Ako ang kinakain ko, o kung paano kasuklam-suklam ang pagkain. Paano lumikha ng pag-ayaw sa pagkain? Ang damdamin bilang isang paraan upang harapin ang masasamang gawi

Ang pagkasuklam ay isang negatibong emosyon ng tao. Mga kasingkahulugan - poot, paghamak, antipatiya, disgust, poot. Ang mga Antonym ay pakikiramay, paghanga, pagkahumaling, at kahit sa ilang pagkakataon ay naaangkop ang salitang Pag-ibig. Ang artikulong ito ay tungkol sa pagkasuklam. Paano nangyari ang pagkasuklam? Ano at sa anong dahilan ang maaaring magdulot ng gayong emosyon sa mga tao?

Mula sa pananaw ng sikolohiya

Sa sikolohiya, ang mga emosyon ay nahahati sa pitong uri. At isa sa kanila ay ang pagkasuklam. Ang damdaming ito ay katulad ng paghamak, isang negatibong pang-unawa sa isang bagay o isang tao na hindi tumutugma sa sariling panloob na mga konsepto ng katanggap-tanggap. Karaniwang tinatanggap na ang isang tao ay hindi maaaring makaramdam ng pagkasuklam para sa animate, iyon ay, para sa mga tao, mga hayop. Ang paglitaw ng pakiramdam na ito ay posible lamang para sa mga bagay, panlasa, amoy, estado. Minsan ang mga insekto, ilang uri ng amphibian o reptilya ay maaaring maging sanhi ng pagkasuklam.

Ang pahayag ay hindi palaging totoo. Oo, may mga taong nanginginig kapag nakikita ang mga ahas, gagamba o daga. Nakakadiri para sa kanila na isipin ang lapit ng mga nilalang na ito sa kanila. Kahit na ang pag-iisip lamang na hawakan ang isang hayop o insekto ay nagdudulot hindi lamang ng pagtanggi, kundi ng katakutan. Ang takot at pagkasuklam ay madalas na magkasabay, nangyayari sa parehong oras, o ang isa ay pumukaw sa isa. Ang isang katulad na pakiramdam kung minsan ay lumitaw na may kaugnayan sa ibang mga tao. Mas madalas na tinatawag itong dislike o contempt. Ngunit ang damdamin ng pagkasuklam na lumitaw sa mga tao ay hindi karaniwan. Nangyayari ito kapag ang isang taong kilala mo ay gumawa ng isang bagay na talagang masama. “Nakakadiri! Paano niya nagawa ito?! Iyon ang magiging reaksyon ng kanyang kapaligiran.

Isa pang interpretasyon ng pagkasuklam sa sikolohiya. Ito ang pagpapatuloy ng anumang aksyon pagkatapos matanggap ang kasiyahan. At madalas hindi lang ito tungkol sa sex. Bagaman gagana rin ang gayong paghahambing. Halimbawa, ginagawa ang trabaho. Ang pagkakaroon ng natanggap na kasiyahan mula sa gawaing nagawa, na nakamit ang isang magandang resulta, ang parehong mga aksyon na ginawa nang paulit-ulit ay magsisimulang magdulot sa una ng isang bahagyang hindi pagkagusto sa trabaho, at pagkatapos ay pagkasuklam. Upang maiwasang mangyari ito, ang negosyong pinagkakakitaan ng mga tao ay dapat mahalin at italaga dito. Bagaman ito ay madalang mangyari, at samakatuwid ang pang-araw-araw na gawain ay nagiging isang gawain para sa karamihan at hindi nagdudulot ng kagalakan.

Mula sa isang anatomikal na pananaw

Dito gumaganap ang pakiramdam ng pagkasuklam, maaaring sabihin ng isa, isang proteksiyon na papel. Ang isang tao ay mas malamang na subukang umalis sa isang lugar kung saan ito ay mabaho, hindi kakain ng sira o hindi pangkaraniwang pagkain, at hindi sinasadyang ipikit ang kanyang mga mata kapag nanonood ng mga eksena ng karahasan. Ang katawan ay hindi nais na ilantad ang sarili sa stress, sa antas ng hindi malay, pagpili ng proteksyon sa anyo ng pagtanggi.

Ang pag-ayaw ay isang hadlang kung saan pinoprotektahan ng mga tao ang kanilang sarili, ang kanilang pisikal at mental na estado mula sa mga bagay, kilos o damdamin na may negatibong epekto sa kanila. Ang ganitong mga emosyon ay maaaring sanhi ng mga bangkay ng mga patay na tao o hayop, dumi, dumi, atbp. Bukod dito, ang pakiramdam na lumitaw ay napakalakas na ang isang tao ay maaaring magkaroon ng gag urge o kahit na suka mula sa kanyang nakikita. Ang mga dahilan para sa pagkasuklam sa mga kasong ito ay nasa isang lugar na malalim, sa antas ng mga instinct, na nauugnay sa sakit o panganib sa buhay.

Katanggap-tanggap para sa ilan, hindi katanggap-tanggap para sa iba

Ang mga karaniwang expression ay angkop dito: "Hindi sila nakikipagtalo tungkol sa panlasa" o "Walang mga kasama para sa lasa at kulay." Kung ano ang nagiging sanhi ng negatibiti sa isang tao ay lubos na katanggap-tanggap para sa isa pang kategorya ng mga tao. Kadalasan ito ay tungkol sa pagkain o amoy. Halimbawa, ang isang Chinese dish mula sa ay magdadala sa isang residente ng gitnang Russia sa hindi maipaliwanag na katakutan at pagkasuklam.

Ang parehong pakiramdam ay pinukaw ng pagbanggit na ang mga Koreano ay kumakain ng mga aso, ang mga Pranses ay kumakain ng mga palaka, sa Vietnam ang karne ng mga daga ay sikat, ngunit hindi ang mga tumatakbo sa paligid ng mga basurahan ng lungsod, ngunit ang mga nakatira sa bukid at kumakain ng mga cereal at mga kuhol. Ngunit walang mga argumento ay makakatulong sa aming mga tao na huwag makaramdam ng pagkasuklam para sa naturang culinary addictions.

Mga hindi kasiya-siyang amoy

Ang parehong ay maaaring sinabi tungkol sa mga amoy. Lalo na sa kaso ng mga bata. Ang ilang mga pagkain, amoy ay naiinis sa kanila sa iba't ibang dahilan. Ang gatas ng kambing ay lubhang kapaki-pakinabang para sa lumalaking katawan. Ngunit ang mga bata ay madalas na tumanggi na inumin ito at kumain ng keso mula dito dahil sa hindi kanais-nais na amoy. Maaaring hindi gusto ng mga sanggol ang ilang prutas at gulay, mushroom, karne, mga produkto ng pagawaan ng gatas. Kung ang isang bata ay pinilit na gamitin ang mga produktong ito dahil sa kanilang pagiging kapaki-pakinabang, kung gayon ito ay magiging sanhi ng walang anuman kundi pagkasuklam sa sanggol. Minsan ang pagtanggi ay napakalakas na ang bata ay nakakaranas ng pagduduwal at kahit na pagsusuka. Sa paglipas ng panahon, mas tiyak habang sila ay tumatanda, ang mga kagustuhan ay maaaring magbago - sa edad, pagkasuklam at pagtanggi sa mga produktong ito ay mawawala.

