Sa anong isport ang ibibigay sa batang babae? Palakasan para sa mga batang babae: mga kalamangan at kahinaan
Anong isport ang dapat gawin ng isang bata? Kapag pumipili ng isang isport, ang mga magulang ay madalas na ginagabayan ng mga pagsasaalang-alang gaya ng kalapitan sa tahanan ng seksyon ng palakasan, ang bilang ng mga pagsasahimpapawid sa telebisyon, o ang atensyong ibinibigay sa isang partikular na isport sa Web. Ano ba talaga ang kailangan mong isipin kung magpapasya ka kung anong uri ng sport ang dapat gawin ng isang babae? Si Alina Volkova, manager ng "Grace&Sport" rhythmic gymnastics store, at Galina Kandaeva, coach ng "Sozvezdie Sport" sports development center, ay nagkuwento.
Ang unang bagay na dapat tandaan ay ang edad ng batang babae. Sa ilang mga palakasan, walang saysay na magsimula nang masyadong maaga: ang pagsasanay ay hindi magiging epektibo, at ang mga resulta ay hindi magiging seryoso at kapansin-pansin. Siyempre, ang karamihan sa mga seksyon ng palakasan ay nag-aayos ng pangangalap ng pinakamaliit, ngunit maging tapat tayo: madalas itong ginagawa dahil sa isang banal na pagnanais na kumita ng pera. Narito ang ilang mga halimbawa.
Kung ang isang batang babae ay may malikot na karakter, at nakita mo na siya ay magiging interesado sa martial arts, huwag magmadali upang i-enroll siya sa karate, sambo o iba pang martial arts. Sa mga palakasan na ito, makatuwirang simulan ang pagsasanay pagkatapos ng 10 taon. Ang mga maagang klase, siyempre, ay hindi ipinagbabawal, ngunit ang pera na ginugol nang walang gaanong epekto ay isang dahilan upang mag-isip.
Kung, sa iyong pag-unawa, ang aerobics ay isang bagay na mas mahusay na gawin mula sa isang maagang edad, kung gayon hindi ka ganap na tama: 7 taon ang pinakamababang bar, bilang, halimbawa, para sa tennis. Ngunit maaari kang magpadala ng isang batang babae sa ritmo o masining na himnastiko nang mas maaga - sa 5-6 taong gulang. Gayunpaman, maraming mga paaralan at club ang tumatanggap ng mas maaga, hindi ito ipinagbabawal. Ang dahilan ay simple - sanayin ang katawan sa pag-unat at kakayahang umangkop sa pangkalahatan ay mahusay na magsimula nang hindi pa huli, kaya mas madali para sa batang babae na magsanay sa hinaharap.
Bigyang-pansin ang mga pisikal na katangian ng bata na kinakailangan sa napiling isport - magiging mas madali para sa bata na maging komportable at ipakita ang kanyang mga hilig.
Halimbawa, sa maindayog na himnastiko, madalas na binibigyang pansin ng coach ang panlabas na data ng batang babae, pangunahing kakayahang umangkop, at isang predisposisyon din sa kapunuan. Sa pagbibisikleta, ang lahat ay mas madali, bagaman inirerekomenda din silang magsimula sa isang maagang edad. Dito, ang pagtitiis ng katawan ay mas mahalaga, ngunit ang malubhang pag-uunat - ang pangunahing pagdurusa ng mga nagsisimula na gymnast - ay hindi kinakailangan sa lahat. Ang parehong ay maaaring sabihin tungkol sa paglangoy o ang nabanggit na martial arts.
Kapansin-pansin na hindi lahat ng sports ay maaaring gamitin bilang isang kawili-wiling pagpipilian para sa isang bata, dahil ang mga magulang ay madalas na nagpapadala ng isang batang babae sa isang seksyon ng palakasan para sa layuning ito. Ang parehong himnastiko ay isang katanggap-tanggap, ngunit hindi isang napakahusay na opsyon para sa mga klase ng "kalusugan". Siyempre, ang kakayahang umangkop at pagtitiis ay mabuti, ngunit ang kinakailangang dalas ng pagsasanay, pag-load, pagkamit ng mga resulta sa maraming taon ng trabaho ay ginagawang "pangmatagalang" ang kahanga-hangang isport na ito.
Mayroong mga alamat sa mga magulang na ito o ang isport na iyon ay hindi mangangailangan ng malaking pamumuhunan mula sa kanila. Sa katunayan, ang volleyball, basketball at iba pang mga laro ng koponan (maliban sa football at hockey) ay hindi nagsasangkot ng malalaking gastos: kakailanganin mo ng mga uniporme at sapatos para sa mga klase na inirerekomenda ng coach, at halos lahat ng iba pa ay magagamit sa gym. Ang skiing o skating ay hindi na lamang mga ski at skate ng ilang brand, kundi pati na rin ang mas kumplikadong kagamitan at isang patuloy na lumalaking bata.
At narito ang hitsura ng mga gastos sa rhythmic gymnastics. Para sa pagsasanay, ang isang gymnast ay nangangailangan ng ilang mga damit - ito ay mura: ang halaga ng isang kasuutan ay hindi lalampas sa 1000 rubles. Ang mga kalahating daliri na sinasanay ng maliit na atleta ay mura rin, ngunit sila ay magbabago nang mas madalas kaysa sa iyong inaasahan!
