingi keli patarimai:

1. Nesugalvokite jokių ypatingų, puošnių ir patetiškų frazių. Jie gali skambėti netikrai ir nenuoširdžiai. Nereikia ilgai kalbėti. Užsitęsusi užuojauta žmogui, kuris dar nesusitaikė su netekties kartėlio, gali sukelti tik ašaras.
2. Rinkdamiesi užuojautos žodžius pagalvokite, kaip jaučiatės dėl liūdno įvykio, kas jums buvo velionis, kokie malonūs ir šilti prisiminimai su juo susiję. Nedvejodami parodykite savo jausmus. Ir nepamirškite pasiūlyti visą įmanomą pagalbą mirusiojo šeimai.
3. Melskitės už mirusiojo sielos atilsį, prašykite Dievo, kad suteiktų jo šeimai dvasios stiprybės ir paguodos. Tikrai po to nereikės sugalvoti nuoširdžių ir nuoširdžių užuojautos frazių. Jie ateis patys.
4. Reiškiant užuojautą stenkitės kalbėti santūriai ir ramiai, neverkkite, negailėkite. Jūsų emocijų antplūdis gali sukelti gedinčiojo atsaką, sustiprinti jo sielvartą ir psichines kančias.
5. Atvykus į velionio namus su užuojautos vizitu, nereikėtų detaliai klausinėti apie tai, kas nutiko, ginčytis, kad tragedijai buvo galima vienaip ar kitaip užkirsti kelią, ieškoti „pozityvių“ mirties akimirkų ( pavyzdžiui, pasakykite: „jam geriau, jis išsekęs“ , - jei žmogus mirė nuo sunkios ligos).
6. Frazės „Aš suprantu, kaip tau sunku“, „Žinau, koks tu kartas“ gali skambėti nenuoširdžiai. Jūs negalite žinoti kito žmogaus kančios gilumo. Teisingiau būtų sakyti: „Mane sukrėtė ši liūdna žinia“, „Užjaučiu tave“, „Man tai irgi didelė netektis“, „Liūdiu su tavimi“.
7. Neguodžia liūdinčios ateities. Žodžiai: „tu dar turėsi vaikų“, „tu jaunas, vėl ištekėsi“, „laikas viską gydo“, „neliūdėk, viskas praeis, viskas bus gerai“ ir panašiai yra ne tik kvailas, tuščias ir nenuoširdus, bet ir netaktiškas . Ūminėje sielvarto stadijoje žmogus tiesiog negali galvoti apie ateitį, bet kokie teiginiai šia tema atrodo kaip išdavystė ir sukelia širdies skausmą.
8. Linkėjimai: „pasistenk pasirūpinti savimi“, „greitai eik į darbą“, „Tikiuosi, kad pavyks susitaikyti su netektimi“, „Linkiu kuo greičiau pasveikti“ - taip pat skamba formaliai, juokingai ir netaktiškas.
9. Pageidautina užuojautą mirties proga pareikšti žodžiu. Leidžiama tarti užuojautos ir paguodos žodžius telefonu, laiške ar SMS žinute, jei dėl vienokių ar kitokių priežasčių negalite dalyvauti laidotuvių ceremonijoje.
10. Jei artimai draugaujate su velionio šeima, bet negalite dalyvauti laidotuvėse, kuo greičiau aplankykite juos ir pasakykite užuojautos žodžius. Paprastai tai daroma per pusantros ar dvi savaites po laidotuvių. Bet ne per pirmąsias tris dienas.
11. Į velionio namus užuojautos vizito prieš laidotuves dažniausiai atvyksta giminaičiai ir artimi draugai, atsisveikinimo ceremonijoje ar po atminimo vakarienės užuojautos žodžius taria kolegos, klasės draugai, bendramoksliai ir tolimi pažįstami.

Kaip pareikšti užuojautą dėl mirties:

giminės

• Maria Andreevna, priimk mūsų užuojautą. Romanas mums buvo labai brangus ir artimas žmogus. Sunku patikėti tuo, kas atsitiko. Dalinamės jūsų netektimi ir liūdime su jumis. Pasakyk man, kaip mes galime padėti?
• Piotras Ivanovičius, Tamara Igorevna, užjaučiame jus. Ši liūdna žinia mus sukrėtė. Nikolajus buvo mūsų komandos siela, vienas geriausių. Prašome priimti pagalbą.
• Irina Petrovna, Aleksandras Ivanovičius, Olegas, užuojauta. Vasilijus Aleksandrovičius buvo šviesus ir nuoširdus žmogus, ne kartą palaikė mane žodžiais ir darbais. Man tai nepataisoma netektis. Meldžiuosi už Vasilijaus Aleksandrovičiaus sielos atilsį su jumis. Leisk man būti šalia ir pasidalinti liūdnais darbais šiomis sunkiomis dienomis. Kaip aš galiu padėti?

