انواع سولاریوم چیست؟ انواع اصلی سولاریوم ها و ویژگی های برنزه شدن در آنها. سولاریوم: مکانیسم اثر

بدن برنزه آراسته تر و خوش حالت تر به نظر می رسد. رفتن به سولاریوم یک روش معمول برای افراد با درآمدها و سنین مختلف است. بنابراین به راحتی می توانید ظاهری سالم تر و جذاب تر داشته باشید.

برای برنزه کردن زیبا، باید چند قانون ساده را رعایت کنید: نحوه آفتاب گرفتن در سولاریوم.

1. شما نمی توانید هنگام مصرف مقداری حمام آفتاب بگیرید داروها. در این صورت حساسیت به نور پوست افزایش می یابد که می تواند منجر به واکنش آلرژیک.
2. در روز عمل، نمی توانید در آفتاب باز آفتاب بگیرید.
3. در طول عمل، لازم است از خال ها و خالکوبی ها با برچسب های مخصوص محافظت شود. استیکینی باید به نوک سینه ها چسبانده شود. لب ها را باید با یک مومیایی کننده دارای فیلتر UV محافظت کرد و از عینک مخصوص روی چشم ها استفاده کرد.
4. فاصله بین روش ها باید 2-3 روز باشد.
5. رعایت زمان صرف شده در سولاریوم بسیار مهم است.
6. هر جلسه نباید بیشتر از 15 دقیقه باشد.
7. قبل از عمل از عطر استفاده نکنید.
8. تمام لوازم آرایشی باید قبل از برنزه شدن از روی پوست پاک شود تا رنگی یکدست به دست آید.
9. با جواهرات و لنز آفتابی نشوید.
10. بهتر است چند ساعت قبل از عمل بدون استفاده از محصولات قلیایی دوش بگیرید. آنها قادر به شستشوی لایه محافظ از سطح پوست هستند که می تواند منجر به سوختگی های میکرو شود.
11. کارشناسان توصیه نمی کنند بلافاصله بعد از آن به سولاریوم بروید فعالیت بدنی. روش در این مورد یک بار اضافی برای بدن خواهد بود.
12. تاتو در هنگام برنزه شدن محو می شود. بنابراین، مکان های دارای خالکوبی باید با یک کرم با فیلتر UV بالا محافظت شوند.
13. خالکوبی ها و سوراخ های تازه ساخته شده باید قبل از شروع عمل با برچسب پوشانده شوند.
14. بهتر است قبل از جلسه از ابزارهای مخصوص استفاده کنید. آنها تولید ملانین را در پوست تحریک کرده و اثر برنزه شدن را افزایش می دهند.
15. استفاده از مرطوب کننده ای که به طور خاص برای برنزه کردن در سولاریوم طراحی نشده است، قبل و در طول جلسه غیرممکن است. رطوبت موجود در ترکیب محصول به عنوان عدسی برای اشعه عمل می کند که می تواند منجر به سوختگی درم شود.
16. بعد از جلسه، نمی توانید به حمام بروید. پوست نیاز به ترمیم دارد. برنزه شدن ممکن است به صورت ناهموار و به میزان کمتری ظاهر شود.

حقیقت جالب!تابش UV در لامپ های سولاریوم 12 برابر قوی تر از تابش طبیعی خورشید است. بنابراین تنها 15 دقیقه آفتاب گرفتن در سولاریوم برابر با 4 ساعت تابش نور مستقیم خورشید است.

از روش انجام شده در سالن، می توانید به راحتی و به سرعت به رنگ پوست دلخواه برسید.

موارد مصرف و موارد منع مصرف

نشانه های این روش عبارتند از:

• مبارزه با سندرم خستگی مزمن و افسردگی؛
• بیماری های پوستی (اگزما، پسوریازیس، سبوره چرب، آکنه)؛
• تحریک ایمنی؛
• سخت شدن؛
• فعال شدن خون سازی؛
• کمبود ویتامین D؛
• آماده سازی پوست برای فصل تابستان

موارد منع مصرف:

• نارسایی قلبی و تنفسی، آسم؛
• بیماری های التهابی حاد؛
• بیماری های عفونی پوست؛
• افزایش دمای بدن؛
• سل و بیماری های خونی؛
• هرگونه نئوپلاسم؛
• بیماری های سیستم قلبی عروقی؛
• اسپاسموفیلی؛
• ضایعات CNS؛
• نارسایی کبد و کلیه؛
• پرکاری تیروئید؛
• دیابت؛
• گرفتن مقداری داروها;
• عدم تحمل فردی به اشعه ماوراء بنفش؛
• خال های مادرزادی و وجود خال های بزرگ متعدد؛
• تبخال در مرحله حاد؛
• بثورات با هر علتی؛
• بارداری و شیردهی؛
• قاعدگی زنان؛
• پوست حساس به نور؛
• سن تا 18 سال؛
• 2 روز قبل و بعد از اپیلاسیون؛
• پس از انجام لایه برداری، به مدت یک ماه نمی توانید آفتاب بگیرید.

کارشناسان توصیه می کنند که چگونه به درستی در سولاریوم آفتاب بگیرید تا برنزه شوید.

برای برنزه شدن یکنواخت باید قوانین نحوه صحیح آفتاب گرفتن در سولاریوم را رعایت کنید.

ابتدا باید همه عوامل خطر را به صورت موارد منع مصرف حذف کنید و نوع پوست عکس خود را پیدا کنید.

چند دقیقه برای آفتاب گرفتن در سولاریوم نیاز دارید

اطلاعات مربوط به نحوه صحیح آفتاب گرفتن در یک سولاریوم به منظور برنزه کردن موثر در یک جدول مناسب ارائه شده است:

نوع پوست	ویژگی های ظاهری	اولین زمان برنزه کردن (بر حسب دقیقه)	فاصله افزایش زمان (در دقیقه)	حداکثر زمان (در دقیقه)	چند وقت می توانید آفتاب بگیرید
حساس (نوع سلتیک)	بسیار پوست روشن, بلوندهای طبیعیو مو قرمز، رنگ چشم روشن، کک و مک	شما نمی توانید آفتاب بگیرید. قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش به راحتی می تواند باعث سوختگی شود.
معمولی (انواع نوردیک و اروپای مرکزی)	موهای بلوند از سایه روشن تا شاه بلوطی، چشمان هر رنگی. پوست روشن از سایه های بژ یا صورتی.	3	2	10	2-3 بار
Swarthy (نوع مدیترانه ای)	پوست تیره، موی تیرهو چشم ها	5-7	3	15	در یک روز

پس از به دست آوردن رنگ پوست مورد نظر، با تکرار یک بار در هفته، اثر آن را حفظ کنید.

نحوه آفتاب گرفتن در سولاریوم

باید چند روز قبل از عمل لایه برداری انجام شود. باید حوله، دمپایی و کتانی همراه داشته باشید.

کرم ها و تجهیزات محافظ را می توان در سالن خریداری کرد.

نحوه آفتاب گرفتن در سولاریوم برای برنزه شدن:

1. دوش گرفتن چند ساعت قبل از جلسه بدون لایه برداری و حوله صحیح است. در این صورت فقط می توانید از ژل دوش استفاده کنید.
2. برای برنزه شدن یکنواخت باید لوازم آرایشی را شست و شو دهید.
3. قبل از جلسه از هیچ عطری استفاده نکنید.
4. شما باید در سولاریوم بدون تزئینات آفتاب بگیرید.
5. شما باید موهای خود را با یک کلاه یا شال مخصوص بپوشانید
6. کرم فیلتر UV بالا را روی لب ها، خالکوبی ها و خال ها بمالید.
7. کتانی باید از مواد طبیعی ساخته شود.
8. اگر لباس زیر وجود ندارد، استیکینی باید به سینه وصل شود.
9. همچنین توصیه می شود از سوراخ با برچسب محافظت کنید.
10. و چشم ها عینک مخصوص هستند.
11. متخصصان پوست و زیبایی استفاده از لوازم آرایشی تخصصی را قبل و بعد از آفتاب سوختگی الزامی می دانند. بنابراین لحن به سرعت و یکنواخت ظاهر می شود.
12. رعایت زمان پروسه الزامی است.

چگونه در یک سولاریوم عمودی آفتاب بگیریم

باید در نظر داشت که قدرت لامپ های UV در چنین جعبه ای در مقایسه با سایر انواع سولاریوم بیشتر است. بنابراین، دوز تابش در آنها بیشتر است و زمان کمتری را می طلبد.

می توانید یک جلسه را روی یک سکوی عمودی از 3 دقیقه شروع کنید. در طی 2 روز آینده، پوست به تولید ملانین و ویتامین D ادامه می دهد و تعادل هیدرولیپیدی درم می تواند به طور کامل بازیابی شود.

در طول جلسه برای برنزه کردن موثر، بهتر است پاهای خود را به اندازه عرض شانه باز کنید و دستان خود را بالا ببرید.. موقعیت دست ها را می توان متناوب کرد: دسته های بالای غرفه را نگه دارید یا کف دست ها را روی کمربند خود قرار دهید.

امتیاز جعبه های عمودی مدرن وجود رادیو در داخل آن است. بنابراین، حرکات مختلف رقص می تواند به یک فعالیت مفید و لذت بخش در طول جلسه تبدیل شود.

چگونه در یک سولاریوم افقی آفتاب بگیریم

شدت برنزه شدن روی سکوی افقی بسیار کمتر است. بنابراین، زمان پروسه را می توان با خیال راحت 2 برابر نسبت به جعبه عمودی افزایش داد.

ارزش این را دارد که جلسه را از 6 دقیقه شروع کنید و به تدریج زمان سپری شده در زیر پرتوها را به 20 دقیقه افزایش دهید.