Gayunpaman, sa isport na ito mayroon pa ring mga bagay na pinagtatrabahuhan ng mga gymnast: mga hoop, maces, ribbons, bola. Ang halaga ng isang gymnastic ball, halimbawa, ay nag-iiba mula sa 300 rubles hanggang 6,000 rubles at higit pa, depende sa edad ng gymnast, ang tagagawa at ang kalidad ng bagay. Humigit-kumulang sa parehong sitwasyon sa mga maces: mula 300 rubles hanggang 6,000 at higit pa. Idagdag sa mga espesyal na takip, mini-pump, bag. Kasabay nito, ang isang pagbabago sa bagay ay hindi maiiwasan: ang batang babae ay lumalaki, at kailangan niya ng ibang modelo.
Ngayon isipin natin na ang gymnast ay lumaki upang gumanap, at kailangan niya ng isang espesyal na swimsuit upang magtrabaho sa harap ng mga hukom. Ang mga presyo para sa magagandang leotard ay nagsisimula mula sa 8,000-10,000 rubles at madaling umabot sa 30,000. Totoo, maraming mga ina, kapag ang isang batang babae ay lumaki, nagbebenta ng isang leotard sa mga ina ng mga nakababatang gymnast. Ang "circulation of things" na ito ay isang normal na kasanayan sa halos anumang sport, ngunit ang mga paunang gastos ay hindi maiiwasan.
Kalusugan ng bata
Ang ilang mga coach, depende sa isport, ay maaaring humingi ng pahintulot sa kanilang mga magulang mula sa doktor, at tama nga. Ipagpalagay na gusto mong i-enroll ang iyong anak na babae sa isang seksyon kung saan ang kanyang mga ligaments ay mauunat nang walang pagkabigo sa panahon ng pagsasanay: sa kasong ito, ang isang pagsusuri at konsultasyon sa isang doktor ay kinakailangan lamang.
Wish baby
Sa wakas, makipag-usap sa iyong anak na babae mismo. Siyempre, ang mga ideya ng magulang tungkol sa sports ay mas malawak kaysa sa mga bata, ngunit ang mga bata ay may higit na binuo na intuwisyon. Siguraduhing malaman kung ano ang gusto ng batang babae, kung para saan ang kanyang kaluluwa. Kasabay nito, ipaliwanag na kakailanganing magtrabaho sa anumang sesyon ng pagsasanay - at mag-udyok upang ang bata ay hindi sumuko dahil sa hindi maiiwasang maliliit na pagkabigo. Ngunit ito rin ang gawain ng coach.
Pagtalakay
Hindi ko akalain na dalhin ang aking anak na babae sa pool para lumangoy. Mula sa isang maagang edad, siya ay makikibahagi sa wastong isports at magiging maganda ang pisikal na anyo at maliit na basura dito.
Marika, tama ka tungkol sa Sasaki at mga pagtatanghal: ang mga leotard para sa mga pagtatanghal ay hindi mura. Oo, palaging kailangan ang mga update.
Gayunpaman, sa bahagi ng artikulo na iyong isinusulat, pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga pangunahing damit ng pagsasanay kapag pumapasok sa mga klase - natural, ang mga karagdagang set (at sa hinaharap - isang dagat ng kalahating daliri) ay hindi kinuha sa account: kung hindi, hindi namin pag-uusapan ang tungkol sa isang hanay ng mga damit para sa pagsasanay - ngunit tungkol sa buong panahon ng pagsasanay :)
[link-1] - tulad ng isang leotard, halimbawa, ay angkop para sa pagsasanay ng isang maliit na gymnast. Nagkakahalaga ito ng 470 rubles. Ngunit may mahabang manggas - nagkakahalaga ito ng 700 rubles: [link-2]. Magdagdag ng mga medyas sa leotard - at ang mini-gymnast ay maaaring magsanay))
Gayunpaman, sa buong mundo, tama ka: hindi ito murang isport para sa mga magulang, sa kasamaang palad ...
Sa paksa ng ritmikong himnastiko, napaka kakaibang mga presyo. Ito ay kung saan maaari kang magbigay ng kasangkapan sa isang batang babae para sa 1000 rubles? Isang long-sleeved na T-shirt - 850 rubles, kasama ang mga leggings, kasama ang isang maikling manggas na T-shirt, kasama ang shorts. Ang mga leggings ay pinupunasan sa mga tuhod na may bilis ng espasyo. Mga puting medyas - hindi bababa sa 10 pares. Plus gaiters. Kung bibilhin mo ang lahat ng branded (mula sa Sasaki, halimbawa), kung gayon ang mga presyo ay mas mataas pa.
Ang isang disenteng swimsuit para sa 10 libo ay maaaring mabili mula sa mga kamay. Ang bago ay nasa rehiyon ng 15-20 libong km.
At siguradong branded ang mga gamit ng acting girl.
Magkomento sa artikulong "Anong sport ang padadalhan ng isang babae? Sports para sa mga batang babae: mga kalamangan at kahinaan"
Palakasan para sa mga batang babae: mga kalamangan at kahinaan. Palakasan para sa isang batang babae: maindayog na himnastiko o tennis, pagbibisikleta o labanan Ang mga sports sa panahon ng pagbubuntis ay kapaki-pakinabang para sa ina at anak. Isang espesyal na pagsusuri ng 7 pinakamahusay na pool sa Moscow kung saan...
