Naudingas alyvuogių aliejus nagams. Alyvuogių aliejus nagams, vonelėms ir kitiems naminiams receptams. Alyvuogių aliejaus ir kūno masažas

Alyvuogių aliejus yra augalinės kilmės produktas, plačiai naudojamas namų kosmetologija. natūralus aliejus Europietiški alyvuogių vaisiai, turintys didelį oleino rūgšties esterių procentą, jau seniai naudojami muilo, įvairių kremų ir kosmetikos gamyboje. Laikui bėgant alyvuogių aliejaus populiarumas tik augo. Dėl daugybės naudingų elementų, sudarančių jo sudėtį, jis naudojamas ne tik gydymo, bet ir prevenciniais tikslais.

Alyvuogių aliejaus sudėtis

Alyvuogių aliejus gaunamas spaudžiant susmulkintą alyvuogių minkštimą. Kokybiškame produkte yra daug vitaminų, mikroelementų ir maistinių medžiagų, įskaitant:

• omega 6, omega 3, riebiosios oleino ir palmitino rūgštys;
• vitaminai E, D, A, K;
• fenoliai, polifenoliai.

Vitaminas E pasižymi antioksidacinėmis savybėmis ir gerina nagų augimą, fenoliai stiprina imuninę sistemą, riebalų rūgštys lėtina senėjimą, didina nago plokštelės tvirtumą ir gydo žaizdas. Jame taip pat yra skvaleno – specialios medžiagos, kuri drėkina rankų odą. Alyvuogių išspaudose gausu kalcio, reikalingo normaliam nagų augimui. Reguliariai naudojant natūralią priemonę pagerės oda aplink nagus, jie taps atsparesni neigiamam buitinių ir mechaninių mikrotraumų poveikiui.

Taikymas

Alyvuogių aliejus nagams naudojamas kaukių, specialių įvyniojimų, vonių, masažinio trynimo pavidalu. Be to, riebus skystis skatina pažeistų vietų regeneraciją, padeda suminkštinti odelę. Kompozicija naudojama gryna forma arba sumaišyta su kitais komponentais.

Harmoningas derinys

Alyvuogių aliejus rankoms ir nagams gali būti derinamas su kitais aliejais, esteriais, jodu, citrusiniais vaisiais. Jei derinsite jį su jodu, gausite veiksminga priemonė prieš grybelį. Taip pat priemonė padeda atkurti pažeistą nago plokštelės struktūrą. Kartu su citrinos sultimis jis balina nagus ir rankų odą. Natūralaus produkto derinys su grūstais riešutais ir skystu medumi turi jauninantį poveikį. Norėdami sustiprinti nagus, tinka spausti alyvuoges gryna forma. Lėtai augančių medetkų savininkai gali rekomenduoti vonias su pomidorų sultimis.

Alyvuogių aliejaus nagų vonelė

Vonios su alyvuogių aliejus

Alyvuogių aliejaus nagų vonios – efektyvi ir paprasta priemonė, skirta suminkštinti odelę, sustiprinti plokštelę, drėkinti odą. Norėdami paruošti vonią, turite pašildyti skystį pirtis iki 40 laipsnių. Pirštai panardinami į maistinį tirpalą ir paliekami tokioje padėtyje pusvalandį. Kad kompozicija neatvėstų, indai dedami į karštą vandenį.

Lygiai taip pat veiksmingas alyvuogių aliejus nagams su citrinos sultimis. Reikės 3 dalių skysčio, 1 dalies sulčių. Gautas mišinys kruopščiai sumaišomas, po to pirštai mirkomi. Procedūra neturėtų trukti ilgiau nei 10 minučių. Pasibaigus šiam laikui, užsimaukite pirštines nuo medvilninis audinys ir palikite visą naktį.

Alyvuogių aliejus nagams stiprinti geriausiai derinamas su levandų, eukaliptų, bergamočių, pačiulių eteriu. Sudedamųjų dalių santykis yra 1 lašas pagrindinės medžiagos 1 šaukštelyje. alyvuogių produktas.

