اگر عزیزتان به شما اعتماد ندارد چه باید کرد؟ بی اعتمادی به مردم اگر کسی اعتماد نداشته باشد

حقیقت غم انگیز این است که افرادی که قرار است به شما کمک کنند (دوست دختر، دوستان، والدین) اغلب به رویاهای دیوانه وار شما اعتقاد ندارند. آنها هم از شما حمایت نخواهند کرد. توسط دلایل مختلف، گاهی حتی با بهترین نیت. آنها می ترسند که شکست شما را از بین ببرد و زندگی شما را خراب کند، اما شما روی آنها حساب می کردید کلمه مهربان، حمایت ، مشارکت آنها در مشکلاتی که مطمئناً در جاده تحقق خود در انتظار شما هستند - زندگی با قوانین خودتان.

به عنوان مثال، شما می خواهید مکان معمول خود را ترک کنید و از طریق خلاقیت زندگی خود را شروع کنید. والدین عملگرا حتی نمی خواهند در مورد این موضوع بشنوند، زیرا آنها شما را برای بار آماده می کردند، یا به عنوان آخرین راه، امیدوار بودند تجارت خود را به دست شما منتقل کنند. اما این زندگی شماست، پس فقط شما می توانید اشتباه کنید و مسیر خود را انتخاب کنید. بنابراین، آنها به ایده "درخشان" شما گوش می دهند، اما هیچ دانه منطقی در آن پیدا نمی کنند. آنها فکر می کنند که شما دیوانه هستید و زندگی خود را در توالت می ریزند.

دوستان بهتر از این نیستند - آنها اغلب، شاید ناخودآگاه، موفقیت احتمالی شما را به رکود واقعی منتقل می کنند. آنها نمی خواهند دوستی را قطع کنند، بنابراین این سوال ناخوشایند را می پرسند: "چرا به این نیاز داری؟" اگر دوستان شما ادم نباشند، از شما می پرسند: "چگونه می خواهید این کار را انجام دهید؟"
دوستی ممکن است وانمود کند به "برنامه های امیدوارکننده" شما علاقه دارد، اما ممکن است شک داشته باشد. و این بی انصافی است که فردی که در رختخواب خود با او شریک هستید استعدادهای شما را باور نداشته باشد. فقط این است که اکثر مردم ثبات و پیش بینی پذیری را ترجیح می دهند، حتی اگر با کسالت ظالمانه اشباع شده باشد. همانطور که می دانید ثبات چیزی است که جامعه بشری را ایجاد کرده است.

شما می توانید برای مدت طولانی جستجو کنید، اما همه نمی توانند به ته حقیقت برسند. شاید عزیزان شما فکر می کنند شما ساده لوح و احمق هستید یا نمی خواهند وقت خود را تلف کنید. اما میدونی چیه؟ شما نباید به نظر آنها تکیه کنید.

شما نیازی به تایید آنها ندارید

از سن پایینهویت ما از طریق تایید و شناخت دیگران شکل می گیرد. از والدین، دوستان ما در مدرسه شروع می شود و تا زمان مرگ ادامه می یابد. آیا توجه نکرده اید که هر چه سن شما بالاتر می رود، منیت شما بیشتر به تایید نیاز دارد؟ معلوم می شود که چنین دور باطلی است که وضوح فکر را تضعیف می کند و شخصیت ما را به عقاید دیگران پیوند می زند.

از خود بپرسید: چه چیزی نظرات عزیزان را از نظر شما مهمتر می کند؟ و شما بلافاصله به این سوال پاسخ خواهید داد - هیچ چیز. مسئولیت پذیری فقط باید در قبال خودتان باشد و نه هیچ کس دیگری. فقط فکر کنید لحظه ای که تصمیم می گیرید کاری منحصر به فرد برای خود، زندگی یا دنیا انجام دهید، همان لحظه ای است که نیاز به تایید را از دست می دهید. در غیر این صورت، شما به سادگی موفق نخواهید شد. اما اگر به هر حال، کاری را صرفاً برای ستایش انجام دهید، پس بازی ارزش شمع را ندارد.

زیبایی جهان را احساس کنید

آیا تا به حال احساس کرده اید که جهان آنقدر بزرگ است حباب صابون، کمی بیشتر می ترکد و تو می افتی. آشنا بنظر رسیدن؟ این احساس زمانی رخ می دهد که با خواسته های خود تنها می مانید. و احمقانه است که از بیرون انتظار حمایت داشته باشید، زیرا از مرکز دور شده اید، از هر "عادی" که فقط می تواند در مورد خسته کننده ترین چیزهای روی کره زمین به شما بگوید. و در همین حال، دنیای اطراف ما آنقدر زیبا و در عین حال وحشتناک است که نیازی به راهنمای نجات دهنده ای برای زندگی ندارد که برای همه به یک اندازه مناسب باشد. حتی یک کامپیوتر، یک نابغه، یا حتی یک دولت مستبد نمی توانست چنین راهنمایی ارائه دهد.

زیبایی در حیوانات، در انسانیت، در سنگ ها و سنگ ها، در زمینه هنر و حتی در تجارت زندگی می کند. اگر آن را احساس کردید، آن را زندگی کنید، پس هرگز به کلمات حمایتی نیاز نخواهید داشت - شما قبلاً می فهمید که همه چیز را درست انجام می دهید.

مسئولیت را بر عهده بگیرید

بنابراین، متوجه شدید که دنیا پر از زیبایی است (فقط هیپی نشوید!) و همچنین متوجه شدید که برای «موفقیت» نیازی به بمباران کلمات تشویق کننده ندارید. آخرین مرحله آگاهی از مسئولیت... نسبت به خود است.

شک کنندگان خواهند دید که شما کمی دیوانه می شوید. این ناراحت کننده است، اما اصلاح این نگرش دشوار خواهد بود، زیرا آنها (دوستان، دوست دختر، والدین) نمی توانند جهان را آنگونه که شما می بینید ببینند. و این تقصیر آنها نیست - فقط دیگران هستند، فقط همین.

