Как оцелях последните две години без майка ми. Да се ​​науча да живея без мама

Беше студена януарска вечер; Свих се на дивана след дълъг работен ден със сладолед в едната ръка и дистанционното на телевизора в другата. Вечерта беше най-обикновена, същата като много други. Никога не съм очаквал, че това ще бъде най-лошата вечер през всичките ми 25 години.

Прочетете също:

Тъкмо щях да сваля сутиена си, да облека пижамата си (няколко размера по-голяма) и да притисна бузата си към възглавницата, когато телефонът ми оживя и името на втория ми баща Максим се появи на екрана. Мислех си, че, казват те, добре, тези телефонни разговори, по-добре да отида настрани, преди това може би да оближа последното парче сладолед от клечка и да изпадна в дълбока захарна кома. Но по някаква причина имах чувството, че иска да каже нещо важно, така че най-накрая отговорих.

„Ив, майка ти е в болница“, каза безжизнен глас по високоговорителя. „Вземете такси и елате веднага.“

Прочетете също:

Майка ми винаги е била в добро здраве. Тя беше само на 51, все още беше млада и никога не беше боледувала от нищо друго освен от настинка или лек грип. Затова, когато чух, че е в болницата, не разбрах веднага колко сериозно е всичко, докато не чух от Максим: „Тя има мозъчен кръвоизлив и нещата, очевидно, са зле.“

Това, което се случи след това, беше като мъгла за мен; Не помня как пристигнах в болницата и погледнах в лицето на 17-годишната си сестра; Не помня как лекарят ни каза, че животът на майка ми е бил прекъснат почти веднага след като аневризмата е избухнала в мозъка й.

Само един момент помня абсолютно ясно и ще го помня до края на живота си: това беше последният път, когато държах ръката на майка си. Тя лежеше в болничното си легло и изглеждаше точно както винаги: елегантно облечена, прясно боядисана коса, права и руса, ярко червило. Но в същото време тя не приличаше на майка ми. Бузите й бяха бледи, очите й, винаги толкова живи, бяха празни. Разбрах, че вече я няма.

Прочетете също:

Погледнах надолу към дланите й и ги взех в ръцете си, спомняйки си това докосване. Знаех много добре, че ги държа за последен път. В този момент видях, че ръцете й са абсолютно същите като моите, може би малко по-големи и по-силни, но в други отношения не се различаваха от тях. Изведнъж осъзнах, че със смъртта на майка ми ще умре и част от мен и това ме извади от коловоза.

Никога преди не съм губил някого толкова близък. Никога не съм изпитвал такава скръб - толкова дълбока и толкова сърцераздирателна. Погълна ме напълно. Страхувах се, че това ще унищожи мен и живота ми, който тъкмо започваше да се подобрява. Тогава просто исках да го преживея и ако е възможно да се излекувам, за да няма белези на душата ми.

Сега, почти две години по-късно, разбирам, че тази мъка винаги ще бъде с мен; ще бъде неразделна част от много други житейски уроци, които ще ми помогнат да преживея загубата на майка ми.

„Животът ти отново ще блести с цветове, но сега всичко ще е различно“

Спомням си, че тогава почувствах, че смъртта на майка ми е житейското събитие, което може да ме постави пред избор: да скъсам или да оцелея. Можех да се запия, да започна да употребявам наркотици или да напусна работа. На шега казах на семейството си, че бих искал да отида далеч в гората и да живея извън цивилизацията, да бера горски плодове и да бъда приятел с катерици.

Така че исках да им предам идеята, че съм уплашен. Много се уплаших. Какво ще стане с живота ми, след като жената, която ме е родила, си отиде от него? Как мога да живея?

Прочетете също:

Чух, че тъгата се проявява различно за всеки и за мен това не са празни думи. Отне ми седмица, за да преодолея най-мъчителната сърдечна болка, която някога съм изпитвал. Отне ми месеци, за да се науча да не плача, когато се прибера вкъщи.