Alyvuogių aliejaus nagų kaukės

Norint padidinti gydomąjį poveikį, ricinos arba migdolų aliejus sumaišomas su alyvuogių aliejumi. Remiantis jais, jie naudinga kaukė nagų augimui. Be to, yra daugybė kitų derinių, stiprinančių nago plokštelę. Jie apima:

• Braškės ir alyvuogių išspaudos. Kaukei jums reikės penkių didelių uogų, susmulkintų iki purios būsenos. Į mišinį įpilkite 1 valg. l. 30% riebumo grietinė ir 10 lašų alyvuogių aliejaus. Kreminės konsistencijos tepami nagai ir jų augimo zona. Kosmetinės procedūros trukmė – 20 min. Tada rankos nuplaunamos po tekančiu vandeniu ir sutepamos drėkinamuoju kremu. Norint pasiekti norimą rezultatą, kaukę reikia daryti bent 2 kartus per savaitę.
• Ricinos aliejus, alyvuogių aliejus, medus ir graikiniai riešutai. Visi komponentai kruopščiai susmulkinami ir sumaišomi tokiu santykiu: 1 valgomasis šaukštas. l. medaus ir pusė stiklinės ricinos aliejaus, skysčio ir riešutų. Maitinamoji masė tepama ant rankų ir nagų apie 15 minučių. Naudojimo reguliarumas - 2 kartus per savaitę.
• Nagų kaukė su kefyru ir alyvuogių aliejumi, pridėjus morkų, suteiks odai elastingumo. Jis taip pat teigiamai veikia pažeistą nagų plokštelę, prisotindamas ją naudingais elementais. Norėdami paruošti kompoziciją, jums reikės 2 dalių morkų, sutarkuotų ant smulkios trintuvės, taip pat vienos dalies kefyro ir natūralaus produkto. Visi komponentai sumaišomi, po to produktas 20 minučių tepamas ant rankų ir nagų. Norėdami sustiprinti efektą, rankos uždengiamos plastikiniu maišeliu.

Europietiškas alyvuogių produktas naudojamas ne tik kosmetikos, bet ir medicininiais tikslais. Reguliarus aliejaus naudojimas kartu su arbatmedžio eteriu sustabdys grybelio plitimą, be to, skatins sveikos nago plokštelės augimą. Tirpalai sumaišomi lygiomis dalimis, tada gauta kompozicija taikoma paveiktai vietai. Veiksmo laikas – 15 minučių. Procedūros trukmė 3 kartus per savaitę mėnesį.

Kompetentingas požiūris, technologijų ir proporcijų laikymasis bei reguliarumas yra pagrindiniai kriterijai, būtini norint pasiekti teigiamą rezultatą.

Gražios, prižiūrimos rankos – kiekvienos moters pasididžiavimas ir svajonė. Paprastų priemonių pagalba galite išlaikyti juos geros būklės neišleisdami daug laiko ir pinigų. Nagų stiprinimas alyvuogių aliejumi leidžia pasiekti efektą per gana trumpą laiką.

Alyvuogių aliejus gali būti naudojamas vienas arba kartu su kitais produktais kaip kosmetikos gaminys asmeninei priežiūrai.

Alyvuogių aliejaus nagų vonelė

Alyvuogių aliejus su citrinų sultimis nagams – geriausia stiprinanti ir balinanti priemonė. Prieš atliekant procedūrą, produktas turi būti šiek tiek pašildytas vandens vonioje. Tada įlašinkite kelis lašus citrinos sulčių ir sumaišykite. Mišinys turi būti pakankamai karštas, bet nenuplikytas. Pirštai panardinami į skystį 10-15 minučių. Tada kruopščiai nuplaukite šiltu tekančiu vandeniu.