Moral na aspeto

Sa tulong ng gayong damdamin bilang pagkasuklam, tinutukoy ng isang tao para sa kanyang sarili ang mga hangganan ng labag sa batas. Ano ang salungat sa kalikasan ng tao, ay nagiging sanhi ng ganitong pakiramdam - ito, siyempre, ay bawal. Maaaring kabilang sa listahang ito ang sumusunod:

pagpatay;
karahasan;
pagnanakaw;
malaswang pag-uugali;
pagmumura.

Ang lahat ng lumalabag sa pampublikong kapayapaan, nagbabanta sa normal na paraan ng pamumuhay, dumaranas ng mga baluktot na pagkagumon, pumukaw sa karamihan ng mga tao hindi lamang poot, galit o paghamak, ang mga damdaming ito ay nagiging disgust.

Ang mga Amerikanong siyentipiko ay nagsagawa ng isang pag-aaral, bilang isang resulta kung saan ang mga kagiliw-giliw na katotohanan ay ipinahayag. Ang ilang mga salita ay maaaring maging kasuklam-suklam. Halimbawa, ang mga nauugnay sa mga prosesong pisyolohikal ng katawan ng tao, ay tumutukoy sa mga aksyon o resulta. Ang mga kababaihan ay natagpuan din na mas madaling makaranas ng ganitong pakiramdam. Ang mas bata at mas edukado ang mga respondente, ang mas malakas na negatibong emosyon ay ipinakita.

At pag-ayaw pa sa tao

Gaano man sabihin ng mga psychologist, ang mga tao ay naiinis sa kanilang sariling uri. At ito ay nangyayari sa iba't ibang dahilan. Ang iba't ibang mga forum ay puno ng mga mensahe tulad ng: "Naiinis ako sa aking kapatid na babae, asawa, (kuya, asawa, matchmaker, magulang, atbp.)...". Ang mga sumusunod ay ang mga dahilan kung bakit ito nangyayari. Ang tao ay introspective. Disgust para sa sariling uri - at ang maling emosyon, kung masasabi ko. Samakatuwid, sinisikap ng mga tao na hanapin ang tunay na ugat ng gayong saloobin sa iba.

Ang pangunahing tauhan ng sikat na seryeng Lie to Me, ang doktor sa susunod na yugto ay nagpapaliwanag sa mga manonood: “Kung nakikita mo ang pagkasuklam sa mukha ng iyong asawa, isaalang-alang na ang iyong kasal ay natapos na.” At mahirap makipagtalo diyan. Ang ganitong mga relasyon sa pagitan ng isang lalaki at isang babae ay walang matibay na pundasyon na binuo sa pag-ibig, pag-unawa sa isa't isa at paggalang. Nangyayari na ang pagkasuklam para sa isang kapareha ay nagdudulot ng takot. Ang isang tao ay natatakot na bugbugin, insultuhin sa publiko, isumpa. Unti-unti, ang takot na ito ay nabubuo sa pagkasuklam, hindi pagnanais na maging malapit sa isang tao, ang pangangailangan na ilayo ang kanyang sarili sa kanya. Well, kung ang gayong pag-aasawa ay nagtatapos sa diborsyo. Mas malala kung ang kasalukuyang sitwasyon ay makakahanap ng mas agresibong resolusyon.

Mga sanhi ng pagkasuklam sa isang tao

Minsan ang pagtanggi sa isang tao ay lumitaw sa isang hindi malay na antas. Ang dahilan ay maaaring:

lumalabas na hindi kanais-nais na amoy mula sa katawan o mula sa bibig sa panahon ng malapit na pag-uusap;
hindi malinis, marumi o punit na damit;
gawi ng isang tao o paraan ng pagsasalita.

Minsan nangyayari na ang ilang pisikal na kapansanan o pinsala ay maaaring magdulot ng mga negatibong emosyon. May mga taong naiinis sa mga mamamayan na may ibang kulay ng balat.

Ang damdamin bilang isang paraan upang harapin ang masasamang gawi

Ang modernong lipunan ay dumaranas ng maraming pagkagumon - paninigarilyo, alkohol, droga, pagsusugal. Kasama sa mga kasawiang ito ang katakawan at pagnanasa sa matamis, na humahantong sa mga problema sa kalusugan. Samakatuwid, ang mga taong gustong alisin ang isang ugali ay minsan interesado sa kung paano lumikha ng pagkasuklam para sa isang bagay. Ang ganitong mga pamamaraan ay binuo sa pagtanggi ng mga nakakapinsalang sangkap ng katawan. Ang matinding pagkalasing pagkatapos uminom ng alak ay makakalimutan mo ang masamang pagkagumon sa loob ng mahabang panahon, at kung minsan ay magpakailanman.

Ang mga pamamaraan para sa pag-alis ng paninigarilyo o alkoholismo ay kinabibilangan ng pag-iipon ng pag-iwas sa paksa ng pagkonsumo. Upang mapahusay ang epekto, ang mga eksperto kung minsan ay gumagamit ng mga gamot. Halimbawa, sa paggamot ng alkoholismo. Maaari kang magtanim ng pag-iwas sa paninigarilyo sa tulong ng hipnosis. Ang pagkakaroon ng isang malakas na kalooban at pagnanais na mapupuksa ang isang masamang ugali, ang isang tao ay magagawang magbigay ng inspirasyon sa kanyang sarili na may hindi pagkagusto sa anumang bagay.

Isang maliit na konklusyon

Ngayon alam mo na kung ano ang pakiramdam tulad ng pagkasuklam. Tiningnan namin ito mula sa iba't ibang mga punto ng view. Isinulat din namin kung bakit maaaring lumitaw ang pakiramdam na ito. Bilang karagdagan, sa ilang mga kaso ito ay magiging kapaki-pakinabang upang maging sanhi ng pagkasuklam para sa isang bagay, halimbawa, alkohol, upang matulungan ang isang tao na malampasan ang isang masamang ugali, kung hindi, ito ay sisirain lamang siya.

Ang mga pasyenteng dumaranas ng talamak na alkoholismo ay hindi palaging sapat na tinatasa ang estado ng kanilang pisikal at mental na kalusugan. Humigit-kumulang 90% ng mga taong umiinom ay tumatanggi sa pag-asa sa matatapang na inumin. Ang tanging bagay na magagawa ng mga kamag-anak at kaibigan ng pasyente ay, sa tulong ng mga gamot o payo ng mga tradisyunal na manggagamot, upang pukawin ang pag-iwas sa alkohol sa bahay.

