Як відчути духовну енергію. Перші кроки. Відчуття енергії, базова техніка роботи. Позитивна енергетика людини

На що схоже відчуття енергії у тілі?

Енергія зараз стала звичним словом. Ми говоримо немає енергії для справ, читаємо поради, як її поповнити. А як вона має виглядати та відчуватися? Що б набирати, працювати з енергією спочатку треба визначитися з її проходженням по тілу. Можна намагатися представляти її як кульки, що світять, або рідина, але це тільки картинки.

Правдивість руху енергії показує лише відчуття у тілі.
Є багато різних описів енергії, що проходить по тілу. Мені ближче практики цигун, тож опишу свої враження. Тут енергія це ці.

На відміну від йоги з їх семи чакровою системою в цігун три центри енергії. Нижній, середній та верхній даньтянь. При розвитку нижнього центру енергія поширюється середнього, та був перетворюється на верхній. Відбувається природне збільшення енергетики організму. Ось які відчуття можуть бути коли займаєшся енергетичнимипрактиками. Немає відчуттів, ви дарма витрачаєте час на заняття.

1. Якщо енергія в організмі не збалансована, з'являється відчуття тепла чи холоду.
Концентрація ци в нижній або середній даньтян зазвичай викликає відчуття теплої або гарячої кульки. Почастішає серцебиття, починається рясне потовиділення. На певних етапах практики у деяких виникають відчуття різної температури правої та лівої долоні або правої та лівої половини тіла. Іноді кілька днів буває озноб, починаєш тепліше одягатись, але все одно не може зігрітися.

Це говорить про перебудову в організмі, що почалася. Іноді виникає відчуття настільки різкого холоду, що здається, ніби кров холоне у жилах. Налякатися такого стану не треба, не треба намагатися переривати його штучно. Це означає, що незважаючи на припинення виконання вправи в тілі, продовжують відбуватися зміни. Треба продовжувати практику або просто зазнати такого стану.

Після цього ви підніметеся на наступну сходинку у розвитку свого організму. Пам'ятаючи, навчаючись у школі потрапив під мокрий снігопад, було тепло, а потім різко похолодало. Прийшов додому, шапку не взяв, голова в снігу, лоб у крижаній кірці, ноги промокли, замерз моторошно. До цього читав про вправу "стояти деревом". Думаю спробую, раптом допоможе, боліти зовсім не хотілося. Підвівся і стояв 20 хвилин, дивився телевізор між справою. Пропотів наскрізь, наступного дня навіть нежиті не було.

2. При відкритті активних точок з'являється мурашки або свербіж, що бігають по тілу. Якщо ці точки, особливо на голові, в руках були заблоковані, свербіж може бути просто нестерпним. Зазвичай такі інтенсивні відчуття швидко минають, і після цього відчуваєш полегшення та легкість.
Іноді відчуття мурашок доповнює вібрація цих зон як хвиля набігає на берег.

3. Невагомість тіла виникає у разі, якщо вдається під час вправи відкинути думки. Тоді можна перейти в інший стан, коли тіло вам не заважає, з'являється нове сприйняття. Коли в мене вперше з'явилося відчуття легкості, я думав, що вилячу. Кажуть, треба повірити, і полетиш, але я не повірив.

4. Відчуття тяжкості виникає як через нездатність повністю розслабитися і прийняти правильну позу, тоді незвичне становище частин тіла викликає тяжкість чи біль, оніміння. Наповнення ци викликає також відчуття розпирання, пальці важко зігнути, набрякають ноги. У міру тренувань починає відбуватися перерозподіл енергії у всьому тілі.

5. Відчуття вібрації часто пов'язане з надходженням ци ззовні та проходженням енергії каналами. Хто працював з енергією землі або космосу і зміг набрати енергію, відчував схоже на дроти.

6. Гул, закладання вух, як у літаку при зміні висоти польоту, пов'язані з отриманням великої кількості ци ззовні та надходженням її в мозок. Це коли енергії вже достатньо в нижньому та середньому центрі та починається збільшення у верхньому.

7. Бачення та спалахи світла перед внутрішнім поглядом пов'язані з активізацією області третього ока, коли в цю зону надходить достатня кількість ци.

