چگونه از شر عقده های ظاهری خود خلاص شویم؟
هر دختر، دختر و زنی معتقد است که او کامل نیست. هر کسی بخشی از بدنش را دارد که دوست دارد آن را تغییر دهد. اما طبیعت ما را همینطور خلق کرده است، ما باید قدر آن را بدانیم. بسیاری از دختران، به ویژه در سنین نوجوانی، معتقدند که آنها زشت و حتی وحشتناک هستند. معمولاً موضوع عصبانیت آنها بینی بزرگ، گوش های بیرون زده، پوست مشکل دار، اضافه وزن، سینه های بزرگ یا کوچک، دندان های کج و غیره است.
و عبارتی که به طور تصادفی توسط شخصی پرتاب می شود، می تواند یک مجموعه کوچک به اندازه کیهان ایجاد کند. اغلب، افرادی که از عقده های ظاهری خود رنج می برند، در این مورد بسیار نگران هستند. اگر دوستی در مورد گوش های بیرون زده شما شوخی کرد و حتی در حضور غریبه ها این کار را کرد، حال و هوای شما برای کل روز خراب می شود. مجتمع های کوچک می توانند به مشکلات جدی تبدیل شوند. بنابراین، مبارزه با آنها در همان ابتدا بسیار مهم است.
خودت را دوست داشته باش!
از پهلو به خودت نگاه کن رک و پوست کنده به خود بگویید آیا شما آدم زیبایی هستید؟ خود را در مقابل آینه ارزیابی کنید. لیستی از نقاط قوت و ضعف ظاهری خود را در دو ستون بنویسید. از اعضای خانواده خود بپرسید که آنها چه چیزی را در مورد شما بیشتر دوست دارند. روی بینی بزرگ تمرکز نکنید، بلکه بر درخشندگی، طول و ابریشمی موهای شیک خود تأکید کنید. متوجه باش که زیبا هستی اطرافیان شما را همانگونه که فکر می کنید هستید می پذیرند. زیبا شناختن خود اولین قدم به سوی اعتماد به نفس است.
به این فکر کنید که با معایب آشکار خود در ظاهر چه کاری می توانید انجام دهید. آنها را می توان تغییر داد، تنظیم کرد یا حتی به پلاس تبدیل کرد!
- اگر گوش ها بیرون زده هستند، می توانید مدام فقط با موهای گشاد راه بروید یا یک مدل موی خلاقانه تا شانه ها درست کنید. عاشق کلاه های شیک.
- اگر کک و مک یا پوست مشکل دار دارید، می توانید با محصولات آرایشی مختلف از شر آن خلاص شوید. در این بین، روند کمال در حال انجام است، آنها بسیار آسان هستند که زیر فونداسیون و پودر پنهان شوند.
- البته، شما نمی توانید یک بینی بزرگ را پنهان کنید، اما می توانید روی مو تمرکز کنید. دم اسبی صورت و سر را کشیده تر می کند، بینی به چشم نمی آید.
- سینه های بزرگ یا کوچک را می توان با لباس و یقه به طرز جالبی کوبید. رنگ سفید از نظر بصری سینه را بزرگ می کند و سیاه آن را کوچکتر می کند. اگر می‌خواهید سینه‌های بزرگ و برش‌های تنگ را پنهان کنید تا سینه‌های مرتب خود را نشان دهید، لباس‌های گشاد انتخاب کنید.
- با آرایش مناسب می توان عیوب مختلف صورت را پنهان کرد. لوازم آرایشی مدرن مجموعه عظیمی از محصولات مختلف را ارائه می دهد که عیوب صورت و پوست را پنهان می کند. بازی با رنگ پوست تیره و روشن می تواند بینی را به صورت بصری باریک کند یا استخوان گونه را برجسته کند.
- اضافه وزن نیز یک جمله نیست. این یکی از کاستی هایی است که می توانید برای همیشه از شر آن خلاص شوید. تغذیه مناسب و فعالیت بدنی کافی بدن شما را غیرقابل تشخیص تغییر می دهد.
