Доказани начини да се принудите да почистите апартамента

Понякога изглежда, че няма сили за нищо, абсолютно не искате да правите нищо. В същото време мръсните чинии и пода не добавят вдъхновение. И тогава възниква проблемът как да се принудите да почистите апартамента. Това изисква време и енергия, които хронично липсват. Въпреки това има доказани методи да се вдъхновите да кръжите.

Защо не искате да чистите

Най-често зад нежеланието да вземете парцал и кофа се крият прости причини:

• Липса на време;
• липса на физическа сила;
• липса на емоционална сила.

Често има комбинация от няколко причини. Следователно, на първо място, трябва да разберете защо не искате. И след това премахнете причината. Тогава ще бъде по-лесно да започнете да почиствате всеки път.

При липса на физическа сила трябва да се опитате да преразпределите товара по такъв начин, че да остане енергия за домакинските задължения. Също така се препоръчва да се реорганизира самият процес. Няма да се налага да мислите дълго как да се принудите да извършите почистването, ако то отнема 15-20 минути или по-малко.

Най-трудно е с липсата на емоционална сила. Съвременният ритъм на живот изисква големи психо-емоционални усилия от човек. Тук е важно правилното отношение: създайте настроение, включете музиката, направете процеса приятен. Но при остър недостиг е по-добре да се въздържате от насилие срещу себе си. Това може да влоши ситуацията.

Инструкции как да се принудите да започнете да чистите

Правилното мислене е от съществено значение за успеха на всеки бизнес. Следователно, трябва да започнете с подготвителните действия, как да се принудите да почистите:

• отпуснете се психологически;
• настройте се на положителна вълна. За да направите това, можете да включите приятна музика, телевизионно шоу или филм;
• съставете план за почистване: разделете апартамента на зони, определете последователността на действията.

Обикновено след такава систематизация и отношение (подготвителният процес отнема най-много 5-7 минути) става ясно, че дяволът не е толкова страшен, колкото го рисуват, тоест почистването наистина не отнема много време и усилия. Музикалният фон ще подпомогне положителното отношение към бизнеса.

След това можете да започнете да подреждате нещата ясно според списъка със задачи, без да се разсейвате от немаркирани елементи. Тази техника може да се използва и ако имате проблеми с това как да се принудите да направите пролетно почистване.

Как да се принудите да почистите апартамента: лайфхакове

• не отлагайте въпроса за неопределено време: ако възникне идеята за почистване, е необходимо незабавно да я приложите. В противен случай интернет, социалните мрежи, телевизията или разговорите с приятели ще се забавят, а намеренията ще останат само в главата. Също така ще се срамува болезнено от неизпълнени дела;
• предстоящото посещение на гости е невероятно стимулиращо! Искам да изненадам поканените хора, да се покажа в положителна светлина, така че почистването е лесно и много бързо;
• струва си да започнете от най-замърсените зони, тогава резултатите от работата ще бъдат видими и това ще помогне за поддържане на мотивацията;
• много проблеми с това как да се принудите да почистите апартамента, ако го правите сами. Искам да последвам примера на децата и съпруга си: легнете, отпуснете се, гледайте телевизия и т.н. Затова е желателно да включите всички членове на домакинството в работата. Общата дейност ще помогне за укрепване на семейните отношения;
• можете да украсите апартамента по оригинален начин, тогава желанието за поддържане на чистота ще се появи от само себе си;
• как да се принудите да почистите къщата, ако нямате време или само 1 почивен ден? Не отлагайте домакинските задължения за нито един ден почивка. По-добре е да изберете ден или 2 от седмицата и да посветите вечерта, за да подредите нещата. Тогава през уикенда ще бъде възможно да се отпуснете спокойно;
• използвайте метода на моркова и тоягата: награждавайте се за това, че правите неща и се лишавайте от наградата, когато не правите нищо;
• разберете, че чистотата е ключът към здравето. Представете си как бактериите се размножават и разпространяват в мръсотията, каква вреда причиняват на здравето и т.н.

Ето няколко изпитани съвета как да се принудите да почистите дома, без да навредите на психо-емоционалното и физическо състояние.

Система Fly lady

Много дами се влюбиха в системата fly lady. Благодарение на използването му домакинските задължения отнемат по-малко време и усилия. Систематизира действията, привиква към ред и график, постоянно се поддържа чистота. Вече няма толкова много проблеми с това как да се наложите, защото апартаментът е в ред. Какви принципи се използват:

• 1 ден - 1 стая или 1 голям обект;
• почистването на стаята се извършва за 15-20 минути на ден;
• трябва да се отървете от перфекционизма, не трябва да се опитвате да направите всичко перфектно наведнъж, по-добре е да се съсредоточите върху най-проблемните области;
• всички неща имат своето място. След употреба те се връщат там, откъдето са дошли;
• всички ненужни предмети трябва незабавно да бъдат изпратени в кошчето, не трябва да натрупвате боклук;
• мръсното бельо веднага се изпраща в кошницата, чиниите се измиват и т.н. Мръсотията не се задържа в къщата;
• всеки път се извършва малко почистване в кухнята: печката се избърсва след всяко готвене, измиване - веднага след измиване на съдовете и т.н .;
• всеки ден се отделят буквално 5-7 минути на няколко проблемни точки в къщата;
• В края на текущата седмица се прави план за следващата.

Ако къщата винаги е чиста и подредена, тогава няма да отнеме много време. Може да се използва и ако възникнат проблеми, как да накарате членовете на домакинството да почистят.

Как да се принудите да почистите къщата според фън шуй

• общо почистване трябва да се извършва по време на намаляваща луна. В тази фаза нощното светило дава на човек сила и търпение да се справя с рутинните въпроси и тази комбинация също има благоприятен ефект върху енергията в къщата;
• изхвърляйте боклука преди залез слънце, трябва да правите това редовно, почти по график;
• сменете ръждясали тръби, почистете канализацията. Това ще подобри и материалното и емоционалното състояние на домуващите.

Най-важното в учението на Фън Шуй е разбирането, че почистването не е само и не просто почистване на околното пространство. Това е прочистване на човешката душа, освобождаване на енергийни канали, през които просперитетът идва в къщата. Ако има такова съзнание, тогава няма да има проблеми с това как да се принудите да почистите къщата. Вдъхновението ще дойде естествено.

Как да направим почистването по-приятно

Как се принуждавате да почиствате стаята си? Ако направите процеса приятен, лесен и приятен, тогава не е нужно да се насилвате. Има няколко лесни начина да постигнете това:

• започнете работа в добро настроение, след почивка или сън;
• използвайте нови домакински химикали с приятна миризма: ароматът ще изпълни стаята и ще вдъхнови нови подвизи;
• по-добре е да почиствате къщата в удобни дрехи, които не ограничават движението;
• след почистване можете да направите приятна изненада за себе си, да измислите награда за себе си, например да пиете чай с любимите си сладкиши;
• парцалите и кърпите трябва да са ярки, това ви ободрява;
• почистващите средства трябва да бъдат с високо качество;
• без разсейване! Тогава е много трудно да се върнете към прекъснатия урок;
• по-добре е да почиствате къщата под музиката;
• можете да използвате времеви ограничения, това ще ви стимулира, ще ви накара да правите всичко бързо и ефективно, за да не го преправяте;
• не се отклонявайте от установената система за почистване.

Има много начини да се принудите да почистите къщата. Всеки може да допълни този списък със свои собствени методи, да вземе нещо назаем от тук или да го промени малко. Въпреки цялата си рутина, почистването все още е творчески процес.