Въпреки че на моменти ми беше трудно, животът ми не се срина напълно, както си мислех. Не се превърнах в сянка на старото аз, защото чух гласа на майка ми да повтаря в мен: "Бъди силен, дете мое!" Тя не би искала да се проваля; тя би искала да се гордее с мен. Това е целта, която си поставям.

През последните няколко години срещнах любовта на живота си, взех първата си кола и се преместих в по-голям апартамент. Напуснах работа, в която не виждах нищо добро, и си намерих нова, с която много се гордея. Не само оцелях, аз направих живота си по-добър. И всичко това е благодарение на нея - защото винаги ме е обичала без памет и ми е давала да знам това всеки ден.

Животът ви ще бъде унищожен само ако го позволите. Вие сте по-силен, по-смел и по-издръжлив, отколкото се смята. Просто още не го знаеш.

По-късно разбирам: когато това се случи, майка ми седеше с чаша вино в ръка и разговаряше със съпруга си, когато изведнъж я заболя глава. След по-малко от минута тя изгуби съзнание, а десет минути по-късно вече се возеше в линейка. Но тя почина преди да пристигне в болницата. Шансът тя да умре беше едно на милион; шансът подобно нещо да се случи беше нищожен.

Как може това да й се случи? Преди минута беше жива и здрава, в следващата я нямаше. Без никакви причини. Това ме накара да осъзная колко ценен и мимолетен е животът ни. Остаряването по свой начин е привилегия и дар, но не всеки може да го разбере.

Всички хора, които познаваме, някой ден ще изчезнат - също като нас самите. Това е единственият труден факт в живота, за който никой никога не говори. Осъзнаването, че си смъртен, не е лесно, но щом те сполети, започваш да цениш много повече малкия си живот и хората, които те придружават през него.

Ако сте преживели голяма загуба, тогава най-вероятно принадлежите към онези малцина, които наистина възприемат душата на стойността на живота и любовта. Ще прекарвате повече време със семейството и приятелите, хората, които са най-важни за вас. Ще преминете през живота, като вземете присърце всяка секунда, прекарана с тях. Всеки път, когато имате възможност, ще им казвате „Обичам те“. Ще се радвате на всяко малко нещо, защото знаете, че в живота ще има ограничен брой от тях. Това е възприятие, на което не всеки е способен, но вие ще успеете - и това ще бъде истински подарък.

"Тя живее в теб"

Гледали ли сте филма "Фантомна красота"? Когато сте в настроение да гледате емоционална мелодрама, силно я препоръчвам: разплака ме като дете. Няма да развалям много, но в този филм има такъв герой като Любов (чувство), а Кийра Найтли я играе. След смъртта на малко момиче баща й се ядосал на Любовта, че му причинила толкова много болка. Любовта обаче му отговорила: „Бях в нейния смях, но още съм тук – в твоята болка“. Приех тези думи като откровение, защото са много верни.

Знам, че майка ми живее в сърцето ми. Тя живее в любовта ми, която изпитвам, когато се усмихвам на щастливи спомени; тя живее в сълзите ми, когато ми липсва. Тя живее във всичко, което правя, защото беше моя майка и нейната любов винаги ще бъде част от мен. В каквото и да вярвате (прераждане, бог, небе или дори нищо), вашият любим никога не ви изоставя напълно, той винаги е с вас. Любовта никога не умира и намирам голяма утеха в това.

Сега живея за двама: предимно за себе си, но малко за майка ми.

