Okúpte novorodenca teplotou vody. Aká by mala byť teplota vody na kúpanie novorodencov. Optimálna teplota vody na kúpanie novorodenca

Rodičia napokon ostanú s bábätkom sami. A zdalo by sa, že pred narodením dieťaťa čítate všetku možnú literatúru o starostlivosti o dieťa, niekedy tie najbanálnejšie otázky môžu mladých rodičov priviesť do slepej uličky. Napríklad, ako často by ste mali kúpať novorodenca? A nie je nič zlé na tom, keď nepoznáme odpoveď na túto otázku, pretože poznanie prichádza so skúsenosťou. A prvé rady nájdete v tomto článku.

Prvý kúpeľ

Takže, dieťa bolo vo svojich rodných múroch, stojí za to ho kúpať v ten istý deň? Pediatri na celom svete sa v tejto otázke nevedia zhodnúť. Preto oznámime oba uhly pohľadu na túto problematiku.

Deti sú z nemocnice spravidla prepúšťané s nezahojenou ranou od pupočnej šnúry. Niektorí lekári sa preto domnievajú, že prvé kúpanie by sa malo odložiť až do úplného vyliečenia. To ale vôbec neznamená, že dieťa netreba umývať vôbec. Potreba. Len bez úplného ponorenia dieťatka do vody.

Ďalším názorom je, že kúpanie dieťaťa v prvých dňoch jeho života je nielen bezpečné, ale aj užitočné. Pre dieťa sú totiž prvé dni mimo maternice tým najsilnejším stresom. Je zvyknutý 24 hodín denne plávať v plodovej vode a zároveň sa cítiť úplne bezpečne. Keď je s vami v našom svete, cíti drastické zmeny. Preto, keď sa dieťa opäť ponorí do vody, vstúpi do atmosféry, ktorá je mu známa. Hlavná vec je, že na kúpanie novorodenca by jeho teplota nemala byť vyššia ako 37 ° C.

Ak súhlasíte s názorom na výhody vodných procedúr, potom stojí za to zvážiť niektoré nuansy. Napriek tomu je rana z pupočnej šnúry vstupnou bránou pre všetky druhy infekcií. Preto skôr, ako sa uzdraví, stojí za to kúpať dieťa vo vriacej vode s prídavkom slabého roztoku manganistanu draselného. Otázka však zostáva otvorená: ako často kúpať novonarodené dieťa? Povedzme si o tom trochu podrobnejšie.

Kedy by ste mali kúpať novorodenca?

Tu nehovoríme o dňoch v týždni, ale o dennej dobe. Od prvých dní života je veľmi dôležité zvyknúť dieťa na určitý denný režim. Ak spánok a kŕmenie ešte nemožno podriadiť určitému harmonogramu, potom je kúpanie úplne.

Mnohí rodičia uprednostňujú kúpanie bábätka večer. Spravidla sa to deje pred posledným kŕmením. A toto správanie má logické opodstatnenie. Po prvé, kúpanie dieťaťa po jedle sa neodporúča, pretože nadmerná aktivita môže viesť k pľuvaniu.

Po druhé, veľa detí hneď po jedle zaspí a o nejakom kúpeli nemôže byť ani reči. Preto, ak si ešte nie ste úplne istí, ako správne kúpať novorodenca, potom v prvom rade rozhodnite o čase vodných procedúr. Najlepšie vám v tom pomôže správanie vášho dieťatka.

Kúpeľňové doplnky

Ďalším dôležitým faktorom, ako správne kúpať novorodenca, je kompletnosť kúpacej súpravy. Koniec koncov, nadmerný ruch a pobehovanie počas vodných procedúr môže dieťa vystrašiť a odradiť ho od radosti z tohto procesu.

Štandardná sada na kúpanie novorodenca obsahuje:

• kúpeľ;
• teplomer na meranie teploty vody;
• mäkká špongia;
• kanvica na oplachovanie;
• veľký froté uterák;
• bavlnené bičíky alebo kotúče (nie palice!);
• krém na plienky.

Ak si všimnete, štandardná sada neobsahuje tekuté mydlo, šampón a iné prostriedky na umývanie. Faktom je, že môžu spôsobiť suchú pokožku u novorodenca. Samozrejme, musíte umývať svoje dieťa mydlom, ale ako často by ste mali kúpať novorodenca v mydlovej vode? Odborníci odporúčajú používať mydlo nie viac ako raz týždenne. Preto by nemal byť zaradený do dennej zostavy.