از زمان «مرد عنکبوتی» متعارف، همه عبارتی را در سر خود چکش کرده‌اند که امروزه واضح‌تر از دیگران باقی مانده است - «با قدرت بزرگ، مسئولیت بزرگی به همراه دارد». و این درست است، اما مسئولیت باید از قبل افزایش یابد مراحل اولیه، تا بتوانید چنین جهشی به سمت بالا داشته باشید. هیچ کس به شما کمک نمی کند، اگرچه شما آن را بسیار می خواهید. اما این جوهر زندگی طبق قوانینی است که برای خود نوشتید. شما باید یاد بگیرید که مستقل باشید، به نقاط قوت خود ایمان داشته باشید و نقاط ضعف خود را درک کنید. دوستان، والدین، دختران - آنها بخشی از جمعیت برای شما خواهند بود، که به چشمان خود اعتماد دارند، اما آنها بر تصمیمات شما تأثیر نمی گذارند. و هنگامی که شروع به انجام یک کار جالب می کنید، با گذشت زمان، افراد اطراف شما شروع به باور به کسب و کار شما می کنند.

ویژگی برخی افراد ساده لوحی است که می توان آن را کودکانه نامید. آنها در طول زندگی خود باز می مانند. اما افرادی نیز هستند که ترجیح می دهند حتی با عزیزان خود فاصله بگیرند. شما همچنین می توانید با افرادی ملاقات کنید که به کسی اعتماد ندارند. طبیعتاً در برخی موارد نباید دنیای درون خود را باز کنید. بالاخره کسانی هستند که می توانند از اطلاعات دریافتی استفاده کنند.

وقتی درس دیگری از زندگی می گیرید، می توانید به سادگی آن را تعطیل کنید. و سپس این سؤال مطرح می شود: چگونه می توان به شخصی اعتماد کرد اگر او قادر به ضربه زدن در هر لحظه باشد؟ این دقیقاً همان چیزی است که در این بررسی مورد بحث قرار خواهد گرفت.

چرا این لازم است؟

هر فردی به عشق و مراقبت صمیمانه و واقعی نیاز دارد. همه ما نیاز به توجه داریم. و نه خودنمایی، بلکه واقعی و ترجیحا دائمی. در چنین شرایطی چه باید کرد؟ راهی برای خروج از این وضعیت وجود دارد - ما باید یاد بگیریم که اعتماد کنیم.

طبیعتاً هیچ کس از ساده لوحی کودکانه صحبت نمی کند. باز کردن بدون فکر با همه کسانی که ملاقات می کنید توصیه نمی شود. باید با مسئولیت پذیری، «مثل یک بزرگسال». لازم است برخی از توصیه های روانشناس را در نظر بگیرید که به شما در درک نحوه اعتماد به یک فرد کمک می کند.

دلیل ش چیه؟

باید درک کرد که چرا به طور کلی نسبت به مردم بی اعتمادی وجود دارد. به صداقت کی شک دارید؟ شاید همه کسانی که می‌شناسید بی‌اعتماد باشند، یا شاید فقط مردان یا زنان. یا گروه خاصی از افراد وجود دارد.

در بیشتر موارد، شخص به دلیل یک تجربه غم انگیز، به دلیل رویدادی که نمی تواند فراموشش کند، بسته می شود. خاطرات مرتباً خود را احساس می کنند و باعث درد و بی اعتمادی افراد خاص می شوند. در این شرایط، شایان ذکر است که رویدادهای ناخوشایند معمولاً با یک فرد مرتبط است و نه با همه آشنایان. و در اصل، نباید از آنها انتظار ترفندی داشته باشید.

تحلیل طرف مقابل

نگاهی دقیق تر به اینکه با چه کسی ارتباط برقرار می کنید، بیندازید. قبل از اینکه صحبت را باز کنید، باید درک کنید که طرف مقابل شما چگونه است. این امر به ویژه زمانی که شما با اعضای جنس مخالف ارتباط برقرار می کنید صادق است. طبیعتاً همه به عشق بزرگ و صمیمانه نیاز دارند. با این حال، باید درک کرد که افراد ایده آل وجود ندارند. در زندگی می توانید با هر فردی روبرو شوید که نه تنها جنبه های مثبت، بلکه منفی نیز دارد.

چگونه به یک فرد اعتماد کنیم؟ هنگام برقراری ارتباط، نه تنها باید با احساسات خود هدایت شوید. به شخصیت و اعمال همکار خود نگاه دقیق تری بیندازید، نحوه رفتار او را مطالعه کنید. نباید امیدهای بیجا داشت. سعی کنید از کسی انتظاری نداشته باشید که او قادر به دادن آن نیست.

چنین موقعیتی نه تنها در روابط، بلکه در فعالیت های تجاری نیز باید در اولویت باشد. طبیعتاً باید به مردم اعتماد کنید. اما ابتدا باید اطلاعاتی در مورد آنها جمع آوری کنید.

خاطرات خوب

چرا سگ به مردم اعتماد نمی کند؟ زیرا در گذشته با او بد رفتار می شد. این به طور کامل در مورد مردم صدق می کند. اغلب اوقات، اعتماد ما تحت تأثیر خاطرات، تجربیات و درس های زندگی است. علاوه بر این، در اقدامات خود تلاش می کنیم تا نه بر رویدادهای مثبت، بلکه بر رویدادهای منفی تکیه کنیم. در این شرایط، روانشناسان توصیه می کنند که بردار توجه را تغییر دهید.

چگونه به یک فرد اعتماد کنیم؟ شروع به یادآوری لحظات خوش کنید، در مورد آشنایی هایی که باعث ایجاد احساسات مثبت شده اند فکر کنید. به احتمال زیاد، شما هنوز چند آشنای خوب در زندگی خود خواهید داشت.

