Nakikiramay sa pagkamatay ng aking ama sa aking matalik na kaibigan. Nakikiramay sa kamatayan. Social media at pakikiramay

Madalas tayong mawalan ng mahal sa buhay. Paano ipahayag ang pakikiramay sa pagkamatay upang mabuhay? nakakatulong sa pagsulat ng isang eulogy. Ang mga salita ay hindi maaaring ganap na maghatid ng mga damdamin, dahil ang lahat ay nakakaranas ng sakit sa kanilang sariling paraan. Ngunit sa pag-uusap ay mayroong kapayapaan. Mahalagang tandaan kung paano magpahayag ng pakikiramay sa kamatayan upang ang kaluluwa ay maging mas madali.

Mga pagkakamali kapag nagpapahayag ng pakikiramay

Kadalasan sa isang libing, nakakalimutan ng mga tao kung sino ang nasa gitna ng isang kaganapan, kahit na isang malungkot. Ito ay isang patay na tao. Ang mga salita ng pakikiramay sa araw na ito ay binibigkas sa kanyang karangalan. Ngunit ang ilan ay sigurado na ang iba ay interesado sa kanilang mga karanasan. "Muntik na akong mamatay nang naiwan din akong walang ina" - nakakalungkot ang iyong karanasan, ngunit paano ito makakatulong sa nagdadalamhati?

Ang paghahanap para sa mga salarin (“Nakalimutan ng doktor”) o mga benepisyo (“Ngunit makakatanggap ka ng mana”) ay lampas na. Mga tanong tulad ng: "Paano ito nangyari?" ay hindi magpapakita ng iyong pakikiramay tungkol sa pagkamatay, ngunit pag-usisa. Ang mga pariralang nagpapaalala sa hinaharap ("Magsilang muli", "Magiging maayos ang lahat") ay hindi angkop para sa aliw. Hindi sila nakakagambala, dahil walang lakas na mag-isip tungkol sa mga prospect.

Ang mga patula na epitaph na matatagpuan sa Internet ay hindi isang kawili-wiling solusyon. Ang pagbabasa ng mga tumutula na parirala, kung saan ang kapalaran ng isang tunay na tao ay hindi nakikita, ay humihinga ng kawalang-interes. Ang mga handa na epitaph ay magpapakita na walang mga personal na salita sa alaala ng namatay. Minsan mas mabuti pang tahimik na lumapit at yakapin ang naulila kaysa subukang maging orihinal.

Paano magpahayag ng pakikiramay sa pagkamatay

Ang pakikiramay sa okasyon ng kamatayan ay inaalok nang personal o sa pamamagitan ng telepono. Pagbaba gamit ang isang maikling SMS: "Makikiramay" o "Mangyaring tanggapin ang aking pakikiramay" ay hindi gagana. Ginagamit ang mga mensahe para sa mabilis na pagpapalitan ng impormasyon kung walang paraan para tumawag, at hindi para sa pakikiramay.

Pangkalahatang pakikiramay sa kamatayan (maikling salita)

Sa simula, kaugalian na sabihin ang: "Aking pakikiramay," "Pakiusap, tanggapin ang aking pakikiramay," o "Pakiusap, tanggapin ang aming pakikiramay" kung ikaw ay nagsasalita sa ngalan ng ibang tao. Mga karaniwang parirala: "Ang balita ng kamatayan ... ay isang suntok", "Imposibleng maunawaan ang balitang ito at ilarawan ang aming kalungkutan sa mga salita", "Hindi pa rin ako makapaniwala." Sa konklusyon, idinagdag nila: "Kami ay nagdadalamhati sa iyo", "Kami ay nakikiramay sa iyong kalungkutan", o "Kami ay nakikiramay at ikinalulungkot ang kalungkutan na sumapit sa iyo".

Gumamit ng pakikiramay sa okasyon ng kamatayan sa iyong sariling mga salita kung kilala mo nang malapit ang namatay at mga kamag-anak, upang mahulaan mo ang kanilang reaksyon. Maikling ilarawan ang mga kapansin-pansing katangian ng isang tao at ang kanyang impluwensya. Ang walang ingat na salita ay maaaring magdulot ng pagsiklab ng galit. Ang mga pormulasyon sa relihiyon ("Para sa Diyos ang lahat ay buhay", "Ang Diyos ay nagpapahinga sa kapayapaan") ay magdudulot ng kontrobersya kung ang mga agnostiko at ateista ay makakarinig ng pakikiramay.

Ang mga ahensya ng ritwal ay makakatulong upang gabayan ang namatay sa kanyang huling paglalakbay nang tama, ang gawain kung saan ang mga kliyente ay nag-iiwan ng nagpapasalamat na mga pagsusuri at inirerekomenda sa kanilang mga kaibigan. 24 na oras na libreng numero ng telepono ng kumpanyang MosGupRitual:

Ang pagkawala ng isang mahal sa buhay ay isang malaking kalungkutan para sa sinumang tao. Sa ganoong sitwasyon sa buhay, kailangan niya ang pakikiramay at tulong ng mga kamag-anak, kaibigan at mga kakilala lamang.

Samakatuwid, mahalagang huwag manatiling walang malasakit at suportahan ang mga tao kaugnay ng pagkamatay ng kanilang mga kamag-anak upang hindi sila makaramdam ng kalungkutan.

Tinatalakay ng iminungkahing materyal kung paano maayos na ipahayag ang pakikiramay sa mga kamag-anak, kaibigan, kasamahan, kakilala sa kaganapan ng pagkawala ng mga kamag-anak.

Ang interpretasyon ng salitang "condolence" ay ibinibigay sa maraming mga diksyunaryo. Tinatawag nila ang taos-pusong empatiya para sa kalungkutan ng isang tao, na ipinahayag ng iba.

Kung isasaalang-alang natin ang kahulugan ng salita, kung gayon hindi ito nagsasalita ng magkasanib na karanasan ng sakit, ngunit nagpapahayag ng pagbabahagi ng kasawian sa isa pa upang mabawasan ang pakiramdam ng sakit.

Ipinakikita ng pakikiramay na ang mga nasa malapit ay hindi nananatiling walang malasakit at magkakasamang nakakaranas ng kasawian.

Paano ipahayag sa pamilya at mga kaibigan?

Dapat tandaan na ang pagkawala ng mga mahal sa buhay ay nagdudulot ng paglala ng damdamin, kaya't ang mga taong ito ay palaging nakadarama ng hindi sapat na taimtim na binibigkas na mga salita.

Kapag nakikitungo sa mga salita ng pang-aliw, kailangan mong maging mataktika at tama upang hindi lalo na masaktan ang isang tao.

Ang pakikiramay ay ipinahayag sa iba't ibang anyo kung ang namatay ay:

Lola, lolo, malayong kamag-anak.
Ina Ama.
Kapatid kapatid.
Anak na babae anak na lalaki.
asawang lalaki.
Kaibigan, kasintahan.
Kasamahan.

Kapag nakikipag-usap sa mga kamag-anak at kaibigan ng namatay, huwag kalimutan kung gaano siya kahalaga sa kanila, kung gaano kalaki ang pagkawala.

