Що робити, якщо від переживань болить серце?

Від переживань болить серце: що робити? На це запитання відповість лікар. Серце людини – напевно найчутливіший орган у всьому організмі. Адже при найменшому хвилюванні, будь то приємні і радісні турботи або будь-яка стресова ситуація, серце блискавично реагує підвищенням пульсу. І якщо емоційне навантаження розвивається надто швидко, у серці можуть виникнути болі. Усі, хто з цим стикався, задаються пошуком відповіді на питання, що робити, якщо від переживань болить серце?

Чому в людини від внутрішніх переживань болить серце

Перед тим, як починати вживати будь-яких заходів, важливо з'ясувати причину походження болю в серці. У будь-якому випадку необхідно заспокоїтися, позбутися хвилювань та переживань. Якщо з відходом хвилювання зменшується і біль, можна майже впевнено встановити наявний кардіоневроз (точний діагноз зможе поставити тільки кваліфікований фахівець).

Кардіоневроз має психосоматичний характер, тобто це комплекс симптомів як психологічних, так і соматичних.

Симптоми:

• підвищена тривожність, страх, занепокоєння, загальна слабкість, стомлюваність – усе це відноситься до психологічних симптомів.
• надмірне потовиділення та припливи спека, порушення сну, непритомні стани, перебої серцевого ритму, запаморочення та головні болі, озноб, колючий біль у ділянці серця – такі симптоми відносяться до соматичних.

Крім перелічених вище симптомів, є ще кілька ознак патології. Наприклад, якщо відсутня ефект від прийому нітрогліцерину – це кардіоневроз. Якщо електрокардіограма не відображає жодних порушень у роботі серця, значить причиною болю є кардіоневроз.

Перед тим, як почати щось робити з болем, потрібно розібратися з причиною її походження.

Причини болю у серці.

При кардіоневрозі причиною болю є стрес.

Тобто, брутально кажучи, серце болить від нервів. Щодня у кожної людини трапляються стресові ситуації і рідко комусь вдається їх уникнути. Проблеми на роботі, сварки в сім'ї, постійний поспіх, брак часу - все це тримає людину в тривалій напрузі, що може призвести до хронічного стресу.

І хоча стрес оточує кожну людину, серце болить не у всіх. Справа в тому, що велику роль відіграє те, як людина реагує на цей стрес. Люди зі стійкою психікою можуть спокійно переносити стресові ситуації, а люди запальні, з легко збудливою нервовою системою найбільше страждають від серцево-судинних захворювань та кардіоневрозу зокрема.

Таких людей з психологічних особливостей називають коронарним типом особистості.

Що робити при серцевому болю від стресу

Якщо після стресу залишається різкий нестерпний біль у серці, рекомендується прийняти корвалол, валідол, валокордин тощо. Такі препарати належать до заспокійливих. Саме заспокійливі препарати допоможуть позбавитися нервової напруги і, як наслідок, болю в серці.

Для запобігання виникненню повторних болів слід звернутися за професійною допомогою до психотерапевта. Саме цей фахівець допоможе розібратися у причинах виникнення стресових ситуацій, навчить уникати та протистояти їм.