จะทำอย่างไรเมื่อไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร? คำแนะนำที่น่าสนใจและวิธีการที่มีประสิทธิภาพ

อันดับแรก บุคคลต้องจัดอารมณ์ของตนให้เป็นระเบียบ จำเป็นต้องสงบสติอารมณ์ให้ผ่านประสบการณ์ทั้งหมดหายใจเข้า และเมื่อคนรู้สึกว่าอาการของเขากลับมาเป็นปกติคุณสามารถดำเนินการสิ่งที่สำคัญที่สุด - คิดได้

หากเขาจมอยู่กับคำถามที่ว่าจะทำอย่างไรเมื่อเขาไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร เขาก็อยู่ในวงจรอุบาทว์ มนุษย์จะทรมานตัวเองอย่างไม่รู้จบด้วยคำพูดเหล่านี้ แต่คำถามจะไม่มีวันได้รับคำตอบ ทั้งที่ความจริงแล้วมันไม่ใช่

มีทางออกเสมอ และคำตอบก็เช่นกัน เราแค่คิดว่ามันไม่มีอยู่จริง สิ่งที่อยู่ในใจคนไม่สนใจเพราะมันไม่เหมาะกับเขา แต่คุณไม่สามารถละทิ้งตัวเลือกได้ ทุกสิ่งที่อยู่ในใจมีสิทธิ์ที่จะมีชีวิต แต่ถ้าแต่ละความคิดได้รับการพัฒนาเป็นสถานการณ์ที่เป็นไปได้สำหรับการพัฒนาเหตุการณ์ แม้แต่เรื่องไร้สาระที่สุด เนื่องจากดูเหมือนว่าไม่มีทางออกคุณสามารถลองได้

หน้าสด

ปัญหาของคนจำนวนมากที่คิดว่าจะทำอย่างไรเมื่อไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรคือวิธีคิดมาตรฐานของพวกเขา สมมุติ​ว่า​คน​หนึ่ง​ต้องการ​เงิน​อย่าง​ด่วน. ยังอีกนาน กว่าจะถึงวันเงินเดือนออก ไม่มีใครให้ยืม ตามกฎแล้วไม่อนุญาตให้มีทางเลือกมากกว่าบุคคล ไม่ว่าจะจ่ายหรือยืม

เมื่อคิดแล้วก็ต้องไปให้ไกลกว่าปกติ แม้ว่าความคิดจะไร้สาระโดยสิ้นเชิง มันไม่สำคัญ สิ่งสำคัญคือทุกอย่างเกิดขึ้นในชีวิตของเรา และไม่ว่าในกรณีใดมีทางออก โดยปกติจิตใต้สำนึกจะสร้างทางเลือกที่ไม่ธรรมดาและไม่สำคัญ บางครั้งความศักดิ์สิทธิ์ก็มาถึงบุคคล และความคิดที่ไม่เคยเกิดขึ้นเป็นทางเลือก กลับกลายเป็นว่าค่อนข้างเพียงพอและสามารถมีอิทธิพลต่อสถานการณ์ได้

ฟังตัวเอง

บ่อยครั้งที่คนที่คิดว่าจะทำอย่างไรเมื่อคุณไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร จะถูกขัดขวางโดยหัวของเขา และเพื่อให้แม่นยำยิ่งขึ้น - ตรรกะและเหตุผล

สมมติว่ามีสองสถานการณ์ เพื่อความชัดเจน สามารถยกตัวอย่างสมมติได้ สมมติว่าชายหนุ่มคนหนึ่งได้รับข้อเสนองานถาวรในต่างประเทศซึ่งเขาฝันถึงชีวิตวัยผู้ใหญ่ของเขา แต่ที่นี่ในรัสเซีย เขามีแฟนที่พวกเขาอยู่ด้วยกันมาหลายปีแล้ว และเธอไม่สามารถไปกับเขาได้ในขณะที่เธอศึกษาต่อในระดับผู้พิพากษา หรือเธอแค่ไม่อยากไปประเทศนี้ กลัวภาษาต่างประเทศ สิ่งแวดล้อม ความคิด และถ้าเพียงเพราะเธอไม่รู้ว่าเธอจะทำอะไรที่นั่นได้