Palakasan para sa mga batang babae: mga kalamangan at kahinaan. Girls, kailangan ko talaga ng payo tungkol sa sports section para sa isang 3.5 taong gulang na batang lalaki. Naiintindihan ko na kailangan mo lang ng pangkalahatang pisikal na pagsasanay, ngunit nakikita ko lamang ito sa kumbinasyon ng pangunahing isport, aikido, football, hockey. Anong isport ang dapat gawin ng isang bata?
Pagtalakay
Oh anong bangungot. Pinayuhan dito, mahal na ina. Nakarinig kami ng tugtog... So. Sa pagkakasunud-sunod.
Sa pagitan ng karate at taekwondo ay hindi lamang isang pagkakaiba, ngunit isang malaking pagkakaiba. Ang Taekwondo ay gumagamit lamang ng mga binti. At lahat ng sipa ay matataas. Hindi ka makakatama sa balakang. Samakatuwid ang buong pagtitiyak ng pagsasanay. Pagbibigay-diin sa stretching, coordination, jumping kicks. Hindi naman malaki ang trauma. Ginagamit ang depensa at bihirang makaligtaan ang mga sipa sa ulo.
Ang karate ay nasa kahulugan ng kalinawan ng konsepto bilang isang inhinyero o isang programmer. Sabi nila, halimbawa, isang engineer. Kung ano ang kaya niyang gawin, kung ano ang kanyang lakas - hindi malinaw. Kung kukuha ka ng karate, mahalagang maunawaan ang istilo. Malaki ang pagkakaiba. Sa madaling salita, dapat mong matandaan kaagad ang dalawang estilo - Kyokushin at Ashihara (namumukod-tangi mula sa Kyokushin). Ito ang pinakamahirap na istilo kung saan ipinagbabawal ang mga suntok sa ulo. Ngunit sa parehong oras, hindi ginagamit ang depensa, nagpapatuloy ang laban hanggang sa ma-knockout ang kalaban (kung wala, pagkatapos ay ang mga hukom ang magpapasya) at kapag sumuko sa mga sinturon, matigas na kondisyon ng sparring (mula 30 minuto hanggang ilang oras ng patuloy na pakikipaglaban sa pagbabago ng mga kalaban at pati na rin ang tamashiwari - pagsira sa mga tabla na may tatlong magkakaibang madalas na katawan). Lahat ng mga video kung saan ang mga makapangyarihang tiyuhin ay binabasag ang mga sementadong bloke, binasag ang mga paniki gamit ang kanilang mga paa, pinatumba ang mga toro sa pamamagitan ng mga hampas ng kamao - ito ang Kyokushin. Google Masutatsu Oyama at tingnan kung interesado ka. Sa kabilang panig ng karate ay mga non-contact type na may strike marks. Sa ulo ng mga istilong ito ay Shotokan (Shotokan). May diin sa sharpness, technique, tamang tindig, kumbinasyon, atbp. Ito ay bakod gamit ang mga kamay at paa. Yung. kailangan mong maunawaan kung anong uri ng istilo ng karate ang mayroon ka, anong istilo ng sinturon ang mayroon ang coach.
Ang Aikido ay traumatiko sa isang mataas na antas. Talagang higit pa sa non-contact karate. Marami itong nahuhulog sa mga hindi komportableng posisyon. Ako, na may itim na sinturon sa Kyokushin karate, ay walang anumang pinsala, kahit na ako ay nagwagi sa Russian Cup sa kumite. At sa aikido nakatanggap siya ng malubhang pinsala sa cervical vertebrae sa unang anim na buwan.
Mas alam ko ang wrestling. Ako ay nasa pagsasanay, maraming mga detalye para sa pumping up ang leeg, maraming pagtulak. Hindi gaanong kumplikadong warm-up at OFP. Ngunit muli, ang judo ay mas katulad ng karate sa mga tuntunin ng pagsasanay. Ngunit ang Greco-Roman wrestling ay napakaespesipiko. Ito ang gawain ng itaas na katawan. Dito at ang diin sa paghahanda.
Kasabay nito, sa 6 na taong gulang, lahat ng uri ng martial arts ay pareho. Ito ay isang napakahusay na pisikal na pagsasanay at pagsasanay sa disiplina. Pipiliin ko ang contact style na karate para sa isang lalaki. Mayroong mas malakas na pisikal na pagsasanay na mas "praktikal na diin". Pero mula sa edad na 10, kapag nagsimula na ang sparring specialization, siguro ililipat ko ito sa non-contact. Bagaman kung ang batang lalaki ay malakas at matigas ang ulo, ang mga istilo ng pakikipag-ugnay ay babagay sa kanya. Mayroong kaunting mga pinsala. Ngunit mayroong isang pagtitiyak - pinalamanan na mga knuckle, shin, forearms.