Здравейте, мисля, че поне някой може да ми помогне. Преди почти четири месеца останах без майка си и се обвинявам, че не успях да дойда вечерта в болницата й, тъй като тя ме помоли за това, тя е бедна почти две седмици беше болна, измъчвана и пет дни преди смъртта си дори спря да ходи: (в същото време се опитах да я посещавам всеки ден, но в този ден, последния ден, я посетих сутринта, но вечерта тя поиска да я посети отново, очевидно почувства нещо, но в същото време знаех, че може да не е скоро (лекарят й ми каза за това), лекарят ми каза, че ако тялото се справи с това, тя ще живее и затова ме помоли да дойда при нея вечерта, но аз не дойдох, защото беше тъмно и по принцип се страхувам от тъмното. И на следващия ден майка ми почина: (хълцах много И в момента си задавам въпроса "Защо да живея без майка ми? Все пак я обичам и много, много ми липсва, защо не ме вземе при себе си, защо е даден живот аз тогава се чувствам зле без нея всеки път Мисля си за нея през нощта и я помня, можеш ли да ми кажеш сега, че животът е даден, за да живееш и да се стремиш към целта си, но как да бъдеш състезания, просто искаш да отидеш при майка си, тоест просто да умреш и ако не виждаш никаква цел в живота и чувстваш ли се самотен? Защо изобщо живеем хората? и какво да правя? Просто искам да умра, но в същото време да стигна до майка си, защото не не искам и да се самоубия, защото ако се самоубия ще отида в ада, а как изобщо да умра без да се самоубия, моля се на Господ да ме заведе при майка ми, но не излиза през нощта моля самата майка да ме заведе при нея, защото сега тя сякаш е до мен само аз не я виждам и не я чувам, но искам да виждам и чувам.Добри хора ме съветват нещо, живея с тази мисъл от почти четири месеца, просто не мога повече, нямам сили и изобщо не искам да живея! :(
Подкрепете сайта:

Таня, възраст: 15.01.2014 г

Отговори:

Таня, твоята мъка също ми е позната, аз обаче загубих майка си на 19 години, но и разбира се много рано. Точно като вас, аз съм абсолютно сигурен, че тя не е умряла напълно, не е изчезнала, не се е разтворила в несъществуване. В крайна сметка тя все още е жива, всички знаем това много добре. Просто в този случай човекът, когото обичаме, започва да живее вече не в материалния свят, а в нашата душа, в нашето сърце. Докато в нас живее любовта към един човек, жив е и самият човек. Моля, напомнете си това сега. Ако искате животът на майка ви да продължи - живейте себе си, защото сега тя живее във вас, в душата и сърцето ви. Живей, дишай, пропускай сила - но дишай. В края на краищата майка ви сега, така да се каже, се превърна в вас. Тя си ти. Твоят живот е нейният живот. Нека се опитаме да изживеем този живот възможно най-достойно, да живеем веднага за вас двамата. Опитайте се да хванете това, което не е имала време, за да постигнете тези резултати, които не са й се подчинили. Няма нужда да се разделяме с тези, които толкова много обичаме - нека живеят в ударите на сърцето ни, във всяко вдишване и издишване. Все още сте заедно, независимо от всичко. И заедно със сигурност ще се справите с всичко, всичко ще се получи за вас и определено ще бъде добре! Не се предавай и живей!

Владимир, възраст: 28.01.2014 г

Здравей скъпа.
сега мама вече не страда, не я боли, а леко и спокойно. Мисля, че мама би искала да живееш прекрасен и пълноценен живот. Така че да погледнете света, да видите всички изгреви и залези, цялата красота, която е в него и да намерите своето място в живота. Мисля, че тя би искала да види напредъка ти. За да създадеш семейство с мъж, който те обича. Радваше се на живота и учеше другите да се радват. Ако се самоубиеш, сам разбираш, че нищо няма да излезе.
Прегледайте анимационния филм Цар Лъв. Не се разтройвай!!!

