Malubhang baradong ilong sa panahon ng pagbubuntis, kung ano ang gagawin. Paggamot ng nasal congestion sa mga buntis na kababaihan. Konserbatibong paggamot ng runny nose sa panahon ng pagbubuntis

Dahil ang pagbubuntis ay nagdudulot ng malalaking pagbabago sa hormonal sa katawan ng isang babae, dahil sa pagtaas ng daloy ng dugo, ang isang buntis ay maaaring makaranas ng nasal congestion sa panahon ng pagbubuntis, o buntis na rhinitis.

Kailan aasahan ang rhinitis

Ang rhinitis ay lumilitaw sa humigit-kumulang sa gitna ng "kawili-wiling sitwasyon". Para sa ilang mga buntis na kababaihan, ang nasal congestion ay nawawala sa pagtatapos ng pagbubuntis nang hindi nagdudulot ng labis na abala, ngunit para sa iba ito ay nagiging isang malubhang problema.

Lumilitaw ang pamamaga ng ilong, nagiging mahirap na huminga, at ang hindi pagkakatulog ay nagsisimulang pahirapan. Walang gustong magkaroon ng baradong ilong. Una sa lahat, hindi komportable na huminga sa pamamagitan ng bibig, at pangalawa, ang hangin na nalalanghap sa pamamagitan ng bibig ay hindi sapat na magpainit at maalis sa masasamang sangkap na sagana sa kapaligiran. Oo, at ang pagtulog ng normal na may baradong ilong ay isang tunay na problema!

Ang panganib ng rhinitis para sa mga buntis na kababaihan

Ang rhinitis ay nagdudulot ng malaking kakulangan sa ginhawa para sa umaasam na ina: nagiging mahirap para sa kanya na huminga, ang katawan ay tumatanggap ng hindi sapat na oxygen, at maaaring mangyari ang mga reaksiyong alerdyi.

Ang fetus ay nagdurusa ng hindi bababa sa ina. Dahil sa kakulangan ng oxygen, ang patuloy na fetal hypoxia ay maaaring bumuo sa panahon ng pagbubuntis.

Imposibleng labanan ang rhinitis na may iba't ibang mga patak ng vasoconstrictor. Una sa lahat, ang inunan (ang organ na nagbibigay sa fetus ng lahat ng kailangan nito, kabilang ang oxygen) ay may mga daluyan ng dugo. Samakatuwid, kapag ang isang buntis ay gumagamit ng gayong mga patak, ang mga daluyan ng dugo ay makitid sa kanyang ilong, gayundin sa buong katawan. Ang kapalarang ito ay sasapit din sa mga daluyan ng dugo ng inunan; samakatuwid, ang daloy ng dugo ng inunan ay maaabala. Kaya, sa panahon ng pagbubuntis at isang baradong ilong, ang isang babae ay makakaranas ng hindi kailangan at mapanganib na hypoxia para sa hindi pa isinisilang na sanggol.

Pangalawa, maraming buntis, dahil sa pagtaas ng dami ng dugo sa katawan, ang nakakaranas ng pagdurugo ng ilong. Ang ilang mga patak ng vasoconstrictor ay nagpapalala lamang sa sitwasyon ng mga naturang bagay.

Pangatlo, ang mga patak ng vasoconstrictor ay tuyo ang mucosa ng ilong, na nagpapataas ng pamamaga. Ang epekto ng mga patak na ito ay mabilis, ngunit napaka-duda. Sasabihin ng bawat doktor na kapag mayroon kang runny nose, ang mauhog na lamad ay hindi dapat matuyo, ngunit, sa kabaligtaran, moisturized.

Ikaapat, ang mga gamot na ito ay maaaring nakakahumaling. Ang naphthyzin ay lalong mapanganib. Napakahirap tanggalin ang kanyang bisyo. Una, ang isang pag-asa ay bumubuo sa psychologically, at pagkatapos ay nagiging pagkasayang ng mauhog lamad. Ang paggamot para sa naturang pagkagumon ay mahaba, mahirap at may problema. Ang isang positibong resulta ay hindi palaging nakakamit, kahit na pagkatapos ng operasyon. Bilang karagdagan, ang Naphthyzin ay mabilis na huminto sa pagtulong, ngunit nag-iiwan ng pagkagumon.

Samakatuwid, sa kaso ng pag-asa sa naphthyzine (o pag-asa sa iba pang mga patak), ang pagbubuntis ay dapat planuhin at ang problemang ito ay dapat malutas bago malaman ang tungkol sa nalalapit na pagiging ina.

Paggamot ng runny nose sa panahon ng pagbubuntis

• Bumili ng humidifier. Ang kanyang trabaho ay malamang na hindi titigil. Sa gabi dapat mong ilagay ito nang direkta sa tabi ng iyong kama. Bilang karagdagan, ito ay moisturizes

ang hangin, samakatuwid ang ilong mucosa din, ay naglalabas ng mga negatibong ion na may kapaki-pakinabang na epekto sa buong katawan. Ang mga humidifier ay hindi ganoon kamahal.

Kung wala ka talagang pera para bumili, dapat kang magsabit ng mga basang tuwalya o kumot sa silid.

• Banlawan ang iyong ilong ng isang solusyon ng tubig at asin sa dagat (asin na walang pampalasa o mga ahente ng pangkulay). Kailangan mong banlawan ang iyong ilong 20 beses sa isang araw. Mahirap, ngunit posible. Ang paggamot ng runny nose sa panahon ng pagbubuntis ay epektibo.

Paglalapat: ibuhos ang solusyon sa isang tasa, pagkatapos, kurutin ang isang butas ng ilong, iguhit ito sa kabilang butas ng ilong. Ang solusyon ay maaaring pumasok sa iyong lalamunan. Ano ang dahilan kung bakit nagsisimula ang iyong lalamunan sa pamamaril? Gayunpaman, hindi ito isang problema.

Ang mga parmasya ay nagbebenta ng katulad na solusyon, Aqua Maris. Ito ang maaaring irekomenda ng isang parmasyutiko para sa rhinitis at nasal congestion. Tanging ang tubig sa loob nito ay dinadalisay, hindi pinakuluan.

Maaari mong subukan ang recipe na ito para sa rhinitis: ibuhos ang mustasa sa iyong mga medyas at matulog (maglagay muna ng regular na medyas sa iyong mga paa, pagkatapos ay medyas na may mustasa, at maaari kang maglagay ng isang lana na medyas sa itaas). Pinapaginhawa nito ang isang makabuluhang bahagi ng pamamaga ng ilong. Ngunit ang recipe na ito ay hindi maaaring gamitin sa panahon ng lagnat.

