Wie geht man mit einer Erkältung um? 5 effektive Methoden.

Es ist nicht an sich gefährlich, sondern in seinen Komplikationen. Oft gibt es Komplikationen wie:

Kehlkopfentzündung (Kehlkopfentzündung - die Stimme verschwindet);
Pharyngitis (Entzündung des Rachens - Schmerzen beim Schlucken, ständiges Hustenbedürfnis);
Bronchitis (Entzündung der oberen Atemwege - zuerst trockener schmerzhafter Husten und dann - mit Auswurf);
Mittelohrentzündung (Mittelohrentzündung - ein stechender Schmerz im Ohr);
Rhinitis (laufende Nase);
Angina (oder Tonsillitis - Entzündung der Mandeln);
und bei schwerer Krankheit - Herzprobleme.

Ich frage mich, ob es einen der Leser gibt, der es geschafft hat, an mindestens der Hälfte der Krankheiten aus der vorgeschlagenen Liste nicht krank zu werden? Antworten! Nein? Dann treten wir sofort mit einer Erkältung in die Schlacht! Die unten aufgeführten Methoden wurden von mir im Laufe meiner langjährigen Praxis im Kampf gegen Erkältungen entwickelt.

1. Dringende Maßnahmen.

Wenn Sie zum Beispiel nasse Füße bekommen, reiben Sie Ihre Füße, sobald Sie nach Hause kommen, zuerst mit Wodka oder Alkohol ein, wärmen Sie sie gut auf und ziehen Sie trockene Wollsocken an. Kann auf Sohlen geklebt werden. Jetzt produzieren sie nicht mehr solche Senfpflaster wie zu Sowjetzeiten. Sie sind bequemer zu verwenden, und auf der Verpackung befindet sich eine Karte des menschlichen Körpers, um zu wissen, wo und warum sie angewendet werden müssen. Sie werden nicht nur bei Erkältungen nützlich sein.

2. Natürliche Antibiotika.

Zwiebeln und Knoblauch gehören zu den besten. Essen Sie daher Zwiebeln und Knoblauch und atmen Sie auch die Dämpfe von Zwiebeln ein, besonders wenn Sie bereits eine laufende Nase haben. Knoblauch muss gekaut und nicht geschluckt werden, sonst hat er keinen Nutzen. Und um den Geruch loszuwerden oder zumindest deutlich zu reduzieren, spülen Sie Ihren Mund mit Zitronensaft aus. Legen Sie eine geschnittene Zwiebel für die Nacht neben das Bett (der Geruch wird Sie nur am Anfang stören, und dann werden Sie sich anpassen, und selbst Tränen werden nicht aufsteigen).

3. Reichlich trinken.

Trinken Sie vor dem Schlafengehen 2 Tassen entweder mit Honig (Sie können Pfeffer hinzufügen, um die Wirkung zu verstärken) oder Milch mit Honig. Milch und Tee müssen unbedingt heiß sein. Wickeln Sie sich gut ein und versuchen Sie, so viel Schlaf wie möglich zu bekommen. Foto: Depositphotos

4. Heiße Dusche oder Badewanne.

Bei den ersten Anzeichen einer Krankheit müssen Sie heiß duschen. Versuchen Sie, Gesicht, Hals und Brust aufzuwärmen. Wenn das Herz es zulässt und es keine hohen Temperaturen gibt, nehmen Sie statt einer Dusche 10-15 Minuten lang ein heißes Bad. Dann wischen Sie sich trocken und gehen Sie in eine Decke gewickelt ins Bett, oder besser - zwei, schwitzen Sie 30-40 Minuten lang unter der Decke. Trinken Sie dazu ein Glas Kräutertee oder Tee mit Himbeeren, Honig oder Propolis.

5. Schlafen, schlafen und nochmals schlafen.

Wie Sie wissen, stellt unser Körper im Traum seine Kraft wieder her. Stellen Sie sicher, dass Sie mindestens 8-9 Stunden Schlaf bekommen. Guter Schlaf ist gute Erholung, was wichtig ist, wenn

Somit greifen wir eine Erkältung in drei Richtungen gleichzeitig an:

Stärkung der Armee, das heißt, wir aktivieren die körpereigenen Abwehrkräfte (Bad, Schlaf, Honig).
Wir halten die Verteidigung, das heißt, wir entfernen Mikroben und Produkte ihrer toxischen Aktivität (Bad, starkes Trinken).
Wir kämpfen, das heißt, wir zerstören Mikroben (Knoblauch, Zwiebel, Propolis).

Sie haben wahrscheinlich eine natürliche Frage: Ist es nicht einfacher, in die Apotheke zu gehen und Aspirin oder Coldrex zu kaufen? Hier spricht Mutter Faulheit. Was ist einfacher: ein paar leckere Pillen oder den ganzen Tag Tee trinken, Zwiebeln schnuppern, Knoblauch und Honig essen. Aber es ist uns nicht gegeben vorherzusagen, wie diese Brausetablette dann nach hinten losgehen wird, also ob sie unserem Herz, den Nieren, der Leber etc. schaden wird. Mit der Anwendung werden Sie nicht nur behandelt, sondern füllen Ihren Körper auch mit Vitaminen auf.

Bleibt gesund und werdet nicht krank!

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