Дряблая кожа на шее: как подтянуть кожный покров в домашних условиях. Уход за шеей и зоной декольте Эффективные упражнения дряблость кожи на шее

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Все знают, что старость в первую очередь проявляется в морщинах и в провисании кожи. Но эластичность самой кожи и контур нашего лица зависят от того, насколько хорош тонус мышц лица. Чтобы держать мышцы лица в тонусе, так же, как в фитнесе, необходимы правильные и действенные упражнения.

Поэтому сайт публикует комплекс лучших упражнений, которые, по мнению врачей, помогут вашему лицу оставаться подтянутым и молодым долгие годы.

Разогреваем мышцы

Чтобы ваши старания не пропали зря, перед началом любой «тренировки» мышцы нужно как следует размять и разогреть.

Сядьте или встаньте, держа спину ровно. Теперь постарайтесь максимально четко и протяжно проговаривать гласные звуки («а», «о», «и», «э»). Не торопитесь и продолжайте упражнение до тех пор, пока не почувствуете тепло по всему лицу.

Сядьте на стул и запрокиньте голову назад. Теперь представьте, что вам нужно дотянуться нижней губой до лампочки. Как можно сильнее оттопырьте нижнюю губу и задержитесь в таком положении на 5–10 секунд. Затем расслабьтесь и повторите еще 2–3 раза.

В этом упражнении вам нужно как следует обхватить себя руками. Затем медленно начинайте тянуть шею вверх. Важно при этом держать спину ровно. Как только почувствуете, что достигли предела, сделайте глубокий вдох и про себя сосчитайте до 10–15. Затем медленно вернитесь в исходную позицию.

Простое, но действенное упражнение против обвислых щек и брылей. При выполнении держите голову прямо.

Опускайте уголки губ и тяните их вниз как можно сильнее на протяжении 5 секунд. Затем возвращайте в нормальное положение. Повторите упражнение 5 раз или больше, пока не почувствуете усталость в мышцах.

Сидя на стуле с ровной спиной, возьмите карандаш и крепко сожмите его губами. Теперь, не двигая головой, начинайте выписывать карандашом в воздухе свое имя или отдельные буквы. Выполняйте упражнение не менее 3 минут, затем сделайте перерыв и повторите еще пару раз.

Это упражнение воздействует на мышцы шеи и помогает подтянуть контур лица.

Наклоните голову вправо, стараясь достать ухом до плеча. В то же время ладонью правой руки давите на левый висок, стараясь воспрепятствовать движениям головы. Держите 10 секунд, а затем повторите для другой стороны.

Глубоко вдохните, плотно сомкните губы и надуйте щеки. Положите ладони на щеки так, чтобы пальцы легли на уши. Теперь начинайте давить на щеки, создавая сопротивление и напрягая мышцы. Прилагая максимум усилий, держите так 5–6 секунд, после чего расслабьтесь и отдохните. Повторите упражнение 5–6 раз.

Безупречная кожа без изъянов - украшение каждой женщины, которое она получила от природы. Но для того, чтобы сохранить ее состояние и продлить молодость, необходим тщательный уход. Красота юных девиц воспета многими поэтами в их творчестве. Но уже не каждая зрелая женщина может похвастаться манящей внешностью и привлекательностью. Со временем под влиянием различных факторов состояние кожи ухудшается - она начинает увядать. Не является исключением и шея - часть человеческого тела, которая даже при умелом макияже на лице сможет выдать возраст.

Изменения кожи шеи обусловлены ее физиологическими особенностями. Уже после 25 лет представительницы прекрасного пола начинают замечать, что морщины на шее появляются быстрее, чем на лице. Но не все так плохо: существует ряд мероприятий и процедур, выполняя которые можно значительно улучшить состояние кожи, подтянуть ее и избавить от морщин.

Современный рынок косметики предлагает большой выбор различных кремов и других средств, которые способны вам помочь решить проблему с морщинами. Но этот вариант обойдется вам недешево, если вы рассчитываете на заметный результат. Многие косметологи, кроме применения разглаживающих кремов, рекомендуют проводить и другие мероприятия, о которых пойдет речь ниже.

Если вы решили окончательно улучшить свой внешний вид, то необходимо исключить все провоцирующие факторы. Например, сон на высоких подушках, а также чтение лежа способствует образованию горизонтальных складок на шее. Не стоит кривить спину, чаще старайтесь держать ее ровно - таким образом вы не только приведете шейные мышцы в тонус, но и избавите себя от многих заболеваний. Да и красивая походка для женщины не менее важна!

Для поддержания безупречной внешности необходимо отрегулировать питание. Фрукты, овощи, злаки, а также продукты, богатые витаминами и микроэлементами, помогут значительно улучшить состояние кожных покровов. В появлении морщин важное место занимает уровень увлажнения. Выпивайте до 2 л воды в день, чтобы уберечь кожу от обезвоживания.

Подтянуть обвисшую кожу на шее поможет и специальная гимнастика. Ее упражнения рассчитаны на укрепление мышц. Нагрузку необходимо постепенно увеличивать. Начинайте с 9-10 упражнений и доводите количество выполнений до 30-40. Вы можете совершать различные повороты, круговые движения, чередуя резкие упражнения с плавными. Хорошо помогает и условное описывание разнообразных фигур головой в воздухе.

С помощью массажа шеи можно урегулировать кровоснабжение и отток лимфы. После курса из 10 сеансов ваша кожа станет упругой и эластичной. Вы всегда можете попробовать сделать массаж шеи самостоятельно в домашних условиях. Вам пригодится любое натуральное масло, такое как миндальное, оливковое, зародышей пшеницы или масло ши. Его необходимо легкими движениями нанести на поверхность шеи от низу к верху, то есть от области ключицы к подбородку. Такая последовательность касается и всего сеанса массажа. Движения в обратную сторону могут способствовать не улучшению состояния кожи, а появлению новых складок и морщин. После нанесени масла руками, сомкнутыми в кулаки, следует растирание шеи, после него похлопывание, а завершит сеанс поглаживание. Его можно совершать как внутренней, так и наружной стороной ладоней.

Очищение, увлажнение, питание - эти все процедуры крайне необходимы для восстановления естественных процессов в тканях эпидермиса. Вы можете приобрести необходимые средства в косметических магазинах и отделах супермаркетов, а также попробовать воспользоваться натуральными ингредиентами, действие которых не менее результативно.

Средства народной медицины от морщин на шее

Маски для кожи шеи - одно из лучших и быстродействующих средств. Вы можете успешно применять их с массажем, гимнастикой - и результат не заставит себя долго ждать. Используя натуральные маски, вы не только эффективно позаботитесь о своей шее, но и значительно сэкономите бюджет. Ведь магазинные средства или салонные процедуры обойдутся вам намного дороже. При выборе ингредиентов для избавляющих от морщин смесей важно учитывать свою аллергическую переносимость. Если ваш организм реагирует на один из компонентов, то его нужно исключить из состава или заменить подобным.

