Звідки береться сміх і чому люди взагалі сміються

Чому ми сміємося? Як народжується сміх? Чи можна його контролювати? Ми попросили д. м. н., професора кафедри неврології, нейрохірургії та медичної генетики педіатричного факультету Російського національного дослідницького медичного університету ім. Н. І. Пирогова Хондракяна Гарегіна відповісти на ці запитання.

Сміх - фізіологічна особливість, властива кожній людині з його появи світ. Це одна з наших рис. Сміх – індикатор позитивних емоцій, симптом гарного настрою. Механізм сміху спрацьовує не лише від почутого жарту чи усвідомлення того, що ситуація смішна, а й від бажання зблизитися з людиною чи показати, що ми розуміємо одне одного і нам приємний співрозмовник. Сміх - універсальний спосіб комунікації, зрозумілий кожному і не має мовного бар'єру.

Що відбувається у головному мозку під час сміху

Сміх з погляду фізіології - це руховий акт, що передбачає скорочення діафрагми і супроводжується роботою голосового феномена (вокалізацією). Сміх локалізується у стовбурі (інакше – у мосту) головного мозку. В організації сміху бере участь мозок, що координує будь-який рух людини, середній мозок і така складна структура головного мозку, як гіпоталамус (регулює нейроендокринну діяльність мозку та гомеостаз організму). Гіпоталамус пов'язаний нервовими шляхами з усією центральною нервовою системою. Команда на сміх формується в корі головного мозку - за участю лобової та скроневої частини. Скронева частка відповідає за інстинктивну поведінку, за розпізнавання. Отже, можна дійти невтішного висновку: фізіологія сміху - це одночасна нерозривна злагоджена робота всього мозку, яку неможливо розділити.

Сміхом безпосередньо керують емоції, їхня модуляція. Лімбічна система (від лат. limbus- «кордон, край») відповідає за інстинктивну поведінку і за наш рівень настрою, вона локалізована у скроневій частці. Механізм, який відповідає за емоції, розсіяний по всьому головному мозку: частково в корі, частково у скроневій частці. Емоції чи інстинктивна поведінка передалися нам від тваринного світу. Спогади, що мають емоційне забарвлення, запам'ятовуються найкраще - таким чином ми можемо посміятися наодинці з собою, відтворивши їх за допомогою пам'яті.

Чому сміх буває крізь сльози

Близький до сміху феномен – плач. Так, немовля на початковому етапі свого життя легко плаче та легко сміється. Швидкий запуск цих подібних механізмів у дитини легко пояснити незрілою системою стовбура головного мозку, яку погано контролює кора мозку. При сильному сміху йде велика активність цієї зони, зачіпається структура сліз, що лежить поруч із нею, і в такому випадку через великий кам'янистий нерв відкривається слізний канал. Тому цілком фізіологічно сміятися та плакати одночасно. Схожі і судомні вокальні рухи: у сміху - регіт, у плачу - ридання.

Коли ми розуміємо, що треба перестати сміятися

Найважливішу роль відіграє гальмівний механізм, який дає команду про доречність сміху та тримає його під контролем. Коли ми розуміємо гумор чи жарт, мозок дає команду сміятися, але водночас може цей сміх гальмувати. Ушкодження у будь-якій частині мозку дають миттєвий збій у механізмі гальмування. Тоді виникає недоречний сміх – насильницький. Розгальмовування рефлексів викликає насильницький (патологічний) сміх, наприклад, при ураженні мозочка (інсульт). З віком ми сміємося менше - як і в будь-якому механічному акті рік за роком система гальмування працює все сильніше. Стосується ця закономірність як сміху. Наприклад, у розквіті років ми багато рухаємося, тіло виконує масу рухів, навіть якщо вони не потрібні, а ось літня людина витрачає свої сили економно і точно.

Чому нам смішно, коли решта сміється

Часто ми зустрічаємо механізм заразливого сміху, у якому група людей сміється, але кожна окрема людина неспроможна зрозуміти, у чому гумор. У такому випадку спрацьовує так звану індукційну поведінку натовпу, яка приводить в дію системи головного мозку, що відповідають за сміх.

Чи ми отримуємо задоволення від сміху? Ні, задоволення ми отримуємо від жарту, гумору, безглуздої ситуації, які підвищують наш настрій. Власне, підвищений настрій є задоволення.

Знижений настрій (дистимія) чи стан легкої депресії - це особливість конкретної людини, що з типом особистості. Вона може супроводжувати його життя без зв'язку з довкіллям і видимих ​​причин.