ผู้หญิงที่สง่างาม รูปร่างที่สง่างามของเธอคืออะไร - จิ๋ว, บอบบาง, ผอมบาง? ชุดเดรสสุดหรูสำหรับผู้หญิง

ท่ามกลาง ผู้หญิงมีปัญหาทั่วไปอย่างหนึ่งที่ส่งผลกระทบต่อทุกคนไม่ช้าก็เร็ว - ความปรารถนาที่จะลดน้ำหนัก หลายคนพูดถึงความสามัคคีและความเปราะบาง แต่มีเพียงไม่กี่คนที่เข้าใกล้อุดมคติมากขึ้น ย่อมเป็นทุกข์ ผู้หญิงอวบอ้วนและผอมบางเพราะไม่ได้ขึ้นอยู่กับรูปร่างอย่างแน่นอน มีเหตุผลสำหรับทัศนคติของผู้หญิงที่มีต่อตัวเอง สาวร่างเพรียวมักปรากฏอยู่ในนิตยสารมันวาวซึ่งหลายคนจะอิจฉา

พิสูจน์ยาก ผู้หญิงซึ่งภาพที่เธอเห็นในนิตยสารนั้นไม่เพียงแต่เป็นผลมาจากการทำงานอย่างแข็งขันในตัวเองและด้านพันธุศาสตร์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงโฟโต้ชอปด้วย รูปร่างที่สง่างามคืออะไร? ในบทความนี้ คุณจะพบคำจำกัดความของแนวคิดนี้ และสามารถสรุปข้อสรุปได้ด้วยตนเอง เป็นไปได้มากทีเดียวที่จะผอมเพรียว สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มทำงานกับตัวเองและทำความเข้าใจว่าผลลัพธ์ที่คุณต้องการบรรลุในท้ายที่สุดคืออะไร

ความหนาของผิวสำคัญ

แน่นอนคุณสังเกตเห็นว่าเพียงพอหรือไม่? ผู้หญิงตัวเล็กผิวหนังมีความหนาแน่น กระดูกและเส้นเอ็นต่างๆ แทบจะมองไม่เห็น ผลกระทบนี้ไม่เพียงเกิดจากเปอร์เซ็นต์ของไขมันในร่างกายเท่านั้น แต่ยังเกิดจากความหนาของผิวหนังด้วย หากแขนและขาไม่มีมุมและลายที่มองเห็นได้ สัดส่วนโดยรวมจะไม่แสดงออก ความสง่างามเป็นความเปราะบางบางอย่างและหากผู้หญิงมีผิวที่หนาก็จะไม่ทำให้เกิด ความรู้สึกอ่อนโยนและความปรารถนาที่จะปกป้อง

ถ้าคุณมี มี น้ำหนักเกิน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องเร่งด่วนที่จะกำจัดมันออกไปเพื่อให้ดูเปราะบางมากขึ้น อย่างไรก็ตาม บางครั้งการเน้นรายละเอียดเกี่ยวกับร่างกายของคุณไม่ใช่เรื่องง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นความบกพร่องทางพันธุกรรม กระดูกที่ข้อมือ กระดูกไหปลาร้า และโหนกแก้มเด่นชัด ทั้งหมดนี้ดูสวยงามและสง่างามมาก ตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมเช่นนี้ดูเป็นผู้หญิงและผู้ชายมองว่าเธอเป็นสิ่งที่บอบบางเป็นพิเศษ

ขาดเอวบาง-ขาดหุ่นสง่า

มัน ปัญหาซึ่งแก้ได้ยากมากเพราะบางครั้งปัญหาอยู่ที่พันธุกรรมหรือโครงสร้างเฉพาะตัวของร่างกาย มันเกิดขึ้นที่ผู้หญิงหรือผู้หญิงผอมมากและดูเหมือนว่าร่างดังกล่าวดูสง่างามและเปราะบางมาก แต่กลับกลายเป็นว่าแตกต่างออกไปหากไม่มีเอวหรือแสดงออกได้ไม่ดี มันเป็นเรื่องของการรับรู้ทางสายตา เพราะหากไม่มีสัญญาณที่ชัดเจนของความสมบูรณ์ในร่างกาย แต่ไม่มีเอว เราจะรับรู้ว่าร่างกายนั้นสมบูรณ์และไม่มีรูปร่าง

