Anti aging tips. Pagpapabata ng mukha at katawan. Mga natural na remedyo para sa pagtanda ng balat Ano ang mabisang skin aging cream

Karamihan itinatangi pagnanasa bawat babae - upang pahabain ang kabataan at manatiling maganda at kanais-nais hangga't maaari. Sa pagtugis ng pangarap na ito, handa tayong lahat para sa anumang sakripisyo: sumusunod tayo sa mga diyeta, humiga tayo sa ilalim ng scalpel ng siruhano, gumagastos tayo ng malaking halaga. Ang mga anti-aging creams ay isa sa mga kailangang-kailangan sa lumang paglaban sa mabilis na pagtakbo ng oras.

Kung binibigyang pansin mo ang komposisyon ng anti-aging cream kapag bumibili, maaari kang makatitiyak na makakabili ka mabisang lunas kayang panatilihing kabataan ang balat.

Mga uri ng anti-aging cream

Ang mga anti-wrinkle cream ay nahahati sa mga kategorya depende sa sangkap na kanilang batayan:

Ang mga cream, na kinabibilangan ng mga acid ng prutas, ay nag-aambag sa natural na paglilinis ng balat, nagpapaputi nito, at sa parehong oras ay nagtataguyod ng produksyon ng collagen.

1. Mga cream na naglalaman ng mga acid ng prutas.
Naiintindihan namin na sa paglipas ng panahon, bumababa ang kakayahan ng balat na maglabas ng mga patay na selula. Sa kasong ito, ang pagbabalat ay isa sa pinakamahalagang pamamaraan ng kosmetiko na partikular na idinisenyo para sa pagtanda ng balat.

Ito ay ang mga cream, na kinabibilangan ng mga acid ng prutas (malic, citric, grape, atbp.) na nag-aambag sa natural na paglilinis () ng balat, nagpapaputi nito, at kasabay nito ay nag-aambag sa paggawa ng collagen.

Ang cream na may mga acid ng prutas ay inirerekomenda para sa mga kababaihan na ang balat ay patuloy na nakalantad sa mga negatibong epekto ng mga panlabas na kadahilanan: usok ng tabako, sikat ng araw, atbp. Ang balat ng ganitong uri ay medyo magaspang at matigas, at ang isang cream na may mga acid ng prutas ay makakatulong upang i-refresh ito.

2. Mga cream na naglalaman ng retinol.
Ito ay kilala na ang retinol ay ang pinakamalakas na antioxidant, salamat sa kung saan ito ay natagpuan ang application nito sa anti-aging cosmetics. Pinapabilis ng bitamina A ang sirkulasyon ng dugo, pinapagana ang mga proseso ng metabolic, pinapalakas ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo, pinoprotektahan laban sa radiation ng UV.

Gayunpaman Mayroong dalawang "ngunit" na dapat isaalang-alang kapag bumibili ng mga cream ng bitamina A, na:
- Medyo allergenic. Ang may-ari ng balat na madaling kapitan ng pangangati at pantal, bago ilapat ang cream na ito, kailangan mong subukan ito sa isang maliit na lugar ng balat.
- inirerekomenda para sa pagtanda ng balat, kaya hindi dapat gamitin ito ng mga babaeng wala pang 35 taong gulang. Ang mga tampok ng pangangalaga sa balat ng mukha para sa mga kababaihan pagkatapos ng 30 taon ay inilarawan sa.

3. Mga cream na naglalaman ng mga antioxidant.
Ang ganitong uri ng produktong kosmetiko ay mainam para sa mga may-ari ng maselan at sensitibong balat. Ang mga bitamina C at E na kasama sa komposisyon nito ay lumikha ng kumplikadong proteksyon balat mula sa mga nakakapinsalang epekto ng panlabas na mga kadahilanan, nag-aambag sa produksyon ng collagen.

Mga cream laban sa pagtanda ng balat: gawin mo ito sa iyong sarili

Kung gusto mong manatiling masikip, sariwa at bata ang balat ng iyong mukha hangga't maaari, maaari kang gumawa ng sarili mong anti-aging cream.