Маргарита, възраст: 29.01.2014 г

Скъпа Таня. Каква скръб и мъка имате, колко ужасно е да загубите любим човек, особено мама.
Но не се обезсърчавайте. Животът има смисъл. Той е в Бога. Господ създаде човека за щастие, за да живее вечно и да бъде с Него в Царството Небесно. Ако човекът беше създаден само за земния живот, той нямаше да умре. Човекът е създаден за вечен живот в Царството Божие. Но ние трябва да живеем този живот с достойнство, живеейки според Божиите заповеди, служейки на Него и на нашите близки. Ние също можем да помогнем на нашите починали - в православен храм можете да подадете бележки за упокой, както и да дадете проскомидия и милостиня на бедни за майка си. Молете се на Бог да я успокои, да й прости греховете. А за сметка на самоубийството това е най-тежкия грях и какви мъки ще изпита там все още не се знае, защото там може да му е още по-зле.
Вие сами трябва да отидете в православната църква, да започнете да четете Евангелието. Много е важно да се изповядаме и причастим. За това ще научите от Новия завет, от духовните книги, които се продават в църквата, можете да попитате свещеника или енориашите на храма.Нека Господ ви пази и ви помогне да намерите радост и надежда за бъдещия живот и среща с майка ти!

Виктория, възраст: 19.01.2014 г

Приеми моите съболезнования, Таня.
Хората живеят тук, за да правят добро, да помагат на себе си и на другите да достигнат Царството Божие. При Бога винаги е светло и радостно. Вече няма въпроси „защо“.
Но как да стигнем до там?! Дори не всеки има достатъчно време да намери тази тясна пътека... Това е истинският успех.
Поне за това трябва да живееш, Танечка, да се молиш за душата на майка си. И живейте живота така, че някой да се моли с любов за вас и за нея. Душите на починалите имат остра нужда от такава помощ. Четете за мама глава от Евангелието и псалмите всеки ден.
Когато баба ми, която беше най-близо до мен в живота, почина, бях много тъжен и се обвинявах, че не съм бил достатъчно внимателен към нея. Започнах да чета Псалтира. Странно как изобщо ми хрумна: бях некръстен и невярващ. Не разбра нито дума. Нула. Въпреки това се чувствах приповдигната и спокойна.
Всичко хубаво на теб, Таня! Бъди умен!

Елена Обикновена, възраст: 38 / 21.01.2014 г

Благодаря ви мили хора, ще последвам съвета ви

Таня, възраст: 15.01.2014 г

Предишна заявка Следваща заявка
Върнете се в началото на раздела

Последни молби за помощ

21.04.2019 С раждането на дете животът ми приключи....

21.04.2019 В главата ми се води „гражданска война“. Писна ми от нея. Искам да избягам, за да е всичко както преди или просто да се самоубия.

20.04.2019 Момичето ме напусна. Тя не ми обясни нищо. Наистина искам да умра. Суицидни мисли в главата ми през цялото време и как да се самоубия.

