زن برازنده شکل برازنده او چیست - مینیاتوری، شکننده، لاغر؟ لباس های شیک زنانه

در میان زنانیک مشکل رایج وجود دارد که دیر یا زود همه را تحت تأثیر قرار می دهد - میل به کاهش وزن. بسیاری از مردم در مورد هماهنگی و شکنندگی صحبت می کنند، اما تنها تعداد کمی به ایده آل نزدیک می شوند. در نتیجه رنج می برند زنان چاقو لاغر، چون کاملاً به فیزیک بدنی بستگی ندارد، دلیلی برای نگرش زن نسبت به خود وجود دارد. دختران لاغر به طور مداوم در مجلات براق ظاهر می شوند که بسیاری از چهره های آنها حسادت می کنند.

سخت برای اثبات زنکه عکسی که او در مجله می بیند نه تنها نتیجه کار فعال روی خودش و ژنتیک است، بلکه نتیجه فتوشاپ نیز هست. فیگور برازنده چیست؟ در این مقاله تعریفی از این مفهوم خواهید یافت و بتوانید نتایج خاصی را برای خود بگیرید. لاغر شدن کاملا امکان پذیر است، مهم است که فقط روی خودتان کار کنید و بفهمید که در پایان به چه نتیجه ای می خواهید برسید.

ضخامت پوست مهم است

مطمئناً متوجه شدید که چقدر کافی است زنان ریزه اندامپوست متراکم است و استخوان ها و تاندون های مختلف عملا نامرئی هستند. این تاثیر می تواند نه تنها به دلیل درصد چربی بدن، بلکه به دلیل ضخامت پوست نیز باشد. اگر بازوها و پاها بدون گوشه و راه راه قابل مشاهده باشند، شکل کلی نسبتاً غیر قابل بیان خواهد بود. ظرافت شکنندگی خاصی است و اگر زنی پوست ضخیم داشته باشد، این باعث نمی شود احساسات لطیفو میل به محافظت

اگر تو داری وجود دارد اضافه وزن ، پس از آن ضروری است که از شر آن خلاص شوید تا بیشتر و شکننده تر به نظر برسید. با این حال، گاهی اوقات برجسته کردن جزئیات بدن شما چندان آسان نیست، به خصوص اگر یک استعداد ژنتیکی باشد. استخوان های روی مچ دست، استخوان های ترقوه و گونه های برجسته - همه اینها بسیار زیبا و ظریف به نظر می رسد. چنین نماینده ای از جنس منصفانه زنانه به نظر می رسد و مرد او را به عنوان چیزی به ویژه شکننده درک می کند.

فقدان کمر نازک - فقدان چهره برازنده

آی تی مسئله، که حل آن بسیار سخت است، زیرا گاهی اوقات مشکل در ژنتیک یا ساختار فردی بدن است. اتفاق می افتد که یک دختر یا زن بسیار لاغر است و به نظر می رسد چنین شکلی بسیار برازنده و شکننده به نظر می رسد ، اما اگر کمر وجود نداشته باشد یا ضعیف بیان شود متفاوت است. موضوع ادراک بصری است، زیرا اگر علائم واضحی از پر بودن در بدن وجود نداشته باشد، اما کمر وجود نداشته باشد، بدن را پر و بی شکل درک می کنیم.

چنین شکلمرتبط با مردانه است، بنابراین نمی توان از هیچ لطف یا شکنندگی صحبت کرد. کمر نازک نشانه زنانگی است، سال ها پیش بود، و اکنون یک واقعیت غیرقابل انکار باقی مانده است. در صورت امکان، لباس هایی را انتخاب کنید که باسن، شانه ها را برجسته می کند و کمر را سفت می کند.

بدون انبوه

اگر زنانپاهای بزرگ، شانه های پهن یا شکم بزرگ- چنین چهره ای نمی تواند از قبل برازنده باشد. زیبایی بدن زن در هماهنگی نهفته است، بنابراین هیچ قسمت خاصی از بدن نمی تواند برجسته شود. دخترانی که به طور فعال در شنا شرکت می کنند، بسیار قوی و حجیم به نظر می رسند، زیرا شانه های آنها به طور فعال در حال رشد است و کل بدن قدرتمند و شجاع به نظر می رسد.