Vonios nagams su alyvuogių aliejumi užkerta kelią dilimui ir atkuria blizgesį, jei vietoj citrinos sulčių įlašinsite kelis lašus eteriniai aliejai arba A ir E grupių vitaminai (aliejaus tirpalų galima nusipirkti bet kurioje vaistinėje). Šis ar kitas kosmetikos gaminys turi skirtingą poveikį nago plokštelei ir odelei:

• greipfrutas ir citrina – antibakterinis, antiseptinis, balinantis, augimą skatinantis poveikis;
• mira – stiprina ir maitina, gydo mikroįtrūkimus ir uždegimus;
• eukaliptas - puikus antiseptikas, suteikia blizgesio;
• arbatmedis – atkuria odelę;
• ramunėlės - turi minkštinantį poveikį;
• pelargonija - bendras stiprinantis poveikis;
• rozmarinas – dezinfekuoja, balina, greitina augimą;

Be aukščiau išvardytų, galite pridėti bet kokių kitų eterinių aliejų bet kokiu deriniu.

Beje, arbatmedžio aliejaus ir alyvuogių derinys padeda atsikratyti grybelio. Pirmiausia mišinys tepamas ant sergančio nago, tada švelniai nupoliruojamas minkštu šepetėliu. Taip pašalinamas viršutinis paveiktas sluoksnis. Reguliariai naudojant, rezultatas matomas po 2-4 savaičių.

Prieš darydami manikiūrą, galite įtrinti rankų ir nagų odą rupios druskos ir šilto aliejaus mišiniu. Šis naminis šveitiklis padarys odą šilkesnę, atsikratys negyvų odos dalelių.

Kaukės rankoms ir nagams

Norėdami susidoroti su tokia problema kaip trapumas, galite naudoti nagų kaukę su alyvuogių aliejumi. Šie receptai džiaugiasi teigiamais atsiliepimais, kuriuos reguliariai naudodami galite saugiai pamiršti apie nagų šveitimą.

1. Jodas.

Norėdami paruošti kaukę, jums reikės alyvuogių aliejaus (vieno šaukšto) ir jodo (keleto lašų). Komponentai sumaišomi ir šiek tiek pašildomi. Skystis sutepa odelę ir nagus. Patartina ant rankų mūvėti medvilnines pirštines ir palikti kaukę visą naktį.

1. Pomidorų sultys.

Pomidorų minkštimas arba pusė puodelio pomidorų sultys sumaišyti su 2 šaukštais įkaitinto aliejaus. Į gautą mišinį panardinkite pirštus maždaug 20 minučių. Tada jie nusiplauna rankas ir pasitepa maitinamuoju kremu.

1. Morkos.

Nedidelę morką reikia sutarkuoti smulkia tarka. Tris šaukštus (šaukštus) gautos tyrės sumaišykite su šaukštu kefyro ir alyvuogių aliejaus. Tepkite ant švarių ir sausų rankų 10-15 minučių, tada nuplaukite.

1. Graikiniai riešutai ir medus.

Šiai kaukei reikės pakankamai daug ingredientų, todėl mišinį galite paruošti iš anksto (pvz., 3-4 naudojimui) ir tepti pagal poreikį, pašildydami.

Ketvirtadalis puodelio alyvuogių ir ricinos aliejų sumaišoma su tokiu pat kiekiu susmulkintų riešutų. Įpilkite šaukštą medaus ir gerai išmaišykite. Kaukė taikoma 15-20 minučių. Nuimtas nuo rankų minkštas audinys arba medvilninę servetėlę.

Alyvuogių aliejus nagams ir odelėms gali būti naudojamas ne tik kaip vonių ir stangrinamųjų kaukių dalis, bet ir kaip savarankiška priemonė. Kad nagai būtų sveiki ir žvilgantys, o rankų oda švelni, rekomenduojama keletą kartų per savaitę prieš miegą rankas patepti šiltu aliejumi ir palikti iki ryto.

Net jei nagai yra geros būklės, prevencija niekada nebus nereikalinga. Kartą per savaitę galite tiesiog įtrinti priemone odeles ir nagus, lengvai pamasažuodami pirštus. Trinantys judesiai padės medžiagai sušilti, o tai reiškia, kad ji bus lengviau absorbuojama.

