Домашние маски для упругости кожи. Как сделать кожу лица упругой в домашних условиях Маска для лица упругая и красивая кожа

Увядание кожи начинается тихо и незаметно. Вначале куда-то исчезает свежий, юный блеск, появляются небольшие шелушения и сухость. Мы списываем все на усталость, недосыпание. А ведь это первые тревожные звоночки о том, что к нам стучится старость. И мы сами открываем ей двери. Время, когда наша кожа начинает увядать зависит от нас. Именно мы «назначаем» встречу увяданию, сами того не желая. Нездоровый рацион, некачественный и неумелый уход за кожей, стрессы и постоянные волнения действуют на молодость убийственно.

Тесты на потерю упругости кожи

Косметологи советуют начинать проводить маски для упругости лица уже после 25-него рубежа. Именно в это время начинается деградация обменных эпидермальных процессов. Организм начинает потихоньку уменьшать выработку коллагена, и дерма начинает увядать и терять тонус. Вы можете легко определить качество упругости собственной кожи с помощью простейших тестов.

Тест 1 . Слегка надавите большим пальцем на участок кожи щек рядом с носом. Затем поверните палец по часовой стрелке и уберите. Результаты:

У вас все хорошо. Если дерма активно сопротивляется надавливанию и повороту.
Стоит задуматься. На этом участке при сдвиге пальца появляется сеточка тоненьких морщинок, которые уходят, когда вы убираете давление.
Это серьезно. Сразу возникают ярко-выраженные морщинки, которые остаются в этом месте и после снятия пальца.

Тест 2 . Участок кожи на боковой части щек несильно сдавите двумя пальцами до образования складочки. Наблюдения:

Все отлично. Если складка практически не образовывается, а эпидермис очень эластичный и сразу принимает прежнее положение.
Не очень хорошо. Когда складка легко образовывается и после убирания пальцев не сразу, но все-таки быстро приходит в норму.
Совсем плохо. Складка не уходит совсем, а так и остается висеть долгое время.

Если ваши дела отличны, заниматься кожей все равно необходимо, ради профилактики. Ну, а при не радостных результатах не огорчайтесь. Вам помогут маски для упругости кожи лица. Они быстро изготавливаются и проводятся в условиях дома.

Лучшие рецепты

Если вы действительно решили распрощаться и никогда более не здороваться с увяданием дермы, знайте – проводить маски для лица для упругости кожи нужно постоянно. Только в этом случае вы получите:

нежную и бархатную дерму;
дополнительную ее защиту;
коррекцию и восстановление овала лица;
значительное повышение упругости кожи;
заметное разглаживание мелких морщинок.

Маски для упругости лица в домашних условиях проводятся раза 2-3 в неделю. Курс рассчитан на месяц, но если результаты не удовлетворят вас – сеансы можно продолжить. Рецепты средств лучше менять для достижения лучших результатов.

Внимание! Целительные средства, предназначенные для ухода за лицом, нельзя наносить на область глаз. Для их оздоровления существуют .

Проводить сеансы лучше в вечернее время и наносить целительную массу необходимо на предварительно очищенную кожу.

Для красоты век

Эти рецепты масок специально созданы для восстановления упругости нежной и тонкой дермы в области глаз. Накладывайте целебную массу осторожно, не растягивая лишний раз кожу, держите ее около 20 минут. Используйте только натуральные ингредиенты.

Медовая

Смешать жидкий мед (9 мл) и сметану (12 гр.). После размешивания добавить масло оливы (3 мл).

Клубничная

Натуральный мед (14 гр.) растереть с ягодой клубники. Питательную кашицу поместить между двумя слоями марлечки. Компресс накладывается на глаза. Время сеанса четверть часа.

Картофельная

Выжать сок из сырого картофеля и листьев петрушки. Смешать обе жидкости (по 6 мл) и нанести.

Для подтягивания лица

Маски для упругости кожи лица в домашних условиях должны воздействовать на дерму не более получаса. Убирайте остатки массы контрастной водой (теплой, затем холодной). Это поспособствует закрытию пор и лучшему всасыванию питательных веществ.

Помощь сухому эпидермису

Желтковая

Измельченные семечки подсолнечника (25 гр.) перемешать с желтком и сметаной (18 мл).

Дрожжевая

В теплом молоке (16 мл) развести живые дрожжи (8 гр.). К ним добавить любой фруктовый сок (5 мл).

Яблочная

Размять небольшое спелое яблоко. Во фруктовое пюре вмешать желток, жидкий мед (12 гр.), яблочный уксус (5 мл) и растительное масло (6 гр.).

Желатиновая

В желатин (8 гр.) добавить домашние сливки (25 гр.). Смесь оставьте на ночь для набухания. Затем немного разогрейте, чтобы желатиновый порошок растворился полностью, добавьте глицерин (5 гр.) и жидкий мед (12 гр.).

Больше рецептов масок с желатином .

Хлебная

Небольшой кусочек мякиша ржаного хлеба заварить кипятком. После остывания наложить размоченный хлеб на лицо.

Картофельная

Размять отваренную картошку и добавить к массе глицерин (8 гр.) и молоко (16 мл).

Восстановление жирной кожи

Овсяная

Овсяные хлопья (25 гр.) смешать с белком и сметаной (18 мл).

Крахмальная

Крахмал развести горячей водой до густоты, вмешать к нему пшеничную муку (8 гр.) и взбитый белок.

Миндальная

В размельченные орехи миндаля (7 гр.) добавить сметану (10 гр.) и белок.

Сливочная

Смешаем сливки (25 гр.), хорошую водку или спирт (16 мл), лимонный сок (16 мл), глицерин (5 гр.) и яйцо.

Мучная

В пшеничную муку (15 гр.) добавить белок и оливковое масло (7 мл).

Масляная

Куриный желток размешать с медом (12 гр.) и растительным маслом (5 мл).