8. Стійкі видіння та образи, спілкування з Буддою, Ісусом, святими, картини з різних епох земного життя, картини інших світів, голоси, поради та інше. Хочу помітити поступове підняття та розподіл енергії дає таку можливість. Тіло готове і психіка також. Якщо починати, як багато хто радить розвивати верхні центри то можна змістити сприйняття і не

ЯК НАВЧИТИСЯ ВІДЧУВАТИ ЕНЕРГІЮ - ЗАГАЛЬНА ПІДГОТОВКА. Неможливо працювати з чимось, не відчувши це. Енергетика – нематеріальна, але потрібно відчути її. Сприйняття енергії є окремою здатністю сприйняття, яку людина вже має після народження, але від яких вона відмовилася по різних причин у дитинстві чи скоріше був у невіданні цього. Коли людина розуміє, що енергія дійсно існує, коли помічає її прояв, тоді для неї відкриваються надможливості роботи з енергією. Для більш переконливого результату кращий зворотний зв'язок від інших людей, зміни відчуттів у тілі, тобто, щоб результат відповідав очікуваному, був відтворений і його могли підтвердити інші люди. Сприйняття енергії чи почуття енергії цілком реальне, це сприйняття відбувається переважно не через органи почуттів, хоча можна дуже здорово розвинути та їх, тільки є одна маленька відмінність, розвиток органів почуттів звичайно. Вправи нижче націлені сприйняття енергії переважно на кінестетичній системі сприйняття чи відчуття у тілі. Головне завдання цих технік полягає у вашій підготовці. Також треба розуміти, що сприйняття енергії не зав'язане на фізичні органи чуття, воно проектується спочатку на звичні системи сприйняття. Надалі при регулярній практиці роботи з енергією проявляється екстрасенсорне сприйняття. Крім цього може виявитися ясновидіння, емпатія та інші цікаві здібності. Спочатку треба посилити тактильну чутливість тіла, наповнити його своєю увагою. Вправа 1. Підвищення концентрації Ця вправа краще робити перед усіма вправами підвищення якості відчуттів. Відчувши все тіло повністю, свідомість, відчуття поза тілом (якщо є), збирайте їх у центр голови, збирайте свідомість, відчуття тіла, сприйняття в Аджне-чакре (крапка, в центрі чола, 4-5 см за лобною кісткою). Потім відпустіть почуття. Вправа 2. Підвищення чутливості тіла. Сідайте прямо, комфортно, розслабивши тіло. Відпустіть думки, образи, емоції, вони непотрібні. Сконцентруйтеся на процесі дихання. Вдих – видих… Перемістіть увагу на пальці ніг, відчуйте їх і дозвольте їм розслабитися на видиху, вони розслабилися. Перемістіть увагу в стопу, розслабте її, потім кісточки, литкові м'язи і так всі м'язи в тілі та кінцівках поступово до верхівки. Усі м'язи розслаблені. Розвиток чутливості рук Напевно не слід зайвий раз згадувати про те, наскільки корисною навичкою в магії є вміння зчитувати інформацію і "сканувати" об'єкти за допомогою рук. Практично всі маги користуються таким методом сканування в різних галузях своєї практики. Руками можна діагностувати хвороби і впливати на місця ураження в біополі, Руками можна сканувати навколишній простір, вловлюючи струми енергій, тим самим знаходячи місця сили. Можна сканувати предмети на наявність заряду або інформації. Тобто цей досвід дуже корисний, залишається тільки розвинути ту саму феноменальну чутливість рук до сприйняття різних видів енергії. Починати треба з найпростішого. Розвиток феноменальної чутливості рук Вправа 1. Мета - навчитися довільно викликати відчуття пульсу в кінчиках пальців та в середині долоні. Якщо Ви відчули биття пульсу, значить чутливість Ваших рук незмірно зросла, тому що Ви чуєте нікчемні биття крові в крихітних капілярах. Починати треба з найпростішого. Спочатку поставте палець на якусь опору (кришку столу, якийсь предмет) так, щоб подушечка пальця стикалася з поверхнею. Потім зосередьте увагу на точці зіткнення пальця з поверхнею. Потрібно уявити, що всі Ваші органи почуттів вимкнені, і всю інформацію про світ сприймайте тільки через цю точку. Для того, хто освоїв AT, це не складе великої праці. Незабаром ви відчуєте виразну пульсацію в точці зіткнення. Потім так само поставте на опору всі пальці руки і у всіх пальцях викличте синхронне биття кровотоку. Освоївши цю вправу для однієї руки, починайте тренувати обидві руки одночасно. Розвиток чутливості Коли це освоїте (при опорі пальців це дуже неважко) переходьте до викликання аналогічного відчуття у кінчиках пальців, не користуючись опорою. Це вже значно складніше. Тут теж потрібно тренувати руки у тій самій послідовності. Спочатку палець, потім усі пальці руки, потім обидві руки. Ця друга частина вправи дається не так просто. Якщо всі Ваші спроби безрезультатні, то можете скористатися підказкою: поставити пальці на опору, домогтися пульсу, потім обережно зняти пальці з опори, намагаючись зберегти пульс. Коли Ви зможете стабільно викликати потрібне відчуття, починайте тренувати центр долоні. Вправа 2. Виконується вдвох. Береться фольга від пачки чаю або шоколадки, чистий аркуш паперу, папір та ручка для фіксації результатів. Мета вправи полягає у виробленні вміння «відрізняти» руками аркуш паперу, кришку столу та фольгу, тримаючи руки над ними на відстані 5-10 