Kung ang mga salita ng kaaliwan ay binibigkas sa isang personal na apela, sundin ang mga patakarang ito:

Maging malumanay sa mga maikling pangungusap, huwag gawing mahabang pananalita ang iyong pakikiramay.
Inirerekomenda na maghanda nang maaga, magsanay kung ano ang sinabi, mag-isip nang maaga kung paano ito sasabihin nang tama.
Isipin ang namatay - ang mga parirala ay magkakaroon ng isang personal, hindi abstract na karakter.
Alalahanin ang mga nakakatawang sitwasyon na may kaugnayan sa namatay, pasayahin ang mga nagdadalamhati, pukawin ang mga positibong emosyon.
Iwasan ang kahihiyan, panatilihing natural, huwag mahiya sa pagpapahayag ng damdamin.
Ang mga salita ay maaaring palitan lamang ng isang magiliw na yakap, hawakan, init ay nakumpirma sa pamamagitan ng pagkilos.
Huwag kalimutang mag-alok ng suporta sa personal na nagdadalamhati na pamilya - tulong sa pagpaparehistro, pangangalap ng pondo, atbp.

Ang mga pagkakamali sa pag-uugali ay magpapalala ng kalungkutan. Ang mga sumusunod ay hindi pinapayagan:

Mga tawag para huminahon - nagsasalita ng kawalan ng pag-unawa sa pagkawalang dinanas.m
Upang pukawin ang isang tao na kalimutan ang tungkol sa kamatayang ito, na kumbinsihin siya sa pangangailangang maghanap ng positibo.
Magsalita ng masama tungkol sa patay.
Mga mapagpakumbaba na pahayag tungkol sa katulad na kalungkutan sa ibang mga tao, ang gayong trahedya ay nararanasan nang paisa-isa.
Upang sabihin na marami ang mas mahirap.
Gumamit ng mga hackneyed na banal na parirala na hindi nagpapakita ng personal na opinyon.

Kung hindi mo mahanap ang tamang mga salita, mas mabuting manahimik kaysa aminin ang kawalan ng taktika. Huwag piliting sumagot ang nagdadalamhati, sa matinding kalungkutan ay walang sagot.

Kapag nagpapahayag ng pakikiramay sa mga Muslim, Hudyo, Ortodokso, Katoliko, mga tao ng iba pang mga pananampalataya, isaalang-alang ang relihiyon at nasyonalidad ng nagdadalamhati upang hindi hindi sinasadyang masaktan ang tao.

Huwag subukang magsalita sa Kazakh, sa Ingles, sa ibang wika na may hindi sapat na antas ng paghahanda: maaari mong baluktutin ang kahulugan ng isang parirala na hindi sapat na binibigkas dahil sa mga pagkakamali sa pagbigkas, ayon sa kahulugan.

Anong mga salita ang pipiliin para sa mga kasamahan at kaibigan?

Hindi kami palaging malapit sa mga kasamahan, ngunit sa isang sitwasyon sa pagkamatay ng mga mahal sa buhay, hindi maaaring manatiling walang malasakit ang isa.

Kahit na hindi ka nakikipag-usap sa isang tao, hindi ka maaaring pumasa nang walang malasakit sa isang mahirap na sitwasyon, tumango lamang bilang pagbati. Sa ganitong mga paghihirap sa buhay, ang suporta ng koponan ay mahalaga.

Ngunit huwag mag-abala sa labis na atensyon. Sapat na ang magsabi ng taos-pusong salita o magbigay lamang ng magiliw na yakap sa isang kasamahan.

Kung ang isang katulad na kasawian ay nangyari sa isang kaibigan, lahat ng uri ng suporta ay kailangan - ito ay kung paano ang tunay na pagkakaibigan ay nagpapakita mismo. Mag-alok ng suportang pinansyal at organisasyon.

Huwag tumabi, kahit na hindi sila gumawa ng isang kahilingan - ang isang kaibigan ay maaaring wala sa kanyang isip, ang gayong kaganapan para sa sinuman ay isang bagay na transendente, hindi maunawaan.

Huwag iwanan ang isang kaibigan na nag-iisa sa kalungkutan, makipag-usap nang mas kaunti at gumawa ng higit pa, ito ay matukoy ng maraming.

pakikiramay sa tuluyan

Kapag nakikipag-usap sa mga nagdadalamhati, gumamit ng mga prosa na parirala nang hindi gumagamit ng bagong paraan ng pakikiramay sa taludtod.

Mukhang hindi natural at magarbo, nagpapatotoo sa iyong kawalan ng katapatan at pagnanais na maganda ang pagbigkas ng mga parirala ng ibang tao nang hindi nagpapahayag ng personal na pakikiramay.

Kung hindi posible na mag-apply nang personal, mangyaring tumawag ang teksto ng pakikiramay ay maaaring ipadala sa pamamagitan ng SMS, telegrama, mensahe sa mga social network.

Narito ang ilang halimbawa ng mga parirala:

Hindi ko siya makakalimutan, marami siyang ginawa para sa akin.
Wait lang, susuportahan ka namin. Magiging maayos ang lahat.
Naaalala ko ang sinabi niya: huwag mawalan ng puso sa anumang sitwasyon. Mananatili siya sa amin.
Ipagdadasal natin siya. Hindi ka mag-iisa, malapit lang tayo.

Huwag kalimutan: anumang mga parirala na nakasulat sa papel, kahit na ang pinaka-taos-puso, ay hindi papalitan ang live na pakikilahok. Humanap ng oras para tumulong sa mahirap na sitwasyon.

Angkop ang pakikiramay pagkatapos ng pagkamatay ng isang mahal sa buhay at ang anibersaryo ng isang malungkot na kaganapan. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga petsa ng pagkamatay ng mga malapit na kakilala, kaibigan, kamag-anak, ang mga araw na ito ng tulong ay hindi magiging labis.

Mga halimbawa ng nakasulat na teksto

Kapag tinutukoy ang mga salita ng pang-aliw, dapat isaalang-alang ng isa kung kanino binibigkas ang kamatayan.

Ang talahanayan ay nagpapakita ng mga halimbawa ng iba't ibang mga parirala ng pakikiramay na dinala nang nakasulat sa pagkamatay ng mga kamag-anak at kaibigan:

Mahirap magsalita sa ganoong sitwasyon, ngunit kahit na hindi mo kilala ang nagdadalamhati, o ang namatay ay hindi kasiya-siya sa iyo, hindi ka maaaring manatiling walang malasakit.

Baka ang iyong pakikiramay ay mabawasan ang sakit ng pagkawala.

Ang mga pakikiramay sa okasyon ng kamatayan ay karaniwang ipinahahayag nang walang kabuluhan. Ngunit kung minsan ay napakahirap para sa atin na kunin kahit ang ilang mga pariralang ito. Anumang mga salita ay tila walang laman at banal, natatakot kaming magbukas ng mga sariwang sugat sa puso ng mga kamag-anak at kaibigan na nawalan ng isang mahal na tao. Gayunpaman, sulit na tipunin ang iyong lakas, maghanap ng simple at maselan na mga salita ng pakikiramay na magiging impormal, taos-puso at magiliw. Ito ay hindi para sa wala na sinasabi nila: "Ang pinagsamang kalungkutan ay kalahating kalungkutan."

Ang mga salitang "condolence", "sympathy", "empathy" ay nagsasalita para sa kanilang sarili. Sinasabi namin na ibahagi nila ang sakit ng pagkawala sa mga mahal sa buhay ng yumao, para malinaw na nabigla rin tayo sa malungkot na balita na tayo ay nagdadalamhati at nagdadalamhati sa kanila. Ang pakikiramay ay hindi lamang mga salita ng pakikiramay at aliw, kundi pati na rin ang presensya sa malapit, isang pagpayag na tumulong. Minsan, upang maipahayag ang pakikiramay, sapat na ang emosyonal na yakapin ang nagdadalamhati, hawakan ang kamay at tumahimik ng ilang sandali o umiyak nang magkasama.