К сожалению, в современном мире, по тем или иным причинам, не каждая женщина может выполнить все условия, необходимые для достижения идеальной кожи лица. Из-за этого возникают самого разнообразного характера последствия и проблемы. Одна из них – недостаточная упругость дермы. В этой статье мы поговорим про маски для лица для упругости , благодаря которым вы сможете сохранить молодость на много дольше.

Причины дряблости кожи

Для начала давайте разберемся в причинах недостаточной упругости кожи лица.

Чаще всего это проблема имеет возрастной характер. Дело в том, что в процессе старения заметно снижается выработка гилауроновой кислоты, коллагена и эластина. В результате чего кожа теряет увлажнение, а затем и упругость, поэтому становится дряблой и обвисшей.
Наличие в образе жизни вредных привычек, таких как курение, употребление алкоголя, наркотических веществ.
Наследственность.
Неправильное питание и недостаточное снабжение организма чистой водой.
Использование некачественной или неправильно подобранной косметики.
Недостаточный или неправильный уход.
Частые воспалительные процессы.
Гормональные сбои.
Проблемы ЖКТ, эндокринной системы и др.
Стрессы, заболевания нервной системы.
Переутомление, плохой или недостаточный сон.
Резкое увеличение или уменьшение массы тела.

Как вы наверняка уже успели заметить, причин появления дряблости кожи достаточно много. Если хотя бы одна из них у вас имеется, то вам определенно стоит провести самостоятельный тест для кожи , чтобы определить степень ее упругости.

Тесты на проверку упругости кожи лица

Для того, чтобы знать наверняка уровень упругости своей кожи лучше провести несложные тесты самостоятельно, прямо у себя дома, стоя перед зеркалом.

Для проверки нужно слегка надавить большим пальцем руки на область между носом и щекой, а затем немного поверните по направлению часовой стрелки.
Ваш результат:
Не о чем волноваться, если дерма активно сопротивляется процессу.
Стоит задуматься, если при надавливании образуется мелкая сеточка морщин.
У вас серьезная проблема с упругостью кожи, если глубокие морщины образуются не только при надавливании, но и остаются какое-то время после того, как вы убрали палец.
Образуйте небольшую складочку на щеке.
Ваш результат:
Если при воздействии складка почти не образуется, а после того, как отпускаете кожу, она быстро принимает изначальное положение, то можете не волноваться, у вас прекрасная кожа.
Если складка образуется легко и после отпускания не сразу возвращается в исходное положение, то ситуация в норме, но все же наблюдаются уже склонности к дряблости.
Если после отпускания складка еще долго остается заметной, то проблема срочно нуждается в решении.

Борьба с дряблостью кожи лица

Если вы, после проведения тестов, ясно осознали, что у вас есть проблема и необходимо с ней бороться, то наверняка вас заинтересует вопрос, как же это сделать?

Бороться с данной проблемой следует следующим образом:

Посетите врача, сдайте все необходимые анализы и если у вас выявится в процессе какая-либо болезнь, немедленно приступайте к лечению и следуйте всем инструкциям и рекомендациям врача.
Начните вести здоровый образ жизни.
Посетите салон красоты и проконсультируйтесь со специалистом, по поводу необходимых вам процедур и косметики.
Также дома начните применять самостоятельно изготовленные маски для упругости кожи лица из натуральных ингредиентов, рецепты которых вы найдете ниже.

Рецепты домашних масок для упругости кожи

Самое главное в применении самостоятельно приготовленных масок для упругости кожи лица – это использование только свежих ингредиентов наивысшего качества и регулярность. Если вы будете соблюдать два этих простых правила, то очень скоро заметите положительные результаты.

Наносить средства нужно на лицо, избегая области возле глаз (для этой зоны лица используйте маски для лица вокруг глаз).
Если вы делаете питательную маску для сухого типа кожи, то можно нанести ее еще и на губы. После такого ухода они будут выглядеть нежными и мягкими.
Держать смесь на лице следует в среднем 15 минут.
Непосредственно применять маску желательно перед сном. В вечернее время кожа наиболее расположена для интенсивного ухода, благодаря чему вберет в себя максимум пользы во время процедуры.

Крахмальная маска для лица для упругости в домашних условиях . Смешайте яичный белок, и картофельный крахмал до консистенции густой сметаны. Главное здесь — добавить правильное количество крахмала. Если недосыпать, то маска будет стекать, а если переборщить, то смесь станет похожа на пластилин и нанести на кожу ее будет очень сложно, да и эффект получится не такой заметный. Поэтому очень осторожно и не торопясь, в маленьких количествах, добавляйте к белку крахмал. После каждого добавления обязательно хорошо размешивая смесь, чтобы определить густоту. После получения нужной консистенции нанесите маску на лицо, далее смойте теплой водой.

Овсяная маска для жирной кожи лица . Сделайте геркулесовую муку при помощи кофемолки или специальной насадки блэндера, добавьте к ней один яичный белок и 1 чайную ложечку сметаны. Нанесите смесь на лицо и выдержите половину часа. После смойте смесь теплой водой.

Маска для упругости кожи сухого типа . Сделайте так же как и в предыдущем рецепте муку, но на этот раз из подсолнечных семечек. Добавьте яичный желток и одну чайную ложку сметаны. Перемешайте и нанесите на лицо. После смойте обыкновенной водой.

Яблочная маска для упругости кожи лица в домашних условиях . Всего нужно взять по одной десертной ложечке: мед, растительное масло, яблочный уксус, свежеприготовленное яблочное пюре и яичный желток. Все перемешиваем и наносим на личико на поло часа. По истечении нужного количества времени, смываем теплой водой.

Картофельная маска для нормального типа . Также, как и в предыдущем рецепте, необходимо взять всех ингредиентов по одной кофейной ложке: теплое молоко, пюре вареного картофеля, один желток и мед. Перемешайте компоненты и полученный состав нанесите на лицо. После прохождения нужного количества времени смойте теплой водой.