خاطرات خوش می تواند شما را در یک موج مثبت قرار دهد. با گذشت زمان، شما فقط خائنان را نمی بینید و تصویر یک قربانی را از بین می برید. آیا می توان به مردم اعتماد کرد؟ البته که می توانی. برای این کار کافی است از شر خاطرات ناخوشایند خلاص شوید.

هیچ میانبری نباید وجود داشته باشد

شما نباید به مردم برچسب بزنید. همه ما متفاوت هستیم، ممکن است حالمان بد باشد و گاهی اوقات خوشایندترین اتفاقات در زندگی رخ نمی دهد. همانطور که قبلاً گفته شد، هیچ انسانی کامل نیست. بنابراین، نباید فکر کنید که همه اطرافیان شما می خواهند از شما سوء استفاده کنند.

چرا مردم اعتماد نمی کنند؟ شاید آنها فقط رقبا و دشمنان را در اطراف خود می بینند و در هر لبخندی موفق به تمسخر خود می شوند. این موقعیت باید کنار گذاشته شود. سعی کنید از شر تعصبات خلاص شوید، به هر کسی که می‌بینید برچسب نزنید. به افراد فرصت دهید تا بهترین خود باشند.

شاید شما در گذشته خیانت را تجربه کرده اید. و اکنون می خواهید از خود در برابر چنین رویدادهایی محافظت کنید. به همین دلیل است که هنگام ملاقات با افراد احتیاط به چشم می خورد. طبیعتاً احساسات منفی از بین نمی روند. آنها منتظر فرصت مناسب برای اثبات خود هستند. و چنین فرصتی در هنگام ملاقات به وجود می آید. افکاری به نظر می رسد که این شخص نیز به مرور زمان خیانت خواهد کرد. در چنین شرایطی، شما توسط نارضایتی های گذشته کنترل می شوید.

روانشناسان توصیه نمی کنند فراموش کنید که این شما هستید که باید به اتفاقات اطراف خود واکنش نشان دهید و نه آن لحظات منفی که زمانی در زندگی شما اتفاق افتاده است. بنابراین، شما نباید توسط احساسات خود هدایت شوید.

نمی توان به آنها اعتماد کرد!

به برخی افراد تحت هیچ شرایطی نمی توان اعتماد کرد. در غیر این صورت، لحظات منفی و خیانت در زندگی شما بیشتر خواهد شد.

1. توصیه نمی شود به دروغگویی هایی که بیش از یک بار دروغ گفته اند و در حال انجام این کار دستگیر شده اند، باور کنید. باید درک کرد که تهمت نوعی دروغ است.
2. آیا انسان قول می دهد و برای عمل به آن تلاش نمی کند؟ شما هم نباید به او اعتماد کنید. به یاد داشته باشید که نباید به آن توجه کرد واژههای زیبابلکه بر اعمال و رفتار انسان است.
3. سایکوپات ها، افراد از نظر عاطفی نامتعادل، افرادی که قادر به کنترل خود نیستند - شما هم نمی توانید به آنها اعتماد کنید. شما می توانید از چنین افرادی انتظار هر چیزی داشته باشید، زیرا آنها قادر به تفکر منطقی نیستند.
4. اگر فردی نسبت به شما احساسات منفی داشته باشد، قابل اعتماد نیست. با این حال، برخی از نشانه ها وجود دارد. یکی از آنها حسادت است. اگر شخصی حسود باشد از موفقیت ها و دستاوردهای شما عصبانی خواهد شد. در چنین شرایطی، اعتماد می تواند منجر به عواقب ناگواری شود.
5. اگر کسی قبلاً مرتکب کار بدی شده و قرار نیست از آن توبه کند، نباید با او صحبت کنید. به عنوان مثال، آنها به شما خیانت کردند، اما به گناه خود اعتراف نکردند. در چنین شرایطی می توانید مطمئن باشید که هیچ چیز تغییر نخواهد کرد. اگر چنین شخصی را ببخشید، او دوباره شروع به خیانت می کند.

به چه کسی می توان اعتماد کرد؟

طبیعتاً افرادی هستند که نباید به آنها اعتماد کرد. اما اغلب کسانی هستند که خیانت نمی کنند. شما باید به چنین افرادی اعتماد کنید. چه ویژگی های شخصیتی دارند؟

1. باید باور کرد مردم صادقکه برای گفتن حقیقت تلاش می کنند و به نفع خود دروغ نمی گویند.
2. افرادی هستند که فقط حرف می زنند اما عمل نمی کنند. با این حال، اگر فردی به قول خود عمل کند، می توانید به او اعتماد کنید. به طور طبیعی، همیشه نمی توان به قول خود به طور کامل عمل کرد. اما اگر به قولی که داده عمل کند، می توانید به او اعتماد کنید. و شما نباید به اشتباهات کوچک توجه کنید.
3. افراد آرام و اصلاحی که می دانند چگونه احساسات خود را در خود نگه دارند، با سر فکر کنند و در شرایط سخت کفایت نشان دهند، شایسته اعتماد هستند. چنین افرادی در هر رابطه ای قابل اعتماد خواهند بود، همیشه می توانید به آنها اعتماد کنید.
4. می توانید به کسانی اعتماد کنید که برای شما آرزوی آسیب ندارند، که صمیمانه از هر دستاوردی خوشحال می شوند و از شما قدردانی می کنند.
5. فردی که می توانید به او اعتماد کنید چه شکلی است؟ همه ما کاستی ها و بدی های خود را داریم. اما اگر فردی بخواهد در آن تغییر کند سمت بهتر، با ویژگی های شخصیتی منفی خود کنار بیاید و مدام روی خودش کار کند، می توانید به او اعتماد کنید.

شما نباید دائماً همه چیز را تحت کنترل داشته باشید، باید یاد بگیرید که به دیگران اعتماد کنید. بله، شما می توانید، شما عادت کرده اید در قبال همه چیز مسئولیت پذیر باشید و احساس مسئولیت کنید. با این حال، به محض اینکه کنترل را از دست دادید، فوراً تسکین بزرگی حاصل می شود، زندگی پر از رنگ های جدید می شود و زمانی ظاهر می شود که می توانید برای خود صرف کنید. و همه اینها را می توان با شروع اعتماد به مردم به دست آورد.