Maaari kang makakita ng ilang tip na kapaki-pakinabang:

Huwag gumawa ng anumang espesyal, gayak at kalunus-lunos na mga parirala. Maaaring sila ay tunog na peke at hindi sinsero. Hindi na kailangang magsalita ng mahaba. Ang matagal na pakikiramay ay maaaring maging sanhi ng isang tao na hindi pa nakakaunawa sa pait ng pagkawala, tanging mga luha.
Kapag pumipili ng mga salita ng pakikiramay, isipin kung ano ang nararamdaman mo na may kaugnayan sa malungkot na kaganapan, kung sino ang namatay para sa iyo, kung anong uri at mainit na mga alaala ang nauugnay sa kanya. Huwag mag-atubiling ipakita ang iyong nararamdaman. At huwag kalimutang ibigay ang lahat ng posibleng tulong sa pamilya ng namatay.
Manalangin para sa kapahingahan ng kaluluwa ng namatay na tao, hilingin sa Diyos na bigyan ng lakas ng isip at aliw ang kanyang pamilya. Tiyak, pagkatapos nito, hindi na kailangang mag-imbento ng taos-puso at magiliw na mga parirala ng pakikiramay. Sila ay darating nang mag-isa.
Kapag nagpapahayag ng pakikiramay, subukang magsalita nang may pagpipigil at mahinahon, huwag umiyak, huwag managhoy. Ang pag-agos ng iyong mga damdamin ay maaaring maging sanhi ng tugon sa nagdadalamhati, magpapalala sa kanyang kalungkutan at pagdurusa sa isip.
Pagdating sa bahay ng namatay na may pagbisita ng pakikiramay, hindi ka dapat magtanong nang detalyado tungkol sa mga dahilan ng nangyari, magtaltalan na ang trahedya ay maaaring mapigilan sa isang paraan o iba pa, maghanap ng "positibong" sandali sa kamatayan (para sa halimbawa, sabihin: "mas mabuti para sa kanya, siya ay naubos" , - kung ang isang tao ay namatay mula sa isang malubhang sakit).
Ang mga pariralang "Naiintindihan ko kung gaano kahirap para sa iyo", "Alam ko kung gaano ka kapait" ay maaaring mukhang hindi sinsero. Hindi mo malalaman ang lalim ng paghihirap ng ibang tao. Mas tamang sabihing: "Nabigla ako sa malungkot na balitang ito", "Nakikiramay ako sa iyo", "para sa akin ito ay isang mabigat na pagkawala", "Nagdalamhati ako sa iyo".
Huwag aliwin ang nagdadalamhating hinaharap. Ang mga salitang: "magkakaanak ka pa", "bata ka pa, ikakasal ka na ulit", "ginagamot ng panahon ang lahat", "huwag kang malungkot, lilipas din ang lahat, magiging maayos din ang lahat" at mga katulad nito ay hindi lamang. hangal, walang laman at hindi sinsero, ngunit walang taktika din. Sa matinding yugto ng kalungkutan, ang isang tao ay hindi lamang makapag-isip tungkol sa hinaharap, ang anumang mga pahayag sa paksang ito ay tila isang pagkakanulo at nagdudulot ng sakit sa puso.
Mga nais: "subukang alagaan ang iyong sarili", "magtrabaho sa lalong madaling panahon", "Sana ay makayanan mo ang pagkawala", "Nais kong makabawi ka sa lalong madaling panahon" - pormal din, katawa-tawa at walang taktika.
Ito ay kanais-nais na magpahayag ng pakikiramay sa okasyon ng kamatayan nang pasalita. Pinahihintulutang magsabi ng mga salita ng empatiya at pang-aliw sa pamamagitan ng telepono, sa isang liham o SMS na mensahe kung sa isang kadahilanan o iba pa ay hindi ka makadalo sa seremonya ng libing.
Kung malapit kang kaibigan ng pamilya ng namatay, ngunit hindi makapunta sa libing, bisitahin sila sa lalong madaling panahon at magsabi ng mga salita ng pakikiramay. Karaniwan itong ginagawa sa loob ng isa at kalahati hanggang dalawang linggo pagkatapos ng libing. Ngunit hindi sa unang tatlong araw.
Ang mga kamag-anak at malalapit na kaibigan ay kadalasang pumupunta sa bahay ng namatay para sa isang pagbisita sa pakikiramay bago ang libing, mga kasamahan, kaklase, kaklase at malalayong kakilala ay nagsasabi ng mga salita ng pakikiramay sa seremonya ng paalam o pagkatapos ng hapunan ng alaala.

Paano magpahayag ng pakikiramay sa pagkamatay:

mga kamag-anak

Maria Andreevna, mangyaring tanggapin ang aming pakikiramay. Si Roman ay isang napakamahal at malapit na tao sa amin. Ang hirap paniwalaan ang nangyari. Ibinabahagi namin ang iyong pagkawala at nagdadalamhati sa iyo. Sabihin mo sa akin kung paano kami makakatulong?
Pyotr Ivanovich, Tamara Igorevna, nakikiramay kami sa iyo. Ang malungkot na balitang ito ay ikinagulat namin. Si Nikolai ang kaluluwa ng aming koponan, isa sa mga pinakamahusay. Mangyaring tanggapin ang tulong.
Irina Petrovna, Alexander Ivanovich, Oleg, pakikiramay. Si Vasily Alexandrovich ay isang maliwanag at tapat na tao, sinuportahan niya ako nang higit sa isang beses sa salita at gawa. Para sa akin, ito ay isang hindi maibabalik na pagkawala. Dalangin ko ang pahinga ng kaluluwa ni Vasily Alexandrovich sa iyo. Hayaan akong naroroon at ibahagi ang malungkot na gawain sa mahihirap na araw na ito. Paano ako makakatulong?

malapit na

Nakikiramay ako sa iyo, Andrei, Olga. Ang nangyari ay tila hindi maiisip, imposible. Close kami Naging kaibigan ko si Larisa, at magiging mahirap para sa akin na tanggapin ang hindi patas na pagkawalang ito. Si Larisa ay hindi lamang isang espirituwal na kaibigan para sa akin - isang kamag-anak na tao. Sabihin mo sa akin, paano ako magiging kapaki-pakinabang sa mga araw na ito?
Mangyaring tanggapin ang aming pakikiramay. Para sa amin, ang pag-alis ni Igor Nikolayevich ay isang malaking kawalan din. Lagi nating tatandaan si Igor Nikolaevich bilang isang maliwanag at tapat na tao. Kami ay nagdadalamhati at nagdarasal para sa pahinga ng kanyang kaluluwa. Hayaan mong makasama kita sa mga malungkot na araw na ito. Handang magbigay ng anumang tulong.
Elena Petrovna, hayaan mo akong ibahagi ang pasanin ng iyong pagkawala at tumulong na ayusin ang libing. Ang katotohanan na biglang umalis si Alexander ay napakahirap na balita, kung saan ang isip ay tumangging maniwala. Magkaibigan kami ni Sasha sa school. Siya ay isang mabait na tao, isang napakagandang kaibigan at pinuno ng klase. Salamat lamang kay Sasha na hindi kami nawalan ng isa't isa sa mga nagdaang taon. Kami ay nagdadalamhati sa iyo.