Освежающая и тонизирующая маска из огурца для упругости кожи . Смешайте в небольшой пиале пюре свежего огурца, добавьте пол чайной ложечки геля алое вера и немного сливок. Нанесите смесь на лицо и оставьте на 20 минут. После смойте все теплой водой.

Используя маски для упругости лица по рецептам ХеирФейс в домашних условиях, вы надолго сохраните молодость своей кожи. Будьте красивыми!

Упругая кожа - общепринятый показатель молодости. Именно в юном возрасте в организме активно синтезируются два уникальных протеина: коллаген и эластин. Фибриллярные белки удерживают влагу в клетках дермы, отвечают за ее прочность, гладкость и эластичность, предупреждают провисание. Постепенно процесс выработки «белков молодости» замедляется, и к 35–40 годам отражение в зеркале сообщает женщине о начавшемся этапе старения кожи.

Можно ли с этим что-то сделать? Ответ однозначен - да! Существуют проверенные временем рецепты приготовления домашних масок для возвращения коже упругости.

Как это работает?

Косметическая процедура направлена на увлажнение, питание, тонизирование кожи. Эффект достигается благодаря сбалансированному составу активных веществ, вводимых в рецептуру:

· растительные масла (оливковое, льняное, зародышей пшеницы) благодаря большому содержанию ненасыщенных жирных кислот, комплекса минералов и витаминов, сквалена замедляют процессы старения, восстанавливают водный баланс;

· эфирные масла обладают разогревающим действием, повышают тонус дермы, нормализуют обменные процессы;

· овсяная крупа, яичный желток, содержат токоферол - природный антиоксидант, положительно влияющий на синтез коллагена;

· продукты пчеловодства способны проникать в глубокие слои эпидермиса. Идеальное средство для подтягивания и увлажнения кожи.

В качестве ингредиентов можно использовать молочные продукты, фрукты, овощи, дрожжи, отруби. Все они содержат множество витаминов, макро- и микроэлементов.

Для восстановления упругости возрастной кожи могут понадобиться специальные косметические средства:

· бадяга (порошок);

· витамины A, E;

· косметическая глина: подойдет любого цвета;

· коллаген (сыворотка);

· хлорид кальция (продают в ампулах);

· альгинат натрия (порошок).

Все ингредиенты можно приобрести в аптеке.

Рецепты домашних масок для упругости кожи лица

Большинство природных компонентов содержат аминокислоты и витамины. Они плохо взаимодействуют с металлами, поэтому для смешивания ингредиентов желательно использовать посуду из стекла или фарфора.

Если в состав рецепта включено растительное масло, его надо слегка подогреть.

Снимают маску ватным диском, после чего умывают лицо прохладной водой или отваром лечебных трав.

Важно! Некоторые компоненты масок являются аллергенами (мед, эфиры, бадяга). Перед применением надо провести тестирование средства на небольшом участке кожи.

Маски на основе овсяных хлопьев

Для процедуры овсяные хлопья надо измельчить в кофемолке до состояния муки. Можно использовать и целые хлопья, но в этом случае лучше взять продукт крупного помола: в нем больше клетчатки.

Рецепт 1. Понадобятся: сок половинки лимона, по две ложки сметаны, хлопьев и пюре из вареной моркови. Все ингредиенты смешать. Нанести на кожу лица.

Рецепт 2. Приготовить травяной отвар (отлично подойдут листья березы, шалфей, ромашка), слегка остудить. 2 столовые ложки овсяной муки залить стаканом жидкости, не допуская образования комков. Дать остыть до комнатной температуры, добавить ложку меда и 2 капли масла чайного дерева. Перемешать.

Рецепт 3. Ложку хлопьев залить теплым пивом, оставить набухать. Добавить 2 ложки жидкого меда (если продукт засахарился, распустить на водяной бане, не перегревая).

Маски на основе растительных масел

Универсальными считаются масло зародышей пшеницы и оливковое: они не вызывает аллергии, глубоко проникают в кожу, доступны по цене.

В составе домашних масок для упругости кожи лица отлично зарекомендовали себя миндальное, льняное, кунжутное, рапсовое масла.

Классический рецепт. Понадобятся: ложка оливкового масла, 1 желток, ложка меда. Все компоненты смешать.

Традиционную маску полезно разнообразить дополнительными ингредиентами: овсяной мукой или любыми отрубями (1 ч. л.), половиной чайной ложки лимонного сока.

Эффективно подтягивает и увлажняет кожу авокадо. Половинку плода измельчают до состояния пюре и вносят в классический рецепт. Авокадо можно заменить томатом. В этом случае из классического рецепта исключают мед.

Полезно использовать смесь масел: например, оливковое и миндальное (по 1 ч. л. каждого).

Коллагеновые (желатиновые) домашние маски для упругости кожи лица

Основным ингредиентом в масках данного вида выступает коллаген. Его продают в аптеках в виде ампул с сывороткой протеина. Достаточно 1 ампулы на сеанс. Коллаген способен вернуть упругость даже сильно возрастной коже. Сыворотку наносят на лицо в чистом виде или добавляют в общий состав масок.

К минусам аптечного коллагена следует отнести его высокую стоимость.

В домашних условиях коллаген можно заменить желатином. По своей сути он является тем же белковым соединением. Вещество хорошо увлажняет и подтягивает кожу, но с выраженной дряблостью не справляется.

Рецепт 1. Распустить 1 ложку желатина в 2 ложках теплого молока. Добавить предварительно взбитое сырое куриное яйцо. Нанести на лицо, дождаться полного высыхания. Пленку смыть теплой минеральной водой или травяным отваром. Вместо яйца можно взять мякоть половины банана.

Рецепт 2. Ложку желатина распустить в теплом отваре ромашки или шалфея, добавить по 2 мл витаминов E и A. Витамины можно чередовать с цитрусовыми эфирными маслами (достаточно 2 капель).

Рецепт 3 Ложку желатина залить водой (60 мл), дать набухнуть, подогреть. Столовую ложку овсяной муки залить раствором, тщательно перемешать. Получившуюся густую смесь нанести на лицо.