сантиметрів. Той, хто тренується, тримає над столом руку на відстані 5-10 сантиметрів, намагаючись за сигналом свого партнера визначити своєю долонею, що знаходиться під нею. Партнер навмання підкладає під руку фольгу, що тренується, папір або нічого не підкладає. Він записує на своєму листку "С", "Ф", "Б", що означає "стіл", "фольга", "папір" і каже: "Готово". Якщо той, хто тренується, сказав: «Папір» і це співпало, то запис виглядає так: «Б+». Якщо він помилився, пишеться початкова літера невідгаданого предмета із зазначенням знака мінус. Спочатку звіряння правильності результатів потрібно робити через п'ять спроб, потім у міру тренованості можна звіряти через 15 спроб. Тут звірка правильності грає роль зворотний зв'язок. Цей зворотний зв'язок допомагає закріпити і осмислити ті мікроскопічні відчуття, які ледь відчутно фіксують рука. Для підвищення чутливості руки (дотику на відстані) деякі використовують уявлення своєї долоні без шкіри і стверджують, що долоня при цьому більш чуйно реагує, сприймаючи предмети на більшій відстані. У кожного свої відчуття, якими він орієнтується. Від фольги, як правило, майже у всіх відчувається жар у долоні. Кожен сам має знайти своє індивідуальне відчуття. Вас, напевно, дуже здивує, але, як правило, вже через 2-3 тижні щоденних тренувань предмети безпомилково визначаються. Чутливість Ваших рук тепер є такою, що дозволить Вам безпомилково відчути викид тепла на загальному тепловому тлі тіла. При обстеженні необхідно зосередити увагу на сигналах, що вловлюються. У цьому подумки представляється досліджуваний орган. Тоді на загальному фоні чіткіше «прослухуватимуть» сигнали цього органу. Крім відчуття тепла у діагностуючого в руках може з'явитися відчуття холоду, поколювання, розпирання, болю. Все це індивідуально з'ясовується шляхом порівняно нетривалої практики. Розвиток чутливості рукПрактика розвитку чутливості рук "Водіння Сили" - одна з форм Чарівного Мистецтва, за допомогою якої досягається поза-тілесний контакт з різними об'єктами. Розвиток чутливості долонь - одна з початкових стадійтого. Для цього підходять такі вправи. 1. Потирайте долоні одна до одної до появи відчуття жару. Після цього розведіть руки убік і повільно зводьте їх. При цьому ваше завдання полягає в тому, щоб відчути якийсь опір простору між долонями (перший час відчуття буде приблизно аналогічне тому, ніби ви зводили руки під водою. Далі ви навчитеся відчувати більш тонкі аспекти Сили). 2. Зігнувши руки в ліктях, приблизно на рівні шиї поверніть долоні назовні. Тримаючи долоні вертикально, рухайте руки від себе (як варіант: можна припустити, що ви відштовхуєте щось від себе). Як і вправі 1., намагайтеся відчути опір простору. 3. Зведіть руки так, щоб вони торкалися одна одній подушечками пальців. Стискайте та розтискайте руки в місцях контакту так, щоб долоні не торкалися. Практикуйте до тих пір, поки не з'явиться відчуття спочатку тепла, а потім пульсації в пальцях. 4. Розкрийте долоню, розвівши пальці убік наскільки можливо. З максимальною напругою в пальцях повільно стискайте їх у кулак. Не послаблюючи напруги, так само повільно розтискайте пензель. Розтиснувши, зафіксуйте напругу, після чого розслабте руку. Повторіть весь цикл знову (кількість повторень можна поступово збільшувати). 5. Крок 1. Розітріть долоні, як у вправі 1. Потім тримайте їх одну над іншою на деякій відстані – долоню лівої руки знизу, правою зверху. Відчуйте якийсь потік тепла між долонями. Поводьте долонями так, ніби ви розтираєте якусь м'яку і теплу кулю, при цьому усвідомлюючи всі відчуття, що виникають при цьому. Залишайтеся на цьому етапі якийсь час, практикуючи вправу від 2 до 5 хвилин щодня. Крок 2. Відтворіть весь цикл вправ Кроку 1. Потім, визначивши долоню лівої руки як сприймаючу а правою – як віддаючу (саме так і справи практично у всіх людей), усвідомлюйте вилив Сили з правої долоні і поглинання її лівої. Сконцентруйтеся на цьому відчутті. 6. Виберіть кілька будь-яких предметів (металевих, дерев'яних, тканина, скло тощо). Привівши себе в належний стан, розітріть долоні, ніби стираючи з них відчуття зіткнення з усіма предметами протягом дня. Заплющивши очі і відмовившись від зовнішнього виглядукожного з предметів водите над ним долонею, при цьому концентруючись на відчуттях. Злічуйте різницю у відчуттях вашої долоні від металевого та дерев'яного предмета, від дерев'яних предметів із різних порід деревини, далі – від положення металевих предметів (наприклад, ножа – лезо лежить плазом або вістрям вгору). Практикувати вправу слід постійно. Чим би ви не займалися, енергетичними чи іншими практиками, рано чи пізно ви прийдете до того, що всі проблеми зі здоров'ям, енергетикою, долею, кармою, стосунками тощо. мають своє коріння відразу на декількох рівнях, - фізичному, психологічному та ментальному. Багато практики, вправи і медицина допомагають лише тимчасово, т.к. не працюють із причинами дисбалансу, неприємностей, слабкого здоров'я. Є техніка, що працює не тільки з першопричинами та корінням усіх проблем, але й здійснює роботу на всіх рівнях.

