ناامیدی در یک فرد ناامیدی در یک عزیز

یکی از دردناک ترین حس ها ناامیدی در فردی است که به او ایمان داشتید. مطالب به شما می گوید که چگونه با چنین احساسی کنار بیایید.

تفسیر فرهنگ لغت

دامنه احساسات نامحدود است. رنگ تجربیات دائما از صورتی روشن تا سیاه بی ته در نوسان است. و اگر رنگ های شدید منعکس کننده مثبت بودن و گرما هستند، سایه های تیره نمادی از رنج روانی است.

امید شکسته متعلق به پالت سرد است. فرهنگ لغت ناامیدی را به شرح زیر توضیح می دهد: اینها احساسات منفی هستند که علت آنها انتظارات غیرقابل توجیهی بود که از یک شخص خاص یا اعمال او انجام می شد.

اما رنجش، ناامیدی یا از دست دادن اعتماد نه تنها می تواند مربوط به افراد و وظایفی باشد که به آنها محول شده است، بلکه می تواند به برنامه ها، ایده ها و رویاهای تحقق نیافته خودشان نیز مربوط باشد.

کارشناسان اغلب این احساس را با ناامیدی مقایسه می کنند. اما در اینجا شایان ذکر است که اولی، بر خلاف دوم، از دست دادن میل به مبارزه بیشتر و رفتن به سمت هدف را فراهم نمی کند.

آسیبی که ناامیدی به او وارد می کند می تواند انسان را خلع سلاح کند و به مانعی برای خوشبختی تبدیل شود. سپس راه موفقیت غیر قابل عبور به نظر می رسد.

نظریه نویسندگان

یکی از موضوعات مورد علاقه نوابغ ادبی در همه اعصار و مردم ناامیدی است. نقل قول هایی از کتاب ها، اشعار و فیلم های آنها توسط میلیون ها نفر به خاطر سپرده می شود. چنین کلمات قصاری به ویژه زمانی مرتبط می شوند که شخص با این احساس رو در رو بماند.

هر یک از نویسندگان این احساسات را با کلمات خود توصیف کردند، اما اصل آن همیشه ثابت مانده است. همراهان نامرئی ناامیدی، درد، نفرت و سوءتفاهم هستند. آنها با تفکر معقول و زندگی عادی تداخل دارند.

بسیاری از افراد بزرگ سعی کرده اند دستورالعملی برای شادی ارائه دهند که شما را از رنجش و ناامیدی نجات دهد. دوشس سارا چرچیل، یکی از تأثیرگذارترین زنان در تاریخ انگلستان، معتقد بود که ناامیدی در یک فرد و به طور کلی در زندگی یک "هدیه" است که با افزایش سن به دست می آید. این خانم معتقد بود که فقط جوانان از ناامیدی رنج نمی برند. در واقع، بخشش و شروع از صفر برای کودکان و نوجوانان آسان تر است.

توانایی درک آسان موقعیت ها اولین راز مصونیت از غم و اندوه است. غم در کسی را که برایش وقت ندارد نمی زند. روزها و هفته های طوفانی و پرمشغله نوشدارویی برای بسیاری از رنج های روانی است.

درس های شادی

نکته دیگر از کارشناسان این است که یاد بگیرید چگونه مشکلات خود را فیلتر کنید. اگر یکی از عزیزان علت ناامیدی شود، جهان به طرز چشمگیری تغییر می کند. اعمال عاشقانه چنان بر ما تأثیر می‌گذارند که می‌توانند از یک ناحیه قلب، مانند ویروس، به سایر بخش‌های زندگی سرایت کنند.

هنگامی که شخصی در شخصی که دوستش دارد ناامیدی را تجربه می کند، ناخودآگاه شروع به جستجوی منفی در جایی می کند که قبلاً وجود نداشت. بلافاصله از وضعیت مالی، داده های فیزیکی، آینده شغلی و غیره راضی نیستید. روابط نه تنها با یک شریک، بلکه با دوستان و بستگان او نیز بدتر می شود.

بنابراین، ارزش محافظت از مشکلات عشقی را از جهات دیگر دارد. در عوض، در جایی که می توانید آن را انجام دهید، به دنبال پشتیبانی باشید. گاهی اوقات این یک گفتگوی صمیمانه صمیمانه است که قلب را از درد رها می کند.