Волшебная бадяга для повышения упругости кожи в домашних условиях

Бадяга - это пресноводная губка. Живой многоклеточный организм идеально справляется с проблемой дряблой кожи. Благодаря высокому содержанию кремнезема и спонгина бадяга улучшает кровообращение, повышает тургор, стимулирует выработку коллагена.

Рецепт 1. Смешать 10 г сухой косметической глины с порошком бадяги (15 г). Добавить 2–3 ч. л. натурального йогурта или ряженки. Можно добавить 2 капли миндального масла. Должна получиться густая вязкая масса. Ее наносят толстым слоем на лицо.

Рецепт 2. Понадобятся: по 7 г бадяги и дрожжей (лучше взять свежие), столовую ложку молока, по 1 капсуле витаминов A и E, чайную ложку сока аллоэ (можно заменить соком лимона).

Дрожжи развести в теплом молоке, дать им слегка вспениться. Смешать все ингредиенты и сразу же нанести на кожу лица. Рецепт считается одним из лучших в плане достижения быстрого лифтинг-эффекта.

Маски для упругости кожи лица на основе косметической глины

Минеральный состав глины определяет ее цвет и свойства. Для повышения упругости дермы лучше взять продукт, богатый кремнием, алюминием, серебром (розовая, зеленая, голубая). Эти вещества стимулируют выработку коллагена, укрепляют сосуды.

Любой вид глины глубоко увлажняет и тонизирует кожу. Универсальным же средством принято считать каолин (белая глина).

Рецепт 1. Понадобится по 15 г глины и сметаны, 2 желтка, 15 капель оливкового или облепихового масла. Взбить сметану с желтками, смесью развести сухую глину. В последнюю очередь ввести масло.

Рецепт 2. Смешать ложку глины и таким же количеством крахмала, добавить предварительно взбитый яичный белок и 2 ложки жирных сливок или ряженки. Густую массу нанести на лицо.

Рецепт 3. Соединить в равных пропорциях томатный сок и натуральный йогурт. Развести смесью каолин до однородной густой массы. Приятным бонусом такой маски будет выраженный отбеливающий эффект.

Альгинатная маска - безопасная альтернатива инъекциям ботокса

Альгиновая кислота - вязкий полисахарид, продуцентами которого выступают бурые водоросли. Соли альгиновой кислоты (альгинаты) признаны одним из лучших средств для повышения упругости и общего омоложения кожи. Сила их воздействия на дерму сравнима с хирургической коррекцией.

Все компоненты можно купить в аптеке по доступной цене.

Перед нанесением маски необходимо обработать брови и ресницы защитным средством (подойдет растительное масло), а волосы убрать под шапочку или косынку.

Рецепт 1. Понадобятся: альгинат натрия (кофейная ложка), чайная ложка косметической глины, ампула хлорида кальция (придает коже шелковистость и гладкость).

Как приготовить: смешать альгинат с 3 ст. л. холодной воды, оставить на 6 часов для набухания. Отдельно развести глину до сметанообразного состояния, добавить альгинатный гель и хлорид кальция.

Наносят маску на кожу густым слоем, слегка запрокинув голову. Допустимо наложить средство на область вокруг глаз, включая веки.

Важно! Альгинат застывает в короткие сроки, поэтому надо все делать быстро.

Застывшая масса становится внешне похожей на пластичную резину. Снимают маску резким движением снизу вверх.

Рецепт 2. Чайную ложку альгината залить водой, оставить на 6 часов. Приготовить кашицу из 20 г овсяной муки, 10 мл миндального или облепихового масла и отвара календулы. Соединить все ингредиенты.

Способ применения, как в предыдущем рецепте.

Домашние маски для упругой кожи: делаем правильно - восхищаемся результатом

Несколько несложных правил помогут добиться быстрого эффекта:

· перед нанесением маски очистить кожу любым привычным средством, на 5–7 минут наложить горячий компресс для раскрытия пор;

· не накладывать средство на область вокруг глаз;

· домашние маски для упругости кожи не содержат консервантов, нельзя допускать их длительного хранения;

· наносить маску легкими массирующими движениями (не втирать!);

· уделять косметическому сеансу 30 минут: длительное воздействие маски на кожу - гарантия впитывания максимально возможного количества полезных ингредиентов.

И главное! Один сеанс даст лишь экспресс-эффект. Глобально решит проблему вялой кожи двухнедельный восстановительный курс. В течение этого периода домашние маски для упругости кожи лица применяют 2–3 раза в неделю с чередованием компонентов.

Основные причины старения кожи и методы борьбы с ними, полезные свойства обычных продуктов для здоровья и красоты, самые эффективные и популярные домашние маски для сохранения упругости и свежести кожи лица/

Сияющая молодостью и красотой кожа лица способна сделать красивой любую женщину. Но, к сожалению, постоянные стрессы, хроническое недосыпание, нехватка свежего воздуха и витаминов, чрезмерное использование декоративной косметикой, загазованность и тысячи других причин, приводят к тому, что наша кожа теряет свой блеск и упругость,и косметические средства не слишком помогают вернуть ее свежесть.

Почему кожа теряет упругость и как с этим бороться

Сохранять упругость клеткам кожи помогает внутриклеточная жидкость, эластичность эпителия обеспечивает толщина колагенновых волокон, «поддерживающих» нашу кожу. С возрастом коллаген постепенно истончается, замедляются процессы обновления клеток эпителия, кожа становится тоньше, «растягивается», на ней образуются морщины и складки. Помешать этому естественному процессу нельзя, но можно замедлить его развитие и уменьшить влияние на кожу внешних отрицательных факторов.