Uždaryti

• Užjaučiu tave, Andrejus, Olga. Tai, kas įvyko, atrodo neįsivaizduojama, neįmanoma. Mes esame arti Draugavau su Larisa, ir man bus sunku susitaikyti su šia nesąžininga netektimi. Larisa man buvo ne tik dvasinė draugė – giminingas žmogus. Pasakyk man, kuo aš galiu būti naudinga šiomis dienomis?
• Prašome priimti mūsų užuojautą. Mums Igorio Nikolajevičiaus pasitraukimas taip pat yra didžiulė netektis. Igorį Nikolajevičių visada prisiminsime kaip šviesų ir nuoširdų žmogų. Liūdime ir meldžiamės už jo sielos atilsį. Leisk man būti su tavimi šiomis liūdnomis dienomis. Pasiruošę suteikti bet kokią pagalbą.
• Elena Petrovna, leiskite man pasidalinti jūsų netekties našta ir padėti organizuoti laidotuves. Tai, kad Aleksandras taip staiga išėjo, yra labai sunki žinia, kuria protas atsisako patikėti. Sasha ir aš esame mokyklos draugai. Jis buvo geras žmogus, nuostabus draugas ir klasės vadovas. Tik Sašos dėka mes, klasės draugai, per pastaruosius metus nepraradome vienas kito. Liūdime kartu su tavimi.

šeima

• Timofėjus Iljičius, Anna Michailovna, nuoširdžiai užjaučiu jus. Man Marijos mirtis taip pat yra nepakeliamas sielvartas. Masha labai vertino savo šeimą. Taip, ir man tavo namai visada buvo namai. Leisk man dar tave aplankyti. Kaip galiu tau padėti?
• Nikolajus Ivanovičius, Jelena Aleksandrovna, užuojauta dėl jūsų bėdų. Deja, Aleksandro gyvenimo metu tavęs nepažinojome. Jis taip šiltai ir su meile kalbėjo apie tave, didžiavosi, kad turi tokius nuostabius tėvus. Aleksandras amžiams išliks mano atmintyje kaip tikras draugas ir nepaprastai pozityvus žmogus. Negaliu patikėti, kad jo nebėra. Leisk man padėti su laidotuvėmis.
• Suprantame, kad šiandien nėra žodžių, kurie galėtų jus paguosti, Marina Vladimirovna. Mes esame Timuro Andrejevičiaus kolegos ir pavaldiniai. Jūsų vyras buvo šviesus žmogus, išmintingas mentorius, teisingas vadovas, jis palaikė ir padėjo visame kame... Mums nebus lengva susitaikyti su Timuro Andrejevičiaus mirtimi. Leiskite man pasidalinti jūsų sielvartu, padėti ir būti su jumis šiomis sunkiomis dienomis.

Kokiais žodžiais išreikšti užuojautą prozoje

Kaip pareikšti užuojautą mamai

• Miela Anna Fedorovna, nuoširdžiai užjaučiu jūsų sielvartą. Man tavo dukra buvo daugiau nei tik draugė – šeima ir artimas žmogus. Liudmilos atminimas mano širdyje amžinai. Leisk man būti su tavimi šiomis sunkiomis dienomis.
• Irina Ivanovna, priimk mūsų užuojautą. Neįmanoma patikėti ir susitaikyti, skaudu kalbėti... Palaimintas atminimas Andrejui. Visada galite tikėtis mūsų pagalbos.
• Marija Aleksandrovna, brangioji, užuojauta iš visos širdies. Jūsų sūnus buvo patikimas draugas ir nuoširdus žmogus. Suprantu: bet kokie žodžiai šiandien nesumažins jūsų sielvarto. Leiskite pasidalinti su jumis netekties kartėliu, būti šalia. Pasiruošę suteikti bet kokią pagalbą.

Kaip pareikšti užuojautą draugui

• Nadyusha, kaip skausminga ir karti - neišreikšti. Tavo mama taip pat buvo man artima. Pasiruoškite, mano brangioji. Ir tiesiog žinok, kad aš visada šalia.
• Liūdiu ir verkiu su tavimi, Anechka. Tokios netikėtos ir baisios naujienos... Lidia Petrovna buvo neįprastai nuoširdi ir mylinti moteris. Kaip neįmanoma karčiai kalbėti apie savo mamą būtuoju laiku... Leisk man pasidalinti sielvartu su tavimi ir padėti.
• Užuojauta, gerb. Man Petro Andrejevičiaus mirtis taip pat yra didelė netektis. Tavo tėtis buvo puikus sielos žmogus. Aš visada jį prisiminsiu su dėkingumu. Pasiruošę padėti visame kame.