اجازه دهید اطرافیانتان اشتباه کنند، زیرا آنها کامل نیستند. بگذارید بیاموزند و خودشان مسئولیت کارهای نادرست خود را بپذیرند. یک فرد قادر به اشتباه کردن است، بنابراین باید به او فرصت پیشرفت داده شود.

من به طور اتفاقی با دوست پسرم آشنا شدم ... تقریباً یک سال بعد از آشنایی ما از طریق یک مامور شروع به برقراری ارتباط کردیم ، سپس شروع کردیم به تماس گرفتن با همدیگر ... من عاشق شخصیت او شدم. و دیگر برایم فرقی نمی کرد که چه شکلی است... بعد از 4 ماه که پیش من آمد، یکی از شروطم این بود که همیشه با او باشم، قبول کردم... آن زمان من یک باکره قول داد به من دست نزند اما همه چیز به زور باکرگی من را گرفت... و هنوز هم پشیمانم... یادم می آید که آن روز صبح که نشستم و گریه کردم. من دیگه دختر نبودم...و اون خواب بود..نمیخواستم زندگی کنم زندگیمو خراب کرد...آرام شدم و نمیدونم چرا نمیتونستم ازش جدا بشم احتمالاً این احساسات نسبت به او از نفرت قوی تر است ... او رفت ... ما به زوج بودن ادامه دادیم. همون شب اول به دلایلی خون نداشتم... این شکش رو برانگیخت، گفت که من قبلش خوابیدم... شنیدن همه اینها از او به طرز وحشتناکی برایم دردناک بود من را باور کرد... .یا استعفا داد...نمی دانم که او مرا دوست دارد. او به تازگی به دیدن من آمده است، در کنار او احساس خوشبختی می کنم. من جز اون به کسی نیاز ندارم...نمیدونم چرا ولی اون بهم شک میکنه فکر میکنه دارم بهش خیانت میکنم...نمیدونم چیکار کنم که باورم کنه.. من از همه چیز خسته شده ام، از بی اعتمادی او، چقدر دردناک است وقتی یکی از عزیزان تو را باور نمی کند، فقط به او فکر می کنم. چکار کنم خیلی دوستش دارم...
حمایت از سایت:

علیا، سن: 20 / 06/05/2011

پاسخ:

علیا، سلام، معلوم است که شما با یک پسر در اینترنت آشنا شدید، پس چه؟ و سپس از طریق یک نماینده با او ارتباط برقرار کردیم، به احتمال زیاد، اینطور است، زیرا، به نظر من، شما را به درستی متوجه شدم. و بعد او به سراغ شما می آید، فرض کنید شرایط پیش بینی نشده ای دارید که در نتیجه اولش خیلی ناراحت بودید، اما بعد متوجه شدید که او را دوست دارید و با وجود اینکه او شک داشت، همچنان یک زوج باقی می ماند شما، و شما نمی خواهید او را از دست بدهید، به معنای جدایی، اما اگر او را دوست دارید، این فوق العاده است. در اینجا ما فقط می توانیم برای شما خوشحال باشیم، پس ببخشید، شما باید از یک متخصص زنان بپرسید: فقط به این دلیل که شما علائم باکرگی را نشان نداده اید. یک نفر - خوب، می بینید، بیایید بگوییم که ژیمناستیک ها استخوان های انعطاف پذیری دارند، درست است؟ همین اتفاق برای سایر اندام های بدن ما می افتد، از جمله اندام های صمیمی و ممکن است این خون بعد از دومین یا سومین رابطه صمیمی ظاهر شود. من ممکن است اشتباه کنم آنچه را که شنیدم، اما دقیقاً به خاطر ندارم (احتمالاً حیف است که هنوز کسی برای شما ننوشته است). از نظر روابط صمیمانه، برای شما آرزوی موفقیت، شجاعت و صبر دارم.

بله، من می خواهم یک چیز دیگر اضافه کنم، علاوه بر این، به او توضیح دهید که این اتفاق می افتد، به طور کلی، بسته به موقعیت فکر می کنم و امیدوارم یک بار دیگر کلمات مناسب را در این شرایط پیدا کنید.

لیزا، سن: 28 / 06/06/2011

سلام علیا!
از نامه می توان چند نتیجه گرفت - او باکرگی شما را برخلاف میل شما گرفت، او حسادت می کند - شاید حتی اگر ازدواج کنید خشونت ادامه پیدا کند. و سپس کسی که واقعاً دوست دارد همیشه به محبوب خود اعتماد می کند. من نمی دانم که آیا یک متخصص ژنتیک به شما کمک می کند تا بی گناهی خود را ثابت کنید یا خیر، اما به نظر می رسد راه دیگری وجود ندارد.
همچنین می توانم بگویم که حتی اگر مجبور به جدایی شوید و صاحب فرزند شوید، این به این معنی نیست که با مردی که بخواهد با شما ازدواج کند ملاقات نخواهید کرد. کسی که واقعا دوست دارد می بخشد. البته، وقتی عاشق هستید، نمی توانید زندگی را بدون معشوق خود تصور کنید - پس خودتان تصمیم بگیرید.

میخائیل، سن: 41 / 06/06/2011

سلام علیا! وقتی نامه شما را خواندم بلافاصله نگران شدم - یکی از شرایط این بود که ...
راستش من اصلا نمیفهمم چطوری میشه با شرایط شروع کرد به نظر من همه چی گفته شده اول از همه دنبال راحتی خودشه قول دادی که دست نزنم، اما باز هم به زور باکرگیت را گرفتی. و باز هم به نظر من این یک رابطه کاملا سالم نیست خودت متوجه نخواهی شد که چگونه به داخل استخر کشیده می شوی و او این اجازه را می دهد. از تجربه خودم میگم منم یه بار به یه مرد اجازه دادم که همه جا و همه چیز مقصر بودم آخرش خیلی خوب به گردنم افتاد کل خانواده اش هم ملحق شدند، که من بتوانم آنها را از آنجا بیرون بیاورم و ذهن ها

نیکا، سن: 32 / 06/06/2011

از تجربه زندگی ام می توانم این را بگویم: شوهرم به من بسیار حسادت می کرد، حتی به برادر و پدرش. در نتیجه دعواهای مداوم، دیگر از بهانه گیری خسته شده بودم و او را ترک کردم. من دوست دارم همه چیز در زندگی شما متفاوت باشد تا حسادت به بیماری تبدیل نشود! موفق باشید!

