Mga napatunayang paraan upang pilitin ang iyong sarili na linisin ang apartment

Minsan tila walang lakas para sa anumang bagay, talagang ayaw mong gumawa ng anuman. Kasabay nito, ang mga maruruming pinggan at sahig ay hindi nagdaragdag ng inspirasyon. At pagkatapos ay lumitaw ang problema, kung paano pilitin ang iyong sarili na linisin ang apartment. Nangangailangan ito ng oras at lakas, na palaging kulang. Gayunpaman, may mga napatunayang pamamaraan upang pukawin ang iyong sarili na mag-hover.

Bakit ayaw mong maglinis

Kadalasan, ang mga simpleng dahilan ay nakatago sa likod ng pag-aatubili na kumuha ng basahan at isang balde:

• Kulang sa oras;
• kakulangan ng pisikal na lakas;
• kakulangan ng emosyonal na lakas.

Kadalasan mayroong isang kumbinasyon ng ilang mga dahilan. Samakatuwid, una sa lahat, kailangan mong malaman kung bakit ayaw mo. At pagkatapos ay alisin ang dahilan. Pagkatapos ay magiging mas madaling simulan ang paglilinis sa bawat oras.

Sa kakulangan ng pisikal na lakas, kailangan mong subukang muling ipamahagi ang pagkarga sa paraang may natitirang enerhiya para sa mga gawaing bahay. Inirerekomenda din na muling ayusin ang proseso mismo. Hindi mo na kailangang mag-isip nang matagal kung paano pipilitin ang iyong sarili na gawin ang paglilinis kung ito ay tumatagal ng 15-20 minuto o mas kaunti.

Ang pinakamahirap na bagay ay ang kakulangan ng emosyonal na lakas. Ang modernong ritmo ng buhay ay nangangailangan ng mahusay na psycho-emosyonal na pagsisikap mula sa isang tao. Ang tamang saloobin ay mahalaga dito: lumikha ng mood, i-on ang musika, gawing kasiya-siya ang proseso. Ngunit sa isang matinding kakulangan, mas mahusay na pigilin ang sarili mula sa karahasan laban sa iyong sarili. Ito ay maaaring magpalala ng sitwasyon.

Mga tagubilin kung paano pilitin ang iyong sarili na simulan ang paglilinis

Ang tamang pag-iisip ay mahalaga sa tagumpay ng anumang negosyo. Samakatuwid, kailangan mong magsimula sa mga aksyon sa paghahanda, kung paano pilitin ang iyong sarili na linisin:

• magpahinga sa sikolohikal;
• tumutok sa isang positibong alon. Upang gawin ito, maaari mong i-on ang kaaya-ayang musika, isang palabas sa TV o isang pelikula;
• gumuhit ng isang plano sa paglilinis: hatiin ang apartment sa mga zone, matukoy ang pagkakasunud-sunod ng mga aksyon.

Karaniwan, pagkatapos ng gayong sistematisasyon at saloobin (ang proseso ng paghahanda ay tumatagal ng 5-7 minuto sa pinakamaraming), nagiging malinaw na ang diyablo ay hindi nakakatakot tulad ng kanyang ipininta, iyon ay, ang paglilinis ay hindi talaga tumatagal ng maraming oras at pagsisikap. Susuportahan ng background music ang isang positibong saloobin sa negosyo.

Pagkatapos nito, maaari mong simulan ang pag-aayos ng mga bagay nang malinaw ayon sa listahan ng dapat gawin, nang hindi naaabala ng mga bagay na walang marka. Ang pamamaraan na ito ay maaari ding gamitin kung mayroon kang mga problema sa kung paano pilitin ang iyong sarili na gawin ang paglilinis ng tagsibol.