Неймовірні факти

Як напевно знає кожен з нас, сенсорні здібності людини мають широкий діапазон. Деякі люди бачать дуже добре, інші не дуже. У деяких відмінний слух, а інші глухі. Те саме стосується і енергетичної чутливість.

Усі речі складаються із вібраційної енергії. Деякі люди чудово розуміють енергію, що їх оточує, і вони з легкістю можуть сказати, коли її багато чи мало. Вони легко відчувають "хороші" та "погані" вібрації.

Не всі чутливі до енергії люди постійно володіють усіма особливостями, але якщо ви помічаєте за собою навіть кілька з них, ви, швидше за все, досить чутливі до вібраційної енергії.

Сильна енергетика людини

1. Ви вмієте глибоко співчувати іншим людям

© kosmos111 / Shutterstock

Часто людину з сильною енергетикою можна бачити там, де хтось скривджений чи перебуває у розстроєних почуттях. Енергочутливі люди найчастіше є першими "одержувачами" інформації про чужу проблему. При цьому постраждалому завжди хочеться потримати за руку таку людину, обійняти її і поплакатися їй.

Енергочутливі люди дуже гостро відчувають емоції інших людей (а іноді й фізичний біль), тому вони легко розуміють і співпереживають страждаючим.

2. Емоційні гірки

© VovanIvanovich / Shutterstock

Наявність гострого почуття вібраційної енергії часто означає, що коли людина відчуває навколо себе "високі" енергії, вона знаходиться на емоційному підйомі і навпаки. Нехай у вас напоготові буде кілька варіантів дій на випадок емоційного спаду.

3. Залежність

© Leszek Czerwonka / Shutterstock

Будучи чутливою до енергії, така людина відчуває набагато більше за інших людей. Щоб урятуватися від почуття низької вібраційної енергії, часто такі люди можуть використовувати алкоголь або якісь інші розслаблюючі засоби, щоб зменшити відчуття від негативної енергії.

Ці люди можуть бути схильні до інших видів пристрастей, таких як їжа, азартні ігричи шопінг.