เช่น รูปเกี่ยวข้องกับความเป็นชาย จึงไม่มีการพูดถึงความสง่างามหรือความเปราะบางใดๆ เอวบางเป็นสัญลักษณ์ของความเป็นผู้หญิง เมื่อหลายปีก่อน และตอนนี้ยังคงเป็นข้อเท็จจริงที่เถียงไม่ได้ ถ้าเป็นไปได้ ให้เลือกชุดที่เน้นสะโพก ไหล่ และเอวให้กระชับ

ไม่มีความหนาแน่น

ถ้า ผู้หญิงขาใหญ่ ไหล่กว้าง หรือ ท้องใหญ่- ตัวเลขดังกล่าวไม่สามารถสง่างามได้ ความงามของร่างกายผู้หญิงอยู่ในความสามัคคี ดังนั้นจึงไม่มีส่วนใดของร่างกายที่โดดเด่น เด็กผู้หญิงที่ว่ายน้ำอย่างแข็งขันนั้นดูค่อนข้างแข็งแกร่งและใหญ่โตเนื่องจากไหล่ของพวกเขากำลังพัฒนาอย่างแข็งขันและร่างกายทั้งหมดก็ดูทรงพลังและกล้าหาญ

ถ้าคุณต้องการ เป็นผู้หญิงคุณควรเลือกเต้นรำหรือแอโรบิกเป็นกีฬา คุณไม่ควรสร้างมวลกล้ามเนื้อเพราะวิธีนี้คุณจะดูใหญ่และดูเหมือนผู้ชาย ขึ้นอยู่กับความกว้างของคอ ขนาดของแขนและขา ในกรณีนี้ จะเป็นการยากที่จะมีอิทธิพลต่อรูปร่าง ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะเรียนรู้วิธีซ่อนข้อบกพร่องและเน้นย้ำถึงข้อดีของคุณ

ศัตรูตัวฉกาจของคุณคือความอ้วน

ถ้าคุณต้องการ ให้ดูเหมือนบางและเปราะบาง คุณจะต้องละทิ้งอาหารขยะและเริ่มเผาผลาญแคลอรีอย่างแข็งขัน เป็นศัตรูหลักของความเปราะบางและความสง่างาม พยายามหาวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับปัญหานี้ด้วยตัวคุณเอง มันเกิดขึ้นอย่างนั้น สาวสูงดูเล็กและเปราะบางเพราะเธอมีเอวบาง สะโพกเล็ก และแขนขาบาง

อย่างไรก็ตามขนาดใหญ่และ มโหฬารแม้แต่ตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมซึ่งมีความสูง 1.50 ม. ก็สามารถดูเหมือนได้ จำเป็นต้องต่อสู้กับความสมบูรณ์เพราะไม่เพียง แต่น่าเกลียด แต่ยังเป็นอันตรายด้วย โดยเฉพาะเด็กผู้หญิงและผู้หญิงที่มีกระดูกขนาดใหญ่ควรปฏิบัติตามกฎข้อนี้ พวกมันมีร่างกายที่ค่อนข้างใหญ่อยู่แล้ว ดังนั้นแต่ละกิโลกรัมจะเพิ่มร่างกายในบางครั้ง

เส้นเรียบ

ไม่สามารถ บอบบางและสาวร่างเพรียวที่มีด้านหลบตาและเซลลูไลท์ที่โดดเด่น ร่างกายของคุณควรมีความสามัคคีและเป็นผู้หญิงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นสิ่งสำคัญที่สายตาจะไหลเข้าหากันอย่างราบรื่น ซึ่งหมายความว่าเงาควรมองเห็นได้ชัดเจน แต่ละส่วนของร่างกายควรมีความกลมกลืนกับส่วนอื่นๆ

สะโพกควรเปลี่ยนเป็น .อย่างราบรื่น เอวก่อตัวเป็นเส้นเรียบไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่คมชัดในรูปแบบของรอยพับของไขมัน เช่นเดียวกับหน้าอกและขา หากคุณออกกำลังกายในโรงยิมบ่อยๆ มีแนวโน้มว่าคุณจะปั๊มกล้ามเนื้อขนาดใหญ่สำหรับตัวคุณเอง แต่รูปร่างจะไม่ราบรื่นจากสิ่งนี้ ดูแลดีกว่า โภชนาการที่เหมาะสมและเรียนรู้ที่จะให้ร่างกายได้รับภาระที่เหมาะสม

จะทำอย่างไรให้รูปร่างของคุณเปราะบาง?