Kaip pareikšti užuojautą kolegai

• Kirilai, priimk mano nuoširdžią užuojautą. Žinau, kad mamos išvykimas – pati skaudžiausia netektis. Ir bet kokie žodžiai čia yra bejėgiai. Palaimintas Tatjanos Ivanovnos atminimas. Būk stiprus.
• Antanai, užuojauta. Suprantame, kaip sunkiai išgyvenate savo brolio mirtį. Prašome priimti mūsų pagalbą.
• Irina, nuoširdžiai dalijamės jūsų sielvartu, jums tai labai didelė netektis. Prisimename, kaip nuoširdžiai mus kaip svečius priėmė jūsų vyras... Liūdime kartu su jumis. Esame pasiruošę padėti organizuoti laidotuves ir atminimo vakarienę.

Kaip išreikšti užuojautą raštu

• Miela Antonina Vasilievna! Labai apgailestauju ir apgailestauju dėl tavo motinos mirties. Irina Semjonovna buvo nuostabiai geranoriška, simpatiška ir išmintinga moteris. Karta sakyti „buvo“... Manau, daugelis prisimins tavo mamą su šiluma ir dėkingumu. Pasiruošę padėti laidotuvėse. Parašyk, kuo galiu padėti.
• Gerbiamas Andrejus Ivanovičius! Mes visi, „Garant LLC“ darbuotojai, nuoširdžiai užjaučiame jus. Palaimintas atminimas tavo tėvui Ivanui Ivanovičiui. Dvasios tvirtovė jums ir jūsų šeimai. Mes amžinai prisiminsime savo Ivaną Ivanovičių kaip tikrą savo amato meistrą, tikrą profesionalą, jautrų, jautrų, puikios sielos žmogų.
• Užuojauta, Aleksandra Petrovna ir Valerijus Vasiljevičius! Susitaikyti su Andrejaus mirtimi mums visiems nebus lengva. Jis visada buvo atviras, sąžiningas, labai pozityvus žmogus. Jis padėjo daugeliui iš mūsų sunkių gyvenimo pakilimų ir nuosmukių metu. Mes visi prisiminsime jūsų sūnų lengvai ir su dėkingumu. Pasiruošę pasiūlyti bet kokią pagalbą.

Kaip išreikšti užuojautą SMS žinute

• Aleksandras, sukrėstas karčios žinios. Būk stiprus. Mes tuoj pat išvyksime pas jus.
• Miela Lydia Andreevna, priimk mano užuojautą. Mes verkiame ir liūdime kartu su jumis. Rytoj mes būsime su jumis.
• Tatjana, Igoris, kokios liūdnos žinios... Užjaučiu visa širdimi. Deja, šiomis liūdnomis dienomis negalėsiu būti su jumis, mano mama sunkiai serga. Pasiruoškite, mielieji.

Užuojautos eilėraštis

Musulmonai, kaip ir kitų tikėjimų žmonės, jaučia skausmą, kartėlį, liūdesį, taip pat verkia, prarasdami brangius ir artimus žmones. Tačiau jie turi kiek kitokią pasaulėžiūrą, kitokį požiūrį į gyvenimą ir mirtį, kitokias tradicijas ir papročius. Liūdnų emocijų musulmonų pasaulyje nėra įprasta reikšti atvirai. Taigi, užuojautos žodžiai skamba kitaip.

Sveiki mieli skaitytojai. Kiekvienas iš mūsų yra susidūręs su tokia situacija, kai buvo gyvybiškai svarbu palaikyti artimą žmogų, kuris žinojo netektį. Ir nėra tokio žmogaus, kuris negalvotų, kaip pareikšti užuojautą mirties proga.

Kas yra užuojauta

Kaip perteikti žmogui, kad jį užjaučiate, nerimaujate ir tiesiog esate pasiruošę palaikyti iš visų jėgų? Kas yra užuojauta ir ko nereikėtų sakyti? Pabandykime tai išsiaiškinti.

Pradėkime nuo apibrėžimo. Viena vertus, sielvarto žodžiai yra moralinės paramos sielvartą patiriančiam žmogui išraiška. Kita vertus, būtent per laidotuves ar mirties metines dalyvaujančiojo pareiga, nepalaužiama etiketo taisyklė, kurios reikia laikytis.

Faktas. Gedulo dieną visi, nepaisant noro, turėtų ištarti šiuos du žodžius: „Užuojauta“.

Gedulo žodžiai neturėtų įžeisti, įžeisti ar įvertinti esamos situacijos. Pagrindinis jų vaidmuo – simpatija, paprasta ir žmogiška. Nereikia rašyti poezijos, ilgų nekrologų ir sakyti sentimentalių kalbų apie velionį. Jūsų užduotis – teikti paramą artimiesiems – moralinę, finansinę, fizinę.

Be to, reikia žinoti, kad laidojimo apeigos yra ne tik simbolinis atsisveikinimas su kitu pasauliu, bet ir labai varginantis verslas, reikalaujantis fizinės ir finansinės pagalbos, nes surengti visą laidotuvių procesiją nėra taip paprasta.