اگر شما می خواهید زنانه بمان، بهتر است رقص یا ایروبیک را به عنوان یک ورزش انتخاب کنید. شما نباید توده عضلانی بسازید، زیرا به این ترتیب بزرگتر به نظر می رسید و شبیه مردان می شوید. خیلی به عرض گردن، اندازه بازوها و پاها بستگی دارد. در این حالت ، تأثیرگذاری بر شکل دشوار خواهد بود ، بنابراین بهتر است یاد بگیرید که چگونه معایب خود را پنهان کنید و بر شایستگی های خود تأکید کنید.

بدترین دشمن شما چاقی است

اگر شما می خواهید شبیه بودن بهباریک و شکننده، باید غذاهای ناسالم را کنار بگذارید و به طور فعال کالری بسوزانید. دشمن اصلی شکنندگی و لطف است. سعی کنید بهترین راه برای مقابله با این مشکل را برای خودتان پیدا کنید. چنین اتفاقی می افتد که یک دختر قد بلندبه دلیل داشتن کمر نازک، باسن های کوچک و اندام های نازک، کوچک و شکننده به نظر می رسد.

با این حال، بزرگ و عظیمحتی آن نماینده جنس منصف که قدش 1.50 متر است نیز می تواند شبیه باشد.باید با تمام وجود مبارزه کرد، زیرا نه تنها زشت است، بلکه مضر است. به خصوص دختران و زنانی که استخوان بزرگی دارند باید این قانون را رعایت کنند. آنها در حال حاضر بدن نسبتاً بزرگی دارند، بنابراین هر کیلوگرم بدن گاهی اوقات به صورت بصری افزایش می یابد.

خطوط صاف

نمی شود شکنندهو زنی لاغر اندام با پهلوهای افتاده و سلولیت برجسته. بدن شما باید تا حد امکان هماهنگ و زنانه باشد، به همین دلیل است که بسیار مهم است که از نظر بصری خطوط به آرامی در یکدیگر جاری شوند. این بدان معنی است که سیلوئت باید به وضوح قابل مشاهده باشد، هر قسمت از بدن باید با قسمت دیگر هماهنگ باشد.

باسن باید به آرامی به سمت کمر، تشکیل یک خط صاف، بدون انتقال تیز به شکل چین های چربی. در مورد سینه و پاها هم همینطور. اگر اغلب در باشگاه ورزش می کنید، این احتمال وجود دارد که عضلات بزرگی را برای خود پمپ کنید، اما این رقم از این بابت صاف نمی شود. بهتره مراقبش باش تغذیه مناسبو یاد بگیرید که به بدن بار مناسب بدهید.

چگونه می توان به این نتیجه رسید که شکل شما شکننده شده است؟

1. از بارهای برق اجتناب کنید. برای اینکه عضله نسازید، اما چربی بسوزانید، ورزش های هوازی، تناسب اندام را شروع کنید یا فقط صبح به دویدن بروید. اگر مردان برای ایجاد شکل کاملبار بر روی گروه های عضلانی خاصی مورد نیاز است، زنان باید به طور کلی بدن را تقویت کنند و از شر وزن اضافی خلاص شوند.

2. پشت خود را صاف نگه دارید. یک قانون نسبتاً ساده، اما به زودی اثربخشی آن قابل توجه خواهد بود. در واقع، زنان خمیده را نمی توان شکننده و برازنده در نظر گرفت، زیرا پشت آنها خمیده به نظر می رسد و تمام عضلات تن خود را از دست می دهند، چانه و شکم دوم ظاهر می شود. برای جلوگیری از این اتفاق، حتما مراقب راه رفتن، نشستن و خوابیدن خود باشید.