Stáva sa, že z nejakého dôvodu rodičia nemajú najdôležitejší atribút - detskú kúpeľ. Preto sa zaujímajú o to, ako kúpať novorodenca vo veľkej vani. Keďže bábätko strávilo vo vode deväť mesiacov, bude sa cítiť rovnako dobre vo veľkých aj malých vodných priestoroch. Ale pre svoj vlastný pokoj sa môžete s bábätkom okúpať. Takže pocit istoty a pohodlia sa len zvýši.

Mladí rodičia majú tiež záujem o používanie všetkých druhov prísad do kúpeľa pre deti, najmä bylinných odvarov. Je možné napríklad kúpať novorodenca v rade? O výhodách bylinných odvarov pre dojčatá budeme hovoriť podrobnejšie.

Bylinky

Kúpele s odvarmi bylín môžu byť užitočné nielen pre deti, ale aj pre dospelých. Dnes už netreba blúdiť pri hľadaní tej správnej rastliny po poliach a lesoch našej bohatej vlasti, ako to robili naše prababičky. Všetky druhy rastlinných prípravkov nájdete v ktorejkoľvek najbližšej lekárni. Ale nie všetko, čo je na poličkách lekárne, je vhodné na kúpanie novorodenca. Preto sa mladí rodičia opäť ocitnú v pasci. V akých bylinkách kúpať novorodenca?

Robiť správna voľba, použite zoznam schválených bylín na použitie. Obsahuje:

• nástupníctvo;
• harmanček;
• žihľava;
• levanduľa;
• Dubová kôra;
• valeriána lekárska;
• mäta pieporná;
• ľubovník bodkovaný.

Účinok týchto bylín možno bežne rozdeliť na liečivý a upokojujúci. Preto si vyberte požadovaný odvar na základe požadovaného účinku. Bylinné odvary s liečivými a dezinfekčnými vlastnosťami zahŕňajú: šnúru, harmanček, dubovú kôru a ľubovník bodkovaný. Levanduľa, valeriána a mäta majú upokojujúci účinok.

Medzi bylinky, ktoré je prísne zakázané používať na kúpanie dojčiat, patria:

• tansy;
• metla;
• rozchodnica;
• skorocel.

Tiež nepoužívajte bylinné odvary od prvého dňa života dieťaťa. Najlepšie je použiť takéto doplnky až po úplnom zahojení pupočnej rany.

Ako často by ste mali kúpať novorodenca?

Aby bolo telo dieťaťa čisté, stačí ho kúpať len dva-trikrát týždenne. Bábätká ešte nemajú nadmernú pohyblivosť a schopnosť zašpiniť sa kdekoľvek, dokonca aj tam, kde by sa zdalo, že nie je špina, ako deti od jedného do troch rokov. Preto, ak je kúpanie z čisto hygienických dôvodov, bude takáto frekvencia úplne stačiť.

Ak považujeme kúpeľ za zdroj potešenia, relaxácie a upokojenia pre dieťa, potom sa procedúra môže vykonávať denne. Preto je len na vás, koľkokrát sa rozhodnete kúpať novorodenca.

Kúpanie novorodenca v zime av lete

Frekvencia vodných procedúr sa môže líšiť v závislosti od sezóny. V obzvlášť horúcom letné dni počet kúpeľov novorodenca by sa mal zvýšiť na niekoľkokrát denne. To mu umožní nielen čistejšie, ale aj zníženie telesnej teploty. Koniec koncov, termoregulácia u dojčiat nie je schopná fungovať tak hladko ako u dospelých.

V zime, naopak, môžete znížiť počet kúpaní. Napríklad, ak si myslíte, že teplota v dome nie je pre dieťa dostatočne pohodlná, potom môžete vodné procedúry vykonávať iba niekoľkokrát týždenne. Za optimálnu izbovú teplotu sa považuje 21-22 °C.