Факторы, влияющие на внешний вид кожных покровов:

Внутреннее состояние организма – кожа относится к выделительной системе, через нее человеческое тело избавляется от избытка ненужных или вредных веществ, засоряющих наш организм изнутри. Слишком обильная, жирная или сладкая пища приводит к избыточному выделению кожного сала, закупорке внутренних протоков кожи и к появлению воспалительных заболеваний и угрей. Чтобы придать жирной «сальной» коже свежий вид и избавиться от постоянных прыщей на лбу, подбородке или щеках, необходимо пересмотреть систему питания и отказаться от употребления вредных продуктов.
Нехватка питательных веществ и витаминов – клетки наружного эпителия постоянно обновляются и растут и им для этого необходимы питательные вещества в большом количестве, их нехватка приводит к шелушению, сухости кожи, потери упругости и к образованию неприятных последствий в виде высыпаний. Также кожным покровам нужны витамины и минералы, особенно витамины группы А, Е, РР и другие. Чтобы кожа всегда выглядела свежей и чистой, нужно придерживаться правил правильного питания и есть больше свежих овощей, фруктов и каш – природных источников витаминов и питательных веществ. Также совсем не лишним будет профилактический прием поливитаминных препаратов и специальные маски с витаминами для кожи.
Достаточно жидкости – человек на 80% состоит из воды и больше всего жидкости содержится как раз в клетках кожи. Одна из причин появления морщин и кожных складок – это нехватка внутриклеточной жидкости, чтобы восполнить ее запасы, рекомендуется выпивать по 2 стакана чистой негазированной воды в день, использовать увлажнители воздуха или регулярно увлажнять кожу в течение дня, особенно если вы находитесь рядом с обогревательными приборами, кондиционером или другими устройствами, сушащими воздух.
Очищение кожи – декоративная косметика, пыль и различные вещества в воздухе покрывают кожу лица тонкой коркой, забивая поры и мешая нормальному процессу кожного дыхания и очищения. Это приводит к быстрому старению клеток, воспалительным заболеваниям и появлению ранних морщин. Регулярные чистки кожных покровов, умывание специальными косметическими средствами или настоями целебных трав и обязательно очищение кожи от всех косметических средств перед сном, позволят уменьшить вредное воздействие и дольше сохранить кожу здоровой.

Кожа может терять упругость из-за нехватки витаминов

Как сделать кожу упругой и сияющей в домашних условиях

Косметические клиники и салоны красоты предлагают вам пройти серию процедур по уходу за кожей, обещая ее быстрое омоложение и очищение. Многочисленные пилингы, скрабы и маски действительно могут помочь восстановить утраченную упругость и свежесть, но проходить такие процедуры придется постоянно. И если у вас нет времени или возможности регулярно посещать косметолога, то можно попробовать старинные, но, тем не менее, эффективные рецепты для ухода за кожей в домашних условиях.

Главное, что решив воспользоваться такими средствами, вы абсолютно ничего не теряете и ничем ни рискуете. Большинство домашних масок и скрабов делается из подручных средств и пищевых продуктов, которые есть в каждом доме, и даже при неправильном их применении, это никак не отразится на состоянии вашей кожи. Здесь нет и не может быть побочных эффектов, как например, при использовании химических пилингов или очистке кожи с помощью лазера.

Вам не потребуется много времени и сил для ухода за кожей, достаточно посвятить себе 15-20 минут ежедневно и скоро вы сами удивитесь произошедшим переменам.

Упругая кожа и физические упражнения

Физические упражнения помогают нам поддерживать в тонусе не только наше тело, но и кожу. Физические нагрузки улучшают кровообращение, стимулируют обмен веществ и выведение шлаков из организма. Для хорошего тонуса кожи и мышц, достаточно утренней гимнастики в течение 15 минут ежедневно или регулярных посещений тренажерного зала, студии танцев или бассейна. Идеальное сочетание физических занятий и свежего воздуха – это бег по утрам или зарядка на свежем воздухе. К сожалению, очень мало людей занимается спортом, а количество женщин, обремененных работой, бытовыми проблемами и воспитанием детей, занимающихся спортом вообще минимально. Но только регулярная физическая нагрузка поможет сохранить тонус мышц и упругость кожи, а найти 15 минут в день могут даже самые занятые женщины. Например, делать утреннюю зарядку можно во время готовки завтрака, глажки одежды или ежедневной уборки дома, главное – желание.

Массаж и водные процедуры

Еще один способ сделать кожу упругой и укрепить свое здоровье в целом – это массаж и водные процедуры.

Массаж стимулирует кровообращение, благотворно влияет на состояние мышц и кожи, ускоряет регенерацию клеток, уменьшает жировые скопления и борется с целлюлитом. Чтобы вернуть упругость коже лица и подбородка нужно постараться ежедневно массировать кожу по 5-10 минут. Такой массаж начинают с поглаживания щек, лба и подбородка, затем приступают к похлопыванию, легкому разминанию и растиранию.

С помощью массажа можно взбодрить кожу

Контрастный душ и теплые ванны также благоприятно сказываются на состоянии кож лица и тела. Холодная вода тренирует сосуды, сужая их, а горячая вызывает расширение сосудов, «распаривание» кожи и стимулирует кровообращение. Усилить эффект помогут различные гели для душа, скрабы для тела и растирание кожи жесткой мочалкой или полотенцем.

Ванны для омолаживания кожи

Теплые ванны помогут расслабиться, снять напряжение мышц, успокоить нервную систему и вернуть коже свежесть и упругость, для этого в воду можно добавить самые разные компоненты:

молоко с медом – чем больше, тем лучше, идеальный вариант – принимать ванну из молока и 1 литра натурального меда;

настои лекарственных трав – душицы, лепестков роз, мелиссы, ромашки, тимьяна и других;

сок цитрусовых – влейте в теплую ванну несколько стаканов свежевыжатого сока апельсинов, лимонов или грейпфрутов, главное, чтобы вода не была слишком горячей, тогда эфирные масла будут активнее воздействовать на кожу;

ароматические масла – бюджетный вариант ванны с соком фруктов или настоем трав, в горячую воду нужно добавить 10-20 капель ароматического масла чайного дерева, апельсина, розового масла, мяты или любое другое.

