Психология на отношенията с женен мъж: как е да си любовница

Никой не иска доброволно да влезе в зависимост. Малко вероятно е от детството да сте искали да обсебвате някого, да се откажете от всичките си интереси, да страдате и да чакате всичко да се промени. Но животът се разпорежда по друг начин.

Любовта към женен мъж винаги е била срамна, осъждана от обществото, наложено е табу върху отношенията с нечий съпруг. Така сме възпитавани. Ако сте се влюбили в женен мъж, вие сте домошарка, разрушител на клетката на обществото. Но се случи: ти си любовница.

Изчакайте малко да се упрекнете, погледнете съвременните реалности, които не е обичайно да обсъждате с колеги на вечеря, за да не предизвикате нова порция осъждане.

По-голямата част от младите семейства се формират по следния сценарий: срещнаха се на 20, ожениха се шест месеца или година по-късно, имаха дете на 22, а на 23 не можаха да се справят с живота на възрастните и играха достатъчно. Чувствата и любовта преминават, но семейството се запазва по силата на навик, страхове и задължения. Мъжът си взема любовница, съпругата или издържа, навлизайки в преживявания, или също започва нова връзка - отстрани. Това може да отнеме години.

Обречена ли е връзката с женен мъж или има шанс?

Влюбихте се в женен мъж. Основното е да спрете да се обвинявате и да сложите край на бъдещия си щастлив живот. Ако женен мъж е влюбен във вас, има ли някой, който да вини за това? Опитайте се да разберете защо той се появи в живота ви. Възможно е появата му да не е случайна.

Задайте си 4 въпроса

Защо съм в тази връзка?

Знаете, че да си любовница е лошо, но всеки ден силно се свързваш с женен мъж. Какво ви кара? Готови ли сте да се „борите за това“ и да изградите бъдеще заедно или искате да живеете в момента? Отговорете, като гледате на нещата неемоционално.

Какво получавам аз в тази връзка и какво давам на партньора?

Вие сте свободни личности, които се чувстват добре заедно или отношенията са изградени върху зависимост, страст, непозната и за двама ви, може би има материален интерес или други облаги.

Съзнателно ли избрах този тип връзка?

Бяхте ли уплашени от присъствието на съпруг в бъдещ мъж или ви беше по-лесно да се свържете с женен мъж, за да не носите отговорност за сериозна връзка?

Може ли връзката с женен мъж да ме направи щастлива в бъдеще?

Как виждате развитието на тези отношения, имат ли бъдеще или разбирате ли, че когато страстта утихне, ще ви бъде трудно да приемете живота му за две семейства?

За връзката с женен мъж се шегуват смешно само във вицове. Всъщност да си любовник означава непрекъснато да водиш вътрешна борба и да си мислиш, че мъжът, когото обичаш има жена, че връзката е обречена от самото начало, и въпреки това да ходиш на тайни срещи с него, стъпквайки собственото си самоуважение.

От психологическа гледна точка жените, които избират връзка с женен мъж, от време на време имат вътрешни проблеми. Най-малкото, защото да имате връзка с женен партньор означава да разпознаете своята „втора роля“, да сте готови да бъдете скрити и помолени да не пишете, да не се обаждате, да не носите парфюм.

В зависимост от връзката с женен мъж започвате да го оправдавате, търсите решения за него, вярвате, че той ще напусне семейството заради вас. Но защо би направил това, ако единствената страдаща страна тук сте вие, а не той?

Да бъдеш любовница на женен мъж означава да влезеш в ролята на силна, необременена жена.

Можете да повишите самочувствието, като осъзнаете, че сте по-добър от друг: „В края на краищата той тича при мен, а тя седи вкъщи и не знае нищо, което означава, че съм по-достоен“. Но парадоксът е, че след всяка среща мъжът бърза да се прибере при този, който чака вкъщи. И когато си тръгне, чувството за собствено достойнство моментално изчезва. Наистина ли ви подхожда?