قبل از شروع عمل، باید مطمئن شوید که سطح محل به طور کامل با یک ضد عفونی کننده درمان شده است.

برای برنزه شدن یکنواخت‌تر، باید به طور متناوب به پشت و روی شکم دراز بکشید. و مهم است که اطمینان حاصل شود که نور لامپ ها به طور مساوی به سطح داخلی بازوها و پاها برخورد می کند.

چگونه برای اولین بار در سولاریوم آفتاب بگیریم

قبل از اولین سفر به این روش، باید با پزشک خود در مورد وجود موارد منع مصرف و ویژگی های بدن مشورت کنید.

برای چنین توصیه ای، بهتر است با یک درمانگر یا پزشک خود مشورت کنید.

یک متخصص پوست به شما کمک می کند تا نوع پوست خود را پیدا کنید و توصیه هایی در مورد نحوه صحیح آفتاب گرفتن در سولاریوم برای برنزه شدن خوب ارائه می دهد.

متخصص غدد و زنان در صورت لزوم بر اساس نتایج خون در مورد سطح هورمون ها نظر می دهند. سطح آنها مهم است زیرا اگر مشکلاتی وجود داشته باشد، برنزه شدن به طور ناهموار خواهد شد. یا این روش ها منجر به اختلالات جدی تری در سیستم غدد درون ریز بدن می شود.

قبل از اولین جلسه، باید با عملکرد دستگاه آشنا شده و نحوه استفاده از کنترل پنل را بیاموزید. درهای کابین باید به راحتی از داخل باز شوند.

لازم است با مدیر سالن بررسی شود که آخرین بار چه زمانی لامپ ها تعویض شده اند. حداکثر عمر لامپ توسط کارشناسان در محدوده متوسط ​​500 ساعت تخمین زده شده است.

در مورد عمل تحت لامپ های تاریخ مصرف گذشته، خطر دریافت درجه بالایی از تابش و حداقل اثر برنزه وجود دارد.

مدت زمان سپری شده در زیر پرتوهای تابش مصنوعی برای اولین بار 3 دقیقه است. پس از 2 روز، روش می تواند تکرار شود. هر بار می توانید 2 دقیقه به جلسه اضافه کنید.

کارشناسان ادعا می کنند برنزه شدن به تدریج در 8 ساعت اول پس از عمل ایجاد می شود.

در این زمان، قرمزی روی پوست ممکن است به تظاهرات طبیعی تبدیل شود. آنها باید بدون درد باشند. وجود چنین تظاهراتی به نوع پوست بستگی دارد.

مهم به یاد داشته باشید!اگر در حین عمل احساس سوزش روی پوست، ضعف عمومی یا هر ناراحتی دیگری وجود داشت، بهتر است بلافاصله جلسه را متوقف کنید. چنین علائمی ممکن است نشانه های عدم تحمل فردی باشد.

چگونه در سولاریوم بدون صورت آفتاب بگیریم؟

توجه داشته باشید!پوست صورت سریعتر از بدن برنزه می شود. در یک جعبه افقی، می توانید از عملکرد برای خاموش کردن لامپ های ناحیه صورت و دکلته استفاده کنید.

متخصصان پوست برای محافظت از درم در این نواحی حساس استفاده از کرم تخصصی با فیلتر UV بالا را توصیه می کنند. یا می توانید در طول جلسه فقط صورت خود را با دستمال بپوشانید.

چگونه در یک سولاریوم با پوست روشن برنزه شویم؟

نحوه آفتاب گرفتن در سولاریوم برای صاحبان پوست روشن به منظور برنزه شدن ایمن: متخصصان در این مورد بر زمان برنزه شدن تمرکز می کنند. بهتر است جلسات اول را از ۲ دقیقه شروع کنید.

و تا زمانی که قرمزی پوست متوقف نشود، زمان را افزایش ندهید. سپس هر بار 1 دقیقه به آن اضافه کنید. منظم بودن بازدید از سولاریوم نباید بیش از 2 بار در هفته باشد.

پزشکان بر استفاده از محصولات مخصوص برنزه کننده در سولاریوم با در نظر گرفتن نوع پوست اصرار دارند.

برای پوست روشن، باید محصولات ملایم و بدون اجزایی که تولید ملانین را تحریک می کنند، انتخاب کنید. این تفاوت ظریف باید رعایت شود تا به تدریج به پوست روشن به اشعه UV عادت کنید.

نحوه برنزه کردن سریع و خوب در سولاریوم به رنگ شکلاتی

برای رسیدن به اثر سریع و ماندگار از بازدید از سولاریوم، باید قوانین شناخته شده برنزه کردن را رعایت کنید. شما باید از برنزها و سایر لوازم آرایشی که برای برنزه کردن در سولاریوم طراحی شده اند استفاده کنید.

آنها اثر اشعه ماوراء بنفش را افزایش می دهند و تولید ملانین را در درم تحریک می کنند. برنزه شدن زیبا نیز با مالیدن روغن ها به پوست قبل از عمل تسهیل می شود.

لوازم آرایشی سولاریوم

لوازم آرایشی سولاریوم به توسعه دهنده، فعال کننده و فیکساتور تقسیم می شوند. توسعه دهندگان تولید ملانین را در درم تحریک می کنند. استفاده از آنها در چند جلسه اول توصیه می شود.

مرحله بعدی استفاده از فعال کننده ها است. آنها می توانند گردش خون و سایر فرآیندهای متابولیکی را در لایه های بالایی درم تقویت کنند. بنابراین پوست سریعتر برنزه می شود. رنگ اشباع تر می شود.

فیکساتورها به حفظ و طولانی شدن ماندگاری رنگ روی پوست کمک می کنند. اینها شامل برنز کننده ها هستند که به دستیابی سریع به سایه دلخواه کمک می کنند.

چنین لوازم آرایشی به گونه ای طراحی شده اند که از بازدید از سولاریوم بهترین نتیجه را بگیرند و از پوست در برابر اثرات نامطلوب اشعه ماوراء بنفش محافظت کنند. چنین محصولاتی از درم مراقبت می کند، آن را مرطوب و تغذیه می کند. آنها همچنین برنزه شدن را فعال و رفع می کنند.

محصولات تخصصی اساساً با محصولات برنزه کننده ساحلی معمولی متفاوت هستند. استفاده از دومی در سولاریوم بی معنی است.

تمام محصولات برای استفاده در سولاریوم حاوی آنتی اکسیدان برای افزایش جوانی پوست هستند. چنین محصولاتی باید به صورت جداگانه با توجه به نوع پوست انتخاب شده و به طور یکنواخت در تمام سطح بدن اعمال شود.

برند آمریکایی زمرد خلیجانتخاب گسترده ای از محصولات بر اساس مواد طبیعی را به مصرف کننده ارائه می دهد.

محصولات شرکت روسی استلمکمل با اسید فرمیک به از بین بردن کمک می کند بوی بداز پوست پس از تابش.

یک شرکت محلی دیگر سولبیانکامحصولاتی با کره شی و کاکائو در ترکیب تولید می کند. این محصولات آرایشی ارائه می کنند هیدراتاسیون خوبدرم و افزایش اثر شار UV.

شرکت آمریکایی استرالیایی طلالوسیون ها، کرم ها، برنز کننده ها با روغن های ارگانیک ارائه می دهد.

توصیه می شود از تمام محصولات برنزه کننده با همان مارک استفاده کنید. آنها اقدامات یکدیگر را تکمیل می کنند و اثرات نامطلوب تابش نور را جبران می کنند.

آفتاب سوختگی با روغن نارگیل

روغن نارگیل می تواند فرآیند برنزه شدن را سبک کرده و اثر آن را افزایش دهد. قبل از جلسه، متخصصان زیبایی توصیه می کنند مخلوطی از کرم برنزه کننده را در سولاریوم و روغن نارگیل به نسبت 3: 1 روی پوست بمالید.

اگر تابش بیش از 10 دقیقه طول کشید، 40 دقیقه پس از پایان جلسه، برای تغذیه عمیق تر و تظاهر یک رنگ برنزه یکنواخت، دوباره مخلوط را بمالید.

اگر مستعد واکنش آلرژیک هستید، باید روغن نارگیل تصفیه شده را انتخاب کنید.

چرا پاها در سولاریوم بد برنزه می شوند؟

در یک سولاریوم عمودی، پاها نسبت به بقیه بدن کمتر آفتاب می گیرند. بنابراین، سازندگان جعبه‌های عمودی مدرن با کف‌های آینه‌ای می‌سازند تا به شدت اشعه‌های فرابنفش را منعکس کرده و برنزه شدن قسمت‌های پایین بدن را افزایش دهند.

در کدام سولاریوم آفتاب گرفتن پاها بهتر است

در یک سکوی افقی، بدن به طور یکنواخت تر از یک سولاریوم عمودی برنزه می شود. لامپ های جعبه افقی با فاصله یکسان از تمام قسمت های بدنه قرار دارند.

بنابراین، برای برنزه کردن مناسب، متخصصان زیبایی توصیه می کنند از هر دو پلت فرم افقی و عمودی به طور متناوب استفاده کنید تا به طور یکنواخت برنزه شوید.

نحوه آفتاب گرفتن در سولاریوم برای برنزه کردن پاها

متخصصان زیبایی توصیه می کنند در فرآیند آماده سازی برای یک جلسه روی یک پلت فرم عمودی، به پوست روی پاها توجه ویژه ای داشته باشید. لازم است مقدار زیادی کرم روی پاها استفاده شود روغن نارگیل.

در محفظه در هنگام تابش بهتر است در دینامیک باشید: تغییر وضعیت بدن یا رقص.

و بعد از عمل بهتر است از برنزر استفاده کنید.