Людина та її енергетика

© Lightspring/Shutterstock

Люди з сильною енергетикою часто дуже добре розуміють мотиви поведінки людей, вони в деяких випадках прямо на ходу вловлюють і відчувають, коли хтось хоче щось сказати, добре чи погане, не має значення.

Це дуже корисна риса, тому що таку людину вже ніхто не зможе використовувати у своїх цілях.

5. Люди із сильною енергетикою найчастіше інтроверти

© fizkes / Shutterstock

Не всі чутливі люди – це інтроверти, але багато хто з них. Процес відчуття емоцій та почуттів інших людей дуже вимотує морально, тому часто енергочутливим людям після таких "сеансів" потрібен відпочинок та відновлення.

Вони часто після тривалих соціальних взаємодій можуть почуватися виснаженими.

6. Людина може бачити знаки

© Automobus / Shutterstock

Люди із сильною енергетикою набагато частіше розуміють знаки, які їм надсилає Всесвіт. Вони мають більше шансів знайти сенс у подіях та обставинах, які більшість інших людей вважають випадковістю.

Енергетика людини

Як ми можемо бачити, сильна енергетика – це гострий меч. Концентрація на вібраційній енергії дозволяє глибше зрозуміти Всесвіт, але з іншого боку, це також може призвести до деякої підвищеної стимуляції та викликати безліч проблем, якщо залишати ситуацію поза увагою.

Якщо ви вважаєте, що у вас сильна енергетика, і ви енергетично чутливі, є ряд речей, які ви можете робити, щоб правильно використати свій дар і не так виснажуватися.

© De Visu / Shutterstock

Перш за все, перше, що може допомогти вам посилити свої вібраційні "приймачі" або краще відчувати вібрацію навколишнього середовища - це медитація або йога для розумового і фізичного підйому. Також рекомендується регулярно очищати від мотлоху свій будинок та робочий простір.

Пам'ятайте про людей, якими ви оточуєте себе, тримайтеся подалі від токсичних індивідуумів, подій і обставин, особливо коли почуваєтеся розбитим. Дуже важливо працювати над самоприйняттям і навчитися любити себе та свій дар.

© Eetu Mustonen/Shutterstock

Якщо ви прийшли в цей світ як людина, чутлива до сприйняття енергії, то на вас автоматично лягають деякі обов'язки. Однак постійний приплив енергії з навколишнього середовища може придушувати вас і завдавати біль.

Але якщо ви навчитеся керувати своїм даром, то почнуть відбуватися дивовижні речі. Зчитування енергії з людей та вміння співпереживати іншим будуть величезною перевагою.

Енергочутливі люди мають силу, здатну штовхати світ на позитивні зміни, а також у них є здібності, щоб стати найбільшими світовими лідерами, цілителями та вчителями.

Тепер давайте розглянемо, які види енергетики людей існують сьогодні.

Енергетика організму людини

1) Люди – енергетичні дзеркала

© Dubassy / Shutterstock

Якщо на таку людину спрямовують енергію, неважливо позитивну чи негативну, вона завжди повернеться до того, хто її спрямовує. Тобто людина-дзеркало відбиває енергію.

Ці властивості енергетики, властивої певним людям, можна і потрібно використовувати, причому з високим ступенем ефективності, для того, щоб захиститися від негативної енергії, а в першу чергу від її цілеспрямованих потоків.

Люди – дзеркала відмінно відчувають оточуючих людей, тому якщо їм доводиться відображати негативну енергію, будучи біля її носія, вони відразу розуміють, хто перед ними і намагаються не вступати з цією людиною в жодні контакти.

Щоправда, варто додати, що і сам носій негативної енергетикина підсвідомому рівні намагається не зустрічатися з подібними "дзеркалами", тому як отримання назад свого ж негативу позначиться на ньому не найкращим чином, до розвитку різних захворювань або, як мінімум, нездужань.

І навпаки, для носія позитивної енергії контакт із людьми-дзеркалами завжди приємний, адже відбитий позитив повертається до свого власника, заряджаючи його черговою порцією позитивних емоцій.

Що ж до самої людини-дзеркала, то після того, як вона швидко зрозуміла, що перед нею носій позитивної енергетики, вона в майбутньому буде тільки радий спілкуванню з такою людиною і підтримуватиме з нею теплі стосунки.