Развеждат ли се женените мъже заради любовниците си? Спри да се заблуждаваш. Да живееш живота на някой друг или да бъдеш детайл в отношенията на някой друг означава да губиш собственото си време. Възможно ли е една самодостатъчна, уважаваща себе си жена да се съгласи на поддържаща роля, ще бъде ли готова да се скрие и да не се появява в онези моменти, когато нейният женен партньор е със съпругата си? Слушайте себе си, как?

Отношения с женен мъж: коментар на психолог

Започвайки да се срещате с женен мъж, първо се чувствате леки, усещате повишено внимание и забавлявате самочувствието си с факта, че той ви предпочита пред жена си, забавлява се с вас и я мами, а не вас. Но времето минава и за вас става все по-трудно да го споделите със законната си съпруга, от която по някаква причина той все още няма да напусне.

Тогава влюбването крие риск да прерасне в пристрастяване, водено от ревност, егоизъм, желание да постигнеш своето, желание да докажеш, че си по-добър от жена си. Потапяйки се в зависимост от връзка с женен мъж, вие неизбежно ще попаднете в сценария да изоставите себе си, да фокусирате всичките си интереси само върху партньора си, да търсите срещи с него по всякакъв начин.

При укрепване на връзките с женен мъж се проявява следното:

• намаляване на самочувствието: всички сили се изразходват в опити да го срещнете, да се обадите, да го видите, да го „вместите“ във вашето пространство. Виждате себе си като „резервен“.
• вътрешен дисонанс: колебание между "любов" и "омраза". Кавгите зачестяват поради факта, че той напуска семейството.
• силна ревност. Ако партньорът изневерява на жена си, тогава кой знае дали той изневерява и на вас?
• загуба на интерес към живота, работата, срещи с приятели, вътрешно разрушаване на личността.
• самооправдание.

Дори ако доброволно сте отишли ​​за афера с женен мъж, знаейки, че той няма да напусне семейството, тогава постепенно все още започвате да претендирате за място № 1 в живота му.

Как работи женската психология

Първо доказвате на себе си, че всичко ви подхожда: „Нямам нужда от сватба, просто искам да бъда там и да те обичам“, след това нежно и ненатрапчиво изразявате това, което искате, в резултат на това сълзи, депресия и изисквания да напуснеш жена си започнеш.

И ако успеете да убедите мъжа да напусне жена си, ще останете ли доволни? Ще има ли място за нови подозрения ( „Той изневери с мен - той също ще ми изневери“), недоверие ( „Среща се тайно или иска да се върне при бившата си съпруга“), минали оплаквания ( „Бях с нея толкова дълго и не се разведох веднага“)? И така, от желанието за романтична любов и пълноценно семейство, вие се карате в зависимост от преживяванията, намалявайки отношенията до нищо.

Разбира се, случва се и иначе. Като имате връзка с женен мъж, отделяте му време, вие следвате собствения си избор. И ако наистина искате продължение, направете си труда да направите 2 неща:

1. свали си розовите очила.

   „Той е готов на всичко за мен“, просто не може да напусне семейството сега, „Той има трудна ситуация, аз съм готов да чакам, защото се обичаме“;

2. отделете време за себе си.

   Вашето развитие, разширяване на сферата на интереси, осъзнаване на себе си като личност, а не като привързаност към партньор. Не се потапяйте в неговите интереси, не живейте неговия живот и освен това не се опитвайте да решавате проблемите му.

Решихте да извадите женен мъж от семейството?

Защо женен мъж не напусне семейството си заради любовницата си? Защото той създаде идеален модел на живот за него: той спаси семейството си, като по този начин се защити от атаките на обществото и загубата на любим човек, избегна материални затруднения и в същото време води паралелен живот, където получава грижи и топлина, свежи емоции и реализация на собствените си цели.