Čas na kúpeľ

Mnohých rodičov zaujíma aj to, ako dlho sa má dieťa kúpať? Keďže teplota vody na kúpanie novorodenca by nemala presiahnuť 37 °C, samotný kúpeľ netrvá dlho, pretože voda veľmi rýchlo ochladzuje. V priemere celý proces umývania trvá 10-15 minút. Rýchlosť spravidla závisí od zručnosti rodičov.

O niečo neskôr, keď dieťa vyrastie a stane sa zvedavejším, procedúry kúpeľa budú trvať oveľa dlhšie. Potom bude možné premýšľať o nákupe hračiek a všetkých druhov príslušenstva na kúpanie.

Výhody vodných procedúr

Kúpanie pre dieťa nie je len jedným z prvkov jeho dennej rutiny, ale aj prvým krokom k rozvoju dospelého. Takáto zvyčajná aktivita pre nás prináša nepopierateľné výhody pre dieťa. Napríklad kalenie vodou je oveľa mäkšie ako vzduchom. Teplota vody sa postupne znižuje a dynamika teploty vzduchu má spravidla ostrý charakter.

Teplá voda v detskom kúpeli môže dieťatko upokojiť a uvoľniť. Okrem toho vodné procedúry zmierňujú svalový tonus a eliminujú koliku.

Úspešne sme študovali hlavné body takého dôležitého procesu, akým je kúpanie novorodenca. Zostáva teda iba vybrať zo všetkých prijatých informácií Kľúčové body a urobte si krátky zoznam odporúčaní, ktoré vám pomôžu pristupovať k tomu správnym spôsobom.

1. Všetky kúpeľňové doplnky si pripravte vopred.
2. Vyberte si správny čas na kúpanie na základe režimu novorodenca.
3. Použite optimálne nastavenie teploty. Pripomeňme, že teplota vody na kúpanie novorodenca je od 36 do 37 o C.
4. Vyberte si správne bylinné odvary na základe požadovaného účinku.
5. Počas vodných procedúr v kúpeľni by sa malo udržiavať pokojné a tiché prostredie.
6. Utrite novorodenca po kúpaní jemným froté uterákom.

Tieto pravidlá vám pomôžu nielen dodržiavať hygienu vášho dieťaťa, ale tiež mu prinesú čo najviac potešenia z tohto procesu.

Po narodení bábätka sa rodičia musia pripraviť na veľa nových a nezvyčajných vecí, najmä na kúpanie bábätka. Tento proces má svoje charakteristické rysy ktoré je dôležité poznať a aplikovať v praxi. Jednou z najzaujímavejších otázok je teplota vody na kúpanie novorodencov – aká by mala byť?

Vlastnosti kúpania detí

Takmer všetci dospelí milujú pravidelné nasávanie kúpeľa a zvyčajne je teplota vody zároveň veľmi vysoká. Máme tendenciu si myslieť, že horúca voda uvoľňuje, pomáha zabíjať škodlivé baktérie a podporuje mier a pokoj. Treba poznamenať, že toto tvrdenie je pravdivé, ale nie v prípade novorodeneckých drobcov.

Deti sa rodia bezbranné, musia prejsť adaptačným obdobím, preto ich treba v prvých mesiacoch života čo najviac chrániť pred nadmerným stresom. To platí najmä pre plávanie. Spomeňme si, aká bola teplota okolia v brušku? Presne tak, v priemere 37,5°. Po narodení mala 25 ° (izbová teplota). Preto by ste si pred kúpaním mali vopred pripraviť požadovaný stupeň vody, ktorý sa prakticky nebude líšiť od bežného prostredia.

Pri kúpaní je vhodné nepúšťať bábätko z náručia, aby pocítilo materinskú oporu a náklonnosť.

Ideálna teplota pre prvý kúpeľ je 36,5-37°C. Mamičke sa môže zdať voda zbytočne teplá, dokonca skôr chladná. Treba však pamätať na to, že horúci kúpeľ môže byť pre dieťa nielen nepríjemný, ale aj spôsobiť averziu ku kúpaniu na celý život. Preto je dôležité sledovať tieto ukazovatele.

Teplota vzduchu by sa nemala veľmi líšiť od požadovanej teploty vody. Mala by byť okolo 30°. Faktom je, že deti si veľmi dobre uvedomujú akékoľvek zmeny, najmä zmeny teploty, čo môže dokonca ovplyvniť ich zdravie.