นี่เป็นเรื่องเกี่ยวกับสถานการณ์เมื่อคุณไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับคนๆ หนึ่ง ด้านหนึ่ง - การปรับปรุงชีวิต โอกาส และโอกาสของตัวเอง ซึ่งอาจจะไม่เกิดขึ้นอีก แต่ในทางกลับกัน - ครึ่งหลัง ถ้าการประนีประนอมที่เป็นไปได้ทั้งหมดถูกแยกออก ก็เหลือเพียงสิ่งเดียวเท่านั้น - ที่จะฟังเสียงภายใน และซื่อสัตย์กับตัวเอง หัวใจจะบอกคุณว่าอะไรสำคัญและจำเป็นกว่ากัน และหลังจากตัดสินใจไปแล้ว ตัวเขาเองจะรู้สึกว่าตัวเองทำผิดหรือไม่ ปกติหัวใจจะไม่หลอกลวง

แน่นอนว่าครั้งแรกหลังจากตัดสินใจจะไม่ง่าย ท้ายที่สุดคนจะยังคงต้องยอมแพ้บางสิ่ง หรืออย่างน้อย ให้ปรับเปลี่ยนแผน แต่เวลาจะทำให้ทุกอย่างเข้าที่

ค้นหาข้อมูล

จะทำอย่างไรเมื่อไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร? แน่นอน ให้มองหาข้อมูลที่เป็นประโยชน์ที่สามารถช่วยเหลือในแหล่งอื่นได้ ไม่จำเป็นต้องจำกัดความคิดของตัวเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากความคิดเหล่านั้นไม่ช่วย คุณสามารถติดต่อเพื่อนสนิทเพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับแหล่งข้อมูลเฉพาะเรื่องต่างๆ ดูหนัง อ่านหนังสือ ฟังเพลง. บางครั้งก็เกิดขึ้น - หู "เกาะติด" กับบางวลีแล้วบุคคลนั้นก็ตระหนักว่าการตัดสินใจที่ถูกต้องนั้นอยู่ในบริบทของมัน ไม่ว่าในกรณีใด แม้ว่าคุณจะไม่พบคำตอบสำหรับคำถามที่ว่าจะทำอย่างไรเมื่อคุณไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร คุณก็จะสามารถฟุ้งซ่านได้อย่างแน่นอน จากนั้นหลังจากผ่อนคลายจิตใจเล็กน้อยคุณสามารถกลับไปที่ปัญหาเร่งด่วนได้

อุทธรณ์ไปยังมโนธรรม

นักเขียนชาวออสเตรีย Karl Kraus กล่าวว่า: "เมื่อคุณไม่รู้ว่าต้องทำอะไร จงทำในสิ่งที่ถูกต้อง" มีความจริงง่ายๆในวลีเชิงปรัชญานี้ "ถูกต้อง" ตามที่มโนธรรมบอกเพื่อไม่ให้ทำร้ายใคร บางครั้งปรากฎว่าคน ๆ นั้นทำตัวงี่เง่า แต่ถูกต้อง ตัวอย่างเป็นสถานการณ์ง่ายๆ สมมติว่ามีคนพบกระเป๋าเงิน ข้างในนอกจากจะมีเงินจำนวนมากแล้วยังมีบัตรเดบิตของเจ้าของอีกด้วย เขาหยิบกระเป๋าเงินที่มีของดีติดมาที่สาขาธนาคาร พนักงานค้นหาข้อมูลของเจ้าของ โทรหาเขา อธิบายสถานการณ์ และคนที่มีความสุขแต่ไม่ใส่ใจมาเพื่อรวบรวมทรัพย์สินของเขา ขอบคุณจากใจจริงผู้ค้นพบทุกสิ่ง

การกระทำที่โง่เขลา? หลายคนคงจะพยักหน้าเห็นด้วยอย่างแน่นอน ท้ายที่สุดคุณสามารถเก็บเงินไว้ได้ ถูกต้องหรือไม่? อย่างแน่นอน. ท้ายที่สุดแล้ว ทุกคนสามารถอยู่แทนที่คนที่ทำกระเป๋าเงินหายได้ อีกครั้งทุกอย่างเกิดขึ้นในชีวิต

ด้วยความช่วยเหลือจากพระเจ้า

แต่มันเกิดขึ้นที่อาร์กิวเมนต์ทั้งหมดไร้ประโยชน์ และคนๆ นั้นไม่รู้จริงๆ ว่าต้องทำอย่างไร และผู้เชื่อยังแสวงหาความช่วยเหลือจากองค์ผู้ทรงมหิทธิฤทธิ์ มีแม้กระทั่งคำอธิษฐานพิเศษ เมื่อคุณไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร ความเชื่อดั้งเดิมจะช่วยได้ จะมีผลหรือไม่ - นี่คือการสนทนาแยกต่างหาก แต่มันจะง่ายกว่าสำหรับคนอย่างน้อย