Kodėl alyvuogių aliejus yra toks geras nagams

Ne veltui tai vadinama dievų dovana. Jame yra daug naudingų medžiagų ir mikroelementų, kurie leidžia išsaugoti grožį ir jaunystę.

Vitaminas E lėtina senėjimo procesą ir yra puikus antioksidantas. Kartu su vitaminais A, K ir D jis turi stiprinamąjį poveikį. Štai kodėl alyvuogių aliejus nagams naudojamas siekiant pašalinti nago plokštelės trapumą ir sluoksniuotumą.

Aliejaus sudėtyje esanti oleino rūgštis teigiamai veikia cholesterolio kiekį. O tepant išoriškai sumažina nagų trapumą ir trapumą, didina odos elastingumą.

Linolo rūgštis, priklausanti nesočiųjų omega-6 riebalų rūgščių grupei, yra atsakinga už audinių regeneraciją. Tai reiškia, kad visos žaizdos ir įtrūkimai ant rankų ir odelių užgis daug greičiau.

Kas dar yra naudingų savybių alyvuogių aliejus? Pirma, tai praktiškai niekam nesukelia alerginės reakcijos. Antra, gerai įsigeria į odą ir neužkemša porų.

Jei jis naudojamas medicininiais tikslais, kurį laiką turėsite atsisakyti nagų dengimo laku. Daugelio jų sudėtis geriausiu būdu turi įtakos nagų ir odelių būklei.

Kaip išsirinkti tinkamą aliejų?

Jau seniai žinoma, kad didžiausią rezultatą ir ilgalaikį efektą galima pasiekti tik taikant priemonių kompleksą. Kosmetinės procedūros naudojant alyvuogių aliejų gydymo ir profilaktikos tikslais, reikia reguliariai (1-2 kartus per savaitę).

Kad nagai taptų tvirti, o oda lygi ir spindėtų, reikia persvarstyti savo mitybą. Migdolai ir datulės padeda sustiprinti nago plokštelę. Sezoniniai vaisiai ir daržovės, žuvis ir pieno produktai turės teigiamos įtakos viso organizmo būklei.

Alyvuogių aliejus rankoms ir nagams atneš daug daugiau naudos, jei jį pasirinksite teisingai.

Naudingiausias tipas yra nerafinuotas. Tačiau jūs turite būti pasirengę, kad tai gali būti gana brangu. Geriau netaupyk. Kraštutiniu atveju geriau pirkti saulėgrąžų aliejų, o ne pigų alyvuogių aliejų. Nauda bus daug didesnė.

Kodėl rafinuotos veislės nėra tokios naudingos? Nes kvapo atsikratymo ir balinimo procese gaminyje beveik nelieka naudingų savybių. Žinoma, nuo to nebus jokios žalos. Tačiau teigiamas poveikis bus nereikšmingas.

Naudingiausias yra nefiltruotas tipas, kurio rūgštingumas yra 0,5–0,8%. Etiketėje esantys užrašai „Bio“ arba „Ekologiškas“ reiškia, kad turite natūralų produktą be kenksmingų priemaišų ir priedų.

Geriausi tiekėjai yra Ispanija, Italija ir, žinoma, Graikija. Kad aliejus neprarastų naudingų savybių, jis turi būti laikomas tamsioje ir vėsioje vietoje.

Kosmetologijoje alyvuogių aliejus jau seniai žinomas ir aktyviai naudojamas nagų gydymui ir priežiūrai. Esu tikra, kad moterys, kurios rūpinasi savimi, padeda liaudies gynimo priemonės ir metodai žino ne vieną receptą, kuriame būtų alyvuogių aliejus. Jis labai naudingas ir naudojamas beveik visam žmogaus organizmui gydyti ir gerinti.

Kokia alyvuogių aliejaus nauda?