1. หลีกเลี่ยงโหลดไฟฟ้า. เพื่อไม่ให้สร้างกล้ามเนื้อแต่เผาผลาญไขมันให้เริ่มทำแอโรบิก ฟิตเนส หรือเพียงแค่ออกไปวิ่งในตอนเช้า ถ้าผู้ชายสร้าง รูปร่างที่สมบูรณ์แบบจำเป็นต้องใช้กล้ามเนื้อบางกลุ่มผู้หญิงควรทำการเสริมสร้างร่างกายโดยทั่วไปและกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน

2. หลังตรง. กฎที่ค่อนข้างง่าย แต่ในไม่ช้าประสิทธิภาพจะสังเกตเห็นได้ชัดเจน อันที่จริง ผู้หญิงที่ก้มตัวไม่สามารถถือว่าเปราะบางและสง่างามได้ เพราะหลังของพวกเขาดูโก่ง และกล้ามเนื้อทั้งหมดสูญเสียน้ำเสียง คางและท้องที่สองปรากฏขึ้น เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น อย่าลืมดูว่าคุณเดิน นั่ง และนอนอย่างไร

3. เรียนรู้ที่จะเป็นผู้หญิง. กฎฟังดูง่ายพอสมควร แต่จริงๆ แล้วงานค่อนข้างซับซ้อน ความเป็นผู้หญิงไม่เพียงแสดงออกในความเรียบเนียนของเส้นเท่านั้น แต่ยังแสดงออกถึงความสง่างามและเซ็กซี่อีกด้วย หลายอย่างขึ้นอยู่กับว่าคุณนำเสนอตัวเองอย่างไร ดังนั้นรูปร่างของคุณภายใต้กฎนี้จะดูบอบบางและเรียวยาวเช่นกัน ดูการเดินของคุณอย่าเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันและพยายามทำให้ทุกอย่างเรียบร้อยและราบรื่น

4. ห้ามใส่ไซส์เล็ก. หากเสื้อสเวตเตอร์ขนาดใหญ่เน้นความเปราะบางของแขนและไหล่ เสื้อผ้าที่มีขนาดเล็กจะทำให้คุณเสียภาพเงาและทำให้เกิดความไม่สะดวกมากมาย ข้อบกพร่องทั้งหมดจะมองเห็นได้ในทันที ดังนั้นพยายามซื้อของที่มีขนาดหรือใหญ่กว่านี้เล็กน้อย

จะเน้นย้ำให้ชัด ชุดเปราะบางของคุณซึ่งนั่งอยู่บนร่าง ควรนั่งที่เอวและพยุงหน้าอกและสะโพกเบา ๆ หลีกเลี่ยงเครื่องประดับและเครื่องประดับขนาดใหญ่

- กลับไปที่ส่วนหัวของส่วน " "

บทที่: กระโปรง

ยอมให้จากมุมมองของศิลปะที่แรกจนถึงเสื้อยกทรงเรายังคงต้องยอมรับว่าในแง่ของความสง่างามกระโปรงอาจจะมีความสำคัญมากขึ้นเพราะเป็นกระโปรงที่ให้การเดินของผู้หญิงที่มีความยืดหยุ่นเป็นคลื่น ความสง่างามซึ่งมีผลอย่างมากต่อผู้ชายโดยเฉพาะกระโปรงที่มีเทรนซึ่งแสดงถึงความสมบูรณ์ของวัสดุความหลากหลายและความสง่างามของการตกแต่ง

Giovanni Boldini เคาน์เตสซิชี ค.ศ. 1905

ขึ้นอยู่กับคุณสมบัติของสสารและวิธีการที่มันตั้งอยู่, tren (หมายเหตุ: แผงหลังยาว กระโปรงผู้หญิง) สามารถคู่บารมีหรือเย้ายวน แต่สิ่งนี้มีเงื่อนไขว่ามันอยู่ในตำแหน่งที่ดีเพื่อที่จะได้กับคุณไม่ตกอยู่ตรงกลางและไม่พองที่ด้านข้างเพื่อให้ได้รับการสนับสนุนโดยซับในที่จัดวางอย่างมีศิลปะ

รถไฟที่ราบเรียบอย่างสมบูรณ์แบบมีเสน่ห์ในตัวเอง หากว่าวัสดุนั้นดีมาก

การแต่งกาย ยุค 1890 The Costume Gallery (ฟลอเรนซ์)

