Paano magpasya na baguhin ang iyong buhay

Sikolohiya ng relasyon

2136

08.01.14 16:00

"Napaaga na katandaan ng kaluluwa" - ito ay kung paano inilarawan ni A.S. Pushkin ang estado kung saan ang ilan sa kanyang mga kontemporaryo. Routine ... Araw-araw na buhay ... Buhay ... Naabot namin ang halos lahat ng gusto namin - at hindi sa katandaan, ngunit sa edad na tatlumpu. At kung paano magpatuloy na mabuhay - hindi malinaw.

Ang bahay ay isang buong tasa, isang permanenteng trabaho, isang matatag na reputasyon. Ngunit sa halip na pag-ibig - ang ugali ng pamumuhay nang magkasama, sa halip na interes - ang automatismo ng isang mahusay na itinatag na produksyon, sa halip na pangahas at panganib - "kahit na ano ang mangyari ..."

Paano magpasya na baguhin ang iyong buhay: mga simpleng hakbang sa kaligayahan

Tama na?!..

Hindi, walang nag-aalok na iikot ang mga shaft at simulan ang buhay mula sa simula. Ito ay tungkol sa ibang bagay - kung paano, napagtanto na namumuhay ka sa maling paraan at gumagawa ng maling bagay, magpasya na magbago. Oh, ang takot na ito! Takot sa kamatayan - sarili mo o mga mahal sa buhay, takot sa pagsasalita sa publiko, takot na mawalan ng trabaho, at marami pang iba! Mayroon bang anumang paraan upang harapin ito?

kausapin mo sarili mo!

Ito ay posible at kailangan! Upang magsimula, kinakailangan ang isang malinaw na pagsasakatuparan na hindi ka kabilang sa iyong sarili, nakasanayan mo, nagpakumbaba at sumabay sa agos ng buhay. Well, tulad ng isang alcoholic ay kinakailangang umamin na siya ay isang alkohol, na siya ay lasing bago pa man siya uminom, na siya ay "naanod". Napagtanto? Kahanga-hanga! Ngayon subukan, para sa higit na katiyakan, na kumuha ng isang blangkong puting sheet at isulat dito kung ano ang gusto mo, kung ano ang hindi mo pa nasusubukan sa buhay, sa kung anong lugar ang pinangarap mong matupad, ngunit ipagpaliban ito sa ibang pagkakataon.

Napakagrabe ba ng diyablo?

Bakit tayo natatakot sa pagbabago? Oo, ang parehong ugali ng katatagan ay kung saan inililibing ang aso. Pinahahalagahan namin kung ano ang mayroon kami at ayaw naming mawala ito. Payo ng mga business coach at psychologist: pumunta sa sarili mong panganib! Hayaan itong tila ang pinaka-kahila-hilakbot at hindi na maibabalik ay mangyayari ngayon, ngunit sa katunayan - isang bundok mula sa iyong mga balikat! Sumisid ka man sa butas, tumalon ka man gamit ang isang parasyut - hindi mahalaga! Nakakatakot sa unang pagkakataon! Pagkatapos, tulad ng sinasabi nila, huwag hilahin ang mga tainga!

Umalis ka sa ulo mo!

Walang sinuman ang nagbawas sa kadahilanan ng interes. Ito ay kilala na kung ang interes sa trabaho ay nawala, kung walang kislap sa iyong mga mata, pagkatapos ay gagawin mo ang lahat sa pamamagitan ng isang tuod-kubyerta, atubili, tulad ng isang convict. At tanungin ang iyong sarili: kawili-wili bang magbukas ng iyong sariling negosyo? Ang pagsuko sa masamang bisyo ay hindi mahina? Ang paglipat sa ibang bansa ay hindi nakatutukso? Kapag ang sagot ay oo, ang natitira ay isang bagay ng pamamaraan. At walang pansamantalang materyal na mga abala at kahit na mga paghihirap ay papatayin ang piyus. Ang layunin ay itinakda at ito ay umaakit nang hindi mapaglabanan.

Nakasandal sa papel...

Kung bumalik ka muli sa isang blangkong papel, pagkatapos ay sa yugto ng pagmuni-muni, hatiin ito sa dalawang pantay na hanay. Ito ang magiging mga kalamangan at kahinaan ng isang posibleng paglipat sa hinaharap. Kahit na sa teorya, maaaring lumabas na mas malaki ang nakuha mo kaysa natalo. Siyempre, ang teorya ay itatama sa pagsasanay, ngunit kung ang pangunahing landas ay napili nang tama, ang mga detalye ay hindi mapagpasyahan.

Ito ay mataas na oras!

At kung magpasya ka sa isang bagay, sa wakas - pumunta sa dulo! Ang kalahating sukat at kalahating solusyon ay hindi maganda. Kapag naramdaman natin kung gaano kasaya ang magbago at tanggapin ang hindi alam, para bang itinatapon natin sa ating mga balikat ang pasanin ng mga nakaraang taon. At wala nang dapat pang pagsisihan - maliban sa marahil kung bakit hindi sila nagpasya sa mga pagbabagong ito nang mas maaga ...