چند وقت یکبار می توانید در سولاریوم آفتاب بگیرید. آیا هر روز امکان پذیر است؟

فقط با فاصله 2 روز می توانید در سولاریوم آفتاب بگیرید. این زمان برای بازیابی عملکردهای محافظتی پوست ضروری است.

آیا می توان در سولاریوم بدون عینک آفتاب گرفت؟

می توانید بدون عینک مخصوص در اتاقک عایق مصنوعی بمانید. در این حالت چشم ها باید محکم بسته شوند.

اشعه ماوراء بنفش بر روی بافت های چشم اثر منفی می گذارد و می تواند منجر به کاهش حدت بینایی شود.

آیا می توان در سولاریوم بدون کرم آفتاب گرفت؟

متخصصان پوست استفاده از لوازم آرایشی تخصصی را در سولاریوم توصیه می کنند. اما در دلایل مختلفاین گاهی اوقات غیرممکن است، به عنوان مثال، آلرژی. در این صورت تاثیر برنزه شدن بسیار کمتر خواهد بود. فقدان کرم محافظ باعث خشکی پوست و پیری زودرس می شود.

بنابراین، در صورت عدم تحمل به لوازم آرایشی تخصصی، باید با یک متخصص در مورد انتخاب جایگزین به شکل هر روغن گیاهی تصفیه شده مشورت کنید.

آیا می توان در سولاریوم بدون لباس زیر آفتاب گرفت؟

آفتاب گرفتن در سولاریوم بدون لباس زیر نامطلوب است. قسمت های ظریف و صمیمی بدن باید از اثرات تهاجمی اشعه ماوراء بنفش محافظت شوند. در صورت عدم وجود لباسشویی، پوشاندن این قسمت ها با برچسب توصیه می شود.

زنان بالای 30 سال باید از لباس زیر در سولاریوم استفاده کنند. قرار دادن غدد پستانی در معرض تابش بدون محافظ به شکل سوتین یا تاپ مایو خطرناک است. خطر ابتلا به تومورهای سینه افزایش می یابد.

آیا می توان در دوران قاعدگی در سولاریوم آفتاب گرفت؟

افزایش دمای داخل جعبه عایق مصنوعی منجر به افزایش دمای بدن می شود که به انبساط عروق خونی و افزایش ترشحات در دوران قاعدگی کمک می کند.

پس زمینه هورمونی یک زن در این دوره تغییر می کند. و برنزه شدن می تواند به طور ناهموار ظاهر شود. گرمای بیش از حد بدن در روزهای بحرانی در زنان می تواند منجر به اختلالات جدی در سیستم غدد درون ریز شود.

پوست تحت تاثیر هورمون ها در روزهای قاعدگی حساس می شود. آفتاب سوختگی می تواند باعث سوختگی و لکه های سنیبنابراین، پزشکان توصیه می کنند که بازدید از سولاریوم را تا پایان قاعدگی به تعویق بیندازید.

آیا زنان باردار می توانند در سولاریوم آفتاب بگیرند؟

این ممنوعیت با تغییرات در زمینه هورمونی و تأثیر منفی اشعه ماوراء بنفش بر روی جنین در حال رشد همراه است.

آیا بعد از سولاریوم می توان زیر نور آفتاب آفتاب گرفت؟

در یک روز، ترکیب برنزه شدن ساحل و تابش مصنوعی ناسالم است. پوست در معرض اشعه ماوراء بنفش بیش از حد قرار می گیرد. این می تواند منجر به گرم شدن بیش از حد عمومی بدن، خشکی پوست و سوختگی شود.

آیا آفتاب گرفتن در سولاریوم مضر است؟

برنزه کردن در سولاریوم در صورت عدم وجود موارد منع مصرف است رویه مفید، که نشانه های زیادی برای استفاده دارد.

هر گونه تأثیر بر بدن انسان باید متوسط ​​باشد. قرار گرفتن در معرض آفتاب مصنوعی می تواند به مقابله با بسیاری از مشکلات و بهبود خلق و خو کمک کند. اما با مراجعه بیش از حد به سولاریوم، عواقب آن می تواند برای بدن منفی باشد.

چگونه با خیال راحت در سولاریوم آفتاب بگیریم؟

در طول عمل و پس از آن، نظارت بر سلامت عمومی و وضعیت پوست مهم است.

در کابین سولاریوم، کنترل پنل باید به خوبی کار کند و تهویه باید به خوبی کار کند.

توصیه پزشکان - نحوه آفتاب گرفتن ایمن در سولاریوم:

1. در ابتدا برای پوست ناآماده استفاده از محافظ عکس برای پوست درست خواهد بود.
2. شما نمی توانید زمان یک بار مراجعه را برای برنزه شدن سریعتر افزایش دهید.
3. قبل از جلسه، شما باید با قانون تعویض لامپ در غرفه سولاریوم آشنا شوید. شایان ذکر است که لامپ های جدید شدت برنزه شدن را بسیار بیشتر می کنند. بنابراین، زمان پروسه در این مورد باید کاهش یابد. میانگین عمر لامپ تا 700 ساعت است.
4. سولاریوم توربو باید برای برنزه شدن فقط توسط صاحبان پوستی که به خوبی آماده شده است انتخاب شود که قبلاً رنگ تیره ای دارد.
5. بین جلسات حداقل 1 روز استراحت لازم است.
6. هنگام برنزه کردن در سولاریوم استفاده از محصولات خاص بسیار مهم است. و پس از عمل، توصیه می شود پوست را با لوسیون ها و کرم های مغذی مرطوب کنید.

آفتاب سوختگی در سولاریوم - چقدر طول می کشد؟ چگونه برای مدت طولانی پس انداز کنیم.

مدت زمان برنزه شدن فردی است. رنگ پوست برنزه تا 2 هفته ماندگاری دارد. می توانید با مراجعه به سولاریوم هفته ای یک بار به مدت 15 دقیقه آن را تمدید کنید.

نکاتی از متخصصان زیبایی برای افزایش طول عمر برنزه:

نحوه آفتاب گرفتن در سولاریوم برای برنزه شدن زیبا: برای این کار باید تمام توصیه های متخصصان را دنبال کنید. دستیابی به رنگ پوستی یکدست و جذاب آسان است. بازدید از سولاریوم می تواند لذت واقعی را به ارمغان بیاورد، از نظر بصری بدن را لطیف و الاستیک کند. برنزه شدن زیبا مترادف با جوانی و سلامتی است.

نحوه آفتاب گرفتن در سولاریوم ویدیو

در این ویدیو به شما نشان می دهم که چگونه از یک تخت برنزه برای برنزه شدن مناسب با توجه به نوع پوست خود استفاده کنید:

در ویدیوی بعدی، یک متخصص به شما می گوید که چگونه در یک سولاریوم آفتاب بگیرید تا بدون آسیب به پوست برنزه شوید:

کارشناس زیبایی، شریک مدیر شبکه کلینیک اپیلیک

قبل از ارائه توصیه هایی در مورد برنزه کردن در سولاریوم، می خواهم توجه داشته باشم که 5 دقیقه چنین برنزه ای تولید کلاژن را به مدت 72 ساعت متوقف می کند. در این مدت الیاف پوست ما سنتز نمی شود! بنابراین، پیری پوست را نزدیکتر می کنیم.

1. پوست قبل از سولاریوم باید تمیز شود

اگر هنوز تصمیم به رفتن به سولاریوم دارید، باید به یاد داشته باشید که ابتدا پوست باید به خوبی تمیز شود. بنابراین، اگر هنگام دوش گرفتن در باشگاه بدنسازی آفتاب می گیرید، از یک دستمال سفت و ترجیحاً اسکراب بدن استفاده کنید. با این کار مقدار مشخصی از پوسته های شاخی مرده از بین می رود و برنزه شدن به طور یکنواخت تر خواهد بود.

2. پوست خود را قبل و بعد از برنزه شدن مرطوب کنید

همچنین وظیفه شما این است که اثرات مضر سولاریوم بر روی پوست را به حداقل برسانید و از آن در برابر از دست دادن رطوبت و خشکی محافظت کنید. چگونه در سولاریوم آفتاب بگیریم؟ قبل و بعد از برنزه کردن، باید از هر مرطوب کننده ای استفاده کنید. بهتر است شیر ​​مرطوب کننده بدن و مقداری کرم مغذی و سرشار از روغن را مخلوط کنید.

3. میزان ویتامین C را در رژیم غذایی خود افزایش دهید

اگر در سولاریوم برنزه می‌شوید، به میزان ویتامین C در رژیم غذایی خود توجه کنید. این یک آنتی اکسیدان قوی است که اثرات مضر لامپ های برنزه کننده را بر روی پوست به حداقل می رساند. مقدار زیادی از آن در میوه های تازه، هر میوه سبز و همچنین سبزیجات برگ دار و گیاهان وجود دارد. می توانید اسید اسکوربیک را به صورت قرص مصرف کنید - حدود 500 میلی گرم در روز. این باید در تمام مدت زمانی که از سولاریوم استفاده می کنید انجام شود. اما استفاده از محصولات با SPF در سولاریوم به نظر من بی معنی است. اگر از سوختن می ترسید، زمان عمل را به حداقل برسانید.

4. فعال کننده برنزه مضر نیست

در مورد فعال کننده های برنزه کردن، اینها محصولاتی هستند که حاوی موادی در ترکیب خود هستند که به شما امکان می دهد رنگ برنزه تری داشته باشید و به حفظ و نگهداری آن کمک می کند. بنابراین، به عنوان مثال، آنها حاوی بتاکاروتن هستند - ماده ای که در چربی زیر جلدی تجمع می یابد و سایه زیبایی برنزه ایجاد می کند. علاوه بر این، آنها حاوی بسیاری از روغن های مختلف هستند که به حفظ و نگهداری لایه لیپیدی پوست کمک می کنند. آنها پوسته های اپیدرم را به هم می چسبانند و پوست را صاف تر می کنند. نتیجه یک برنزه شدن بیشتر است که ماندگاری بیشتری دارد.