pamilya

Timofey Ilyich, Anna Mikhailovna, taos-puso akong nakikiramay sa iyo. Para sa akin, ang pagkamatay ni Maria ay isang hindi mabata na kalungkutan. Lubos na pinahahalagahan ni Masha ang kanyang pamilya. Oo, at para sa akin ang iyong tahanan ay palaging tahanan. Pabisitahin pa rin kita. Paano kita matutulungan?
Nikolai Ivanovich, Elena Alexandrovna, pakikiramay sa iyong problema. Sa kasamaang palad, hindi ka namin nakilala noong nabubuhay pa si Alexander. Siya ay nagsalita tungkol sa iyo nang napakainit at mapagmahal, ipinagmamalaki niya na mayroon siyang napakagandang mga magulang. Si Alexander ay mananatili sa aking memorya bilang isang tunay na kaibigan at isang hindi kapani-paniwalang positibong tao. Hindi makapaniwalang wala na siya. Hayaan mo akong tumulong sa libing.
Naiintindihan namin na walang mga salita na makapagpapaginhawa sa iyo ngayon, Marina Vladimirovna. Kami ay mga kasamahan at subordinates ng Timur Andreevich. Ang iyong asawa ay isang maliwanag na tao, isang matalinong tagapayo, isang makatarungang pinuno, sinuportahan niya at tinulungan ang lahat ... Hindi magiging madali para sa amin na magkasundo sa pagkamatay ni Timur Andreevich. Hayaan mong ibahagi ko ang iyong kalungkutan, tumulong at makasama ka sa mahihirap na araw na ito.

Ano ang mga salita upang ipahayag ang pakikiramay sa prosa

Paano Magpahayag ng Pakikiramay sa Isang Ina

Mahal na Anna Fedorovna, taos-puso akong nakikiramay sa iyong kalungkutan. Para sa akin, ang iyong anak na babae ay higit pa sa isang kaibigan - isang pamilya at malapit na tao. Ang alaala ni Lyudmila sa aking puso magpakailanman. Hayaan mong makasama kita sa mahihirap na araw na ito.
Irina Ivanovna, mangyaring tanggapin ang aming pakikiramay. Imposibleng maniwala at magkasundo, masakit magsalita ... Mapalad na alaala kay Andrey. Makakaasa ka palagi sa aming tulong.
Maria Alexandrovna, mahal, pakikiramay nang buong puso. Ang iyong anak ay isang maaasahang kaibigan at taos-pusong tao. Naiintindihan ko: anumang mga salita ngayon ay hindi makakabawas sa iyong kalungkutan. Hayaan mong ibahagi ko sa iyo ang pait ng pagkawala, ang maging malapit. Handang magbigay ng anumang tulong.

Paano magpahayag ng pakikiramay sa isang kaibigan

Nadyusha, gaano kasakit at pait - hindi ipahayag. Malapit din sa akin ang nanay mo. Ihanda mo ang iyong sarili, aking mahal. At alamin mo na lagi akong nandiyan.
Ako ay nagdadalamhati at umiiyak kasama ka, Anechka. Ang gayong hindi inaasahang at kakila-kilabot na balita ... Si Lidia Petrovna ay isang hindi pangkaraniwang taos-puso at mapagmahal na babae. Napakaimposibleng magsalita nang masakit tungkol sa iyong ina sa nakalipas na panahon ... Hayaan akong magbahagi ng kalungkutan sa iyo at tumulong.
Condolence, mahal. Para sa akin, ang pagkamatay ni Petr Andreevich ay isang malaking kawalan din. Ang iyong ama ay isang mahusay na kaluluwang tao. Lagi ko siyang aalalahanin nang may pasasalamat. Handang tumulong sa lahat ng bagay.

Paano magpahayag ng pakikiramay sa isang kasamahan

Cyril, mangyaring tanggapin ang aking taos-pusong pakikiramay. Alam kong ang pag-alis ng aking ina ang pinakamapait na pagkawala. At anumang salita dito ay walang kapangyarihan. Mapalad na alaala ni Tatyana Ivanovna. Magpakatatag ka.
Anton, condolence. Naiintindihan namin kung gaano kahirap ang pinagdadaanan mo sa pagkamatay ng iyong kapatid. Mangyaring tanggapin ang aming tulong.
Irina, taos-puso naming ibinabahagi ang iyong kalungkutan, para sa iyo ito ay isang napakabigat na pagkawala. Naaalala namin kung gaano kabait ang pagtanggap sa amin ng iyong asawa bilang panauhin ... Nagdalamhati kami sa iyo. Handa kaming tumulong sa pagsasaayos ng funeral at memorial dinner.

Paano magpahayag ng pakikiramay sa pamamagitan ng pagsulat

Mahal na Antonina Vasilievna! Lubos akong nagsisisi at nagdadalamhati sa pagpanaw ng iyong ina. Si Irina Semyonovna ay isang kamangha-manghang mabait, nakikiramay at matalinong babae. Mapait na sabihing "ay" ... Sa tingin ko marami ang maaalala ang iyong ina nang may init at pasasalamat. Handang tumulong sa libing. Mangyaring isulat kung ano ang maaari kong gawin upang makatulong.
Mahal na Andrei Ivanovich! Lahat kami, mga empleyado ng Garant LLC, taos-pusong nakikiramay sa iyo. Mapalad na alaala sa iyong ama na si Ivan Ivanovich. Fortress of spirit sa iyo at sa iyong pamilya. Maaalala natin magpakailanman ang ating Ivan Ivanovich bilang isang tunay na master ng kanyang craft, isang tunay na propesyonal, sensitibo, nakikiramay, dakilang kaluluwa ng tao.
Ang aming pakikiramay, mahal na Alexandra Petrovna at Valery Vasilievich! Hindi magiging madali para sa ating lahat ang pagtanggap sa pagkamatay ni Andrei. Siya ay palaging bukas, tapat, napaka positibong tao. Nakatulong siya sa marami sa amin sa mahirap na buhay ups and downs. Tatandaan naming lahat ang iyong anak nang basta-basta at may pasasalamat. Handang mag-alok ng anumang tulong.

Paano magpahayag ng pakikiramay sa SMS

Si Alexander, nabigla sa mapait na balita. Magpakatatag ka. Aalis kami agad para sa iyo.
Mahal na Lydia Andreevna, mangyaring tanggapin ang aking pakikiramay. Umiiyak at nagdadalamhati kami kasama mo. Bukas kasama ka namin.
Tatyana, Igor, anong malungkot na balita... Buong puso akong nakikiramay. Sa kasamaang palad, hindi kita makakasama sa mga malungkot na araw na ito, ang aking ina ay may malubhang karamdaman. Ihanda ang iyong sarili, mga mahal.

Condolence verse

Ang mga Muslim, tulad ng mga tao ng ibang pananampalataya, ay nakadarama ng sakit, pait, kalungkutan at umiiyak din, nawalan ng mahal at malapit na mga tao. Gayunpaman, mayroon silang bahagyang naiibang pananaw sa mundo, ibang saloobin sa buhay at kamatayan, iba't ibang tradisyon at kaugalian. Ang mga malungkot na damdamin sa mundo ng mga Muslim ay hindi kaugalian na ipahayag nang hayagan. Kaya, iba ang tunog ng mga salita ng pakikiramay.

Kamusta mahal na mga mambabasa. Ang bawat isa sa atin ay nahaharap sa gayong sitwasyon kung kailan napakahalagang suportahan ang isang mahal sa buhay na nakaalam ng pagkawala. At walang ganoong tao na hindi mag-iisip kung paano magpahayag ng pakikiramay sa okasyon ng kamatayan.