Ang payo na tingnan ang coach ay kahanga-hanga. Yan ang importante sa martial arts. Ngunit kung may ideya na magsanay ng mahabang panahon, kailangan mong tingnan kung ang coach ay may kaugnayan sa federation, kung maaari siyang kumuha ng mga sinturon, kung siya ay naglalagay ng mga atleta para sa mga kumpetisyon, atbp. Oo, iba ang mga federasyon. Malakas sina Kyokushin at Shotokan. Ang pagsuko sa mga itim na sinturon ay madalas na nangyayari kahit sa Japan, Poland, atbp. Ang mga kumpetisyon sa antas ng World Championship ay gaganapin sa disenteng malalaking bulwagan. Ang daming manonood. Mga palabas, demonstrasyon, atbp. Interesting sa lahat.
Sa pangkalahatan, mas mainam na gumawa ng anuman kaysa magsinungaling sa bahay na may tablet sa sopa. Lalo na sa 6 na taong gulang.
01/12/2018 10:58:42 AM, Well, wellSalamat sa lahat para sa mga tugon, nakaupo ako sa pag-aaral. Ano ang iyong mga opinyon tungkol sa sambo-judo-Greco-Roman wrestling?
salamat-)
Sabihin sa akin, kung saan isport ang ibibigay sa isang batang babae na 4 na taong gulang. Nangangailangan ng pisikal na aktibidad, natutulog nang masama mula sa kapanganakan. Sinabi ng neurologist na subukan ang pagkarga. Pumunta kami sa cheerleading, naging mas masarap ang tulog. Pero ngayon wala na tayong pagkakataon na pumunta doon. Gusto kong magbigay sa sports, ngunit ...
Pagtalakay
Kung gaano ako hindi nagmaneho sa akin, umuunlad ito kung saan hindi ito malayo sa bahay)) upang hindi umulan o niyebe, huwag makagambala sa sigasig)
At ang pinakamahalaga, kung saan ang seksyon mismo (well, ayon sa lugar, ang koponan) at, pinaka-mahalaga, ang coach, ay magiging mahusay. Kadalasan ito ang mapagpasyang kadahilanan.
Kaya nagpunta ako sa figure skating bilang isang bata, lubos kong inirerekomenda ito para sa kalusugan, tulad ng pagpunta ko, tumigil ako sa pagkakasakit. Ngunit hindi ko kinuha ang aking anak na babae, wala kaming malapit, ngunit kailangan ko siyang makalakad tulad ng isang anak na lalaki kapag siya ay mas matanda. Nag-swimming siya mag-isa, ngayon ay basketball.
Siya nga pala, mas mahilig siya sa basketball, pero dati walang section na malapit doon lang siya dinadala, at nagtatrabaho din kami ... At dalawang taon na ang nakakaraan binuksan nila ito, at ngayon ay naglalakad na siya.
My daughter is still at the dance, malapit din sa bahay, pero we'll see.
Hindi lang palakasan ang posible, kung may oras at kanino magmaneho, dalawang taon ko na itong ginagawa. Tatlong uri ng mga lupon:
pagsasayaw, koro at pagguhit, noong una ay naisip ko na medyo magkatulad kami at pipiliin namin kung ano ang mas gusto namin ... at hindi siya huminto, ang lahat ay naging kawili-wili sa kanya :))
ayon sa mga resulta, siyempre, mas maganda ang pagsasayaw, at ang pagguhit ay masama, ngunit doon tayo nagkakaroon ng tiyaga at pagkaasikaso sa paaralan.
Palakasan para sa mga batang babae: mga kalamangan at kahinaan. Ang skiing o skating ay hindi na lamang mga ski at skate ng ilang brand, kundi pati na rin ang mas kumplikadong kagamitan at isang patuloy na lumalaking bata. At narito ang hitsura ng mga gastos sa rhythmic gymnastics.
Magbigay ng mga ideya kung anong uri ng isport ang dapat gawin ng isang tinedyer upang mapabuti ang kalusugan at kagalingan. Panimula: - Isang 15-taong-gulang na batang babae, - Hindi isang atleta, ay hindi regular na nakikibahagi sa anumang sports sa nakalipas na 4 na taon, - Scoliosis, mahina ang mga kalamnan sa likod, nagreklamo ng pananakit sa ...
Pagtalakay
Naalala ko na may dumating na propesor sa aming pioneer camp, nag-check, incl. spine, marami ang na-diagnose na may scoliosis. Sinabi niya na ang mga sports na may mataas na pagtalon tulad ng basketball ay nakakapinsala sa kasong ito, ngunit inirerekomenda ang table tennis. Mas bata kami noon ng ilang taon sa iyong anak, walang nagreklamo ng pananakit ng likod. Ang kampo ay karaniwan, isang kasama, na tila sa akin, ay nangongolekta ng materyal para sa ilang uri ng trabaho. Exercise therapy at swimming, siyempre, payo rin niya. Ngunit wala ni isa o ang isa pa ang nagpin sa akin, at sa loob ng ilang taon ay naglaro ako ng table tennis. Sa isang banda, hindi ako sigurado na ito ay isang angkop na aktibidad kung masakit ang aking likod, sa kabilang banda, sa tingin ko ay maaari mong subukan at maunawaan mula sa iyong sariling mga damdamin.