Ниже вашему вниманию предлагаем несколько рецептов, действие которых проверено и подтверждено десятками женщин. Выбирайте любой из понравившихся рецептов - и вперед в борьбу с морщинами:

2 ст.л. картофельного пюре, 1 желток, 1 ч.л. меда и 1 ч.л. Масла (можно использовать кукурузное, льняное или оливковое). Все ингредиенты тщательно перемешать и нанести на кожу шеи на 20-25 минут, после чего смыть теплой водой. Повторить маску можно через неделю.
Следующая смесь на основе желатина быстро восстановит упругость и разгладит морщины. Для нее вам понадобится 1 ст.л. желатина, 100 г теплой воды, 1 ч.л. сметаны и такое же количество меда. Желатин залить водой, оставить, чтобы он немного набух, после чего размешать до получения однородной массы, затем добавить остальные ингредиенты. Смесь наносят на 30-40 минут, ее можно использовать не только для шеи, но и на область декольте и лицо.
Для снятия одутловатости и отеков можно воспользоваться не менее эффективной маской. Чтобы ее приготовить, вам понадобится столовая ложка меда и один яичный желток. После тщательного размешивания нанесите средство на шею и лицо на полчаса, затем смойте. Пользоваться такой маской рекомендуется не чаще одного раза в неделю.
Для борьбы с морщинами можно использовать обычный крем для лица, предварительно обогатив его состав полезными веществами. Вам понадобится 1 ст.л. меда, желток и сок половины апельсина. Соедините все компоненты между собой и добавьте около 5 мл крема. Такую смесь нужно наносить на кожу шеи слоями и выдерживать не менее 35-40 минут. Периодичность такой маски составляет 1-2 раза в месяц.

Крайне необходим при выдерживании масок полный покой. То есть во время процедур категорически не рекомендуется напрягать мышцы лица, шеи, а также разговаривать.

Комплексное выполнение всех процедур поможет достичь желаемого результата. Не раздумывая, приступайте к действиям - и уже совсем скоро кожа на вашей шее станет такой, как и прежде.

Причинами недуга являются физиологические особенности. Кожа на шее тонкая, бедно снабжена сальными железами и кровеносными сосудами, подкожная жировая клетчатка очень тонкая, а мышцы шеи испытывают очень слабую нагрузку. Именно поэтому при воздействии различных агрессивных факторов внешней среды кожа в этой зоне очень быстро истончается, теряет тонус.

Ускорить процесс старения и увядания покрова могут депрессия, длительное физическое или моральное переутомление, неправильное питание (как избыточное, так и недостаточное), курение и употребление алкоголя, проживание в зоне, экологически опасности.

Значительное влияние на состояние и вид выи оказывают частые эпизоды набора и снижения веса. Если вы часто то поправляетесь, то значительно худеете, эластические волокна покровов испытывают постоянную стрессовую нагрузку и постепенно теряют способность хорошо сокращаться. Именно поэтому женщинам после сорока лет рекомендуется поддерживать своей вес на постоянной отметке.

Также, не стоит забывать о гормональном фоне женщины. Все органы внутренней секреции очень тесно взаимодействуют друг с другом, и сбой любого из них приводит к нарушению всей гормональной системы. Поэтому с возрастом кожа стареет, в том числе и за счет снижения количества женских гомонов.

Ну и самое агрессивное влияние имеет солнечная радиация. Длительный неумеренный загар без использования солнцезащитных средств ведёт к резкому старению и ухудшению состояния покровов, особенно это касается кожи шеи, так как она имеет очень слабую защиту. Поэтому на пляже нужно носить широкополую панамку, прикрывающую не только лицо, а также использовать для шеи средства защиты с фактором SPF больше тридцати.

Проявления

Примерно после двадцати пяти лет появляются мелкие морщинки, которые с возрастом становятся более глубокими, кожа начинает провисать уродливыми складками, которые уже невозможно спрятать за воротничком или шарфиком. Появляется второй подбородок, который с возрастом все больше отвисает и портит эстетический вид. Возникает и прогрессирует пигментация. При этом кожа лица может выглядеть намного моложе, чем кожа шеи.

Рис. Дряблая кожа на шее

Как избавиться от дряблой шеи

В деле борьбы со старением эпидермиса поможет только комплексный и систематический подход. Чтобы предотвратить старение кожи шеи, нужно начинать активно ухаживать за указанной областью с 25 лет. Если же вы уже немного старше - ничего страшного, начать никогда не поздно.

Правильный уход базируется на четырёх китах.

Первое правило

Формирование полезных привычек, способствующих профилактике возникновения проблемы.

Правильное питание. Для поддержания красоты и молодости питание должно быть отлично сбалансированным, содержащим достаточное количество полезного белка, ненасыщенных жиров, витаминов и минералов. В рацион нужно включать большое количество овощей и злаковых культур, орехов, фруктов, зимой обязательно употреблять поливитамины.

Вода. Кожа остается упругой за счёт воды, которая в толще дермы связывается коллагеном и гиалуроновой кислотой. Если вы будете недостаточно пить, покров потеряет упругость, а шея станет дряблой. Кроме того, вода в достаточных количествах выводит из организма различные токсические вещества, которые оказывают негативное влияние на здоровье и внешний вид.

Здоровый образ жизни. Нужно постоянно подвергать свой организм нагрузкам в спортзале. За счет этого не только укрепляются мышцы, но и начинает лучше работать сердце, укрепляются сосуды. В общем, кровоснабжение организма, и кожи в том числе, улучшается, что мешает ей потерять эластичность.

Отказ от вредных привычек - курения и алкоголя, приведет к значительному улучшению состояния эпидермиса в ближайшие же недели после принятия этого важного решения. Кроме того, хроническая усталость крайне отрицательно сказывается на внешнем виде.

Поведение. Не спите на высокой подушке и не читайте лёжа, так как это способствует образованию глубоких горизонтальных морщин на шее. Не умывайтесь горячей водой, это тоже способствует быстрому старению кожи и появлению дряблости.

Второе правило

Уход за кожей шеи, начать никогда не поздно! Прежде чем приступить к описанию основных правил, хотелось бы напомнить, что шею нельзя тереть и скрести, растягивать; а с передней поверхностью выи нужно быть особенно аккуратным, так как здесь вплотную к коже прилегает щитовидная железа, и постоянные её механические травмы могут привести к нарушению е ее функций.

Очищение кожи должно производиться очень нежно и аккуратно, ежедневно (утром). Для очищения нужно приобрести специальное средство или приготовить его самостоятельно. Наносятся эти вещества на шею снизу вверх, затем кожа аккуратно ополаскивается.