Net senais laikais daugelis žinojo apie gydomųjų savybių alyvuogių ir aktyviai jį naudojo. Ypač gerai tada ji gydė kepenis ir virškinamąjį traktą. Alyvuogėse yra daug naudingų mikroelementų, riebalų rūgščių ir didžiulis vitamino E kiekis. Jos dėka galite sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje. Jei naudosite alyvuogių aliejų odos priežiūrai, tada ji taps daug švelnesnė ir turės pakankamai drėgmės. Aliejus ypač tinka raukšlėms, atsirandančioms aplink akis. Jie gali ne tik sumažinti gilias raukšles, bet ir atsikratyti mažųjų. Alyvuogių aliejus puikiai nuvalo makiažą. Jei kalbame apie rankų ir nagų priežiūrą, tada jis aktyviai naudojamas nagams stiprinti arba odelėms minkštinti. Sustiprinimas atsiranda dėl to, kad alyvuogių aliejuje yra daug kalcio. Jei naudosite šį aliejų reguliariai, labai greitai pamatysite rezultatą: stiprūs nagai su sveiku rausvu atspalviu. Jūs nenukentėsite nuo nuolatinio nago plokštelės atsisluoksniavimo ar jos trapumo. Nagai turės pakankamai drėgmės ir nelūžins.

Kaip alyvuogių aliejus gali būti naudojamas nagų priežiūrai?

Atminkite, kad rezultatų pasieksite tik reguliariai naudodami alyvuogių aliejų. Jei atliksite tik keletą procedūrų, mažai tikėtina, kad tai labai stipriai paveiks jūsų nagus.

1. Šilta vonia. Labai gerai nuplautas rankas ir nagus, panardinkite į indą, kuriame turėsite iki 40 laipsnių įkaitintą alyvuogių aliejų. Kad efektas būtų dar geresnis, ten galima įlašinti kelis lašus skystų vitaminų, pirmenybę galima teikti vitaminui A. Pirštus reikia laikyti aliejuje, kol jis visiškai atvės. Tokią vonią geriausia išsimaudyti prieš miegą, o po jos nevalyti nagų. Šiek tiek patrinkite jas ir nakčiai užsimaukite medvilnines pirštines.

2. Alyvuogių aliejus ir citrinos sultys. Norint paruošti šią vonią, reikia sumaišyti tris dalis aliejaus ir vieną dalį citrinos sulčių. Pirštai turi būti laikomi vonioje tik 10 minučių. Ištraukę pirštus iš aliejaus, jų nenušluostykite, o palikite šiek tiek laiko, kol aliejus įsigers į nagus ir rankų odą.

3. Masažas su alyvuogių aliejumi. Jei nenorite maudytis vonioje, tada masažas naudojant tą patį alyvuogių aliejų bus geras pakaitalas. Būtina masažuoti kiekvieną nago plokštelę ir įtrinti aliejumi, nepamirškite apie odelę. Tokių manipuliacijų dėka pamiršite, ką reiškia nagų stratifikacija ir nelygus paviršius.

4. Vaistai sveikiems nagams. Susmulkinkite graikinius riešutus, kad pagamintumėte pusę puodelio. Į juos įdėkite šaukštą medaus (stalo), alyvuogių ir Ricinos aliejus. Maišykite, kol susidarys vienalytis mišinys. Laikykite pirštus jame 15 minučių, tada nuvalykite sausu rankšluosčiu. Rezultatas bus matomas labai greitai, ypač jei šią procedūrą atliksite du kartus per savaitę.

5. Greitam nagų augimui. Sumaišykite pusę stiklinės pomidorų sulčių ir du šaukštus alyvuogių aliejaus. Šiame mišinyje pirštus palaikykite 20 minučių, o tada visai nešluostykite, o leiskite skysčiui įsigerti į nago plokštelę. Geriausia šią procedūrą atlikti prieš einant miegoti, o naktį mūvėti medvilnines pirštines, kad alyvuogių aliejus suteiktų visas naudingas medžiagas nagams ir rankų odai.

Gali pakeisti daugelį kosmetika, nes jame yra didžiulis kiekis naudingų medžiagų, kurios turi teigiamą poveikį viso kūno odos būklei.