Para dito kakailanganin mo:
½ pula ng itlog
1 tsp asin sa dagat
2 tsp decoction
1 tsp likidong pulot
2 tsp langis (almond o oliba)
Vaseline, maaari mo ring gamitin

Upang ihanda ang cream, dapat mong matunaw ang vaseline (cocoa butter), idagdag ang pula ng itlog, asin sa dagat, honey, almond (olive) oil. Sa dulo, magdagdag ng isang decoction ng chamomile.

Paghaluin ang lahat ng mabuti at palamigin hanggang sa ganap na solidified. I-imbak ang cream na inihanda sa iyong sarili, dapat na nakabatay sa base. Kung ginamit ang vaseline, ang komposisyon ay dapat itago sa refrigerator.

Bago ilapat ang cream, ang mukha ay maaaring bahagyang moistened sa isang decoction ng mansanilya. Pagkatapos ay kumuha ng kaunting cream at kuskusin ito sa balat ng mukha na may magaan na paggalaw ng masahe. Alisin ang natitirang cream na may cotton swab na nilublob sa mineral na tubig.

Sa larawan: anti-aging face cream

Siguraduhing isaalang-alang na ang petroleum jelly ay may aseptiko, moisturizing at exfoliating effect.

Ang cocoa butter, salamat sa bumubuo nitong methylxanthine, tannin at caffeine, ay may tonic at healing effect.

Samakatuwid, ang batayan ay dapat piliin na isinasaalang-alang
indibidwal na mga tampok balat ng mukha.

Ang paggamit ng cream na ito ay makakatulong sa tono ng balat nang napakabilis, alisin ang pagbabalat, gawing mas kapansin-pansin ang mga wrinkles, malapit.

Huwag kalimutan! Hindi sapat na piliin ang tama at regular na gumamit ng isang anti-aging cream, dapat na komprehensibo ang pangangalaga. Bumisita sa isang beautician, gawin ito ng regular, kumain ng tama at mag-ehersisyo at ang iyong balat ay magiging bata at ang edad ay hindi masyadong mahahalata.

Mga Madalas Itanong

Marina, 45 taong gulang
Ano ang mga anti-wrinkle cream at paano sila nagkakaiba?

Sagot ng eksperto:
Hello Marina. Batay sa antas ng epekto sa balat, ang mga anti-wrinkle cream ay nahahati sa dalawang uri ng cream-lifting at anti-aging cream. Anti-age cream - isang uri ng pag-iwas, na angkop para sa mga kababaihan 30-40 taong gulang. Ang pangunahing gawain ng cream na ito ay upang protektahan ang balat ng mukha mula sa mga nakakapinsalang panlabas na impluwensya. Ginagamit din ito bilang isang pagpapasigla ng balat upang muling makabuo. Lifting cream - ay may mas radikal na epekto sa balat, nagpapakinis ng mga wrinkles, nagpapanumbalik ng pagkalastiko ng balat, nag-aalis. Angkop para sa pangangalaga sa balat pagkatapos ng 40 taon.

Yana, 45 taong gulang
Gaano katagal maiimbak ang cream?

Sagot ng eksperto:
Magandang hapon Yana. Pinapayuhan ng mga cosmetologist ang pagpapalit ng mga cream isang beses bawat 6 na buwan, dahil. ang balat ay may oras upang masanay sa loob ng isang takdang panahon at ang pagiging epektibo ay bababa.

Ang pagtanda ng balat ay isa sa mga palatandaan ng pagtanda. Walang sinuman ang makakaiwas sa prosesong ito, ngunit may mga pamamaraan na maaaring makapagpaantala sa pag-unlad nito.

Huwag manigarilyo. Ang balat ng mga naninigarilyo ay nagiging tuyo at manipis.

Kumain ng maayos at masustansya.

Iwasan ang pagkakalantad sa sikat ng araw. Tandaan na ang sunburn ay nagpapatanda sa balat.