5. خال ها و نوک سینه ها را با برچسب بپوشانید

قبل از جلسه، توصیه می شود مناطق رنگدانه بیشتری از پوست (نوک سینه ها، خال ها، خال های مادرزادی) را با برچسب های مخصوص بپوشانید. چنین محافظتی برای محافظت از این مناطق در برابر اثرات یک سولاریوم کاملاً کافی است.

6. مدت زمان جلسه را پیگیری کنید

مدت جلسه اول چقدر باید باشد و چگونه برنزه شدن را در سولاریوم شروع کنیم؟ همه چیز به فتوتیپ بستگی دارد. افراد فتوتیپ 3-4 می توانند در یک سولاریوم به مدت 5، 8 و 10 دقیقه آفتاب بگیرند. در حالی که برای افرادی با 1-2 فتوتیپ - بیش از 1-2 دقیقه.

7. زیاد به سولاریوم نروید

زمان جلسه اول باید حداقل باشد. توصیه می کنم بیش از 2 بار در هفته از سولاریوم بازدید نکنید. به محض اینکه پوست کمی برنزه شد (به عنوان یک قاعده، 4 جلسه برای این کار کافی است)، به 1 روش در هفته بروید. پس از سولاریوم، حتما محصولی با مواد مرطوب کننده و مغذی به پوست بمالید.

محبوب

بسیاری از مردم رویای برنزه شدن یکنواخت و زیبا را در سر می پرورانند که لذت زیبایی شناختی را برای خود فرد و محیط اطرافش به ارمغان می آورد.

بازدید از سولاریوم به این امر کمک می کند. علاوه بر این، برنزه کردن در سولاریوم از نظر پزشکی نیز مفید است: به برخی کمک می کند بیماری های پوستی، استرس و افسردگی.

ویژگی ها و فواید برنزه کردن در سولاریوم

برنزه کردن در یک سولاریوم از هر نوع که باشد بر اساس تابش پوست است اشعه ماوراء بنفش با دوز دقیقبا لامپ های مخصوص

در عین حال، برنزه شدن مصنوعی مزایای بی‌شکی نسبت به برنزه کردن طبیعی دارد:

• لامپ های سولاریوم مضرترین اشعه ماوراء بنفش-C را ساطع نمی کنند

• سولاریوم از هر فرصتی برخوردار است تا درجه اشعه را به شدت دوز کند و نسوزد.
• در لامپ های سولاریوم، اشعه B غالب است (اشعه A در اینجا فقط حدود 5-10٪ است)، که به دلیل تشکیل شدید ویتامین D در آن، خطر پیری پوست را کاهش می دهد.
• برنزه کردن در سولاریوم در هر زمان از سال در دسترس است، به ویژه در زمستان مفید است، زیرا برنزه کردن طبیعی در این زمان برای بسیاری از افراد در دسترس نیست.

• برنزه شدن در سولاریوم زمان بسیار کمتری نسبت به حالت طبیعی می برد. یک جلسه در سولاریوم (از 5 تا 20 دقیقه) مربوط به چندین ساعت حضور در ساحل است.
• برنزه کردن در تخت برنزه به آماده شدن پوست برای آفتاب گرفتن قبل از تعطیلات کمک می کند. پس از برنزه شدن در سولاریوم، خطر آفتاب سوختگی بسیار کم است.

انواع سولاریوم

تعداد زیادی سولاریوم از شرکت های مختلف با عملکردهای مختلف وجود دارد.

همه آنها به طور کلی به دو گروه بزرگ تقسیم می شوند:

• سولاریوم های افقی
• سولاریوم های عمودی

برنزه شدن در چنین سولاریوم در حالت خوابیده گرفته می شود.

در برخی از مدل های چنین سولاریوم، تشعشعات یک جانبهاما در حال حاضر بیشتر اوقات با سولاریوم های دو طرفه مواجه می شوند که همزمان تشعشع می کنند. از دو طرف

مزایای:راحتی در طول عمل.

ایرادات: بسیاری از افراد به دلایل بهداشتی (بدن مجبور می شود با شیشه محافظ تماس بگیرد) و همچنین اینکه در مکان هایی که نزدیک ترین تماس بدن با شیشه محافظ است، مناطق نورانی از سولاریوم افقی راضی نیستند. به جای برنزه شدن پوست باقی می ماند. علاوه بر این، به دلیل قدرت کم لامپ ها، زمان جلسه در چنین سولاریوم تا حدودی بیشتر از یک سولاریوم عمودی است و از 10 تا 20 دقیقه طول می کشد.

در چنین سولاریوم، برنزه شدن در حالت ایستاده اتفاق می افتد، یعنی عدم تماس بین پوست و شیشه محافظدر عین حال می توانید نرده های مخصوصی را بگیرید که برنزه شدن را آسان می کند. داخلدست ها بهتر است در یک سولاریوم عمودی، سطح داخلی ران نیز برنزه شود.

مزایای:آفتاب سوختگی در چنین سولاریوم هایی حتی الامکان یکنواخت و نزدیک به طبیعی است و زمان کمتری در هر جلسه (تا 15 دقیقه) نسبت به یک سولاریوم افقی می گیرد.

ایرادات: پاها در چنین سولاریوم گاهی بدتر از بدن و دست ها آفتاب می گیرند.

انواع سولاریوم عمودی، متفاوت از آن سیستم خنک کننده قدرتمندو تهویه مطبوع، که به این نوع سولاریوم اجازه می دهد بدون وقفه بیشتر کار کند.

چنین سولاریوم هایی اغلب دارای قابلیت های اضافی داخلی هستند - مرکز موسیقی، نصب عطر، چندین برنامه برنزهو غیره.

مزایای: لامپ ها در تخت های برنزه کننده توربو معمولا بسیار قدرتمند هستند که زمان یک جلسه را حداکثر به 8 دقیقه کاهش می دهد.

ایرادات: اگر زمان برنزه شدن را اشتباه محاسبه کنید می توانید دریافت کنید سوختگی پوست

مهم! صرف نظر از اینکه کدام سولاریوم را انتخاب می کنید، مهم ترین شرط انتخاب، کیفیت و قابلیت سرویس دهی لامپ ها است. با خیال راحت از مدیران درخواست گواهی UV کنید و از آخرین بار تعویض لامپ ها مطلع شوید.

قوانین کلی برنزه کردن در سولاریوم

اگر می خواهید برنزه شدن در سولاریوم برای شما به آرامی انجام شود، باید چند قانون اساسی را به خاطر بسپارید:

• در آستانه اولین بازدید از سولاریوم، باید با پزشک مشورت کنیداز آنجایی که برخی موارد منع مصرف برای برنزه کردن در سولاریوم و توصیه های ویژه برای برخی بیماری ها وجود دارد
• هنگام برنزه کردن در سولاریوم، حتما از مواد مخصوص استفاده کنید تجهیزات محافظتی(کلاه مو، نوک سینه برای محافظت از نوک سینه، عینک برای محافظت از چشم و پلک)
• نباید تسلیم بشی لوازم آرایشی ویژه برای برنزه کردن در سولاریومکه به حفظ رطوبت مورد نظر پوست و تسریع برنزه شدن کمک می کند
• از لوازم آرایشی معمولی برنزه کننده آفتاب در تخت برنزه استفاده نکنید.
• برنزه کردن در یک سولاریوم باید دراز بکشد بدن پاک،تا آن را نسبتاً یکنواخت کند.
• برنزه شدن در یک سولاریوم باید در به دست آمده بدن خشک
• قبل از آفتاب سوختگی همه را حذف کنید لوازم آرایشی تزئینی (از جمله عطرها و اسپری ها) برای جلوگیری از واکنش های پوستی غیرقابل پیش بینی در اثر تماس UV با لوازم آرایشی
• قبل از بازدید از سولاریوم انجام هر گونه لایه برداری، بازدید از حمام یا سونا توصیه نمی شود، زیرا منجر به استرس بیش از حد روی پوست می شود
• حداقل یک روز قبل از مراجعه به سولاریوم، باید مصرف داروها و ویتامین ها را متوقف کنید، زیرا برخی از آنها به طور جدی حساسیت به نور را افزایش می دهند. در صورت لزوم با پزشک مشورت کنید
• پس از یک جلسه برنزه کردن در سولاریوم، باید کمی استراحت کنید و آب تمیز بنوشید

زمان و دفعات جلسات برنزه کردن در سولاریوم

مهم: بله قاعده سخت- بیش از 1 بار در روز در سولاریوم آفتاب نگیرید. تعداد کل جلسات در سال نباید از 50-60 بیشتر باشد.

مدت زمان برنزه شدن در یک سولاریوم در طول یک جلسه به فتوتیپ پوست، تعداد جلساتی که قبلا انجام شده و مدل سولاریوم بستگی دارد.

تعیین فتوتیپ پوست بسیار ساده است:

• نوع I (نوع سلتیک) - پوست صورتی-سفید؛ مو - قرمز و قهوه ای روشن
• نوع دوم (نوع اروپایی / نور) - پوست سفید؛ مو - بور و قهوه ای
• نوع III (نوع اروپایی / تیره) - پوست تیره؛ مو - بلوند تیره و قهوه ای
• نوع IV (نوع مدیترانه ای) - پوست تیره؛ موهای قهوه ای و مشکی

از نوع پوست II تا IV، خطر آفتاب سوختگی کاهش می یابد، تعداد جلسات مورد نیاز برای برنزه شدن کامل کاهش می یابد و مدت زمان برنزه شدن افزایش می یابد.