Būtent todėl artimo žmogaus netekusiam žmogui įteiktas vokas su nedidele pinigų suma taps vadinamąja humanitarine pagalba.

Liūdesio žodžiai mirties proga

Užuojautoje dėl musulmono mirties turėtų būti šie žodžiai: „tegul Alachas siunčia tau kantrybę“, „tegul Alachas atleidžia jūsų mirusiajam“, „tegul Alachas atsiųs jums laimę į jūsų namus mainais už sielvartą“.

Liūdesio žodžiai šiame tikėjime reiškia ir nurodymus, atleidimo maldas, atsisveikinimo žodžius ir žemiškų palaiminimų linkėjimus mainais už sielvartą, apėmusį šeimą.

Kalbėdami apie tėvo ar motinos mirtį, galite naudoti nusistovėjusias frazes:

1. Ši netektis mums visiems nepakeičiama. Tokios patikimos ir artimos paramos praradimą visada sunku susitaikyti.
2. Prašau priimti mano nuoširdžią užuojautą. Pažinojau tavo tėvą (mamą), jis buvo labai geras žmogus. Mes jo niekada nepamiršime, amžina atmintis jam.
3. Trūksta žodžių išreikšti mano sielvartą. Tai baisu, o netekti tokio žmogaus – tarsi prarasti dalelę savo sielos, širdies. Laikykis, mes su tavimi.

Ypač sunku rasti užuojautos žodžių žmogui, netekusiam vaiko – sūnaus ar dukros. Ką galima pasakyti, išskyrus „Būk stiprus“? Gal kažkas tokio:

Tai mums baisus šokas. Negaliu patikėti, kad jis/ji taip greitai išėjo. Jam buvo taip anksti palikti šį pasaulį, bet laikas niekam negaili. Jei pasaulyje yra rojus, tegul jis ten eina. Jis nusipelno daugiau.

Patarimas. Egzistuoja įprastos frazės, kad galėtumėte sukurti trumpą, bet talpų monologą. Tai, visų pirma, šablonai, skirti padėti tiems, kuriems tokia proga sunku išsakyti savo mintis.

Užuojauta mirus vyrui, tėvui

Bet koks tragiškai sutrumpintas gyvenimas sukelia skausmą ir kartėlį žmonių širdyse. Išreikšdami sielvartą žmonėms, netekusiems savo vyro, tėvo, turite suprasti, kas šis asmuo buvo jo šeimai:

1. Labai sunku susitaikyti su tokia netektimi, vyras – nesunaikinama atrama, galva, o taip jau atsitiko, kad jo jau nebėra su mumis visais. Kantrybės tau, brangioji, stiprybės. Reiškiame užuojautą.
2. Prašau priimti mūsų giliausią užuojautą ir pagalbą, simbolinę, bet vis tiek. Tokia baisi tragedija atėjo į jūsų namus, duok Dieve stiprybės ir ramybės jūsų namams.
3. Amžinas atminimas jam... Koks žmogus, kokia asmenybė. Jis buvo tikrai nuostabus ir nuoširdus, tegul žemė jam ramybėje, mes jo labai pasiilgsime.

Na, tarkime, maždaug tokie sielvarto žodžiai sakomi tiems, kuriems reikia paramos artimiesiems.

Atminkite, kad tai tik apibendrinti pavyzdžiai, kaip kalbėti per laidotuves ir gedulo dienomis. Kartu su tokiomis frazėmis, kaip taisyklė, turėtų būti pasiūlytas vokas su grynaisiais. Tegul ši pagalba būna net simbolinis lašas vandenyne, bet jūra susideda kaip tik iš tokių lašų.

Nebijokite apkabinti žmogų, pasiūlyti nosinę, atnešti gvazdikų prie mirusiojo altoriaus. Kiekvienas bandymo priartėti ir padėti žmogui žingsnis atlieps jame gerumo ir šilumos aidą. Gedinčiam žmogui reikia palaikymo labiau nei bet kokiems žodžiams, kad ir kokie jie būtų gerai suderinti ir gražūs.

gedulo drabužius

Prie įėjimo į namus, kuriuose vyksta gedulas, pagal etiketo taisykles vyrai turi nusiimti skrybėles, moterims ši taisyklė negalioja. Taip pat pasirūpinkite savo išvaizda. Diskretiškos, be cirkonio, kristalų ir ryškių raštų, iki grindų siekiančios juodos suknelės puikiai tiks tokiam vakarui.

Atvira iškirptė, ryškus makiažas neleidžiamas, o vyrai turėtų rengtis oficialiais kostiumais, leidžiami minkšti megztiniai ir marškiniai.