وقتی خودت را تغییر دادی، خودت را تغییر نده. تمام تغییرات ظاهری نه برای دیگران، بلکه برای خودتان ایجاد می شود. همه چیز برای ایجاد احساس اعتماد به نفس و آرامش.
خودتان را با دیگران مقایسه نکنید
بی فایده است که خود را با دخترانی که در صفحه تلویزیون یا روی جلد مجلات می بینید مقایسه کنید. برای حفظ اندام خود باید مدام رژیم بگیرند و به طور منظم ورزش کنند. اما حتی این هم آنها را کامل نمی کند. قبل از عکاسی، آرایشگران و آرایشگران بر سر بازیگران زن می چرخند که به طور حرفه ای با عیوب پوست یا مو سر و کار دارند. علاوه بر این، فریم ها توسط برنامه های کامپیوتری مختلف مانند فتوشاپ پردازش می شوند. عکس خروجی با عکس اصلی تفاوت زیادی دارد. نتیجه تصویر کاملی است که می خواهید از آن تقلید کنید. و آیا ارزشش را دارد؟
تغییر دادن!
اگر خودهیپنوتیزم جواب نداد و باز هم بازتاب خود را در آینه دوست ندارید، سعی کنید تغییر دهید. تصویر و کمد لباس خود را تغییر دهید. لباس های تجاری را امتحان کنید، لباس های ورزشی بپوشید یا به سبک گاه به گاه ترجیح دهید. مدل مو، مدل مو یا رنگ موی خود را تغییر دهید. لباس بپوش و عوض کن تا زمانی که خودت را دوست داشته باشی! در این جستجو، احتمالاً نگرش منحصر به فرد خود را پیدا خواهید کرد.
بسیاری از بازیگران زن، مجریان مشهور تلویزیون و ورزشکاران که نمادهای استایل و زیبایی محسوب می شوند، دارای ایراداتی هستند. اما آنها از این بابت رنج نمی برند، بلکه نقطه ضعف را به برجسته منحصر به فرد خود تبدیل می کنند. مدونا در مورد فاصله بین دندان هایش خجالتی نیست، اما بر آن تاکید می کند و معتقد است که این فاصله جذابیت خاصی به او می دهد. باربارا استرایسند و سارا جسیکا پارکر اصلاً از بزرگی بینی خود رنج نمی برند، اگرچه می توانند با یک عمل نقص خود را تغییر دهند. اما آنها نیازی به جراحی بینی ندارند، زیرا آنها خود را همینطور می پذیرند و بینی بزرگ خود را دوست دارند!
جولیا رابرتز زیبای هالیوود تنها به خاطر دهان بزرگش مشهور و خاطره انگیز شد. شوخی های مختلف در مورد ظاهر او مانع از آن نشد که او با لبخند گسترده خود تمام جهان را تسخیر کند.
اگر بتوان قد کوچک را با کفش پاشنه بلند اصلاح کرد، پس دختران از عقده های زیادی در مورد قد بلند رنج می برند. مدل معروف ناتالیا وودیانوا در مورد قد خود خجالتی نیست و بر آن تأکید می کند، زیرا رشد بالا لطف و تبدیل شدن است. شاید رشد شما فرصتی باشد تا خودتان را در کسب و کار مدلینگ امتحان کنید؟
اگر نگران خال یا کک و مک خود هستید، مجبور نیستید. طبیعت به شما نشان خاصی داده است. برای مدت طولانی مدادهای مخصوص برای کشیدن کک و مک و خال در فروش وجود دارد. شما نیازی به استفاده از آنها ندارید - شما جذابیت و جذابیت طبیعی خود را دارید.
برای زیبا بودن لازم نیست کامل باشی. خود را دوست داشته باشید و سپس درخشش جادویی خاصی در چشمان شما می سوزد که دیگران را جذب می کند. و بعد از اینکه واقعاً عاشق شدید، فقط خاطرات خنده دار از عقده های شما باقی می ماند.
بارگذاری...