جولیا، سن: 24 / 06/06/2011

سلام علیا.
من نامه شما را خواندم و فهمیدم که وجود دارد دختران زیبا. از این پسر ناراحت نباش حتما باید زندگی کنی علیا. خداوند به ما زندگی داد و در صورت لزوم آن را نیز خواهد گرفت. اما حالا خودتان می فهمید که هر اتفاقی ممکن است در زندگی ما بیفتد. و در مورد آن نیز نگران نباشید، اگرچه در حال حاضر برای شما آسان نیست. همه اینها خواهد گذشت. اگر آن مرد عادی باشد، همه چیز را می فهمد و قدردانی می کند. اگر نه، پس نباید نگران چنین مردی باشید. اما تو هنوز عالی هستی کاش همه چیز برات درست بشه همه چی درست میشه نگران نباش

سرگئی ک، سن: 28 / 06/08/2011

اعتماد به شما یا عدم اعتماد به افراد دیگر، چنین سوالی به خودی خود موضوعیت ندارد، زیرا اگر واقع بین باشید و ماهیت انسان را بشناسید، پاسخ این سوال را نیز می دانید. و اگر مشکل همین بی اعتمادی برای برخی افراد به اندازه همان فوبیای اجتماعی زیاد نباشد، نوشتن این مقاله در مورد بی اعتمادی به مردم فایده ای ندارد. به طور کلی، من واقعاً از همه این فوبیا خوشم نمی آید، زیرا می توانید شکل ناخودآگاه ترس را هر چقدر که دوست دارید تقسیم کنید و هر یک از قسمت های آن را جدا کنید و یک فرد را از یک فوبیا نجات دهید، سپس از فوبیای دیگر. اما چرا با چنین هموروئیدهایی کنار بیایید اگر می توانید تمام ترس را کاملاً درک کنید و سپس یک بار برای همیشه با آن مقابله کنید؟ اما مردم تمایل دارند همه چیز را پیچیده کنند، نه همه، بلکه بسیاری، به ویژه کسانی که از آن سود می برند. بیایید مفهومی مانند فوبیای اجتماعی را حذف کنیم، اجازه ندهید این اصطلاحات روانشناختی ما را گیج کند، شما نسبت به مردم بی اعتماد هستید، بیایید بهتر فکر کنیم که چقدر مرتبط است.

من معتقدم که برای بسیاری از شما، به ویژه آنهایی که مدام مرا می خوانند، توضیح این که ردپای گذشته پایه های رفتار انسان در زمان حال را به همراه دارد، بی فایده است. اگر شخصی به طور ناخودآگاه به مردم اعتماد نداشته باشد، در نتیجه از سوء ظن بیش از حد رنج می برد، در گذشته شخصی به او سواری عالی می کرد. بله، اکثر ما با خیانت دیگران مواجه شده ایم، چه بگوییم، طبیعی است که یک فرد خیانت کند، همه چیز بستگی به شرایطی دارد که به خیانت او کمک می کند. من این را یک نوار می نامم، بنابراین برای خودم و برای کسانی که در این موضوع با آنها ارتباط برقرار می کنم، دقیقاً چنین مقایسه ای را انتخاب کردم. افرادی هستند که میله برای آنها بسیار بالاست، یعنی البته می توانند خیانت کنند، اما در شرایط استثنایی، با تهدید آشکار برای خود. اما کسانی هم هستند که میله شان خیلی پایین است، آنها آماده اند تا در اولین فرصت، برای کوچکترین منفعت برای خودشان، برای ناچیزترین هدیه برای خودخواهی شان، شما را راه اندازی کنند.

این در واقع تمام آن چیزی است که ما در مورد مردم داریم، از نظر ویژگی های اخلاقی و اخلاقی آنها که مشخصه رفتار آنهاست. امیدوارم شما خوانندگان عزیز پس از درک تمامی موارد فوق، اعتماد مطلق و کاملی به افراد نداشته باشید. بالاخره خودتان فکر کنید، آیا ممکن است اعتماد کامل باشد؟ البته که نه. اگرچه من یک نکته را در اینجا از دست دادم، که در آن احتمال وجود دارد که یک شخص هرگز به شما خیانت نکند، شما می توانید حتی زمانی که خودش در خطر است به او اعتماد کنید. چنین فردی فردی کاملاً و کاملاً آگاه است که همه چیز را می فهمد، در هر چیزی معنا و الگو می بیند و رفتارش خودجوش نیست، بلکه کاملاً معنادار است. اما چنین افرادی نادر هستند ، بسیار بسیار نادر ، من حتی توجه خود را به آنها قطع نمی کنم ، زیرا من خودم آموزش می دهم و خودم به سمت آگاهی می روم ، و بنابراین می فهمم که درک اینکه واقعاً در این جسم فیزیکی چقدر دشوار است. جهان . هنوز افراد ناکافی هستند که به آنها خیانت نمی کنند، اما صرفاً از روی اعتقادات خود، این چیزی است که در سرشان آمده است و هر طور شده از آن پیروی می کنند، می توانند غرایز خود را کسل کنند و به طور کلی چیزهای بدیهی را نبینند. اینها افراد زامبی شده هستند.