Прочетете други искания

Здравейте , Катрин!Много съжалявам, че такава мъка ви се случи, това е непоправима загуба на близък и скъп човек, а по-тежко е, защото тя си отиде, а вие се смятате за виновен!?? Това не е и не е така! ТИ НЕТИ СИ ВИНОВЕН, ЧЕ МАЙКА ТИ ОТИВАШЕ НА ДРУГИЯ СВЯТ!!! ВСИЧКО КОЕТО МОЖЕХТЕ - НАПРАВИХТЕ, ОСТАНАЛОТО - В СЪДБАТА НА МАЙКА И РЪЦЕТЕ БОГ! Ако някой е отговорен, според писмото ви пише: „Последната химиотерапия беше фатална. Свръхинтоксикация..",и тогава е там, само че няма да върнеш майка си ... Бог да им е съдия ...
Важно е да мислите за себе си и за живите и преди всичко да обърнете внимание на вашите преживявания, които предизвикват чувства на скръб, тъга, копнеж, безнадеждност, отчаяние, безсилие, вътрешна празнота и безпомощност ... Освен тези чувства, има може да са чувства на гняв към починалия, въпреки че рядко близките признават това и са наясно с този факт, поради факта, че починалият ги остави...Те могат да се ядосват на тези, които сега са до тях или да ги игнорират (прикрит гняв), или на себе си, да потискат гнева си - неизразено негодувание и по този начин да го трансформират във вина. Важно е да не пренебрегвате чувствата си, а да ги срещнете и да живеете ... Преживяването на чувствата, свързани със загубата и загубата, е просто необходимо, което може да продължи до две години, ако преминете през всички цикли на скръб (по-долу) правилно, но ако това не е направено, те могат да се проточат с години, потискайки жизнената ви енергия, изкривявайки реалността и ограничавайки ви във всичко.
Знайте, че ако ви е трудно и лошо без майка, тогава душата й ще бъде неспокойна и измъчена, както и обратното ...
Необходимо е - не да криете сълзите си, а да ридаете и както трябва да бъде, можете да крещите и да оплаквате !!! И ако за най-скърбящия човек е трудно да направи това, тогава като се свържете с психолог за среща лице в лице, определено ще получите професионална помощ и подкрепа.
Като самостоятелна работа е необходимо да следвате следните препоръки, ако желаете: напишете писмо до някого, който вече не е с вас, където изразявате всичките си чувства и отношението си към нея (първите „отрицателни“ чувства, ако има такива , а след това , всички останали), накрая й благодарете за всички хубави неща и й простете за всичко, защото, прощавайки - казваш сбогом на това ...
Обърнете внимание на дишането, тъй като често хората замръзват и не дишат, като по този начин спират процеса на живот и освобождават всичко излишно и потиснато от себе си, с издишване - освобождавате всичко това от себе си ... Пишете каквото искате и как искате, без цензура и т.н., тъй като никой няма да прочете това писмо освен вас, накрая - кажете сбогом на майка си и направете каквото искате с писмото: разкъсайте го и го изхвърлете или го оставете настрана и когато отидете до гроба, вземете писмото и погребете и т.н. След това е полезно да вземете душ, за да се освободите телесно.
Работа с живот на скръб и загуба - е да откъснете умствената енергия от любим човек, но загубен завинаги човек.

Психологическото преживяване преминава през 4 етапа на траур:

Етап на остра скръб:шок и изтръпване - от седем до девет до четиридесет дни. Отказ да се вярва в реалността. Общо влошаване физическо състояние, загуба на апетит, слабост, безсъние и др.

траурен етап- до шест месеца. Опит за връщане, неверие, идеализиране на починалия. Нарастват физическите симптоми: умора, стягане в гърдите, буца в гърлото, нарушения на съня, душевна болка, безсмислие на съществуването, отчаяние, гняв, вина, страх, безпокойство, безпомощност, самота.

Етап на възстановяване:приемане на загубата, изживяване на болката – до година. Характеризира се с люлеене на махалото в различни състояния: както тъжни, така и хубави моменти, изпадане в скръб, състояние на нервност, раздразнителност. Психосоматичните проблеми възникват поради намаляване на имунитета.

Краен етапО: след една година. Болката става по-поносима и постепенно се връща към ежедневието.

През този период изглежда, че човек се е научил да управлява мъката си. Лекото повторение на всички етапи продължава през втората година.

На първата годишнина има прилив на скръб. Човек обаче вече знае как да го управлява и да се справя със себе си. Има преживяване на чувства на тъга, тъга и копнеж.., възможен е последният прилив на вина, като потиснато негодувание срещу починалия.

Ако траурът не е психологически удължен и игнориран, то към края на втората година той напълно отминава.