محصولات برنزه کننده در سولاریوم

برنزه شدن در سولاریوم را می توان تقویت کرد و پوست را می توان با مواد آرایشی مخصوص برنزه شدن در سولاریوم محافظت و مرطوب کرد که به سه گروه تقسیم می شوند:

• توسعه دهندگان- کمک به شروع فرآیند برنزه کردن
• فیکسرها- برنزه شدن حاصل را روی پوست ثابت کنید
• فعال کننده ها- برنزه شدن سریعتر را ترویج دهید

محصولات برنزه کننده کمی وجود دارد و توصیه می شود قبل از استفاده از آنها با یک متخصص مشورت کنید.

موارد منع مصرف برنزه کردن در سولاریوم

• بیماری قلبی
• آترواسکلروز شدید
• سل به شکل باز
• آسم برونش
• بیماری های خونی
• افزایش حساسیت به نور خورشید
• تعداد زیادی از

• برخی از بیماری های زنان
• وجود هر گونه تومور (خوش خیم یا بدخیم)
• استفاده از برخی داروها (به ویژه آنتی بیوتیک ها و تعدادی از داروهای هورمونی، روانگردان و ادرارآور) که باعث افزایش حساسیت به نور پوست می شود و می تواند باعث واکنش آلرژیک شود.

• آفتاب گرفتن در سولاریوم و آفتاب در یک روز

• بلافاصله پس از مراجعه به سولاریوم دوش بگیرید
• در دوران بارداری و شیردهی از سولاریوم دیدن کنید
• در همان روز از سونا و سولاریوم دیدن کنید
• آفتاب گرفتن در سولاریوم بدون عینک و تاپلس بدون استیکینی

• آفتاب گرفتن در سولاریوم با زخم های التیام نیافته روی پوست

سولاریوم و اعتیاد

مدتی پیش، دانشمندان دریافتند که یک سولاریوم می تواند باعث شود اعتیاد آور. این شبهه زمانی به وجود آمد که علی رغم توصیه پزشکان، زنان دائماً در تمام طول سال از سولاریوم بازدید می کردند و در آنجا آفتاب می گرفتند. آزمایش ها و مطالعاتی انجام شده است که نشان داده است برنزه شدن مداوم در سولاریوم مانند یک دارو اعتیاد آور است. به عنوان مثال، گروهی از محققان آمریکایی فعالیت مغز افرادی را که به طور منظم از سولاریوم بازدید می کردند، مطالعه کردند و دریافتند که فعالیت مغز آنها شبیه به فعالیت مغز افراد معتاد و الکلی است.

بسیاری از ایالت ها به این مطالعات توجه کرده اند. به عنوان مثال، در یکی از ایالت های استرالیا و در سراسر برزیل، سولاریوم به طور کلی ممنوع است. و در فرانسه، اسکاتلند، آلمان، بریتانیای کبیر و چندین استان کانادا و ایالت های ایالات متحده آمریکا و استرالیا، تنها پس از 18 سال می توانید از سالن های برنزه کننده دیدن کنید.

با این حال، مطالعات زیادی در مورد مزایای سولاریوم صحبت می کنند. به عنوان مثال، هنگام استفاده از کرم ضد آفتاب، تخت برنزه کننده گزینه بسیار ایمن تری نسبت به آفتاب است. برنزه شدن در زمستان شاداب کننده، وضعیت پوست را بهبود می بخشد و به خلاص شدن از شر افسردگی فصلی کمک می کند.

در نهایت همه چیز به این برمی گردد که نکته اصلی سوء استفاده از سولاریوم نیست. می توانید گاهی اوقات در آن آفتاب بگیرید و در تابستان می توانید جلسات سولاریوم را با برنزه کردن منظم زیر نور خورشید ترکیب کنید. آن وقت دیگر به آن عادت نخواهی کرد.

نحوه برنزه کردن سریع و مطمئن در سولاریوم

بسیاری از زنان شکایت دارند که نمی توانند در سولاریوم برنزه شوند. این مشکل چندان گسترده نیست، اما نیاز به توجه ویژه دارد.

ناتوانی در برنزه کردن ممکن است، همانطور که برخی اشاره کرده اند، به دلیل پوست بسیار روشنبرای برخی افراد فقط در زیر نور خورشید پوست قرمز می شود و بعد دوباره سفید می شود، بدون کوچکترین اثری برنزه و در سولاریوم هم همین اتفاق می افتد. در این صورت، به احتمال زیاد، باید با رنگ پریدگی کنار بیایید و سعی کنید از آن بهره ببرید.

گاهی اوقات ممکن است مشکل در خود سولاریوم باشد - همچنین لامپ های قدیمی بی کیفیتآنها فقط هیچ تاثیری ندارند برای بررسی این موضوع، یک بار از سولاریوم دیگری دیدن کنید. اگر برنزه دروغ بگوید، آنگاه خواهید فهمید که مشکل فقط در لامپ ها است.

همچنین، برای یک برنزه شدن، از کرم های مختلف استفاده کنید - به گفته خانم ها، آنها واقعا موثر هستند. یک جلوه بصری خوب با استفاده از یک کرم با برنز کننده ایجاد می شود.

همچنین، برخی خاطرنشان می کنند که به دلایلی، برنزه شدن در یک سولاریوم تنها پس از یک بازدید طولانی از آن شروع به کم شدن می کند - یک سال تلاش بی ثمر طول کشید تا برنزه شدن هنوز قابل توجه باشد.

مهمترین کاری که برای برنزه شدن شدید نباید انجام دهید آفتاب گرفتن طولانی مدت است. یک جلسه طولانی به شما کمک نمی کند تا بهتر برنزه شوید - فقط باعث سوختگی و جراحت می شود! بنابراین عجله نکنید - دیر یا زود شما هنوز صاحب یک برنزه زیبا خواهید شد.

مقاله مفید؟

پس انداز کنید تا ضرر نکنید!

انواع سولاریوم. طبقه بندی سولاریوم ها بر اساس هدف و طراحی کابین.

سولاریوم‌ها ماشین‌های خاصی هستند که در مقادیر کاملاً اندازه‌گیری شده، تشعشعات فرابنفش تقریباً یکسان با تابش خورشیدی تولید می‌کنند. تحت تأثیر آن، رنگدانه ملانین در پوست تشکیل می شود که به همین دلیل سایه مورد نظر را به دست می آورد.

بازار مدرن "خورشید مصنوعی" طیف گسترده ای از سولاریوم - از شرکت های مختلف و با عملکردهای مختلف را ارائه می دهد. تمام انواع سولاریوم های شناخته شده در حال حاضر بر اساس دو معیار طبقه بندی می شوند:

• هدف از سولاریوم؛
• طراحی کابین سولاریوم

انواع سولاریوم با توجه به طراحی کابین

1. سولاریوم افقی

این یک نوع کابین است که در آن برنزه کردن در وضعیت مستعد انجام می شود. مزیت اصلی این طرح در آرایش افقی لامپ ها نهفته است: پراکندگی یکنواخت تابش ماوراء بنفش را در حین دباغی فراهم می کند. درست است، به دلیل قدرت کم لامپ ها، یک جلسه از 10 تا 20 دقیقه طول می کشد. روند برنزه شدن در حالت افقی تا حد امکان به طبیعی نزدیک است، اما این یک مزیت برای همه نیست. بسیاری از افراد در یک فضای محدود احساس ناراحتی می کنند، در حالی که برخی دیگر صرفاً به دلایل بهداشتی از سولاریوم های افقی راضی نیستند: در وضعیت مستعد نمی توان از تماس بدن با شیشه پایین اجتناب کرد.

عیب اصلی چنین طرح هایی این است که هنگام استفاده از آنها دستیابی به رنگ پوست یکنواخت دشوار است، به خصوص اگر لامپ ها فقط در یک طرف کار کنند. در مکان هایی که بیشترین تماس را با شیشه محافظ دارند - در ناحیه ساق پا، قسمت پایین کمر و تیغه های شانه، ممکن است به جای آفتاب سوختگی، لکه های سفید باقی بمانند.

2. سولاریوم عمودی

این یک نوع سولاریوم است که در آن برنزه کردن در حالت ایستاده انجام می شود. مزیت اصلی این طراحی جمع و جور بودن آن است: فضای بسیار کمتری نسبت به یک دستگاه افقی اشغال می کند و به راحتی می تواند حتی در یک سالن زیبایی کوچک جا شود. اما مزایای دیگری نیز وجود دارد. سولاریوم های عمودی در مقایسه با سازه های افقی هم کلاس ارزان تر هستند. هنگام آفتاب گرفتن در حالت ایستاده، فرد از تماس مستقیم با شیشه کابین خودداری می کند، که اولاً باعث از بین رفتن لکه های سفید روی پوست می شود و ثانیاً به شما امکان می دهد زیبایی زیبایی داشته باشید. حتی برنزهدر مدت زمان کوتاه تری نسبت به یک سولاریوم افقی.

از معایب سازه های عمودی می توان به این واقعیت اشاره کرد که هنگام استفاده از آنها، پاها گاهی بدتر از دست ها و بدن آفتاب می گیرند و لامپ ها قدرتمندتر از کابین های افقی استفاده می شوند، در نتیجه، فرد دوز زیادی از اشعه ماوراء بنفش دریافت می کند. واحد زمان

3. سولاریوم توربو

تخت های برنزه کننده توربو سولاریوم های عمودی با عملکرد بهبود یافته هستند. به عنوان یک قاعده، اینها واحدهای پرسرعت با پیشرفته ترین سیستم خنک کننده امروزی هستند که به آنها اجازه می دهد برای مدت طولانی بدون وقفه کار کنند، مجهز به دستگاه های هیدروماساژ و ویبروماساژ، سیستم صوتی، نصب رایحه، آسانسور، فن، تایمر و دکمه تماس پرسنل. تخت های برنزه کننده توربو می توانند تابش صورتی، آبی و سبز داشته باشند. به عنوان یک قاعده، آنها به چندین برنامه برنزه و لامپ های قوی تر مجهز هستند که مدت زمان یک جلسه را تقریبا به 8 دقیقه کاهش می دهد.