من همچنین به شما توصیه نمی کنم که روی آنها حساب کنید، زیرا برنامه نویسی از طریق باور یک پدیده بسیار ناپایدار است، من چنین حالت ذهنی را مسمومیت با مواد مخدر می نامم و اعتماد به یک فرد دیوانه بسیار غیر منطقی است. بنابراین تصویری را دریافت می کنیم که در آن هستیم تنها فرد، که واقعاً می توانید و باید به آن اعتماد کنید. آیا از بی اعتمادی به مردم رنج می برید؟ عالی است، شما نباید به آنها اعتماد کنید، اگرچه کلمه "باید" به نوعی برای یک فرد معمولی بسیار آموزنده به نظر می رسد، گویی او را مجبور به انجام کاری می کند. شما به هیچکس مدیون نیستید، اعتماد کردن به شما یا عدم اعتماد به دیگران کار خودتان است. اما توصیه نمی‌کنم این کار را انجام دهید، به هیچ‌کس از جمله من اعتماد نکنید، به همین دلیل است که همیشه از خوانندگانم می‌خواهم که در اصل متن من عمیق شوند و به آن اعتماد نکنند. چگونه می توان به افرادی که آگاهانه زنده نیستند اعتماد کرد، بله، آنها می توانند باهوش باشند، خوب هستند، مثلاً می توانند عاقلانه صحبت کنند، اما این آگاهی نیست.

این هوش، آموزش و بخشی از آگاهی است، اما این کافی نیست، موقعیت‌هایی وجود دارد که در آن افراد کاملاً متفاوت رفتار می‌کنند، آنها تحت تأثیر غرایز طبیعی، خودپرستی، جوهر حیوانی خود قرار می‌گیرند. میل به زنده ماندن بر هر دلیلی غلبه خواهد کرد، و چه کسی می داند که هر یک از ما چه چیزی را خطر می بینیم، میله ای که قبلاً ذکر کردم در چه ارتفاعی آویزان است، پس از آن ما دیگر دوست نیستیم، بلکه دشمنان سرسختی هستیم. من مانند اکثریت قریب به اتفاق مردم آگاه نیستم، من فقط از بخشی آگاه هستم که این را درک می کند، و بنابراین نمی توانم توصیه کنم که به من اعتماد کنید - این یک دروغ و دستکاری از طرف من است. شاید روزی، زمانی که آگاهی خود را به طور قابل توجهی گسترش دادم، امکان اعتماد به من وجود داشته باشد، من فعالانه برای این کار تلاش می کنم، اما هنوز اینطور نیست. چرا این همه را به شما می گویم، با توجه به این واقعیت که بسیاری از کسانی که به این مقاله علاقه مند خواهند شد، نه از اعتماد بیش از حد به مردم که از بی اعتمادی به آنها رنج می برند؟ این را می گویم تا شما اصل هر بی اعتمادی را بفهمید و در صورت امکان متوجه آن شوید.

شما باید میل ذات طبیعی خود را درک کنید تا از خطرات احتمالی محافظت کنید و حافظه ناخودآگاه تجربیات گذشته و تجربیات منفی را به شما می گوید. بی اعتمادی به مردم طبیعی است، یک چیز دیگر این است که شما باید این بی اعتمادی را درک کنید، درک شناختی شما از واقعیت غیرطبیعی است اگر ساده لوح باشید. برای اینکه دچار سوء ظن بیش از حد نشوید، تجربیات منفی گذشته خود را به یاد بیاورید، لحظه ای را به یاد بیاورید که ایمان شما به افراد دیگر از بین رفت. این لحظه بزرگ شدن شما بود، فقط حالا این درس را بلعیدید، اما یاد نگرفتید، به شکل یک احساس تجربه شده با شما ماند، اما معنی نداشت و متوجه نشدید، تمام مشکل همین است. شما باید این لحظه را به خاطر بسپارید تا نه از نظر احساسی، بلکه برای درک منطقی الگوی اتفاق افتاده آن را تجربه کنید. درک کنید، خوانندگان عزیز، بسیاری از رویدادهای زندگی ما را می توان با احتمال بسیار بالا، علت و معلول پیش بینی کرد، شما این را درک می کنید، آینده را می بینید.

نیازی نیست نوستراداموس باشی، لازم نیست وانگا باشی، کافی است واقع بین باشیم، کافی است دنیا را آنطور که هست ببینیم، نه آنطور که هر یک از ما آن را برای خودمان تصویر می کنیم. در این صورت هیچ آسیب روانی، به ویژه آنهایی که با روابط با افراد دیگر مرتبط هستند، وجود نخواهد داشت. اگر به شما خیانت شده است، پس چرا آن را آنقدر دردناک درک می کنید که شروع به ترس از مردم می کنید؟ چه اتفاقی برایت افتاد که آنقدر ماوراء الطبیعه بود که این میخ تیز را در اعماق خاطراتت فرو بردی؟ اتفاقی که قرار بود بیفتد، آن را نفهمیدید، واقعیت را ندیدید و آمادگی نداشتید، نه از نظر اخلاقی، بلکه از هر راه دیگری برای تجلی طبیعی طبیعت انسان. نیازی نیست به مردم اعتماد کنید، فقط یک زامبی نباشید که همه چیز را با همان رنگ رنگ می کند، فقط نسبت به همه درجه متوسطی از بی اعتمادی داشته باشید، این را دوباره به شما می گویم، هر فردی. اگر این احتمال را قبول دارید، پس باید بدانید که در صورتی که فرد تحت هجوم خودخواهی ناخودآگاه شکسته شود و به شما خیانت کند، چه اقداماتی انجام خواهید داد.

