ตัดสินใจเปลี่ยนชีวิตอย่างไร

จิตวิทยาความสัมพันธ์

2136

08.01.14 16:00

“ วิญญาณชราภาพก่อนวัยอันควร” - นี่คือวิธีที่ A.S. พุชกินเคยบรรยายถึงสถานะที่ผู้ร่วมสมัยของเขาบางคนอยู่ กิจวัตร ... ชีวิตประจำวัน ... ชีวิต ... เราประสบความสำเร็จเกือบทุกอย่างที่เราต้องการ - ไม่ใช่ด้วยวัยชรา แต่ด้วยอายุสามสิบ และมีชีวิตอยู่ต่อไปได้อย่างไร - ไม่ชัดเจน

บ้านเต็มถ้วย งานถาวร ชื่อเสียงมั่นคง แต่แทนที่จะเป็นความรัก - นิสัยการอยู่ด้วยกัน แทนที่จะเป็นความสนใจ - การทำงานอัตโนมัติของการผลิตที่มั่นคง แทนที่จะกล้าหาญและเสี่ยง - "ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ... "

วิธีตัดสินใจเปลี่ยนชีวิต: ขั้นตอนง่ายๆ สู่ความสุข

พอแล้ว?!..

ไม่ ไม่มีใครเสนอให้หมุนเพลาและเริ่มต้นชีวิตใหม่ตั้งแต่ต้น มันเกี่ยวกับอย่างอื่น - โดยตระหนักว่าคุณใช้ชีวิตในทางที่ผิดและทำสิ่งที่ผิด ตัดสินใจเปลี่ยนแปลงอย่างไร โอ้ความกลัวนี้! กลัวตาย - ของคุณเองหรือคนที่คุณรัก กลัวการพูดในที่สาธารณะ กลัวตกงาน และอีกมากมาย! มีวิธีจัดการกับมันหรือไม่?

คุยกับตัวเอง!

เป็นไปได้และจำเป็น! เริ่มต้นด้วยการตระหนักรู้อย่างชัดเจนว่าคุณไม่ได้เป็นของตัวเอง คุณเคยชิน ถ่อมตัวลงและไปกับกระแสของชีวิต เช่นเดียวกับคนติดเหล้าที่ต้องยอมรับว่าเขาเป็นคนติดเหล้า เขาเมาก่อนที่เขาจะดื่ม ว่าเขา "ลอย" ที่ตระหนักรู้? มหัศจรรย์! เพื่อความชัวร์ยิ่งขึ้น ให้เอากระดาษเปล่าเปล่าๆ แล้วเขียนสิ่งที่คุณต้องการ สิ่งที่คุณยังไม่ได้ลองในชีวิต ในด้านที่คุณใฝ่ฝันที่จะเป็นจริง แต่จงเลิกใช้ในภายหลัง

ปีศาจน่ากลัวมากเหรอ?

ทำไมเราถึงกลัวการเปลี่ยนแปลง? ใช่ นิสัยที่มั่นคงแบบเดียวกันคือที่ฝังสุนัข เราซาบซึ้งกับสิ่งที่เรามีและเราไม่อยากสูญเสียมันไป โค้ชธุรกิจและนักจิตวิทยาให้คำแนะนำ: เสี่ยงภัยด้วยตัวคุณเอง! ให้ดูเหมือนว่าสิ่งที่เลวร้ายและไม่อาจแก้ไขได้จะเกิดขึ้นในขณะนี้ แต่ในความเป็นจริง - ภูเขาปิดไหล่ของคุณ! ไม่ว่าคุณจะดำดิ่งลงไปในหลุม กระโดดด้วยร่มชูชีพ ไม่สำคัญ! สยองครั้งแรก! แล้วอย่างที่พวกเขาพูดอย่าดึงหู!

ออกไปจากหัวของคุณ!

ไม่มีใครลดปัจจัยดอกเบี้ย เป็นที่ทราบกันดีว่าหากความสนใจในการทำงานหมดไป หากไม่มีแววตาในแววตาของคุณ คุณจะทำทุกอย่างผ่านชั้นตอไม้อย่างไม่เต็มใจเหมือนนักโทษ และถามตัวเองว่าน่าสนใจไหมที่จะเปิดธุรกิจของคุณเอง? เลิกนิสัยไม่ดีไม่ได้อ่อนแอ? ย้ายไปประเทศอื่นไม่ดึงดูด? เมื่อคำตอบคือใช่ ที่เหลือจะเป็นเรื่องของเทคนิค และไม่มีความไม่สะดวกชั่วคราวและแม้แต่ความยากลำบากจะทำให้ฟิวส์ดับลง ตั้งเป้าหมายไว้แล้วและดึงดูดอย่างไม่อาจต้านทานได้

พิงกระดาษ...

หากคุณกลับไปเป็นกระดาษเปล่าอีกครั้ง ในขั้นตอนของการสะท้อน ให้แบ่งออกเป็นสองคอลัมน์เท่าๆ กัน สิ่งเหล่านี้จะเป็นข้อดีและข้อเสียของการย้ายในอนาคตที่เป็นไปได้ ในทางทฤษฎีแล้ว กลับกลายเป็นว่าคุณได้รับมากกว่าที่เสียไป แน่นอน ทฤษฎีจะได้รับการแก้ไขในทางปฏิบัติ แต่ถ้าเลือกเส้นทางหลักอย่างถูกต้อง รายละเอียดจะไม่ชี้ขาด

ถึงเวลาแล้ว!

และถ้าคุณตัดสินใจบางอย่างในที่สุด - ไปให้สุด! มาตรการครึ่งหนึ่งและวิธีแก้ปัญหาครึ่งหนึ่งไม่ดี เมื่อเรารู้สึกตื่นเต้นที่จะเปลี่ยนแปลงและรับกับสิ่งที่ไม่รู้จัก ราวกับว่าเรากำลังสลัดภาระในปีที่ผ่านมาออกจากบ่าของเรา และไม่มีอะไรต้องเสียใจอีกต่อไป - ยกเว้นบางทีทำไมพวกเขาไม่ตัดสินใจเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ก่อนหน้านี้ ...