4. سولاریوم نشسته (صندلی سولاریوم)

این یک نوع سولاریوم است که در آن برنزه کردن در حالت نشسته انجام می شود. این طرح به گونه ای طراحی شده است که به قسمت های خاصی از بدن - گردن، بازوها، مچ دست، صورت، دکلته، سایه ای تیره بدهد. محل قرارگیری لامپ ها در یک سولاریوم نشسته به شما این امکان را می دهد که نه کل سطح پوست را آفتاب بگیرید. این معمولاً توسط افرادی که منع مصرف برنزه کردن کل بدن دارند، یا در مواردی که باید سریعاً به اصطلاح برنزه شوند (مثلاً شخصی در زمستان به مهمانی می رود، زمانی که پوست دیگر وجود ندارد) نیاز است. مثل اواسط تابستان تاریک و تازه).

مزیت اصلی سولاریوم نشسته توانایی آفتاب گرفتن در شرایط راحت و سریع است. نقطه ضعف اصلی این است که اشعه ماوراء بنفش در تخت های برنزه به ویژه قدرتمند است، کارشناسان استفاده از چنین برنزه ای را توصیه نمی کنند.

انواع سولاریوم بر اساس هدف

1. سولاریوم های خانگی (سولاریوم های سری "شخصی"، خانگی، "خصوصی")

سولاریوم های خانگی برای استفاده در خانه طراحی شده اند. اینها معمولاً مدل های جمع و جور با شیشه پایین نازک هستند که می توانند وزن تا 110 کیلوگرم را تحمل کنند، با تعداد کمی لامپ (تا 35) که برای کار با ولتاژ 220 ولت طراحی شده اند. سولاریوم های خانگی، بر خلاف استودیو دستگاه ها مجهز به سیستم تهویه مطبوع نیستند، عناصر مکانیکی با دوام کمتر و حداقل مجموعه ای از حالت های عملکردی دارند. فن های خنک کننده در اکثر مدل ها به همراه لامپ ها خاموش می شوند و درب آن توسط ضربه گیرهای پنوماتیکی بلند می شود. سیستم خدمات، به عنوان یک قاعده، نیز وجود ندارد. اما اشعه ماوراء بنفش ملایم تر از سولاریوم های حرفه ای است.

2. سولاریوم استودیویی (حرفه ای).

سولاریوم های حرفه ای، بر خلاف سولاریوم های خانگی، برای استفاده شبانه روزی در سالن های زیبایی، باشگاه های تناسب اندام، استودیوهای برنزه کننده و مراکز بهداشتی طراحی شده اند. وقفه های کوچک در کار فقط برای خنک کردن لامپ ها انجام می شود. واحدهای استودیویی با افزایش راحتی متمایز می شوند، آنها مجهز به سیستم خدمات مدرن و انواع دستگاه هایی هستند که برای افزایش راحتی بازدیدکنندگان طراحی شده اند - شیشه مات، نصب رایحه درمانی، تهویه مطبوع، مرکز موسیقی و سایر موارد دلپذیر. تهویه پیشرفته، فضای داخلی به درستی طراحی شده، وجود زمان سنج لامپ، راحتی و قابلیت اطمینان در رانندگی دستگاه از اصلی ترین موارد هستند. ویژگی های متمایز کنندهسولاریوم های حرفه ای

دانستن اینکه سولاریوم چیست، برای هر فردی که قصد آفتاب گرفتن با کمک «خورشید مصنوعی» را دارد مفید خواهد بود. این اولین قدم برای برنزه شدن زیبا و ایمن است. پس از مطالعه مزایا و معایب هر نوع، آسان تر است که بهینه ترین گزینه را برای خود انتخاب کنید - یک سولاریوم که مناسب نوع پوست شما باشد و تمام خواسته ها و انتظارات شما را برآورده کند.

کدام زنی که برنزه کامل نمی خواهد؟ البته، هر زنی دوست دارد پوست برنزه خود را به رخ بکشد، به خصوص در تابستان که می توانید شلوارک و تاپ برنزه بپوشید. پس از خواندن این مقاله، همه چیز را در مورد سولاریوم و قوانین برنزه شدن بدون مشکلات سلامتی بیشتر خواهید آموخت.

هر خانمی مجاز به استفاده از سولاریوم نیست و برای اینکه برنزه شدن آن طور که می خواهید باشد، باید قوانین خاصی را رعایت کنید. بنابراین، اجازه دهید در مورد این موضوع با جزئیات بیشتر صحبت کنیم.

این چیه؟

بیایید ابتدا بفهمیم که سولاریوم چیست. اینها دستگاه های ویژه ای با لامپ های فرابنفش هستند. تأثیر آنها باعث تشکیل یک رنگدانه خاص - ملانین می شود. این روش بسیار ساده به نظر می رسد، و با وجود این، بسیار زیاد است خواص مفید، که باعث شد سولاریوم در بین زنان و مردان محبوبیت پیدا کند.

چگونه با خیال راحت در سولاریوم برنزه کنیم؟

برای اینکه این روش به شما آسیب نرساند، باید بدن خود را از آسیب احتمالی اشعه محافظت کنید. پس چگونه می توان با این دستگاه ها با خیال راحت برنزه کرد؟ باید کلاه (روسری)، عینک، کلاه یا برچسب نوک سینه، لوازم آرایشی برنزه کننده به همراه داشته باشید. این لوازم جانبی ساده تا جایی که ممکن است این روش را ایمن می کند.

کیت سولاریوم

چه چیزی باید محافظت شود؟	شرح
محافظت از مو	اشعه ماوراء بنفش باعث کم رنگ شدن و شکستن مو می شود، بنابراین باید با کلاه یا شال از آن محافظت کنید.
محافظت از پوست	پوست باید با وسایل خاصی درمان شود: کرم، اسپری، شیر یا کرم. در بسیاری از موسسات، آنها را می توان در قالبی یافت که برای بازدید از یک سولاریوم - در یک زمان مناسب است. بسیاری از مردم این سوال را می پرسند: آیا روغن برای این اهداف مناسب است؟ خوب است، اما به خاطر داشته باشید که بهتر است از روغن نارگیل استفاده کنید که پوست را تغذیه می کند و همچنین حاوی مواد مفید زیادی است.
محافظ چشم	چشم ها نیز نیاز به محافظت دارند. برای این کار از عینک تیره استفاده کنید. اگر این نیاز را نادیده بگیرید، ممکن است از ناراحتی رنج ببرید: چشمان شما می سوزد، قرمز، آبکی، خارش می شود. شاید حتی اختلال بینایی. به هر حال، لنزها به هیچ وجه از چشم محافظت نمی کنند - افرادی که از آنها استفاده می کنند نیز اغلب با این پدیده های ناخوشایند روبرو می شوند.

انواع سولاریوم

سولاریوم ها را می توان به موارد زیر تقسیم کرد:

• خانواده؛
• حرفه ای.

سولاریوم های خانگی آنهایی هستند که مراکز زیبایی را در اختیار شما قرار می دهند. دستگاه های مورد استفاده قدرت خاصی ندارند، آنها شامل استفاده کوتاه مدت هستند. دستگاه های ثابت و قابل حمل وجود دارد. اولی به شما امکان می دهد کل بدن را برنزه کنید و دومی - در نواحی مناسب. به عنوان مثال در خانه می توانید از مدل صورت که شامل چهار لامپ است استفاده کنید. به لطف عملکرد آن، می توانید برنزه ای یکنواخت از پوست صورت و دکلته بدست آورید. دستگاه هایی برای سایر قسمت های بدن (پاها، بازوها و غیره) وجود دارد.

توجه داشته باشید!سالن های برنزه سازی حرفه ای را می توان در کلینیک های برنزه کننده یافت. همچنین چنین دستگاه هایی در مراکز بهداشتی درمانی، مراکز پرمیوم ورزشی وجود دارد.

تفاوت بین سولاریوم های حرفه ای و خانگی:

• می توان لامپ ها را به شدت خنک کرد.
• یک سیستم سه سطحی برای ثبت پتانسیل وجود دارد.
• حداقل 38 لامپ وجود دارد، قدرت آنها بیش از 120 وات است.
• دستگاه ها دارای طیف گسترده ای از گزینه ها هستند - به عنوان مثال، با کمک سیستم های صوتی، می توانید افکت بودن در دریا را اضافه کنید، همچنین می توانید بوی مورد نظر را تامین کنید و غیره.

سولاریوم های حرفه ای به انواع زیر تقسیم می شوند:

• افقی؛
• عمودی؛
• سولاریوم توربو;
• صندلی سولاریوم

در یک سولاریوم افقی، دستگاهی با لامپ های چیده شده به صورت افقی ارائه می شود. به لطف این سازمان، می توان از توزیع یکنواخت پرتوهای فرابنفش در سراسر بدن اطمینان حاصل کرد. علاوه بر این، خود این فرآیند در حالت خوابیده و بدون تنش عضلانی انجام می شود. چنین وسایلی هم یک طرفه و هم دو طرفه هستند.

سولاریوم یک طرفه یک دستگاه باز است که اشعه ماوراء بنفش ساطع می کند. پانل هایی وجود دارند که نور را منعکس می کنند. معمولا این دستگاه در ترکیب با یک مبل ماساژ یا یک صندلی مخصوص قرار می گیرد.