Ako prebieha kúpanie bábätka

Tento postup je potrebné pripraviť vopred. Existuje špecifický návod na kúpanie novorodencov.

1. Prvá vec, na ktorú treba myslieť, je výber vody. Mnohí lekári hovoria, že na prvý kúpeľ by mala byť voda destilovaná, zakúpená v lekárni. Alebo by ste mali prevariť vodu z vodovodu. Naopak, matky sú si isté, že dieťa by malo byť vopred zvyknuté na prirodzené prostredie. Ak teda z kohútika tečie normálna voda, môžete ju úplne pripraviť na kúpanie.
2. Teplotu je potrebné vopred merať teplomerom. Voda by mala mať okolo 37°. Mierne odchýlky do strán sú povolené, ale neodporúča sa kúpať novorodenca vo vode, ktorej teplota je nad 38 °. To spôsobí drobcom nielen stres, ale môže prispieť aj k tomu, že pupočná rana sa bude hojiť veľmi dlho. A to je nežiaduce.
3. Nalejte vodu do. Potom by sa tam malo pridať trochu mangánu, aby sa kvapalina stala svetloružovou. Je vhodné to nepreháňať, pretože následky kúpania vo vysokej koncentrácii manganistanu draselného sú veľmi nepredvídateľné. Takže teplota kúpania by mala byť mierne nad izbovou teplotou.
4. Vyzliekame dieťa. Bezprostredne pred kúpaním by sa malo dieťa nechať niekoľko minút ležať nahé, aby si zvyklo na vonkajšiu teplotu vzduchu. Potom sa mu voda nebude zdať príliš horúca. Mimochodom, toto pravidlo platí pre všetky následné kúpanie. Nebojte sa, že by sa voda počas tejto doby mohla ochladzovať alebo keď sa dieťatko vo vani strieka. Zvyčajne celý proces netrvá dlhšie ako 10 minút, za taký krátky čas sa nič strašné nestane.
5. Vezmeme dieťa na ruky a postupne ho ponoríme do vody. Začať by ste mali dolnými končatinami, postupne sa ponorte až do polovice hrudník. Takže dieťa si rýchlo zvykne na vodu. Potom môžete dieťa umyť vodou masážnymi pohybmi. Pamätajte, že prvý kúpeľ nemožno použiť rôzne prostriedky: mydlá, sprchové gély, šampóny a ďalšie. To je veľmi škodlivé, detská pokožka je príliš jemná a ľahko náchylná na alergické záchvaty.
6. Po niekoľkých minútach je čas vybrať dieťa z vane. Vopred je potrebné pripraviť teplý uterák, do ktorého môžete zabaliť drobky s hlavou. Pamätajte, že pri takýchto náhlych zmenách teploty, pri predčasnom zavinutí môže dieťa ľahko prechladnúť a ochorieť. Preto je mimoriadne dôležité dodržiavať pravidlá starostlivosti o novorodencov.

Pamätajte, že prvé kúpanie drobkov by malo prejsť rýchlo, do 8-10 minút. V budúcnosti sa môže čas konania predĺžiť, ale nemalo by sa to stať skôr ako niekoľko týždňov po narodení.

Z tohto článku sa dozviete, aká voda je najlepšia na kúpanie novorodenca.

kúpanie pre malé dieťa- nielen hygiena, to je: radosť, fyzická aktivita, aj keď malá, komunikácia s mamou a otužovanie. A aby ste to všetko dosiahli, musíte vybrať nejakú vodu, ktorú by dieťa chcelo. Aký druh vody je prijateľný na kúpanie dieťaťa?

Aká by mala byť teplota vody pri prvom kúpaní novorodenca?

Pokožka novorodenca je príliš jemná a produkcia tepla ešte nie je na správnej úrovni a dieťa sa rýchlo zahreje alebo zamrzne, ale ešte o tom nevie povedať.

Ak si dáte na kúpanie príliš horúcu vodu (viac ako 37ᵒC), dieťa sa v nej môže prehriať a navyše horúca voda zaťažuje srdce, rozširujú sa aj póry na pokožke a dovnútra sa môže dostať infekcia.

V studenej vode na kúpanie dieťaťa (menej ako 34°C) zamrzne a nebude mať radosť. Okrem toho môžete chytiť močový mechúr dieťaťa a potom bude plakať pri cikaní.