В същото време той може да изпитва емоции към любовницата си многократно по-силни, отколкото към жена си. Воден от страст и любов, той й обещава (понякога дори искрено), че любовта е огромна, „малко по-късно“ ще напусне семейството заради нея и „тези златни планини в далечината са твои“.

Какво се случва в реалността?

Най-често нищо. Всичко се затваря на ниво обещания, отношенията са в застой на тази фаза и без развитие (а отношенията без развитие са обречени) преминават във фазата на измамени очаквания и обвинения, а по-късно спират.

Ако от любовница сте решени да станете законна съпруга и да отведете съпруга си от настоящата си съпруга, имате шанс. Но не и в случай, че доброволно сте се съгласили на ролята на „втори план“ в продължение на години и изведнъж сте решили да станете главният в живота му. Колкото и добре да се отнася с вас, колкото и приятни да са срещите ви, той се чувства удобно с вас като любовница и няма да промени коренно живота си за вас. Психологията на връзката на женен мъж с любовницата се основава на неговата стабилност и промените й противоречат.

Ако все пак сте се осмелили да отведете мъж от семейството

Има шансове да извадите женен мъж от семейството, дори и да са малки. Често любовница се появява при мъже, чийто семеен живот не ги радва дълго време. А любовта отстрани е начин да получите приятни емоции, без да прекъсвате връзката със съпруга, защото кардиналните промени са твърде страшни.

Действайки внимателно и бавно, можете да повлияете на мъж, доказвайки му, че съвместният живот с вас ще го спаси от съществуващите проблеми, а не ще добави нови.

Директните изисквания, кавгите и напомнянията за неговите обещания няма да доведат до развод, но ще покажат, че отношенията с вас в бъдеще са проблеми, скандали и нерви.

Как да се държите с женен мъж, за да имате бъдеще? Психологията на отношенията с него не се различава много от начина на поведение със свободен партньор, ако плановете ви са да изградите силни доверителни отношения.

Уважавайте решенията му, дайте му избор и правото да действа както намери за добре, не го натискайте и не налагайте мнението си – това е безполезно.

Как да станете съпруга от любовница: коментар на психолог

Поставете си цел – не да се налагате, а той да иска да бъде с вас. Съсредоточете се върху себе си, а не върху него, семейството му или връзката ви. Говорим за разширяване на личното пространство, за собствени планове, за развитие в посоки, които не касаят връзката ви. Правейки нещо за „изграждане“ на вашата личност, работейки върху психологическото възстановяване на правилното отношение към себе си, култивирайки здравословен егоизъм, вие ще възстановите баланса между личното пространство и взаимоотношенията. Вътрешно свободният човек винаги е по-привлекателен от този, който затваря всички интереси върху един човек, още повече го ограничава и влияе негативно на живота му.

Не съдете жена му

Дори и да говори негативно за нея. Тя е неговият избор. Показвайки, че цените мнението на партньора си, вие влияете на подсъзнанието, той се чувства като признат лидер и това радикално влияе върху бъдещите решения.

Просто се запитайте, готови ли сте да изградите по-нататъшни отношения според такъв сценарий, да се адаптирате и да заглушите дори собствените си чувства в името на това? Възможно е да откъснете мъж от семейството. Но наистина ли сте готови да се състезавате с друго момиче, да изразходвате енергията си, за да разрушите семейството си? Ще ви бъде ли психологически лесно да го приемете и да не допускате мисълта, че той ще си намери любовница, вече като ваш съпруг? Постигането на цел е нормално желание. Но колко добре си поставихте тази цел?

Бременност от женен мъж

Някои момичета не искат да погледнат реално на ситуацията и след като почти се „забъркаха“ в зависима връзка с женен мъж, те решават, че най-добрият начин да го спечелят на своя страна и да го принудят да напусне семейството е да забременея. Използват се различни трикове, до измама включително.

Въпреки това, преди да обмислите последните начини да откъснете мъж от семейството, успокойте се, претеглете всичко, което наистина се случва във вашата ситуация: отношенията му със семейството, с децата, с вас, наистина погледнете съвместния ви живот. Вие сте негова любовница и е малко вероятно бременността на любовница да бъде важна причина за напускане на семейството (особено ако той вече има деца).