Ang isang baradong ilong ay isang medyo hindi kasiya-siyang kababalaghan na ang bawat isa sa atin ay nakaharap sa pana-panahon. Si Kir Bulychev, isang manunulat ng science fiction ng mga bata, na naglalarawan sa ating malayong hinaharap sa kanyang mga libro, ay pabirong binanggit na ang tanging kasawian na hindi naisip ng sangkatauhan kung paano haharapin ay isang runny nose.

Maraming mga buntis na kababaihan ang nakakaranas ng kahirapan sa paghinga o kahit na pagdurugo ng ilong. Ang pagkapal ng mauhog lamad at pagbabago sa hugis ng ilong ay karaniwan din sa mga buntis na kababaihan ngayon. Ang katawan ay gumagana sa isang bagong paraan, nasanay sa kanyang bagong posisyon, ang reaksyon sa pagbubuntis ay maaaring maging ganap na hindi mahuhulaan. Kung ang sanhi ng isang baradong ilong ay mga pagbabago sa hormonal, pagkatapos pagkatapos ng panganganak ang lahat ay nahuhulog sa lugar.

Maaaring may maraming mga dahilan para sa nasal congestion sa panahon ng pagbubuntis, bilang karagdagan sa mga pagbabago sa hormonal. Ang regimen ng paggamot ay nakasalalay sa mga kadahilanang ito. Samakatuwid, kung ikaw ay may baradong ilong sa panahon ng pagbubuntis, dapat kang kumunsulta muna sa isang doktor.

Namamaga ang ilong sa panahon ng pagbubuntis dahil sa sinusitis

Ang sinusitis ay pamamaga ng mauhog lamad ng ilong. Sa kasong ito walang runny nose tulad nito. Ang paghinga ay mahirap, ang supply ng oxygen ay makabuluhang nabawasan. At ngayon ito ay doble na kailangan - kapwa para sa ina at para sa kanyang hindi pa isinisilang na sanggol. Kapag barado ang ilong, ang mga pagtatago ay tumitigil sa mga sinus, at ito ay nagsisilbing isang mahusay na lugar ng pag-aanak para sa mga nakakapinsalang bakterya at mikrobyo.

Sinusitis: kung paano gamutin ang ilong sa panahon ng pagbubuntis?

Kung mayroon kang sinusitis, sapat na upang mapabuti ang iyong mga kondisyon sa pamumuhay nang kaunti upang maipagpatuloy ang komportableng paghinga:

1. Bumili ng magandang humidifier. Maraming mga pamamaga sa lukab ng ilong ay nangyayari nang tumpak dahil sa tuyo na mainit na hangin. Tiyak na magiging kapaki-pakinabang ito pagkatapos ng panganganak; ipinapayong din para sa mga bata na makalanghap ng malamig at mahusay na humidified na hangin (maaari kang magbasa nang higit pa sa mga libro ng E.O. Komarovsky). Mas mainam na huwag magtipid sa gamit sa bahay na ito. At mainam na bumili ng air purifier bilang karagdagan dito. Hindi 2 sa 1, ngunit dalawang magkaibang device. Ito ay makabuluhang mapabuti ang kalidad ng hangin sa apartment, na nangangahulugan na mayroong mas kaunting mga nakakainis na kadahilanan para sa kahirapan sa paghinga. Ang isa pang plus ay ang wet cleaning ay kakailanganin nang mas madalas. At ito ay mahalaga pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol!
2. Ang hangin sa silid ay dapat na palaging na-update. Sa madaling salita, subukang i-ventilate ang lahat ng mga silid nang mas madalas, maglakad-lakad, at lumanghap ng sariwang hangin. Kung maaari, mas mabuti na huwag sa isang mausok na silid. Ang passive smoking ay hindi gaanong nakakapinsala kaysa sa aktibong paninigarilyo. Una sa lahat, ang iyong sanggol ay magdurusa, pangalawa, ang ilong ay muling barado sa panahon ng pagbubuntis.
3. Subukang uminom ng maraming likido, perpektong simpleng tubig. Karaniwang inirerekomenda na uminom ng humigit-kumulang 8 baso sa isang araw, pantay-pantay, nang hindi nalalasing sa gabi. Ngunit kung, halimbawa, ang iyong mga binti ay namamaga, mas mahusay na limitahan ang dami ng likido, lalo na ang pag-iwas sa pagkonsumo nito bago matulog!
4. Maaari mong subukan ang paglanghap; pag-uusapan natin ito nang mas detalyado sa isang hiwalay na kabanata.
5. Ang pagbabanlaw ay perpekto hindi lamang bilang isang paggamot para sa ilong sa panahon ng pagbubuntis, kundi pati na rin bilang isang pag-iwas sa mga sipon at mga sakit na viral. Maaari kang bumili ng mga handa na solusyon sa anumang parmasya, o ihanda ang mga ito sa iyong sarili, batay sa mga sumusunod na proporsyon: isang kutsarita ng asin sa dagat bawat 0.5 litro. tubig.
6. Maaari kang gumawa ng acupressure facial massage sa iyong sarili o magtanong sa isang taong malapit sa iyo. Kadalasan ay minasahe nila ang mga pakpak ng ilong, ang mga sinus mula sa ilong hanggang sa tainga, at ang lugar sa ilalim ng mga mata.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang pinakakaraniwang mga alerdyi ay maaaring biglang lumitaw, na muling nagiging sanhi ng sinusitis. Pagkatapos ay inireseta ng doktor ang mga decongestant at antihistamine.

Namamaga ang ilong sa panahon ng pagbubuntis dahil sa rhinitis

Kung ang isang buntis ay may runny nose, mayroong dalawang posibleng pinagmumulan ng paglitaw nito: isang virus o isang allergy.

Ang iyong doktor lamang ang maaaring matukoy ito nang sigurado, kaya hindi mo dapat pabayaan ang pagbisita sa kanya, higit na hindi nakikibahagi sa independiyenteng paggamot.

Ang mga alerdyi ay hindi karaniwan sa panahon ng pagbubuntis; tiyak na sasabihin sa iyo ng iyong doktor kung paano haharapin ito.

Ang viral rhinitis ay ang pinaka-mapanganib, dahil ang anumang virus ay maaaring magdulot ng malubhang pinsala sa sanggol! At karamihan sa mga karaniwang gamot ay ipinagbabawal lamang.