วัสดุที่อ่อนนุ่มเล็กน้อยในบางครั้งอาจมีลักษณะที่สง่างามที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากขอบถูกดึงขึ้นโดยจีบหรือขอบอื่นๆ

เราไม่ชอบการตกแต่งที่มากเกินไป และในความเห็นของเรา กฎหลักของความสง่างามประการหนึ่งก็คือการเสร็จสิ้นนั้นมีความโดดเด่นด้วยความเรียบง่ายบางอย่าง เพื่อไม่ให้ขัดจังหวะไลน์ ซึ่งควรจะสะอาดอยู่เสมอ

สิ่งสำคัญในกระโปรงคือความสามารถในการให้มันมีรูปร่างที่สวยงามหรือสูงส่งหรือเจ้าชู้ภายใต้รูปร่างที่แท้จริงของร่างกาย

จำเป็นที่แม้ในเสื้อผ้าที่ร่ำรวยที่สุด ผู้หญิงควรยังคงเป็นผู้หญิงและไม่ใช่ตุ๊กตา

Max Kurzweil 1899 Mujer con un vestido อามาริลโล

พวกเขาคิดว่าภายใต้ balabolki ทั้งหมดของเรา (หมายเหตุ : ล้าสมัย ตกแต่งเล็ก ๆ ในรูปแบบของจี้พู่)พวกเขายังรู้วิธีสร้างรูปร่างที่แน่นอนของร่างกายผู้หญิง

Princesse de Broglie โดย James Jacques Joseph Tissot, 1895

พวกเขาคิดผิดอย่างมหันต์!

ภาพเหมือนของ Mme Charles Max โดย Giovanni Boldini, 1896, Musee d'Orsay

แต่พวกเขาต้องถูกหลอก ต้องเชื่อในความงามที่สมบูรณ์ แม้จะมีข้อผิดพลาด
เนื่องจากแฟชั่นถูกสร้างขึ้นมาเพื่อคนส่วนใหญ่และไม่ได้มีไว้สำหรับคนที่ถูกเลือก เราจึงไม่สามารถอนุมัติกระโปรงรัดรูปทรงตรงที่เพรียวบางเหล่านี้ที่ร่างโครงร่างได้

ถ้าผู้หญิงสวย นี่ก็สวย และปลุกเร้าความชื่นชมสากล แต่ผู้หญิงที่ผอมหรืออ้วนเกินไป ที่มีสะโพกโดดเด่นหรือแบนเกินไป และท้องเริ่มยื่นออกมา สูญเสียแฟชั่นนี้ไปมาก ซึ่งครอบคลุมความไม่สมบูรณ์ทั้งหมดที่กระโปรงควรซ่อนไว้

กฎข้อแรกของความสง่างามคือการประสานห้องน้ำกับช่วงเวลาของวันและสถานที่ที่พวกเขาตั้งใจไว้

ตัวอย่างเช่น สำหรับห้องน้ำตอนเช้า สำหรับการเดิน คุณไม่ควรแต่งตัวในกระจาด กระโปรง หรือรถไฟ

พ.ศ. 2439

ผ้าม่านที่วิจิตรบรรจงเหล่านี้เหมาะสำหรับห้องน้ำที่ใช้ในพิธีเท่านั้น สำหรับการเข้าชม เวลาห้าโมงเย็นหรือในตอนเย็น

เช่นเดียวกับผู้หญิงที่ไปขี่จักรยานควรแต่งกายให้เหมาะสมสำหรับออกกำลังกาย ผู้หญิงที่ออกไปเดินเล่นควรสวมชุดเดิน

บนถนน ผู้หญิงคนหนึ่งมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางธุรกิจ เธอเป็นวอล์คเกอร์

ดังนั้นสำหรับการเดินโดยเฉพาะในตอนเช้า คุณควรสวมชุดเดรสเรียบๆ ข้างหน้าให้ยาวพอ แต่ให้ซุกไว้ด้านหลังเล็กน้อย