Ang pagkakaroon ng tatlong anak na nasa hustong gulang na, na halos naglalaro ng tennis mula sa kapanganakan at pumapasok pa rin sa loob ng maraming taon, nakasakay, lumalangoy at sumasayaw, ngayon, 15 taon na ang lumipas, tila sa akin na ang mga pangkat na sports ay napakahalaga para sa mga tinedyer.
Volleyball man o hockey, hindi mahalaga, basta't kasama ang grupo ng mga taong magkatulad. Para may insentibo na pumunta sa zhanyty kapag madilim, malamig sa labas, at gusto mong maupo sa harap ng TV sa bahay.
At din - kung ayaw niyang lumangoy lang - maghanap ng water polo group, o diving sa pool - hindi lamang sila sumisid doon gamit ang mga lobo, ngunit una silang "nagpainit" sa 500 metro - lumangoy sila, ginagawa ang lahat. mga uri ng ehersisyo sa tubig - napakatindi na fitness ay nakuha - sa ilalim ng pagkukunwari ng diving :) Mas nagsanay kami sa masinsinang, kumplikadong paglangoy (na may timbang, may mga gawain, ehersisyo) sa anim na buwan ng mga klase kaysa dati sa mga regular na aralin sa paglangoy :)
Anong isport ang dapat gawin ng isang bata? Palakasan para sa mga bata. Paano isali ang iyong anak sa sports. Bagama't maraming mga bata ang nagsisimulang maglaro ng sports sa edad na preschool. Ang mga bata ay pinapapasok sa mga seksyon ng palakasan mula sa edad na 5-7, o mas matanda pa.
Pagtalakay
Sa gymnastics, para sa isang babae, iyon lang
Mayroon akong isang batang lalaki. Mula sa edad na 6 sinubukan nila ang karate, sa una ay parang wala, at pagkatapos ay tiyak na tumanggi. Sinabi niya na habang sila ay tumatakbo at tumatalon, gusto niya ito, ngunit lahat ng uri ng mga trick - hindi. Kinailangan kong dalhin siya sa kung saan sila tumakbo at tumalon)) - sa athletics. Ito ang kanyang trabaho. Very energetic din siya, pero at the same time he speaks for himself, hindi para sa kanya ang team sports. Bagama't, sa pangkalahatan, sa thematic age, may mga open-ended na laro at panlabas na laro. At pagkatapos ay mapahamak sa mga kakayahan.
Sport para sa isang matangkad na babae. Kamusta kayong lahat! Kung may paksa, sundot ng ilong, please (hindi ako madalas pumunta dito). Mayroon akong isang anak na babae, 11 taong gulang (halos 12). gawin ang gusto at gusto mo nang hindi nakatali sa paglago. Ako ay isang matangkad na batang babae, kung paano ako ikinagalit ng mga pare-pareho ...
Pagtalakay
Olymp Dussh volleyball sa Udaltsova
gawin ang gusto at gusto mo nang hindi nakatali sa paglago. I was such a tall girl, how I was infuriated by the constant offer to play volleyball / basketball!
and I chose mountaineering myself, it was really interesting - the team, camps, DISIPLINE.
Palakasan, libangan. Mga teenager. Ang pagpapalaki at pakikipag-ugnayan sa mga teenager na batang babae, payuhan ang sandaling ito: ang anak na lalaki (13 taong gulang) ay karaniwang hindi atletiko (kapwa sa kalusugan at sa mga tuntunin ng kalusugan. Dati, siya ay nakikibahagi sa judo - hindi siya masigasig. Ngayon ay naglalaro siya ng tennis sa dami...
Pagtalakay
Hayaan siyang subukan ang iba't ibang uri, isang bagay at gusto nito. Ang pag-akyat ng bato ay medyo sikat. Ang pool namin ay para lang sa general swimming, hindi para sa competitive swimming. Kaya, iunat ang mga kalamnan. Bago iyon, isang oras na sesyon sa gym sa isang maliit na grupo sa ilalim ng patnubay ng isang tagapagsanay + ilang di-lakas na pagsasanay (mga batang wala pang 14 taong gulang ang tanging paraan sa sports club na ito). Gustong-gusto ko ang kayaking. Ang kayak, paddle at vest ay inuupahan sa club. Gustong subukan ang pagbibisikleta. Nag-judo ako dati - hindi ako masaya. Ngayon ay naglalaro siya ng tennis sa dami ng club ng paaralan. Nanalo siya sa mga kumpetisyon sa interschool, ngunit kami o siya ay walang layunin na maging kampeon. Gusto ito at mabuti. Ngunit marami kaming palakasan sa aming paaralan bilang bahagi ng programa. Athletics sa buong taon at depende sa trimester football (ok), rugby (karamihan sa mga lalaki sa paaralan ay hindi gusto ito) at cricket o golf (goes great) + karagdagang mga club. Hanggang sa ika-7 baitang, ang paaralan ay nagmaneho sa swimming pool ng lungsod, ngayon ay magtatayo sila ng kanilang sarili.
athletics, fencing, wushu.
Ang lakas ng sports, halimbawa, weightlifting, ay dapat na hindi kasama sa maagang edad ng paaralan, habang ang bata ay patuloy na lumalaki, ang kanyang mga buto at kasukasuan ay hindi pa Ano ang pipiliin at sa anong edad? Ang mga magulang na magpapadala ng kanilang anak sa isang partikular na isport ...