Примеры очищающих лосьонов для шеи:

Огуречный лосьон: натереть огурец на мелкой терке и залить небольшим количеством водки. Дать настояться в течение нескольких дней. Процедить. Хранить в холодильнике.
Смешать в равных количествах кефир и домашнюю сметану. Нанести средство на кожу похлопывающими движениями, затем аккуратно смыть.
Обработать зону можно пеной для бритья, она очень мягко ухаживает.
Также полезно умываться отварами трав.

Смягчение кожи: после умывания можно ополоснуть кожу разведенным соком лимона.

Увлажнение и питание. Многие путают эти два понятия. На самом деле, даже обладательницы жирной кожи нуждаются в увлажнении эпидермиса, так как именно достаточное содержание влаги является залогом молодости и упругости покрова.

Маски для дряблой кожи шеи:

Для питания и увлажнения можно смешать сырой желток с медом, добавить сок лимона или апельсина, немного отвара трав. Смесь нанести на проблемное место на 20-30 минут, затем смыть.
Для сохранения эластичности кожи можно использовать такую маску для дряблой шеи: нанести на кожу тонкий слой оливкового масла, прикрыть кожу вощеной салфеткой, затем обмотать пакетом. Оставить на тридцать-сорок минут. Можно добавить в масло лимонный сок.
Можно сделать маску для дряблой кожи шеи из сырого мелко натертого картофеля, меда, оливкового масла и желтка. После нанесения средства шею нужно замотать плёнкой и подержать не менее получаса.
В стакане молока проварить порцию сухих цветов ромашки. В молочном отваре намочить мягкую ткань, наложить на шею на двадцать минут. Не смывать.
Можно просто мелко натереть огурец и наложить кашицу на выю. Не смывать.
Взять один яичный белок, нанести равномерно на проблемную зону. Когда белок высохнет, - смыть его прохладной водой, после этого сразу же нанести крем.

Третье правило

Специальные упражнения для дряблой шеи. Они способствуют укреплению мышц и повышению эластичности покрова. Если вы до этого никогда не выполняли такую гимнастику, то начинать нужно постепенно, с нескольких повторений. Все действия должны совершаться медленно и плавно. Если вы почувствуете недомогание, - сделайте перерыв и повторите попытку позже. Несоблюдение этих правил может привести к травме.

Дряблая шея - упражнения:

Наклоните голову подбородком к груди. Медленно как бы «катите» голову к левому плечу, затем наклоните голову назад и «прокатите» её к правому плечу. Здесь опять нагните голову вперед и верните её к центру груди. Повторите всё в другом направлении.
Десять раз медленно поворачивайте голову в стороны. Затем сделайте то же самое, но в быстром темпе.
Поверните голову влево и максимально поднимите подбородок вверх. То же сделайте в другом направлении.
Поверните голову в сторону и опустите подбородок вниз, не поднимая плеча. Проделайте в обе стороны.
Наклоняйте голову в стороны, касаясь ухом плеча. Не поднимайте плечи. Делайте наклоны вперед-назад.
Наклоните голову вперед, сцепите пальцы на затылке. Поднимайте голову, преодолевая сопротивление рук.
Сложите ладони мостиком, оперевшись локтями на стол. На сложенные ладони положите подбородок и давите им на ладони, а ладонями на подбородок.
Возьмите в рот ручку и выводите ей в воздухе фигуры или буквы.
Преувеличенно артикулируйте губами гласные буквы, вытягивая и растягивая губы.

Рис. Дряблая шея: пример упражнений

Четвертое правило

Массаж. Его можно делать совместно с применением маски для дряблой шеи или как отдельную процедуру. Если вы делаете массаж дряблой шеи вручную - нанесите на кожу жирный крем или масло, затем мягкими похлопывающими движениями идите кончиками пальцев от ключиц к подбородку. Можно использовать для процедуры специальную щетку.

Если регулярно исполнять все вышеперечисленные рекомендации, то вопрос «Что делать для того, чтобы избавиться от дряблой шеи?» никогда не возникнет.

Говорят, чтобы определить возраст женщины, достаточно взглянуть на её шею. В этом месте сложнее всего визуально скрыть признаки старения. А двойной подбородок тем более не молодит. Поэтому нельзя пренебрегать заботой об этих частях тела, чтобы потом они не выдавали главный ваш секрет. Тем более, много времени и усилий подтяжка не займёт.

Причины дряблости кожи на шее и подбородке

Ни для кого не секрет, что главной причиной увядания кожи на любом участке тела являются возрастные изменения. С годами все процессы жизнедеятельности замедляются, синтез структурных белков нарушается, что приводит к потере эластичности эпидермиса. В результате шея становится вялой и морщинистой, подбородок отвисает в виде капли, угол между ними теряет свой градус.

С годами эластичность кожи теряется, подбородок начинает отвисать в виде капли

Помимо возраста, ускорить утрату упругости шеи могут и другие факторы:

Нарушения в работе некоторых внутренних органов. Заболевания эндокринной системы, почек, органов пищеварения могут негативно сказаться на состоянии кожи шеи и подбородка.
Увеличение массы тела. Жировые отложения скапливаются по всему телу относительно равномерно, и кожа лица и шеи не исключение - это и приводит к отвисанию подбородка.
Недостаток жидкости. Клетки кожи нуждаются в воде, как и весь организм в целом. Плохое увлажнение приводит к потере эластичности эпидермиса, образованию морщин и дряблому обвисанию.
Неправильный косметический уход или его отсутствие. Шея несколько отличается от лица: проблемы в этой зоне в виде прыщей, шелушений, раздражений встречаются крайне редко. Именно поэтому иногда мы забываем регулярно питать и увлажнять нежную кожу. Либо используем косметические средства, предназначенные для других целей, которые просто не оказывают нужного эффекта.

Шея и подбородок нуждаются в специальном регулярном уходе

Что может помешать подтянуть шею и подбородок

Если первые признаки потери эластичности шеи стали заметны, мы, как правило, начинаем бить тревогу и стараться устранить проблему. На ранних стадиях это вполне возможно сделать самостоятельно. Однако соблюдая все рекомендации к действиям, необходимо следовать также некоторым советам, чтобы не помешать процессу восстановления.

Что может помешать подтянуть шею:

Неправильное питание. Продукты, которые употребляются в пищу, оказывают большее влияние на внешний вид, чем может казаться. Следует увеличить количество полезной еды в рационе и исключить вредную. Это лучше ввести в привычку, но такой диеты нужно придерживаться хотя бы на время проведения работы по восстановлению упругости шеи.
Стрессы и недосып. При постоянном нервном напряжении и недосыпе в организме происходит активный выброс гормона кортизол, избыток которого разрушающе действует на органы и системы, включая кожный покров. Это приводит к преждевременному старению клеток кожи.
Сидячий образ жизни и неправильная осанка. При работе за столом голова постоянно опущена вниз, что провоцирует появление двойного подбородка и складок на шее. То же самое происходит при сутулости.
Сон в неудобной позе. Использование для сна и отдыха слишком больших или маленьких подушек приводит к образованию заломов на коже лица и шеи, которые впоследствии превращаются в морщины и складки.
Вредные привычки. Никотин задерживает доступ кислорода и питания к клеткам кожи, нарушая процессы регенерации, а алкоголь способствует выведению нужной жидкости, что приводит к пересушиванию эпидермиса.