Nasal congestion sa panahon ng pagbubuntis: paggamot ng rhinitis

Dahil ang isang doktor lamang ang maaaring magreseta ng isang eksaktong regimen ng paggamot, subukan nating hindi bababa sa pagaanin ang hindi kanais-nais na mga sintomas sa ating sarili:

1. Muli, subukang pagbutihin ang kalidad ng hangin: ang malamig, katamtamang mahalumigmig at malinis na hangin ay nagtataguyod ng mabilis na paggaling.
2. Paghuhugas ng ilong sa panahon ng pagbubuntis gamit ang parehong solusyon sa asin.
3. Subukang uminom ng mas maraming likido na may diin sa bitamina C. Halimbawa, tubig o tsaa na may lemon, cranberry o lingonberry na inuming prutas.
4. Subukang maghanap ng komportableng posisyon sa pagtulog na bahagyang nakataas ang iyong ulo sa itaas ng iyong katawan. Halimbawa, maaari kang maglagay ng pangalawang unan sa ilalim ng iyong itaas na likod, leeg, at ulo.
5. Bilang isang huling paraan, bumili ng mga patak ng ilong; hindi ito maipapayo sa panahon ng pagbubuntis, ngunit kung walang ibang makakatulong, walang saysay na magdusa. Pag-usapan natin ito nang hiwalay.

Paano tumulo ang iyong ilong sa panahon ng pagbubuntis

Sa isip, siyempre, wala. Ang katotohanan ay ang ganap na lahat ng vasoconstrictor ay bumababa sa mga mismong sisidlan na ito hindi lamang kung saan kailangan nila - sa daanan ng ilong, kundi pati na rin kung saan mas mahusay na huwag hawakan - sa inunan.

Ang inunan ay naroroon lamang sa katawan ng isang babae sa panahon ng kanyang pagbubuntis. Ang tungkulin nito ay protektahan ang hindi pa isinisilang na sanggol mula sa lahat ng uri ng mga virus at impeksyon, pati na rin ang nutrisyon at supply nito ng mga kinakailangang bitamina, mineral, at oxygen.

Ano ang nangyayari sa katawan ng isang buntis kapag gumagamit ng mga gamot na vasoconstrictor, tulad ng mga patak? Batay sa kanilang pangalan, nakakaapekto sila sa mga sisidlan ng inunan, kung saan ang lahat ng kailangan para sa pag-unlad ng sanggol ay ipinadala. Kaya ang kakulangan ng mga sustansya at oxygen, at ito naman ay maaaring humantong sa isang hindi pangkaraniwang bagay tulad ng fetal hypoxia.

Malinaw na ang isang beses na paggamit ay hindi magdudulot ng anumang malubhang pinsala. Samakatuwid, kung magpasya kang gamitin ito, pagkatapos lamang bilang isang huling paraan, subukang huwag gamitin ito nang madalas. Sa pangkalahatan, ang paggamit ng higit sa tatlong araw ay hindi ipinahiwatig para sa lahat ng tao, mga buntis na kababaihan at higit pa.

Anong mga patak ng ilong ang maaaring gamitin sa panahon ng pagbubuntis?

Kung magpasya kang bumili ng mga patak ng ilong, pagkatapos ay bilhin ang mga ito para sa mga bata, o mas mabuti pa, para sa mga bagong silang. Ito ay nagkakahalaga ng pag-instilling isang beses bago matulog (ang pakiramdam ng pagkabara ay higit sa lahat ay nangyayari sa isang pahalang na posisyon). Susunod - habang napuno ang ilong.

Ano ang sasabihin sa iyo ng tradisyonal na gamot?

1. Isang medyo kilalang paraan na gumagamit ng katas ng sibuyas o mga bulaklak ng aloe. Anumang juice ay bahagyang diluted na may pinakuluang tubig at dripped sa ilong 2-3 beses sa isang araw, dalawang patak.
2. Para sa isang baso ng brewed black tea mayroong isang kutsarita ng soda. Kailangan mo ring tumulo ng 2 patak sa bawat butas ng ilong 3 beses sa isang araw.
3. Ang paggamit ng ilang mga medicinal oils ay epektibo ring lumalaban sa runny nose sa mga buntis na kababaihan. Ang langis ng peach, rosehip o sea buckthorn ay dapat na diluted na may langis ng oliba sa isang ratio na 1:20 at ang nagresultang solusyon ay dapat na itanim sa ilong.
4. Ang isang decoction ng chamomile o sage herbs ay maaaring gamitin bilang isang ilong banlawan.
5. Pag-init ng sinuses. Dahil sa pagdaloy ng dugo sa inflamed area, ang uhog ay naninipis at mas madaling lumabas, na nagpapalaya sa daanan ng ilong. Ang pamamaraang ito ay angkop kung ang babae ay walang mataas na temperatura ng katawan. Maaari kang maglagay ng bagong pinakuluang itlog sa shell sa iyong sinus, o malambot na mga bag na puno ng pinainit na bakwit o asin. Walang mga paghihigpit sa dalas, tagal at bilang ng mga pamamaraan.
6. Ang mga paglanghap sa panahon ng pagbubuntis ay pinakamahusay na isinasagawa gamit ang mga espesyal na aparato - mga nebulizer, kung hindi ito posible, pagkatapos ay takpan ang iyong ulo sa ilalim ng isang tuwalya sa isang kasirola. Inirerekomenda na ang mga buntis na kababaihan ay gumawa ng paglanghap nang hindi hihigit sa limang minuto, at pagkatapos nito ay hindi na sila dapat lumabas nang ilang oras. Ang mga pagbubuhos ng mansanilya, kalendula, dahon ng eucalyptus, St. John's wort at sage ay angkop para sa paglanghap.

Isa-isahin natin

Maaaring may ilang mga dahilan para sa nasal congestion. Ang pamamaga ng ilong sa panahon ng pagbubuntis (sinusitis) ay ang pinakasimple at pinakamadaling bagay na maaaring mangyari. Ang isang doktor lamang ang makakapagtukoy kung paano gagamutin ang nasal congestion sa panahon ng pagbubuntis pagkatapos na maisagawa ang diagnosis. Ngunit maaari mong pagaanin ang iyong kalagayan sa bahay: mas sariwa, malinis, humidified na hangin, mas kaunting usok ng tabako sa lugar, at iba pa. Paghuhugas, paglanghap - lahat ng ito ay madaling magagamit sa ika-21 siglo. Lahat ng iba pa - mga gamot, patak ng ilong at iba pa ay dapat gamitin lamang ayon sa inireseta ng doktor.