Ano ang pakikiramay

Paano iparating sa isang tao na nakikiramay ka sa kanya, nag-aalala at handang sumuporta nang buong lakas? Ano ang pakikiramay, at ano ang hindi dapat sabihin? Subukan nating malaman ito.

Magsimula tayo sa isang kahulugan. Sa isang banda, ang mga salita ng dalamhati ay isang pagpapahayag ng moral na suporta para sa isang taong dumaranas ng dalamhati. Sa kabilang banda, tungkulin ng isang taong naroroon sa isang libing o anibersaryo ng kamatayan, isang hindi matitinag na tuntunin ng kagandahang-asal na dapat sundin.

Katotohanan. Sa araw ng pagluluksa, ang lahat, anuman ang pagnanais, ay dapat sabihin ang dalawang salitang ito: "aking pakikiramay."

Ang mga salitang nagdadalamhati ay hindi dapat makasakit, makasakit, o masuri ang kasalukuyang sitwasyon. Ang kanilang pangunahing tungkulin ay pakikiramay, simple at tao. Hindi kinakailangang magsulat ng tula, mahabang obitwaryo at gumawa ng mga sentimental na talumpati tungkol sa namatay. Ang iyong gawain ay magbigay ng suporta sa mga kamag-anak - moral, pinansyal, pisikal.

Bilang karagdagan, dapat magkaroon ng kamalayan na ang seremonya ng libing ay hindi lamang isang simbolikong paalam sa ibang mundo, kundi isang napaka-problema na negosyo na nangangailangan ng pisikal at pinansiyal na tulong, dahil hindi napakadali na ayusin ang isang buong prusisyon ng libing.

Kaya naman ang sobreng may maliit na halagang ibinibigay sa taong nawalan ng mahal sa buhay ay magiging tinatawag na humanitarian aid.

Mga salita ng dalamhati sa okasyon ng kamatayan

Ang mga pakikiramay sa pagkamatay ng isang Muslim ay dapat maglaman ng mga sumusunod na salita: "nawa'y padalhan ka ng Allah ng pasensya", "nawa'y patawarin ka ng Allah ang iyong yumao", "nawa'y magpadala sa iyo si Allah ng kaligayahan sa iyong tahanan bilang kapalit ng kalungkutan".

Ang mga salita ng kalungkutan sa pananampalatayang ito ay nangangahulugan din ng mga tagubilin, mga panalangin para sa kapatawaran, mga salita ng paghihiwalay at mga kahilingan para sa mga pagpapala sa lupa bilang kapalit ng kalungkutan na dumaan sa pamilya.

Sa pagsasalita tungkol sa pagkamatay ng isang ama o ina, maaari mong gamitin ang mahusay na itinatag na mga parirala:

Ang pagkawalang ito ay hindi mapapalitan para sa ating lahat. Ang pagkawala ng gayong suporta, maaasahan at napakalapit, ay palaging mahirap tanggapin.
Mangyaring tanggapin ang aking taos-pusong pakikiramay. Kilala ko ang tatay mo (nanay), napakabuting tao. Hinding hindi natin siya makakalimutan, walang hanggang alaala sa kanya.
Walang mga salita upang ipahayag ang aking kalungkutan. Ito ay kakila-kilabot, at ang pagkawala ng gayong tao ay parang pagkawala ng isang piraso ng iyong kaluluwa, ang iyong puso. Wait lang, kasama mo kami.

Ito ay lalong mahirap na makahanap ng mga salita ng pakikiramay para sa isang taong nawalan ng kanyang anak - isang anak na lalaki o babae. Ano ang masasabi maliban sa "Maging matatag"? Baka ganito:

Ito ay isang kakila-kilabot na pagkabigla para sa amin. Hindi ako makapaniwalang umalis siya ng ganoon kaaga. Napakaaga para sa kanya na umalis sa mundong ito, ngunit walang pinipigilan ng oras. Kung may langit sa mundo, hayaan mo na doon. Mas deserve niya.

Payo. Umiiral ang mga karaniwang parirala upang mabuo mo ang iyong monologo, maikli ngunit malawak ang kahulugan. Ito ay, una sa lahat, mga template na idinisenyo upang tulungan ang mga nahihirapang ipahayag ang kanilang mga saloobin sa ganoong okasyon.

Nakikiramay sa pagkamatay ng kanyang asawang ama

Anumang tragically cut short life ay nagdudulot ng sakit at pait sa puso ng mga tao. Kapag nagpapahayag ng kalungkutan sa mga taong nawalan ng asawa, ama, dapat mong maunawaan kung sino ang taong ito para sa kanyang pamilya:

Napakahirap tanggapin ang gayong pagkawala, ang asawa ay isang hindi masisira na suporta, isang ulo, at nagkataong wala na siya sa ating lahat. Pasensya sa iyo, aking mahal, lakas. Inaalay namin ang aming pakikiramay.
Mangyaring tanggapin ang aming pinakamalalim na pakikiramay at tulong, simboliko, ngunit gayon pa man. Ang ganitong kakila-kilabot na trahedya ay dumating sa iyong bahay, nawa'y bigyan ka ng Diyos ng lakas at kapayapaan sa iyong tahanan.
Walang hanggang alaala sa kanya... Anong lalaki, anong personalidad. Siya ay tunay na kamangha-mangha at taos-puso, nawa'y ang lupa ay magpahinga sa kapayapaan sa kanya, mami-miss namin siya nang labis.

Buweno, sabihin natin, humigit-kumulang ang mga ganitong salita ng kalungkutan ay sinasabi sa mga nangangailangan ng suporta sa mga kamag-anak.

Tandaan, ito ay mga pangkalahatang halimbawa lamang kung paano magsalita sa mga libing at sa mga araw ng pagluluksa. Kasama ang gayong mga parirala, bilang panuntunan, dapat na mag-alok ng isang sobre na may cash. Hayaang ang tulong na ito ay maging isang simbolikong patak sa karagatan, ngunit ang dagat ay binubuo lamang ng gayong mga patak.

Huwag matakot na yakapin ang isang tao, mag-alok ng panyo, magdala ng mga carnation sa altar ng namatay. Ang bawat hakbang ng pagtatangkang lumapit at tumulong sa isang tao ay magpaparinig sa kanya ng alingawngaw ng kabaitan at init. Ang nagdadalamhating tao ay nangangailangan ng suporta higit sa anumang mga salita, gaano man sila kahusay at kaganda.

damit na nagdadalamhati

Sa pasukan sa bahay kung saan nagaganap ang pagluluksa, ayon sa mga tuntunin ng kagandahang-asal, ang mga lalaki ay dapat na mag-alis ng kanilang mga sumbrero, ang panuntunang ito ay hindi nalalapat sa mga kababaihan. Ingatan din ang iyong hitsura. Maingat, walang mga rhinestones, kristal at maliwanag na mga kopya, ang mga itim na damit na may sahig ay perpekto para sa gayong gabi.

Ang isang bukas na neckline, ang maliwanag na pampaganda ay hindi pinapayagan, at ang mga lalaki ay dapat na magsuot ng mga pormal na suit, ang mga malambot na sweater at kamiseta ay pinapayagan.

Payo. Minsan ang hitsura ng isang tao ay higit na sinasabi kaysa sa kanyang mga salita. Ang isang bulgar na hitsura ay hindi pinapayagan para sa alinman sa mga batang babae o para sa mga babaeng nasa hustong gulang. Maging mahinhin, disente, magsalita sa mahinahon, tahimik na boses, at panatilihin ang mga karaniwang valerian tablet sa iyong pitaka.