Makakatulong ba ito sa iyo na maalis ang alkoholismo?

Ang kakanyahan ng paggamot para sa alkoholismo nang walang kaalaman ng pasyente ay upang idagdag sa mga produktong parmasyutiko ng alkohol, mga herbal decoction, mga pagbubuhos na nagdudulot ng pagduduwal, pagsusuka at iba pang mga dyspeptic phenomena sa lasing. Kung ang bawat pag-inom ng alak ay sinamahan ng kakulangan sa ginhawa sa gastrointestinal tract, tulad ng pagkatapos ng mahabang binge, ang patuloy na pag-iwas sa pag-inom ay bubuo sa paglipas ng panahon. Bilang karagdagan, sa pag-abuso sa ethanol, ang pakiramdam ng takot ay tumataas, ang pasyente ay nagsisimulang mapansin ang koneksyon sa pagitan ng pag-inom ng alak at pakiramdam na masama ang pakiramdam, ipinangako niya sa kanyang sarili at sa kanyang mga mahal sa buhay na hindi na hawakan ang baso. Sa yugtong ito, kinakailangan upang bisitahin ang isang narcologist at isang psychotherapist upang pagsamahin ang isang positibong resulta.

Tandaan, sa una ay hindi magbabago ang dami ng nainom na alak, sa kabaligtaran, susubukan ng adik na alisin ang mga sintomas ng hangover na may bagong dosis. Maging matiyaga upang talunin ang "berdeng ahas", aabutin ito ng hindi bababa sa 2-5 na linggo.

Mga gamot na nagdudulot ng pag-iwas sa alkohol

Ang pangunahing indikasyon para sa paggamot sa droga nang walang kaalaman ng pasyente ay ang hindi pagpayag ng lasing na mapupuksa ang pagkagumon sa alkohol. Ang mga gamot na nagdudulot ng pagkasuklam sa alak, ang mga pasyente ay umiinom nang may pare-pareho o pana-panahong binges sa ilalim ng pagkukunwari ng mga bitamina, mga pandagdag sa pandiyeta.

Pinipili ng narcologist ang therapeutic regimen nang paisa-isa, na isinasaalang-alang ang aktwal na kondisyon ng pasyente, karanasan sa alkohol at ang pagpapaubaya ng mga parmasyutiko.

Ang listahan ng mga gamot na pumipigil sa pagnanasa sa alkohol ay kinabibilangan ng:

Colme;
disulfiram;
Esperal;
Teturam;
Lidevin;
Tetlong 250;

Ang mga nakalistang gamot, maliban sa Vivitrol at Colme, ay naglalaman ng disulfiram, ang pagkilos nito ay batay sa pagsugpo sa enzyme acetaldehyde dehydrogenase. Ito ay sapat na upang humigop ng serbesa, vodka o alak sa pagkahilo, pagduduwal at pagsusuka ay nagsisimula, laban sa background ng dyspepsia, ang pasyente ay nawawalan ng gana, mayroong isang malakas na pag-ayaw sa alkohol.

Ang Colme ay katulad sa mga katangian sa Disulfiram, ngunit magagamit sa anyo ng walang lasa, walang kulay at walang amoy na mga patak para sa panloob na paggamit. Ang gamot ay maaaring tahimik na idagdag ng 12-25 patak sa tubig, juice o cooled compote. Sa bronchial hika, endarteritis, ulser sa tiyan, glaucoma o oncology sa kasaysayan, ang pag-inom ng mga gamot na may disulfiram, cyanamide, naltrexone (Vivitrol) ay kontraindikado.

Ano ang dapat ilagay sa alak upang magdulot ng pagkasuklam

Anuman ang hindi nila tinatrato ang pagkagumon sa alkohol nang walang kaalaman ng pasyente: pinapakain nila siya ng mga sariwang raspberry, uminom ng barberry juice, mga acorn at mga hikaw na walnut ay ginagamit upang maghanda ng mga pagbubuhos ng pagpapagaling. Ang mga recipe ng lola ay ipinasa mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon at hindi nangangailangan ng pahintulot ng alkohol para sa paggamot. Kaya, ang dahon ng bay ay naghihimok ng pagtatae, na tiyak na iuugnay ng lasing sa pag-abuso sa alkohol. Para sa marami, ang sariwang kinatas na lemon juice ay nagdudulot ng pag-ayaw sa alkohol.

Ang isang kutsarang puno ng soda na natunaw sa isang baso ng tubig ay pumipigil sa pagkalasing ng katawan, pinabilis ang pagkasira ng ethanol. Ang recipe ay hindi angkop para sa mga pasyente na may gastritis o mga ulser sa tiyan. Sa lasing na alkoholismo, maaari mong gilingin ang isang baso ng mga buto ng kalabasa sa isang blender o gilingan ng kape. Ibuhos ang mga ito ng vodka at ilagay sa isang cool na lugar para sa 1 linggo. Ang pasyente ay dapat kumuha ng 30-50 ML ng pagbubuhos 3 beses sa isang araw nang walang babala.

Herbal na tincture

Lalo na sikat ay vodka infused na may medicinal herbs. Maaaring bilhin ang pangongolekta ng anti-alkohol sa isang parmasya o ihanda nang nakapag-iisa. Ang isang decoction ng sorrel ay nililinis ang dugo ng mga lason, tumutulong upang makayanan ang mga sintomas ng withdrawal. Kung magdagdag ka ng isang decoction ng European hoof sa beer o vodka (1 kutsara bawat 100 ML ng alkohol), pagkatapos ay sa 2 araw ang pananabik para sa mga inuming nakalalasing ay kapansin-pansing bababa.

Maraming mabisang herbal infusions:

Pagbubuhos mula sa club moss.

Ibuhos ang 10 g ng damo sa isang termos, ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo. Iwanan ang lunas sa magdamag, pagkatapos ay pilitin. Ang pasyente ay dapat uminom ng 50 ML ng pagbubuhos sa isang walang laman na tiyan, at pagkatapos ng kalahating oras ibuhos sa kanya ang 50 ML ng vodka. Pagkatapos ng ilang minuto, ang tao ay makaramdam ng pagkasuklam sa alkohol, magsisimula ang pagsusuka.

Vodka infused na may hellebore Lobel.

Ibuhos ang 10 g ng durog na mga ugat ng halaman na may 500 ML ng vodka. Paghaluin nang mabuti ang mga sangkap, i-infuse ang produkto sa loob ng 10-11 araw. Paghaluin ang 1-2 patak sa pagkain o vodka. Ang 15–20 minuto ay sapat na upang maging sanhi ng pagduduwal at pag-iwas sa amoy ng ethanol. Ulitin ang pamamaraan 2 beses sa isang linggo para sa isang buwan.

Lovage tincture.