Для сна лучше использовать ортопедическую подушку, которая защищает шею от деформации и последующих заломов на коже

Основы правильного питания

Правильное питание является залогом не только общего здоровья, но и нормальной жизнедеятельности кожных покровов. Поэтому грамотно составленный рацион не менее важен для кожи, чем тщательно подобранный косметический уход.

Главные принципы здорового питания:

выпивать 1–2 стакана тёплой воды натощак (ещё лучше с 1–2 столовыми ложками лимонного сока);
затракать в первый час после пробуждения;
питаться часто, но дробно (5 приёмов пищи через каждые 3 часа);
ужинать не позднее, чем за 3 часа до сна.

Таблица: полезные и вредные для подтяжки кожи продукты

Полезные продукты	Их польза	Вредные продукты	Их вред
Имеют большую концентрацию витамина С, благодаря чему способствуют выработке коллагена и эластина. Кроме этого, нейтрализуют негативное влияние внешней среды, являясь антиоксидантами.	При чрезмерном употреблении кофеинсодержащих напитков вырабатывается лишнее количество гормона кортизола, избыток которого приводит к преждевременному старению.
Чёрный шоколад	Натуральный шоколад (с содержанием какао не менее 72%) является источником флавоноидов, которые улучшают текстуру кожи, предотвращают обезвоживание и защищают от вредного воздействия ультрафиолета.	Красное мясо	Содержит большое количество свободных радикалов, которые поражают клетки коллагена, ослабляя упругость кожи.
Морепродукты, морские водоросли	Содержат большое количество йода, цинка, калия, жирных кислот Омега-3, которые активизируют регенерацию тканей, поддерживают оптимальный уровень увлажнения, предотвращают старение.	Помимо того, что вызывает преждевременное старение, он ещё и снижает иммунитет, уменьшая способность кожи к регенерации и выработке коллагена.
Растительные масла	Богаты жирными кислотами Омега-3 и Омега-6, витамином Е, обеспечивающими самостоятельное увлажнение кожи.	Жареная пища	При нагревании до высоких температур масло, на котором жарится пища, выделяет большое количество токсинов, которые отравляют организм и клетки кожи в том числе.
Оранжевые и красные фрукты и овощи	Кладезь витамина А - антиоксидантного вещества.	Являясь сильным мочегонным продуктом, провоцирует обезвоживание, а пересушенная кожа более склонна к образованию морщин.
Содержат большое количество витамина Е, аминокислот, цинка, селена. Однако орехи полезны в небольших количествах.	Консерванты, эмульгаторы, окислители, содержащиеся в консервах, нарушают кислотный баланс в организме, что отрицательно сказывается на состоянии кожных покровов.
Мясо нежирных сортов	Главный источник белка - основного строительного элемента организма.	Является простыми углеводами, которые разрушают структурные белки, а также повышают уровень инсулина, что провоцирует быстрое старение.
Является сильным антиоксидантом, освежает, увлажняет и тонизирует кожные покровы.	Употребление слишком солёной пищи приводит к расширению сосудов, уменьшению коллагена, что постепенно делает кожу дряблой.
Цельнозерновые злаки	Содержат много клетчатки, положительно влияющей на пищеварительную систему. А от этого напрямую зависит общее состояние кожи.	Содержащийся в молочных продуктах повышенной жирности холестерин забивает сосуды, нарушая кровоснабжение клеток кожи, иссушая и ослабляя её.

Фотогалерея: полезные для кожи продукты

Цитрусовые имеют много витамина С, способствующего выработке коллагена Шоколад полезен только с высоким содержанием какао - не менее 72 % Морепродукты содержат Омега-3 жирные кислоты Растительные масла богаты витамином Е Красные и оранжевые овощи и фрукты содержат большое количество витамина А Орехи полезны в небольших количествах Нежирное мясо является источником белка Зелёный чай освежает и тонизирует кожу Злаки - источники клетчатки, улучшающей работу пищеварительной системы

Фотогалерея: вредные для кожи продукты

Большое количество кофеина способствует выбросу кортизола В красном мясе присутствуют свободные радикалы Сахар снижает иммунитет Масло, на котором жарится пища, при нагревании выделяет отравляющие токсины Алкогольные напитки способствуют выведению жидкости из организма
Употребление консервов способствует нарушению кислотного баланса в организме Белый хлеб и выпечка являются простыми углеводами, которые разрушаеют коллаген и эластин Чрезмерное употребление соли приводит к расширению сосудов и разрушению коллагена Жирные молочные продукты содержат много холестерина

Как подтянуть кожу на шее и подбородке в домашних условиях

Если проблема дряблости шеи и двойного подбородка только начала проявляться, решить её будет несложно в домашних условиях. Но в запущенных случаях придётся обратиться к специалисту. При самостоятельной работе очень важно соблюдать все возможные меры в комплексе и продолжать выполнять их даже после достижения результата, пусть уже не с такой интенсивностью .

Физические упражнения

Удивительно, но даже для шеи и подбородка существует эффективный комплекс упражнений, направленный на их подтяжку. Физкультура для формирования овала лица называется «фейслифтинг». Мы рассмотрим несколько упражнений, которые помогут сформировать прямой угол между шеей и подбородком. Они помогут привести в тонус подбородочную и шейную мышцы, а также избежать скапливания подкожного жира в этой зоне. Выполнять упражнения следует каждый день на протяжении хотя бы 2 месяцев.

Упражнения желательно выполнять сидя перед зеркалом, чтобы видеть амплитуду движений и не нарушать её.

Упражнение 1:

Вытягиваем подбородок вперёд, не наклоняя голову вниз. Стараемся почувствовать, как растягиваются мышцы шеи.
Возвращаемся обратно и тянемся затылком назад. Следим, чтобы спина не двигалась, работаем только шеей. Выполняем 10 раз.

Упражнение 2:

Вытягиваем подбородок влево, также не наклоняя голову вниз. Делаем это движение на 3 счёта.
При возвращении в исходное положение тянемся затылком назад.
Повторяем движение вправо. Выполняем по 10 раз в каждую сторону.

Упражнение 3:

Начинаем движение головой по направлению вниз и описываем лицом полукруг, поднимая голову как можно выше.
Повторяем движение на левую сторону и затем на правую. Выполняем по 5 раз на каждую сторону.