Prvé kúpanie malého dieťaťa sa prednostne vykonáva vo vode 37ºC, novorodenec je na to zvyknutý, pretože v žalúdku matky, plodová voda v ktorých sa vyvinul, mali rovnakú teplotu. Navyše, dieťa je prepustené z nemocnice s ranou na pupku, ktorá ešte nie je úplne zahojená a pri tejto teplote vody sa pupočná šnúra zahojí rýchlejšie.

Prvé 2 týždne sa dieťa bude musieť kúpať v prevarenej vode, opäť kvôli poraneniu pupočnej šnúry. Vo vode môžete naliať predtým rozpustený manganistan draselný vo forme slabého roztoku alebo odvar z bylín (sekvencia s harmančekom alebo samostatne). Môžete použiť detské mydlo alebo šampón, ale zriedka, 1-2 krát týždenne a každý deň musíte dieťa umývať iba vodou.

Prvý kúpeľ trvá 2-5 minút.

Aká by mala byť teplota vody pre následné kúpanie novorodenca?

Ak sme prvýkrát kúpali dieťa vo vode s teplotou 37 ° C a páčilo sa mu to, potom na ďalšie kúpanie musíte vziať vodu o niečo chladnejšiu, ale nie nižšiu ako 34 ° C, aby malý nezamrzol.

Poznámka. Je dôležité vybrať pre malého takú vodu, aby sa mu páčila, pretože pre každé bábätko je iná, niekomu sa blíži k 37ᵒC, inému 34ᵒC.

Ako zistíte, či je voda pre vaše dieťa studená?

• dieťa zmenšujúce sa vo vani
• Pokožka okolo nosa a pier zmodrela
• Malý sa trasie a plače

Ako pochopiť, že vaše dieťa je horúce vo vode:

• Telo dieťaťa je červené
• Dieťa sa nehýbe, je malátne a plače

Poznámka. Naši predkovia nepoužívali teplomery, pretože obyčajní roľníci ich jednoducho nemali, ale merali vodu na kúpanie detí o nič horšie ako my - s vlastným lakťom je pokožka na ňom veľmi citlivá a jemná. Spustíme lakeť do vody a ak nie je horúca, môžete v nej dieťa okúpať.

Aká je optimálna teplota vody na kúpanie novorodenca?

Najprijateľnejšia voda na kúpanie dieťaťa s teplotou 34-37ºC. Dospelým, ktorí sú zvyknutí na teplejšiu vodu, príde vhod.

Ako pripraviť kúpeľ pre malého muža?

• Vo veľkej vani pre dospelých sa novorodenec nemôže kúpať, musí si kúpiť malú vaňu.
• Kúpeľ umyjeme špongiou s mydlom alebo sódou, obaríme vriacou vodou.
• Najprv nalejte studenú vodu, 2/3 plného kúpeľa, kým sa rana na pupku úplne nezahojí, vezmite prevarenú vodu.
• Vodu meriame teplomerom v plastovom puzdre, pláva a môže byť stále vo vode.
• Prilievame trochu horúcej vody, kým teplota na teplomeri nebude 36-37ᵒC.
• Vodu rozmixujeme.
• Berieme nahé dieťa takto: ľavú ruku máš pod hlavou, pravú pod zadkom.
• Plynule spúšťame nôžky bábätka do vody, ľavou rukou podoprieme hlavičku a ramená nad vodou.
• zadarmo pravá ruka, jemnými pohybmi umyte dieťatku hlavičku, krk, ruky, nožičky a hrudník, hlavne umyte záhyby (v slabinách, pod pazuchami).
• Predtým, pred kúpaním, v postieľke alebo na pohovke, roztiahnite mäkký uterák.
• Bábätko vyberieme z vody na uterák, zabalíme.
• Po pár minútach bábätko oblečieme do šiat alebo zavinovačky, nezabudneme na hlavičku – nasadíme čiapku.

Dôležité. Je absolútne nemožné úplne spustiť dieťa do vane, vzdialiť sa od neho, môže sa udusiť vodou.

Aká teplota by mala byť v kúpeľni pri kúpaní novorodenca

Kúpanie novorodenca pri teplote 27 stupňov Celzia

V miestnosti, kde sa bábätko kúpe, zatvárame okná, aby nebol prievan. Dvere by mali byť tiež zatvorené. Teplotu vzduchu udržiavame aspoň na 27ºC.

