Stipriai užgulusi nosį nėštumo metu, ką daryti. Nosies užgulimo gydymas nėščioms moterims. Konservatyvus slogos gydymas nėštumo metu

Kadangi nėštumas sukelia didelius hormoninius pokyčius moters organizme, dėl padidėjusios kraujotakos nėščiajai gali pasireikšti nosies užgulimas nėštumo metu arba nėščiosios sloga.

Kada tikėtis rinito

Rinitas atsiranda maždaug „įdomios situacijos“ viduryje. Kai kurioms nėščiosioms nosies užgulimas praeina nėštumo pabaigoje nesukeldamas didelių nepatogumų, tačiau kitoms tai tampa rimta problema.

Atsiranda nosies paburkimas, darosi sunku kvėpuoti, ima kamuoti nemiga. Niekam nepatinka užgulta nosis. Visų pirma, nepatogu kvėpuoti per burną, antra, per burną įkvepiamas oras negali pakankamai sušilti ir būti išvalytas nuo blogų medžiagų, kurių gausu supančioje atmosferoje. Taip, ir normaliai miegoti su užgulta nosimi – tikra problema!

Rinito pavojus nėščioms moterims

Sloga besilaukiančiai mamai sukelia didelį diskomfortą: jai tampa sunku kvėpuoti, organizmas negauna pakankamai deguonies, gali pasireikšti alerginės reakcijos.

Vaisius kenčia ne mažiau nei motina. Dėl deguonies trūkumo nėštumo metu gali išsivystyti nuolatinė vaisiaus hipoksija.

Su rinitu neįmanoma kovoti su skirtingais kraujagysles sutraukiančiais lašais. Visų pirma, placenta (organas, aprūpinantis vaisius viskuo, ko reikia, įskaitant deguonį) turi kraujagysles. Todėl nėščiajai vartojant tokius lašus, jos nosyje, taip pat ir visame kūne, susiaurės kraujagyslės. Toks likimas ištiks ir placentos kraujagysles, todėl bus sutrikdyta placentos kraujotaka. Taigi nėštumo ir nosies užgulimo metu moteris patirs nereikalingą ir pavojingą negimusiam kūdikiui hipoksiją.

Antra, daugelis nėščių moterų dėl padidėjusio kraujo kiekio organizme patiria kraujavimą iš nosies. Kai kurie kraujagysles sutraukiantys lašai tik pablogina tokių dalykų padėtį.

Trečia, vazokonstrikciniai lašai išdžiovina nosies gleivinę, todėl padidėja patinimas. Šių lašų poveikis greitas, bet labai abejotinas. Kiekvienas medikas pasakys, kad esant slogai, gleivinę reikia ne sausinti, o, priešingai, drėkinti.

Ketvirta, šie vaistai gali sukelti priklausomybę. Naftizinas yra ypač pavojingas. Labai sunku atsikratyti jo priklausomybės. Pirma, priklausomybė formuojasi psichologiškai, o vėliau pereina į gleivinės atrofiją. Tokios priklausomybės gydymas yra ilgas, sunkus ir problemiškas. Teigiamas rezultatas ne visada pasiekiamas net ir po operacijos. Be to, Naftizinas greitai nustoja padėti, bet palieka priklausomybę.

Todėl, esant priklausomybei nuo naftizino (ar priklausomybės nuo kitų lašų), nėštumą reikėtų planuoti ir šią problemą išspręsti prieš sužinojus apie artėjančią motinystę.

Slogos gydymas nėštumo metu

Pirkite drėkintuvą. Jo darbas vargu ar sustos. Naktį turėtumėte pastatyti jį tiesiai prie lovos. Be to, drėkina

oras, taigi ir nosies gleivinė, išskiria neigiamus jonus, kurie teigiamai veikia visą organizmą. Drėkintuvai nėra tokie brangūs.

Jei visiškai neturite pinigų pirkti, tuomet turėtumėte pakabinti šlapius rankšluosčius ar paklodes kambaryje.

Skalaukite nosį vandens ir jūros druskos tirpalu (druska be kvapiųjų medžiagų ar dažiklių). Skalauti nosį reikia 20 kartų per dieną. Sunku, bet įmanoma. Veiksmingas slogos gydymas nėštumo metu.

Naudojimas: supilkite tirpalą į puodelį, tada, užspaudę vieną šnervę, įtraukite ją kita šnerve. Tirpalas gali patekti į gerklę. Dėl ko pradeda dilgčioti gerklė. Tačiau tai nėra problema.

Vaistinėse parduodamas panašus tirpalas „Aqua Maris“. Štai ką vaistininkas gali rekomenduoti sergant sloga ir nosies užgulimu. Tik vanduo jame yra išvalytas, o ne virinamas.

Galite išbandyti šį receptą nuo slogos: įsiberkite į kojines garstyčių ir miegokite (pirmiausia užsimaukite įprastas kojines, paskui kojines su garstyčiomis, o ant viršaus galite užsimauti vilnonę kojinę). Jis pašalina didelę nosies patinimo dalį. Tačiau šis receptas negali būti naudojamas karščiuojant.

Užgulta nosis – gana nemalonus reiškinys, su kuriuo karts nuo karto susiduriame kiekvienas iš mūsų. Vaikų mokslinės fantastikos rašytojas Kiras Bulyčevas, savo knygose aprašydamas mūsų tolimą ateitį, juokaudamas pažymėjo, kad vienintelė nelaimė, su kuria žmonija nesugalvojo, kaip susitvarkyti, yra sloga.