Upang ihanda ang tincture, kailangan mong paghaluin ang ugat ng lovage at ang tuber ng two-leafed love sa isang 1: 1 ratio. 4 tbsp. l. Ibuhos ang mga hilaw na materyales na may isang litro ng tubig, ilagay sa isang mabagal na apoy. Pagkatapos ng 15 minuto, salain ang inumin. Ginagamot namin ang isang alkohol sa loob ng dalawang buwan ayon sa iminungkahing pamamaraan: 2 tasa ng pagbubuhos tatlong beses sa isang araw.

Ang pagkain ng dung fungus o coprinus ay nagdudulot ng pag-ayaw sa alak. Salamat sa disulfiram, na bahagi ng fungus ng tinta, mayroong isang mabilis na oksihenasyon ng alkohol, ang conversion ng ethanol sa nakakalason na acetaldehyde. Dahil dito, nasusuka ang adik, namumutla ang lobe ng tenga at ilong, may mga problema sa paningin, at bumibilis ang tibok ng puso.

Ang anti-alcohol powder ay maaaring mabili sa isang parmasya o ginawa sa bahay:

Iprito ang pinong tinadtad na pulp ng fungus ng dumi sa mahinang apoy.
Sa sandaling mawala ang likido mula sa masa ng kabute, alisin ang kawali mula sa kalan.
Gilingin ang tuyong kabute sa pulbos.

Panatilihin ang produkto sa cellar o refrigerator, mahigpit na isara ang garapon na may takip. Kung regular mong idagdag ang pulbos sa pagkain, pagkatapos ng ilang buwan ang pasyente ay magkakaroon ng nakakondisyon na reflex na reaksyon ng pag-ayaw sa alkohol.

Makulayan sa thyme

Ang thyme ay mayaman sa mga unsaturated acid, mahahalagang langis, bitamina B, retinol at ascorbic acid. Sa malalaking dami, ang thyme ay nagdudulot ng pagduduwal at pagsusuka, kaya ang isang pagbubuhos ng isang halamang gamot ay ibinibigay sa pasyente nang mahigpit bago uminom ng alak.

Recipe ng pagbubuhos ng tubig ng thyme:

Sukatin ang 3 tbsp. l. tuyong dahon ng thyme.
Ibuhos ang mga hilaw na materyales na may 200 ML ng tubig na kumukulo.
Pagkatapos ng isang oras, pilitin ang pagbubuhos at palamigin.

Upang makayanan ang pagkagumon sa alkohol na inumin ay dapat inumin araw-araw. Ang kurso ng paggamot ay hindi bababa sa 2 linggo.

Mga pambihirang recipe

Ang mga radikal na pamamaraan ng pag-alis ng alkoholismo nang walang kaalaman ng pasyente ay kasama ang vodka na may dumi ng manok. Ang mga pangunahing bahagi ng gamot: vodka (500 ml), 1-2 tbsp. l. tuyong dumi ng ibon. Ilagay ang mga basura sa isang lalagyan na may alkohol, ilagay ang lunas sa init sa loob ng 4 na araw. Pagkatapos uminom ng 30-50 ML ng vodka bago kumain, ang isang tao ay mabilis na matino, makaramdam ng matinding pag-ayaw sa alkohol.

Ang vodka sa mga surot ay inihanda tulad ng sumusunod:

Makahuli ng 4-8 berdeng bug sa hardin o kagubatan (matatagpuan sa mga raspberry).
Ibuhos ang mga insekto na may 0.5 litro ng vodka.

Nais na mawalan ng timbang, marami ang naghahanap ng iba't ibang mga paraan para dito, at hindi karaniwan. Ang katotohanan ay hindi lahat ay namamahala upang kontrolin ang kanilang diyeta at magsimulang kumain ng tama, kaya't ang tanong ay lumitaw kung paano maging sanhi ng pag-ayaw sa pagkain, lalo na kapag ang problema ng labis na pagkain at pagtaas ng gana ay talamak.

Paano lumikha ng isang pag-ayaw sa pagkain upang mawalan ng timbang?

Mayroong iba't ibang mga paraan na hindi angkop para sa lahat, ngunit may karapatang umiral, narito ang mga ito:

Gumamit ng mouthwash. Ang ilan sa mga ito ay may astringent effect, na pansamantalang magpapapahina sa loob at huminto sa paglalaway. Kung walang mouthwash, magtoothbrush ka na lang.
Uminom ng herbal tea o kape na walang asukal. Ang tsaa na may licorice at mint ay nakakatulong nang husto, ngunit hindi inirerekomenda na abusuhin ito at uminom ng higit sa 3 tasa sa isang araw.
Ang mga interesado sa kung paano magkaroon ng pag-ayaw sa pagkain ay maaaring subukang talunin ang kanilang gana sa pamamagitan ng panonood ng isang dokumentaryo na pelikula na nagpapakita ng mga operasyon o eksperimento sa mga hayop. Ang larawang naka-print sa memorya ay lalabas sa ulo sa tamang oras at magdudulot ng pagkasuklam, ngunit ang pamamaraang ito ay kontraindikado para sa mga taong may sensitibong sistema ng nerbiyos.
Ang pamamaraang ito ay mas banayad kaysa sa nauna at binubuo sa paglilinis ng toilet bowl o basurahan.
Maaari mong amoy ang anumang bagay na naglalabas ng hindi kanais-nais na amoy, mula sa murang cologne hanggang sa lipas na linen.
Mga laro sa pagkain at anti-dekorasyon. Sa pamamagitan ng paggawa ng isang magandang chop sa lugaw, maaari mong talunin ang iyong gana sa loob ng mahabang panahon, pati na rin ang paglilipat ng mga piraso mula sa isang lugar patungo sa lugar, isang kaguluhan na mas karaniwan para sa maliliit na bata.
Para sa mga nais malaman kung paano magtanim ng isang pag-ayaw sa pagkain, dapat kang kumain nang labis, kahit na ito ay isang medyo radikal na paraan. Mas madaling kumain ng parehong bagay nang tatlong beses sa isang araw, halimbawa, sinigang na bakwit, at sa pagtatapos ng ikalawang araw ay kasuklam-suklam itong tingnan.

Nilalaman

Sa paglaban sa alkoholismo, ang mga pamamaraan ay kadalasang ginagamit upang mahikayat ang pag-iwas sa alkohol sa tulong ng mga espesyal na paghahanda na maaaring idagdag sa pagkain, o mga herbal na remedyo. Ang kanilang aksyon ay upang maging sanhi ng hindi kanais-nais na mga sintomas pagkatapos uminom ng vodka. Ang ilang mga gamot ay maaaring idagdag sa pagkain kahit na walang kaalaman ng pasyente. Ang pag-iwas sa alkohol ay lumilitaw na hindi mahahalata, ngunit sa ganitong paraan ng paggamot sa mga cravings para sa alkohol, mahalagang obserbahan ang dosis.

