Kaip atsikratyti kompleksų dėl savo išvaizdos
Kiekviena mergina, mergina ir moteris tiki, kad ji nėra tobula. Kiekvienas turi kūno dalį, kurią ji norėtų pakeisti. Tačiau gamta mus sukūrė būtent tokius, turime tai vertinti. Daugelis merginų, ypač paauglystėje, mano, kad jos yra negražios ir net baisios. Dažniausiai jų pykčio objektas yra didelė nosis, atsikišusios ausys, probleminė oda, antsvoris, didelė ar maža krūtis, kreivi dantys ir kt.
O kažkieno netyčia išmesta frazė gali sukurti nedidelį kompleksą iki visatos dydžio. Labai dažnai dėl to labai nerimauja žmonės, kenčiantys nuo kompleksų dėl savo išvaizdos. Jei draugas šmaikštavo apie jūsų išsikišusias ausis ir netgi tai padarė nepažįstamų žmonių akivaizdoje, nuotaika sugadinama visai dienai. Maži kompleksai gali peraugti į rimtas problemas. Todėl labai svarbu su jais kovoti pačioje jų pradžioje.
Mylėk save!
Pažvelkite į save iš šono. Pasakykite sau atvirai, ar esate gražus žmogus? Įvertinkite save prieš veidrodį. Dviejuose stulpeliuose parašykite savo privalumų ir trūkumų sąrašą. Paklauskite savo šeimos narių, kas jiems tavyje labiausiai patinka. Nekreipkite dėmesio į didelę nosį, o pabrėžkite savo prašmatnių plaukų blizgesį, ilgį ir šilkiškumą. Suprask, kad esi graži. Aplinkiniai tave priima tokį, koks tu manai. Pripažinti save gražia yra pirmas žingsnis pasitikėjimo savimi link.
Pagalvokite, ką galite padaryti su akivaizdžiais išvaizdos trūkumais. Juos galima keisti, koreguoti ar net paversti pliusais!
- Jei ausys išsikišusios, galite nuolat vaikščioti tik palaidais plaukais arba kūrybiškai nusikirpti iki pečių. Mėgsta stilingas skrybėles.
- Jei turite strazdanų ar probleminę odą, galite jos atsikratyti įvairiomis kosmetikos priemonėmis. Tuo tarpu tobulėjimo procesas vyksta, juos labai lengva paslėpti po makiažo pagrindu ir pudra.
- Žinoma, jūs negalite paslėpti didelės nosies, bet galite sutelkti dėmesį į plaukus. Dėl arklio uodegos veidas ir galva pailgėja, nosis nėra į akis.
- Didelę ar mažą krūtinę galima įdomiai pamušti drabužiais ir iškirpte. Balta spalva vizualiai padidina krūtinę, o juoda sumažina. Rinkitės laisvus drabužius, jei norite paslėpti dideles krūtis ir aptemptus kirpimus, kad parodytumėte savo tvarkingą biustą.
- Tinkamu makiažu galima paslėpti įvairius veido trūkumus. Šiuolaikinė kosmetika suteikia didžiulį pasirinkimą įvairių produktų, kurie paslėps veido ir odos trūkumus. Žaidžiant su tamsiais ir šviesiais odos atspalviais galima vizualiai susiaurinti nosį arba paryškinti skruostikaulius.
- Antsvoris taip pat nėra sakinys. Tai vienas iš trūkumų, kurio galite atsikratyti amžinai. Tinkama mityba ir pakankamas fizinis aktyvumas neatpažįstamai pakeis jūsų kūną.
Kai keičiasi pats, nesikeisk pats. Visi išvaizdos pokyčiai daromi ne dėl kitų, o dėl savęs. Viskas, kad jaustumėtės pasitikintys ir atsipalaidavę.
Nelyginkite savęs su kitais
Nenaudinga lyginti save su tobulomis merginomis, kurias matote televizoriaus ekranuose ar žurnalų viršeliuose. Norėdami išlaikyti gerą formą, jie turi nuolat laikytis dietos ir reguliariai mankštintis. Tačiau net ir tai nepadaro jų tobulų. Prieš filmavimą grimuotojai ir kirpėjai sukasi aplink aktores, kurios profesionaliai sprendžia odos ar plaukų netobulumus. Be to, kadrai apdorojami įvairiomis kompiuterinėmis programomis, tokiomis kaip Photoshop. Išvesties nuotrauka labai skiriasi nuo originalo. Rezultatas yra puikus vaizdas, kurį norite imituoti. Ir ar verta?
Keisk!
Jei savihipnozė neveikia ir jums vis tiek nepatinka jūsų atspindys veidrodyje, pabandykite pakeisti. Pakeiskite savo įvaizdį ir garderobą. Išbandykite dalykinius drabužius, dėvėkite sportinę aprangą arba pirmenybę teikite laisvalaikio stiliui. Pakeiskite šukuoseną, kirpimą ar plaukų spalvą. Apsirenk ir keiskis, kol tau patiks! Šioje paieškoje greičiausiai rasite savo unikalų požiūrį.
Daugelis stiliaus ir grožio ikonomis laikomų aktorių, garsių televizijos laidų vedėjų ir sportininkų turi trūkumų. Tačiau jie dėl to nenukenčia, o paverčia trūkumą savo unikaliu akcentu. Madonna nesidrovi dėl savo tarpo tarp dantų, tačiau jį pabrėžia manydama, kad tarpas jai suteikia ypatingo žavesio. Barbara Streisand ir Sarah Jessica Parker visiškai nekenčia dėl savo nosies dydžio, nors savo ydą gali pakeisti viena operacija. Bet joms nereikia rinoplastikos, nes jie taip save priima ir myli savo didelę nosį!
Holivudo gražuolė Julia Roberts išgarsėjo ir įsimintina tik dėl savo didelės burnos. Įvairūs juokeliai apie jos išvaizdą nesutrukdė plačia šypsena užkariauti viso pasaulio.
Jei mažą ūgį galima pakoreguoti kulnais, tai merginos kenčia nuo daugybės kompleksų dėl didelio ūgio. Žinomas modelis Natalija Vodianova nesidrovi savo ūgio ir tai pabrėžia, nes didelis augimas yra malonė ir tapsmas. Galbūt jūsų augimas yra galimybė išbandyti save modelių versle?
Jei nerimaujate dėl savo apgamų ar strazdanų, to daryti nereikia. Gamta tau suteikė ypatingą ženklą. Ilgą laiką parduodami specialūs pieštukai strazdanoms ir apgamams piešti. Jums nereikia jų naudoti – jūs turite savo natūralų žavesį ir žavesį.
Nereikia būti tobulam, kad būtum graži. Mylėk save, tada tavo akyse degs ypatingas magiškas spindesys, kuris pritrauks kitus. O po to, kai būsi tikrai mylimas, iš tavo kompleksų liks tik juokingi prisiminimai.
Įkeliama...