Ежедневный уход за кожей лица

Чтобы кожа оставалась упругой и гладкой, ей нужен ежедневный уход и увлажнение.

По утрам полезно протирать лицо кубиком льда из отваров целебных трав или мягкой кипяченой воды - это повысит тонус сосудов и освежит кожу. Очень важно правильно очистить кожу от всех загрязнений и декоративной косметики после тяжелого трудового дня, для этого нужно аккуратно очистить кожные покровы с помощью специального лосьона или крема, ополоснуть лицо прохладной водой и нанести питательный ночной крем на область лица и шеи.

Не забывайте ежедневно ухаживать за кожей лица

Чтобы кожа лица оставалась чистой, на ней не появлялись раздражения и высыпания, лучше всего для умывания использовать кипяченую, охлажденную или очищенную воду, а для смягчения жесткой воды, в нее можно добавлять по четверти столовой ложки соды на 1 л воды.

Кожу после умывания нельзя растирать полотенцем, это провоцирует появление преждевременных морщин из-за растягивания тонкого верхнего слоя, ее нужно аккуратно промокать салфеткой или мягким полотенцем.

Косметические средства для ухода за кожей

Прежде чем покупать косметические средства для ухода за кожей, нужно правильно определить ее тип. Сухая кожа нуждается в постоянном увлажнении, при таком типе кожных покровов нельзя для умывания использовать обычное мыло, лосьоны нужно подбирать не содержащие спирта, а крема – повышенной жирности. Также такая кожа нуждается в защите от холодного воздуха, ветра и солнечных лучей, но ее главное преимущество – это отсутствие прыщей и высыпаний.

Нормальная кожа – это идеальный вариант, он не слишком сухая и не жирная, обладательницам такой кожи можно только позавидовать и порекомендовать, как можно меньше пользоваться косметическими средствами, чтобы не испортить кожу.

Жирная кожа легко воспаляется, на ней хорошо видны широкие поры, она лосниться и иногда может иметь не самый привлекательный вид, чтобы избежать раздражений и появления высыпаний, ее нужно постоянно очищать, подсушивать и избегать употребления в пищу жирной еды и сладостей.

Определитесь со своим типом кожи

Понять, какой у вас тип кожи достаточно легко, если к концу дня в теплое время года, в душном помещении, ваше лицо остается сухим, а после умывания его как будто «стягивает» - ваш тип – нежная, тонкая сухая кожа.

Обладательницы жирной кожи в таких же условиях проведя салфеткой по лбу или подбородку, увидят на бумаге жирные отпечатки, а их нос и щеки будут выглядеть лоснящимся.

Часто встречается смешанный тип – например, кожа на лбу и подбородке жирная, а на щеках – нормальная, в этом случае придется использовать разные косметические средства для ухода за лицом.

Домашние рецепты для упругой кожи

Эти средства используются женщинами еще с древних времен, но до сих пор народные рецепты не потеряли своей актуальности и популярности, не смотря на обилие косметических масок, кремов и лосьонов. Они действительно помогают держать кожу в тонусе, благотворно влияют на состояние кожных покровов и, при регулярном использовании, способны вернуть коже молодость и свежесть.

Чтобы эффект от использования «бабушкиных» рецептов был максимальным, стоит прислушаться к основным правилам при нанесении любых масок на кожу лица:

Предварительно нужно очистить кожу, желательно поддержать лицо над паром, это вызовет прилив крови к коже и расширение сосудов. Такую процедуру можно легко совместить с принятием ванны или вечерним отдыхом.
Маски будут действовать эффективнее, если они будут теплыми.
Во время таких косметических процедур нужно максимально расслабить все лицевые мышцы, не двигаться, не разговаривать и не думать о неприятном. Идеальный вариант – лежать в темной комнате, с закрытыми глазами и слушать любимую музыку.
Маски нужно повторять регулярно, так как эффект от их применения будет заметен только через несколько недель, а если вы возьмете за правило, хотя бы раз в неделю, делать питательную маску для кожи, через несколько месяцев ваше лицо станет более свежим, кожа –упругой, а высыпания и раздражения уменьшаться.

Полезные продукты для нашей кожи

Молочные продукты

Молочные продукты полезны не только для нашего организма, но и для кожи. Они питают ее, смягчают и повышают упругость. Жиры, содержащиеся в этих продуктах, проникают вглубь кожи и способствуют разглаживанию мелких морщин и складок, а полиненасыщенные жирные кислоты образуют на ней тонкий защитный слой. Кроме того, кисломолочные продукты способны немного осветлить кожу и сделать ее ровной и матовой.

Маска из молочных продуктов сделает кожу матовой

Для кожи лица и тела можно использовать любые молочные продукты, вот несколько самых популярных рецептов:

сметанная маска – наложить на лицо и область декольте густую сметану и оставить на 15-20 минут;

маска из творога с медом – смешать 3 ложки жирного творога с 1 ложкой теплого меда, нанести на лицо, исключая область вокруг глаз и оставить на 20 минут, смыть теплой водой;

кефир или простокваша – отличное средство для кожи лица, жидкой простоквашей или кефиром можно умываться, а более густой продукт нанести на лицо и оставить на 20-30 минут.

Мед

Мед с давних времен считается одним из самых целебных продуктов. Он содержит огромное количество витаминов, микроэлементов и природных антиоксидантов. Медовые маски делают кожу подтянутой, нежной и бархатистой, они питают ее изнутри и омолаживают клетки, стимулируя рост эпителиальной ткани.

Для упругости лица и тела можно сделать массаж с медом или нанести на область лица растопленный мед с молоком или другими молочными продуктами, для этого достаточно пары ложек натурального меда подогреть, смешать со сливками или сметаной и наложить на кожу лица, оставив маску на 15-20 минут. Очень эффективны медовые обертывания всего тела, нанесите мед тонким слоем на все тело в сауне и потерпите некоторое время, после таких процедур ваша кожа станет подтянутой, чистой и просто будет светиться здоровьем.