Ano ang nagiging sanhi ng pag-ayaw sa alkohol

Ang isa sa mga yugto sa paggamot ng alkoholismo ay ang aversion therapy, na kinakailangan upang mabuo ang pag-iwas ng pasyente sa mga inuming nakalalasing. Tatlong pangunahing pamamaraan ang makakatulong upang makamit ang layuning ito:

Pag-inom ng gamot. Ang mga panloob na paghahanda, paraan para sa pananahi sa ilalim ng balat at mga solusyon para sa intramuscular o intravenous na mga iniksyon ay nakakatulong upang maging sanhi ng pagkasuklam sa alkohol.
Ang paggamit ng mga halamang gamot at isang bilang ng iba pang mga katutubong pamamaraan. Pagkatapos uminom ng alak, ang mga halamang gamot ay nagdudulot ng gag reflex.
Sikolohikal na epekto. Kabilang dito ang mga pamamaraan tulad ng hipnosis at visual agitation.

Mga halamang gamot para sa alkoholismo

Ang ilang mga halaman ay nagpapakita ng hindi inaasahang epekto kapag pinagsama sa alkohol. Bilang karagdagan, ipinapakita nila ang kanilang mga katangian ng pagpapagaling na may kaugnayan sa mga organ na nasira ng alkohol, tumulong sa mga karamdaman sa pag-iisip. Pagkatapos uminom ng alak, ang isang tao ay nagpapakita ng mga sintomas ng pangkalahatang pagkalasing. Nagiging sanhi ito sa kanya, sa antas ng hindi malay, na iugnay ang pakiramdam na masama sa pag-inom ng alak. Mabisa dito ang isang decoction ng St. John's wort, green tea, tansy, thyme, atbp.

Mga gamot para sa pag-iwas sa alkohol

Ang isang mas epektibong paraan upang mahikayat ang pag-iwas sa alkohol ay ang pag-inom ng gamot. Hindi ito ang mga gamot na nag-aalis ng hangover, halimbawa, Metadoxil o Limontar. Ang kanilang mga mekanismo ng pagkilos ay iba sa mga nagdudulot ng pag-ayaw sa alkohol. Ang huli, pagkatapos makapasok sa katawan ng ethanol, pumasok sa mga reaksiyong kemikal kasama nito. Bilang isang resulta, ang alkohol ay nagsisimulang makaramdam ng masama, tulad ng sa matinding pagkalason. Napakahalaga na gumamit lamang ng mga naturang gamot ayon sa inireseta ng isang narcologist, dahil kung ginamit nang hindi wasto, posible ang mga komplikasyon, maging ang kamatayan.

Ang paggamit ng sikolohikal na impluwensya

Maaari kang maging sanhi ng pag-ayaw sa alkohol sa pamamagitan ng paraan ng sikolohikal na impluwensya. Nangangailangan ito ng isang mapaglarawang halimbawa. Ang isang alkohol ay kailangang ipakita na posible na umiwas sa pag-inom ng alak. Kailangan din natin ng isang halimbawa ng katotohanan na ang alkohol ay madaling ubusin kapag pista opisyal kasama ang mga kaibigan at kamag-anak. Ang pinsala ng alkohol ay malinaw na makikita sa mga dokumentaryo at ilang mga libro. Ang isang mas radikal na paraan upang mapukaw ang pagkasuklam ay hipnosis, ngunit ang pasyente ay dapat sumang-ayon sa naturang pamamaraan.

Paano sila gumagana

Para sa anumang organismo, ang alkohol ay isang nakakalason na sangkap. Ang mga enzyme ng atay sa simula ay magagawang i-neutralize ito, ngunit pagkatapos ay wala na silang oras upang magawa sa isang bagong halaga. Ang resulta - ang alkohol ay umaangkop sa regular na paggamit ng ethanol. Dahil dito, hindi na lumilitaw ang mga senyales ng pagkalasing na nangyayari pagkatapos uminom ng alak. Laban sa background na ito, nagkakaroon ng mga sakit sa pag-iisip. Sa yugtong ito, at magsimulang gumamit ng mga halamang gamot o tablet. Ang kanilang aksyon:

ang oksihenasyon ng ethyl alcohol sa katawan ay inhibited;
bilang isang resulta, mayroong isang akumulasyon ng acetaldehyde - isang sangkap na nagdudulot ng hangover at pagkalason sa alkohol;
ang isang alkohol ay may hindi kanais-nais na mga sintomas ng pagkalasing sa anyo ng hindi pagkatunaw ng pagkain, pagsusuka, pagduduwal, damdamin ng takot;
ang isang tao ay nagkakaroon ng reflex kung saan iniuugnay niya ang mahinang kalusugan sa pag-inom ng alak;
bilang resulta, ang mga halamang gamot at tabletas ay nagdudulot ng pag-ayaw sa alkohol.

Disulfiram - mga tablet na nagdudulot ng pagkasuklam sa alkohol

Ang isa sa mga epektibong paraan na maaaring maging sanhi ng pag-iwas sa alkohol ay ang Disulfiram. Sa paghahanda na ito, madalas na binuo ang kumplikadong therapy. Ang mga indikasyon para sa paggamit ng tool na ito ay:

talamak na alkoholismo;
pag-iwas sa pagbabalik sa dati sa paggamot ng talamak na alkoholismo.

Upang maiwasan ang mga komplikasyon, bago kumuha ng gamot, kailangan mong pag-aralan ang listahan ng mga contraindications. Hindi ito inireseta para sa mga sumusunod na sakit:

glaucoma, neuritis ng auditory nerve;
hypertension yugto 2-3;
atherosclerosis ng cerebral vessels;
decompensation ng mga sakit sa cardiovascular;
Diabetes mellitus;
pagkatapos ng isang stroke;
psychoses na nakakaapekto sa mga matatanda;
peptic ulcer;
thyrotoxicosis;
bronchial hika;
pulmonary tuberculosis;
oncology;
pagkabigo sa bato at sakit sa atay.

Prinsipyo ng pagpapatakbo

Ang lahat ng mga gamot batay sa aktibong sangkap na disulfiram ay may parehong prinsipyo ng pagkilos. Matapos makapasok ang aktibong sangkap sa katawan, ito ay nagiging minic acid. Ang tungkulin nito ay sugpuin ang gawain ng enzyme acetaldehyde, na responsable para sa pagkasira ng alkohol sa acetaldehyde. Bilang resulta, ang tinukoy na nakakalason na tambalan ay naipon at kumakalat sa lahat ng mga organo. Ang resulta - may mga hindi kasiya-siyang sintomas ng pagkalason sa alkohol.