Daugeliui nėščių moterų sunku kvėpuoti ar net kraujuoja iš nosies. Gleivinės sustorėjimas ir nosies formos pokyčiai šiais laikais taip pat dažni nėščiosioms. Organizmas dirba naujai, pripranta prie naujos padėties, reakcija į nėštumą gali būti visiškai nenuspėjama. Jei nosies užgulimo priežastis – hormoniniai pokyčiai, tai po gimdymo viskas stoja į savo vietas.

Nėštumo metu nosies užgulimą gali sukelti daugybė priežasčių, be hormoninių pokyčių. Gydymo režimas priklauso nuo šių priežasčių. Todėl užsikimšus nosį nėštumo metu, pirmiausia reikėtų kreiptis į gydytoją.

Nosies užgulimas nėštumo metu dėl sinusito

Sinusitas yra nosies gleivinės patinimas. Šiuo atveju nėra slogos kaip tokios. Sunku kvėpuoti, žymiai sumažėja deguonies tiekimas. O dabar jo reikia dvigubai – ir mamai, ir jos dar negimusiam kūdikiui. Kai nosis užgulta, išskyros kaupiasi sinusuose, o tai yra puiki terpė daugintis kenksmingoms bakterijoms ir mikrobams.

Sinusitas: kaip gydyti nosį nėštumo metu?

Jei sergate sinusitu, pakanka šiek tiek pagerinti savo gyvenimo sąlygas, kad vėl būtų patogu kvėpuoti:

Pirkite gerą drėkintuvą. Daugelis patinimų nosies ertmėje atsiranda būtent dėl sauso šilto oro. Tai tikrai pravers po gimdymo, vaikams taip pat patartina kvėpuoti vėsiu ir gerai sudrėkintu oru (daugiau galite pasiskaityti E. O. Komarovskio knygose). Šiam buitiniam prietaisui geriau negailėti. Be to, idealu būtų įsigyti oro valytuvą. Ne 2 viename, o du skirtingi įrenginiai. Tai žymiai pagerins oro kokybę bute, o tai reiškia, kad bus mažiau dirginančių veiksnių, kurie apsunkina kvėpavimą. Dar vienas pliusas – šlapio valymo reikės rečiau. Ir tai svarbu gimus kūdikiui!
Oras kambaryje turi būti nuolat atnaujinamas. Kitaip tariant, stenkitės dažniau vėdinti visas patalpas, pasivaikščioti, pakvėpuoti grynu oru. Jei įmanoma, geriau nebūti prirūkytoje patalpoje. Pasyvus rūkymas yra ne mažiau kenksmingas nei aktyvus rūkymas. Visų pirma, nukentės jūsų kūdikis, antra, nėštumo metu nosis vėl bus užgulta.
Stenkitės gerti daug skysčių, geriausia – paprastą vandenį. Paprastai rekomenduojama išgerti apie 8 stiklines per dieną, tolygiai, neprisigėrus naktį. Bet jei, pavyzdžiui, tinsta kojos, geriau apriboti skysčių kiekį, ypač vengti jo vartojimo prieš miegą!
Galite pabandyti įkvėpti, apie tai plačiau pakalbėsime atskirame skyriuje.
Skalavimas puikiai tinka ne tik kaip nosies gydymas nėštumo metu, bet ir kaip profilaktika nuo peršalimo bei virusinių ligų. Paruoštus tirpalus galite įsigyti bet kurioje vaistinėje arba pasigaminti patys, vadovaudamiesi šiomis proporcijomis: arbatinis šaukštelis jūros druskos 0,5 litro. vandens.
Akupresūrinį veido masažą galite pasidaryti patys arba paprašyti artimo žmogaus. Dažniausiai jie masažuoja nosies sparnus, sinusus nuo nosies iki ausų ir sritį po akimis.

Nėštumo metu staiga gali atsirasti dažniausios alergijos, kurios vėl sukelia sinusitą. Tada gydytojas skiria dekongestantus ir antihistamininius vaistus.

Nosies užgulimas nėštumo metu dėl rinito

Jei nėščia moteris turi slogą, galimi du jos atsiradimo šaltiniai: virusas arba alergija.

Tik gydytojas gali tai tiksliai nustatyti, todėl neturėtumėte pamiršti apsilankymo pas jį ir juo labiau užsiimti savarankišku gydymu.

Nėštumo metu alergija nėra neįprasta, gydytojas tikrai pasakys, kaip su ja kovoti.

Virusinis rinitas yra pats pavojingiausias, nes bet koks virusas gali rimtai pakenkti kūdikiui! Ir dauguma įprastų narkotikų yra tiesiog draudžiami.

Nosies užgulimas nėštumo metu: rinito gydymas

Kadangi tikslią gydymo schemą gali paskirti tik gydytojas, pabandykime patys bent jau palengvinti nemalonius simptomus:

Vėlgi, pabandykite pagerinti oro kokybę: vėsus, vidutiniškai drėgnas ir švarus oras skatina greitą atsigavimą.
Nėštumo metu nosies skalavimas tuo pačiu druskos tirpalu.
Stenkitės gerti daugiau skysčių, akcentuodami vitaminą C. Pavyzdžiui, vandens ar arbatos su citrina, spanguolių ar bruknių vaisių gėrimais.
Stenkitės rasti patogią miego padėtį, šiek tiek pakeldami galvą virš kūno. Pavyzdžiui, galite padėti antrą pagalvę po viršutine nugaros dalimi, kaklu ir galva.
Kraštutiniu atveju pirkite nosies lašus, nėštumo metu jų nepatartina, bet jei niekas kitas nepadeda, kankintis irgi nėra prasmės. Pakalbėkime apie tai atskirai.