2) Люди – енергетичні п'явки

© Business plus / Shutterstock

Людей з такою енергетикою дуже багато, і кожен із нас практично щодня з ними стикається та спілкується. Це можуть бути колеги по роботі, родичі чи добрі знайомі.

По суті енергетичні п'явки є тим самим, що й енергетичні вампіри. Тобто це люди, які мають проблеми з поповненням запасів своєї енергії, і найпростіший спосіб для них це зробити – прилипнути до іншої людини, відібравши в неї енергію, а з нею і життєву силу.

Такі люди наполегливі та агресивні, вони випромінюють негатив, і вони мають властивий їм метод викачування енергії з оточуючих, який досить простий. Вони створюють конфліктну ситуацію, починають сварку чи суперечку, інколи ж можуть навіть принизити людину, коли інші методи не допомагають.

Після того, що сталося, у них значно покращується самопочуття, до них приходить бадьорість, і вони відчувають приплив сил, тому що випили в людини достатньо енергії для підживлення себе. Людина – донор, який зазнав впливу енергетичної п'явки, навпаки, відчуває спустошеність, пригніченість, інколи ж у неї можуть навіть виникнути фізичні нездужання.

Щоб п'явка добре себе почувала навколо неї, постійно повинні бути донори, і вони самі прагнуть тримати у своєму полі зору таких людей, до енергетичного поля яких можна присмоктатися.

Вплив енергетики на людину

3) Люди – енергетичні стіни

© ra2studio / Shutterstock

Людина – енергетична стіна – це особистість із дуже сильною енергетикою. Часто про таких людей можна чути, що вони непробивні. Всі неприємності, якщо такі з'являються на їхньому життєвому шляху, відлітають від них буквально як від бетонної стіни.

Однак є у взаємодії з такими людьми і негативна сторона. Негативна енергія, спрямовану них, природно відскакує і який завжди повертається до того, хто її направив. Якщо зараз біля "стіни" є інші люди, то негатив може піти на них.

4) Люди – енергетичні прилипали

© liyavihola / Shutterstock

Ці люди з самого моменту знайомства з ними починають виливати на співрозмовника безліч негативної енергії. Причому, не дочекавшись питання, вони одразу викладають весь негатив, який у них накопичився.

Поговоримо про те, як можна відчути енергію у своєму тілі, а також де її взяти для різноманітних енергетичних, магічних та будь-яких інших практик. Найчастіше використовується внутрішня енергія самої людини. Але якщо людина не знає, де її взяти, то нічого доброго з цього не вийде. Енергії просто не вистачить, і Ви не зможете зробити те, що задумали. Також нестача тілесної енергії може негативно позначитися на .

В Інтернеті чомусь зазвичай розповідається не про те, як відчути енергію свого тіла, а як її використати. Припустимо, пропонується зліпити енергетичну кульку. Але багато джерел мовчать про те, звідки для цього брати енергію, в якій частині тіла і як вона виникає. І тут ми хочемо дати Вам конкретну техніку, як, як її відчути в собі, відчути те, як вона рухається, як нею можна керувати.

Рух енергії у тілі

Але спершу трохи теорії. Будь-яка дія, навіть уявна, витрачає Вашу внутрішню енергію. Її називають по-різному, припустимо, у Китаї вона зветься «енергія чи (або ци)». також в різних традиціяхїї називають «життєвою енергією», «маною» тощо.

Енергія рухається в тілі знизу вгору та по колу. У тілі ми маємо серединні меридіани: передній і задній, по них і тече ця енергія. Найлегше її рух можна відчути вздовж заднього серединного меридіана. Він проходить вздовж хребта, де розташовуються так звані «чакри» - енергетичні центри, що накопичують та розподіляють енергію.

Через чакри найпростіше можна відчути цю енергію. Основних чакр у людини сім, але для нашої теми нас цікавитиме лише одна - коренева (Муладхара чакра). Вона розташована в основі хребта поряд з куприком. Її називають кореневою, тому що саме через неї із зовнішнього світу наше тіло вбирає основну частину енергії.

Цей енергетичний центр дуже тісно пов'язаний із нашим фізичним тілом, тому рух енергії найлегше відчути саме в цьому місці. Енергія через кореневу чакру вбирається з навколишнього світу та піднімається вище через інші енергоцентри по хребту.