Ang hitsura ng mga sintomas ng talamak na pagkalasing

Dahil sa pagsugpo sa aktibidad ng mga enzyme na responsable para sa pagkasira ng ethyl alcohol, ang acetaldehyde ay naipon sa katawan. Ang isang hangover laban sa background ng pagkalason sa sangkap na ito ay tila isang ganap na hindi nakakapinsalang kondisyon. Ang isang tao pagkatapos ng ilang minuto pagkatapos uminom ng alak, lumilitaw ang mga sintomas ng talamak na pagkalasing:

nanginginig sa katawan;
pagduduwal na may pagsusuka;
pagkabigo sa paghinga;
lagnat at panginginig;
pagkahilo;
dyspnea;
pakiramdam ng takot;
pangkalahatang kahinaan.

Mga paghahanda na nakabatay sa disulfiram

Ang aktibong sangkap na disulfiram ay matatagpuan sa iba't ibang paghahanda. Ang mga ito ay maaaring mga tablet para sa oral administration o mga ahente para sa interfascial o intramuscular placement. Ang alinman sa mga ito ay nag-aambag sa pagbuo ng isang nakakondisyon na reflex ng disgust para sa alkohol sa isang alkohol. Ang listahan ng mga pondo batay sa Disulfiram ay kinabibilangan ng:

Esperal, Lidevin, Teturam - mga tabletas para sa pag-iwas sa alkohol, na ibinibigay mula sa mga parmasya sa pamamagitan ng reseta. Ang kanilang pangunahing aktibong sangkap ay pareho - disulfiram. Ang Lidevin ay naglalaman din ng mga bitamina ng grupo B. Bago simulan ang paggamot sa mga gamot na ito, ang doktor ay nagsasagawa ng isang pagpukaw ng alkohol, na nagbibigay ng 40 g ng vodka na inumin pagkatapos kumuha ng gamot.
Stopethyl, Algominal, Binastim. Ang unang 2 gamot ay inilaan para sa intravenous injection, at ang huli ay para din sa intramuscular injection. Ang mga iniksyon sa isang alkohol ay maaaring ibigay hindi lamang sa isang ospital, ang mga kamag-anak sa bahay ay maaari ring makayanan ang gawaing ito. Ang mga pagsususpinde na ito ay nagdudulot ng matinding pag-ayaw sa pag-inom.

Ang Colme ay bumaba para sa oral administration

Ang gamot na ito ay kabilang sa kategorya ng mga banyagang gamot na ginagamit sa aversive therapy. Ito ay binuo ng mga Espanyol na siyentipiko. Ang emetic na ito para sa alkoholismo ay batay sa cyanamide, isang sangkap na walang kulay, amoy o lasa. Para sa kadahilanang ito, ang gamot ay madalas na idinagdag sa pagkain o inumin ng isang alkohol nang hindi niya nalalaman, bagaman ito ay lubhang mapanganib, dahil ang pasyente ay maaaring mahulog sa isang collaptoid state.

Ang mga patak ng Colme ay inireseta lamang pagkatapos ng masusing pagsusuri sa pasyente. Dalhin ang mga ito ng 12-25 patak hanggang 2 beses sa isang araw. Ang pag-inom ng alak sa panahon ng paggamot ay nagdudulot ng mga sintomas ng pagkalasing:

tachycardia;
pananakit ng dibdib;
pakiramdam ng pagduduwal;
malabong paningin;
kahirapan sa paghinga;
isang matalim na pagbaba sa presyon;
pagsusuka.

Kung ang disulfiram ay nagsimulang kumilos kaagad pagkatapos uminom ng alak, pagkatapos ay ang cyanamide lamang pagkatapos ng 1 oras. Ngunit ang sangkap na ito ay hindi nagiging sanhi ng mga side effect. Ang mga kontraindikasyon sa paggamit ng mga patak ng Colme ay:

pagbubuntis at paggagatas;
pagkabigo sa bato at paghinga;
decompensation ng mga sakit sa cardiovascular.

Vivitrol para sa alkoholismo

Ang isa pang malawakang ginagamit na gamot na bumubuo ng pag-iwas sa alkohol ay Vivitrol. Ang batayan ng gamot na ito ay ang sangkap na naltrexone. Nakakaapekto ito sa pag-asa sa alkohol nang hindi direkta, kaya ang pagiging epektibo ng paggamot ay nakasalalay sa mga indibidwal na katangian ng pasyente. Kasama sa packaging ng gamot ang:

pulbos para sa paghahanda ng mga suspensyon;
pantunaw;
syringe na may mga karayom.

Ang pagkilos ng gamot ay upang harangan ang mga opioid receptor. Sa panimula ito ay naiiba sa mekanismo ng iba pang mga anti-alcohol na gamot. Ang Vivitrol ay hindi nagiging sanhi ng matinding pagkasira sa kondisyon pagkatapos uminom. Ang pagharang sa mga opioid receptor ay humahantong sa katotohanan na ang alkohol ay hindi nakakaramdam ng sobrang tuwa, kasiyahan at pagpapahinga pagkatapos uminom ng alak. Dahil dito, nawawala ang kahulugan ng pag-inom ng alak.

Paano bawasan ang pagnanasa para sa mga remedyo ng mga tao sa alkohol

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alam na ang mga halamang gamot na nagdudulot ng pag-ayaw sa alkohol ay nakakalason. Tulad ng mga gamot, ang labis na dosis ay maaaring humantong sa mga seryosong komplikasyon hanggang sa isang tunay na banta sa buhay. Ang mga sumusunod na halaman ay maaaring gamitin upang makamit ang epekto ng pagkasuklam:

mga ugat ng kuko;
thyme;
lovage;
berdeng tsaa;
thyme herb;
sagebrush;
centaury;
St. John's wort.

Damo para sa kalasingan

Ang pinakamahalagang bagay kapag gumagamit ng mga herbal na remedyo para sa alkoholismo ay hindi lalampas sa dosis. Ito ay maaaring humantong sa matinding pagkalason, na mangangailangan ng medikal na atensyon. Kabilang sa mga katutubong pamamaraan laban sa alkoholismo, ang mga sumusunod na remedyo ay epektibo:

Maghanda ng 1 tsp. hoof root, ibuhos ang 250 ML ng tubig. Ilagay sa apoy at dalhin sa isang pigsa, pagkatapos ay iwanan ang sabaw upang humawa ng kalahating oras. Pagkatapos ay pilitin at bigyan ang pasyente ng 1 tbsp. sa isang araw. Maaari itong ibuhos sa likidong pagkain, at mas mabuti - sa alkohol.
Kumuha ng 3 tbsp. thyme herbs, magdagdag ng 250 ML ng sariwang pinakuluang tubig sa kanila, mag-iwan ng 2 oras. Pilitin ang komposisyon, idagdag sa pasyente 1 tbsp. dalawang beses sa isang araw.
Paghaluin ang tansy at yarrow, 2 tasa bawat isa, ibuhos ang koleksyon ng mga halamang gamot na may malamig na pinakuluang tubig at umalis para sa isang araw. Susunod, painitin ang komposisyon sa mababang init, nang hindi kumukulo, ulitin muli pagkatapos ng paglamig. Pagkatapos ay pilitin, magdagdag ng 3 tbsp. pulot at 400 g ng asukal. Pakuluan muli, pagpapakilos, magluto ng 5-7 minuto. Kunin ang lunas sa walang laman na tiyan at sa gabi, 1 tbsp. sa loob ng 21 araw.