Това означава, че душата на починалия е в мир и живите вече могат да живеят собствен животи го запомни добре.
Помощта на близките не е за пренебрегване, а за приемане и не се срамуваме от нея. Не потискайте болката, чувствата, каквито и да са те, сълзи, писъци, отчаяние.., а се научете да ги приемате, живейте и ги пускайте навън... И просто бъдете и бъдете близо до тези, които искат да ви съжалят човешки - приемете това също ... , без натрапчивост и ненужна опека; ако е възможно, участвайте във всяка работа, за да се върнете постепенно към реалността, която всъщност съществува.
Майка ви се е борила до последно - нека ДУШАТА ѝ почива в мир... И мили момичета - майка ви е дала всичко, от което се нуждаете, така че вие ​​сами, независимо, да преминете през живота си с високо вдигната глава, разчитайки на своя опит, на вашите корени - винаги ще чувстваш нейната закрила и помощ, ако има мир и спокойствие в сърцето ти, любов към живота, към себе си и светла памет на майка ти !!!
Всичко най-хубаво. С уважение, Людмила К.

Добър отговор 3 лош отговор 0

Неотдавна загубих майка си, минаха още 40 дни. Не направих нищо за нея, майка ми винаги работеше, за да осигури брат ми и мен добър живот. татко е, той също работеше, но мама, без да се щади, направи всичко за нас, ние не направихме нищо за нея, тя сама ме научи на всички такси за обучение, тя плати и не ми отказа нищо, но аз? ???? когато завърших, намерих работа, помагах, имахме дългове, но никога не съм й правил нищо лично, не съм й правил подаръци, не съм й обръщал внимание, тя беше най-красивата и аз не я оцени и Аллах ни я отне, но и я взе неочаквано кой би си помислил, че на 23 ще остана без нея тя беше смисъла на живота ми тя си отиде ... аз не искам да живея, но по някаква причина ходя на работа, ям и дишам ....

Здравей Гулзат! Моля, приемете моите искрени съболезнования. Загубата ти е непоправима, загубата на майка ти е като загубата на "въздух"! Всичко наоколо също, но наблизо няма скъп и любим човек. Разбирам какво означава да загубиш любим човек. Всички ходим под Бог, под Аллах!
Докато сте помни майка си, тя винаги ще бъде с теб! И аз мисля, че майка ти иска да си добре и ти желае само най-доброто! И сега трябва да съберете волята си в „юмрук“ и да помогнете на себе си и на близките си да преминете през това изпитание. И ако имате нужда от помощ и подкрепа, отидете на консултация с психолог, това може да ви помогне.

Zinnatullina Жанна Ахатбековна, психолог Алмати

Добър отговор 3 лош отговор 0

Здравей Гулзат! Наистина разбирам мъката ти. Съболезнования с вас. Загубата на близък човек и още повече на майка винаги е шок и стрес. Мина много малко време, "раната" все още боли.

Думите на утеха все още не помагат много. Предлагам да прочетете книгата "Сутринта след загубата" от Боб Дейтс. Може да се намери в интернет. След него може би ще дойде приемането на мъката и животът ще става по-лесен всеки ден. Ако нещо не е ясно, елате и обсъдете заедно как да приложим знанията, които прочетохме, към вашата ситуация. Късмет.

С уважение, психологът на Алмати, Чемботаева Баяна

Добър отговор 3 лош отговор 0

Здравей Гулзат. Съчувствам ти. Всъщност Гулзат е най-дълбоката скръб да загуби майка си. Тук няма какво да се прави. Остава само да скърбиш и скърбиш, скърбиш ... Нежеланието да живееш идва от факта, че много в живота ти зависеше от майка ти. Тя беше част от живота ти. Когато тя умря, част от нея във теб също умря. Но хората са създадени така, че могат да издържат много, иначе нямаше да останат хора на земята. Мама даде всичко, за да живееш, а сега Gulzat е твой дълг да живееш и да просперирате. В противен случай цялата й работа е напразна? Обикновено периодът на траур продължава около 1 година и има свои собствени етапи. На този сайт има статия, която можете да прочетете. Обединете се с други членове на семейството и ще ви бъде по-лесно. С поддръжка всичко е много по-лесно. Пожелавам ти Гулзат да преживее тази трагедия и да живееш щастливо в името на любовта на майка си. Частица от нея е винаги с теб. Ти си направен от нейната кръв и плът.