سولاریوم دو طرفه به شکل ساندویچ است. دستگاه به گونه ای طراحی شده است که نیازی به غلت زدن نباشد تا مشتری احساس راحتی بیشتری کند. عیب دستگاه های افقی این است که رنگ پوست در نواحی تماس با غرفه تا حدودی روشن تر است.

اگر دستگاه های عمودی را انتخاب کردید، باید ایستاده آفتاب بگیرید. از مزایای این روش عدم تماس پوست با دستگاه است. همچنین، در طول رویداد، می توانید موقعیت خود را تغییر دهید - برخی حتی موفق به رقصیدن در آنجا می شوند. با استفاده از این واحد در مدت زمان کوتاهی زیباترین رنگ پوست یکدست را به دست می آورید و دمای سولاریوم در ابتدای مراسم اهمیتی ندارد. اگر غرفه سرد باشد، این موضوع بر کیفیت برنزه شدن تاثیری نخواهد داشت. یک نکته منفی نیز وجود دارد: پاها به اندازه سایر قسمت های بدن فعالانه برنزه نمی شوند. با این حال، در دستگاه های مدرن، لامپ ها از پایین نصب می شوند، آینه ها روی زمین هستند، بنابراین نباید از برنزه شدن ناهموار ترسید.

سولاریوم توربو قوی ترین دستگاه برنزه کننده است. از چهل و دو لامپ وجود دارد که توان آنها 160 وات به بالا است. طراحی دستگاه به شما کمک می کند تا رنگ پوستی زیبا و یکدست داشته باشید و زمان زیادی را صرف آن نکنید. می تواند عمودی و افقی باشد. امروزه سولاریوم آبی از عشق خاصی برخوردار است - دستگاهی عمودی که به پوست اجازه می دهد هم برنزه شود و هم رطوبت لازم را دریافت کند. بدن گرم شده و با آب پاشیده می شود. حسی مثل این است که در ساحل دریا دراز کشیده اید و از نسیم ملایم لذت می برید.

صندلی سولاریوم وسیله ای است که در حالی که مشتری نشسته است روی پوست اثر می گذارد. این روش شامل به دست آوردن سایه های تیره در قسمت های مورد نظر بدن - به عنوان مثال، صورت، گردن، دکلته، دست ها است. بیشتر اوقات، این دستگاه زمانی استفاده می شود که پوست بیش از حد رنگ پریده است و رنگ آن باید قبل از یک رویداد مهم بهبود یابد. با این حال، نقطه ضعف قرار گرفتن در معرض شدید اشعه ماوراء بنفش است، بنابراین نباید اغلب به چنین سولاریوم بروید. توجه داشته باشید که از این دستگاه برای مصارف آرایشی و دارویی استفاده می شود. لامپ های کوارتز و کلاژن موجود است.

لامپ های کوارتز پیشرفته در سولاریوم های کوارتز استفاده می شود. قرار گرفتن در معرض نور آنها بر سیستم ایمنی بدن انسان تأثیر می گذارد، لخته شدن خون را عادی می کند، بر متابولیسم لیپیدها و غیره تأثیر می گذارد. پزشکان اطفال اغلب استفاده از چنین سولاریوم را برای کودکان تجویز می کنند تا بدن آنها بتواند ویتامین D را بهتر جذب کند که جذب فسفر و کلسیم را تضمین می کند.

سولاریوم کلاژن یک کشف اخیر در زمینه زیبایی است. دستگاهی که با آن عمل انجام می شود دارای لامپ های کلاژن آبی و قرمز است. به لطف تأثیر اشعه ها، پوست سالم تر به نظر می رسد، وضعیت کلی آن بهبود می یابد و فرآیندهای التهابی از بین می روند. شما می توانید از شر سیروز کبدی، مشکلات اعصاب، قلب و عروق خونی خلاص شوید.

چگونه انتخاب کنیم؟

هر روش برنزه کردن مزایا و معایب خود را دارد. هنگام انتخاب، با توجه به نوع پوست و وضعیت آن و همچنین اهدافی که دنبال می کنید هدایت شوید. به عنوان مثال، اگر پوست بسیار روشنی دارید، برای دستیابی به برنزه شدن تدریجی بدون آسیب رساندن به پوست، به قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش ملایم تری نیاز دارید. اگر رنگ پوست تیره دارید، می توانید آن را در معرض تأثیرات قوی تری قرار دهید. هرچه عملکرد دستگاه قدرتمندتر باشد، جلوه مورد نظر را سریعتر خواهید دید.

مزایای استفاده از سولاریوم

مزیت قابل توجهی که بسیاری از افراد روی آن تمرکز می کنند، توانایی برنزه کردن در هر زمان از سال است. این امر مخصوصاً برای آن شهرها صادق است که اکثراً سرد هستند، خورشید آنقدر گرم نمی کند که بتوانید برنزه طبیعی بگیرید. اما هر زنی حداقل گاهی می خواهد پوست برنزه زیبای خود را به رخ بکشد.

توجه داشته باشید!اقدامات انجام شده در سولاریوم پیشگیری خوبی از پوکی استخوان است که علت آن کمبود کلسیم است. البته در ابتدا مشخص نیست که آفتاب سوختگی چگونه بر این امر تأثیر می گذارد. اما پاسخ در سطح است - وقتی اشعه ماوراء بنفش به پوست برخورد می کند، بدن به طور فعال ویتامین D تولید می کند که جذب کلسیم را بهبود می بخشد.

اگر تمام تفاوت های ظریف این روش و آمادگی برای آن را در نظر بگیرید، می توانید از شر پسوریازیس و آکنه خلاص شوید.

حقیقت جالب!محققان ژاپنی دریافتند که ریزش مو و مشکلات فشاری با کمبود اشعه ماوراء بنفش مرتبط است.

با کمک روش های موجود در سولاریوم، می توانید با سرماخوردگی مقابله کنید، زیرا اشعه ماوراء بنفش باکتری ها را از بین می برد. از این نتیجه می شود که سولاریوم در خارج از فصل از اهمیت ویژه ای برخوردار است. پس از همه، در این زمان، سرماخوردگی به ویژه اغلب رخ می دهد.

هنگام تصحیح شبکه عروقی روی پاها یا بازوها می توان یک نتیجه عالی را با یک سولاریوم به دست آورد.

بنابراین، اگر همه چیز را درست انجام دهید، قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش تأثیر مثبتی بر سلامت شما خواهد گذاشت.

یکی دیگر از ویژگی های جالب سولاریوم وجود دارد - به دلیل تأثیرات اشعه ماوراء بنفش، "هورمون شادی" شروع به تولید می کند. همانطور که می دانید این هورمون با خلق و خوی ما ارتباط مستقیم دارد.

اقدامات پیشگیرانه

اگرچه این روش برنزه شدن دارای جنبه های مثبت بسیاری است، اما معایب خاصی نیز دارد. بیایید آنها را با جزئیات در نظر بگیریم.

افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست

در صورتی که یکی از اعضای خانواده شما سرطان داشته باشد، بهتر است از استفاده از سولاریوم خودداری کنید. به طور کلی، آنها اغلب شروع به صحبت در مورد مضر بودن یک سولاریوم کردند، اما در بیشتر موارد چنین اظهاراتی هیچ مبنایی ندارد. فقط باید زمان مناسب را برای این عمل انتخاب کنید و البته روزانه آفتاب نگیرید.

آسیب دیدگی سولاریوم

اخیراً دانشمندان دریافته‌اند که بازدید مکرر از سولاریوم می‌تواند باعث ایجاد بسیاری از بیماری‌های چشمی شود. به عنوان مثال، بیش از حد اشعه ماوراء بنفش می تواند منجر به آب مروارید شود. هر گونه مشکل در چشم می تواند حتی باعث از دست دادن مطلق توانایی بینایی شود. بنابراین، همیشه به یاد داشته باشید: اگر برای مدت طولانی آفتاب بگیرید، می توانید به چشمان خود آسیب برسانید.

اعتیاد به سولاریوم

پزشکان در نوشته های خود از موارد وابستگی روانی به سولاریوم صحبت می کنند. به عبارت دیگر، مردم تأثیر اشعه ماوراء بنفش را آنقدر دوست دارند که به معنای واقعی کلمه نمی توانند بدون آن زندگی کنند.

پیری زودرس پوست

هر کلینیک زیبایی به مشتریان خود هشدار می دهد که ممکن است زودتر از حد انتظار پیری پوست را تجربه کنند. با این حال، بسیاری از خانم ها کاملاً این واقعیت را نادیده می گیرند. قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش در عمیق ترین لایه های پوست است و باعث تجزیه کلاژن و الاستین می شود. به همین دلیل چین و چروک روی پوست زودتر ظاهر می شود. برای جلوگیری از این اتفاق، قبل از عمل از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

اکنون به وضوح متوجه می شوید که برنزه شدن با سولاریوم چه مزایا و معایبی دارد.

موارد منع مصرف

اگر از مضرات روش فوق نمی ترسید، باید خود را با موارد منع مصرفی که ممنوعیت شدید آفتاب گرفتن را اعمال می کند، آشنا کنید. سولاریوم ممکن است برخی بیماری ها را تشدید کند. موارد منع اصلی:

• فرزندآوری، شیردهی؛
• سن تا بزرگسالی؛
• پوست فتوتیپ اول یا دوم؛
• دوره تشدید یک بیماری مزمن؛
• تمایل به خونریزی؛
• حساسیت به بیماری های پوستی؛
• مشکلات زنان و زایمان

با جمع بندی موارد فوق ، می توان گفت که حتی اگر اصل برنزه کردن را در یک سولاریوم "از" و "به" مطالعه کرده باشید ، تمام ویژگی های روش و قوانین آن را می دانید ، اما با هر معیاری در لیست بالا قرار دارید. ، با پزشک خود مشورت کنید تمایل به برنزه شدن ارزش به خطر انداختن سلامتی شما را ندارد.