Упражнение 4:

Опускаем голову набок, стараясь дотянуться ухом до левого плеча.
Медленно вращаем голову по часовой стрелке, делая полный глубокий круг.
Вернувшись к исходному плечу, меняем направление и делаем круг уже против часовой стрелки. Выполняем по 5 кругов в каждую сторону.

Упражнение 5:

Подпираем подбородок руками, сжатыми в кулаки.
Медленно открываем рот, оказывая сопротивление на подбородок руками. Выполняем упражнение 7–10 раз.

Видео: упражнения против второго подбородка

Аптечные средства

В аптеке можно приобрести недорогие, но достаточно эффективные средства, которые помогут подтянуть дряблую кожу шеи и сделать морщины на ней менее заметными. Некоторые препараты имеют совершенно неожиданное назначение, но не стоит пугаться, ведь главное - обращать внимание на состав, который часто является идеальным для увядающей кожи.

Таблица: обзор аптечных средств для подтяжки кожи

Название средства	Активные компоненты и принцип воздействия	Способ применения	Примерная стоимость, руб
Ретиноевая мазь 0,05%	Содержит ретиноевую кислоту, недостаток которой приближает старение кожи. Препарат запускает процессы регенерации, уменьшает выраженность морщин, устраняет дряблость.	Применяется только вечером. Курс должен составлять не более 4 недель.	350
Действующее вещество - гиалуронат цинка. Препарат усиливает регенерацию тканей, обеспечивает должное увлажнение кожи. Способен проникать в глубокие слои и стимулировать приток питательнх веществ к обрабатываемой области на молеклярном уровне.	Можно использовать в качестве маски: сначала нанести гель до полного впитывания, а затем толстым слоем питательный крем на 10–15 минут, остатки которого снять салфеткой. Курс применения - 2 недели, после которых потребуется перерыв такой же продолжительностью.	600
Активный компонент мази - фенилэфрина гидрохлорид - обладает сосудосуживающим эффектом, борется с отёками и припухлостями, а также стимулирует улучшение кровоснабжения к клеткам кожи. Также в составе имеется пчелиный воск, который часто включают омолаживающие косметические средства. Он разглаживает морщины и благотворно влияет на состояние кожи, увлажняя и питая её. Масла кукурузы, тимьяна, а также витамин Е - дополнительные смягчающие, восстанавливающие, омолаживающие компоненты.	Из-за плотной текстуры мазь наносится точечно на проблемные зоны. Применять в течение 1 недели.	300
Содержит большое количество цинка, который помогает уменьшить видимость даже глубоких морщин.	Имеет свойство пересушивать кожу, поэтому мазь рекомендуется смешивать с увлажняющим кремом 1:1. Применять курсом до 3 недель, после чего сделать перерыв 2 месяца.	25

Фотогалерея: аптечные средства для повышения упругости кожи

Ретиноевая мазь запускает процесы регенерации в клетках кожи Гель Куриозин восстанавливает водный баланс в кожных покровах Цинковая мазь помогает устранять морщины разной степени Мазь Релиф является эффективным средством для увядающей кожи

Косметические средства для устранения дряблости шеи

Сегодня существует большой выбор специализированной косметики для ухода за кожей. Для зоны шеи также выделена отдельная серия. Не стоит пренебрегать покупкой индивидуального средства для этой области, ведь кожа этой части тела несколько отличается по своей структуре и требует особого подхода.

Таблица: обзор эффективных косметических средств для ухода за кожей шеи

Название средства	Активные компоненты	Принцип воздействия	Способ применения	Примерная стоимость, руб
изофлавоны сои в липосомах; молочные протеины; цитокины и др.	Уплотняет и устраняет поперечные и вертикальные морщины в области шеи и декольте. Интенсивно увлажняет и омолаживает кожу с выраженными возрастными изменениями.	Наносится на область шеи и декольте мягкими массажными движениями, равномерно распределяется.	4130
камчатский эдельвейс; белый мак; дальневосточный женьшень.	Восстанавливает упругость и эластичность увядающей кожи, значительно повышает её тонус. Эффективно устраняет неглубокие морщины, замедляет старение.	Наносится 1–2 раза в день на область шеи и декольте плавными движениями.	514
кладония снежная; амурский бархат; коэнзим Q10.	Активизирует процессы обновления клеток, повышает тонус кожи, восстанавливает её структуру. Активно питает кожу благодаря высокому содержанию органических веществ.	Применяется 1–2 раза в день.	600
гидролизованная гиалуроновая кислота; лимонен; лецитин; масло семян какао и др.	Помогает восстановить линию шеи и подбородка, борется с провисаниями. Разглаживает мелкие морщины, уменьшает видимость глубоких складок. Повышает тонус кожи, возвращает её упругость, борется с возрастными изменениями.	Применяется утром и вечером.	132
алоэ вера; витамин А-палмитат; витамины Е, F; аллантоин; масла жожоба, ши и др.	Интенсивно питает кожу, возвращает клеткам жизненные силы, приводит в тонус эпидермис, уменьшает признаки возрастных изменений кожных покровов.	Наносится утром или вечером на предварительно очищенную кожу.	3200
лимонная кислота; витамин Е; эфирное масло нероли; натуральный консервант; эмульгатор на растительной основе; масло виноградной косточки и др.	Усиливает эластичность кожи, увлажняет, устраняет мелкие морщины, делает кожу гладкой и матовой. Активизирует обменные процессы в клетках эпидермиса, насыщает их антиоксидантами и питательными веществами.	Наносится дважды в день на очищенную кожу шеи.	1400
белки косточек сливы; РСА (натуральный увлажняющий фактор); ауксины подсолнечника; бокоа (железное дерево).	Тонизирует и укрепляет кожу в зоне шеи и декольте. эффективно разглаживает морщины и оказывает омолаживающий эффект. Крем эффективен для женщин после 40 лет.	Применяется 1–2 раза в неделю на очищенную кожу шеи массирующими движениями.	3340
Prestige Le Nectar, Dior Восстанавливающая сыворотка для лица и шеи	концентрированный экстракт атласной розы и др.	Запускает процессы регенерации в клетках кожи, каждый день делает эпидермис более мягким, упругим и сияющим. Увлажняет до глубоких слоёв. Делает контуры шеи значительно чётче.	1 капля сыворотки наносится на область шеи и втирается массажными движениями утром и вечером.	11000
высоко- и низкомолекулярная гиалуроновые кислоты; экстракт чёрной икры и др.	Обеспечивает стойкий подтягивающий эффект, создаёт на поверхности кожи увлажняющий защитный слой, также активное увлажнение происходит изнутри. Сыворотка проникает во все слои кожи, выравнивает рельеф, активизирует регенерацию. Рекомендована к применению с 30 лет.	Небольшое количество наносится после утреннего и вечернего очищения кожи шеи (и всего лица) перед нанесением крема.	850
liftACTIVATOR; витамины; протеины; полисахариды и др.	Насыщает питательными веществами и витаминами, уплотняет, подтягивает, формирует контур шеи. При регулярном применении возвращает кожным покровам утраченные упругость и тонус.	Наносить 2 раза в день перед применением основного ухаживающего крема.	250