Ang pagsisikip ng ilong ay isang hindi kasiya-siya at medyo pangkaraniwang kababalaghan. Walang partikular na panganib para sa ina at sa kanyang hindi pa isinisilang na anak, maliban kung, siyempre, ito ay napapabayaan. Kung hindi man, ang pagsisikip ng ilong ay maaaring maging talamak, at ang sanggol ay magdurusa sa kakulangan ng kinakailangang oxygen. Kaagad niyang ipapaalam sa iyo ang tungkol dito sa pamamagitan ng matinding sipa at patuloy na hindi mapakali na paggalaw.

Tulungan ang iyong sarili at subukang huwag pumunta sa sukdulan! Forewarned is forearmed, ibig sabihin, ang pag-iwas ay palaging mas mahusay kaysa sa pagalingin!

video" Paano gamutin ang isang runny nose sa panahon ng pagbubuntis"

Isang kaugnay na kababalaghan sa panahon ng malamig na panahon, na nangyayari hindi lamang sa panahon ng pagbubuntis. Nasal congestion ay nangyayari kapag ang tissue sa ilong ay namamaga at namamaga. Bilang resulta, nagiging mahirap ang paghinga at lumilitaw ang isang runny nose. Sa panahon ng pagbubuntis, ang kasikipan ng ilong ay madalas na lumilitaw sa unang lugar, pagkatapos nito ay nawawala nang walang bakas.

Ang mga buntis na kababaihan na may nasal congestion ay nakakaranas ng pangangati sa ilong, na maaaring sinamahan ng pagbahing at kahit pag-ubo. Ang pagsisikip ng ilong ay maaari ding sinamahan ng pananakit ng ulo. Gayunpaman, tandaan namin na ang ilang mga pag-aaral ay nakumpirma na ang nasal congestion sa panahon ng pagbubuntis ay hormonal sa kalikasan. Ang katotohanan ay sa panahon ng pagbubuntis, ang hormone estrogen ay aktibong ginawa, na aktwal na nakakaapekto sa pagtaas ng uhog at naghihimok ng pamamaga ng mga tisyu sa ilong. Naturally, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay hindi dapat pabayaan sa pagkakataon, bagaman ang pagsisikip ng ilong sa panahon ng pagbubuntis ay hindi nagdudulot ng anumang panganib sa ina o sa hindi pa isinisilang na sanggol. Gayunpaman, upang hindi makaramdam ng kakulangan sa ginhawa at maiwasan ang pag-unlad ng rhinitis, na maaaring magdulot ng mga komplikasyon sa mga tainga o maging talamak na sinusitis, tingnan natin kung paano mo mapapawi ang nasal congestion sa mga buntis na kababaihan.

Paano mapawi ang kasikipan ng ilong sa panahon ng pagbubuntis

Magsimula tayo sa katotohanan na ang anumang karamdaman ay dapat gamutin sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Samakatuwid, una sa lahat, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista at tukuyin ang sanhi ng nasal congestion sa isang konsultasyon sa isang doktor. Gayunpaman, sa maraming mga kaso, ang pamamaga ng ilong at kasamang kakulangan sa ginhawa ay maaaring mapawi sa tulong ng tradisyonal na gamot.

Sa bahay, maaari mong bawasan ang pagpapakita ng nasal congestion sa panahon ng pagbubuntis sa mga sumusunod na paraan:

• subukang uminom ng sapat na likido at iwasan ang kape upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig;
• Siguraduhin na ang apartment ay may normal na antas ng kahalumigmigan. Kung kinakailangan, bumili ng mga espesyal na air humidifier upang mabawasan ang pagkarga sa ilong at maiwasan ang pagkatuyo at pangangati ng mga tisyu;
• iwasan ang mga allergens tulad ng usok ng tabako, kemikal na pulbos, atbp.;
• magsuot ng mainit sa malamig na panahon;
• gumawa ng mga ehersisyo upang mapabilis ang dugo at sa gayon ay mapawi ang pamamaga sa ilong.

Tulad ng para sa mga pamamaraan sa bahay na makakatulong na mapawi ang kasikipan ng ilong sa panahon ng pagbubuntis, bigyang pansin ang sumusunod na paggamot na hindi gamot:

Mga ehersisyo sa paghinga

Isara ang isang butas ng ilong gamit ang iyong daliri at huminga ng malalim papasok at palabas sa kabila. Ulitin ang ehersisyo para sa kabilang butas ng ilong. Susunod, gawin ang parehong ehersisyo, ngunit huminga at huminga sa pamamagitan ng iyong bibig, habang kinurot ang iyong mga butas ng ilong nang halili.

Acupressure

Maghanap ng isang punto sa tulay ng iyong ilong at imasahe ito ng ilang minuto sa isang pabilog na galaw gamit ang iyong hintuturo. Susunod, lumipat sa mga punto na nasa mga pakpak ng ilong. I-massage ang mga ito gamit ang iyong mga hintuturo, bahagyang pinindot. Pagkatapos nito, pindutin ang guwang, na matatagpuan sa lugar sa pagitan ng ilong at labi. Mayroong katulad na depresyon sa baba. Ang buong masahe ay tumatagal ng humigit-kumulang 5-7 minuto at makabuluhang pinapaginhawa ang kasikipan ng ilong.

Pinapainit ang iyong mga paa

Magsuot ng mainit na medyas, kung saan una mong iwisik ang pulbos ng mustasa. Ang pag-init na ito ay makabuluhang binabawasan ang pamamaga ng mga tisyu sa ilong at pinapagaan ang kondisyon.

Nakapagpapagaling na elixir

Paghaluin ang pinong gadgad na malunggay na may mga mansanas at asukal at uminom ng dalawang kutsarita sa isang araw upang maibsan ang nasal congestion at mapalakas ang kaligtasan sa sakit.

Ang mga simpleng recipe at rekomendasyong ito ay makakatulong sa iyo na mabilis na mapawi ang nasal congestion sa panahon ng pagbubuntis nang hindi inilalagay sa panganib ang iyong hindi pa isinisilang na sanggol. Gayunpaman, tandaan na ang ilang mga kababaihan ay maaaring allergic sa mustasa, kaya bago gamitin ang self-medication, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor.

Alagaan ang iyong sarili at maging malusog!