Бременността от женен мъж в повечето случаи ще донесе само проблеми. При това и на вас, и на него.

Какво искаш да докажеш на себе си, на него или на жена му, като забременееш? Как ще порасне самочувствието ви, ако сте готови на такива драстични мерки? Помислете за дете, което първоначално ще бъде инструмент за обвързване на партньор. И за децата му, от които според вас той ще си тръгне.

Ако бременността е непланирана

Той обеща златни планини, живяхте щастливо година-две или три и бяхте доволни от срещите, понякога казваше, че определено ще напусне семейството заради вас, но не беше подходящ момент. На новината за вашата бременност той каза, че ви обича, както преди, и ... даде пари за аборт. Как да се справим със ситуация, когато бременността от женен мъж се превърне в спонтанен аборт?

Вие не искате това, считайте детето за плод на вашето щастие и не можете да повярвате, че е постъпило толкова коварно. Опитвате се да анализирате и стигате до извода, че „да, сега наистина не е моментът, освен това той ме обича и говори за това директно“.

Разберете, че решението за съдбата на детето е ваше. Когато започнахте да излизате, всичко ли ви устройваше? Починете си от това. Той няма да напусне жена си, няма да стане ваш законен съпруг и в най-добрия случай ще ви подкрепи финансово. Готови ли сте за такъв живот? Съгласни ли сте да отгледате дете в непълно семейство?

Просто спрете да се ласкаете с надеждата, че с появата на детето всичко ще се промени. Ще се промени, да, но няма да стане по-лесно, това е сигурно. В крайна сметка много жени отглеждат деца без мъже.

Ако едно дете е ценно за вас, тогава просто трябва да се радвате, че е от мъжа, когото обичате, дори ако тази любов се различава от стандартното разбиране.

Не правете грешката да мислите, че вашето дете е по-важно за един мъж от децата, които има. Не мислете, че след като сте родили, ще можете да го манипулирате. Любовницата на женен мъж е добра, защото е лесно да си починете от семейните проблеми с нея, да се разсеете и след това да се върнете у дома. Ако тя създава трудности (и бременна любовница за женен мъж е голяма трудност), тогава самият смисъл на отношенията с нея се губи.

Искаш ли това бебе?

Готова ли си да го родиш сама, без да обвързваш раждането с брачния си партньор? Ако да - не се колебайте, ще издържите, ще преживеете този труден период на мъки и ще си направите изводи. Възможно е вашите приоритети, цели и, вероятно, мъж да се променят.

Дали да раждам от женен мъж: коментар на психолог

Важно е ясно да разберете, че детето не е начин да обвържете мъж със себе си, че неговото достойно бащинство в законно семейство не означава, че той ще се отнася към вашето дете по същия начин. Дали да родиш женен мъж е само твой избор, тук не можеш да се криеш зад извиненията на партньора и жаждата за митично щастие. Да родиш мъж, оставайки негова любовница, е психологически трудна задача. Ако сте възприемали партньора си като покровител, страхувайки се от собствената си отговорност, сега трябва да пораснете и да поемете отговорност не само за своя живот, но и за живота на друг човек.

Не рисувайте картина в главата си, където само вие, той и вашето дете. Когато разберете, че в тази картина на света има друго семейство, можете да вземете правилното решение и да избегнете емоционални сривове, депресии и неврози.

Как да прекратите връзка с женен любовник

Ако:

• За вас е психологически трудно да продължите връзка с човек, който не планира да напусне семейството, въпреки всички уверения.
• Или най-накрая сте разбрали, че връзката с мъж е приключила емоционално отдавна, но по някаква причина ги дърпате.
• Нямате достатъчно сила да прекъснете зависимите отношения, вие сте готови да се задоволите с илюзията, че сте обичани, само за да не останете сами.
• Разбирате, че връзката е безнадеждна, но все повече се привързвате към партньора си, вкопчвайки се в редките моменти, когато всичко е наред.