افرادی که قبل از من با روانشناسان دیگری کار کرده بودند یا با دوستان و اقوام خود صحبت می کردند، با مشکلات بی اعتمادی به سراغ من آمدند. باید یاد بگیری به دیگران اعتماد کنی یا همه اینطور نیستند... این چیزی است که به آنها گفته شده است و این چه کمکی است که یک فرد را به جای نشان دادن علت مشکل، یک فرد ناکافی می کند؟ این چه بحثی با طبیعت است، اگر بگوید - خطر، پس خطر، باید خطر را درک کنید تا شما را عذاب ندهد و آن را انکار نکنید. شما باید یاد بگیرید که اعتماد نکنید، و اعتماد نکنید، این چیزی است که واقعا باید یاد بگیرید. بیاموزید که به درستی به مردم اعتماد نکنید، روان شما شما را عذاب نمی دهد و ترس های شما شما را ترک می کند، زیرا بدن شما، طبیعت طبیعی شما، می بیند که شما منطقی هستید و مرتکب اشتباهات جدی نمی شوید که می توانند شما را نابود کنند. بنابراین، این دقیقا همان چیزی است که واقعی است، درمان صحیحو هر چیز دیگری چیزی جز تسکین استرس نیست. با این حال، تسکین ذهنی به تنهایی برای خلاص شدن از شر مشکل کافی نیست، برای این کار باید به دنبال منبع آن باشید، به اصطلاح، ریشه مشکل را پیدا کنید و روی آن کار کنید.

در این مقاله البته نمی توانم از هر زاویه ای به موضوع بی اعتمادی بپردازم، زیرا در این صورت مقاله طولانی لعنتی خواهد بود، از خواندن خسته می شوید. با این حال، من و شما قبلاً تفاوت بین بی اعتمادی صحیح و چنین بی اعتمادی به مردم را می بینیم که در آن شخص از ترس به همه اعتماد نمی کند، بدون اینکه حتی بفهمد چرا دقیقاً به کسی اعتماد نمی کند. و همچنین بیهودگی اعتماد کامل را به همه می بینیم. همانطور که در بالا گفتم، بازگشت به لحظه ای که به شما خیانت شد، زمانی که برای اولین بار شروع به بی اعتمادی به مردم کردید، زمانی که در شما بیدار شد، فرض کنید، الگوی اتفاقی که برای شما افتاده است را خواهید دید. عواطف به شما اجازه نمی‌داد که به نحوی مناسب با مشکل روبرو شوید، علاوه بر این، نمی‌دانستید که ممکن است این اتفاق بیفتد، ممکن است مورد خیانت، فریب یا استفاده قرار بگیرید.

بنابراین، اکنون این را درک کنید، در حال حاضر ممکن است برای شما سخت باشد که به یاد بیاورید چه زمانی این اتفاق افتاده است، اما سعی کنید این کار را انجام دهید، گاهی اوقات برای پیدا کردن یک مورد به اشتباه دور ریخته شده باید برای مدت طولانی در سطل زباله حفاری کنید. من حتی به شما کمی ورزش می دهم تا بی اعتمادی خود را تربیت کنید، تا به آن ویژگی های خوراکی بدهید. به همه کسانی که شما را احاطه کرده اند، به افرادی که دوستشان دارید و نزدیک ترین آنها هستید، به کسانی که فکر می کنید هرگز به شما خیانت نمی کنند توجه کنید. با دقت به آنها نگاه کنید یا آنها را تا حد امکان واضح تصور کنید تا تمام رفتارها، تمام حرکات، تمام ویژگی های صورتشان، همه چیز را به خاطر بسپارید. آرام نفس بکشید، آرام باشید، از سرنوشت قدردان باشید که این افراد در نزدیکی شما هستند. حالا این احتمال را بپذیرید که هر کدام از این افراد به شما خیانت کرده اند، آن را بدیهی بدانید، نگران آن نباشید، رشته عقل را از دست ندهید، فقط با آرامش آن را بپذیرید. آن سناریوی وقایع، سناریوی احتمالی رویدادهایی که در آن ممکن است این اتفاق بیفتد، وجود دارد، یعنی در این زندگی به عنوان یکی از گزینه ها نوشته شده است. هیچ چیز شگفت‌انگیزی در آن وجود ندارد، هیچ چیز ماوراء طبیعی نیست، زندگی اینگونه است که امکان چنین چیزی را فراهم می‌کند.

مردم فقط نقش آفرینی می کنند، نه بیشتر، می خواهند نقش خائن را بازی کنند، اگر نخواهند، بازی نمی کنند. هر دو گزینه قابل قبول هستند و اشتباه نیستند. بنابراین، تا زمانی که نمی توانید بر انتخاب یک فرد تأثیر بگذارید، نباید تحت تأثیر نامناسب بودن انتخاب او برای شما قرار بگیرید. شما می توانید انتخاب خود را تحت تأثیر قرار دهید، و حتی در آن زمان، کاملاً آگاه باشید، اما نه بر انتخاب شخص دیگری، زیرا حتی بدون شما چیزهای زیادی وجود دارد که بر آن تأثیر می گذارد. بنابراین، بزرگتر باشید، این درس را اینجا و همین حالا بیاموزید، پیشاپیش همه را به خاطر خیانتشان به شما ببخشید، لزوماً این اتفاق نیفتاد، شاید هم شود، شاید هم نه، اما باید شکرگزار زندگی باشید که شما را از انتخاب محروم نکرده است. در این شرایط این انتخاب در نگرش شما نسبت به کسانی است که به شما خیانت کرده اند یا ممکن است به شما خیانت کنند، پس ساده تر باشید، نه برای دیگران، بلکه برای خودتان. بنابراین، با بخشیدن همه به خاطر طبیعی بودنشان، که در آن می توانند به شما خیانت کنند، فرصت پاسخ مناسب به این خیانت را برای خود بگذارید، همچنین فرصت خیانت به خود را پشت سر بگذارید، شما نیز مانند دیگران فردی هستید.