Lalo na para sa Ira Romaniy

Ang pagbubuntis ay isang panahon ng mas mataas na atensyon at pangangalaga para sa isang babae sa kanyang sariling katawan. Pagkatapos ng lahat, ang pag-unlad at paglaki ng fetus sa sinapupunan ay nakasalalay sa kanyang kalusugan. Upang hindi makapinsala sa bata, ang isang babae ay dapat na maingat na subaybayan ang kanyang kondisyon at kumunsulta sa isang doktor kung ito ay nagbago. Isa sa mga karaniwang sintomas ng isang buntis ay ang runny nose at nasal congestion. Sa artikulong ito, malalaman mo ang tungkol sa mga sanhi ng runny nose sa panahon ng pagbubuntis, pati na rin ang mga ligtas na paraan upang mapupuksa ang nasal congestion.

Mga sanhi ng nasal congestion sa panahon ng pagbubuntis

Ang isang buntis ay ang parehong tao, na tumutugon sa mga sintomas sa mga karaniwang pathogen na pantay na kumikilos sa mga lalaki at babae, mga bata at matatanda. Ngunit sa ilang mga kaso, ang isang runny nose ay maaaring dahil mismo sa ilang mga pagbabago sa katawan ng isang babae na dulot ng pagbubuntis. Isaalang-alang natin ang mga kasong ito nang mas detalyado.

1. Virus. Ang pinakakaraniwang sanhi ng runny nose sa panahon at walang pagbubuntis ay isang virus, iyon ay, ARVI. Sa kasong ito, mabilis na nangyayari ang nasal congestion, sinamahan ng iba pang mga sintomas - ubo, runny nose, mataas na temperatura, pulang lalamunan.
2. Impeksyon sa bacteria. Kung ang causative agent ng isang runny nose ay isang bacterium, kung gayon ang larawan ay magiging mas masahol pa - ang uhog na itinago mula sa ilong ay nagiging hindi lamang transparent, ngunit makapal at dilaw, berde. Ang mataas na temperatura, pagkalasing, pananakit ng ulo ay mga karaniwang sintomas ng impeksiyong bacterial.
3. Allergy. Ang mga alerdyi ay maaari ring maging sanhi ng pagsisikip ng ilong. Kinakailangang pag-aralan ang oras at sanhi ng allergy upang matukoy ang allergen. Maaaring ito ay pollen ng halaman, unan, pagkain, buhok ng hayop - kahit ano. Kung mayroon kang allergy, lumilitaw ang mga karagdagang sintomas - matubig na mata, pulang mata, makati ang ilong.
4. Rhinitis sa mga buntis na kababaihan. Sa kasong ito, ang pagpapalaki ng adenoids at nasal congestion ay nangyayari dahil sa mga pagbabago sa hormonal sa katawan ng babae. Ang Vasomotor rhinitis sa mga buntis na kababaihan ay nailalarawan sa kawalan ng mga karagdagang sintomas at kasiya-siyang pangkalahatang kalusugan.

Mahalagang maunawaan na ang mabuting paghinga ng ilong ay nagbibigay ng sapat na oxygen sa katawan at fetus. Kung malubha ang kasikipan, maaaring magdusa ang sanggol sa hypoxia.

Paano gamutin ang nasal congestion sa panahon ng pagbubuntis

Napakahalaga na matukoy ang likas na katangian ng runny nose - makakatulong ito sa iyo na pumili ng karagdagang mga taktika. Kung ang iyong runny nose ay viral, kailangan mong gamutin ito ng maraming tubig. Maraming gamot, lalo na ang mga antibiotic, ay walang epekto sa virus. Ang likido lamang ang makakatulong sa pag-alis ng virus sa katawan. Kung nais mong mapupuksa ang ARVI, kailangan mong uminom ng 2-3 litro ng likido bawat araw. Sa mode na ito, pagkatapos ng 3 araw ay humupa ang sakit. Kailangan mo ring humidify ang silid upang ang tuyong hangin ay hindi matuyo ang mauhog lamad - ito ay naghihikayat din ng kasikipan ng ilong.

Kung ang kasikipan ay dahil sa impeksiyong bacterial, ang mga antibiotic ay kailangang-kailangan. Napakahalaga na huwag makisali sa mga amateur na aktibidad at kumunsulta sa isang doktor upang makapagreseta siya ng gamot na ligtas para sa fetus. Ang mga probiotic ay iniinom kasama ng antibiotic upang maiwasan ang dysbiosis. Sa panahon ng matinding pagsisikip ng ilong, maaari mong gamitin ang mga patak ng vasoconstrictor na katanggap-tanggap sa panahon ng pagbubuntis, halimbawa, Sanorin, Naphthyzin, Faryal. Siguraduhing basahin ang mga tagubilin bago gamitin, dahil maraming katulad na mga gamot ang hindi maaaring gamitin habang buntis. Tandaan, ang mga vasoconstrictor ay hindi dapat gamitin nang higit sa limang araw. Ang isang gamot na batay sa mga langis at extract ng halaman - Pinosol - ay makakatulong sa pagpapagaling ng iyong ilong. Ito ay epektibo at ligtas.

Kung ang runny nose ay allergic, kailangan mong uminom ng antihistamines. Mapapawi nila ang mga sintomas ng congestion. Ang mga antihistamine ay dapat gamitin sa simula ng isang malamig, kahit na para sa mga hindi nagdurusa sa mga alerdyi - ang mga gamot ay nakakatulong na mapawi ang pamamaga ng mauhog lamad at bukas na paghinga ng ilong. Kabilang sa mga tinatanggap na gamot ang Claritin at Cetirizine. Maaari ka ring gumamit ng mga pangkasalukuyan na allergy spray at patak. Sa anumang kaso, ang pagkuha ng anumang mga gamot ay dapat na sumang-ayon sa isang allergist.

Paano mapupuksa ang nasal congestion sa panahon ng pagbubuntis

Narito ang mga mabisa at ligtas na paraan para maibsan ang nasal congestion sa panahon ng pagbubuntis.