Kaip lašinti nosį nėštumo metu

Idealiu atveju, žinoma, nieko. Faktas yra tas, kad absoliučiai visi kraujagysles sutraukiantys lašai siaurina šiuos kraujagysles ne tik ten, kur jie turi būti - nosies kanale, bet ir ten, kur geriau neliesti - placentoje.

Placenta moters kūne yra tik nėštumo metu. Jo funkcija yra apsaugoti negimusį kūdikį nuo visų rūšių virusų ir infekcijų, taip pat maitinti ir aprūpinti reikiamais vitaminais, mineralais ir deguonimi.

Kas nutinka nėščios moters organizme vartojant kraujagysles sutraukiančius vaistus, pavyzdžiui, lašus? Remiantis jų pavadinimu, jie veikia placentos kraujagysles, per kurias perduodama viskas, kas būtina kūdikio vystymuisi. Taigi trūksta maistinių medžiagų ir deguonies, o tai savo ruožtu gali sukelti tokį reiškinį kaip vaisiaus hipoksija.

Akivaizdu, kad vienkartinis naudojimas nepadarys rimtos žalos. Todėl, jei nuspręsite jį naudoti, tada tik kraštutiniu atveju stenkitės nenaudoti per dažnai. Apskritai, vartoti ilgiau nei tris dienas nerekomenduojama visiems žmonėms, nėščioms moterims ir juo labiau.

Kokius nosies lašus galima vartoti nėštumo metu?

Jei nuspręsite pirkti nosies lašus, pirkite juos vaikams, o dar geriau – naujagimiams. Įlašinti verta vieną kartą prieš einant miegoti (užgulimo jausmas dažniausiai pasireiškia horizontalioje padėtyje). Kitas - kaip nosis užsikimšęs.

Ką jums pasakys tradicinė medicina?

Gana gerai žinomas būdas, kai naudojamos svogūnų sultys arba alavijo žiedai. Bet kokios sultys šiek tiek praskiedžiamos virintu vandeniu ir lašinamas į nosį 2-3 kartus per dieną po du lašus.
Stiklinei užplikytos juodosios arbatos yra vienas arbatinis šaukštelis sodos. Taip pat reikia lašinti po 2 lašus į kiekvieną šnervę 3 kartus per dieną.
Tam tikrų vaistinių aliejų naudojimas taip pat veiksmingai kovoja su nėščių moterų sloga. Persikų, erškėtuogių ar šaltalankių aliejų reikia atskiesti alyvuogių aliejumi santykiu 1:20 ir gauto tirpalo lašinti į nosį.
Nosies skalavimui galima naudoti ramunėlių ar šalavijų žolelių nuovirą.
Sinusų pašildymas. Dėl kraujo pritekėjimo į uždegimo vietą gleivės plonėja ir lengviau išsiskiria, atlaisvina nosies kanalą. Šis metodas tinka, jei moters kūno temperatūra nėra pakilusi. Ant sinusų galite patepti šviežiai virtais kiaušiniais su lukštais arba minkštais maišeliais, pripildytais pašildytais grikiais ar druska. Procedūrų dažnumui, trukmei ir skaičiui apribojimų nėra.
Inhaliacijas nėštumo metu geriausia atlikti naudojant specialius prietaisus - purkštuvus, jei tai neįmanoma, tada uždenkite galvą po rankšluosčiu virš puodo. Nėščiosioms inhaliacijas rekomenduojama daryti ne ilgiau kaip penkias minutes, o po jos kurį laiką neiti į lauką. Inhaliacijoms tinka ramunėlių, medetkų, eukalipto lapų, jonažolių, šalavijų užpilai.

Apibendrinkime

Nosies užgulimo priežastys gali būti kelios. Nosies patinimas nėštumo metu (sinusitas) yra paprasčiausias ir lengviausias dalykas, kuris gali nutikti. Tik gydytojas, nustačius diagnozę, gali nustatyti, kaip gydyti nosies užgulimą nėštumo metu. Bet jūs galite palengvinti savo būklę namuose: daugiau šviežio, švaraus, drėgno oro, mažiau tabako dūmų toje vietoje ir pan. Skalbimas, įkvėpimas – visa tai nesunkiai pasiekiama XXI amžiuje. Visa kita – vaistus, nosies lašus ir panašiai vartoti tik taip, kaip nurodė gydytojas.

Nosies užgulimas – nemalonus ir gana dažnas reiškinys. Nėra jokio ypatingo pavojaus tiek motinai, tiek jos negimusiam vaikui, nebent, žinoma, į tai būtų nepaisoma. Priešingu atveju nosies užgulimas gali tapti lėtiniu, o kūdikis kenčia nuo būtino deguonies trūkumo. Jis iš karto jums apie tai praneš intensyviais spyriais ir nuolatiniais neramiais judesiais.