Hanapin ang mga tamang panlinis ng balat at mga kosmetikong cream para sa iyo.

Hawakan ang balat nang malumanay, huwag mag-unat o kuskusin

Mga di-tradisyonal at katutubong recipe para sa pagtanda ng balat

Mga remedyo sa bahay para sa pagtanda ng balat

Gilingin ang sariwang pula ng itlog na may 0.5 kutsarita langis ng sea buckthorn. Panatilihin ang maskara sa loob ng 20 minuto na may tuyong balat.

Pinong tumaga ang isang dakot ng dahon ng litsugas, gilingin at ihalo sa 0.5 kutsarita ng sea buckthorn oil at isang buo - lemon juice. Panatilihin ang isang maskara para sa pagtanda ng balat sa iyong mukha sa loob ng 20 minuto, at pagkatapos ay banlawan ng mainit na pinakuluang tubig at banlawan ng malamig.

Upang maiwasan ang mga wrinkles at pagtanda ng balat, gumamit ng ointment ng sumusunod na komposisyon: 30 ML ng juice ng sibuyas, 30 g ng puting liryo na bulaklak at 30 g ng puting wax. Init ang pinaghalong sa isang paliguan ng tubig, ihalo at ilapat ang mainit sa mukha.

Ang isang decoction ng pinakuluang patatas ay may mahusay na paglilinis at pagpapabata na epekto sa balat ng mukha, habang ito ay kinakailangan na kumuha ng patatas na lumago nang hindi ginagamit. mga kemikal, - kung hindi, maaari kang magdulot ng mga allergic na pantal sa balat.

Ang mga wrinkles sa paligid ng mga mata ay nakakatulong upang alisin ang maskara ng mashed patatas na may halong pinakuluang beans.

Para sa maagang mga wrinkles sa leeg, inirerekumenda na magdagdag ng 1 kutsarita ng likidong pulot sa 2 kutsara ng malambot na mainit na mashed patatas, ihalo nang mabilis. Ilagay sa isang piraso ng tela at balutin sa leeg. Takpan ng wax paper at bendahe o itali ng scarf. Panatilihin ang compress na ito nang hindi bababa sa 30-40 minuto, pagkatapos ay banlawan ng tubig sa temperatura ng silid. Ang compress ay maaaring ilapat 2-3 beses sa isang linggo.

Pakuluan ang isang malaking tuber sa isang alisan ng balat, alisan ng balat at mash. Magdagdag ng 1 kutsara ng mainit na gatas sa mainit na niligis na patatas. Painitin ang nagresultang masa sa isang paliguan ng tubig. Ilapat ang isang manipis na layer ng mainit na masa sa mukha, takpan ng isang makapal na napkin o tuwalya at iwanan ang maskara para sa pagtanda ng balat sa loob ng 15-20 minuto. Pagkatapos ng pamamaraan, maingat na alisin ang maskara na may telang lino na binasa ng mainit (40-45°C) na gatas kung ang balat ay tuyo, o may malamig na pinakuluang tubig kung ito ay mamantika. Mag-apply masustansyang cream na nababagay sa uri ng iyong balat. Pagkatapos ng gayong maskara ng patatas, ang balat ay nagiging nababanat, makinis, malambot, nawawala ang mga wrinkles.

Sa pagtanda na tuyong matamlay, maluwag na balat Magdagdag ng 1 pula ng itlog at 1 kutsarang gatas sa mainit-init na niligis na patatas. Ang maskara ay inilapat sa mukha at leeg at pagkatapos ay hugasan ng isang pagbubuhos ng mint at linden na mga bulaklak, na kinuha sa pantay na bahagi.

Grate hilaw na patatas, ihalo ito sa pantay na bahagi na may harina ng trigo at gatas at ipahid sa balat ng mukha at leeg. Ang maskara na ito para sa pagtanda ng balat ay ginagamit ng maraming Amerikanong artista na naghahangad na maiwasan ang kahit na ang pinakamaliit na palatandaan ng pagtanda ng balat.