خوب دوستان، آیا هنوز نگران بی اعتمادی به افراد دیگر هستید، یعنی هنوز برای آن آماده نیستید، اشکالی ندارد، نگران نباشید، مغز ما یا برای هر چیزی آماده است، یا سعی می کند؟ از اتفاقی که برایش آماده نیستم جلوگیری کن اگر به دیگران اعتماد ندارید، پس باید سطح تحصیلات خود را کمی گسترش دهید و به فکر خود باشید. شما می ترسید و خود را به اندازه کافی قوی نمی دانید که با خیانت هیچ فردی کنار بیایید و بنابراین فقط نمی توانید به آنها اعتماد کنید ، فقط احساسات و ترس باقی می ماند. خوب، اینجوری بهتر از این است که روح خود را به روی اولین کسی که ملاقات می کنید باز کنید، تا زمانی که برای این واقعیت آماده نشده اید که یک چاقو می تواند به پشت شما بخورد، بهتر است پشت خود را به افراد دیگر نکنید. و یک چیز دیگر: آدمی نمی تواند همه جا برای خودش کاه بپاشد، حتی اگر تمام تلاشش را بکند، باز هم یک جایی می افتد و خیلی به خودش صدمه می زند.

می بینی به چه چیزی می رسم؟ گاهی مجبوریم به مردم اعتماد کنیم، حتی اگر نخواهیم، ​​دیگر چیزی برایمان باقی نمی‌ماند، تضادهای این زندگی چنین است. فکر کنید، خوب فکر کنید، آیا سناریویی که در آن اشتباه کرده اید و اشتباه بسیار بزرگی را در یک شخص مرتکب شده اید، با وجود اینکه برای خیانت او آماده نبودید، اینقدر بد است؟ شاید این ضروری باشد و نباید خود را آنقدر محدود کنید و از خود در برابر دیگران محافظت کنید و سعی کنید همه چیز را به یک پایان منحصراً خوب و پیروزمندانه برای خود کاهش دهید؟ شاید حتی نتوانید از نظر ذهنی برای هیچ کدام آماده باشید پیامدهای منفیپس از آنها لذت ببرید، از زندگی در تمام مظاهر آن سیر شوید و قدردان کسانی باشید که آن را با پایه های خود برای شما تکمیل کردند.

اعتماد کردن یا عدم اعتماد به یک فرد؟ اگه اعتماد داری پس کی؟ چگونه هنگام اعتماد اشتباه نکنیم؟ سوالات مشابه همه را نگران می کند. این روانشناسان، جامعه شناسان یا دانشمندان علوم سیاسی نیستند که درباره چیستی اعتماد بحث می کنند. موضوع مرتبط است. پیدا کردن یک دستور العمل آماده برای اعتماد دشوار است، اما ارزش گوش دادن به نظر روانشناسان را دارد.

مفهوم «اعتماد» به عنوان ایمان به صداقت، صداقت در اعمال و اعمال دیگری تعریف شده است. آنها سزاوار اعتماد هستند. قدرت اعتماد با زمان و شرایط آزمایش می شود. دروغ، عدم صداقت، خیانت و ریاکاری می تواند اعتماد را کاملاً از بین ببرد. و وفاداری به قول خود، توانایی انجام آنچه وعده داده بودید و مشارکت صمیمانه به شما امکان می دهد حتی بیشتر اعتماد کنید.

دلایل بی اعتمادی

یکی از دلایل بی اعتمادی انسان به دوران کودکی برمی گردد. بزرگترها قول دادند - و عمل نکردند. فراموش کردم یا موارد فوری پیش آمد. این به صورت دوره ای تکرار می شود. کودک شروع به باور نکردن وعده ها می کند، او دیگر اعتماد نمی کند. او دوگانگی اعمال و گفتار را احساس می کند. بی اعتمادی به نزدیک ترین افراد دلیل بی اعتمادی به دیگران می شود. سپس این احساس تشدید می شود. فرد به طور کلی از اعتماد خود دست می کشد.

هنگامی که ایمان او به صداقت و صداقت اعمال دیگری از بین برود، می‌تواند در یک فرد بالغ و موفق نیز شکل بگیرد. خیانت، خیانت، عطش شریک برای سود شخصی در یک تجارت مشترک، گرفتار شدن در طعمه کلاهبرداران ... افسردگی، ناامیدی - همه چنین احساساتی را تجربه می کنند. بی اعتمادی شروع به تداخل در ایجاد ارتباطات و تماس های جدید می کند. افراد ضعیف بدبین ها به طور کلی اعتماد نمی کنند و معتقدند که همه به آنها خیانت می کنند. و آن که هدفمند است، با اراده قوی، یک فرد خوش بین، شرایط را تجزیه و تحلیل می کند و گام های جدیدی برمی دارد. او می فهمد: همه نمی توانند دروغ بگویند. فقط باید محتاط تر باشید

اعتماد به مردم قابل بازیابی است

• به عنوان یک بدیهیات به یاد داشته باشید که اعتماد به افراد به معنای زندگی با هم است نه در کنار یکدیگر.
• دلیل واقعی بی اعتمادی به وجود آمده را درک کنید. اغلب آنچه در سطح است فقط یک نتیجه است.
• درک کنید: همه به یکباره توهین نشدند، بلکه فقط یک نفر یا گروه کوچکی از مردم آزرده شدند.
• لحظات مثبتی را به یاد بیاورید که دوستان، اقوام، همکاران کمک و حمایت کردند. این بدان معناست که فرد تنها نیست.
• به افراد و اعمال آنها توجه کنید و ارزیابی خود را ارائه دهید. با نظرات دیگران زندگی نکنید
• یاد آوردن: مردم خوبخیلی بیشتر از بد
• هرگز اعتماد دیگران را از دست ندهید. اگر انسان بتواند به قولش فریب دهد یا به قولش عمل نکند، اعتماد کردن را یاد نخواهد گرفت.

زندگی بدون اعتماد به مردم غیر ممکن است. و اگر ناگهان کسی باعث بی اعتمادی شد، بهترین راهبرای درک دلیل بی اعتمادی یک گفتگوی صریح است. افکار عمومیاغلب یک ارزیابی مغرضانه ارائه می دهد. باید باور کنی. قبل از شروع بی اعتمادی، باید از خود بپرسید: آیا من قابل اعتماد هستم؟ فردی که مورد اعتماد باشد در جامعه موفق تر است.