Padėkite sau ir stenkitės nepulti į kraštutinumus! Įspėjimas yra ginkluotas, tai yra, prevencija visada geriau nei gydymas!

Vaizdo įrašas " Kaip išgydyti slogą nėštumo metu

Aktualus reiškinys šaltuoju metų laiku, kuris pasireiškia ne tik nėštumo metu. Nosies užgulimas atsiranda, kai nosies audiniai uždegami ir patinsta. Dėl to pasunkėja kvėpavimas, atsiranda sloga. Nėštumo metu dažniausiai pirmiausia atsiranda nosies užgulimas, po kurio jis išnyksta be pėdsakų.

Nėščioms moterims nosies užgulimas jaučia nosies niežėjimą, kurį gali lydėti čiaudulys ir net kosulys. Nosies užgulimą taip pat gali lydėti galvos skausmas. Tačiau pažymime, kad kai kurie tyrimai patvirtino, kad nosies užgulimas nėštumo metu yra hormoninio pobūdžio. Faktas yra tas, kad nėštumo metu aktyviai gaminamas hormonas estrogenas, kuris iš tikrųjų veikia gleivių padidėjimą ir provokuoja nosies audinių patinimą. Natūralu, kad šis reiškinys neturėtų būti paliktas atsitiktinumui, nors nosies užgulimas nėštumo metu nekelia jokio pavojaus nei motinai, nei būsimam kūdikiui. Tačiau, kad nejaustumėte diskomforto ir išvengtumėte rinito, galinčio sukelti komplikacijų ausyse arba virsti lėtiniu sinusitu, išsivystymo, pažiūrėkime, kaip galite palengvinti nėščiųjų nosies užgulimą.

Kaip palengvinti nosies užgulimą nėštumo metu

Pradėkime nuo to, kad bet koks negalavimas turi būti gydomas prižiūrint gydytojui. Todėl pirmiausia reikėtų pasikonsultuoti su specialistu ir pasikonsultavus su gydytoju nustatyti nosies užgulimo priežastį. Tačiau daugeliu atvejų nosies patinimą ir lydintį diskomfortą galima sumažinti tradicinės medicinos pagalba.

Namuose galite sumažinti nosies užgulimo pasireiškimą nėštumo metu šiais būdais:

stenkitės gerti pakankamai skysčių ir vengti kavos, kad išvengtumėte dehidratacijos;
Įsitikinkite, kad bute yra normalus drėgmės lygis. Jei reikia, įsigykite specialius oro drėkintuvus, kad sumažintumėte nosies apkrovą ir išvengtumėte audinių išsausėjimo bei dirginimo;
vengti alergenų, tokių kaip tabako dūmai, cheminiai milteliai ir kt.;
šaltu oru šiltai apsirengti;
Atlikite pratimus, kad pagreitintumėte kraujotaką ir taip sumažintumėte nosies patinimą.

Kalbant apie namų procedūras, kurios padės sumažinti nosies užgulimą nėštumo metu, atkreipkite dėmesį į šiuos nemedikamentinius gydymo būdus:

Kvėpavimo pratimai

Uždarykite vieną šnervę pirštu ir giliai įkvėpkite ir iškvėpkite per kitą. Pakartokite pratimą kitai šnervei. Tada atlikite tą patį pratimą, bet įkvėpkite ir iškvėpkite per burną, pakaitomis suspaudę šnerves.

Akupresūra

Raskite tašką ant nosies tiltelio ir keletą minučių sukamaisiais judesiais masažuokite jį rodomuoju pirštu. Tada pereikite prie taškų, esančių ant nosies sparnų. Masažuokite juos rodomaisiais pirštais, lengvai spausdami. Po to paspauskite įdubą, esančią tarp nosies ir lūpų. Panaši įduba yra ir ant smakro. Visas masažas trunka apie 5-7 minutes ir žymiai sumažina nosies užgulimą.

Apšildo kojas

Apmaukite šiltas kojines, į kurias pirmiausia pabarstykite garstyčių miltelius. Šis šildymas žymiai sumažina nosies audinių patinimą ir palengvina būklę.

Gydomasis eliksyras

Smulkiai tarkuotus krienus sumaišykite su obuoliais ir cukrumi ir gerkite po du arbatinius šaukštelius per dieną, kad sumažintumėte nosies užgulimą ir sustiprintumėte imunitetą.

Šie paprasti receptai ir rekomendacijos padės greitai pašalinti nosies užgulimą nėštumo metu, nesukeliant pavojaus negimusiam kūdikiui. Tačiau atminkite, kad kai kurios moterys gali būti alergiškos garstyčioms, todėl prieš imantis savigydos geriau pasitarti su gydytoju.

Rūpinkitės savimi ir būkite sveiki!

Ypač už Ira Romaniy

Nėštumas yra moters dėmesio ir rūpinimosi savo kūnui laikas. Juk vaisiaus vystymasis ir augimas įsčiose priklauso nuo jos sveikatos. Kad nepakenktų vaikui, moteris turėtų atidžiai stebėti savo būklę ir pasikonsultuoti su gydytoju, jei ji pasikeičia. Vienas iš dažniausių nėščios moters simptomų yra sloga ir nosies užgulimas. Šiame straipsnyje sužinosite apie slogos priežastis nėštumo metu, taip pat apie saugius būdus, kaip atsikratyti nosies užgulimo.

