چگونه رمانتیک تر شویم؟ بهترین نکات

بیایید واضح بگوییم: با وجود آنچه کمدی های رمانتیک می گویند، عاشقانه به این سادگی نیست. در واقع، هیچ فرمول خاصی وجود ندارد که فوراً شما را به آن شخص تبدیل کند. این به این دلیل است که عشق به عوامل زیادی بستگی دارد. با این حال، باید بدانید که می توانید زرادخانه عاشقانه خود را با هر شریکی بهبود بخشید. چگونه سطح عشق خود را بالا ببریم؟ در اینجا چند نکته ساده وجود دارد!

از سگ خود یاد بگیرید

کارشناسان روابط جنسی می گویند در آغوش گرفتن و بوسیدن باید انرژی خاصی داشته باشد. به رفتار سگ خود نگاه کنید: او سرشار از انرژی و اشتیاق است. در ترکیب با نوازش، این ویژگی های او به آرامش و آرامش کمک می کند. آیا چیز دیگری لازم است؟

پیامک های زیبا بفرستید

پیامی که در اواسط روز دریافت می‌شود، مطمئناً فردی را که برای شما مهم است خوشحال می‌کند.

بی دلیل هدیه بدهید

البته دریافت هدایا در روزهای خاص خوب است، اما وقتی به شما هدایایی می‌دهند بهتر است. لازم نیست گران باشد - می توانید عکس اینستاگرام خود را با هم تزئین کنید و آن را چاپ کنید!

60 ثانیه نگه دارید

هر روز باید 60 ثانیه را صرف انجام کاری کنید که باعث می شود شریک زندگی تان احساس نیاز کند. این می تواند هر چیزی باشد از تهیه چای گرفته تا تمیز کردن صفحه نمایش لپ تاپ. حرکات کوچکی از این دست رابطه شما را حفظ می کند. علاوه بر این، سطح سروتونین شریک زندگی شما را افزایش می دهد که باعث ایجاد شور و شوق در زندگی عاشقانه شما می شود!

قدردانی برای چیزهای کوچک معنای زیادی دارد

برای چیزهایی که معمولاً بدیهی می دانید، مانند خرید مواد غذایی یا هر کار روزانه، «متشکرم» بگویید. رنجش را کاهش می دهد و هماهنگی را افزایش می دهد.

حتی توجه بیشتر...

و بوسه ها! همه اینها هرگز اضافی نخواهد بود.

مراقبت

با حوله ای که به تازگی از خشک کن بیرون آورده اید، به شریک زندگی خود که از حمام بیرون می آید، سلام کنید.

در تمیز کردن کمک کنید

فقط 10-15 دقیقه در روز برای تمیز کردن توالت، تعویض ملحفه یا شستن ظروف کافی است. باور کنید، این بی توجه نخواهد بود.

رسانه های اجتماعی زمان کمتر

بیشتر با هم بپزید

یک فرد دو نیاز اساسی دارد - غذا و رابطه جنسی که می توانند با هم ترکیب شوند. متخصصان روابط دوستانه توصیه می کنند هر چند وقت یکبار یک سالاد میوه درست کنید! بله، ساده به نظر می رسد، اما به من اعتماد کنید، وقتی از نزدیک هلو، زردآلو و آلو آبدار را برش دهید، رابطه شما به سطح بالاتری خواهد رفت!

جا خالی بگذارید (به معنای واقعی کلمه!)

می توانید کره یا سس را روی یک نان ساندویچی به صورت ضخیم بپوشانید، اما چنین خفه کردن در یک رابطه غیرقابل قبول است. به هیچ وجه لازم نیست شریک زندگی خود را نیشگون بگیرید - کمی جا برای او بگذارید.

این عبارات را بیشتر بگویید

"تو نگاه می کنی..."، "دلم برات تنگ شده!"، "می خواهی برقصی؟".

کمی تازگی اضافه کنید

هر قراری در یک رابطه طولانی مدت باید همان چیزی باشد که در ابتدا بوده است. مطالعات متعدد نشان می دهد که تازگی برای عاشقانه خوب است. این می تواند به سادگی قدم زدن در شهر، صرف شام در یک مکان جدید، یک تعطیلات آخر هفته در یک شهر (یا کشور!) نزدیک باشد.

خط را دنبال کنید، عجله نکنید

این ایده برای تصمیم گیری، انتخاب غذا یا محل اقامت خوب است.

شکر بیشتر از نمک

تحقیقات نشان می دهد که هنگام برقراری ارتباط با شریک زندگی، باید به ازای هر نظر منفی پنج نظر مثبت بدهید!

در زندگی واقعی بسیار بهتر از ایموجی های پیام هاست

به عنوان مثال، یک چشمک یا یک بوسه اگر یک پست شبکه اجتماعی نباشد اما در زندگی واقعی اتفاق بیفتد بسیار بهتر است.