دستورالعمل برای قلب های شکسته

قدم بعدی برای کمک به مبارزه با دلسردی، تجزیه و تحلیل موقعیت است. اولین کاری که در این مرحله باید انجام شود این است که جوانب مثبت و منفی را بسنجید تا موضوع را به طور دقیق مرتب کنید. سعی کنید منطقی به رویدادی که شما را ناراحت کرده است نزدیک شوید. شاید ناامیدی در شخصی که برای شما عزیز است یک فاجعه نیست، بلکه یک سوء تفاهم کوچک است.

اگر ارزیابی موقعیت به تنهایی دشوار است، می توانید برای کمک به دوست مورد اعتماد خود مراجعه کنید. قضاوت از طرف باید صادقانه باشد. آن وقت درک مسئله آسان تر خواهد شد.

در مرحله بعد، باید در نظر بگیرید که آیا عملی که باعث ناراحتی شما عزیزان شده است، واقعاً این قدرت را دارد که تمام اتفاقات خوبی را که در گذشته رخ داده است خط بکشد یا خیر. اگر در رابطه گرما و عشق بیشتر از تلخی ناشی از انتظارات ناروا وجود داشت، ارزش دارد که دوباره به وضعیت فعلی نگاه کنید.

زمان به غلبه بر منفی ها کمک می کند. به عنوان بهترین پزشک شناخته شده است. و اگرچه او نمی تواند زخم های گذشته را به طور کامل پاک کند، با این وجود زخم ها بهبود می یابند و ناله نمی کنند.

دوره توانبخشی

بخشی جدایی ناپذیر از زندگی انسان ناامیدی است. نقل قول های ایوان تورگنیف همیشه با صراحت و بی ادبی خود شگفت زده شده است. این مرد شگفت انگیز معتقد بود که عامل درد ما خودمان هستیم. از این گذشته ، در تصور ما بود که یک شخصیت ایده آل بدون نقص متولد شد. واقعیت خیلی زود این اشتباه را اصلاح کرد.

اگر باز هم نتوانستید اعتماد یکی از عزیزان را به دست آورید و دوباره مجذوب او شوید، باید زندگی با زخم را بیاموزید.

مسیر "بازیابی" درک این نکته است که آرمان های شکسته اغلب فرصتی برای وجود در دنیای واقعی ندارند. ناامیدی توهماتی را می شکند که در زندگی واقعی جایی ندارند. شایان ذکر است که به این ترتیب عینک های رز رنگ از چشم ها پاک می شوند.

در غیر این صورت، اگر علت درد توقعات زیاد شما نیست، بلکه کاستی های شریک زندگی شماست، باید از سرنوشت تشکر کنید که همه کارت ها را پیش روی شما باز کرده است. بهتر است همین الان با معایب یکی از عزیزان روبرو شوید تا اینکه یاد بگیرید بعداً با معایب او کنار بیایید.

فرمول موفقیت امید است

نه تنها درد و نفرت با ناامیدی کامل همراه است. امید از راه می رسد. نویسنده کارمن سیلوا چیزهای زیادی در این مورد می دانست. این زن از خانواده ای اصیل زمانی ملکه رومانی بود. زندگی او پر از فراز و نشیب بود. با این حال، او تسلیم نشد. یکی از معروف ترین گفته ها این است: «امید وقتی ما را رها می کند ناپدید نمی شود، بلکه می رود تا قبر گمشده را کند».

البته، ناامیدی همیشه رویاها را رها می کند. اما اصل زندگی این است که با وجود تمام مشکلات، ایمان خود را از دست ندهید. و سپس همه چیز خوب خواهد شد.

هر موقعیتی که باعث ناامیدی یکی از عزیزان شود، برای مدت طولانی نقش مگس را بازی می کند. روی هر رابطه ای باید کار کرد. به ویژه تلاش زیادی برای بازگرداندن اعتماد از دست رفته ارزش دارد. اما اگر جفت روح شما شایسته قدرت و انرژی صرف شده باشد، اتحادیه فقط قوی تر خواهد شد.