Черниш Надежда Николаевна, психолог в Алмати

Добър отговор 2 лош отговор 3

Здравей Гулзат!

Приемете моите най-искрени съболезнования.

Сега преживявате загуба.
Основното нещо за вас е да не сте сами, а да можете да реагирате на чувствата си външно, като ги изразявате пред вашите близки, приятели и роднини.

Загубата има определени етапи на преживяване.

Първоначалната реакция при преживяване на скръб може да бъде шок, вцепенение, отричане на случилото се, неверие, чувство за нереалност на случващото се.
В някои случаи може да има гняв и обвинения.
Шоковата фаза продължава няколко дни.

Във втората фаза (на 5-12-ия ден) тези, които преживяват загубата, се държат по-активно: плачат, копнеят, надяват се на чудо.

В третата фаза, продължаваща до 6-7 седмици от момента на трагичното събитие, се появяват отчаяние и депресия.
Някои хора в състояние на скръб се появяват безсъние, губят апетита си, чувстват се слаби, слаби, празни.
Те губят интерес към обичайните си дейности, хобита.
Често има чувство за собствена вина поради факта, че всичко, което изглеждаше възможно, не беше направено.

В четвъртата фаза (остатъчни шокове), която продължава една година, има постепенно излизане от потиснато и депресивно състояние.
Хората се връщат към ежедневните дейности и грижи.
Можете да прочетете за загубата тук:
http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/poterya-tsvet-utraty

Въпрос към психолог

ЗДРАВЕЙТЕ!Моля за помощ,защото умирам от болка за майка ми,която беше погребана на 6 април! Имам син, съпруг, но всички ми се струват толкова далечни, никой не ме разбира! Винаги съм била мамино момиче! Съветът на мама беше много важен за мен! Винаги съм се опитвал да уча добре, положителното поведение на lizhby към мама никой никога не е казал, че има лоша дъщеря! С брат ми сме израснали без баща! Мама беше всичко за мен, душата ми, сърцето ми, радостта ми, животът ми. Не разбирам как Бог можа да я отнеме от мен! Всичко е празно! Животът е спрял!

Инна, съболезнования... Преживяването на скръбта е дълъг процес и много постепенно извежда човек на активно ниво на живот.

Преживяването на скръб е може би едно от най-мистериозните проявления на духовния живот.

Работата на "скръбта" е да откъсне психическата енергия от любим, но завинаги изгубен човек.

Психологическото преживяване преминава през 4 етапа на траур:

Шок и изтръпване - до девет дни.

Отказ - до четиридесет дни.

Приемане на загуба, жива болка - до шест месеца.

Облекчаване на болката - до една година.

През този период изглежда, че човек се е научил да управлява мъката си. Лекото повторение на всички етапи продължава през втората година.

На първата годишнина има прилив на скръб. Човек обаче вече знае как да го управлява, така че всички чувства не са толкова изострени.

В средата на втората година е възможен последният изблик на чувство за вина.

Ако траурът е психологически нормален, тогава до края на втората година той е напълно завършен.

Това означава, че живите вече знаят как да живеят без него и го помнят ярко.