Šiandien aš jums pasakysiu, kokią naudą alyvuogių aliejus gali turėti rankų odai. Nes moteriškos rankos kiekvieną dieną patiria didelį spaudimą. Todėl jas reikėtų dažniau palepinti įvairiomis kaukėmis, šveitikliais, kremais.

O alyvuogių aliejus kaip tik tinka rankų odos priežiūrai, nes jame yra labai svarbus drėkinamasis elementas – skvapenas, taip pat vitaminai A, D ir E.

Alyvuogių aliejus rankoms - liaudies grožio receptai

Tonikas sausai rankų odai alyvuogių aliejaus pagrindu.

1 st. Šaukštą alyvuogių aliejaus sumaišykite su 1 valg. šaukštas obuolių sidro actas. Gautą masę atsargiai 2-3 minutes. Po 10 minučių toniko likučius galima nuvalyti servetėle, nuplauti nereikia.

Stiprinanti alyvuogių aliejaus kaukė nagams.

Kiekvieną vakarą, prieš miegą, nagus patrinkite šiltu alyvuogių aliejumi. Jei šią procedūrą atliksite reguliariai, jūsų nagai sustiprės, greitai augs ir nustos pleiskanoti.

Alyvuogių aliejaus vonia sausai rankų ir nagų odai.

Į nedidelį dubenį supilkite 5 valg. šaukštus alyvuogių aliejaus ir įpilkite 2 valg. šaukštai citrinos sulčių. Į gautą mišinį nuleidžiame rankas 5-10 minučių.

Rankų šveitimas su alyvuogių aliejumi.

2 valg. šaukštai alyvuogių aliejaus sumaišomi su 1 arbatiniu šaukšteliu rupios druskos. Gautas šveitimas trinamas į rankų odą 5 minutes, po to nuplauname vandeniu.

Alyvuogių aliejaus rankų kaukė su avižiniais dribsniais.

2 valg. šaukštus šilto alyvuogių aliejaus sumaišyti su 1 valg. šaukštas avižiniai dribsniai. Masę tepame ant rankų odos, suvyniojame į plastikinį maišelį ir paliekame 15-20 min. Alyvuogių aliejaus nuplauti nereikia, tiesiog rankšluosčiu ar popieriniu rankšluosčiu švelniai pašalinkite likusius avižinius dribsnius.

Morkų rankų kaukė su alyvuogių aliejumi.

2 valg. šaukštus tarkuotų morkų sumaišyti su 1 arbatiniu šaukšteliu alyvuogių aliejaus ir 1 a.š. šaukštas grietinės. Užtepkite gatavą masę ant rankų ir palikite 15-20 minučių.

Tik nepamirškite alyvuogių aliejaus įdėti į tamsią vietą, kitaip šviesa sunaikins naudingus vitaminus ir medžiagas.

Prižiūrėtos moteriškos rankos patraukia visų dėmesį ir suteikia tikslumo. Tačiau dėl namų darbų jie dažnai tampa šiurkštūs, o nagai nusilpsta ir praranda jėgą. gražus vaizdas. Ši problema bus išspręsta namuose gydomosios procedūros ir vadovaudamiesi naudingais patarimais.

Kaip alyvuogių aliejus padeda stiprinti nagus

Alyvuogių aliejus yra daugelio vertingų komponentų šaltinis. Savo sudėtyje yra naudingos rūgštys kurie padidina nagų stiprumą. Jame taip pat yra svarbus elementas – skvalenas, kuris padeda drėkinti nagus ir rankas. Taigi alyvuogių aliejus rūpinasi ne tik nagais, bet ir rankomis. Be to, jis teigiamai veikia virškinamąjį traktą ir suteikia plaukams tvirtumo. Dėl šių savybių vertingas aliejus yra vienas nepakeičiamiausių produktų namuose.

Alyvuogių aliejaus tepimas ant nagų

Alyvuogių aliejus naudojamas įvairiai – daromos kaukės, kūno įvyniojimai, vonios. Siekiant didesnio efektyvumo, jis gali būti derinamas su kitais nagus stiprinančiais komponentais. Apsvarstykite keletą receptų, kurie padės pagerinti nagus.