Mga halamang gamot para sa alkoholismo sa isang parmasya

Upang ihanda ang lunas para sa katutubong recipe na ito, ang mga tuyong damo ay maaaring mabili sa isang parmasya. Kakailanganin mo ang thyme, wormwood at centaury. Ang mga tagubilin para sa kanilang paggamit ay ang mga sumusunod:

kumuha ng thyme, centaury at wormwood sa isang ratio na 4:1:1;
magluto ng 2 tasa ng tubig na kumukulo;
makatiis ng 5 oras sa isang termos;
pilitin sa pamamagitan ng cheesecloth;
kumuha ng pagbubuhos ng 2 tbsp. 4 beses sa isang araw bago kumain;
ipagpatuloy ang paggamot sa loob ng 3-4 na buwan.

Mushroom-dung beetle mula sa pananabik para sa alak

Ang dumi o tinta fungus ay hindi nakakapinsala sa mga ordinaryong tao, ngunit nagiging sanhi ng matinding pagkalason sa isang alkohol. Ang pagkilos nito ay katulad ng sa Disulfiram. ang mga kabute pagkatapos ng pagluluto ay ipinapasa sa isang gilingan ng karne kasama ng pinakuluang patatas o repolyo. Upang ihain, ang ulam ay binuburan ng tinadtad na damo. Dapat itong ihandog kaagad pagkatapos uminom, upang ang alkohol ay agad na magkaroon ng pakiramdam ng pagkasuklam.

Vodka tincture sa mga surot

Ang isa pang hindi pangkaraniwang paraan ng paggamot sa pagkagumon sa alkohol ay ang tincture ng vodka sa mga berdeng bug. Ang ganitong inumin ay hindi nagbabago ng kulay at amoy nito, ngunit dahil sa lasa ay nagiging sanhi ito ng matinding pag-ayaw sa alkohol. Para sa pagluluto, kailangan mong makahanap ng 2-3 mga bug, na pagkatapos ay ilagay sa isang bote ng vodka. Susunod, ang alkohol ay naiwan upang mag-infuse sa loob ng 2 linggo. Pagkatapos ang inumin ay dapat na mai-filter, ibuhos sa isang regular na bote ng vodka, na dapat ilagay sa isang kilalang lugar.

Mga side effect at contraindications

Kahit na ang mga herbal na remedyo ay may isang bilang ng mga kontraindikasyon. Mahigpit na ipinagbabawal na gamitin ang mga ito kung ang pasyente ay allergy sa isang tiyak na damo. Ang partikular na pag-iingat ay dapat sundin sa mga pasyente na may diabetes mellitus. Imposibleng magbigay ng mga halamang gamot, lalo na nang walang kaalaman ng pasyente, sa mga sakit at kaso tulad ng:

kabag;
hypertension;
ulser sa tiyan;
pinsala sa esophagus;
pagkahilig sa pagdurugo ng tiyan;
Hindi pa lumilipas ang 1 taon mula ng operasyon sa tiyan.

Ang paksa ng pagbaba ng timbang ngayon ay nag-aalala sa karamihan ng mga kababaihan, at ang mga lalaki ay hindi nahuhuli sa kanilang pagnanais na maging maganda at matipuno. Mga diyeta, gamot para sa pagbaba ng timbang, mga klase sa gym gamit ang iba't ibang mga pamamaraan - lahat ng ito ay matatag na pumasok sa ating buhay at aktibong na-promote sa media. Sa kasamaang palad, ang problema ay hindi nalalayo sa lipunan. Ang isang malaking bilang ng mga tao ay sobra sa timbang. Ang dahilan ay nasa malnutrisyon. Ang pag-abot sa gayong konklusyon sa pagsasanay, ang isang tao ay nagsisimulang mag-isip tungkol sa kung paano isuko ang nakakapinsala, ngunit tulad ng mga kaakit-akit na produkto. Sa madaling salita, kung paano lumikha ng pag-ayaw sa pagkain. Posible ba ito at anong mga kahihinatnan ang nagbabanta sa ating katawan? Ang lahat ng ito ay haharapin ngayon sa iyo.

kailangan ba?

Ano ang pagkain para sa ating katawan? Kung isasantabi natin ang katotohanan na ang mga cake at sausage ay napakasarap, kung gayon ang isang lubhang makatuwirang desisyon ay nananatili. Ang pagkain ay pinagmumulan ng enerhiya kung saan gumagana ang lahat ng organ at sistema ng ating katawan. Samakatuwid, ang tanong kung paano lumikha ng pagkasuklam para sa pagkain ay ang unang hakbang patungo sa pagpapakamatay. At narito ang pangalawa, walang gaanong kagiliw-giliw na tanong ang lumitaw: "Anong uri ng pagkain ang pinag-uusapan natin?"

Ang mga cereal, gulay at prutas, pinakuluang isda ay napaka-kapaki-pakinabang na pinagmumulan ng protina, kumplikadong carbohydrates at bitamina. Ang whipped cream, margarine at chocolate icing ay ganap na transgenic na taba na hindi nagdadala ng anumang kapaki-pakinabang na pagkarga, ngunit perpektong nakadeposito sa baywang at balakang.

Anong konklusyon ang mabubuo

Iyon ay, lumalabas na kailangan nating isuko ang bahagi lamang ng pagkain na ating kinakain, pagkatapos ay hindi lamang tayo magiging malusog, ngunit mabilis ding mawalan ng timbang. Gayunpaman, lumitaw ang isang lohikal na tanong: "Paano magdulot ng pagkasuklam para sa pagkain sa isang pumipili na paraan?" Ang umibig sa masustansyang pagkain at umibig sa malutong na patatas, piniritong chops at tsokolate sa parehong oras ay talagang totoo. Sa sandaling masanay ka sa pagkain nang naiiba, ang katawan mismo ay mauunawaan na ito ay mas mahusay para dito.

Tumakbo sa doktor!

Dahil madaling mag-udyok ng pagkasuklam sa pagkain, tandaan natin na nakamamatay din ito. Kumbinsihin ang kanyang sarili na ang pagkain ang pinagmumulan ng lahat ng mga problema, at simulang mapoot ito nang buong puso, ang isang tao ay nakakakuha ng isang kumplikadong karamdaman na tinatawag na anorexia. Ang katawan ay humihinto lamang sa pagsipsip ng pagkain, at anumang pagtatangka na lunukin kahit isang piraso ay humahantong sa pagsusuka. Taun-taon, kinukuha ng anorexia ang buhay ng mga kabataang babae na masigasig na gustong maging mga modelo.

