Ako sa zbaviť komplexov o svojom vzhľade
Každé dievča, dievča a žena verí, že nie je dokonalá. Každý má časť tela, ktorú by chcela zmeniť. Ale príroda nás stvorila len tak, treba si to vážiť. Mnoho dievčat, najmä v období dospievania, verí, že sú škaredé a dokonca hrozné. Väčšinou je predmetom ich hnevu veľký nos, odstávajúce uši, problematická pleť, nadváha, veľké či malé prsia, krivé zuby a pod.
A fráza, ktorú niekto náhodne hodí, je schopná vyvinúť malý komplex do veľkosti vesmíru. Ľudia trpiaci komplexmi zo svojho vzhľadu sa toho veľmi často obávajú. Ak priateľ žartoval o vašich odstávajúcich ušiach a dokonca to urobil pred cudzími ľuďmi, nálada je pokazená na celý deň. Malé komplexy môžu prerásť do vážnych problémov. Preto je veľmi dôležité bojovať s nimi hneď na začiatku.
Miluj seba!
Pozrite sa na seba zo strany. Povedzte si úprimne, ste krásny človek? Posúďte sami seba pred zrkadlom. Napíšte do dvoch stĺpcov zoznam vašich silných a slabých stránok vo vzhľade. Opýtajte sa svojich rodinných príslušníkov, čo sa im na vás najviac páči. Nezameriavajte sa na veľký nos, ale zdôraznite lesk, dĺžku a hodvábnosť vašich šik vlasov. Uvedomte si, že ste krásni. Ľudia okolo vás vás akceptujú takého, aký si myslíte, že ste. Uznať seba ako krásnu je prvým krokom k sebavedomiu.
Premýšľajte o tom, čo môžete urobiť so svojimi zjavnými nevýhodami vo vzhľade. Môžu byť zmenené, upravené alebo dokonca premenené na plusy!
- Ak sú uši odstávajúce, môžete neustále chodiť len s rozpustenými vlasmi alebo si urobiť kreatívny účes na ramená. Milujte štýlové klobúky.
- Ak máte jazvičky alebo problematickú pleť, môžete sa jej zbaviť rôznymi kozmetickými prípravkami. Medzitým prebieha proces zdokonaľovania, veľmi ľahko sa schovávajú pod podklad a púder.
- Samozrejme, nemôžete skryť veľký nos, ale môžete sa zamerať na vlasy. Chvost robí tvár a hlavu predĺženejšími, nos nie je nápadný.
- Veľké či malé prsia sa dajú zaujímavo prebiť oblečením a výstrihom. Biela farba vizuálne zväčšuje hrudník a čierna ho zmenšuje. Vyberte si voľné oblečenie, ak chcete skryť veľké prsia a úzke strihy, aby ste ukázali svoje úhľadné poprsie.
- Rôzne chybičky tváre sa dajú skryť správnym mejkapom. Moderná kozmetika poskytuje obrovský výber rôznych produktov, ktoré skryjú nedokonalosti tváre a pleti. Hra s tmavými a svetlými odtieňmi pleti môže vizuálne zúžiť nos alebo zvýrazniť lícne kosti.
- Nadváha tiež nie je veta. Toto je jeden z nedostatkov, ktorých sa môžete navždy zbaviť. Správna výživa a dostatočná fyzická aktivita zmenia vaše telo na nepoznanie.
Keď zmeníte seba, nemeňte sa. Všetky zmeny vzhľadu sa nerobia pre ostatných, ale pre seba. Všetko, aby ste sa cítili sebaisto a uvoľnene.
Neporovnávajte sa s ostatnými
Je zbytočné porovnávať sa s dokonalými dievčatami, ktoré vidíte na televíznych obrazovkách alebo na obálkach časopisov. Aby sa udržali v dobrej kondícii, musia neustále držať diétu a pravidelne cvičiť. Ani to ich však nerobí dokonalými. Pred natáčaním nad herečkami krúžia vizážisti a kaderníci, ktorí sa profesionálne venujú nedokonalostiam pleti či vlasov. Okrem toho sú snímky spracované rôznymi počítačovými programami, ako je Photoshop. Výstupná fotografia je veľmi odlišná od originálu. Výsledkom je dokonalý obraz, ktorý chcete napodobniť. A oplatí sa to?
Zmena!
Ak autohypnóza nefunguje a váš odraz v zrkadle sa vám stále nepáči, skúste sa zmeniť. Zmeňte svoj imidž a šatník. Vyskúšajte si biznis oblečenie, noste športové oblečenie alebo dajte prednosť ležérnemu štýlu. Zmeňte účes, strih alebo farbu vlasov. Obliekajte sa a prezliekajte, kým sa vám nebude páčiť! Pri tomto hľadaní pravdepodobne nájdete svoj jedinečný postoj.
Mnohé herečky, slávne televízne moderátorky a športovci, ktorí sú považovaní za ikony štýlu a krásy, majú chyby. Ale netrpia tým, ale premieňajú nevýhodu na svoj vlastný jedinečný vrchol. Madonna sa nehanbí za svoju medzeru medzi zubami, ale zdôrazňuje ju a verí, že medzera jej dodáva zvláštne čaro. Barbra Streisand a Sarah Jessica Parker veľkosťou vlastného nosa vôbec netrpia, hoci svoj defekt dokážu zmeniť jedinou operáciou. Ale nepotrebujú rinoplastiku, pretože sa akceptujú len tak a milujú svoj veľký nos!
Hollywoodska kráska Julia Roberts sa stala známou a zapamätateľnou len vďaka svojim veľkým ústam. Rôzne vtipy o jej vzhľade jej nezabránili, aby si so širokým úsmevom podmanila celý svet.
Ak sa malý vzrast dá korigovať podpätkami, potom dievčatá trpia množstvom komplexov z vysokého vzrastu. Slávna modelka Natalya Vodianova sa nehanbí za svoju výšku a zdôrazňuje ju, pretože vysoký rast je milosť a stávanie sa. Možno je váš rast príležitosťou vyskúšať si modeling?
Ak sa bojíte o svoje materské znamienka alebo pehy, nemusíte. Príroda vám dala špeciálnu známku. Po dlhú dobu sú v predaji špeciálne ceruzky na kreslenie pih a krtkov. Nemusíte ich používať – máte svoj prirodzený šarm a šarm.
Nemusíte byť dokonalí, aby ste boli krásni. Milujte sa a potom vo vašich očiach bude horieť zvláštny magický lesk, ktorý pritiahne ostatných. A keď budete skutočne milovaní, z vašich komplexov zostanú len vtipné spomienky.
Načítava...
