Как се нарича танцът на пилон? Какво представляват танците на пилон и лесни ли са за научаване?

Днес разнообразието от посоки в танците и фитнеса е просто невероятно. Все повече момичета обаче се интересуват от името на танца на пилон. Този вид изкуство се нарича танц на пилон. Въпреки модерността на термина, танцът има много древен произход и е цяла наука за културата на тялото на танцьора.

Танци на пилон: кратък исторически екскурз

Репутацията на танците на пилон е съмнителна за мнозина, защото подобно „дейност“ прилича на стриптийз. Важно е обаче да се разбере, че танцът на пилон е танцова и спортна дисциплина, чиято история датира от няколко хилядолетия.

Споменавания за прът, използван за обучение и ритуални танцови церемонии, са открити в шумерската, римската и египетската култура. Въпреки това, още през 12 век пр. н. е. тази практика е една от разновидностите на йога. По това време в Индия щеката се използва и за трениране на сила и издръжливост при млади хора.

Цирковото изкуство може да се нарече отделна страница в историята на танците на пилон. След като са възприели вековния опит от работа с прът от древни цивилизации, акробатите са използвали този инструмент за изпълнение на сложни трикове. Много от цирковите елементи все още са включени в танците на пилон и до днес, което прави представленията наистина хипнотизиращи и зрелищни.

Прочетете също:

Както знаете, танцовите техники на пилон се използват и от танцьори на стриптийз, които се стремят да подобрят нивото на изпълнение на своите номера. Междувременно тези две посоки са свързани помежду си само косвено. Ценителите на танците на пилон не се уморяват да подчертават независимостта на тази дисциплина.

Практика и компонентистроле денс

За начинаещ танцьор е важно не само да знае как се нарича танцът на пилон, но и да разбере елементите и посоките на това изкуство. Мнозина биха могли да забележат "вертикалната" ориентация на този танц, тъй като целият номер е изграден около стълб, а не в хоризонтална равнина. В тази връзка има няколко нива, в които танцьорът може да работи:

• долното ниво, което включва танци на пода близо до стълба;
• средно ниво, включващо различни ротации, полети и други елементи, насочени към демонстриране на пластичността и гъвкавостта на изпълнителя;
• горното ниво, включващо изпълнение на елементи и трикове в горната част на пилона.

Нивата са разделени не само според разстоянието на танцьора от земята, но и според степента на трудност и опасност на триковете.

Класовете, като правило, включват цял ​​набор от дисциплини, насочени към развитието на физическите и артистични способности на танцьора. Много от тях са отделни танцови посоки, елементи от които се използват при постановката на танцови номера на пилон. И така, в студиото може да преподава:

• класика, тоест работа на машината;
• разтягане;
• пластмасова лента;
• go-go танци;
• Пилатес;
• силови тренировки.

Както във всяка друга спортна и танцова дисциплина, в танца на пилон се провеждат специални състезания. Танцьорите се оценяват в две категории – артистичност и фитнес. Така както физическият, така и творческият компонент на това изкуство са важни.

Ако говорим за артистичния аспект, тогава се използват различни елементи, включително ултра-популярни. В тази връзка много начинаещи изпълнители на танц на пилон се интересуват от името на танца, когато разклащат плячката си. Най-вероятно те имат предвид така наречения танц с плячка и twerk. Тези посоки включват на първо място бедрата и задните части на изпълнителя. Техниките на такива танци от африкански произход често се използват днес в танцови номера на пилон.

В допълнение към директната практика на "общуване" с пилона, бъдещите танцьори трябва да развият много умения. Външната лекота на изпълнение на танца от майсторите всъщност крие огромен труд и постоянство. Преди да започне да овладява наистина сложните елементи, танцьорът трябва задълбочено да работи върху следните аспекти от развитието на тялото си:

• издръжливост;
• гъвкавост;
• пластмаса;
• координация;
• сръчност.

Много често силно натоварване пада върху мускулите на раменния пояс и ръцете. Изпълнителят от време на време трябва да задържи тежестта на собственото си тяло върху пилона. Освен това в часовете по танци на пилон трябва да работите усилено върху развитието на мускулите на гърба, корема и краката. С други думи, танците на пилон включват комплексното развитие на човешкото тяло, неговото чувство за пространство и творческо мислене.