Paghaluin ang 2 kutsarang giniling oatmeal, ilang mashed patatas at 4 na kutsara ng kulay-gatas o gatas. Pagkatapos bumukol ang mga natuklap, ilapat ang timpla sa mukha at leeg. Panatilihin ang maskara para sa pagtanda ng balat sa loob ng 15-20 minuto. Banlawan ng maligamgam na tubig.

Pakuluan ang isang malaking tuber ng mga batang patatas sa kanilang mga balat, masahin nang mainit at ihalo sa 2 kutsarang gatas at 1 kutsarita ng gliserin. Ilapat ang maskara para sa pagtanda ng balat sa mukha at takpan ng parchment paper upang manatiling mainit. Ang oras ng aplikasyon ng maskara ay 15-20 minuto. Pagkatapos ay hugasan ang maskara, punasan ang mukha ng lime blossom infusion at mag-apply ng pampalusog na cream sa loob ng 30-40 minuto.

Ang mga maskara para sa pagtanda ng balat mula sa gadgad na mga karot ay lubhang kapaki-pakinabang para sa tuyo at tamad na balat ng mukha. Karaniwang pinagsama ang mga ito sa pag-inom ng carrot juice bago kumain. Paghaluin ang 4-5 kutsarita ng pinong gadgad na karot na may 1 kutsarita ng kulay-gatas o hilaw na pula ng itlog. Bago ilapat ang maskara, basa-basa ang balat ng mukha na may katas ng karot. Ilapat ang timpla sa mukha at hawakan ng 25-30 minuto. Pagkatapos alisin ang maskara, hugasan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig at mag-lubricate ng isang nakakapreskong cream. Kurso - 15-20 mga pamamaraan 1-2 beses sa isang linggo.

Mga halamang gamot at bayad para sa pagtanda ng balat

Para sa mga higit sa 40 - kapwa lalaki at babae - kapaki-pakinabang na hugasan ang iyong mukha ng malamig na pagbubuhos ng mint. Kung i-freeze mo ang pagbubuhos ng mint sa refrigerator, at pagkatapos ay punasan ang iyong mukha ng isang kubo ng naturang yelo sa umaga at gabi, ang resulta ay susunod sa lalong madaling panahon - ang balat ay magpapasariwa, ang mga wrinkles ay makinis. Maaari mong punasan ang iyong mga binti ng tulad ng isang kubo - aalisin nito ang pagkapagod na parang sa pamamagitan ng kamay.

Magdagdag ng 3-5 patak ng langis ng fir sa paliguan. Maligo ng 15-20 minuto. Ang paliguan na may langis ng fir ay nagpapalamuti sa balat ng buong katawan, nakakatulong na mapupuksa ang flabbiness at wrinkles.

Kumuha ng 30 g ng chamomile flowers, 20 g ng peppermint herb at marigold flowers, 10 g ng rosemary herb. Ibuhos ang pinaghalong may 1 litro ng dry white wine, mag-iwan ng 15 araw, pilitin. Punasan ang mukha ng lotion tuwing gabi, pagkatapos ay mag-lubricate matabang cream. Upang maiwasan ang paglitaw ng mga wrinkles.

Gymnastics mula sa pagkalanta ng balat ng mukha at leeg

Mga ehersisyo para sa mukha at leeg

Ang pangunahing kumplikado ng gymnastics ng mukha at leeg (ayon sa I. I. Kalgunenko)

1. Mahinahon at malalim na huminga sa pamamagitan ng ilong. Kasabay nito ang paglaki ng mga pakpak ng ilong. Pagkatapos ng malalim na paghinga, gawin ang parehong kalmado at pare-parehong buong pagbuga sa pamamagitan ng bibig. Ang mga labi ay nakakarelaks. Ulitin ang ehersisyo 2-3 beses na may pagitan ng 3-4 segundo.

2. Magsagawa, tulad ng sa ehersisyo 1, ngunit huminga nang palabas sa pamamagitan ng bibig hindi pantay, ngunit sa mga jerks. Kasabay nito, ang bibig ay kalahating bukas, ang mga labi ay nakatiklop sa isang tubo, at ang mga pisngi ay napalaki sa bawat pagbuga. Ulitin ang ehersisyo 2 beses na may pagitan ng 5-6 segundo.