Фотогалерея: эффективные косметические средства для подтяжки области шеи

Skin Clinic Creme Neck and Decollete эффективно омолаживает кожу шеи и декольте Крем-лифтинг для шеи и декольте «Арктическое цветение» восстанавливает упругость и эластичность увядающей кожи шеи
Лифтинг-крем для шеи и декольте, Natura Siberica восстанавливает структуры стареющей кожи шеи Klapp Крем для шеи и декольтеKlapp Крем для шеи и декольте эффективно уменьшает признаки возрастных изменений Витекс Гиалурон Супер лифтинг волшебный крем для шеи и декольте помогает восстановить линию шеи и подбородка Jeunesse du Cou, Clarins Крем для шеи омолаживающий активно тнизирует и укрепляет кожу
Zeitun Натуральный крем для шеи и декольте усиливает эластичность и упругость кожи
Prestige Le Nectar, Dior Востанавливающая сыворотка для лица и шеи каждый день улучшает состояние кожи Укрепляющая сыворотка для лица и шеи ANTI-AGE, Natura Siberica обеспечивает стойкий подтягивающий эффект Чёрный жемчуг Сыворотка-эксперт для лица и шеи формирует контуры шеи и подбородка

Народные средства

Народные способы омоложения также являются очень полезными, ведь состав применяемых средств будет абсолютно натуральным. Однако концентрация активных компонентов в них не столь велика, как в готовой специализированной косметике, поэтому не стоит ожидать чудес и надеяться значительно помолодеть от нескольких самостоятельно приготовленных масок.

Народные рецепты, скорее, являются профилактическими мерами, поэтому применять их стоит уже после 25 лет . Лишними они не будут и в более старшем возрасте, но эффективными станут лишь на раннем этапе увядания кожи шеи.

Маски

Для такой деликатной части тела, как шея, стоит уделить полчаса раз в несколько дней, чтобы пройти курс подтягивающих омолаживающих процедур.

С 25 лет достаточно делать домашние маски 1 раз в неделю. А после 40 лет желательно увеличить частоту до 2–3 раз в неделю. Идеальная длительность курса - 4 недели.

Удобно делать маски лёжа, чтобы смесь не стекала по телу. Также можно наносить состав на свёрнутую в несколько слоёв марлю, которая потом прикладывается к обрабатываемой области.

Эффективные рецепты:

С мёдом:
Сливочная:
Дрожжевая:
Картофельная:

Компрессы

Эффективность компрессов заключается в смене температур, что хорошо подтягивает мышцы, а вместе с тем устраняет второй подбородок и дряблость кожи в области шеи.

Техника проведения компрессов для шеи:

Готовим 2 полотенца, одно из которых смачиваем в холодной воде, а другое в горячем отваре лекарственных трав (ромашка, календула, шалфей).
Сначала прикладываем горячее (но не обжигающее) полотенце к шее на 3 минуты.
Затем сразу холодное.
Повторяем смену температур 3–4 раза.
По окончании процедуры на кожу шеи и подбородка наносим питательный крем.

Делая компрессы для шеи, необходимо соблюдать ощутимый контраст температур

Эластичный бинт против двойного подбородка

Наверняка, в каждой аптечке найдётся моток эластичного бинта. Если это не про вас, то стоит его приобрести. Применяя этот способ каждый день, вы увеличиваете шансы скорректировать форму шеи и подбородка в разы.

При правильном использовании эластичный бинт образует необходимое давление, которое улучшает кровообращение и ускоряет процесс расщепления жиров в нужной нам области. Кроме этого, он помогает восстановить перенапряжённые в течение дня мышцы лица, нормализуя их тонус.

Носить эластичный бинт можно в течение всего дня, если это не доставляет неудобств, а также ночью при отсутствии дискомфорта . Для достижения желаемого эффекта процедуру нужно проводить регулярно каждый день на протяжении хотя бы месяца, а лучше двух-трёх.

Перед использованием необходимо умыться и увлажнить лицо с помощью крема или масла. Бинт пропускается под подбородком и фиксируется на макушке, регулируя комфортное натяжение.

Эластичный бинт можно носить хоть целый день, если это не доставляет неудобств

В продаже имеются специально предназначенные для устранения второго подбородка и коррекции овала лица маски-бандажи, использование которых очень удобно.

Готовая маска-бандаж предназначена специально для устранения второго подбородка и коррекции других недостатков формы лица

Хочу добавить очень незначительный, но действенный способ. Несколько лет назад я включила в ежедневный уход за кожей лица и шеи терапию холодом. Для этого у меня в морозилке всегда лежат заранее приготовленные кубики льда. Мой любимый продукт для этой цели - молоко, которое очень полезно для кожи, а в замороженном виде даёт двойной эффект - холод оказывает тонизирующее действие. Иногда для разнообразия я замораживаю отвар ромашки или череды, в крайнем случае - зелёный чай. Умывшись утром и вечером, я просто протираю этим кубиком всё лицо и шею, оставляю до высыхания, ополаскиваю водой и наношу свой крем. Это занимает меньше минуты, а через года кожа «скажет» за это спасибо.

Косметологические процедуры

В косметологический кабинет придётся обратиться в случаях, когда самостоятельные методы не увенчались успехом. Профильный специалист после осмотра определит глубину проблемы и порекомендует наиболее подходящий способ коррекции контура шеи.

Подтяжка шеи нитями: фото до и после

Лифтинг с помощью нитей является одним из самых распространённых способов омоложения и подтяжки кожи в области шеи и подбородка. Суть процедуры заключается во введении под кожу специальных бионитей, которые создают «каркас», оказывая соответствующую поддержку кожному покрову.

Бионити позволяют скорректировать форму шеи всего за одну процедуру

Нити могут быть гладкими или с насечками. Они вживляются при помощи специальных канюлей, затем необходимыми петлями закрепляются и фиксируются. В результате кожа подтягивается, становится свежей и упругой, следовательно, второй подбородок исчезает.

Процедура занимает около 1,5 часов, выполняется она под местной анестезией. Обычно достаточно 1 сеанса, первые результаты становятся видны уже через 2–3 часа, а окончательные через 2 недели. Эффект будет длиться около 2 лет. Стоимость процедуры зависит от количества и качества используемых нитей. На коррекцию шеи придётся выложить примерно 30–60 тысяч рублей.