Овсяные хлопья

Овсяные хлопья отличный натуральный скраб для кожи, но кроме того, они возвращают коже упругость и чистоту. Овес содержит витамины группы В и фолиевую кислоту, которые необходимы нашей коже в больших количествах. Чтобы сделать маску для лица и тела достаточно смешать несколько ложек овсяных хлопьев с непастеризованным молоком или кефиром, подождать, пока они размокнут и нанести кашицу себе на кожу. Держать маску нужно в течение 20-30 минут.

Некоторые продукты полезно не только есть, но и использовать в качестве маски

Дрожжи

Дрожжи – очень полезные грибки, они не только помогают выпечке стать пышной, но и сужают поры, регулируя работу сальных желез, очищают и питают кожу.

Чтобы получить отличную маску для лица, смешайте 1 столовую ложку размельченных дрожжей с небольшим количеством теплого молока, размешайте и нанесите на лицо, осторожно втирая в кожу круговыми движениями, через 15 минут остатки смойте теплой водой.

Миндаль

Волшебное средство способное быстро вернуть упругость и красоту вашей коже. Миндальное молочко или миндальное масло, продукт чрезвычайно богатый протеинами – белками, необходимыми для упругости нашей кожи, кроме того, он содержит большое количество витаминов и других питательных веществ, обеспечивающих глубокое увлажнение и защиту нашей кожи. Для создания косметического средства своими руками, подойдут любые миндальные продукты. Из миндальной крошки и теплой воды можно сделать отличную маску на лицо, для этого берется 4 столовые ложки миндаля и стакан теплой воды, нужно тщательно размешать ингредиенты до однородной массы и нанести на лицо, осторожно втирая в кожу, через 20-30 минут смыть теплой водой. Миндальное масло или молочко можно использовать в чистом виде, увлажняя им кожу лица и тела после купания или перед сном.

Оливковое масло

Оливковое масло издавна считается целебным продуктом, оно содержит большое количество витаминов, жирных кислот, питательных веществ и антиоксидантов. Такая маска отлично подойдет для сухой тонкой кожи, она поможет увлажнить ее, напитает полезными веществами и обеспечит блеск и упругость.

Сделать такую маску очень просто – нужно взять несколько ложек оливкового масла, смешать с лимонным соком или желтком и нанести на кожу лица и шеи на 15-20 минут, остатки промокнуть бумажным полотенцем и умыться теплой водой.

Яйца

Яичный желток – настоящая кладовая полезных веществ и витаминов, он богат жирорастворимыми витаминами А и Е, необходимыми коже для обновления, а белок отлично очищает кожу, делая ее более ровной и светлой.

Для создания масок для лица можно использовать обе части яйца. Желток пойдет на питательную маску для сухой и увядшей кожи, белок обеспечит ровный цвет лица и поможет осветлить веснушки или пигментные пятна. Для питательной маски 1 желток смешивают с медом или оливковым маслом и наносят на лицо на 20-30 минут, белок для маски слегка взбивают и накладывают тонким слоем на кожные покровы, смывают теплой водой через 15-20 минут.

Шоколад и какао

Эти продукты отлично подойдут для создания омолаживающих масок для кожи. Какао и шоколад богаты питательными веществами и витаминами, они тонизируют кожу, возвращают ей упругость и свежесть, кофеин в составе какао продуктов активизирует обмен веществ и помогает бороться с целлюлитом.

Для маски для лица нужно смешать 1 часть какао порошка или мелко молотого кофе с 2 частями молочного продукта – теплого молока или йогурта, добавить мед (для сухой кожи) или лимонный сок (для жирной), тщательно перемешать и нанести на чистую кожу лица и шеи. Через 15-20 минут смыть маску теплой водой.

Очень полезны для упругости кожи шоколадные обертывания. Такую услугу предлагают во многих салонах красоты, но ее вполне можно заменить домашним обертыванием с какао порошком. Для этого нужно развести 200 гр сухого порошка 0,5 л горячей воды, нанести на тело, сверху закрыть проблемные участки пищевой пленкой и обернуться полотенцем, для усиления эффекта, сверху можно закрыться теплым одеялом, через 15 минут смыть шоколад теплой водой.

Такие обертывания не стоит делать людям, страдающим от сердечнососудистых заболеваний, обменных нарушений, хронических заболеваний внутренних органов или беременным женщинам.

Эфирные масла для упругой кожи

Эфирные масла – это высококонцентрированные вытяжки из семян, листьев или плодов различных растений, они содержат большое количество полезных веществ и оказывают на организм человека множество различных воздействий. Для сохранения упругости кожи можно применять масла цитрусовых, особенно апельсина или грейпфрута, анис, гвоздичное масло, ели, мирры или ладана. Такие масла добавляют в ванны и воду для умывания, протирают ими кожу, капают в крема и маски. Каждое из них обладает собственным целебным воздействием и, чтобы добиться максимального эффекта, применять их нужно согласно инструкции.

Эффективные маски для упругости кожи

Вот еще несколько простых и эффективных масок для упругости кожи.

Французская маска – смешать 1 стакан сливок с 1 яйцом, 100 гр водки, соком 1 лимона и 1 чайной ложкой глицерина. Получившейся смесью нужно ежедневно протирать лицо перед сном.
Рецепт от Софии Лорен – 100 гр сливок смешать с 1 чайной ложкой желатина, меда и глицерина. Желатин лучше всего залить сливками на ночь, а утром разогреть его на слабом огне, пока он не растворится, добавить глицерин и мед. Полученную массу аккуратно нанести на лицо по массажным линиям и оставить на 15-20 минут.
Маска с кокосом – смешать 1 столовую ложку кокосовой мякоти или кокосовых стружек с 1 столовой ложкой натурального йогурта или простокваши и 1 столовую ложку овсяных хлопьев. Полученную смесь тщательно перемешать и нанести на предварительно распаренную кожу лица и груди. Втирать в кожу мягкими массажными движениями по 5-10 минут, потом смыть все теплой водой.