Patarimas. Kartais žmogaus išvaizda pasako daugiau nei jo žodžiai. Vulgari išvaizda neleidžiama nei mergaitėms, nei suaugusioms moterims. Būkite kuklūs, padorūs, kalbėkite ramiu, tyliu balsu, o rankinėje laikykite banalias valerijono tabletes.

Laidotuvių ar mirties metinės gali būti ir ramios, ir civilizuotos, ir itin emocingos.

Ko nepasakyti gedulo dieną

Jei sudarysite kvailiausių ir netinkamiausių frazių apie mirtį ar mirties metines topą, tada garbingą pirmąją vietą užims posakis: „Kaip sekasi?“. Ar sutinki?

Antrąją vietą skirsime kopijai: „To buvo galima tikėtis“ arba „Tai nulėmė likimas“.

Kvailos frazės, tokios kaip „Tai gyvenimas“ ir „Mes visi būsime ten“. Tai girdėti gedinčiam žmogui nėra pats maloniausias dalykas. O pasakyti taip turėtų užtekti drąsos ir begėdiškumo, tačiau yra tokių nuostabių žmonių.

Nerodykite perdėto susirūpinimo gedulo nuotaikos žmogumi. Tegul jis būna su savo mintimis, verkia, atsisveikina su velioniu ir tiesiog susitvarko.

Liūdesio išreiškimas laiške

Aukštosios pramonės amžiuje pašto balandžiui nebūtina apversti piniginės. Pakanka parašyti SMS ar laišką: trumpą, bet perteikiantį jūsų žodžių prasmę.

Taigi jūs primenate apie save, parodote, kaip nerimaujate ir užjaučiate. Net nedidelė SMS žinutė bus gera žinutė ir geras palaikymas.

Tokiame pranešime būtina sutalpinti trumpai labai talpias frazes. Pavyzdžiui:

Prašau priimti mano užuojautą, tai didžiulė tragedija. Aš mintyse su tavimi, apkabinu, bučiuoju.

Tokias žinutes galima siųsti draugui, kolegai, mamai ir seneliui.

Bet jei nuspręsite parašyti ištisus atsiminimus apie savo sielvartą, tada paruoškite rašiklį ir rašalą, kalba turėtų būti bekompromisiškai išreikšti jūsų jausmus.

Pavyzdiniame laiško tekste gali būti šios išraiškos:

Kai sužinojau, kas atsitiko, negalėjau sulaikyti ašarų. Trūksta žodžių išreikšti netekties skausmą. Man nuoširdžiai gaila, kad toks didelis atstumas mus skiria, ir aš negaliu asmeniškai tavęs palaikyti, tiesiog apkabinti tokiu sunkiu gyvenimo momentu. Tikiuosi, kad artimiausi žmonės dabar yra su jumis ir jie jus palaiko.

Jei investuosite porą trijų banknotų, manau, šis laiškas dar labiau išreikš jūsų nuoširdžius jausmus ir parodys, kad iš visų jėgų palaikote artimą žmogų.

Kaip reiškiasi stačiatikių užuojauta

Stačiatikybė tiki pomirtiniu gyvenimu, kuriame egzistuoja ir pragaras, ir rojus. Kiekvienas žmogus, išpažįstantis stačiatikybę, tikisi patekti į dangų pas patį Viešpatį Dievą, todėl, jei išreikšite liūdesio ir užuojautos žodžius stačiatikiui, posakiai bus gana tinkami:

• Ilsėkis ramybėje;
• Dieve duok tau kantrybės ir viso ko geriausio;
• Viešpats yra dosnus ir gailestingas, tegul atleidžia mūsų nuodėmes;
• Miegok ramiai, tegul Dievas pailsina jo sielą.

Būkite punktualus, elkitės natūraliai ir mandagiai. Palaikymo ir gero požiūrio ženklas yra jūsų dėmesys. Tokiu būdu parodote nenorą likti nuošalyje, kai sielvartas nutinka artimiesiems.

Tikiuosi, kad šis straipsnis jums buvo naudingas. Nedarykite ilgų nekrologų – kalbėkite nuoširdžiai ir iš širdies. Pasidalykite šiuo patarimu su draugais ir šeima socialinėje žiniasklaidoje. Prenumeruokite mūsų tinklaraščio atnaujinimus. Viskas kas geriausia!

Tam tikru momentu kiekvienas susiduria su mylimo žmogaus mirtimi. Tokiu momentu noriu palaikyti, pareikšti užuojautą, kad gedintysis suprastų, jog šią sunkią akimirką jis nėra vienas. Pasąmonės lygmenyje mes suprantame, ką tokioje situacijoje reikia pasakyti, tačiau dažnai nerandame tinkamų žodžių. Daugelis klaidingai mano, kad užuojauta ne visada tinkama, neva žmogui jau taip blogai, tada visi jam primena apie netektį. Tiesą sakant, taip nėra, artimieji ir artimieji turėtų suprasti, kad savo sielvarte jie nėra vieni ir aplink yra daug žmonių, galinčių palaikyti.