Эффективность после процедуры нитевого лифтинга сохраняется до 2 лет

Аппаратная подтяжка

Чаще всего для безоперационной подтяжки кожи на шее и подбородке используются специальные аппараты различных принципов действия:

Ультразвуковой массаж. Излучаемый ультразвук воздействует на нужной глубине кожных покровов, уменьшая жировую прослойку, улучшая кровоток и движение лимфы, способствуя выработке коллагена. Для достижения желаемого результата надо пройти 5–7 процедур, а обойдётся такой способ примерно в 70 тысяч рублей.
RF-лифтинг. Суть методики заключается в стимулировании выработки коллагена и эластина за счёт излучаемых аппаратом радиоволн. При этом происходит подогрев и одновременное охлаждение подкожных слоёв. В результате стимулируется кровоток и, соответственно, обмен веществ в клетках кожи, запускаются процессы регенерации. Одна процедура обойдётся в 2–4 тысячи рублей, а их потребуется 6–8.
Лазерный термолиз. Этот метод подразумевает точечное световое воздействие на серединные и глубокие слои кожи. Суть в том, что получая частичное повреждение кожных покровов от лазера, организм начинает вырабатывать внутренние ресурсы и активно восстанавливаться, стимулируя процессы регенерации, выработку коллагена, улучшение кровотока и доступа кислорода. Это приводит к постепенной подтяжке кожи и формированию чётких контуров. Потребуется пройти курс из 3–5 сеансов с перерывом в 3–4 недели. Одна процедура стоит примерно 5 тысяч рублей.
ЭЛОС-терапия. Сеанс проводится под воздействием световой и радиоэлектрической энергии. При этом происходит не только подтяжка дряблой кожи, но и улучшение её общего состояния. Эффект контурной подтяжки появится через 4–5 недель. Для закрепления результата нужно пройти 4–6 процедур с перерывом между ними 3–6 недель. Обработка шеи и подбородка будет стоить примерно 4 тысячи рублей за одну процедуру.

В сложных случаях, когда второй подбородок ярко выражен, а на шее имеются видимые складки, вышеперечисленные методы будут бессильны. Обычно это происходит в зрелом возрасте (после 45–50 лет) или вследствие косметических дефектов (лишний вес, резкое похудение и др.). Здесь поможет только хирургическое вмешательство.

Операция, целью которой является формирование контуров шеи и подбородка, называется платизмопластика. В ходе процедуры подтягиваются подкожные мышцы шеи путём удаления избыточной мышечной ткани. Если требуется, параллельно с этой операцией можно провести липосакцию двойного подбородка.

Со временем, мышцы утрачивают прежнюю эластичность, а земная гравитация способствует тому, что кожа начинает обвисать.

Достичь хороших результатов можно даже дома, и на помощь в этом может прийти лифтинг. Индивидуальный подход, позволит свести к минимуму нежелательные последствия, а положительный эффект от процедуры будет продлен в несколько раз.

Прежде чем воспользоваться такой процедурой, необходимо понять, что же это такое и какого эффекта можно достигнуть.

Маски могут остановить такие изменения, за счет правильно подобранных ингредиентов, состояние кожи будет улучшено в несколько раз.

Правильно подобранная процедура позволит создать эффект видимой подтяжки лица, а при регулярном применении, возрастные изменения будут не так заметны:

Активизируется выработка коллагена – это именно те вещества, благодаря которым наша кожа упругая и эластичная.
Контур шеи приобретет четкие линии, практически не останется участков провисания.
Второй подбородок – его больше не будет.
Все мимические морщины разгладятся.

Домашняя маска по подтяжке шеи может заменить салонные процедуры, у нее нет противопоказаний и побочных реакций. Иногда можно достичь просто ошеломляющих эффектов.

В каких случаях требуется?

Подтяжка шеи дома должна проводиться по определенным показаниям, к которым можно отнести следующее:

Кожа перестала быть упругой как в молодости.
Многочисленные растяжки.
Кожа на шее сильно отвисла.
Из-за многочисленных возрастных изменений кожа стала дряблой.
Женщина резко сбросила вес, и осталось много лишней и ненужной кожи.
В результате беременности, шея потеряла свою прежнюю форму.
Желание .

Если вас беспокоят такие изменения, необходимо сделать лифтинг в домашних условиях, благодаря которому вы сможете избавиться от проблем.

Методы подтяжки шеи в домашних условиях

Благодаря ведению правильного образа жизни и ухода за своей кожей, любая женщина и девушка может на долгие годы сохранить свою красоту и молодость.

Но, к сожалению, спустя некоторое время кожа все равно потребует ухода за собой, иначе ее гладкость и упругость будет потеряна.

Многие, конечно же, могут пойти в салон красоты и сделать все необходимые процедуры там, но такая роскошь доступна не всем.

Именно поэтому, существует много способов, с помощью которых можно подтянуть кожу на своей шее самостоятельно:

Упражнения и гимнастика.
Лифтинг-маски.
Кремы.

Ниже мы рассмотрим каждый из этих способов более подробно.

Упражнения и гимнастика

Упражнение «Птица»

Займите удобное положение, напрягите свои плечи и старайтесь ими не двигать, голову поверните направо, сильно напрягите мышцы, постойте в таком положении 5 секунд и расслабьтесь.

Сделайте 3-6 поворотов головой, затем поверните ее в левую сторону и повторите упражнение. Обязательно следите за своим дыханием.

Упражнение «Жираф»

Это одно из самых эффективных упражнений, которое позволяет максимально подтянуть шею.

Подбородок приподнимите вверх, нижнюю челюсть аккуратно выдвиньте вперед. Постепенно наращивайте темп и напряжение мышц. Продолжайте выполнять упражнение в течение 5 секунд, расслабьтесь на выдохе.

Ни в коем случае не торопитесь, темп движения наращивайте постепенно.

Упражнение «Яблоко»

Глубоко вдохните, подбородок поднимите вверх, при этом откройте рот.

Представьте, что вы желаете откусить яблоко, которое висит высоко. Напряжение постепенно наращивайте, в этот момент считайте до 5 секунд, спустя это время расслабьтесь. Упражнение повторяется 15 раз.

После того как будут проделаны такие сложные упражнения, необходимо немного побаловать свою шею массажем.

Руки скрестите под подбородком, начните массировать левую сторону шеи своей правой рукой, а левой рукой, наоборот, массируйте правую часть.

Движения должны быть нежными и круговыми.

Упражнение для избавления от второго подбородка

Лягте на пол, голову поднимите вверх и посчитайте до 15, затем вернитесь в исходное положение и расслабьтесь. Упражнение необходимо повторить 10 раз, затем сделайте небольшой перерыв и выполните еще один подход.

Благодаря ему мышцы шеи будут в тонусе, они станут крепкими и подтянутыми.

Делая их каждый день, совсем скоро вы избавитесь от второго подбородка.

Уделяя хотя бы по 10-20 минут в день упражнениям, уже совсем скоро вы сможете добиться хорошего результата.

Лифтинг-маски

Маска на основе яйца, лимона, касторового масла.