Bábätko kúpame 1 hodinu pred kŕmením alebo 1 hodinu po kŕmení.

Aká teplota vzduchu by mala byť v detskej izbe po kúpaní dieťaťa?

Po kúpaní dieťa spí pri teplote 22-24 stupňov Celzia

Po kúpaní sa dieťa zvyčajne uspí. Teplota vzduchu v miestnosti je 22-24ᵒC, bez prievanu. Ak chcete vetrať miestnosť, musíte to urobiť bez dieťaťa, keď s ním idete.

Teplota vody na kúpanie novorodenca: Komarovsky

doktor Komarovský o kúpaní bábätka

Podľa doktora Komarovského môžete bábätko kúpať vo vode 26-37ᵒC. V akej vode, teplej alebo studenej, kúpať svoje dieťa, nerozhodujete vy, ale musíte pozorovať pocity a reakcie malého vo vode.

Doktor Komarovský verí, že čím chladnejšia voda, tým lepšia. Výhody kúpeľa so studenou vodou:

• V takom kúpeli sa dieťatko neuvoľní
• Zvýšený svalový tonus a zvýšený prietok krvi
• Srdce pracuje silnejšie
• Zvyšuje odolnosť malého organizmu voči infekciám
• Dieťa je aktívne a pohybuje sa

Doktor Komarovsky považuje za optimálnu teplotu vody na kúpanie malého dieťaťa 33-34ᵒC. Postupom času by sa však voda mala brať chladnejšia a dĺžka kúpania by sa mala predĺžiť na 40 minút.

Takže teraz vieme, v akej vode kúpať dieťa.

Video: Ako správne kúpať novorodenca. Ritula sa kúpe. zlatá mama

Na našom tele je to zaznamenané už dlho. Tí, ktorí mali to šťastie, že čítali „Iphigenia v Tauride“, si pravdepodobne pamätajú slová hlavnej postavy: „Len more zmýva z ľudí hriechy.“ Pobyt pri mori ako samostatná metóda liečby sa odporúča už od 19. storočia. O niečo skôr študent S.P. Botkina, N.P. Dmitriev, napísal prácu o „Klimatických podmienkach južného Krymu“. Mimochodom, Ruská geografická spoločnosť zaznamenala túto prácu (1880).

Na aké teplotné limity sa môže voda pozdĺž pobrežia polostrova ohriať a ochladiť? Aká je optimálna teplota vody na kúpanie v mori?

Indikátory závisia od polohy a hĺbky mora. Trochu na juh, v plytkej vode, sa voda môže do konca júna zahriať až na 25 ° C (Feodosia, Evpatoria, Kerch), v auguste hodnoty dosahujú 27 ° C (a niekedy až 30 ° C). More je obzvlášť chladné vo februári, pri južnom pobreží sa ochladí na 5 ° C a na severozápade na 1 ° C. Kerčský prieliv a Azovské more môžu zamrznúť.

Teplota vody vhodná na kúpanie otvára „morskú sezónu“. Tento termín používajú lekári, ktorí odporúčajú vodné procedúry na liečbu a prevenciu množstva chorôb.

Optimálnu teplotu určujú aj lekári. Neodporúčajú sa však vodné procedúry pri rýchlostiach nižších ako 20 °C. Predpokladá sa, že najlepšia teplota vody na plávanie je 24 ... 25 ° C a viac. Ak, samozrejme, nepatríte do kategórie „mrožov“. Uvažujme podrobnejšie.

1. Pri teplote 0 ... 9 ° C sa konajú rituály Epiphany. Takáto "poprava" nespôsobuje podchladenie a negatívne dôsledky, ak je ponor krátkodobý (niekoľko sekúnd).

2. Kúpanie pri 10 ... 14 ° C je možné len vtedy, ak je vytvrdzovanie dobré a nie dlhšie ako 4-5 minút.

3. Teplota 15...17 °C - dosť studená na kúpanie, ale niektorí sú už schopní robiť krátke ponory. Dvojhodinový pobyt v takejto vode ohrozuje vznik „okrajovej zóny“, kedy sa možnosť straty vedomia z podchladenia zdvojnásobí.