1. Ang pagbanlaw ay isa sa pinaka-epektibo at ganap na hindi nakakapinsalang mga remedyo laban sa nasal congestion. Kailangan mong banlawan ang iyong ilong gamit ang isang takure - ilagay ang spout sa isang butas ng ilong at iikot ang iyong ulo upang ang tubig ay dumaloy mula sa pangalawang butas ng ilong. Maaari mong banlawan ang iyong ilong gamit ang isang hiringgilya, o sa pamamagitan lamang ng pagsipsip ng tubig sa iyong mga butas ng ilong. Makakatulong ito na mapawi ang pamamaga ng adenoids at hugasan ang mga virus at allergens mula sa mauhog lamad. Ang pagbabanlaw ay napakabisa at bilang isang preventive measure - banlawan ang iyong ilong pagkatapos bumisita sa mataong lugar upang maiwasan ang pagkakasakit. Bilang isang washing liquid, maaari kang gumamit ng mahina na solusyon sa asin, mga decoction ng chamomile at calendula, tubig sa dagat (soda, asin at yodo).
2. Ito ay napaka-epektibo upang gamutin ang isang runny nose at nasal congestion na may mga katutubong recipe sa anyo ng mga homemade na patak. Upang gawin ito, maaari mong ibuhos ang juice ng beets, Kalanchoe, aloe, karot, sibuyas, at bawang sa iyong ilong. Gayunpaman, siguraduhing palabnawin ang mga komposisyon na ito ng kalahati at kalahati ng tubig upang hindi masunog ang mauhog na lamad.
3. Gumamit ng moisturizing medicinal formulations na ibinebenta sa mga parmasya. Marami sa kanila ay sea soda based at maaaring gamitin sa walang limitasyong dami. Ito ay Aqualor, Dolphin, Salin, Aquamaris.
4. Isuko ang mga matamis, kahit saglit. Pagkatapos ng matamis, lumalala lamang ang pagsisikip ng ilong.
5. Subaybayan ang kahalumigmigan sa silid. Upang gawin ito, kailangan mong i-ventilate ang silid nang madalas hangga't maaari, mag-install ng humidifier, at i-moderate ang pagpapatakbo ng mga radiator. Siguraduhin na ang temperatura ng silid ay hindi mas mataas kaysa sa 24 degrees. Kung hindi man, ang mauhog na lamad ay nagsisimulang matuyo, na humahantong sa kasikipan ng ilong.
6. Siguraduhing maglakad at maglakad ng marami. Ito ay magpapahintulot sa iyo na hindi lamang magpalipat-lipat ng dugo sa buong katawan, kundi pati na rin upang mapunan ang kakulangan ng oxygen na nangyayari sa panahon ng pagsisikip ng ilong. Mas mainam na maglakad sa kalikasan - malapit sa mga katawan ng tubig, sa mga lugar ng kagubatan at parke.
7. Magsagawa ng mga pagsasanay sa paghinga - makakatulong ito sa iyo na mapabuti ang paghinga ng ilong. Upang gawin ito, isara ang isang butas ng ilong, huminga nang malalim, at pagkatapos ay ilabas ang hangin sa maliliit na bahagi.
8. Ang acupressure ay maaaring makatulong na epektibong mapawi ang nasal congestion. Mayroong ilang mga punto na dapat na salit-salit na masahe sa isang clockwise circular motion. Ito ang lugar na malapit sa frontal sinuses sa magkabilang panig ng ilong, pagkatapos ay ang mga depressions malapit sa mga pakpak ng ilong, pagkatapos ay ang depression sa ilalim ng ilong sa guwang sa itaas ng itaas na labi.
9. Ang paglanghap ay makakatulong na mapupuksa ang nasal congestion. Kung mayroon kang isang nebulizer, maaari mo itong gamitin - ang aparato ay nag-spray ng nakapagpapagaling na likido sa maliliit na particle upang sila ay mahulog nang direkta sa ilong mucosa. Kung wala kang device, ibuhos lamang ang katamtamang mainit na tubig sa isang palanggana at takpan ang iyong sarili ng mga tuwalya upang malanghap mo ang singaw sa pamamagitan ng iyong ilong. Para sa mas malaking epekto, maaari kang magdagdag ng isang patak ng "Star" na balsamo sa tubig. Naglalaman ito ng maraming mga extract ng halaman, kabilang ang mint, na perpektong nagbubukas ng paghinga ng ilong.
10. Maaari mong pahiran ng yodo ang iyong mga paa sa gabi at ilagay sa mga medyas na lana. Ito ay ligtas na magpapainit sa iyong mga paa at mapawi ang kasikipan.
11. Napakasarap uminom ng mainit na gatas na may pulot. Ang kumbinasyon ng mga malusog na produkto ay magbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang sakit nang mas mabilis. Dapat talagang uminom ng gatas na may pulot bago matulog. Ang inumin ay maaaring mapalitan ng tsaa na may raspberry jam, luya at lemon, o rosehip decoction - ito rin ay napaka-epektibong inumin na nakakatulong na makayanan ang mga sipon.
12. Kapag natutulog, dapat kang gumamit ng dalawang unan upang ang iyong ulo ay bahagyang nakataas kaysa karaniwan. Papayagan nito ang uhog ng ilong na maubos pababa sa halip na harangan ang iyong ilong.

Kung mayroon kang kasikipan, mabisang i-hover ang iyong mga paa, ngunit ito ay mahigpit na ipinagbabawal sa panahon ng pagbubuntis. Samakatuwid, sa panahon ng paggamot, huwag gumamit ng mga naturang hakbang.

Kung ang lahat ng mga hakbang na ginawa ay hindi nakatulong sa iyo na makayanan ang isang runny nose sa iyong sarili, huwag maghintay at huwag mag-eksperimento. Tandaan, ang nasal congestion ay hindi lamang isang oxygen deprivation ng fetus, kundi pati na rin ang pagkabalisa ng sanggol, na ipinadala sa kanya mula sa ina. Alagaan ang iyong katawan at pumunta sa doktor sa oras upang makahinga ka ng malalim!

Video: kung paano mapawi ang kasikipan ng ilong nang walang mga patak

Oras ng pagbabasa: 7 minuto

Ang pagbubuntis ay isang muling pagsasaayos ng paggana ng buong katawan ng isang babae, na maaaring magresulta sa hindi kasiya-siyang sensasyon. Mayroong iba't ibang uri ng mga reklamo. Halimbawa, ang mga umaasam na ina ay madalas na may baradong ilong sa panahon ng pagbubuntis. Ang tamang pagpapatupad ng respiratory function sa panahong ito ay kinakailangan hindi lamang para sa mga kababaihan. Ang pag-unlad ng fetus ay normal na nagpapatuloy kung ang oxygen ay pumapasok sa katawan ng isang buntis kapag humihinga sa sapat na dami. Ang paglutas sa problema ng nasal congestion ay dapat magsimula sa pagtukoy ng mga sanhi nito.

Bakit ba laging barado ang ilong ko sa umaga?

Sinasabi ng mga doktor na maaaring may ilang mga dahilan para sa pamamaga at pagsisikip ng ilong sa panahon ng pagbubuntis:

• Mga pagbabago sa hormonal na nagaganap sa katawan ng isang buntis.
• Pamamaga ng ilong mucosa, na nagiging rhinitis (runny nose) at maaaring isang allergic na kalikasan.
• Pamamaga ng sinuses. Ito ay hindi na lamang isang runny nose, ngunit isang mas malubhang sakit - sinusitis o sinusitis.