Nangangahulugan ito na hindi mo kailangang magkaroon ng isang nakamamatay na karamdaman sa loob ng mahabang panahon at masakit. Kailangan mo lamang bisitahin ang isang karampatang nutrisyunista na makakaunawa sa mga dahilan ng iyong labis na timbang (kung mayroon man), tulungan kang ayusin ang sistema ng nutrisyon at pisikal na aktibidad.

Tumakbo sa isang psychotherapist!

Kadalasan, ang labis na timbang ay lumilitaw dahil sa ang katunayan na ang isang tao ay sumusubok na makabawi para sa kakulangan ng mga positibong emosyon na may masarap na pagkain. Sa kasong ito, ang paksa ng pagpili ay hindi sinigang o nilagang gulay, ngunit mga cake at hamburger, cola at tsokolate. Kung ito ay kasuklam-suklam na pagkain, kung gayon ang problema ay agad na malulutas nang sabay-sabay. Ngunit ang katotohanan ay kahit na paano lumaban ang isang tao, ipinapasa pa rin niya ang counter na may kefir sa tindahan at tumungo sa departamento ng confectionery.

Sa pagsasaalang-alang na ito, ang mga sesyon ng psychotherapy ay lubhang nakakatulong, na ginagawang posible upang maitatag ang tunay na mga sanhi ng kawalang-kasiyahan, pati na rin iwasto ang iyong kalagayan. Natututo ang isang tao na mapoot hindi sa kanyang sarili, na kumakain ng junk food, na siyang batayan ng anorexia at pagsira sa sarili, ngunit junk food. Ang mga sesyon ng hipnosis ay tutulong sa iyo na buuin ang iyong pyramid ng mga halaga sa isang bagong paraan, pati na rin isama ang isang malusog na pamumuhay at isang pinakamainam na diyeta.

Mga gamot na nagdudulot ng pag-ayaw sa pagkain

Hindi marami sa kanila, at karamihan sa mga ito ay hindi epektibo o ibinebenta sa pamamagitan ng reseta. At ito ay napaka tama. Ang fashion ay hindi nakakaapekto sa gana sa anumang paraan. Kahit na sila ay nagbubuklod ng isang tiyak na halaga ng enerhiya na natupok, hindi ito nakakaapekto sa pag-uugali sa pagkain.

Ang pangalawang malaking grupo ay maaaring ituring na mga gamot na nagdudulot ng pagsusuka at pagtatae. Ang mga ito ay maraming mga herbal na tsaa, pati na rin ang apomorphine at mga derivatives nito. Imposibleng bilhin ito nang walang reseta. Ang kakanyahan ng epekto ay malinaw: ang pagtatae ay sinamahan ng sakit, pagduduwal at kahinaan. Ang pagsusuka ay hindi rin nakakatulong sa hitsura ng gana. Kaya ayaw mong kumain. Bilang karagdagan, tanso at zinc sulfate, pectol at lycorine, emetine.

Para sa tulong sa kalikasan

Mayroon bang mga halamang gamot na nagdudulot ng pagkasuklam sa pagkain? Sa katunayan, maaari mong banggitin bilang isang halimbawa ang lahat ng parehong mga laxatives, pagkatapos kung saan ang tiyan ay sumasakit at ayaw mong kumain ng ilang araw. Ang epekto ay hindi ang pinaka-kaaya-aya at kapaki-pakinabang para sa katawan, ngunit ito ay. Bilang karagdagan, mayroong isang bilang ng mga nakakalason na halamang gamot na magdudulot ng kahinaan, pagduduwal, pagsusuka, ngunit mas mahusay na huwag magbiro sa kanila, kaya hindi namin ibibigay ang kanilang mga pangalan sa aming artikulo.

Tanging ligtas na mga halamang gamot ang nananatili sa iyong arsenal na tumutulong upang makayanan ang gana. Ito ay isang buto ng flax, na kung saan, ang pamamaga sa tiyan, ay mekanikal na tumatagal ng maraming espasyo at hindi pinapayagan kang kumain ng labis. Ang ugat ng Althea ay gumagana nang katulad. Bukod pa rito, maaari kang magrekomenda ng sabaw ng mga dahon ng raspberry, strawberry at St. John's wort, nettles at rose hips. Medyo pinapakalma nila ang gana at naglalaman ng maraming bitamina.

Mga Praktikal na Trick

Kung ano man ang ating kinakain ay tayo rin. Samakatuwid, ang tanong kung paano maging sanhi ng pag-ayaw sa pagkain upang mawalan ng timbang ay hindi ganap na tama. Mas mainam na magtanong tungkol sa kung paano muling ayusin ang iyong diyeta at gawin itong mas malusog. Mayroong maraming mga trick dito upang matulungan ka:

Tanggihan ang mga panimpla, sarsa, ketchup, mayonesa. Ang asukal ay kabilang dito. Mga dessert ng halaya na may gatas, cottage cheese at prutas - mangyaring, ngunit walang karaniwang tamis. Hindi ba gusto mong kumain ng panibagong kagat ang walang laman na pagkain? Inirerekomenda ng ilang eksperto ang pagwiwisik ng pagkain na may mapait na halamang gamot tulad ng wormwood.
Sa sandaling makaramdam ka ng gana (huwag malito sa gutom, kapag ang katawan ay nangangailangan ng mga sustansya), ngunit alamin nang sigurado na kamakailan lamang ay kumain ka ng isang mahusay na pagkain, uminom ng isang basong tubig. Ito ay magiging mas madali sa oras.
Kung ang pagnanais na kumain ng isang bagay ay hindi umalis sa iyo, maaari kang magsipilyo ng iyong ngipin gamit ang mint paste.

Ihain nang maganda at katakam-takam ang mga masusustansyang pagkain lamang. At mas mainam na i-chop ang chop sa isang blender at maglingkod sa isang ulam sa anyo ng sinigang. Gawin ang parehong sa mga cake kung hindi mo ito maaaring tanggihan.
Isipin sa isip ang iyong sarili na may isang napakarilag na pigura, at sa tabi nito ay isang ulam na may nilagang gulay at malutong na sinigang. Pagsamahin ang dalawang larawang ito sa isa. At ngayon ang pangalawang pares. Mga paboritong cake o cutlet sa isang kamay at isang bagay na hindi mailarawan ng isip sa kabilang banda. Ikonekta ang mga ito nang sama-sama, pagpindot sa isa sa isa nang may lakas. Ang ganitong mga pagsasanay ay nakakatulong upang maidirekta ang mga kaisipan sa tamang direksyon.

Tulad ng nakikita mo, hindi kinakailangang magkaroon ng pag-ayaw sa pagkain. Ito ay sapat na upang baguhin ang diskarte sa sistema ng nutrisyon at bahagyang baguhin ang mga pagkagumon sa pagkain.