Svarbiausia, kad žodžiai kiltų iš širdies. Užuojauta turėtų būti trumpa, bet talpi, nes sudaužytas žmogus vargu ar supras jūsų ilgą, painią kalbą. Kai kuriais atvejais net žodžių nereikia, užtenka apsikabinimo ir tylos.

Kaip palaikyti sielvartaujantį žmogų po mylimo žmogaus mirties

Bet kokia parama yra svarbi mylimo žmogaus netekties metu. Psichologai šioje sudėtingoje situacijoje rekomenduoja elgtis taip:

• Prisijunkite ir dalyvaukite. Svarbu suprasti, kad nesavalaikė užuojauta, taip pat empatijos stoka yra suvokiami kaip melagingi ir nenuoširdūs.
• Siūlykite realią, įmanomą pagalbą. Šoko būsenos žmogus yra dezorientuotas, todėl nesugeba organizuotai atlikti buities darbų. Galite pasiūlyti prižiūrėti, pamaitinti ir pavedžioti augintinius, padėti įsigyti ritualinių reikmenų, suorganizuoti laidotuvių vakarienę.
• Nepalikite gedinčiojo vieno. Žmogus, netekęs mylimo žmogaus, turi pereiti kelias psichoemocinės būsenos stadijas: šoką, atstūmimą, pyktį, kaltę, depresiją, priėmimą ir pasveikimą.
• Kartais žodžiai gali būti pertekliniai o geriausia parama – parodyti empatiją ir išklausyti žmogų.
• Padėkite netekusiems priimti sielvartą. Neverta kalbėti apie būtinybę būti stipriam ir pačiam įveikti bėdas. Leisk man kalbėti ir verkti.
• Parodykite supratimą ir kantrybę. Dažnai žmonės, patyrę netektį, pyksta ant aplinkinių. Padėkite jam įveikti trumpus pykčio priepuolius.
• Padėkite pasiruošti devintos, keturiasdešimtosios dienos ir jubiliejaus atminimo vakarienės.
• Stebėkite gedinčiojo sveikatą. Jei žmogui skauda širdies sritį arba smarkiai šoktelėjo spaudimas, skubiai kvieskite greitąją pagalbą.

Kaip pareikšti užuojautą

• Nesigėdykite savo jausmų;
• Pasiūlykite pagalbą šioje sudėtingoje situacijoje;
• Kartu melskitės už mirusiojo sielos atilsį. Malda kartu suburs žmones ir padarys juos mažiau pažeidžiamus;
• Su artimaisiais prisiminkite įvykius, nutikusius mirusiajam, apie jo gerąsias savybes;
• Reikia trumpai pareikšti užuojautą, mirtis nėra priežastis ilgiems monologams.

Garsiausios užuojautos frazės

Šie užuojautos frazių pavyzdžiai padės rasti tinkamus žodžius lemiamu momentu.

• „Neįtikėtinas praradimas. Dalinuosi tavo sielvartu. Sunku priimti“.
• „Buvau šokiruotas šio įvykio. Sunku su juo susitaikyti ir priimti.
• „Netekties skausmo negalima apsakyti žodžiais“.
• „Dalinuosi tavo sielvartu. Neįmanoma įsivaizduoti, kad mes niekada nepamatysime (mirusiojo vardas). Prašome priimti mūsų nuoširdžią užuojautą“.
• – Žinia apie netektį buvo tikras smūgis.
• „Užjaučiame jūsų sielvartą“.
• – Nuoširdžiai užjaučiu jūsų sielvartą ir užjaučiu.
• „Neįmanoma rasti žodžių išreikšti savo užuojautą. Užuojauta".
• „Netekties skausmo negalima išreikšti žodžiais, bet sunkiais laikais mes visada jus palaikysime“.
• „Žinia apie įvykusį sielvartą mus sukrėtė. Šią dieną ir ateityje mes jus palaikysime ir padėsime“.

Užuojautos žodžiai giliai religingam žmogui

• „Ilsėkis Dangaus karalystėje“;
• "Ilsėkis ramybėje";
• „Dangaus karalystė“;
• „Viešpatie, pailsėk savo tarno (vardo) sielą“.

Palaikymo žodžiai mirus mamai, močiutei

• „Artimiausio žmogaus atminimui reikia laikytis. Ji ir toliau tavimi rūpinsis, net ir palikusi šį pasaulį. Amžina atmintis (vardas).
• „Dalinuosi tavo skausmu, užjaučiu sielvartą, prisimenu (vardą) šilčiausiais žodžiais!
• „Skaudu suvokti, kad (vardo) nėra su mumis, bet ji išliks mūsų atmintyje! Praradimą sunku suprasti ir priimti.