3. زنانه بودن را بیاموزید. این قانون به اندازه کافی ساده به نظر می رسد، اما کار در واقع بسیار پیچیده است. زنانگی نه تنها در صافی خطوط، بلکه در توانایی برازنده و سکسی بودن نیز آشکار می شود. خیلی چیزها به نحوه ارائه خود بستگی دارد ، بنابراین شکل شما با رعایت این قانون نیز شکننده و باریک به نظر می رسد. مراقب راه رفتن خود باشید، حرکات ناگهانی و فراگیر انجام ندهید، سعی کنید در همه چیز مرتب و نرم باشید.

4. سایزهای کوچکتر نپوشید. اگر یک ژاکت حجیم بر شکنندگی بازوها و شانه‌های شما تأکید می‌کند، لباس‌هایی که روی شما کوچک هستند ظاهر شما را خراب می‌کنند و باعث ناراحتی زیادی می‌شوند. همه عیوب بلافاصله قابل مشاهده خواهند بود، بنابراین سعی کنید چیزهایی را در اندازه یا حتی کمی بزرگتر بخرید.

کاملا تاکید خواهد کرد لباس شکنندگی شما، که روی شکل می نشیند. باید روی کمر بنشیند و به آرامی از سینه و باسن حمایت کند. از لوازم جانبی و جواهرات بزرگ خودداری کنید.

- بازگشت به عنوان بخش " "

فصل: دامن.

با توجه به اینکه از منظر هنر، جایگاه اول را به تاقچه می‌دهیم، باید بپذیریم که از نظر ظرافت، دامن شاید مهم‌تر باشد؛ زیرا این دامن است که به راه رفتن زن آن انعطاف، موج‌دار می‌دهد. , لطفی که چنین تأثیر قوی بر مردان دارد به ویژه دامن های ترن که تمام غنای متریال و تنوع و ظرافت روکش ها در آن نمایان می شود.

جووانی بولدینی کنتس زیچی، 1905

بسته به خاصیت ماده و نحوه قرارگیری آن، ترن (توجه: پنل پشتی بلند دامن زنانه) می تواند باشکوه یا فریبنده باشد. اما این به شرطی است که به خوبی دراز بکشد، به طوری که با شما بچرخد، از وسط نیفتد و در طرفین پف نکند، به طوری که توسط یک آستر چیدمان شده هنرمندانه حمایت شود.

قطارهای کاملاً صاف جذابیت خاص خود را دارند، به شرط اینکه مواد بسیار خوب باشند.

لباس، دهه 1890، گالری لباس (فلورانس)

گاهی اوقات کمی مواد نرم ظاهری برازنده دارند، به خصوص اگر لبه آن توسط یک فرچه یا تزئینات دیگر برداشته شود.

ما طرفدار پرداخت های زیاد نیستیم و به نظر ما یکی از قوانین اصلی ظرافت این است که پرداخت ها با سادگی خاصی متمایز می شوند تا خط را قطع نکنند که باید تمیز بماند.

نکته اصلی در یک دامن این است که به آن شکلی زیبا، یا نجیب یا عشوه گر بدهد، که در زیر آن شکل واقعی بدن احساس می شود.

لازم است که زن حتی در غني‌ترين لباس‌ها زن بماند و عروسک نباشد.

Max Kurzweil 1899 Mujer con un vestido amarillo

آنها فکر می کنند که تحت تمام بالابولکی های ما، (توجه: منسوخ شده تزئینات کوچک به صورت آویز، منگوله)آنها هنوز می دانند که چگونه شکل دقیق بدن زن را بازتولید کنند.

شاهزاده د بروگلی اثر جیمز ژاک ژوزف تیسوت، 1895

چقدر اشتباه می کنند!

پرتره خانم چارلز مکس اثر جووانی بولدینی، 1896، موزه اورسای

اما آنها باید فریب بخورند، آنها باید به زیبایی کامل اعتقاد داشته باشند، با وجود اشتباهات.
از آنجایی که مد برای اکثریت ساخته شده است و نه برای افراد انتخاب شده، ما نمی توانیم این دامن های صاف، براق و بسیار تنگ را که اندام را مشخص می کنند، تأیید کنیم.