Nosies užgulimo priežastys nėštumo metu

Nėščia moteris yra tas pats asmuo, kuris su simptomais reaguoja į įprastus ligų sukėlėjus, vienodai veikiančius vyrus ir moteris, vaikus ir pagyvenusius žmones. Tačiau kai kuriais atvejais sloga gali atsirasti būtent dėl kai kurių moters kūno pokyčių, kuriuos sukelia nėštumas. Panagrinėkime šiuos atvejus išsamiau.

Virusas. Dažniausia slogos priežastis nėštumo metu ir be jo yra virusas, tai yra ARVI. Tokiu atveju nosies užgulimas atsiranda greitai, kartu su kitais simptomais – kosuliu, sloga, aukšta temperatūra, paraudusia gerkle.
Bakterinė infekcija. Jei slogos sukėlėjas yra bakterija, tada vaizdas bus kiek prastesnis – iš nosies išsiskiriančios gleivės tampa ne šiaip skaidrios, o tirštos ir geltonos, žalios. Aukšta temperatūra, intoksikacija, galvos skausmas yra dažni bakterinės infekcijos simptomai.
Alergija. Alergija taip pat gali sukelti nosies užgulimą. Norint nustatyti alergeną, būtina išanalizuoti alergijos atsiradimo laiką ir priežastį. Tai gali būti augalų žiedadulkės, pagalvė, maistas, gyvūnų plaukai – bet kas. Jei yra alergija, atsiranda papildomų simptomų – ašarojančios akys, paraudusios akys, niežti nosį.
Rinitas nėščioms moterims.Šiuo atveju adenoidų padidėjimas ir nosies užgulimas atsiranda dėl hormoninių pokyčių moters organizme. Nėščių moterų vazomotoriniam rinitui būdingas papildomų simptomų nebuvimas ir patenkinama bendra sveikatos būklė.

Svarbu suprasti, kad geras nosies kvėpavimas aprūpina organizmą ir vaisius pakankamai deguonies. Jei perkrova yra didelė, kūdikis gali patirti hipoksiją.

Kaip gydyti nosies užgulimą nėštumo metu

Labai svarbu nustatyti slogos pobūdį – tai padės pasirinkti tolesnę taktiką. Jei sloga yra virusinė, ją reikia gydyti dideliu kiekiu vandens. Daugelis vaistų, ypač antibiotikai, neturi įtakos virusui. Tik skystis padės pašalinti virusą iš organizmo. Jei norite atsikratyti ARVI, per dieną reikia išgerti 2-3 litrus skysčio. Šiuo režimu po 3 dienų liga išnyks. Taip pat reikia drėkinti patalpą, kad sausas oras neišsausintų gleivinės – tai taip pat provokuoja nosies užgulimą.

Jei užsikimšimas atsiranda dėl bakterinės infekcijos, antibiotikai yra būtini. Labai svarbu neužsiimti mėgėjiška veikla ir pasikonsultuoti su gydytoju, kad jis išrašytų vaisiui saugų vaistą. Siekiant išvengti disbiozės, kartu su antibiotikais vartojami probiotikai. Esant stipriam nosies užgulimui, galite naudoti vazokonstrikcinius lašus, kurie yra priimtini nėštumo metu, pavyzdžiui, Sanorin, Naphthyzin, Faryal. Prieš naudodami būtinai perskaitykite instrukcijas, nes daugelio panašių vaistų negalima vartoti nėštumo metu. Atminkite, kad vazokonstriktorių negalima vartoti ilgiau nei penkias dienas. Vaistas, kurio pagrindą sudaro aliejai ir augalų ekstraktai – Pinosol – padės išgydyti nosį. Jis veiksmingas ir saugus.

Jei sloga yra alergiška, reikia gerti antihistamininius vaistus. Jie palengvins spūsčių simptomus. Antihistamininiai vaistai turėtų būti vartojami prasidėjus peršalimui, net ir tiems, kurie neserga alergijomis – vaistai padeda palengvinti gleivinės paburkimą ir atvirą nosies kvėpavimą. Priimtini vaistai yra Claritin ir Cetirizine. Taip pat galite naudoti vietinius alergijos purškalus ir lašus. Bet kokiu atveju bet kokių vaistų vartojimas turi būti suderintas su alergologu.

Kaip atsikratyti nosies užgulimo nėštumo metu

Štai veiksmingi ir saugūs būdai, kaip sumažinti nosies užgulimą nėštumo metu.

