Зрадив чоловік. Як жити далі?

Доброго дня, шановні друзі! Чоловічі зради – вкрай болісне питання. Пережити зраду коханої людини дуже складно. Багатьом жінкам у такі моменти здається, що це кінець. Чи все так погано? Як бути якщо чоловік зраджує та бреше? Чи не час для трагедій! Давайте поговоримо.

Невеликий перепочинок

Якщо ви щойно дізналися про те, що сталося, найкращий варіант – пожити окремо. Мало хто здатний продовжувати почуватися комфортно поруч із зрадником. Психологи рекомендують виплеснути негатив на чоловіка, якщо ви відчуваєте, що чаша переповнилася. Дайте гніву вийти назовні, якщо вже людина це заслужила! Тільки знайте міру. Ваша мета – позбутися емоцій, щоб із чистою головою проаналізувати ситуацію.

Отже, у вас 3 варіанти. Ви можете або пробачити зрадника і намагатися відновити стосунки, або розлучитися з ним, або зробити вигляд, що нічого не сталося. Універсального методу немає, тому вам слід самостійно вирішити, що найкраще для вас. Який спосіб найактуальніший?

Коли хочеться піти.

Все в порядку

Зазвичай не помічати зради надають перевагу дорослим жінкам, у яких вже з'явилися онуки. У цей період інтим і часом навіть самі відносини відходять на другий план. Особливо якщо шлюб і раніше був ідеальним. У дорослих жінок змінюються інтереси, але до таких кардинальних змін вони не готові. У результаті кожен живе сам собі: дружина няньчиться з малюками, а чоловік ходить ліворуч. Спільним залишається лише побут. Молодим дівчатам такий варіант я не раджу. Якщо вам хочеться кохати і бути коханою, вибирайте щось конкретніше.

Особливо небезпечно намагатися зам'яти конфлікт виключно заради дітей. Нещаслива жінка все одно почне зриватися. Чи буде комфортно дітям за таких умов? Не забувайте, що дитина перейме модель сім'ї. Пізніше він поводитиметься так само, як і батько відповідної статі: або змінювати, або терпіти.

Чи можна пробачити?

Загалом можна відпустити всі образи і жити далі. Але тільки в тому випадку, якщо чоловік дійсно кається і вибачається. Почніть із відвертої розмови. Попросіть чоловіка бути дуже чесним, навіть якщо про деякі речі буде неприємно розмовляти. Зраду абияк пережити можна, а брехня повністю вбиває стосунки. Поясніть дружину, що не варто брехати заради шлюбу, інакше нічого не вийде.

Уважно слухайте! Вам потрібно знайти відповіді на 2 головні питання. Чому чоловік залишається поруч із вами, якщо є коханка? Що змусило його відійти від родини? Якщо людину тримають діти, бізнес, соціальний статус, але не кохання, відновлювати нічого. Утримувати далі ви, звісно, ​​зможете, але чи потрібно це робити? Адже зради продовжаться.

Вибачити та йти назустріч важко, але це єдиний варіант. Намагайтеся разом усунути причину зрад. Будьте дбайливими та уважними. Цікавтеся, як у чоловіка справи, допомагайте йому, прислухайтеся до його думки. Не можете щиро позбутися образи? Можливо, краще мирно розлучитися, бо це буде вас все життя.

Що робити не можна?

1. Скандали

Після з'ясування стосунків на якийсь час ситуація в сім'ї стане тихою. Однак за тиждень-другий усі проблеми повернуться. Додайте до цього підрив довіри. Спокійна розмова завжди краща.

2. Нагадування

Просто вдавайте, що цього не було. Зрада – лише ступінь, після якого ви змогли зробити висновки та зміцнити стосунки. У жодному разі не шантажуйте і не тикайте чоловіка.

3. Зациклювання

Не замикайтеся у собі! Життя триває. Зробіть щось для себе. Пройдіться магазинами, запишіться на курси, займіться спортом. Хобі, рукоділля – як варіант. Не давайте собі нудьгувати та «варитися» в негативних думках.

4. Інтимне голодування

Думаєте, що покараєте чоловіка відмовами у ліжку? Це не так. Своїми діями ви власноруч зруйнуєте те, що залишилося. Відмовою ви ніби кажете людині, що вона вам не потрібна. Якщо чоловік думатиме, що викликає у вас огиду, ні про які міцні стосунки не може бути й мови.

На вас накочують напади гніву і ледве стримуєтеся? Це нормально. Спробуйте обхитрити себе: заведіть скарбничку та "штрафуйтеся", коли вам хочеться накричати. Як «податок» виберіть монету певного номіналу. Запасатися ними не треба. Працює хитрість так: ви дратуєтесь, але потрібної монети у вас немає. Вам доведеться піти до магазину, щоб розміняти гроші. Поки ви зберетеся, сходите та повернетеся, ви встигнете 100 разів все обміркувати. Бажання сваритися пропаде.

Пам'ятайте: зрада – не трагедія та не кінець життя. За найгіршого розкладу це шанс зробити висновки і більше не повторювати свої помилки. Можливо, розлучення стане поштовхом на краще життя. Як би вам не було боляче, ви обов'язково подолаєте труднощі.

А чи була у вашій родині криза? Розкажіть, як ви пройшли через нього. Напевно, це надихне тих, хто переживає розлад зараз.