Ухоженная и нежная кожа у женщин после 25 лет - это результат постоянного ухода и бережного отношения. Стоит начать уделять своей внешности хотя бы по 15-20 минут ежедневно, не забывать о приеме витаминов, правильном питании, физической нагрузке и приятных эмоциях и тогда ваша кожа и фигура будет поражать своей молодостью и свежестью даже в самом преклонном возрасте.

Маски заслужили большую популярность еще с древних времен. Ведь они способствовали поддержанию молодости и свежести кожи, а это, как известно, мечта многих представительниц прекрасного пола. Женщины Древнего Рима и Египта не были подвержены влиянию плохой экологии, в отличие от дам, живущих ныне, поэтому им проще было ухаживать за своей внешностью.

Все женщины мечтают быть привлекательными, и как можно дольше сохранять свою молодость и красоту. Потому многие представительницы прекрасного пола взяли на «вооружение» использование различных масок, которые можно легко готовить в домашних условиях. При этом не придется тратиться на косметологов, гораздо проще и быстрее приготовить смеси из натуральных продуктов для нанесения на лицо, не выходя из дома.

После тридцати лет кожные покровы постепенно начинают терять эластичность, это происходит в связи со снижением выработки коллагена, уменьшение которого, влечет за собой появление обвисания и дряблости.

Чтобы как – то замедлить этот процесс, необходимо наносить специальные кашицы, которые помогут в какой – то степени справиться с этой проблемой. После снятия маски, вы почувствуете, какой нежной, бархатистой и упругой на ощупь, стала ваша кожа. Применять такие смеси необходимо регулярно, так как процесс восстановления требует времени и ежедневной заботы. И поэтому сегодня я рассмотрю маски для лица в домашних условиях для упругости кожи.

А теперь расскажу о том, какие составы нужно приготовить :

Нужно взять по одной чайной ложке яичного белка и пшеничной муки, аккуратно соединить эту смесь с одной столовой ложкой крахмального клейстера. Полученную массу нанесите на кожу лица. Примерно через двадцать минут умойтесь теплой, а затем холодной водой.

Вам понадобится пять граммов овсяных хлопьев, которые нужно размельчить в ступке до состояния муки, затем добавить к ней чайную ложку сметаны и столько же яичного белка. Полученный состав следует нанести на лицо, на полчаса, а потом смыть теплой водой.

Замочите ржаной хлеб в теплой воде. Затем разомните его до получения гомогенной массы и нанесите на лицо, на двадцать минут, после умойтесь теплой водой.

Возьмите одну среднюю картофелину, сварите её, и сделайте пюре. В него добавьте две столовые ложки теплого молока и чайную ложку глицерина. Перемешайте смесь, и нанесите на двадцать минут на кожу. При этом нужно накрыть лицо салфеткой, чтобы максимально задержать тепло. Потом умойтесь теплой водой, после чего обработайте кожные покровы слабым раствором липы.

Возьмите по одной чайной ложке мёда, кокосового молока и перемолотых в муку овсяных хлопьев, все аккуратно перемешайте и нанесите на область лица, только предварительно почистите его скрабом. Смесь нужно нанести на кожу, и выдержать двадцать минут. Затем умойтесь теплой водой. Желательно повторять эту процедуру три раза в неделю.

Чтобы приготовить французскую маску, вам понадобятся свежие сливки, примерно один стакан, взбитое куриное сырое яйцо, сок одного лимона, сто граммов водки, и чайная ложка глицерина. Все аккуратно перемешайте, и протирайте кожу лица перед сном. Этой смесью можно пользоваться достаточно долго, поэтому уберите ее в холодильник, там она может храниться до шести месяцев.

Следующий состав называется «Мадам Помпадур». Один лимон вместе с кожицей натрите на терке, залейте половиной стакана спирта, и дайте настояться какое – то время. Затем процедите, после чего добавьте стакан сливок или нежирной сметаны, и одну чайную ложку глицерина. Нанесите смесь на двадцать минут, а затем умойтесь прохладной водой. Эта смесь тоже может долго храниться в холодильнике.

Маска от известной актрисы Софи Лорен. Возьмите сто граммов сливок, добавьте чайную ложку желатина, и оставьте на ночь в холодильнике. На следующий день смесь нагрейте на слабом огне так, чтобы упомянутый выше загуститель растворился. Затем добавьте мед и глицерин, по пять граммов каждого. Полученный состав нанесите на двадцать минут на лицо, после чего умойтесь прохладной водой.

Возьмите оливковое масло, и нанесите его на лицо, оно тоже придаст упругость и увлажнение вашей коже, насытит ее витаминами и питательными веществами. Этот способ используют многие представительницы прекрасного пола, и неспроста, так как он действительно эффективный. Причем умываться не нужно, выше представленное средство должно полностью впитаться, поэтому лучше использовать его перед сном.

Рассмотренные мной разнообразные маски докажут вам свою эффективность практически сразу после применения. Не забывайте делать их регулярно, пары раз в неделю, вполне будет достаточно.

Надо отметить, что когда вы будете наносить на лицо любой из выше представленных составов, избегайте область вокруг глаз, так как кожа там достаточно тонкая и нежная, а потому требует отдельного дополнительного ухода и специальных средств.

Заключение

К сожалению, среди представительниц прекрасного пола часто бытует мнение, что красивая и упругая кожа – это привилегия молодости, а после тридцати лет об этом не стоит и думать.

Но что такое возраст? Это лишь цифры, и люди вкладывают в них тот смысл, который навеян общественным мнением, и не желают выходить за рамки этих стереотипов. Но ведь бывает и так, что в двадцати пятилетнем возрасте кожа тоже может потерять упругость, если не относиться к ней с должным вниманием.

Поэтому очень важно беречь свою красоту с молодых лет, вести правильный и здоровый образ жизни, заниматься спортом, тогда и возраст будет нипочем, и в сорок пять можно будет дать фору молодым девушкам, ничуть не уступая им в свежести и красоте.

Татьяна, www.сайт