اگر مطمئن هستید که می خواهید از این سرویس استفاده کنید، معیارهای مراجعه به مرکز زیبایی را مطالعه کنید تا از نتیجه آن راضی باشید.

قوانین برنزه کردن در سولاریوم

ابتدا باید انتخاب کنید که آیا به یک سولاریوم عمودی یا افقی نیاز دارید. هر دو روش نقاط قوت و ضعف خود را دارند. به عنوان مثال، در یک سولاریوم عمودی، پوست با دستگاه تماس پیدا نمی کند - بسیاری آن را به دلایل بهداشتی انتخاب می کنند. شما همچنین می توانید موقعیت خود را در طول عمل تغییر دهید، حرکت کنید، به طور کلی، همه چیز را برای راحتی خود انجام دهید. گاهی اوقات مراکز زیبایی مجهز به دستگاه هایی با مراکز موسیقی داخلی هستند که تأثیر مثبت بیشتری دارد.

سولاریوم های افقی به شما این امکان را می دهند که در آنجا دراز بکشید، استراحت کنید و استراحت کنید. اگر این وسیله را انتخاب کنید قسمت پایین بدن بهتر درمان می شود. تخت های برنزه کننده را انتخاب کنید که توانایی تنظیم سطح اشعه ماوراء بنفش (بر اساس ویژگی های پوست شما) را فراهم می کند. حتما از مدت زمان استفاده از لامپ ها مطلع شوید. هنگامی که آنها هنوز جدید هستند، انجام این روش برای مدت طولانی توصیه نمی شود.

قوانین اساسی را در نظر بگیرید.

قانون اول

همیشه از موهای خود در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت کنید. روسری یا کلاه پاناما این کار را می کند. رژ لب بهداشتی را فراموش نکنید.

قانون دوم

برخی از کلینیک های زیبایی می توانند عینک های تیره را به مشتریان ارائه دهند، اما این گزینه در همه جا ارائه نشده است. بنابراین، حتماً عینک آفتابی را به سولاریوم ببرید.

قانون سوم

به یاد داشته باشید که با کرم ها یا روغن های مخصوصی که اثر محافظتی در برابر آفتاب دارند، از پوست خود در برابر سوختگی محافظت کنید. به لطف این، برنزه شدن حاصل یکنواخت و زیبا خواهد بود.

قانون چهارم

پوست صورت نیاز به مراقبت ویژه دارد - از یک مرطوب کننده بدون الکل استفاده کنید.

مهم!نمی توان از مواد مغذی استفاده کرد لوازم آرایشی, داروهای هورمونیدر طول دستکاری

قانون پنجم

عصرها قبل از مراجعه به سولاریوم با صابون نشویید. در غیر این صورت، با احتمال نسبتاً بالایی می توانید سوخته شوید.

قانون ششم

چند ساعت قبل از عمل از لوازم آرایشی تزئینی، دئودورانت ها، عطرها استفاده نکنید.

قانون هفتم

اگر بیش از سی سال سن دارید، آفتاب بگیرید زیر شلواریزیرا اشعه ماوراء بنفش می تواند به پوست نازک آسیب برساند.

قانون هشتم

دوش آب سرد بلافاصله پس از عمل منع مصرف دارد.

قانون نهم

اگر خال دارید، باید آنها را با برچسب هایی بپوشانید که باید در هر کلینیک زیبایی وجود داشته باشد. همین امر در مورد نوک سینه ها نیز صدق می کند.

قانون دهم

اگر هنگام برنزه کردن احساس ناراحتی کردید - احساس بیماری، سرگیجه یا چیز دیگری دارید، بلافاصله دکمه را فشار دهید تا با کارکنان تماس بگیرید. چنین وسیله ای باید در هر وسیله ای باشد.

توجه داشته باشید!در صورتی که هرگز در سولاریوم آفتاب نگرفته اید، می توانید برای اولین بار حداکثر هفت دقیقه را در آنجا سپری کنید. دفعه بعد، در صورت لزوم، حداقل چند روز بعد - زمانی که پوست احساس خوبی پیدا کرد - به این روش بروید. با گذشت زمان، می توانید زمان برنزه شدن را تا پانزده دقیقه افزایش دهید.

قبل از مراجعه به سالاریا چه کاری باید انجام دهید؟

قبل از آفتاب گرفتن در سولاریوم، با پزشک خود صحبت کنید. به عنوان مثال، اگر از داروهای آرام بخش یا ضد افسردگی، مسکن (غیر استروئیدی)، آنتی بیوتیک استفاده می کنید، نمی توانید این روش را انجام دهید. اثر این داروها می تواند حساسیت پوست به نور را افزایش داده و باعث واکنش آلرژیک شود.

اگر تعداد زیادی خال دارید، نمی توانید در سولاریوم آفتاب بگیرید، زیرا می توانند به نئوپلاسم های بدخیم تبدیل شوند. فرقی نمی کند در کجا قرار دارند. خطر ابتلا به تومور خیلی زیاد نیست، اما بهتر است آن را به خطر نیندازید.

قبل از عمل، بپرسید آخرین بار چه زمانی لامپ ها در دستگاه تعویض شده اند. این واقعیت به شدت ضربه مربوط می شود. اگر برای مدت طولانی جایگزینی وجود نداشت، باید به فکر تغییر کلینیک باشید - برای به دست آوردن رنگ پوست مناسب، باید مدت بیشتری در سولاریوم بمانید، و این اصلا مفید نیست.

به طور کلی، اصل کار ساده است: هم قدرت و هم زمان برنزه شدن به تعداد لامپ ها بستگی دارد. توجه داشته باشید که با تعداد زیاد لامپ و قدرت بالا، این روش باید حداکثر پانزده دقیقه طول بکشد. بی توجهی به این توصیه برای سلامتی خطرناک است.

مهم!همیشه از لوازم آرایشی محافظ استفاده کنید. برخی از پوست در طول عمل محافظت می کنند، برخی دیگر - بعد از آن.

به هر حال، کسانی که قبل از برنزه کردن از لوسیون استفاده می کنند، می توانند برای مدت طولانی تری برنزه کامل خود را نشان دهند و زودتر به آن دست پیدا می کنند. برخی از کرم ها حاوی فعال کننده های برنزه کننده و موادی هستند که بر رنگ پوست در طول عمل تاثیر می گذارند. نکته اصلی این است که داروی "خود" را انتخاب کنید که به پوست آسیب نرساند. حتی بهتر است اگر یک متخصص زیبایی در انتخاب لوازم آرایش به شما کمک کند.

بنابراین، شما می توانید تنها با یک بار مراجعه به سولاریوم، رنگ پوست دلخواه را دریافت کنید.

به یاد داشته باشید که آفتاب سوختگی محافظت از بدن در برابر اشعه ماوراء بنفش است. اثر آن باعث تولید سلول های ویژه حاوی ملانین می شود که از پوست ما در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند. مدت زمان قرار گرفتن در معرض نور خورشید بر میزان رنگدانه تولید شده تأثیر می گذارد.

با این حال، شما نباید با این روش "دفعه" کنید، زیرا پوست را خشک می کند و آن را پیر می کند.

برنزه کردن در سولاریوم خدماتی است که در بسیاری از مراکز ورزشی و آرایشی ارائه می شود. اما اگر اخیراً تحت عمل های زیبایی خاصی قرار گرفته اید، استفاده از این روش توصیه نمی شود.

مهم!اگر لایه برداری کرده اید، آفتاب سوختگی را به مدت یک ماه فراموش کنید. قبل و بعد از مراسم از حمام یا دوش دیدن نکنید.

اگر قبل از برنزه کردن شنا کنید، سوختگی آسان است، زیرا آب و حمام کردن با دستمال، لایه محافظ را از روی پوست پاک می کند. اگر بعداً این کار را انجام دهید، ممکن است رنگ برنزه ظاهر نشود. حداقل چند ساعت یا یک روز صبر کنید و تنها پس از آن مراحل آب را انجام دهید.

بعد از ورزش از سولاریوم استفاده نکنید تا قلب را از استرس های غیر ضروری نجات دهید.

بسیاری از نوجوانان نیز می‌خواهند برنزه‌ای زیبا و شیک خود را نشان دهند، بنابراین اغلب می‌پرسند - چه زمانی می‌توانم از سولاریوم استفاده کنم؟ پزشکان ممنوعیت شدید برنزه کردن کودکان زیر پانزده سال را اعمال می کنند. و بهترین کار این است که تا بزرگسالی صبر کنید.

بنابراین، برنزه کردن در یک سولاریوم یک سرویس کاملا مقرون به صرفه در زمان ما است، با این حال، نظرات در مورد آن متناقض است. برخی این روش برنزه شدن پوست را برای سلامتی خطرناک می دانند، در حالی که برخی دیگر به طور مرتب از سولاریوم بازدید می کنند و با هیچ مشکلی مواجه نمی شوند. البته مهمترین چیز این است که در سولاریوم به درستی حمام آفتاب بگیرید، از نکات ایمنی غافل نشوید، از همه استفاده کنید لوازم ضروری. همچنین توصیه می شود از قبل با یک متخصص زیبایی و / یا متخصص پوست مشورت کنید - پزشک پوست شما را معاینه می کند، توضیح می دهد که از چه محصولاتی باید استفاده کنید، آیا اصلاً می توانید از سولاریوم بازدید کنید. همچنین مهم است که از برنزه شدن در سولاریوم جدا نشوید. تحت هر شرایطی می توانید در عرض چند دقیقه به پوستی زیبا و برنزه دست پیدا کنید و به سلامتی آسیب نرسانید.