Време е за раздяла!

Основният проблем на момичетата, които решават да прекратят връзка с мъж, е, че с напускането си искат да докажат нещо: „Нека почувства, че не може да живее без мен“, „Ще си тръгна, той ще дойде на себе си и ще ме върне“, „Той ще разбере, че е по-добре да бъде с мен и да напусне семейството“. Разберете, че грижата ви не трябва да е насочена към партньора ви, а към вас. Ако сте взели съзнателно, информирано решение да напуснете, вие сте го направили, защото сегашният начин на нещата не ви подхожда. Връщайки партньора си след раздяла, само ще удължите този нервен период.

Разбирането какво печелите и какво губите в една връзка ще ви помогне да вземете решение. „Те ми дават емоции, любов и грижа“ не е отговорът, който трябва да си дадете, той само ще ви държи в зависимост.

Време за самозадаване

Чувството, че някой има нужда от вас, не е причина да продължите връзката. Оценявайте всички недостатъци, без да се оправдавате и без да се опитвате да докажете на себе си, че всичко ви подхожда.

• Доволен ли си от това, че си скрит?
• Удовлетворени ли сте, че бъдещето ви е неясно или напълно нереалистично?
• Че никога няма да отидете заедно на почивка и да планирате уикенд заедно без трети човек?
• Че вашият любим мъж има сериозна връзка с друга жена, дори и да казва, че не я обича?

Той е женен мъж, неговият добре установен живот се състои от рамки и правила и той няма да го промени, дори и да не го удовлетворява напълно. По-лесно му е да има нова любовница без претенции.

Ако решите да се разделите с любимия мъж, значи ви е писнало да оправдавате себе си и него, без да получите нищо в замяна.

Да си любовница на семеен човек е задънена улица. Продължаването на болезнена връзка също е път към задънена улица. Може да е по-дълъг или по-кратък, но няма да ви отведе до щастливо бъдеще. В крайна сметка ще стигнете до въпросите: „Защо ви трябваше всичко това?“ и „Как да живея по-нататък?“.

Да разлюбиш женен мъж е трудно, защото си свикнала да си емоционално, мистериозно зависима от него. Но копайте по-дълбоко. Спомнете си чувствата, когато след срещи той отиде при семейството си или когато жена му му се обади. Чувствахте ли се по-добре от нея в този момент? Ако не я ценеше, щеше ли да те крие? Като осъзнаете действителните емоции, които сте получили в една връзка, можете да се настроите да спрете зависимостта от женен мъж.

Разберете, че връзката с него може да се проточи с години, но няма да има никакво развитие. Ще свикнете с ролята на любовница, ще я приемете за даденост, но така ли искате да виждате живота си? Той няма да напусне семейството заради вас, осъзнайте това. И дори да решите да го приемете като такъв, доколко сте готови за такъв модел на живот? Погледнете го от всички страни: от вашата, от неговата, от приятели и родители, от колеги. Готов?

Съпоставете обещанията и реалността

Здравите отношения се изграждат по схемата: „личните интереси на първия партньор + личните интереси на втория партньор + общите интереси на двойката“. Какви общи интереси ще възникнат с течение на времето, какви цели ще ви обединят, ако основната ви цел е да скриете връзки и да бъдете заедно тайно?

Трудно е да се излезе от връзка с женен мъж, както и от всяка друга зависима връзка, преди всичко поради собствените ви страхове и съмнения. Правите опит да си тръгнете, но изпадате в поредица от преживявания, търсейки начини да облекчите духа си, но виждате, че само той, виновникът за вашите проблеми, ще помогне. И всичко започва по нов начин, с купчина стари оплаквания и недоразумения и нов кръг от проблеми.