Приготовить ее можно следующим образом:

Разбейте яйцо, вам необходимо отделить белок от желтка.
В белок добавьте небольшое количество лимонного сока.
Нанесите все на область шеи и лица, подержите 15 минут, затем смойте теплой водой и аккуратно вытрите полотенцем.
Добавьте в желток небольшое количество касторового масла.
Наложите все на область шеи, подержите такое же количество времени, затем умойтесь.

Достаточно делать такую маску хотя бы один раз в неделю, эффект будет заметен уже после первого применения.

Следующая маска готовится на основе следующих ингредиентов – сметана, красное вино, черная глина.

Следуйте следующему рецепту:

В емкость поместите черную глину, добавьте вино, размешайте таким образом, чтобы у вас получилась кашица.
Полученное средство наносится на область шеи и держится 20 минут.
Смойте маску, наложите на шею сметану и подержите ее 5 минут.

Повторяйте такую процедуру один-два раза в неделю.

Маска на основе молока и белой глины, готовится следующим образом:

Возьмите чашку, поместите в нее ложку белой глины, залейте молоком, у вас должна получиться густая каша.
При необходимости и вашему желанию, можно добавить небольшое количество меда.
Все тщательно размешайте.
Нанесите маску на шею и подождите пока она высохнет.
Аккуратно умойтесь и смажьте шею увлажняющим кремом.

Достаточно делать маску раз в неделю.

Помимо масок, которые будут подтягивать кожу, нужно делать и те, которые будут ее питать и насыщать полезными веществами:

Маска витаминная. Полезно применять ее в зимнее время года. Возьмите мелкую терку, натрите морковь, в нее добавьте небольшое количество растительного или оливкового масла. Перемешайте все хорошо, нанесите на шею и подержите 20 минут, затем смойте.
Питательная маска. Возьмите один желток, ложку меда, ложку масла (любого). Размешайте все, добавьте муку, у вас получится кашица, ее необходимо нанести на шею и оставить там, на 15 минут. Смывается средство под теплой водой.
Маска, избавляющая от морщин. В аптеке купите льняное масло, подогрейте его (но не делайте горячим), равномерно распределите на шее и зоне декольте. Спустя 20 минут салфеткой уберите остатки средства.
Маска с омолаживающим эффектом. Возьмите одну ложку масла (любого), подогрейте его, затем добавьте 10 капель лимонного сока, все размешайте и нанесите на шею. Повторяйте процедуру раз в неделю, каждый раз оставляя средство на 20-30 минут.
Очищающая маска. Приготовить ее можно следующим образом – овсяную муку смешайте с теплым молоком, у вас должна получиться кашица. В нее поместите сливочное масло, оно должно быть растоплено. Все перемешайте и нанесите на шею на 15 минут. Смывается средство теплой водой.

Кремы

Независимо от возраста, за кожей на шее нужно ухаживать. Рынок косметики предлагает большое количество средств, которые гарантированно подтянут вашу кожу в домашних условиях. Однако не все обладают таким обещанным эффектом.

Ниже представлены самые действенные крема по мнению многих, которые действительно могут придать коже эластичность и упругость:

Cosmedica Skincare – это чистая гиалуроновая кислота. Использовать сыворотку можно не только для подтяжки шеи, но и для лица. Цвет и структура будет улучшена, ваша шея станет мягкой и гладкой.
Крем Neckolex — подходит для использования абсолютно для всех типов кожи. Всего за один месяц можно подтянуть шею и сделать ее более упругой. Также можно избавиться от обвисшей кожи.
Крем от Algenist разработан специально для подтяжки кожи. Главные действующие вещества в нем, кислоты и пептиды. Можно добиться уменьшения морщинок, за счет чего кожа станет гладкой и молодой.
Крем от компании Estee Lauder – действует за счет активированного лифтинг комплекса. В нем большое количество минералов, растений и планктона. Контуры шеи будут выглядеть более четко, шея станет сглаженной и ухоженной.
Genosys – это одна из лучших масок для шеи и лица. Маска обладает успокаивающим действием, идеально прилегает к коже, делает ее упругой и гладкой. Это лучший способ подтянуть кожу на шее в домашних условиях.
Beauty Style – это хороший моделирующий крем. После его применения можно избавиться от второго подбородка, подтянуть кожу, скорректировать овал лица. Можно использовать не только женщинам, но и мужчинам.

Это лучшие крема для шеи, все они действуют эффективно и быстро, желаемого результата можно добиться за сравнительно короткое время.

Результаты

После проведения процедур по подтяжке коже на шее в домашних условиях можно добиться поистине уникальных результатов, которые иногда не отличаются от результатов после операции.

Итак, вас ожидает следующее:

Кожа на шее станет гладкой.
Внешний вид шеи улучшится, будут отчетливо видны ее линии.
Отсутствие второго подбородка.
Линия волос за ухом будет иметь приятный эстетический вид.
Шея станет упругой и эластичной.

Но, конечно, добиться таких результатов можно только в том случае, если все процедуры будут выполняться регулярно.

Лифтинг шеи – это хороший способ позволяющий избавиться от морщин, подтянуть кожу и придать ей упругость.

После его использования можно добиться хороших результатов, но нужно обязательно учесть тот факт, что применять его нужно регулярно, а не когда захочется.

Как долго держится?

Многие лифтинг-маски, упражнения и крема ничуть не уступают дорогим средствам или операциям. В некоторых случаях получается даже лучший эффект.

Многих волнует вопрос, как долго длится эффект?

На самом деле результаты от лифтинга могут сохраняться до нескольких месяцев, но при условии, что женщина будет и дальше делать маски и прочие процедуры. Ведь окончательный результат будет зависеть только от того, регулярно вы делали процедуры или нет, конечно, раз в месяц ничего не даст.

Добившись желаемого результата, можно просто уделять по 5-10 минут в день упражнениям, таким образом, полученный результат будет еще лучше закрепляться.

Возможен ли потрясающий эффект за пару дней?

Конечно же, все желают получить мгновенный результат всего за несколько дней, но нужно понимать, что это не волшебство, и растянутая кожа просто не может в мгновение подтянуться и разгладиться.

Чтобы получить действительно потрясающий результат, необходимо подойти к процедурам с полной серьезностью. Обязательно учитывайте показания к проведению и противопоказания. Ведь если у вас все хорошо, достаточно просто делать упражнения и лишь поддерживать кожу в таком состоянии.

Внимательно подходите к выбору всех ингредиентов, помните о возможной реакции организма на них.

Каждый компонент должен быть доступен, ведь если выбрать что-то эксклюзивное, то стоимость домашнего лифтинга превысит салонный.

Помните о том, что нужно все делать регулярно! Только тогда результат будет хорошим и сможет порадовать вас.

Сделать свою кожу идеально можно и дома, достаточно выделить немного времени и просто запастись терпением!