Paano pilitin ang iyong sarili na linisin ang apartment: mga hack sa buhay

• huwag ipagpaliban ang bagay nang walang hanggan: kung ang ideya ng paglilinis ay lumabas, kinakailangan na agad na ipatupad ito. Kung hindi, ang Internet, mga social network, telebisyon o mga pag-uusap sa mga kaibigan ay maaantala, at ang mga intensyon ay mananatili lamang sa ulo. Masakit ding ikahihiya ang mga hindi natupad na gawa;
• ang paparating na pagbisita ng mga bisita ay hindi kapani-paniwalang nakapagpapasigla! Gusto kong sorpresahin ang mga inanyayahang tao, lumitaw sa positibong liwanag, kaya madali at napakabilis ang paglilinis;
• ito ay nagkakahalaga ng pagsisimula mula sa mga pinaka maruming lugar, kung gayon ang mga resulta ng trabaho ay makikita, at ito ay makakatulong na mapanatili ang pagganyak;
• maraming problema kung paano pipilitin ang iyong sarili na linisin ang apartment kung gagawin mo ito nang mag-isa. Gusto kong tularan ang halimbawa ng aking mga anak at ng aking asawa: humiga, magpahinga, manood ng TV, atbp. Samakatuwid, ito ay kanais-nais na isali ang lahat ng miyembro ng sambahayan sa trabaho. Ang isang karaniwang aktibidad ay makakatulong sa pagpapatibay ng mga relasyon sa pamilya;
• maaari mong palamutihan ang apartment sa isang orihinal na paraan, kung gayon ang pagnanais na mapanatili ang kalinisan ay lilitaw sa kanyang sarili;
• paano pipilitin maglinis ng bahay kung kulang sa oras o 1 day off lang? Huwag ipagpaliban ang mga gawaing bahay para sa isang araw ng pahinga. Mas mainam na pumili ng isang araw o 2 sa isang linggo at italaga ang gabi sa pag-aayos ng mga bagay. Pagkatapos sa katapusan ng linggo posible na makapagpahinga nang mahinahon;
• gamitin ang paraan ng karot at stick: gantimpalaan ang iyong sarili sa paggawa ng mga bagay at alisin ang premyo kapag wala kang ginagawa;
• maunawaan na ang kalinisan ay ang susi sa kalusugan. Isipin kung paano dumami at kumakalat ang bakterya sa pamamagitan ng dumi, anong pinsala ang naidudulot nito sa kalusugan, atbp.

Narito ang ilang mga napatunayang tip kung paano pilitin ang iyong sarili na linisin ang bahay nang hindi nakompromiso ang psycho-emosyonal at pisikal na kondisyon.

Fly lady system

Maraming babae ang umibig sa sistema ng fly lady. Dahil sa paggamit nito, ang mga gawaing bahay ay tumatagal ng mas kaunting oras at pagsisikap. Nag-systematize ito ng mga aksyon, nakasanayan sa pagkakasunud-sunod at iskedyul, ang kalinisan ay patuloy na pinananatili. Wala nang napakaraming problema sa kung paano pilitin ang iyong sarili, dahil ang apartment ay maayos. Anong mga prinsipyo ang ginagamit:

• 1 araw - 1 silid o 1 malaking bagay;
• ang paglilinis ng silid ay ginagawa para sa 15-20 minuto sa isang araw;
• kailangan mong mapupuksa ang pagiging perpekto, hindi mo dapat subukang gawin ang lahat nang perpekto nang sabay-sabay, mas mahusay na tumuon sa mga pinaka-problemang lugar;
• lahat ng bagay ay may kanya-kanyang lugar. Pagkatapos gamitin, bumalik sila sa kanilang pinanggalingan;
• lahat ng hindi kinakailangang bagay ay dapat na agad na ipadala sa basurahan, hindi ka dapat mag-ipon ng basura;
• ang maruming linen ay agad na ipinadala sa basket, hinuhugasan ang mga pinggan, atbp. Ang dumi ay hindi nagtatagal sa bahay;
• ang isang maliit na paglilinis sa kusina ay ginagawa sa bawat oras: ang kalan ay pinupunasan pagkatapos ng bawat pagluluto, paghuhugas - kaagad pagkatapos hugasan ang mga pinggan, atbp.;
• araw-araw literal na 5-7 minuto ang ibinibigay sa ilang mga punto ng problema sa bahay;
• Sa pagtatapos ng kasalukuyang linggo, isang plano ang ginawa para sa susunod.