✔สูตรไอศกรีมท็อป 4 (สำหรับเค้กและคัพเค้ก) 🍦 ♨ครีมไอศกรีมสำหรับเค้ก สิ่งที่คุณต้องการ: ▪ ไข่แดง - 4 ชิ้น. ▪นม - 0.5 ลิตร ▪น้ำตาลทรายป่น - 185 ก. ▪แป้ง - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ▪ครีมไขมัน - 360 g การเตรียม: ต้องต้มนมให้เดือด ตีไข่แดงกับแป้งและเพิ่มวานิลลา ถัดไป ใส่นมลงในไข่อย่างระมัดระวัง คนส่วนผสมอย่างต่อเนื่อง จากนั้นเราก็ตั้งกระทะบนกองไฟและปรุงอาหารด้วยไฟอ่อน (ต้องคนครีมอย่างต่อเนื่อง) จนข้น เราเอาครีมสำเร็จรูปออกจากเตา หากคุณเกิดเป็นก้อนโดยไม่ได้ตั้งใจ คุณสามารถถูส่วนผสมผ่านตะแกรงหรือตีด้วยเครื่องปั่นจนได้ความสม่ำเสมอที่เป็นเนื้อเดียวกัน ถัดไปเพิ่มน้ำตาลผงและผสมให้เข้ากัน ในขั้นตอนนี้ คุณต้องควบคุมความหวานของครีม เพิ่มผงมากขึ้นถ้าจำเป็น อย่าลืมว่าเรายังคงใส่ครีมแต่ไม่หวาน ครีมต้องเย็นสนิท ในชามแยก ตีครีมจนฟู ในหลาย ๆ ส่วน ค่อยๆ เติมครีมลงในครีม ผสมอย่างระมัดระวัง ดังนั้น "Plombir" ของเราจึงพร้อม ครีมอร่อยมากโปร่งสบายและอ่อนโยน มันอาจเป็นของหวานอิสระ ครีมเป็นสิ่งที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูร้อน เป็นครีมที่ให้ความโปร่งสบายแก่ครีม ใช้สำหรับทำเค้ก ตะกร้า. และไอศกรีมที่ละเอียดอ่อนนี้ถูกแช่แข็งและทำหน้าที่เป็นไอศกรีมด้วย ปรากฎว่าอร่อยมาก ♨ไอศครีมครีม WE PREPARE: ▪milk - 0.25 l. ▪เนย - 1/2 แพ็ค ▪ น้ำตาล 1 แก้ว ▪ ไข่ - 3 ชิ้น ▪วานิลลิน ▪แป้งข้าวโพด - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ▪ ครีม 33-35% - 300 มล. สิ่งที่คุณต้องการ: นมต้องอุ่น ใส่ไข่แดงผสมกับแป้งข้าวโพดลงไป ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันแล้วนำไปต้ม ในขณะเดียวกันอย่าลืมคนให้มวลตลอดเวลา คุณควรได้ครีมที่ค่อนข้างหนา มันต้องเย็นลง และหลังจากนั้นจะสามารถเพิ่มเนยที่ตีน้ำตาลลงไปได้ มวลที่ได้จะต้องไม่ผสมเท่านั้น แต่ต้องตีให้เข้ากัน เพื่อเตรียมครีมต้องแช่เย็นครีม ในชามที่เย็นมากแยกจากกัน จากนั้นค่อยใส่คัสตาร์ดและผสม บัตเตอร์ครีม "Plombir" สำหรับเค้กนั้นนุ่มมากพร้อมรสชาติที่เป็นลักษณะเฉพาะ มันดูดซับเค้กได้ดี ผลที่ได้คือของหวานแสนอร่อย ครีมนี้เหมาะสำหรับเค้กต่างๆ: บิสกิต, ทราย, พัฟ ♨Plombir สำหรับเค้ก "นโปเลียน" ครีมใด ๆ ที่อธิบายไว้ข้างต้นเหมาะสำหรับทำ "นโปเลียน" แต่มีครีม "Plombir" ที่ยอดเยี่ยมอีกอย่างหนึ่ง ลักษณะเฉพาะของมันอยู่ที่การใช้ไอศกรีมไอศกรีมในการเตรียมการ สิ่งที่คุณต้องการ: ▪เนย - 300-320 ▪ไอศกรีมไอศกรีม - 620 กรัม ▪นม 1 ลิตร ▪น้ำตาล - 1.5-2 ถ้วย ▪ไข่ - 2 ชิ้น ▪การเตรียมวานิลลา: ผสมไข่กับน้ำตาลและไอศกรีมที่นุ่มมาก เติม แป้งและวานิลลา นำนมไปต้มในกระทะแยกต่างหาก จากนั้นเพิ่มส่วนผสมที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้ลงไป ปรุงครีมจนข้น แต่อย่าให้เดือด เมื่อส่วนผสมได้ความสม่ำเสมอที่ต้องการแล้ว นำออกจากเตาแล้วปล่อยให้เย็น จากนั้นใส่เนยลงในครีมแล้วตีด้วยเครื่องผสม มวลควรเบาและเป็นเนื้อเดียวกัน ตอนนี้คุณสามารถทาไอศกรีมสำเร็จรูปกับเค้กนโปเลียนได้ ครีมซึมซาบเค้กได้อย่างสมบูรณ์แบบ คุณจะชอบผลลัพธ์อย่างแน่นอน ♨ไอศครีมครีมสำหรับคัพเค้ก อีกหนึ่งสูตรที่ยอดเยี่ยมสำหรับไอศกรีมที่ใช้ครีมเปรี้ยว คุณไม่สามารถจินตนาการได้ว่าคุณสามารถปรุงอาหารหวานที่ยอดเยี่ยมโดยใช้ครีม "Plombir" ได้มากแค่ไหน สูตรของเขานั้นยอดเยี่ยมไม่เพียงแต่สำหรับเค้กเท่านั้น แต่ยังสำหรับของหวานอื่นๆ อีกมากมายรวมถึงคัพเค้กด้วย สิ่งที่คุณต้องการ: ▪ครีมเปรี้ยว (ไขมันอย่างน้อย 20%) - 0.5 ลิตร ▪ ผิวเลมอน 1 ลูก (ไม่ใส่ก็ได้). ▪ แป้ง - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ▪ไข่ - 2 ชิ้น ▪น้ำตาล - 190 g ▪เนย - 1.5 ห่อ ▪ น้ำตาลวานิลลาหรือวานิลลา การเตรียม: ผสมครีมกับไข่ ใส่น้ำตาลวานิลลาหรือวานิลลา, แป้ง ส่วนผสมที่ได้จะถูกวางในอ่างน้ำ ต้องต้มครีมโดยไม่หยุดกวนจนข้น ทันทีที่มวลถึงความสม่ำเสมอที่ต้องการจะต้องนำออกจากความร้อนและปล่อยให้เย็น ตีเนยในกระทะแยกต่างหาก แล้วค่อยๆ ใส่ลงในครีมที่เย็นตัวลงในขณะนั้น ตีมวลทั้งหมดอีกครั้งได้ดี ดังนั้น "Plombir" ของเราจึงพร้อม ครีมมีรสชาติที่เรารู้จักกันดีมาตั้งแต่เด็ก