Pagtalakay
Lubos kong inirerekomenda ang water polo, engaged na ang anak ko, at ang mga lalaki ng pangangatawan ng anak mo ang nakakuha ng napakagandang resulta sa edad na 14.
Karaniwang dinadala nila ang mga ito mula sa edad na 7, bago iyon ay mas mahusay para sa bata na maging isang manlalangoy.
judo, sambo, wrestling sa pangkalahatan. Ang bata ay mapupunit ng mga braso at binti, dahil ang mga timbang ay palaging kulang, sila ay inayos at itinatangi.
Mayroong maraming mga tulad ng mga tiyahin at kahit na mga batang babae sa Russia na walang tubig sa paligid sa amin. Ang aking mga kaibigan ay may manipis na boses, asthenic na pangangatawan, CMS sa paglangoy sa edad na 13. Sa tingin ko ang isa sa mga disadvantage ay ito ay isang team sport, at hindi isang indibidwal, tulad ng paglangoy.
Pagtalakay
Tingnan ang mga larawan ng water polo girls sa link na ito. Hindi naman sila ganoon kalaki. Siyempre, mas malaki kaysa sa mga naka-synchronize na manlalangoy, ngunit medyo normal. Araw-araw ko silang nakikita
At pagkatapos, kung pagkatapos ng pagsasanay ang pizza at mga rolyo ay na-hamster, ang naka-synchronize na manlalangoy ay hihipan)))
Bilang isang ina ng isang waterfowl na bata, I would consider water polo as a last resort. May mga ganyang malalaking babae, puro kabayo. Ang mga ito ay malawak na balikat, malusog na mga binti, hindi ko gusto. Eto yung mga water polo men oo:)) Maganda:) Pero halos pare-pareho lang yung mga tita.
[link-1]
Ito ay malamang na hindi magpapayat doon, ngunit ito ay kahit na napaka-pump up tulad ng isang tao.
Mayroong maraming mga batang babae sa parehong edad. Ngayon mga babae at babae, fit at pambabae ang pigura. Ang opinyon ko ay nag-judo ako noong kabataan ko. Nagtataka ako kung bakit isinulat nila na ito ay isang matigas na isport, kahit na ang pangalan ay isinalin bilang ...
Pagtalakay
Magandang oras. Ang pangalan ko ay Dmitry. Gusto kong magdagdag ng komento. Simula nang mag-judo sa edad na 10 at hanggang sa umalis ako para sa hukbo, nang maabot ko ang CMS, alam at naunawaan ko na pinili ko ang tamang uri ng Sining sa pagtatanggol. Oo, mahirap at masakit, mga gasgas at luha, mga pasa at bali.Pero pagkatapos ng unang taon, hindi ko maiwasang pumunta sa pagsasanay, na-drawing ako. Mayroong maraming mga batang babae sa parehong edad. Ngayon babae at babae, fit at feminine ang figure. Opinyon ko, dapat mag-judo ang mga lalaki at babae, walang kakila-kilabot. Ibinigay ko rin ang aking anak sa judo noong siya ay 10 taong gulang. Nang malaman nila ang tungkol dito sa paaralan, agad na bumuti ang mga relasyon, tumigil sila sa paghawak at pag-insulto. Alam nila na kapag nahuli sila, hindi nila bibitawan at sasagutin ang kanilang mga hinaing. Nakatulong din ito sa akin sa hukbo.
Nag-judo ako noong teenager.
Nagtataka ako kung bakit nila isinusulat na ito ay isang mahirap na isport, kung ang pangalan ay isinalin bilang "flexible na paraan"? Mga paghagis, paghawak, paghawak, sinakal at masakit na paghawak... Walang mga suntok. away lang. Kung saan ang flexibility at tamang pagkalkula ng sariling pwersa at ng kaaway ay napakahalaga. Matuto kang mahulog. Marami ang binibigyang pansin dito. Hindi ka papayagan ng coach na lumaban kung hindi mo alam kung paano i-insure ang iyong sarili sa panahon ng pagkahulog. Magsasanay ka hanggang sa matuto ka. Naglalagay sila ng mga pares, bilang isang panuntunan, na may sariling timbang, at ang mga nagsisimula ay hindi magtatagumpay sa pagkahagis ng kaaway nang napakalayo, gaano man kahirap subukan. Sa una puro gulo sa tatami. Medyo isang kapaki-pakinabang na trick. Ito ay may kaunting kinalaman sa pagtatanggol sa sarili (bagaman ito ay madaling gamitin ng ilang beses, ngunit ito ay sa halip ay isang pagbubukod). Upang maprotektahan ang iyong sarili, kailangan mong ma-hit, at sa sports judo, ang mga hit ay mahigpit na ipinagbabawal. Ngunit ang pag-uunat at liksi ay lilitaw pagkatapos ng mga klase, at tiwala din sa sarili. Ang lahat ng aming mga lalaki at babae ay kalmado, dahil ang isang taong marunong makipaglaban ay sumusubok na maiwasan ang mga away sa ordinaryong buhay. Mahusay na aktibidad para sa isang malabata na babae.
P.S. Gaya ng sinabi ng anak ng aking kakilala na coach nang iminungkahi niya na pumunta siya sa sayaw: "Tatay, kung may umatake sa akin, sasayaw ba ako sa kanya?"