Без сумніву, Ви самі неодноразово відчували цю енергію, не усвідомлюючи цього. Коли Ви відчували сильні емоції, то, напевно, помічали, що по тілу бігають мурашки, а вздовж хребта проходить електричний імпульс. Це і є та сама енергія, яку ми зараз спробуємо навчитися відчувати та вбирати у своє тіло з навколишнього простору.

Проста техніка для відчуття внутрішньої енергії у тілі

Для цього є дуже проста техніка. Взято вона з тайчі - своєрідної китайської гімнастики, яка у тому числі зосереджена на управлінні внутрішньою енергієючи. Вправа наступна: Вам потрібно встати, розташувати руки на рівні стегон і на вдиху підняти вгору до голови, а на видиху опустити руки назад до стегон. Вам необхідно робити цю техніку по колу кілька разів, і вже на перших повтореннях Ви помітите, що в момент опускання рук вздовж хребта від куприка піднімається якийсь імпульс. Це і є енергія, яку ми намагаємося відчути.

Не має значення, як саме Ви піднімаєте та опускаєте руки. Ви можете схрестити, скласти разом або розвести. Головне, на вдиху піднімати їх до голови, а на видиху - опускати вниз. Ця дія відображає кругообіг енергії у Вашому тілі, те, як вона вбирається із зовнішнього простору, а потім надлишки енергії віддаються назад. Найголовніше в цій практиці – звернути всю свою увагу на основу спини та відчути рух енергії. Зверніть увагу на те, як вона вбирається через кореневу чакру і йде вгору через решту енергетичних центрів.

Якщо Ви вперше робите цю практику, то швидше за все енергія не підніметься у Вас до кінця. Максимально вона дійде до другої чи третьої чакри. Але чим довше Ви вправлятиметеся в цій практиці, тим вище Ви зможете підняти чи. Коли Ви зможете підняти її до рівня грудей, до четвертої чакри, Ви вже зможете подумки керувати цією енергією і посилати її в різні частини тіла.

Допустимо, Ви зможете направити її в руки, а вже через них передати у зовнішній світ. У центрі долонь також є чакри, через які відбувається енергообмін із довкіллям. Спрямовуючи цю енергію, Ви зможете енергетично впливати на світ, наприклад, .

Як навчитися відчувати та керувати енергією

Все, що ти робиш, де б ти не був, що б не робив, все зводиться до одного — енергія. Щодня, ти встаєш вранці і в тобі хлюпає це диво, щодня засинаючи, у тобі тихо зибе це диво. Енергія все наше життя оточує нас, вона у повітрі, предметах, в інших людях. У тебе стільки видів енергії, ти не уявляєш.

Але проблема в тому, що людство розучилося використати енергію. Воно розучилося бачити її. Вони живуть за принципом "Чого не видно, того немає". Це найголовніша помилка цього світу. Енергія — це як віра в диво, якщо ніхто не вірить у чаклунство, його не існує. Оскільки ніхто не вірить у цю силу, вона слабшає.
Володіти енергією може кожен. Ми лише розучилися це робити. З дитинства батьки вчать нас ходити, читати, писати. Але нас ніхто не вчить відчувати енергію та контролювати її. Уявіть, що енергія - це така ж побутова справа, як помити посуд або сходити погуляти. Ми лише надаємо цьому таку значущість, бо до кінця не вивчили цей «Феномен». Насправді, енергія не така складна, як здається, і володіти нею, може кожен. Понад те, кожен нею володіє.

Більшість часу ми робимо це не усвідомлено, як і моргаємо очима, як ходимо та говоримо. У цьому немає нічого складного. Уявіть, ви знову немовля і ви народилися заново. І ваше завдання - почати відчувати енергію,так само відчувати, як працювати ложкою чи бігати. Цим ми й займемося у цій статті. Почнемо відчувати енергію.
Для стихійного мага, робота з енергіями - така ж важлива задача, як і для вчителя російського знання алфавіту. Ви повинні мати уявлення про неї. Те, як вона тече в нас, як мешкає в інших предметах, як переходить з одного до іншого.

Ми маємо дуже багато видів енергії. Від астральної та ментальної, до кінетичної. Наші м'язи працюють на кінетичній енергії, а наша душа і робота мага — на астральній та ментальній енергії.

