چگونه تصمیم بگیرید که زندگی خود را تغییر دهید

روانشناسی روابط

2136

08.01.14 16:00

"پیری زودرس روح" - اینگونه است که A.S. پوشکین زمانی وضعیتی را توصیف کرد که برخی از معاصران خود در آن بودند. روال... زندگی روزمره... زندگی... ما تقریباً به هر چیزی که می‌خواستیم، و به دور از پیری، اما در سی سالگی رسیدیم. و چگونگی ادامه زندگی - مشخص نیست.

خانه یک جام پر، یک شغل دائمی، یک شهرت پایدار است. اما به جای عشق - عادت به زندگی مشترک، به جای علاقه - خودکارسازی یک تولید تثبیت شده، به جای جسارت و ریسک - "مهم نیست چه اتفاقی می افتد ..."

چگونه تصمیم بگیرید زندگی خود را تغییر دهید: گام های ساده برای خوشبختی

بسه دیگه؟!..

نه، هیچ کس پیشنهاد نمی کند که شفت ها را خنک کند و زندگی را از ابتدا شروع کند. این در مورد چیز دیگری است - چگونه، با درک اینکه شما به روشی اشتباه زندگی می کنید و کار اشتباهی انجام می دهید، تصمیم به تغییر می گیرید. آه این ترس! ترس از مرگ - ترس از خود یا عزیزان خود، ترس از سخنرانی در جمع، ترس از دست دادن شغل خود و بسیاری موارد دیگر! آیا راهی برای مقابله با آن وجود دارد؟

با خودت حرف بزن!

ممکن و لازم است! برای شروع، درک روشنی لازم است که شما به خود تعلق ندارید، عادت دارید، خود را فروتن کرده و با جریان زندگی پیش می روید. خوب، درست مثل یک الکلی که باید اعتراف کند که الکلی است، مست است حتی قبل از اینکه مشروب بنوشد، که "دریفت" شده است. متوجه شد؟ فوق العاده! اکنون برای اطمینان بیشتر سعی کنید یک برگه سفید خالی بردارید و روی آن بنویسید آنچه را که می خواهید، آنچه را که هنوز در زندگی امتحان نکرده اید، در چه زمینه ای آرزو داشتید محقق شود، اما آن را به بعد موکول کنید.

آیا شیطان اینقدر وحشتناک است؟

چرا از تغییر می ترسیم؟ بله، همان عادت ثبات جایی است که سگ دفن می شود. ما قدر آنچه داریم را می دانیم و نمی خواهیم آن را از دست بدهیم. مربیان کسب و کار و روانشناسان توصیه می کنند: به خطر خود بروید! بگذارید به نظر برسد که اکنون وحشتناک ترین و جبران ناپذیرترین اتفاق رخ خواهد داد ، اما در واقع - کوهی از روی شانه های شما! چه در سوراخ شیرجه بزنید، چه با چتر نجات بپرید - مهم نیست! برای اولین بار ترسناک! پس به قول خودشان از گوش نکشید!

از سرت برو بیرون!

هیچ کس فاکتور بهره را کاهش نمی دهد. به خوبی شناخته شده است که اگر علاقه به کار از بین رفته باشد، اگر در چشمان شما برقی نباشد، همه چیز را از طریق یک عرشه بیخ و بن، مانند یک محکوم انجام خواهید داد. و از خود بپرسید: آیا باز کردن کسب و کار خود جالب است؟ ترک یک عادت بد ضعیف نیست؟ مهاجرت به کشور دیگر وسوسه انگیز نیست؟ وقتی پاسخ مثبت است، بقیه مسائل مربوط به تکنیک خواهد بود. و هیچ مزاحمت موقت مادی و حتی سختی فیوز را خاموش نمی کند. هدف تعیین شده است و به طرز غیر قابل مقاومتی جذب می شود.

خم شدن روی کاغذ...

اگر دوباره به یک صفحه کاغذ خالی برگردید، در مرحله بازتاب، آن را به دو ستون مساوی تقسیم کنید. اینها مزایا و معایب حرکت احتمالی آینده خواهند بود. حتی در تئوری، ممکن است معلوم شود که شما بیشتر از ضرر می کنید. البته تئوری در عمل تصحیح خواهد شد، اما اگر مسیر اصلی به درستی انتخاب شود، جزییات تعیین کننده نیست.

وقتش بود!

و اگر در مورد چیزی تصمیم گرفتید، در نهایت - تا آخر بروید! نصف اقدامات و نیمه راه حل ها خوب نیستند. وقتی احساس می کنیم چه هیجانی است که تغییر کنیم و ناشناخته ها را به عهده بگیریم، گویی بار سال های گذشته را از دوش خود دور می کنیم. و دیگر چیزی برای پشیمانی وجود ندارد - به جز اینکه چرا آنها قبلاً در مورد این تغییرات تصمیم نگرفتند ...