จะสวดอ้อนวอนให้ใครเมื่อไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร? พระเจ้า. ถ้อยคำมีลักษณะดังนี้: “พระองค์ผู้ทรงฤทธานุภาพ ข้าพเจ้าขอบคุณพระองค์ที่ทรงอนุญาตให้ข้าพเจ้ามองดูสถานการณ์นี้ทางวิญญาณและจัดการกับมันด้วยความเมตตา พระเจ้า พระองค์ทรงรอบรู้ นำทางฉันไปสู่ความจริง และเสริมกำลังฉันด้วยความรัก อาเมน"

แรงจูงใจและการกระทำ

ในการแก้ไขปัญหานี้หรือสถานการณ์นั้น คุณต้องละทิ้งความกลัวโดยสิ้นเชิง คนสมัยใหม่มักกลัวมากเกินไป ความกลัวปิดกั้นจิตใจและป้องกันการคิด และความไม่แน่นอนอีกด้วย นี่เป็นคุณสมบัติสองประการที่ทำให้คุณตัดสินใจได้ยากซึ่งดูเหมือนว่าจะอยู่ในมือคุณแล้ว นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องได้รับความมั่นใจ คำพูดของคนที่ดีและประสบความสำเร็จมักจะช่วยในเรื่องนี้ ตัวอย่างเช่น ไมเคิล แจ็กสันกล่าวว่า “ถ้าคุณไม่มั่นใจในตัวเอง ก็จะไม่มีอะไรดีเกิดขึ้น ทำไม แต่เพราะถ้าคุณไม่เชื่อมั่นในตัวเอง แล้วจะมีใครเชื่อในตัวคุณได้อย่างไร?

โดยทั่วไป คำพูดที่จูงใจมักจะช่วยในการตัดสินใจแบบเดียวกัน ดูเหมือนว่าพวกเขาจะผลักดันบุคคลให้ทำเช่นนี้ และในจิตใต้สำนึกของเขา ความคิดก็เกิดขึ้น: “นี่คือผู้มีอำนาจที่ประสบความสำเร็จมากมาย ผู้ชายคนนี้จึงรู้ว่าเขากำลังพูดถึงอะไร เขาสามารถเชื่อถือได้ "

เราควรจำบุคคลเช่น Nick Vuychich นี่คือวิทยากรสร้างแรงบันดาลใจที่ทันสมัย เมื่อมองดูเขา ทุกคนเข้าใจดีว่าไม่มีสถานการณ์ที่สิ้นหวัง เพราะผู้ชายคนนี้ไม่มีแขนหรือขา แต่เขาสามารถประสบความสำเร็จ เล่นกีฬา แต่งงานและยิ้มได้เสมอ เขายังเดินทางไปต่างประเทศและเมืองต่าง ๆ แสดงและจัดพิมพ์หนังสือ ความอุตสาหะแบบนั้นน่าประทับใจ นิคเคยกล่าวไว้ว่า "เมื่อเจอปัญหาคุณไม่สามารถวิ่งได้ คุณต้องมองหาทางแก้ไขโดยไม่หยุดและเชื่อว่าทุกอย่างจะดีที่สุด ความอดทนคือกุญแจสู่ชัยชนะ"

การเปลี่ยนแปลงที่รุนแรง

มีสถานการณ์หลายพันสถานการณ์ที่คนๆ หนึ่งยอมแพ้เพราะเขาไม่รู้ว่าเขาต้องทำอะไร ดังที่กล่าวมาแล้วข้างต้น - คุณไม่ควรหนีจากปัญหา มีครับ แต่ถ้าไม่มีทางออกก็ลองดูครับ

ตัวอย่างเช่น ในที่ทำงาน บุคคลมีเจ้านายที่น่ารังเกียจซึ่งบังคับให้เขาทำสิ่งที่ไม่อยู่ในความสามารถของเขา การเลิกจ้างไม่ใช่ทางเลือก เพราะคุณอาจถูกทิ้งไว้โดยไม่มีเงินได้ ทันใดนั้นจะไม่มีงานอื่น ๆ ? ในกรณีนี้ คุณต้องละทิ้งความกลัวและเลิก แล้ว - เป็นอย่างที่มันจะเป็น หลายคนจะยืนยันว่าปัญหาได้รับการแก้ไขอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อมีคนเผชิญหน้ากัน ในกรณีร้ายแรง อาจ “ขัดจังหวะ” งานนอกเวลาได้ในบางครั้ง

นี่เป็นเพียงตัวอย่างหนึ่ง ตามแนวทางปฏิบัติ การเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงมักกลายเป็นการตัดสินใจที่ถูกต้อง ท้ายที่สุด พวกเขาไม่เพียงเปลี่ยนชีวิตของบุคคล แต่ยังเปลี่ยนมุมมองโลกของเขาในทางใดทางหนึ่ง