ก่อนอื่นจำเป็นต้องเข้าใจ - ความสง่างามคืออะไรและผู้หญิงจะได้มันมาได้อย่างไร? คำนี้มาจากเมืองหลวงของฝรั่งเศสและแปลว่า "สง่างาม" "ประณีต" และเพื่อให้บรรลุผลดังกล่าวไม่ใช่เรื่องยาก

สิ่งแรกที่ต้องจำไว้คือความสง่างามไม่เพียงแต่รวมถึงรสนิยมและสไตล์ในเสื้อผ้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเลี้ยงดูที่เหมาะสม พฤติกรรมที่ดี และความสูงส่งด้วย นั่นคือเหตุผลที่กฎข้อแรกสำหรับผู้หญิงคือ

ความรู้เกี่ยวกับกฎพื้นฐานของมารยาท

ควรสังเกตที่นี่ว่าความรู้เกี่ยวกับบรรทัดฐานเท่านั้นจะไม่ทำให้ผู้หญิงดูสง่างามในทันที จำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎหมายแห่งความเหมาะสมและความสุภาพเหล่านี้โดยไม่ล้มเหลว และไม่เพียงแต่ในที่สาธารณะ แต่ในช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อคุณอยู่กับตัวเองตามลำพัง

เป็นมิตรและนิสัยดี ขาดความเย่อหยิ่งและน่าสมเพช

ใช่ ใช่ ลักษณะนิสัยเหล่านี้ทำให้สามารถแยกแยะผู้หญิงที่ร่ำรวยที่สง่างามออกจากคนรวย แต่ไม่มีการศึกษาที่เชื่อว่าการสื่อสารกับคนที่ต่ำกว่าสถานะทางสังคมของเธอไม่สมควรได้รับความสนใจจากเธอ