با هم کارهای خیر انجام دهید

تحقیقات نشان می‌دهد کسانی که کار خوبی انجام می‌دهند - داوطلبانه در پناهگاه حیوانات، میزبانی مهمانی برای کودکان در یک پرورشگاه یا هر چیز دیگری - روابط عمیق‌تر و قوی‌تری دارند.

بیشتر بنویس

اشتیاق بیشتر

با خبرهای خوب شریک زندگی‌تان مانند پیروزی تیم ورزشی مورد علاقه‌تان رفتار کنید! نتایج این مطالعه که در ژورنال Personality and Social Psychology منتشر شد، نشان داد که مردم زمانی از روابط خود راضی تر می شوند که یک فرد مشتاق اخبار خوب دریافت شده از دیگری باشد.

بیشتر با هم بازی کنید

مثلا تنیس روی میز.

وقتی با هم هستید وسایل خود را کنار بگذارید

مطالعه‌ای در دانشگاه بیلور نشان می‌دهد که اگر شریک زندگی‌شان زیاد تلفنشان را چک کند، افراد از رابطه‌شان رضایت کمتری دارند.

اشتراک گذاری

دسر. کنترل از راه دور. هر کس.

به اشتراک نگذارید

مسواک. پست هایی در مورد رابطه شما

سگ خود را با هم قدم بزنید

و نه به صورت روتین. این بهترین زمان برای برقراری ارتباط و نشان دادن - به معنای واقعی کلمه و استعاره - است که شما آماده هستید تا کسی باشید که تمام "عواقب" را برای وجود محبوب خود پاک کنید!

لطفا

در رابطه با سایر افراد نزدیک شریک زندگی خود - خانواده و همکاران، دوستان او. تنها کاری که باید انجام دهید این است که برای آنها یک فنجان چای درست کنید و فقط حال آنها را بپرسید.

زمانی را با هم در حمام بگذرانید

پاهایش را تراشید. صورتش را تراشید. آب داغ، فوم، بخار، چرم و اشیاء نوک تیز یک کوکتل شگفت انگیز از اعتماد و حس حسی ایجاد می کند.

با کارآگاه درونی خود تماس بگیرید

اجازه دهید او به شما کمک کند تا چیزی را در شریک زندگی خود پیدا کنید که قبلاً متوجه آن نبودید.

ذهن آگاهی و شنوایی عالی بهترین دوستان شما هستند

برای تولد نیمه دوم هماهنگ شوید - نکاتی از هدیه را بگیرید. و بله، شما باید این کار را در 180 روز شروع کنید، نه 180 دقیقه!

راه بده

شما مجبور نیستید همه شانس ها را برنده شوید. تمایل به فداکاری بخش بزرگی از افزایش وابستگی در یک رابطه است.

بخشش اشتباهات راحت تر

افرادی که عزت نفس بالایی دارند سطوح بالاتری از صمیمیت را گزارش می دهند. اغلب از احساس عشق بی قید و شرط ناشی می شود - عشقی که والدین به فرزندان می دهند. این بدان معنا نیست که نمی توانید درگیری و نزاع داشته باشید، اما بخشش به همسر روح خود نشان می دهد که برای این رابطه ارزش قائل هستید.

15 دقیقه برای ماساژ

حداقل هفته ای یکبار قبل از خواب بدن خود را گرم کنید. تنها چند دقیقه طول می کشد، اما نتیجه فراتر از هر انتظاری خواهد بود.

تعارف کنید

حتی اگر جفت روح شما هیچ کار برجسته ای انجام نداده است، او را تحسین کنید، کلمات محبت آمیز بگویید.

گرفتن دست همدیگر

وقتی کسی آن را نمی بیند. وقتی همه به تو نگاه می کنند.

عطرهایی را فقط برای شما دو نفر انتخاب کنید

مطمئناً، شمع‌های معطر می‌توانند رایحه‌های مختلفی را وارد خانه شما کنند، اما می‌توانید با رفتن به بازار ادویه یا گیاهان دارویی و انتخاب آنهایی که دوست دارید، بوها را بیشتر شخصی کنید. آنها را با هم ترکیب کنید تا یک کوکتل معطر عالی برای اتاق خواب درست کنید.

مطالب را به اشتراک بگذارید

شگفتی های بیشتر

یادآوری سالگرد ازدواج امری مسلم است. یادآوری یک سالگرد جالب تر - به عنوان مثال، تاریخ اولین بوسه یا اولین خرید عمده - یک لذت واقعی است!

یک سوال، یک سوال دیگر

همیشه بیشتر از اینکه جواب بگیرید سوال بپرسید. این نشان دهنده علاقه شما به یک شریک است.

گمشو

پیاده روی، پیاده روی یا سفر. به جایی برو که هیچکس جز شما دو نفر نباشد.

برای هر لیوان نان تست طراحی کنید

وقتی یک شام عاشقانه با شراب می خورید، باید یک نان تست کوتاه و خاص تهیه کنید. چیزی ساده و اصلی. به عنوان مثال، "برای کمک به دخترمان در پروژه تاریخ".