Skalavimas yra viena iš efektyviausių ir visiškai nekenksmingų priemonių nuo nosies užgulimo. Nosį reikia išskalauti virduliu – uždėkite snapelį prie vienos šnervės ir pasukite galvą taip, kad vanduo ištekėtų iš antrosios šnervės. Skalauti nosį galite švirkštu arba tiesiog įsiurbdami vandenį į šnerves. Tai padės sušvelninti adenoidų patinimą ir nuplauti nuo gleivinės virusus bei alergenus. Skalavimas yra labai efektyvus ir kaip profilaktinė priemonė – išskalaukite nosį po apsilankymo perpildytose vietose, kad nesusirgtumėte. Kaip skalbimo skystį galite naudoti silpną druskos tirpalą, ramunėlių ir medetkų nuovirus, jūros vandenį (sodą, druską ir jodą).
Labai efektyvu slogą ir nosies užgulimą gydyti liaudiškais receptais naminių lašų pavidalu. Norėdami tai padaryti, į nosį galite lašinti burokėlių, kalankės, alavijo, morkų, svogūnų ir česnako sulčių. Tačiau būtinai atskieskite šias kompozicijas per pusę su vandeniu, kad nesudegintumėte gleivinės.
Naudokite vaistinėse parduodamus drėkinamuosius vaistinius preparatus. Daugelis jų yra jūros sodos pagrindu ir gali būti naudojami neribotais kiekiais. Tai Aqualor, Dolphin, Salin, Aquamaris.
Atsisakykite saldumynų, bent kuriam laikui. Po saldumynų nosies užgulimas tik stiprėja.
Stebėkite drėgmę kambaryje. Norėdami tai padaryti, turite kuo dažniau vėdinti kambarį, įrengti drėkintuvą ir sureguliuoti radiatorių darbą. Įsitikinkite, kad kambario temperatūra yra ne aukštesnė kaip 24 laipsniai. Priešingu atveju gleivinė pradeda išsausėti, o tai sukelia nosies užgulimą.
Būtinai daug vaikščiokite ir vaikščiokite. Tai leis ne tik cirkuliuoti krauju visame kūne, bet ir papildyti deguonies trūkumą, atsirandantį nosies užgulimo metu. Geriau vaikščioti gamtoje – prie vandens telkinių, miško ir parko teritorijose.
Atlikite kvėpavimo pratimus – tai padės pagerinti nosies kvėpavimą. Norėdami tai padaryti, uždarykite vieną šnervę, giliai įkvėpkite ir mažomis porcijomis iškvėpkite orą.
Akupresūra gali padėti veiksmingai sumažinti nosies užgulimą. Yra keli taškai, kuriuos reikia pakaitomis masažuoti sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę. Tai sritis prie priekinių sinusų abiejose nosies pusėse, tada įdubimai prie nosies sparnų, tada įdubimas po nosimi įduboje virš viršutinės lūpos.
Įkvėpimas padės atsikratyti nosies užgulimo. Jei turite purkštuvą, galite jį naudoti – prietaisas vaistinį skystį išpurškia į smulkias daleles, kad jos nukristų tiesiai ant nosies gleivinės. Jei neturite prietaiso, tiesiog įpilkite į dubenį vidutiniškai karšto vandens ir apsiklokite rankšluosčiais, kad galėtumėte įkvėpti garus per nosį. Norėdami gauti didesnį efektą, į vandenį galite įlašinti lašelį balzamo „Star“. Jame yra daug augalų ekstraktų, įskaitant mėtų, kurios puikiai atveria nosies kvėpavimą.
Galima nakčiai kojas išsitepti jodu ir užsimauti vilnones kojines. Taip saugiai sušildysite kojas ir sumažinsite spūstis.
Labai gerai gerti karštą pieną su medumi. Šių sveikų produktų derinys leis daug greičiau atsikratyti ligos. Prieš miegą būtinai reikia gerti pieną su medumi. Gėrimą galima pakeisti arbata su aviečių uogiene, imbieru ir citrina arba erškėtuogių nuoviru – tai taip pat labai veiksmingi gėrimai, padedantys susidoroti su peršalimu.
Miegodami turėtumėte naudoti dvi pagalves, kad galva būtų pakelta šiek tiek aukščiau nei įprastai. Tai leis nosies gleivėms nutekėti žemyn, o ne užkimšti nosį.

Jei turite spūstis, efektyvu pakelti kojas, tačiau nėštumo metu tai griežtai draudžiama. Todėl gydymo metu tokių priemonių nesinaudokite.

Jei visos priemonės, kurių buvo imtasi, nepadėjo jums patiems susidoroti su sloga, nelaukite ir neeksperimentuokite. Atminkite, kad nosies užgulimas yra ne tik vaisiaus deguonies trūkumas, bet ir kūdikio nerimas, perduodamas jam iš motinos. Rūpinkitės savo kūnu ir laiku eikite pas gydytoją, kad galėtumėte giliai kvėpuoti!

Vaizdo įrašas: kaip palengvinti nosies užgulimą be lašų

Skaitymo laikas: 7 minutės

Nėštumas – tai viso moters kūno funkcionavimo pertvarkymas, dėl kurio gali atsirasti nemalonių pojūčių. Yra įvairių rūšių skundų. Pavyzdžiui, besilaukiančioms mamoms nėštumo metu dažnai užgula nosis. Teisingai įgyvendinti kvėpavimo funkciją šiuo laikotarpiu būtina ne tik moterims. Vaisiaus vystymasis vyksta normaliai, jei deguonis patenka į nėščios moters kūną kvėpuojant pakankamais kiekiais. Nosies užgulimo problemos sprendimas turi prasidėti nuo jos priežasčių nustatymo.

Kodėl mano nosis visada užgula ryte?

Gydytojai teigia, kad nėštumo metu gali būti keletas patinimų ir nosies užgulimo priežasčių:

Hormoniniai pokyčiai, vykstantys nėščios moters kūne.
Nosies gleivinės uždegimas, kuris virsta rinitu (sloga) ir gali būti alerginio pobūdžio.
Sinusų uždegimas. Tai jau ne tik sloga, o rimtesnė liga – sinusitas ar sinusitas.

Ar tai pavojinga nėštumo metu?