ความสามารถในการฟังและได้ยินคู่สนทนา

การแสดงความคิดและความคิดเห็นของคู่สนทนามีความสำคัญและน่าสนใจสำหรับคุณมากนั้นไม่มีอะไรมากไปกว่ามารยาทที่ดี

ความรู้

แต่ถ้าคู่สนทนาไม่สนใจที่จะฟังคนอื่น ผู้หญิงคนนั้นจะต้องสามารถสนับสนุนหัวข้อของการสนทนาได้อย่างแน่นอน และหากเป็นไปได้ ให้ทำให้ผู้ฟังประหลาดใจด้วยข้อเท็จจริงที่ไม่ค่อยมีใครรู้จัก

ส่วนที่สองของกฎแห่งความสง่างามนั้นเกี่ยวข้องกับรูปลักษณ์ของบุคคลที่สวยงามเท่านั้น

แต่งหน้า

การแต่งหน้าไม่ควรใช้โทนสีสว่างและติดหู แต่งหน้าแบบธรรมชาติให้บ่อยขึ้น

เครื่องประดับ

อย่าสำรองเงินสำหรับคุณภาพสูงตราสินค้าและ นี้มันมาก กฎสำคัญเพราะแม้แต่ชุดที่ปราณีตและสง่างามที่สุดก็สามารถถูกทำลายได้อย่างง่ายดายด้วยความช่วยเหลือของรายละเอียดที่เลือกอย่างไม่เหมาะสม พูดได้คำเดียวว่า แต่งตัวเรียบง่ายและอาจจะเหมือนคนอื่นๆ แต่เติมเต็มลุคส่วนตัวของคุณด้วยความเอร็ดอร่อยของคุณในรูปแบบของเครื่องประดับที่ล้ำสมัย

สีพื้นฐาน

จำไว้ว่าผู้หญิงที่สง่างามจะไม่มีวันเดินในเสื้อผ้าที่สดใสและมีสีสัน อย่าเลือกชุดที่เข้ากัน ใช้เฉดสีอันสูงส่งของสีฐานที่มีอยู่

ตู้เสื้อผ้าที่มีเหตุผล

อย่าเก็บสิ่งของที่ไม่จำเป็น หัก ฉีกขาด และของเก่าไว้ในตู้เสื้อผ้าของคุณ เชื่อฉันเถอะ คุณจะไม่ใช้มันอีกเลย พวกเขาใช้พื้นที่ในตู้เสื้อผ้าและทำให้ภาพลักษณ์ของคุณเสีย

ชุดเข้ากับสถานการณ์

แต่งกายอย่างเคร่งครัดสำหรับสถานการณ์เฉพาะและในสไตล์ที่เหมาะสมกับประเภทอายุ จำไว้ว่าชุดทำงานและชุดทำงานไม่ใช่ชุดเดียวกัน อย่าคิดว่าจะไม่มีใครสนใจชุดที่คุณเลือก จะแปลงและสร้างความคิดเห็นเกี่ยวกับคุณที่ห่างไกลจากความสง่างามที่เรามุ่งมั่น

และกฎข้อสุดท้ายที่ต้องได้รับพื้นที่พิเศษ - ไม่ว่าคุณจะแต่งตัวแบบไหน ชุดก็ควรสะอาด เป็นระเบียบเรียบร้อย และไร้ที่ติเสมอและทุกที่

ให้เข้ากับร่างกายของคุณคนสง่างามรู้วิธีควบคุมร่างกายของตน พวกเขาจะไม่สะดุดหรือโบกแขน พวกเขารู้วิธีที่จะนำเสนอตัวเองและรู้สึกสบายใจในร่างกายของตัวเอง หากคุณต้องการเป็นคนสง่างาม คุณต้องเรียนรู้วิธีควบคุมร่างกาย มันไม่ง่ายอย่างที่คิด บ่อยครั้งมีคนบุกรุกพื้นที่ส่วนตัวของคนอื่นหรือนั่งในท่าที่ไม่สบาย

• คุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักกีฬาเพื่อควบคุมร่างกายหรือปรับตัวให้เข้ากับมัน อย่างไรก็ตาม ใดๆ ความเครียดจากการออกกำลังกายเช่น การวิ่งหรือปีนเขา จะช่วยให้คุณรู้สึกสบายในร่างกายของตัวเอง