اگر زنی زیباست، پس این زیباست و تحسین جهانی را برمی انگیزد. اما زنانی که خیلی لاغر یا خیلی چاق هستند، باسنشان خیلی برجسته یا خیلی صاف است، و شکمشان شروع به بیرون زدگی می کند، از این مد که تمام عیوبی را که باید با دامن پوشانده شود، از دست می دهند.

یکی از اولین قوانین ظرافت، هماهنگی توالت ها با زمان روز و مکانی است که برای آن در نظر گرفته شده است.

بنابراین، به عنوان مثال، برای یک توالت صبحگاهی، برای پیاده روی، هرگز نباید لباس پوشیدنی، پفک یا قطار بپوشید.

1896

این پارچه های پرکاربرد فقط برای توالت های تشریفاتی، برای بازدید، برای ساعت پنج یا عصر مناسب هستند.

همانطور که زنی که برای دوچرخه سواری می رود باید برای ورزش لباس مناسب بپوشد، زنی که برای پیاده روی بیرون می رود نیز باید کت و شلوار پیاده روی بپوشد.

در خیابان، زنی در فعالیت های تجاری شرکت می کند، او یک واکر است.

بنابراین، برای پیاده روی، به خصوص در صبح، باید یک لباس ساده، به اندازه کافی دراز در جلو، اما کمی در پشت بپوشید.