Dėl hormoninių pokyčių būsimos mamos organizme plečiasi kraujagyslės, vėliau paburksta nosies gleivinė ir dėl to atsiranda nosies užgulimas. Dėl šios priežasties kvėpavimo pro nosį problemų pasitaiko 90% nėščių moterų. Jei nosis nėra labai užgulta, tai nepavojinga. Hormoninis gydymas nereikalingas. Liga praeina iš karto po gimimo.

Pavojingesnis yra virusas, prasiskverbęs į būsimos motinos kūną, galintis pakenkti jos vaisiui: nuo nedidelių jo vystymosi nukrypimų iki mirties. Todėl jūs negalite nei ignoruoti negalavimo, nei pradėti gydymą nepasitarę su gydytoju. Tik jis nustatys priežastį ir suras geriausią būdą padėti nėščiajai ir nepakenkti vaikui.

Kaip gydyti nosies užgulimą

Gydymo metodai turi būti parinkti atsižvelgiant į nustatytą negalavimo priežastį. Jei gydytojas atmetė hormoninį sunkumo kvėpavimą pobūdį, būtina kovoti su nosies takų patinimu, kurį sukelia sausos gleivinės. Padės oro drėkinimas, alergeno pašalinimas, nosies skalavimas ar jos gleivinės drėkinimas.

Oro drėkinimas. Centrinis šildymas ne tik padidina oro temperatūrą, bet ir sumažina drėgmės kiekį jame. Gleivinių džiūvimas tampa neišvengiama progreso pasekme. Rezultatas yra uždegimas ir nosies užgulimas. Nors nėščia moteris neturi snukių, jie jai padės:

Drėkintuvai, parduodami bet kurioje techninės įrangos parduotuvėje.
Šlapi rankšluosčiai ant radiatorių.
Reguliarus drėgnas patalpų valymas.

Alergenų, kenksmingų ar dirginančių medžiagų poveikio pašalinimas. Alergija dūmams, dulkėms, plovikliams ar kvepalams staiga prasideda net toms moterims, kurios iki nėštumo apie tai nežinojo. Būsimoji mama turėtų stengtis vengti patalpų, pripildytų rūkančiųjų dūmų, ir kuo labiau sumažinti sąlytį su kvepalų ir bet kokių cheminių medžiagų kvapais tiek namuose, tiek darbe.

Skalauti nosį druskos tirpalu. Nosies užgulimas pačioje slogos ar sinusito išsivystymo pradžioje atsiranda dėl to, kad sekretas neišteka iš nosies sinusų, o „pasislėpia“ gelmėse. Dėl to susidaro palanki aplinka bakterijoms daugintis. Nėščia moteris gali padėti su tuo kovoti skalaudama nosį fiziologiniu tirpalu. Geriausiai veikia jūros druska.

Procedūrai atlikti reikės švirkšto arba specialaus Dolphin prietaiso, kurie parduodami bet kurioje vaistinėje. Prietaisas tiekiamas su dozuotos jūros druskos paketėliais. Skalaujant nosį pašalinamos susikaupusios išskyros, išvaloma nosis ir sudrėkinta gleivinė. Atkreipkite dėmesį, kad neturėtumėte skalauti nosies, kai ji visiškai užsikimšusi arba kai kraujuoja iš nosies.

Nosies takų drėkinimas drėkinamuoju purškikliu- saugus būdas išvengti nosies gleivinės išsausėjimo ir užgulimo. Gydytojai šiai procedūrai rekomenduoja Aqualor arba Aqua Maris. Pagrindinis preparatų komponentas yra jūros vanduo. Jis valo ir drėkina nosies ertmių epitelį, plonina gleives ir normalizuoja jų gamybą. Šiuos purškiklius nėščios moterys gali naudoti be apribojimų.

Gerti daug skysčių. Tie, kurie dar neklausė mitybos specialistų patarimų, turi didinti įprastą skysčių kiekį. Nėščiajai 2-3 litrai vandens per dieną turėtų būti norma. Grynas filtruotas vanduo, vaisių gėrimai ir žolelių ar erškėtuogių nuovirai, pienas su medumi, arbata su citrinos skiltele – visa tai padeda kovoti su dehidratacija, o tai reiškia išsausėjusias gleivines ir kvėpavimo pro nosį problemas.

Specialus masažas. Chaotiškas švelnus spaudimas pirštų galiukais šiuose veido taškuose:

Įdubose prie nosies sparnų;
Ant nosies tiltelio;
Įdubimai po nosimi

Šis masažas išvalo nosies takus ir atneša greitą palengvėjimą nėščiajai. Būsimoji mama pagal poreikį gali tai daryti pati kelis kartus per dieną.

Kvėpavimo pratimai taip pat padės nėščiai moteriai palengvinti nosies užgulimą ir palengvinti kvėpavimą. Juos labai lengva pagaminti. Uždarykite vieną šnervę (pavyzdžiui, kairę) pirštu, įkvėpkite ir iškvėpkite per laisvą nosies kanalą. Tada eikite į priešingą nosies pusę ir padarykite tą patį. Pratimą reikia atlikti 3 minutes 2-3 kartus per dieną.