Думаю, немає сенсу описувати, що являє собою ця енергія. Для мага дуже важливо розпізнавати цю енергію. Найлегше, що ви можете навчитися, це відчувати енергію, розрізняти її в нашому тілі. Грубо кажучи, відчувати. Далі, ви можете навчитися бачити енергію очима, але це набагато складніше, ніж відчувати. Для початку вам вистачить і одного почуття, а навчитися бачити і нюхати енергію можна з часом.

Візьміть і з'єднайте дві долоні. Що ви відчуваєте? Правильно, тепло чи холод від протилежної долоні. А ось уявіть: доки ви тримаєте долоні разом, між ними вже утворюється енергія. І те, як ви відчуваєте іншу долоню, ви так само повинні навчитися відчувати енергію. Намагайтеся, тримаючи долоні, відчути цю енергію. Але, скажу тобі, це буде складніше. Самий кращий спосібнавчитися розпізнавати енергію – медитація. Медитація, спрямовану саму енергію.Ті, хто відкривав чакри, відчували енергію у «завихреннях». Їм уже буде легше відчути це. Для мага дуже важливим є відкриття чакр — пряме посилення твого тіла.

Як же ви відчуватимете цю енергію? У кожної людини вона буде відчуватися по-різному, а точніше, у вас буде один із 4 варіантів. Хтось відчуватиме жар чи вугілля. Хтось — холод та поколювання. А хтось — спрямований рух та опір чи вібрації. Не лякайся: пов'язано це з тим, що спочатку у кожної людини один із 4 видів енергії. Вогонь, вода, земля, повітря.Я не ризикну сказати, до якої саме стосується кожне почуття. Після того, як ви навчилися відчувати енергію, постарайтеся відчути енергію у всьому тілі. Таким чином, ви прискорите роботу.
Найважливіше для мага — не лише вміти відчувати енергію, а й уміти випускати її та приймати. Бажано вміти це робити всім своїм тілом. Справа в тому що у всьому нашому тілі існують точки, здатні випромінювати енергію і приймати цю енергію.

Увага: не намагайтеся спочатку навчання намагатися випускати енергію всього тіла – це небезпечно. Щоб ви зрозуміли принцип прийому та подачі енергії, почніть із двох точок. Це наші долоні. Так, у центрі долоні є одна з таких точок. Спочатку навчання спробуйте однією рукою випускати енергію, іншою приймати енергію. Тим самим ви отримаєте замкнене коло енергії. Після того, як зрозумієте та відчуйте, як пускати та приймати енергію, поміняйте руки. І приймайте енергію тією рукою, якою пускали. І навпаки, іншою рукою.

Коли навчитеся робити це майстерно, можете спробувати навчитися робити це всім тілом.
Найкраща вправа, яка допоможе вам спочатку «Звичка — вбивця часу». Я її називаю так. Звичка тут ключове слово, адже коли вже пройшов це, все одно залишається звичка робити цю вправу. Отже, приготуйте дві долоні і поставте на відстані 10 сантиметрів. Далі зменшіть цю відстань, не торкаючись долонь, потім збільште, і так кілька разів повторюйте це. Ви повинні помітити, як між вашими долонями з'являється опір. Щоб відчути це, робіть цю вправу не поспішаючи, не докладаючи зусиль.

Після того, як почнете відчувати цей опір, уявіть, що між вашими руками знаходиться куля з енергії. Подумки починайте катати його по ваших долонях. Кожен поворот і напрямок руху ви почнете відчувати на долонях, якщо будете уважні. Ключове слово "Звичка". Нехай це увійде до вашої звички і постійно робіть цю вправу. Щонайменше десять хвилин на день. Після тижня ви вже почнете добре відчувати енергію. А після місяця ви вже зможете ліпити "Спели".
Або як ще її називають «Ліплення енергетичної кульки». А ще такий самий принцип у ліплення вогняних куль.

Як навчитися відчувати та керувати енергією

Матеріали на тему:

А ви чутливі до енергії?

А ви чутливі до енергії? Як ви могли помітити, деякі люди чутливіші до енергії, а деякі менш сприйнятливі до неї. Ось кілька ознак, що ви...

Енергія: як ми втрачаємо енергію життя, як її накопичити?

Енергія: як ми втрачаємо енергію життя, як її накопичити? Відомо багато способів змінити своє життя. Але всі вони не мають сенсу, якщо у вас немає енергії життя. ...