Добър отговор 2 лош отговор 1

Здравей Инна! Съболезнования на теб! Преживяхте тежка загуба и загубата на скъп и обичан човек – майка, която си отиде завинаги от този живот и това наистина поражда чувства на скръб, тъга, копнеж, безнадеждност, отчаяние, безсилие, вътрешна празнота и безсилие! В допълнение към тези чувства може да има чувство на гняв към починалия, въпреки че е рядко близките да признаят това и да осъзнаят този факт, тъй като починалият ги е напуснал ... Те могат да бъдат ядосани на тези, които сега са до тях тях или да ги игнорирам (прикрит гняв), или към себе си! Важно е да не пренебрегвате чувствата си, а да ги срещнете и да живеете! Напълно съм съгласен с колегата, който описа етапите на скръбта, само ще добавя към това, че периодът може да бъде по-кратък или, напротив, да се разтегне с години, ако пренебрегнете чувствата си, състоянието си, осъзнаването на реалността вече без майка! Знайте, че ако ви е тежко и зле без нея, тогава нейната душа ще бъде неспокойна там, както и обратното ... Необходимо е - не да криете сълзите си, а да ридаете и както трябва, можете с вашите глас и оплаквания!!! И ако ще ви бъде трудно да се справите със себе си, тогава като се свържете с психолог за среща лице в лице, определено ще получите професионална помощ и подкрепа! Повярвайте, че и на мъжа ви и детето ви е трудно, макар че може и да не ви го показват... Искате ли всичко да е безопасно с тях? Затова се разхождайте с тях, прекарвайте повече време на чист въздух и знайте, че и те имат нужда от вашето внимание и обич!!! Всичко най-хубаво! Пише ви не само психолог, но и жена, която също вече няма майка си жива! Всичко добро! С уважение, Людмила К.

Добър отговор 5 лош отговор 2

Ина, добър ден!

Искам да Ви отговоря от следните позиции.

Майка ти я няма. Дълго време тя беше ваш приятел, защитник, обичаше ви. Но законите на живота не могат да бъдат променени. Хората си тръгват. В момента много ме боли сърцето. И сега вие сте начело на семейната система. Но в същото време знаете каква сила стои зад вас. Това е голямата, щедра душа на майка ти. въпреки че тя не съществува. Тя ви изпраща своята сила и мъдрост. Казвайки: "Инвестирах душата си в теб. Върни ми дълга към внука ми. Дълговете към родителите, децата се връщат към децата си." Сигурен съм, че те гледа голяма любов. За да се успокои душата на мъртвия, важно е тези, които са останали след тях, да живеят, да скърбят и да се пуснат. Нека душата на майка ти намери мир и спокойствие. В крайна сметка, когато майка ви беше жива, вие сте се опитвали да се грижите за нея, вероятно сте се опитвали да се грижите за нея по някакъв начин, не винаги сте й казвали истината за трудностите семеен живот. Но след това тя си отиде и сега вижда как си се отвърнал от сина си, от съпруга си, от себе си, отишъл си в скръбта си. Мислиш ли, че й харесва?

От гледна точка на съпруга ви. Той също е притеснен. Човекът, който ви е родил на света, го няма. Тъгата му не е като твоята, но той също скърби. Скърби като мъж. Той ще чака, докато скърбите. Но след известно време той ще иска да се сближите отново с него (в противен случай той ще ви каже за това по различен начин). В моята практика се натъкнах на факта, че например мъж започва да се разболява или да се променя, за да привлече вниманието на жена си. Но зад това стои съобщение за съпругата: „Събуди се, тук съм“.

От гледна точка на сина ви. Той също скърби (макар и да не изразява външно мъката си) Баба му почина. И майка ми май беше умряла - стремглаво се впусна в мъката си. Той е лош. Помогни му. Ако това е първата смърт, която е преживял в живота си, помогнете му да я преодолее по правилния начин.

Сега трябва да станете родител на себе си.

Можете да засадите дърво с вашия син и съпруг в чест на вашата майка / свекърва / баба.

Все още имаш още един близък човек - брат ти.

Има просто още една причина, поради която вероятно скърбите. А заминаването на майка ти допълнително разкри още една твоя рана – това е връзката с баща ти. Но повече за това по-късно.

Спри да бъдеш егоист. Наистина помислете за вашата майка, съпруг, син, брат. Бъди тъжен. Тъгата е леко чувство, което носи облекчение.

Позволете си да бъдете тъжни за 30 минути на ден. Не си забраняваш, но малко ограничаваш. Нека стане, когато минат 40 дни от смъртта на майка ти.

Вътрешен мир за вас и семейството ви!

Добър отговор 6 лош отговор 1