Virusinės slogos gydymas. Jei stiprų nosies užgulimą lydi gleivinės išskyros, didelis karščiavimas ir gerklės skausmas, yra didelė tikimybė, kad virusas pateko į organizmą. Vazokonstrikcinių lašų nėštumo metu vartoti negalima. Jie gali sutrikdyti tinkamą kraujotaką ir sukelti vaisiaus vystymosi problemų. Išimties tvarka gydytojai siūlo naudoti silpniausius lašus – naujagimiams. Geriau juos užkasti prieš miegą, minimaliai, gulint ant lovos. Procedūra turėtų būti atliekama ne daugiau kaip 2 kartus per dieną, ne daugiau kaip tris dienas iš eilės.

Nosies užgulimo dėl sinusito gydymas. Negydoma sloga, peršalimas, skaudantys dantys, gerklės ar tonzilės, gali atsirasti gleivinės, pūlingos išskyros iš nosies – sinusitas. Norėdami atsikratyti šios ligos, jums reikės gydytojo pagalbos, kuris per specialią nosies sinuso punkciją pašalins susikaupusius pūlius, o į susidariusią ertmę supils dezinfekavimo priemonės. Sinusitas įtariamas, kai:

Nėštumo metu nosis labai užgula.
Skauda visą veidą, bet ypač kaktą.
Aštrus skausmas atsiranda lenkiant ar sukant galvą.

Gydymo režimas ankstyvuoju ir vėlyvuoju nėštumu

Kai tik atsiranda pirmieji kvėpavimo per nosį sunkumo požymiai, būsimoji mama turėtų nedelsdama apie tai pranešti savo ginekologui arba ENT specialistui. Gydytojas nustatys negalavimo priežastį ir parinks vaistus, kurie pašalins problemą ir nepakenks kūdikiui. Ankstyvojo ir vėlyvojo nėštumo gydymo režimai skiriasi dėl skirtingų nosies užgulimo priežasčių.

Nosies užgulimas ir sloga pirmąjį trimestrą daugeliu atvejų neturi nieko bendra su nėštumu ir atsiranda dėl infekcijos. Nekontroliuojamai vartoti vaistus pavojinga, nes šiuo laikotarpiu formuojasi kūdikio organai. Lašai ir tabletės, vartojamos neatsižvelgiant į nėštumo būklę, gali padaryti nepataisomą žalą vaikui. Gydytojai kategoriškai draudžia šildyti besilaukiančios mamos kūną, pavyzdžiui, negalima klijuoti garstyčių pleistrų ar pakilti kojų!

Infekcinės ligos gydymas bus išsamus ir apima:

Antivirusiniai ar antibakteriniai vaistai skiriami atsižvelgiant į paciento būklę.
Nosies gleivinės drėkinimas druskos tirpalais.
Gerti daug skysčių.

Vėlyvojo nėštumo metu dažniausia kvėpavimo pasunkėjimo priežastis yra hormoniniai pokyčiai. Tikimybė pakenkti besivystančiam vaisiui yra daug mažesnė net vartojant tabletes. Išlieka deguonies bado pasekmių pavojus, todėl būsimai mamai reikia kuo greičiau palengvinti nosies užgulimą. Tačiau nėščiųjų sloga, sukelta fiziologinių priežasčių, visiškai išnyksta iškart po gimdymo. Gydymas vaistais nereikalingas!

Liaudies gynimo priemonės

Per šimtmečius žmonių sukaupta išmintis gali padėti mūsų laikais. Šios priemonės daug švelnesnės nosies gleivinei nei tradicinė medicina. Turime elgtis išmintingai. Pavyzdžiui, nepamirškite, kad liaudies „mėgstamiausi“ alavijas ir Kalankė gali sukelti alergiją. Nereikėtų gerti žolelių nuovirų. Geriau skalauti nosį arba įkvėpti. Štai keletas receptų.

1. Išskalaukite nosį druskos tirpalu. Tai lengva paruošti namuose. Norėdami tai padaryti, arbatinį šaukštelį jūros druskos reikia atskiesti 0,5 l šilto (ne karšto!) virinto vandens. Druską galite pakeisti ramunėlėmis. Du valgomuosius šaukštus džiovintų gėlių užpilkite stikline verdančio vandens ir atvėsinkite. Procedūrai pakanka 200 ml bet kokio gauto tirpalo. Skalbimas turi būti atliekamas kelis kartus per dieną.

2. Inhaliacijos su žolelėmis. Padės šalavijas, medetkos ir čiobreliai. Vaistažoles galima pakeisti mentoliu arba šaltalankių aliejumi, ta pačia druska. Pakreipkite galvą virš dubenėlio su tirpalu ar užpilu, uždenkite rankšluosčiu ir įkvėpkite garus. Norint pajusti palengvėjimą kvėpuojant, prireiks kelių procedūrų. Inhaliacijos nėščioms moterims yra draudžiamos esant aukštai kūno temperatūrai. Procedūrą geriau daryti naktį ir jokiu būdu prieš išeinant į lauką!

9 mėnesiai yra ilgas laikas, ir nė viena būsima mama nėra apsaugota nuo nosies užgulimo. Veiksmingą gydymą gali paskirti tik gydytojas (ENT), nustatęs problemos priežastis. Turėtumėte susisiekti su juo, įspėdami apie nėštumą, jei spūstis nepranyks po trijų dienų. Kad nepakenktų kūdikiui, būsimoji mama turėtų suderinti su savo gydytoju bet kokių, net ir močiutės, patikrintų priemonių naudojimą.