3. Huminga sa pamamagitan ng bibig na may saradong ngipin; mga labi na nakaunat sa isang ngiti. Sa parehong posisyon ng bibig, huminga nang pantay-pantay at ganap. Ulitin ang ehersisyo ng 2 beses na may pagitan ng 3 segundo.

4. Huminga ng malalim sa pamamagitan ng ilong. Huminga nang paulit-ulit, una sa kanan, at pagkatapos, pagkatapos ng pangalawang hininga, sa kaliwang sulok ng bibig. Tumakbo ng 1 beses.

5. Huminga ng malalim sa pamamagitan ng ilong. Hawakan ang iyong hininga sa loob ng 2-3 segundo, habang ang mga kalamnan ng mukha ay humihigpit at dumadaloy ang dugo dito. Pagkatapos, nang hindi humihinga ng hangin, palakihin ang mga pisngi na may saradong mga labi at pagkatapos ng 1-2 segundo, nang may lakas at pag-igting, matalas na itulak ang hangin palabas sa bibig.

6. Huminga ng malalim sa pamamagitan ng iyong ilong, habang sabay-sabay na gumuhit (parang sinisipsip) ang iyong mga pisngi. Pagkatapos ng isang maikling paghinga (1 segundo), huminga sa pamamagitan ng bibig na may bahagyang nakasara na mga labi, dahil sa kung saan ang daloy ng exhale na hangin ay tila bumagal. Namumula ang mga pisngi. Gawin ang ehersisyo 2 beses na may pagitan ng 2-3 segundo.

7. hinlalaki ipasok ang kaliwang kamay sa bibig hanggang sa lalim ng nail phalanx at pindutin nang mahigpit ang mauhog lamad ng kanang pisngi, ilagay ang natitirang apat na daliri sa labas sa nasolabial fold, kinukuha ang pisngi gamit ang 3 daliri, tulad ng mga pincer. Pagkatapos nito, subukang hilahin ang sulok ng bibig pataas, na parang nakangiti, habang aktibong lumalaban sa mga daliri, na humahawak sa pisngi sa lugar. Pagkatapos magpahinga ng 1-2 segundo, gawin ang ehersisyo sa kaliwang bahagi. Ulitin 2~3 beses sa bawat panig.

8. Kanang kamay grab at ayusin ang kaliwang kalahati ng leeg. Ilagay ang hintuturo, gitna at singsing na mga daliri ng kaliwang kamay sa buccal-chin (labial) fold. Sa panahon ng paglanghap sa pamamagitan ng bibig, sa pamamagitan ng aktibong pagkontrata sa kaliwang kalahati ng mga kalamnan ng leeg at mukha, hilahin pababa ang kaliwang sulok ng bibig. Sa parehong oras, kontrahin sa pamamagitan ng pagpindot sa tupi gamit ang mga daliri ng kaliwang kamay at sinusubukang panatilihin ang kaliwang sulok ng bibig sa lugar. Sa panahon ng pagbuga, relaks ang mga kalamnan - magpahinga ng 2-3 segundo. Pagkatapos magpahinga, gawin ang parehong ehersisyo sa kabilang panig ng mukha. Kasabay nito, ayusin ang leeg gamit ang kaliwang kamay, at hawakan ang kanang sulok ng bibig gamit ang kanang kamay.

9. Ikiling ang iyong ulo pabalik sa limitasyon. Ang mga kalamnan ng leeg ay nakakarelaks, ang ibabang panga ay ibinaba nang walang pag-igting, ang bibig ay nakabukas. Pagkatapos, pag-igting ang mga kalamnan ng leeg at baba, dahan-dahan ngunit may lakas na dalhin ang ibabang panga sa itaas na isa upang ang ibabang labi ay sumasakop sa itaas na isa hangga't maaari. Pagkatapos ay dahan-dahang i-relax ang mga kalamnan. Ulitin ang ehersisyo sa unang pagkakataon 2-3 beses, at pagkatapos ay 3-5 beses nang walang pahinga. Upang palakasin ang mga kalamnan ng leeg at baba.