Ang isang libing o anibersaryo ng kamatayan ay maaaring parehong kalmado at sibilisado at labis na emosyonal.

Ano ang hindi dapat sabihin sa isang araw ng pagluluksa

Kung pinagsama-sama mo ang tuktok ng pinaka-hangal at hindi naaangkop na mga parirala tungkol sa pagkamatay o anibersaryo ng kamatayan, kung gayon ang kagalang-galang na unang lugar ay kukunin ng uri ng pagpapahayag: "Kumusta ka?". Sumasang-ayon ka ba?

Ibibigay namin ang pangalawang lugar sa replika: "Ito ay dapat asahan" o "Ito ay paunang itinakda ng kapalaran."

Mga hangal na parirala tulad ng "Iyan ang buhay" at "Lahat tayo ay naroroon." Ang marinig ito ay hindi ang pinaka-kaaya-ayang bagay para sa isang taong nagdadalamhati. At ang pagsasabi ng ganoong bagay ay dapat sapat na lakas ng loob at kawalanghiyaan, gayunpaman, may mga kahanga-hangang tao.

Huwag magpakita ng labis na pag-aalala para sa isang taong nasa isang nagdadalamhati. Hayaan siyang kasama ang kanyang mga iniisip, umiyak, magpaalam sa namatay at bumalik sa kanyang katinuan.

Pagpapahayag ng kalungkutan sa isang liham

Sa edad ng mataas na industriya, hindi na kailangang i-on ang iyong wallet sa loob para sa isang carrier na kalapati. Ito ay sapat na upang magsulat ng isang SMS o isang liham: maikli, ngunit nagbibigay ng kahulugan ng iyong mga salita.

Kaya, paalalahanan mo ang iyong sarili, ipakita kung paano ka nag-aalala at nakikiramay. Kahit na ang isang maliit na mensahe ng SMS ay magiging isang magandang mensahe at magandang suporta.

Sa ganoong mensahe, kinakailangan na magkasya nang maikli at napakalawak na mga parirala. Halimbawa:

Mangyaring tanggapin ang aking pakikiramay, ito ay isang malaking trahedya. I mentally with you, hug, kiss.

Ang mga naturang Mensahe ay maaaring ipadala sa isang kaibigan, kasamahan, ina, at lolo.

Ngunit kung magpasya kang magsulat ng buong memoir tungkol sa iyong kalungkutan, pagkatapos ay maghanda ng panulat at tinta, ang pagsasalita ay dapat na walang kompromiso na nagpapahayag ng iyong mga damdamin.

Ang halimbawang teksto ng liham ay maaaring maglaman ng mga sumusunod na expression:

Nang malaman ko ang nangyari, hindi ko na napigilan ang mga luha ko. Walang mga salita upang ipahayag ang sakit ng pagkawala. Taos-puso akong ikinalulungkot na ang isang mahabang distansya ay naghihiwalay sa atin, at hindi kita personal na suportahan, yakapin ka lamang sa isang mahirap na sandali sa buhay. Umaasa ako na ang mga pinakamalapit na tao ay kasama mo ngayon, at sinusuportahan ka nila.

Kung mamumuhunan ka ng ilang tatlong banknotes, sa palagay ko ang liham na ito ay magpapahayag ng iyong taos-pusong damdamin at magpapakita na sinusuportahan mo ang taong malapit sa iyo nang buong lakas.

Paano ipinahayag ang mga pakikiramay ng Orthodox

Naniniwala ang Orthodoxy sa kabilang buhay kung saan umiiral ang impiyerno at langit. Ang bawat tao, na nagpapahayag ng Orthodoxy, ay umaasa na makarating sa langit sa Panginoong Diyos mismo, samakatuwid, kung ipahayag mo ang mga salita ng kalungkutan at pakikiramay sa isang taong Orthodox, ang mga expression ay magiging angkop:

Sumalangit nawa;
Pagkalooban ka ng Diyos ng pasensya at lahat ng pinakamahusay;
Ang Panginoon ay bukas-palad at mahabagin, nawa'y patawarin niya ang ating mga kasalanan;
Matulog nang payapa, nawa'y ipahinga ng Diyos ang kanyang kaluluwa.

Maging maagap, kumilos nang natural at magalang. Isang tanda ng suporta at mabuting saloobin ang iyong pansin. Sa ganitong paraan, nagpapakita ka ng ayaw mong tumabi kapag ang kalungkutan ay nangyari sa mga mahal sa buhay.

Umaasa ako na ang artikulong ito ay nakatulong sa iyo. Huwag gumawa ng mahabang obitwaryo - magsalita ng taos-puso at mula sa puso. Ibahagi ang tip na ito sa iyong mga kaibigan at pamilya sa social media. Mag-subscribe sa aming mga update sa blog. Lahat ng pinakamahusay!

Sa isang punto, ang lahat ay nahaharap sa pagkamatay ng isang mahal sa buhay. Sa ganoong sandali, nais kong suportahan, ipahayag ang pakikiramay, upang maunawaan ng nagdadalamhati na sa mahirap na sandaling ito ay hindi siya nag-iisa. Sa antas ng hindi malay, naiintindihan namin kung ano ang kailangang sabihin sa ganoong sitwasyon, ngunit madalas na hindi namin mahanap ang mga tamang salita. Maraming nagkakamali na naniniwala na ang pakikiramay ay hindi palaging angkop, diumano'y napakasama na ng isang tao, at pagkatapos ay ipinapaalala ng lahat sa kanya ang pagkawala. Sa katunayan, hindi ito ganoon, dapat maunawaan ng mga kamag-anak at kamag-anak na sa kanilang kalungkutan ay hindi sila nag-iisa at maraming tao sa paligid na maaaring sumuporta.

Ang pangunahing bagay ay ang mga salita ay dapat magmula sa puso. Ang pakikiramay ay dapat na maikli, ngunit malawak, dahil malamang na hindi maunawaan ng isang taong nalulungkot ang iyong mahaba, nakakalito na pananalita. Sa ilang pagkakataon, kahit salita ay hindi kailangan, isang yakap at katahimikan lang ay sapat na.

Paano suportahan ang isang nagdadalamhating tao pagkatapos ng pagkamatay ng isang mahal sa buhay

Ang anumang suporta ay mahalaga sa oras ng pagkawala ng isang mahal sa buhay. Inirerekomenda ng mga psychologist ang sumusunod na pag-uugali sa mahirap na sitwasyong ito:

Tune in at makilahok. Mahalagang maunawaan na ang hindi napapanahong pakikiramay, pati na rin ang kawalan ng empatiya, ay itinuturing na hindi totoo at hindi katapatan.
Mag-alok ng tunay, magagawang tulong. Ang isang tao sa isang estado ng pagkabigla ay disoriented, kaya hindi niya magawa ang mga gawain sa bahay sa isang organisadong paraan. Maaari kang mag-alok sa pag-aalaga ng bata, pagpapakain at paglalakad ng mga alagang hayop, tumulong sa pagbili ng mga kagamitan sa ritwal, mag-ayos ng isang pang-alaala na hapunan.
Huwag hayaang mag-isa ang nagdadalamhati. Ang isang taong nawalan ng mahal sa buhay ay dapat dumaan sa ilang yugto ng psycho-emotional na estado: pagkabigla, pagtanggi, galit, pagkakasala, pagkalungkot, pagtanggap at pagbawi.
Minsan ang mga salita ay maaaring maging kalabisan at ang pinakamagandang suporta ay ang magpakita ng empatiya at makinig sa tao.
Tulungan ang mga naulila na tanggapin ang kalungkutan. Hindi karapat-dapat na pag-usapan ang pangangailangan na maging malakas at malampasan ang problema sa iyong sarili. Hayaan mo akong magsalita at umiyak.
Ipakita ang pag-unawa at pasensya. Kadalasan, ang mga taong nahaharap sa pagkawala ay nagkakaroon ng galit sa mga nakapaligid sa kanila. Tulungan siyang malampasan ang mga maikling pagsabog ng galit.
Tumulong sa paghahanda mga pang-alaala na hapunan sa ikasiyam, ikaapatnapung araw at anibersaryo.
Subaybayan ang kalusugan ng nagdadalamhati. Kung ang isang tao ay may sakit sa rehiyon ng puso, o ang presyon ay tumalon nang husto, agarang tumawag ng ambulansya.