Mapanganib ba ito sa panahon ng pagbubuntis?

Ang mga pagbabago sa hormonal sa katawan ng umaasam na ina ay humantong sa vasodilation, pagkatapos ay sa pamamaga ng ilong mucosa, at bilang isang resulta, lumilitaw ang nasal congestion. Para sa kadahilanang ito, ang mga problema sa paghinga sa pamamagitan ng ilong ay nangyayari sa 90% ng mga buntis na kababaihan. Kung ang ilong ay hindi masyadong barado, hindi ito delikado. Hindi kinakailangan ang hormonal na paggamot. Ang sakit ay nawawala kaagad pagkatapos ng kapanganakan.

Ang mas mapanganib ay isang virus na tumagos sa katawan ng umaasam na ina, na maaaring magdulot ng pinsala sa kanyang fetus: mula sa maliliit na paglihis sa pag-unlad nito hanggang sa kamatayan. Samakatuwid, hindi mo maaaring balewalain ang karamdaman o makisali sa paggamot nang hindi kumukunsulta sa isang doktor. Siya lamang ang magpapasiya ng dahilan at hahanapin ang pinakamahusay na paraan upang matulungan ang buntis at hindi makapinsala sa bata.

Paano gamutin ang nasal congestion

Ang mga paraan ng paggamot ay dapat piliin depende sa natukoy na sanhi ng karamdaman. Kung ang doktor ay pinasiyahan ang hormonal na likas na katangian ng kahirapan sa paghinga, pagkatapos ay kinakailangan upang labanan ang pamamaga ng mga sipi ng ilong na dulot ng mga tuyong mucous membrane. Ang humidifying sa hangin, pag-aalis ng allergen, pagbabanlaw ng ilong o patubig sa mauhog lamad nito ay makakatulong.

Humidification ng hangin. Ang pagpapatakbo ng central heating ay hindi lamang nagpapataas ng temperatura ng hangin, ngunit nagpapababa din ng moisture content dito. Ang pagpapatuyo ng mga mucous membrane ay nagiging isang hindi maiiwasang bunga ng pag-unlad. Ang resulta ay pamamaga at pagsisikip ng ilong. Habang ang isang buntis ay walang snot, tutulungan nila siya:

• Mga humidifier, na ibinebenta sa anumang tindahan ng hardware.
• Basang tuwalya sa mga radiator.
• Regular na basang paglilinis ng lugar.

Pag-aalis ng impluwensya ng mga allergens, nakakapinsala o nanggagalit na mga sangkap. Ang mga allergy sa usok, alikabok, detergent o pabango ay biglang nagsisimula kahit sa mga babaeng hindi pa nakakaalam nito bago ang pagbubuntis. Dapat subukan ng umaasam na ina na iwasan ang mga silid na puno ng usok mula sa mga naninigarilyo at bawasan ang kontak sa mga amoy ng mga pabango at anumang mga kemikal sa bahay at sa trabaho.

Banlawan ang ilong gamit ang saline solution. Ang kasikipan ng ilong sa pinakadulo simula ng pag-unlad ng rhinitis o sinusitis ay sanhi ng katotohanan na ang pagtatago ay hindi dumadaloy mula sa mga sinus ng ilong, ngunit "nagtatago" sa kalaliman. Bilang resulta, lumilitaw ang isang kanais-nais na kapaligiran para sa paglaganap ng bakterya. Ang isang buntis ay maaaring makatulong na labanan ito sa pamamagitan ng pagbabanlaw ng kanyang ilong ng isang solusyon sa asin. Pinakamahusay na gumagana ang asin sa dagat.

Ang pamamaraan ay mangangailangan ng isang syringe o isang espesyal na aparato ng Dolphin, na ibinebenta sa anumang parmasya. Ang aparato ay may kasamang mga sachet ng dosed sea salt. Ang paghuhugas ng ilong ay mag-aalis ng mga naipon na secretions, linisin ang ilong at moisturize ang mauhog lamad. Pakitandaan na hindi mo dapat banlawan ang iyong ilong kapag ito ay ganap na nakabara, o kapag ikaw ay may nosebleed.

Patubig ng mga daanan ng ilong na may moisturizing spray- isang ligtas na paraan upang maiwasan ang pagkatuyo ng ilong mucosa at kasikipan. Inirerekomenda ng mga doktor ang Aqualor o Aqua Maris para sa pamamaraang ito. Ang pangunahing bahagi ng paghahanda ay tubig dagat. Nililinis at nililinis nito ang epithelium ng mga daanan ng ilong, pinapanipis ang uhog at pinapa-normalize ang produksyon nito. Ang mga spray na ito ay maaaring gamitin ng mga buntis na kababaihan nang walang mga paghihigpit.

Uminom ng maraming likido. Ang mga hindi pa nakikinig sa payo ng mga nutrisyunista ay kailangang dagdagan ang kanilang karaniwang dami ng pag-inom ng likido. Para sa isang buntis, 2-3 litro ng tubig bawat araw ay dapat na pamantayan. Purong na-filter na tubig, mga inuming prutas at mga decoction ng herbs o rose hips, gatas na may pulot, tsaa na may isang slice ng lemon - lahat ng ito ay nakakatulong sa paglaban sa pag-aalis ng tubig, na nangangahulugang tuyong mauhog na lamad at mga problema sa paghinga sa pamamagitan ng ilong.

Espesyal na masahe. Magulong banayad na presyon gamit ang mga daliri sa mga sumusunod na punto sa mukha:

• Sa mga depressions malapit sa mga pakpak ng ilong;
• Sa tulay ng ilong;
• Dimples sa ilalim ng ilong

Ang masahe na ito ay nililimas ang mga daanan ng ilong at nagdudulot ng agarang ginhawa sa buntis. Ang umaasam na ina ay maaaring gawin ito ng ilang beses sa isang araw kung kinakailangan.

Mga ehersisyo sa paghinga ay makakatulong din sa isang buntis na mapawi ang nasal congestion at mapadali ang paghinga. Napakadaling gawin ng mga ito. Isara ang isang butas ng ilong (halimbawa, ang kaliwa) gamit ang iyong daliri, huminga at huminga sa pamamagitan ng isang libreng daanan ng ilong. Pagkatapos ay pumunta sa tapat ng ilong at gawin ang parehong. Ang ehersisyo ay dapat isagawa sa loob ng 3 minuto 2-3 beses sa isang araw.