Užuojauta tiems, kurie apgailestauja dėl senelio, tėvo netekties

• „Šviesus šio žmogaus atminimas išliks mūsų širdyse“.
• „Aš giliai jaučiu jūsų sielvartą ir užjaučiu“.
• „Tavo tėtis buvo stiprus žmogus. Norėdami ištverti netekties skausmą, turite (turėtumėte) būti išmintingi ir tęsti tai, ką jis pradėjo.

Užuojauta dėl vyro mirties

• „Reikia savyje rasti jėgų susidoroti su sielvartu. Nuo to priklauso jūsų vaikų ramybė. Gyvenimas tęsiasi, tavo meilė niekada nemirs!
• „Iš visos širdies užuojauta! Jūs ilgą laiką vaikščiojote per gyvenimą, o dabar jums reikia išgyventi šią tragediją. Turime susitelkti dėl vaikų ir išgyventi šiuos sunkius laikus. Aš būsiu tavo atrama. Būk stiprus!"
• „Sunku rasti paguodos žodžių. Nuostolių negalima kompensuoti, tačiau žinokite, kad mes visada ateisime į pagalbą tinkamu laiku!
• „Nuostolių negalima kompensuoti, bet Dievas duos jėgų išgyventi šią nelaimę. Apie (vardą) prisiminsime su šiluma ir švelnumu! »

Užuojauta dėl brolio, draugo mirties

• „Palikęs šį pasaulį, jis (ji) liko mūsų širdyse. Kol gyvuosime, jis bus mūsų širdyse!
• „Neįmanoma susitaikyti su jaunuolio, kuris neturėjo laiko pažinti viso gyvenimo žavesio, netekties. Amžinas atminimas jam!
• „Laikykis, rask savyje jėgų išlaikyti šeimą! »

Užuojauta artimiesiems

• „Koks nuostabus žmogus paliko šį pasaulį! Mūsų sielvartas neturi ribų. Dangaus karalystė".
• „Prašau priimti mano nuoširdžią užuojautą. Neįmanoma apie tai kalbėti be skausmo ir susitaikyti. Ryškus prisiminimas!"
• „Jokiai žodžiai neprikels mylimo žmogaus. Bet mes visada būsime šalia ir ateisime į pagalbą reikiamu metu. Amžinas prisiminimas!"

Užuojauta gali būti išreikšta žodžiu, SMS žinute arba telegrama.

Užuojauta žmogui, netekusiam draugo

• „Nuoširdžiai apgailestauju dėl netekties! Bet jūs turite laikytis. Žiūrėdamas iš dangaus, draugas tave palaiko. Palauk!
• „Tavo sielvartą išgyvenu kaip savo ir esu pasiruošęs juo pasidalinti su tavimi, bet kurią akimirką ateiti į pagalbą. Galite pasikliauti manimi! Kartu melsimės už mirusiojo sielą!
• „Draugas nenorėtų, kad būtum toks nusiminęs. Prisimindami savo draugystę, turite būti stiprūs. Jūs nesate vienas savo sielvarte, aš visada jus palaikysiu!
• „Dabar tau skauda, ​​bet laikas gydo. Esu visada pasiruošęs jus paremti pagal savo galimybes. Pasitikėk mano pagalba!" .

Užuojautos žodžiai draugui

• „Man ši baisi žinia buvo tikras šokas. Visada prisiminsiu, kokia ji buvo maloni ir švelni draugė, su kokiu svetingumu priėmė svečius. Užjaučiu tave ir verkiu kartu!
• „Aš melsiuosi už sielos (vardo) atilsį su tavimi, brangus drauge. Malda Viešpačiui padės išgyventi šį sielvartą.
• „Tavo bėda mane sukrėtė iki širdies gelmių. Užjaučiu tave. Esu dėkingas Dangui, kad pažinojau tavo mamą, nuostabų ir malonų žmogų.
• „Didžiulė užuojauta dėl jūsų tėvo mirties, aš jį labai gerbiau. Man sunku matyti tavo sielvartą ir skausmą. Bet kuriuo metu galite susisiekti su manimi pagalbos. Kartu melsimės už jį.

Paguodos žodžiai kolegai

• „Netekti artimųjų visada sunku, bet mamos mirtis yra didžiausias sielvartas, koks tik gali nutikti. Mes gedime kartu su jumis!"
• „Artimojo mirtis man buvo tikras šokas. Aš melsiuosi už jį“.
• „Liūdna žinia mus sukrėtė. Neįmanoma patikėti, kad šalia nebėra mylimo žmogaus. Netekties kartėlį dalijamės su jumis ir nuoširdžiai gedime.
• „Tegul Viešpats atlygina jam už gerus darbus, kuriuos jis padarė žemėje, ir mes melsimės už jį“.
• „Ši netektis mums buvo tikras šokas, nuoširdžiai užjaučiame ir siūlome savo pagalbą.

paguodos žodžiai raštu

Etiketas leidžia raštu išreikšti užuojautą gedintiesiems. Jie turi būti atnešti ne vėliau kaip per dvi savaites nuo mirties momento, bet ne laidojimo dieną ir ne atviruke.