Paano mag-alok ng pakikiramay

Huwag mong ikahiya ang iyong damdamin;
Mag-alok ng tulong sa mahirap na sitwasyong ito;
Sama-samang manalangin para sa pahinga ng kaluluwa ng namatay. Ang sama-samang panalangin ay magsasama-sama ng mga tao at gagawin silang mas mahina;
Alalahanin kasama ng mga mahal sa buhay ang mga pangyayaring nangyari sa namatay, tungkol sa kanyang magagandang katangian;
Kailangan mong magpahayag ng pakikiramay sa madaling sabi, ang kamatayan ay hindi isang dahilan para sa mahabang monologues.

Ang pinakasikat na mga parirala ng pakikiramay

Ang mga sumusunod na halimbawa ng mga parirala ng pakikiramay ay makakatulong sa iyong mahanap ang mga tamang salita sa isang mahalagang sandali.

“Hindi kapani-paniwalang pagkawala. Ibinabahagi ko ang iyong kalungkutan. Mahirap tanggapin."
“Nagulat ako sa pangyayaring ito. Mahirap makipagkasundo sa kanya at tanggapin.
"Ang sakit ng pagkawala ay hindi masasabi."
“Nakikihati ako sa iyong kalungkutan. Imposibleng isipin na hindi namin makikita (pangalan ng namatay). Mangyaring tanggapin ang aming taos-pusong pakikiramay."
"Ang balita ng pagkawala ay isang tunay na dagok."
"Nakikiramay kami sa iyong paghihirap."
"Taos-puso akong nakikiramay sa iyong kalungkutan at nakiramay."
"Imposibleng makahanap ng mga salita upang ipahayag ang aming pakikiramay. Ang aking pakikiramay".
"Ang sakit ng pagkawala ay hindi maipahayag sa mga salita, ngunit sa mga mahihirap na oras, lagi ka naming susuportahan."
"Ang balita ng kalungkutan na nangyari ay tumama sa amin. Sa araw na ito at sa hinaharap, susuportahan at tutulungan ka namin.”

Mga salita ng pakikiramay para sa isang taong relihiyoso

"Magpahinga sa Kaharian ng Langit";
"Sumalangit nawa";
"Ang Kaharian ng langit";
"Panginoon, ipahinga ang kaluluwa ng iyong lingkod (pangalan)".

Mga salita ng suporta sa pagkamatay ng isang ina, lola

“In memory of the closest person, you need to hold on. Patuloy ka niyang aalagaan, kahit na umalis na siya sa mundong ito. Walang hanggang alaala (pangalan).
"Ibinabahagi ko ang iyong sakit, nakikiramay ako sa kalungkutan, naaalala ko si (pangalan) sa pinakamainit na salita!"
"Masakit malaman na si (pangalan) ay wala sa atin, ngunit siya ay mabubuhay sa ating alaala! Ang pagkawala ay mahirap intindihin at tanggapin.

Nakikiramay sa mga nagdadalamhati sa pagkawala ng isang lolo, ama

"Ang maliwanag na alaala ng taong ito ay mabubuhay sa ating mga puso."
"Labis kong nararamdaman ang iyong kalungkutan at pakikiramay."
"Ang iyong ama ay isang malakas na tao. Upang matiis ang sakit ng pagkawala, dapat (dapat) maging matalino at ipagpatuloy ang kanyang nasimulan.

Nakikiramay sa pagkamatay ng kanyang asawa

"Kailangan mong hanapin ang lakas sa iyong sarili upang makayanan ang kalungkutan. Ang kapayapaan ng iyong mga anak ay nakasalalay dito. Tuloy ang buhay, hindi mamamatay ang pagmamahal mo!"
“Mula sa kaibuturan ng aking puso, pakikiramay! Matagal ka nang lumalakad sa buhay, at ngayon kailangan mong makaligtas sa trahedyang ito. Kailangan nating pagsamahin ang ating mga sarili para sa kapakanan ng mga bata at malampasan ang mahihirap na panahong ito. Ako ang magiging suporta mo. Magpakatatag ka!"
“Mahirap humanap ng mga salita ng aliw. Ang pagkawala ay hindi mabawi, ngunit alamin na lagi tayong sasagipin sa tamang panahon!
“Hindi na mababawi ang pagkawala, ngunit bibigyan ng Diyos ng lakas upang makaligtas sa kalamidad na ito. Maaalala natin ang tungkol kay (pangalan) nang may init at lambing! »

Nakikiramay sa pagkamatay ng isang kapatid, kaibigan

“Nang umalis sa mundong ito, siya (siya) ay nanatili sa ating mga puso. Habang nabubuhay tayo, mananatili siya sa ating mga puso!”
"Imposibleng tanggapin ang pagkawala ng isang binata na walang oras upang malaman ang lahat ng kagandahan ng buhay. Walang hanggang alaala sa kanya!
"Maghintay ka, humanap ng lakas sa iyong sarili upang suportahan ang iyong pamilya! »

Condolence sa mga kamag-anak

“Napakagandang tao ang umalis sa mundong ito! Ang aming kalungkutan ay walang hangganan. Kaharian ng langit".
“Pakiusap, tanggapin mo ang aking taos-pusong pakikiramay. Imposibleng pag-usapan ito nang walang sakit at pagkakasundo. Maliwanag na alaala!"
"Walang mga salita ang bubuhayin ang isang mahal sa buhay. Ngunit lagi tayong nariyan at sasagipin sa tamang panahon. Walang hanggang alaala!"

Ang pakikiramay ay maaaring ipahayag nang pasalita, magpadala ng mensaheng SMS o magpadala ng telegrama.

Condolence sa lalaking nawalan ng kaibigan

“Taos-puso kong pinagsisisihan ang pagkawala! Ngunit kailangan mong kumapit. Nanonood mula sa langit, sinusuportahan ka ng isang kaibigan. Maghintay ka!
"Nararanasan ko ang iyong kalungkutan bilang sarili ko at handa akong ibahagi ito sa iyo, upang iligtas anumang oras. Maasahan mo ako! Sama-sama tayong mag-aalay ng mga panalangin para sa kaluluwa ng namatay!"
"Hindi gusto ng isang kaibigan na mabalisa ka. Sa alaala ng iyong pagkakaibigan, dapat kang maging matatag. Hindi ka nag-iisa sa iyong kalungkutan, lagi kitang susuportahan!”
“May sakit ka ngayon, pero time heals. Lagi akong handang suportahan ka sa abot ng aking makakaya. Asahan mo ang tulong ko!" .