Stangrinamoji kaukė

Prieš miegą nagus ir rankas patepkite alyvuogių aliejumi. Tada užsimaukite medvilnines pirštines. Naktį naudingi komponentai gali būti gerai įsisavinami. Ryte nusiplaukite rankas ir patepkite drėkinamuoju kremu. Iš karto pamatysite rezultatą – oda taps šilkesnė, o nagai įgaus blizgesio ir tvirtumo. Kaukę rekomenduojama naudoti 1-2 kartus per savaitę.

Kaukė nuo nagų dilimo

Kai kurioms moterims daugiausia rūpi nagų dilimas. Tai rodo, kad nagai negauna reikalingų komponentų ir „suserga“. Norėdami paruošti receptą, jums reikės 1 valg. l. alyvuogių aliejaus ir 2-3 lašų jodo. Procedūra atliekama prieš miegą. Sumaišykite ingredientus reikiamomis proporcijomis ir šiek tiek pašildykite. Gautu mišiniu sutepkite nagus ir odeles, tada užsimaukite medvilnines pirštines. Ryte nusiplaukite rankas ir suvilgykite jas kremu. Kaukę galima naudoti 1 ar 2 kartus per savaitę.

Nagų išvaizdos gerinimas

Šis receptas padės ne tik sustiprinti nagus, bet ir padaryti juos lengvus bei blizgančius. Lengvai įkaitinkite alyvuogių aliejų, įlašinkite 2-3 lašus citrinos sulčių ir pamerkite nagus į paruoštą mišinį. Po 15 minučių nusiplaukite rankas ir patepkite drėkinamuoju kremu. Šią vonią rekomenduojama daryti kartą per savaitę.

Kaukė su eteriniais aliejais ir vitaminais

Alyvuogių aliejus gali būti derinamas su įvairiais eteriniais aliejais (1 šaukštelis 1 lašas eterinio aliejaus). Jie taip pat turi teigiamą poveikį nagams. Specialistai rekomenduoja alyvuogių aliejų derinti su greipfrutų, eukaliptų, citrinų ar rozmarinų eteriniais aliejais. Vietoj eterinių aliejų galite naudoti vitaminų A ir E aliejinius tirpalus (parduodami kapsulėse). Sumaišykite jums patinkančius ingredientus ir mišinį šiek tiek pašildykite. Tada 15 minučių pamirkykite nagus įkaitintoje vonioje. Pabaigoje nusiplaukite rankas ir patepkite kremu. Naudokite šį receptą kartą per savaitę.

Prevencijai

Net jei jūsų nagai gana stiprūs ir sveiki, karts nuo karto atlikite stiprinamąsias procedūras. Profilaktikai alyvuogių aliejumi patrinkite odeles ir nagus. Tada masažuokite kiekvieną nagą. Toks trynimas sušildys aliejų ir leis jam geriau įsigerti, o masažo judesių dėka poveikis bus stipresnis.

Alyvuogių aliejus tikrai padeda stiprinti nagus, tačiau be specialios mitybos efektas bus trumpalaikis. Peržiūrėkite savo mitybą. Papildykite jį šviežiomis daržovėmis ir vaisiais, žolelėmis, žuvimi, pieno produktais, šviežiai spaustomis sultimis. Norint padidinti nagų stiprumą, naudingi migdolai ir datulės. Rudenį ir pavasarį naudokite vitaminų kompleksus su kalciu, nes būtent jis yra atsakingas už tinkamą nagų mitybą. Pirmenybę teikite kompleksams, kuriuose kalcio yra su vitaminu D. Būtent tokia forma jis geriausiai pasisavinamas.

Alyvuogių aliejus yra labai paprastas naudoti ir suteikia puikių rezultatų. Jas pajusite jau po pirmos procedūros. Prisiminti, kad gydomasis aliejus rekomenduojama laikyti tamsioje vietoje, nes šviesa gali sunaikinti jo naudingas savybes. Tegul jūsų nagai visada būna sveiki ir blizgūs!