Rašydami užuojautą, išvardinkite pagrindines velionio dorybes, paminėkite, koks jis jums buvo svarbus, nuoširdžiai užjauskite situaciją ir raskite tinkamus palaikymo žodžius.

Teksto pavyzdys:

• „Kai sielą skauda iš netekties kartėlio, sunku rasti tinkamus paguodos žodžius. Negalime patikėti, kad taip atsitiko. Užuojauta. Melsimės už jį“.
• „Mane sukrėtė žinia apie šią nepataisomą netektį. Reiškiu gilią pagarbą velioniui ir reiškiu nuoširdžią užuojautą“.
• „Mes giliai apgailestaujame dėl velionio mirties. Mūsų širdyse jis išliks maloniu, nuostabiu žmogumi, kuris suteikė džiaugsmo“.

Šiuolaikiniai bendravimo metodai leidžia pareikšti užuojautą ne tik telegramos pagalba. Galite išsiųsti paguodos laišką:

• per Viber, WhatsApp ir kt.;
• socialiniuose tinkluose;
• naudojant SMS žinutes;
• reklamuotis laikraštyje.

Ko nepasakyti gedinčiam

Yra žodžių ir posakių, kurie netinka laidotuvėms. Jie gali sukelti pasipiktinimą, agresiją ar pyktį.

Psichologai nerekomenduoja vartoti šių frazių, nes ne visi sugeba teisingai suprasti jų reikšmę šoko būsenoje.

1. Nereikia guosti ateities. Kai kūdikis miršta, nereikėtų sakyti frazės „tu dar jaunas, tu dar turi kūdikį“. Tai yra netaktiškumas. Žiauriai skamba mylimo žmogaus netekusiam žmogui pasakyta frazė „neliūdėk, tu jaunas, dar tuokiesi“. Šiuo metu artimo žmogaus netekusiems žmonėms ateities nėra. Jie nėra pasirengę apie tai galvoti.
2. Neieškokite ekstremalumo. Net jei dėl žmogaus mirties yra kaltas asmuo, neturėtumėte jam to priminti. Draudžiama sakyti, kad jei jie būtų pasielgę kitaip, jis būtų išgyvenęs. Taip pat neturėtumėte kaltinti paties mirusiojo mirties. Frazės „Viešpats nubaudė jį už nuodėmes“, „tai jis pats kaltas, jis daug gėrė“, diskredituoja velionio atminimą. Apie mirusiuosius sako arba gerai, arba nieko.
3. Prašau neverk. Geditojas turi nuraminti sielą ir apraudoti mirusius.

Draudžiamos frazės per laidotuves ir minėjimus

• "Nesijaudink, viskas bus gerai!" skamba kaip pokštas. Žmogus tam nepasiruošęs, netiki, kad skausmas praeis ir gyvenimas susitvarkys.
• „Mirtis padarė savo, nereikia lieti ašarų“. Šoko būsenos žmogus nelabai supranta, kas atsitiko, jis vis dar negali susitaikyti su tuo, kad mylimas žmogus išėjo amžinai. Tokie žodžiai skamba žiauriai.
• „Suprantu, kaip tave skaudina“ yra netaktiškiausia ir dažniausiai pasitaikanti frazė. Niekas negali suprasti gedinčiojo.
• „Laikas gydo“. Net laikas negali užgydyti dvasinių žaizdų. Netekties skausmas išliks amžinai. Bet kuris žmogus, patyręs mylimo žmogaus mirtį, jums tai patvirtins.
• „Pagalvokite, kad yra žmonių, kurie yra dar blogesni, bent jau turite giminių“. Gerbkite žmogaus skausmą, nenaudokite palyginimų.
• „Pagaliau jis buvo išsekęs, jam ten bus geriau“. Ypač dažnai šią frazę galima išgirsti, jei žmogus prieš mirtį sirgo ilgą laiką. Vargu ar šie žodžiai paguos gedinčiojo“.

Rinkdamiesi paguodos žodžius nepamirškite smulkios linijos, kai jos gali virsti banaliomis, nenuoširdžiomis frazėmis. Klausyk savo širdies. Galbūt tai yra atvejis, kai paguodos žodžių nereikia. Gedinčiajam pakanka supratingo, tylaus klausytojo buvimo. Nedvejodami pasiūlykite visą įmanomą pagalbą organizuojant laidotuves ir minėjimus, nes šiuo metu artimiesiems sunku susikoncentruoti į kasdienių problemų sprendimą.