Paggamot ng viral runny nose. Kung ang matinding pagsisikip ng ilong ay sinamahan ng mucous discharge, mataas na lagnat, at namamagang lalamunan, malaki ang posibilidad na may virus na nakapasok sa katawan. Ang mga patak ng vasoconstrictor ay hindi dapat gamitin sa panahon ng pagbubuntis. Maaari silang makagambala sa tamang sirkulasyon ng dugo at maging sanhi ng mga problema sa pag-unlad ng fetus. Bilang isang pagbubukod, iminumungkahi ng mga doktor na gamitin ang pinakamahina na patak - para sa mga bagong silang. Mas mainam na ilibing ang mga ito bago matulog, sa kaunting halaga, habang nakahiga sa kama. Ang pamamaraan ay dapat isagawa ng maximum na 2 beses sa isang araw, hindi hihigit sa tatlong araw sa isang hilera.

Paggamot ng nasal congestion dahil sa sinusitis. Kung ang isang runny nose, sipon, namamagang ngipin, namamagang lalamunan o tonsil ay hindi ginagamot, isang mauhog, purulent discharge mula sa ilong ay maaaring lumitaw - sinusitis. Upang maalis ang sakit na ito, kakailanganin mo ang tulong ng isang doktor; aalisin niya ang naipon na nana sa pamamagitan ng isang espesyal na pagbutas ng sinus ng ilong, at ibuhos ang isang disimpektante sa nagresultang lukab. Ang sinusitis ay pinaghihinalaang kapag:

• Ang ilong ay napakabara sa panahon ng pagbubuntis.
• Masakit ang buong mukha, lalo na ang noo.
• Ang matinding pananakit ay nangyayari kapag yumuyuko o lumiliko ang ulo.

Regimen ng paggamot sa maaga at huli na pagbubuntis

Sa sandaling lumitaw ang mga unang palatandaan ng kahirapan sa paghinga sa pamamagitan ng ilong, dapat ipaalam agad ng umaasam na ina sa kanyang gynecologist o ENT specialist ang tungkol dito. Tutukuyin ng doktor ang sanhi ng sakit at pipili ng mga gamot na aalisin ang problema at hindi makakasama sa sanggol. Ang mga regimen ng paggamot ay naiiba sa maaga at huli na pagbubuntis dahil sa iba't ibang sanhi ng pagsisikip ng ilong.

Nasal congestion at runny nose sa unang trimester sa karamihan ng mga kaso ay walang kinalaman sa pagbubuntis at sanhi ng impeksyon. Mapanganib na gumamit ng mga gamot nang hindi makontrol, dahil sa panahong ito ang mga organo ng sanggol ay nabuo. Ang mga patak at tablet na ginagamit nang hindi isinasaalang-alang ang estado ng pagbubuntis ay maaaring maging sanhi ng hindi na mapananauli na pinsala sa bata. Ang mga doktor ay tiyak na ipinagbabawal na ilantad ang katawan ng umaasam na ina sa init, halimbawa, hindi ka maaaring maglagay ng mga plaster ng mustasa, o pumailanglang sa iyong mga binti!

Ang paggamot sa isang nakakahawang sakit ay magiging komprehensibo at kasama ang:

• Inireseta ang mga antiviral o antibacterial na gamot na isinasaalang-alang ang kondisyon ng pasyente.
• Moisturizing ang ilong mucosa na may mga solusyon sa asin.
• Uminom ng maraming likido.

Sa huling pagbubuntis, ang pinakakaraniwang sanhi ng kahirapan sa paghinga ay ang mga pagbabago sa hormonal. Ang posibilidad na makapinsala sa pagbuo ng fetus ay mas mababa, kahit na kapag umiinom ng mga tabletas. May nananatiling panganib ng mga kahihinatnan ng gutom sa oxygen, kaya ang umaasam na ina ay kailangang mapawi ang nasal congestion sa lalong madaling panahon. Ngunit ang rhinitis sa mga buntis na kababaihan, na sanhi ng mga kadahilanang physiological, ay ganap na nawawala kaagad pagkatapos ng panganganak. Walang kinakailangang paggamot sa droga!

Mga katutubong remedyo

Ang karunungan na naipon sa mga tao sa paglipas ng mga siglo ay makakatulong sa ating panahon. Ang mga remedyo na ito ay mas banayad sa ilong mucosa kaysa sa tradisyonal na gamot. Dapat tayong kumilos nang matalino. Halimbawa, huwag kalimutan na ang mga katutubong "paborito" na aloe at Kalanchoe ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi. Hindi ka dapat uminom ng mga herbal decoction. Mas mainam na gawin ang pagbabanlaw ng ilong o paglanghap. Narito ang ilang mga recipe.

1. Banlawan ang ilong gamit ang saline solution. Madali itong ihanda sa bahay. Upang gawin ito, ang isang kutsarita ng asin sa dagat ay kailangang matunaw sa 0.5 litro ng mainit (hindi mainit!) pinakuluang tubig. Maaari mong palitan ang asin ng mansanilya. Ibuhos ang dalawang kutsara ng mga pinatuyong bulaklak sa isang baso ng tubig na kumukulo at palamig. Para sa pamamaraan, sapat na ang 200 ML ng anumang nagresultang solusyon. Ang paghuhugas ay dapat gawin ng ilang beses sa isang araw.

2. Paglanghap na may mga halamang gamot. Makakatulong ang sage, calendula, at thyme. Ang mga halamang gamot ay maaaring mapalitan ng menthol o sea buckthorn oil, ang parehong asin. Ikiling ang iyong ulo sa isang mangkok ng solusyon o pagbubuhos, takpan ng tuwalya at huminga sa mga usok. Mangangailangan ng ilang paggamot upang makaramdam ng ginhawa sa paghinga. Ang mga paglanghap para sa isang buntis ay kontraindikado sa mataas na temperatura ng katawan. Mas mainam na gawin ang pamamaraan sa gabi at sa anumang pagkakataon bago lumabas!

Ang 9 na buwan ay isang mahabang panahon, at walang umaasam na ina ang immune mula sa nasal congestion. Ang mabisang paggamot ay maaari lamang magreseta ng isang doktor (ENT), na tutukuyin ang mga sanhi ng problema. Dapat kang makipag-ugnayan sa kanya, na nagbabala sa kanya tungkol sa iyong pagbubuntis, kung hindi mawala ang kasikipan pagkatapos ng tatlong araw. Upang hindi makapinsala sa sanggol, dapat i-coordinate ng umaasam na ina ang paggamit ng anuman, kahit na napatunayang mga remedyo ng lola, sa kanyang doktor.