✔دستورالعمل های بستنی خامه ای TOP-4 (برای کیک و کاپ کیک) 🍦 ♨ بستنی خامه ای برای کیک آنچه شما نیاز دارید: ▪ زرده تخم مرغ - 4 عدد. ▪شیر - 0.5 لیتر. ▪پودر شکر - 185 گرم ▪نشاسته - 1 قاشق غذاخوری. ل ▪خامه چرب - 360 گرم آماده سازی: شیر باید به جوش بیاید. زرده ها را با نشاسته بزنید و وانیل را اضافه کنید. سپس شیر را با دقت به تخم مرغ ها اضافه کنید و مخلوط را مدام هم بزنید. سپس تابه را روی آتش می گذاریم و با حرارت ملایم می پزیم (خامه باید مدام هم زده شود) تا غلیظ شود. خامه تمام شده را از روی اجاق گاز خارج می کنیم. اگر به طور تصادفی توده ها تشکیل شد، می توانید مخلوط را از طریق یک الک مالش دهید یا با مخلوط کن بزنید تا یک قوام همگن به دست آید. سپس پودر قند را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. در این مرحله باید شیرینی کرم خود را کنترل کنید. در صورت لزوم پودر بیشتری اضافه کنید. فراموش نکنید که ما همچنان خامه را اضافه می کنیم، اما آنها شیرین نیستند. کرم باید کاملا سرد باشد. در ظرفی جداگانه خامه را با همزن بزنید تا پف کند. در چند قسمت خامه را به تدریج به خامه اضافه کنید. با دقت مخلوط کنید. بنابراین "Plombir" ما آماده است. کرم بسیار خوش طعم، مطبوع و لطیف است. ممکن است یک دسر مستقل باشد. این کرم مخصوصا در فصل گرم تابستان خوب است. این کرم است که به کرم هوا می دهد. همچنین می توان از آن برای تهیه کیک، سبد استفاده کرد. و این بستنی لطیف هم فریز شده و به عنوان بستنی سرو می شود. معلوم می شود بسیار خوشمزه است. ♨بستنی خامه ای که ما آماده می کنیم: ▪شیر - 0.25 لیتر. ▪کره - 1/2 بسته ▪1 لیوان شکر ▪تخم مرغ - 3 عدد. ▪وانیلین ▪نشاسته ذرت - 3 قاشق غذاخوری. ل ▪ خامه 33-35٪ - 300 میلی لیتر آنچه شما نیاز دارید: شیر باید گرم شود، زرده های مخلوط شده با نشاسته ذرت را به آن اضافه کنید. همه مواد را خوب با هم مخلوط کنید و مخلوط را به جوش بیاورید. در عین حال، فراموش نکنید که جرم را همیشه هم بزنید. شما باید یک کرم نسبتا غلیظ بگیرید. باید خنک شود. و فقط پس از آن می توان کره را با شکر به آن اضافه کرد. جرم حاصل نه تنها باید مخلوط شود، بلکه باید خوب هم زده شود. برای تهیه خامه باید خامه خنک شود. در یک کاسه بسیار سرد جداگانه، آنها را بکوبید. و سپس به آرامی به کاسترد اضافه کنید و مخلوط کنید. کره کرم "Plombir" برای کیک به نظر می رسد بسیار لطیف است، با طعم مشخص. کیک ها را خوب خیس می کند. نتیجه یک دسر خوشمزه است. این کرم برای کیک های مختلف بیسکویت، ماسه، پفک مناسب است. ♨پلومبیر برای کیک "ناپلئون" هر یک از کرم هایی که در بالا توضیح داده شد برای تهیه "ناپلئون" مناسب است. اما یک کرم فوق العاده دیگر "Plombir" وجود دارد. ویژگی آن در این واقعیت است که از بستنی بستنی برای تهیه آن استفاده می شود. آنچه شما نیاز دارید: ▪کره - 300-320 ▪بستنی بستنی - 620 گرم ▪1 لیتر شیر ▪شکر - 1.5-2 فنجان ▪تخم مرغ - 2 عدد ▪وانیل آماده سازی: تخم مرغ ها را با شکر و بستنی بسیار نرم مخلوط کنید، اضافه کنید. آرد و وانیل. شیر را در یک قابلمه جداگانه به جوش بیاورید. سپس مخلوط از قبل آماده شده را به آن اضافه کنید. خامه را بپزید تا غلیظ شود اما به هیچ وجه نگذارید بجوشد. وقتی مخلوط به غلظت دلخواه رسید، آن را از روی حرارت بردارید و بگذارید خنک شود. سپس کره را به خامه اضافه کرده و با همزن بزنید. جرم باید سبک و همگن باشد. حالا می توانید بستنی آماده را روی کیک های ناپلئونی بمالید. خامه به خوبی کیک ها را خیس می کند. قطعا نتیجه را دوست خواهید داشت. ♨بستنی خامه ای برای کاپ کیک یک دستور فوق العاده دیگر برای بستنی بر اساس خامه ترش. شما حتی نمی توانید تصور کنید که با استفاده از کرم "Plombir" چند غذای شیرین فوق العاده را می توانید بپزید. دستور العمل های او به گونه ای است که نه تنها برای کیک، بلکه برای بسیاری از دسرهای دیگر، از جمله کیک، عالی است. آنچه شما نیاز دارید: ▪ خامه ترش (حداقل 20٪ چربی) - 0.5 لیتر. ▪پوست یک عدد لیمو (اختیاری). ▪ آرد - 3 قاشق غذاخوری. ل ▪تخم مرغ - 2 عدد. ▪شکر - 190 گرم ▪کره - 1.5 بسته ▪وانیل یا شکر وانیلی طرز تهیه: خامه ترش را با تخم مرغ مخلوط کنید، شکر وانیل یا وانیل، آرد را اضافه کنید. مخلوط حاصل در یک حمام آب قرار می گیرد. خامه باید بدون تداخل تا زمانی که غلیظ شود، بجوشد. به محض اینکه جرم به قوام مورد نظر رسید، باید آن را از روی حرارت برداشته و اجازه داد تا خنک شود. کره را در قابلمه ای جداگانه بزنید و سپس با احتیاط به خامه ای که تا آن زمان خنک شده است اضافه کنید. دوباره کل توده را خوب بزنید. بنابراین "Plombir" ما آماده است. این کرم طعمی دارد که از دوران کودکی برای ما شناخته شده است.

اول از همه، لازم است درک کنیم - ظرافت چیست و چگونه یک زن می تواند آن را به دست آورد؟ این اصطلاح از پایتخت فرانسه به ما آمد و در ترجمه به معنای "ظریف" ، "تصفیه شده" است. و دستیابی به چنین اثری چندان دشوار نیست.

اولین چیزی که باید به خاطر بسپارید این است که ظرافت نه تنها شامل سلیقه و استایل در لباس می شود، بلکه شامل تربیت صحیح، رفتار خوب و اشراف نیز می شود. به همین دلیل اولین قوانین برای یک دختر است.