4. Pri 17 ... 20 ° C nie sú priaznivé dojmy, samozrejme, zaručené, ale pocit veselosti sa určite dostaví. „Okrajová zóna“ je stále možná aj po štyroch hodinách nepretržitého kúpania.

5. Indikátory 17 ... 22 ° C sa považujú za prijateľné na plávanie. Niektorí však uprednostňujú teplejšiu vodu.

6. 22 ... 24 ° C - optimálna teplota vody na kúpanie v mori, vhodná pre každého.

7. Od 25 °C a viac. More takou teplotou vody často nepoteší. Podchladenie pri kúpaní nehrozí, takže prijatie vodných procedúr môže byť dosť dlhé.

Oficiálne sa predpokladá, že plavecká sezóna na Kryme trvá asi 120 - 125 dní. Optimálna teplota vody na kúpanie v mori je však pevne stanovená len na niečo vyše dvoch mesiacov, hoci kúpacie sezóny nie sú vždy rovnaké.

Prečo je morská voda taká užitočná? Po prvé, plávanie je vždy radosťou, čo znamená nával pozitívnych emócií. Po druhé, pri potápaní sa telo otrasie vplyvom množstva neobvyklých faktorov:

• rozdiel medzi vodou a vzduchom;
• kolísanie (pohyby) vĺn;
• slnečné lúče.

Telo je nútené reagovať na zmeny, prispôsobovať sa im. Voda odoberá teplo a svaly a termoregulačný mechanizmus pracujú na kompenzácii straty. Takto dochádza k vytvrdzovaniu. Tak dobre plávaj!

Kúpanie je nevyhnutnou súčasťou starostlivosti o bábätko.

Kúpanie je dôležitou súčasťou starostlivosti o bábätko. Upokojuje, temperuje, dáva umiernený fyzická aktivita a tiež vám umožňuje vedieť svet. Aby ale všetko dobre dopadlo a bábätku sa procedúry páčili, musí byť dokonale zladená teplota vody. Ako na to a čo ešte potrebujete vedieť o plávaní? budeme ďalej analyzovať.

Ako ovplyvňuje teplota vody dieťa?

Telo dieťaťa ešte nie je schopné samostatne regulovať telesnú teplotu. To je dôvod, prečo sa dieťa tak ľahko prehreje alebo podchladí. Toto je a hlavný dôvod potreba zvoliť optimálnu teplotu vody. Malo by byť niečo cez 30 stupňov. Pre dospelého človeka sa takáto voda bude zdať trochu chladivá, keďže sme skôr zvyknutí na horúce kúpele. Pre bábätká je horúca voda veľmi nebezpečná. Bábätku to bude nielen nepríjemné, ale môže dokonca ochorieť. okrem toho vysoké teploty môže vyvolať infekciu cez otvorené póry. Imunita bábätka je slabá ako termoregulácia.

Mala by byť voda horúca?

Studená voda tiež nie je spása. Bábätko je veľmi citlivé na akékoľvek zmeny teploty. Keď sa dostane do studenej vody, prirodzene začne plakať. Ale takéto kúpanie môže viesť k vážnejším problémom. Napríklad na kôrnatenie močového ústrojenstva a bolesti pri močení.

Optimálna teplota vody na kúpanie novorodenca

Aby ste pochopili, aká teplota vody je pre dieťa ideálna, mali by ste si spomenúť na jeho obdobie prenatálny vývoj. Už pred narodením bolo dieťatko obklopené vodou, ktorej teplota bola asi 37 stupňov Celzia. V súlade s tým musí novorodenec počas kúpania poskytnúť známe prostredie. Pediatri odporúčajú ohrievať vodu v rozmedzí od 36 do 38 stupňov.

Nad 38 rokov už bude dieťa nepríjemné alebo dokonca choré. A počas kúpeľa bude mať voda čas vychladnúť maximálne o pár stupňov. Čo tiež zostane v normálnom rozmedzí.

Teplota 37 stupňov zabraňuje prenikaniu infekcií a nespôsobuje negativitu u dieťaťa. Plus, pri kúpaní v takejto vode sa pupočná rana rýchlejšie zahojí.