Kung ang bahay ay palaging malinis at maayos, kung gayon hindi ito magtatagal ng maraming oras. Maaari rin itong gamitin kung may mga problema, kung paano maglinis ng mga miyembro ng sambahayan.

Paano pilitin ang iyong sarili na linisin ang bahay ayon sa Feng Shui

• dapat gawin ang pangkalahatang paglilinis sa panahon ng papawi na buwan. Sa yugtong ito, ang night luminary ay nagbibigay sa isang tao ng lakas at pasensya upang makayanan ang mga nakagawiang bagay, at ang kumbinasyong ito ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa enerhiya sa bahay;
• itapon ang basura bago ang paglubog ng araw, kailangan mong gawin ito nang regular, halos sa iskedyul;
• palitan ang mga kalawang na tubo, linisin ang imburnal. Mapapabuti din nito ang materyal at emosyonal na kalagayan ng mga residente.

Ang pinakamahalagang bagay sa mga turo ng Feng Shui ay ang pag-unawa na ang paglilinis ay hindi lamang at hindi lamang paglilinis ng nakapalibot na espasyo. Ito ay isang paglilinis para sa kaluluwa ng tao, ang pagpapakawala ng mga channel ng enerhiya kung saan ang kasaganaan ay pumapasok sa bahay. Kung mayroong ganoong kamalayan, pagkatapos ay walang mga problema sa kung paano pilitin ang iyong sarili na linisin ang bahay. Ang inspirasyon ay natural na darating.

Paano gawing mas kasiya-siya ang paglilinis

Paano mo pinipilit ang iyong sarili na linisin ang iyong silid? Kung gagawin mong kaaya-aya, madali at kasiya-siya ang proseso, hindi mo kailangang pilitin ang iyong sarili. Mayroong ilang madaling paraan upang makamit ito:

• simulan ang trabaho sa isang magandang kalagayan, pagkatapos ng pahinga o pagtulog;
• gumamit ng mga bagong kemikal sa sambahayan na may kaaya-ayang amoy: pupunuin ng aroma ang silid at pumukaw ng mga bagong gawa;
• mas mahusay na linisin ang bahay sa mga komportableng damit na hindi pumipigil sa paggalaw;
• pagkatapos ng paglilinis, maaari kang gumawa ng isang kaaya-ayang sorpresa para sa iyong sarili, makabuo ng isang gantimpala para sa iyong sarili, halimbawa, uminom ng tsaa kasama ang iyong mga paboritong cake;
• ang mga basahan at mga washcloth ay dapat na maliwanag, ito ay nagpapasaya sa iyo;
• ang mga kagamitan sa paglilinis ay dapat na may mataas na kalidad;
• walang distractions! Kung gayon napakahirap na bumalik sa nagambalang aralin;
• mas mainam na linisin ang bahay sa musika;
• maaari mong gamitin ang mga limitasyon sa oras, ito ay mag-udyok sa iyo, gagawin mo ang lahat nang mabilis at mahusay, upang hindi ito muling gawin;
• huwag lumihis sa itinatag na sistema ng paglilinis.

Maraming paraan para pilitin ang sarili na maglinis ng bahay. Ang bawat tao'y maaaring dagdagan ang listahang ito sa kanilang sariling mga pamamaraan, humiram ng isang bagay mula dito o baguhin ito nang kaunti. Sa kabila ng lahat ng gawain nito, ang paglilinis ay isang malikhaing proseso pa rin.