Isang 10-taong-gulang na batang babae ang gustong gumawa ng isang uri ng pakikipagbuno. Sa malapit ay mayroong: judo, karate, aikido, sambo. Lumalangoy at sumasayaw sila dati. Parehong nag karate ang mga babae ko. Ito ay talagang isang shock sport - iyon ay, sila ay naka-helmet sa sparring at sa depensa sa ...
Pagtalakay
Irerekomenda ko ang aikido. Dalawang taon nang pumapasok ang aking anak na babae at gusto niya ito. Ang lahat ng iba pang uri ng pakikipagbuno ay nangangailangan ng malakas na pisikal na pagsasanay. At ang aikido ay isang mas plastik at mapayapang uri ng pakikibaka, na nagbibigay-diin sa espiritu ng tao. Sa tingin ko magugustuhan ito ng iyong anak.
Saan ibibigay ang isang 9 taong gulang na batang babae? Ang aking anak na babae ay halos 9 na taong gulang. Sinubukan namin ang ballet, figure skating. Sa isip, gusto ko siyang sumayaw at magkaroon ng magandang postura, ngunit tila ang lahat ng ito ay hindi angkop sa kanya.
Payuhan, mangyaring, sports para sa batang babae. Ano ang iyong ginagawa? My daughter went to the pool for two years and a little, ayaw na niya, pagod na siya. Baka may pupuri sa kanilang seksyon / sports school (Dynamo-Polezhaevskaya district) mula sa kung saan nila dadalhin sila sa edad na 8.
ZPR at sports. Mga babae, mayroon bang lumaki sa palakasan? Kaya gumawa sila at gumawa ng maraming sports. Ang aking layunin sa parehong oras ay upang mapabuti ang "utak". Ang aking dugong anak na babae ay hindi nagsasalita sa lahat sa edad na 3 at siya ay binigyan ng ZPR hanggang 6 na taong gulang, matalino ...
Pagtalakay
8 years old na ang anak ko, na-diagnose na may mental retardation, pinapunta nila sa skiing, gusto niya, syempre sira yung movement correction, pero sabi ni coach, fixable daw.
09/27/2017 20:10:27, IlgizarMayroon din akong isang 5.5-taong-gulang na anak na lalaki, si ZPR, at, gaya ng sabi ng mga doktor, siya ay humina din.
Sinubukan ko sa loob ng 2-3 taon na sunud-sunod na sanayin siya sa pool, tila ito ang pinaka-kapaki-pakinabang at nagpapalakas na isport, una sa aking sarili sa loob ng 1.5 taon nang pana-panahon, pagkatapos ay sa isang grupo na may isang coach. Ngunit ang pool ay hindi pumunta: ang aking anak ay natatakot sa splashes sa mukha at pagtutubig sa ulo. Marahil ay magiging mas matagumpay na subukan ito nang paisa-isa sa isang coach, ngunit nagpasya akong umalis sa paglangoy sandali sa ngayon. Dalawang magkakasunod na taglamig ay pumunta ako sa skating rink kasama siya, muli hindi masyadong: natatakot siyang mahulog, kaya hindi niya ito gusto.
Ngayon ay sinimulan nilang dalhin siya upang mag-ehersisyo ang therapy sa isang sentro ng pagwawasto ng mga bata, gusto niya ito at sa palagay ko ito ang pinakamainam ngayon.
Sa mga minus, nabuhay lamang sila sa palakasan, patuloy na pagsasanay, walang sapat na oras para sa anumang bagay, ang pag-aaral sa zero propesyonal na sports ay nagbibigay sa mga bata ng higit sa lahat mula sa paligid, kung saan mahirap ang buhay at hindi ka makakaasa. Gusto mo ba ng sports kinabukasan ng babae? Kung hindi, bakit kailangan natin ng isang paaralang pampalakasan.
Pagtalakay
Salamat sa lahat para sa mga opinyon. Sa lahat lahat. Tinahak ko ang landas ng pag-alis ng responsibilidad mula sa aking sarili - binigyan ko ang aking anak na babae ng isang pagpipilian)
Kinumpirma niya na gusto niyang lumipat sa ibang paaralan para sa 2 pagsasanay. Inilarawan niya ang lahat ng mga kawalan sa mga tuntunin ng pag-load, gaps, atbp., sinabi din niya tungkol sa mga batang babae na hindi pumunta .. ang sagot ay - mabuti, nanay, narinig mo na ang sagot, bakit mo ako tinanong.
Nag-usap kami ng guro sa music room, nagalit siya dahil inanunsyo na niya ito para sa ilang kumpetisyon, kinuha niya ang programa para sa taong ito. bilang priyoridad. Sumang-ayon ang guro) Binalaan din ng paaralan ang guro, tinanong niya kung posible bang pormal na iwanan ang bata upang ma-enroll sa paaralan - nang hindi pumapasok sa mga klase. Ngunit hindi ko alam kung ito ay gagana sa pagsasanay. Sa pangkalahatan, susubukan namin, at pagkatapos ay kung paano ito napupunta.