отвори си очите

Свържете мечтите и надеждите си с реалността. Искате да бъдете с любимия мъж, да получавате грижи от него, искате да развивате отношения и по-късно - семейство. Партньорът обещава, че ще бъде така, че съвместният живот с жена му е временна пречка, той отдавна не я обича и отдавна няма сексуален контакт с нея. Чакаш и вярваш, защото с право вярваш, че отношенията не могат да се градят без доверие.

Сега погледнете реалността. Получавате ли, макар и постепенно, това, към което се стремите? Той копнее ли за съвместния ви живот? Ако се чудите как да се разделите с женен мъж, очевидно реалността и мечтите все още са различни.

Как да се разделим с женен мъж: коментар на психолог

Запомнете: никакви конфликти, външни фактори, други хора няма да ви измъкнат от продължителна връзка. Само вътрешната нагласа и работата върху собствените ви цели и разбирането за тяхната целесъобразност ще ви помогнат да излезете от зависимите отношения с женен партньор. Може би сте водени от страх или не искате да поемете отговорност, но само вътрешни промени могат да подобрят живота ви.

Разделете раздялата с женен мъж на 3 стъпки:

1. Говоря

   Най-честният разговор с директни въпроси за бъдещето на връзката ви ще премахне илюзиите. Поставете срокове и конкретни действия. Целта не е да чуете за пореден път, че всичко ще се оправи, а да определите личното си отношение към казаното и това, което наистина се случва. Ако видите възможност да продължите връзката „в ново качество“, вземете този шанс, но определете защо продължавате и какво точно, в какъв срок трябва да дойдете. Ако няма възможност и остава само обещанието за планини от злато, напуснете.

2. Има смисъл.

   Свържете чутото с вашата визия за бъдещето. Представете си себе си в тази връзка 5 години по-късно. Не ставате по-млади, няма да можете да върнете времето назад, но не искате да го пуснете. Ако разбирате, че така или иначе ще се разделите, защо отлагате този момент за рядкото спокойствие на „сега“? Спомнете си минали връзки, проблеми: болезнено сте изоставили повечето от тях наведнъж и днес ви е лесно да си ги спомните. Защо съзнателно отивате да страдате и да влачите бремето на настоящите безперспективни връзки в бъдещето?

3. Преместване на фокуса от взаимоотношенията към себе си.

   Ако ви е трудно внезапно да изоставите партньор, използвайте техниките за „превключване“. Продължете да общувате с женен партньор, без да насочвате усилия да се отървете от ролята на любовница. Но постепенно потърсете нови дейности, интереси, поставете лични цели извън отношенията, дори и да са в ущърб на тях. Особено ако отиват във вреда! Допълвайки личността си, вие неизбежно напускате пространството на зависимост от взаимоотношенията и ставате не част от тях, не част от партньор, а независим човек.

   На този етап е важно да приемете чувствата си (любов, егоизъм, болезнена зависимост - няма значение), но съзнателно да започнете да се фокусирате не върху тях (или как да се отървете от тях), а върху нещо от напълно различен самолет. С течение на времето психологическото напрежение, произтичащо от постоянното усукване на ситуацията в главата, ще отслабне.

Бъдете честни със себе си и с партньора си. Вашата задача не е да му докажете своята сила, независимост или превъзходство, а да постигнете собственото си спокойствие. Когато сте готови, говорете с него, кажете му, че приключвате тази връзка не в пристъп на емоции, не защото той е виновен за нещо. Причината е липсата на споделено бъдеще и оправданото ви желание за стабилно щастие. Помолете да не ви задържа, защото искате да изградите пълноценно семейство в бъдеще и смятате, че го заслужавате.

„Всичко разбирам, но…“

Ако (съзнателно или не) сте станали любовница на женен мъж, започнете, като си отговорите защо се е случило това. И тогава решете къде искате да отидете. Ако смятате, че имате нужда от помощ, говорете с психолог: работата с него ще ви помогне да разберете по-добре ситуацията и да намерите удобен начин да я разрешите.

Всички теми на статиите -