Najpríjemnejšia teplota vody zodpovedá telesnej teplote

Okrem toho je dôležité sledovať teplotu vzduchu. Príliš prudký pokles teploty tiež dieťa nepoteší. Miestnosť by ste preto nemali príliš prekurovať a pre prirodzenú cirkuláciu vzduchu je lepšie nechať otvorené dvere.

Tým pádom prichádzame k záveru, že ideálne je začať s kúpaním zohriatím vody na 36-37 stupňov a následne teplotu postupne znižovať. Čím chladnejšie, tým lepšie pre dieťa. Tu je ale dôležité poznať mieru a dieťatko neprechladzovať.

Ako určiť teplotu vody?

Existujú tri možné možnosti:

• špeciálny kúpeľ. Teraz sú v predaji špeciálne vane na kúpanie detí so vstavaným teplomerom. Takýto systém presne povie teplotu vody;
• teplomer. Môžete si kúpiť samostatný teplomer na vodu. Toto zariadenie je ľahké nájsť v každej lekárni;
• lakeť. Starý, ale osvedčený spôsob je ponoriť lakeť do vody. Pokožka na tejto časti ruky je veľmi jemná a citlivá. Ak sa okúpete s vašou obvyklou horúcou vodou a ponoríte do nej kefku, teplota sa bude zdať normálna. Ale ak tam strčíte lakeť, voda bude veľmi horúca. Ak teda pri kontrole lakťom nepociťujete nepohodlie, teplota je vhodná na kúpanie bábätka.

Je potrebné kontrolovať teplotu vody

Ako vytvoriť dokonalé prostredie na kúpanie?

Na ohrev vody požadovanú teplotu, musíte postupovať podľa nasledujúceho algoritmu:

1. Varte vodu v kanvici alebo hrnci a potom ju ochlaďte na prijateľnú teplotu;

2. Nalejte vodu do kúpeľa;

3. Ponorte tam teplomer;

4. Začnite pomaly pridávať horúcu vodu a sledujte teplomer;

5. Neustále miešajte vodu;

6. Hneď ako teplota dosiahne 37-38 stupňov Celzia, môžete začať plávať.

Ako dlho trvá kúpanie bábätka?

V priemere sa odporúča venovať kúpaniu 7-10 minút. Ale každé dieťa potrebuje svoj individuálny prístup. Ak dieťa rado pláva, čas sa môže mierne predĺžiť. Hlavná vec je sledovať teplotu. Za 10 minút sa voda nestihne príliš ochladiť, ale ak sa rozhodnete nechať dieťa 15-20 minút, potom môže teplota klesnúť o 4-5 stupňov a stať sa už nepriaznivou.

Ak je dieťa spočiatku nespokojné s procesom, musíte zistiť dôvod. Možno je voda príliš horúca alebo studená, možno je unavený alebo chce jesť. Nabudúce musíte vziať do úvahy tieto parametre, aby kúpanie bolo potešením, nie stresom.

Správne kúpajte novorodenca

Ako zistiť, či je teplota správna?

Každé bábätko je individualita s vlastnými potrebami a preferenciami. Niekomu vyhovuje teplejšia voda, inému chladnejšiu. Ako pochopiť reakciu dieťaťa? Po prvé, ak sú hlavným signálom slzy. Ak je dieťaťu príliš teplo alebo príliš zima, okamžite začne plakať. Po druhé, dávajte pozor na farbu pokožky. Ak začne nos modrať, voda je studená, ak koža sčervenie, je horúca. A po tretie, sledujte svoje správanie. Ak sa dieťa pokúša zmenšiť, schúliť sa do klbka, je mu zima. A ak sa stane letargickým a neaktívnym, voda je pravdepodobne príliš horúca.

Oplatí sa temperovať dieťa?

Otužovanie je nepochybne užitočné na posilnenie imunity bábätka. Takéto postupy by ste však nemali začať od prvých dní. Náhle ponorenie do studenej vody bábätko nielen odradí od kúpania, ale môže aj vážne poškodiť jeho zdravie. Na otužovanie je lepšie prejsť po tom, čo sa telo naučí zvládať termoreguláciu.

Zároveň nezabúdajte na teplotu vzduchu v miestnosti. Ani pri tuhnutí by nemala klesnúť pod 27 stupňov.

A čo je najdôležitejšie, počúvajte svoje dieťa. Sám vám povie, ako zariadiť proces kúpania, čo sa mu páči a čo nie.