Agree ako sa asawa mo. Ngayon ay maaari mo pa ring subukan. Kung hindi siya pupunta, siya ay hihinto at magkakaroon ng oras upang punan ang mga puwang (kung bigla silang lumitaw) kapwa sa pangkalahatang edukasyon at sa musika, i.e. sa susunod na 2 taon, maiintindihan mo at ng bata ang 100% mo o hindi.
Ang aking kasamahan ay inilipat ang kanyang anak na babae mula grade 3 sa panlabas na pag-aaral, dahil. mayroon silang seryosong mga aralin sa tennis.
Ang kapitbahay na babae ay nagdusa - figure skating at isang komprehensibong paaralan :(. Pagsasanay sa umaga sa CSKA (Moscow), tumatakbo sa paaralan para sa pangalawang aralin (hindi ako nagkaroon ng oras para sa una), at pagkatapos ng ikaanim na aralin na may isang bala sa tren sa Belyaevo (sa nirentahang yelo). At hindi tamang salita si Hard, ngunit nagustuhan niya ang fucking skating at hinding-hindi niya ito iiwan.
At mayroon kang magagandang kondisyon. At pagsasanay, at pag-aaral, at pagpapakain, at sa ilalim ng pangangasiwa hanggang 18 pm. Maglipat at subukan, at pagkatapos ay magpasya kung magiging propesyonal ka o hindi. Ang iyong anak na babae ay palaging tatanggapin sa isang komprehensibong paaralan.
babae at lumalangoy. Dalawang taon nang dinadala ng mga kaibigan ko ang babae sa isang swimming sports school. Ang Pros Swimming ay ang pinakamalusog at hindi gaanong traumatic na isport hanggang sa isang partikular na antas, at ipapadala ko ang aking anak na babae upang lumangoy, kaya ang anumang impormasyon ay napakahalaga.
Pagtalakay
IMHO, hindi sulit sa sports. Masisira ang mga balikat.
Ako ay kinuha dahil dito, sa ikatlong baitang pagkatapos ng 5 taon ng mga klase. So ayun, after 5 years, nakita ko yung mga dati kong kaklase. LAHAT ng mga babae ay may kakila-kilabot na figure.
Una, tingnan ang pigura ng ina at ng batang babae :)) Kung siya ay "magaan" at payat at hindi masyadong matangkad, kung gayon ang batang babae ay magiging madali nang magkakasabay, kung siya ay hilig na maging sobra sa timbang, malamang na siya ay hindi nagwowork out ng matagal.
Kung ang mga braso at binti ay mahaba, ang predisposisyon sa mataas na paglago ay sapat na malakas sa pisikal, kung gayon ang paglangoy ay mas mahusay. Kailangan mo ring panoorin kung paano kumilos ang batang babae sa tubig. Marahil ay mas mabuti para sa kanya na huwag masyadong pumili, ngunit upang matuto kung paano lumangoy nang maayos at pagkatapos ay gumawa ng iba pa.
Mga kalamangan ng kasabay - ang koreograpia ay malakas, isang magandang pigura (sa pamamagitan ng paraan, ang kanilang mga balikat ay hindi rin maliit, tulad ng kanilang mga likod, ngunit ang kanilang dibdib ay bubuo ng kamangha-manghang maganda).
Kung ang isang batang babae ay may mga problema sa ICP sa kanyang pagkabata, ganap na imposibleng harapin siya nang sabay-sabay.
Cons - ito ay lubhang nakakapinsala upang manatili sa ilalim ng tubig sa loob ng mahabang panahon, may mga madalas na kaso, ang mga batang babae ay nawalan ng malay. At isang ganap na katakut-takot na kapaligiran sa mga magulang :)) Kapareho ng sa FC o HG.
Mga kalamangan ng paglangoy - ang pinakamalusog at pinaka-hindi traumatikong anyo
sports sa isang tiyak na antas, at pagkatapos ay ang pagkakataong pumasok sa water polo, modernong pentathlon, water skiing, atbp.
Cons - humigit-kumulang sa antas ng CMS, kailangan mong tapusin, pagkatapos ay magsisimula ang mga problema. Ito ay mga 12-14 taong gulang.
Tulad ng para sa kahila-hilakbot na panlalaki na pigura - kung ang isang batang babae ay may isang payat na magandang pigura, ang paglangoy ay hindi masisira sa kanya, kung wala siyang nababaluktot na mahabang braso at binti, magandang taas at malawak na balikat, kung gayon hindi siya lumangoy sa antas ng MS. At magkakaroon lamang ng mga, sa likas na katangian, ay may malalawak na balikat at mahabang braso.
Totoo, may mga coach na nagsimulang mag-pump ng mga batang babae na kulang sa laki para lumangoy sila dahil sa pisika, ngunit ang paglangoy mismo ay walang kinalaman dito.
Siyanga pala, ang Hungarian Egershegi ay isang sikat na modelo ng fashion, ang aming Stasya Komarova ay naging Miss KP :))
Samantalang ang pigura ni Olya Brusnikina oh bilang isang baguhan.
Kaya huwag magabayan ng "kung ano ang magiging pigura".
Ang isang tiyak na isport ay bubuo lamang kung ano ang ibinigay ng kalikasan, ngunit hindi sila gagawa ng isang manipis na bato, tulad ng isang gymnast ay hindi magtatagumpay mula sa isang donut.
Naglo-load...