آشنایی با اصول اولیه آداب معاشرت

در اینجا باید توجه داشت که فقط آگاهی از هنجارها بلافاصله باعث زیبایی یک خانم نمی شود. باید این قوانین نجابت و ادب را بدون نقص رعایت کرد. و نه تنها در جمع، بلکه در آن لحظاتی که با خود خلوت می کنید.

دوستی و حسن خلق، عدم تکبر و رقت

بله، بله، همین ویژگی های شخصیتی است که تشخیص یک زن ثروتمند ظریف را از یک فرد ثروتمند اما نه تحصیل کرده که معتقد است ارتباط با افراد پایین تر از وضعیت اجتماعی او شایسته توجه او نیست، ممکن می سازد.

توانایی گوش دادن و شنیدن مخاطب

نشان دادن اینکه افکار و نظرات یک طرف گفتگو برای شما بسیار مهم و جالب است، چیزی جز خوش اخلاقی نیست.

فرهیختگی

اما اگر خود مخاطب بدش نمی‌آید که به شخص دیگری گوش دهد، پس دختر مطمئناً باید بتواند از هر موضوع بحث پشتیبانی کند و در صورت امکان، شنونده را با واقعیتی ناشناخته غافلگیر کند.

بخش دوم از قوانین ظرافت فقط به ظاهر یک فرد زیبا مربوط می شود.

آرایش

آرایش نباید از رنگ های روشن و جذاب استفاده کند. آرایش طبیعی را بیشتر اوقات انجام دهید.

تجهیزات جانبی

برای کیفیت بالا، مارک و. این خیلی قانون مهم، زیرا حتی ظریف ترین و شیک ترین لباس ها را می توان به راحتی با کمک جزئیات انتخاب نادرست خراب کرد. در یک کلام، ساده و شاید حتی مانند بقیه لباس بپوشید، اما ظاهر فردی خود را با ذوق خود در قالب یک اکسسوری پیچیده تکمیل کنید.

رنگ های پایه

به یاد داشته باشید - یک زن ظریف هرگز با لباس های روشن و رنگارنگ راه نمی رود. لباسی را انتخاب نکنید که ترکیبی باشد. از سایه های نجیب رنگ های پایه موجود استفاده کنید.

کمد لباس منطقی

چیزهای غیر ضروری، شکسته، پاره و قدیمی را در کمد لباس خود ذخیره نکنید. باور کنید دیگر هرگز از آنها استفاده نخواهید کرد. آنها فقط فضای کمد را اشغال می کنند و تصویر شما را خراب می کنند.

لباس متناسب با شرایط است

برای یک موقعیت خاص و به سبکی متناسب با رده سنی لباس بپوشید. به یاد داشته باشید که لباس کار و لباس های شرکتی مجموعه ای از چیزها نیستند. فکر نکنید که هیچ کس به انتخاب لباس شما توجه نخواهد کرد. تبدیل خواهد شد و نظری در مورد شما شکل خواهد داد که به دور از ظرافتی است که ما برای آن تلاش می کنیم.

و آخرین قانون، که باید جایگاه ویژه ای به آن داده شود - مهم نیست که چگونه لباس می پوشید، لباس باید همیشه و همه جا تمیز، مرتب و بی عیب و نقص باشد.

با بدن خود هماهنگ باشید.افراد برازنده می دانند چگونه بدن خود را کنترل کنند. آنها نمی لنگند و دستان خود را تکان نمی دهند. آنها می دانند چگونه خود را نشان دهند و در بدن خود راحت هستند. اگر می خواهید فردی برازنده شوید، باید یاد بگیرید که چگونه بدن خود را کنترل کنید. آنقدرها هم که به نظر می رسد آسان نیست - اغلب افراد به فضای شخصی دیگران حمله می کنند یا در موقعیتی ناراحت کننده می نشینند.

• برای کنترل بدن یا هماهنگی با آن، لازم نیست ورزشکار باشید. با این حال، هر استرس ورزشمانند دویدن یا کوهنوردی، به شما کمک می کند در بدن خود احساس راحتی کنید.