Mga salita ng pakikiramay sa isang kaibigan

"Para sa akin, ang kakila-kilabot na balitang ito ay isang tunay na pagkabigla. Lagi kong tatandaan kung gaano siya kabait at magiliw na kaibigan, kung gaano siya kabait na tumanggap ng mga bisita. Nakikiramay at umiiyak ako sa iyo!”
"Ipagdarasal ko ang pahinga ng kaluluwa (pangalan) sa iyo, mahal na kaibigan. Ang panalangin sa Panginoon ay makakatulong upang makaligtas sa kalungkutan na ito.
“Nayanig ako ng gulo mo. Nakikiramay ako sa iyo. Nagpapasalamat ako sa Langit na nakilala ko ang iyong ina, isang kahanga-hanga at mabait na tao.
“Deeply condolences on the death of your father, I respected him very much. Mahirap para sa akin na makita ang iyong kalungkutan at sakit. Sa anumang oras maaari kang makipag-ugnayan sa akin para sa tulong. Sama-sama tayong magdasal para sa kanya.

Mga salita ng aliw sa isang kasamahan

"Ang pagkawala ng mga mahal sa buhay ay palaging mahirap, ngunit ang pagkamatay ng isang ina ay ang pinakamalaking kalungkutan na maaaring mangyari. Nagluluksa kami kasama mo!”
"Ang pagkamatay ng isang mahal sa buhay ay isang tunay na pagkabigla sa akin. Ipagdadasal ko siya."
“Nagulat kami sa malungkot na balita. Imposibleng maniwala na wala nang mahal sa tabi mo. Ibinabahagi namin sa iyo ang pait ng pagkawala at taos-pusong nagdadalamhati.
“Nawa’y gantimpalaan siya ng Panginoon sa mga kabutihang ginawa niya sa lupa, at ipagdasal natin siya.”
"Ang pagkawala na ito ay isang tunay na pagkabigla sa amin, taos-puso kaming nakiramay at nag-aalok ng aming tulong."

mga salita ng aliw sa pagsulat

Ang etiketa ay nagbibigay-daan sa iyo na magpahayag ng pakikiramay sa mga nagdadalamhati sa pamamagitan ng pagsulat. Dapat silang dalhin nang hindi lalampas sa dalawang linggo mula sa sandali ng kamatayan, ngunit hindi sa araw ng libing at hindi sa isang postkard.

Kapag nagsusulat ng pakikiramay, ilista ang mga pangunahing birtud ng namatay, banggitin kung gaano siya kahalaga sa iyo, taos-pusong nakiramay sa sitwasyon at hanapin ang tamang mga salita ng suporta.

Halimbawang teksto:

"Kapag ang kaluluwa ay nasaktan mula sa pait ng pagkawala, mahirap makahanap ng tamang mga salita ng aliw. Hindi kami makapaniwala na nangyari ito. Ang aming pakikiramay. Ipagdadasal natin siya."
"Ang balita ng hindi na mababawi na pagkawala ay tumama sa aking isipan. Ipinapahayag ko ang aking matinding paggalang sa namatay at ipinarating ang aking taos-pusong pakikiramay."
“Kami ay lubos na nagdalamhati sa pagkamatay ng namatay. Sa ating mga puso, mananatili siyang isang mabait, kamangha-manghang tao na nagbigay ng kagalakan.”

Pinapayagan ka ng mga modernong paraan ng komunikasyon na magpahayag ng pakikiramay hindi lamang sa tulong ng isang telegrama. Maaari kang magpadala ng nakaaaliw na liham:

sa pamamagitan ng Viber, WhatsApp, atbp.;
sa mga social network;
gamit ang mga mensaheng SMS;
mag-advertise sa pahayagan.

Ano ang hindi dapat sabihin sa nagdadalamhati

May mga salita at ekspresyon na hindi angkop sa isang libing. Maaari silang magdulot ng sama ng loob, pagsalakay o galit.

Hindi inirerekomenda ng mga psychologist ang paggamit ng mga sumusunod na parirala, dahil hindi lahat ay naiintindihan nang tama ang kanilang kahulugan sa isang estado ng pagkabigla.

Hindi na kailangang aliwin ang hinaharap. Kapag namatay ang isang sanggol, hindi mo dapat sabihin ang katagang "bata ka pa, may anak ka pa." Ito ay kawalan ng taktika. Ang pariralang "huwag kang magdalamhati, bata ka pa, ikakasal ka pa", sabi sa isang taong nawalan ng mahal sa buhay, parang malupit. Para sa mga taong nawalan ng mahal sa buhay sa sandaling ito, walang hinaharap. Hindi sila handang mag-isip tungkol dito.
Huwag maghanap ng sukdulan. Kahit na may nagkasala sa pagkamatay ng isang tao, hindi mo dapat ito ipaalala sa kanya. Bawal sabihin na kung nag-iba sila ay nakaligtas sana siya. Hindi mo rin dapat sisihin ang pagkamatay mismo ng namatay. Ang mga pariralang "ang Panginoon ang nagparusa sa kanya para sa kanyang mga kasalanan", "sarili niyang kasalanan, marami siyang nainom", sinisiraan ang alaala ng namatay. Sinasabi nila ang alinman sa magagandang bagay tungkol sa mga patay, o wala.
Please wag kang umiyak. Ang nagdadalamhati ay dapat aliwin ang kaluluwa at magluksa sa patay.

Mga ipinagbabawal na parirala sa mga libing at paggunita

"Huwag magalala lahat ay magiging maayos!" parang biro. Ang isang tao ay hindi handa para dito, hindi siya naniniwala na ang sakit ay lilipas at ang buhay ay gagaling.
"Namatay na ang kamatayan, hindi na kailangang lumuha." Ang isang taong nasa estado ng pagkabigla ay hindi lubos na nauunawaan ang nangyari, hindi pa rin niya matanggap na ang isang mahal sa buhay ay pumanaw na magpakailanman. Parang malupit ang mga ganyang salita.
"Naiintindihan ko kung gaano ka nasaktan" ay ang pinaka walang taktika at karaniwang parirala. Walang makakaintindi sa nagdadalamhati.
"Pagpapagaling ng oras". Kahit na ang panahon ay hindi makapaghihilom ng mga espirituwal na sugat. Ang sakit ng pagkawala ay mananatili magpakailanman. Ang sinumang tao na nakaranas ng pagkamatay ng isang mahal sa buhay ay kumpirmahin ito sa iyo.
"Isipin mo, may mga taong mas malala pa, at least may kamag-anak ka pa." Igalang ang sakit ng isang tao, huwag gumamit ng mga paghahambing.
"Sa wakas, naubos na siya, mas gaganda siya doon." Lalo na madalas ang pariralang ito ay maririnig kung ang isang tao ay may sakit nang mahabang panahon bago mamatay. Ang mga salitang ito ay malamang na hindi makapagpapaginhawa sa nagdadalamhati."

Kapag pumipili ng mga salita para sa kaginhawahan, huwag kalimutan ang tungkol sa pinong linya kapag maaari silang maging banal, hindi tapat na mga parirala. Pakinggan mo ang iyong puso. Marahil ito ang kaso kapag ang mga salita ng aliw ay hindi kailangan. Ang pagkakaroon ng isang maunawain, tahimik na tagapakinig ay sapat na para sa nagdadalamhati. Huwag mag-atubiling mag-alok ng iyong lahat ng posibleng tulong sa pag-aayos ng mga libing at paggunita, dahil sa sandaling ito ay mahirap para sa mga kamag-anak na tumutok sa paglutas ng mga pang-araw-araw na isyu.