10. Gawin ang ehersisyo sa parehong paraan tulad ng nauna, na may parehong posisyon ng ulo. Gayunpaman, ang mas mababang panga ay hindi dapat dalhin nang direkta sa itaas na panga, tulad ng sa nakaraang kilusan, ngunit sa pamamagitan ng matalim na pagpapalawak ng kanang kalahati ng ibabang labi, sinusubukan na takpan ang kanang kalahati hangga't maaari. itaas na labi. Sa ganitong posisyon ng mga labi, dahan-dahang iikot ang iyong ulo sa kaliwa. Pagkatapos lamang madama ang isang matalim na pag-igting ng kalamnan, ang paggalaw ay dapat na humina, magbigay ng 1-2 segundo ng pahinga. Ulitin ang parehong ehersisyo sa kaliwang kalahati ng ibabang labi, sinusubukang takpan ang kaliwang kalahati ng itaas na labi hangga't maaari. Lumiko ang ulo nang naaayon sa kanan. Gawin muna ang ehersisyo 2-3 beses, at mamaya - 3-5 beses. Upang palakasin ang mga kalamnan ng leeg at baba na may sirang mukha na hugis-itlog at nakalaylay na pisngi.

11. Ang ehersisyong ito ay nagpaparami ng mga galaw habang humihikab. Gumawa ng ilang mabilis na sumusunod sa bawat isa sa mga paggalaw ng pagnguya. Upang lumikha ng paglaban sa bawat pag-urong ng kalamnan sa panahon ng mga paggalaw na ito: isara ang mga labi nang mahigpit at pagtagumpayan ang natural na pagnanais na buksan ang bibig. Magsagawa ng ehersisyo sa una 3-5 beses, mamaya - hanggang 8-12 beses. Upang palakasin ang mga kalamnan ng lugar ng baba.

12. Ang bibig ay sarado, ang dulo ng dila ay mabilis at ritmo na sumusunod sa isa-isa na malakas na pinindot sa base ng harap na mas mababang mga ngipin (incisors), pagkatapos ng bawat pagpindot, i-relax ang mga kalamnan. Pagkatapos ay gawin ang parehong paggalaw sa pamamagitan ng pagpindot sa kanang lateral lower teeth (canines), pagkatapos ay sa kaliwa. Gawin ang lahat ng uri ng paggalaw 3-5 beses. Upang palakasin ang mga kalamnan ng lugar ng baba.

13. Huminga ng mahinahon at malalim sa pamamagitan ng ilong, pagkatapos ay huminga sa bibig na may maalog na paggalaw. Kapag humihinga, ang mga labi ay may posibilidad na mag-abot sa isang tubo, ngunit dapat itong labanan sa pamamagitan ng malakas na pagpindot sa hintuturo, gitna at singsing na mga daliri sa mga sulok ng bibig. Ilagay ang iyong mga daliri tulad nito: sa mga sulok ng bibig - hinlalato; sa nasolabial fold - index; sa pisngi-baba - walang pangalan. Ang ehersisyo ay nagpapalakas sa orbicular na kalamnan ng bibig at isang preventive measure laban sa pagbuo ng radial wrinkles ng upper at lower lips.

14. Ilagay ang mga hintuturo ng bawat kamay, ayon sa pagkakabanggit, sa mga superciliary arches at pindutin ang mga kilay sa frontal bone. Pagkatapos, sa pamamagitan ng pagkontrata sa frontal na kalamnan ng kilay, itaas ito, habang pinipigilan ito gamit ang mga daliri na nag-aayos ng mga kilay. Magsagawa ng dahan-dahan, ulitin 3-4 beses.

mukha - business card bawat babae. Ang pag-aalaga sa kagandahan ng balat, maaari mong subukang mapanatili ang kabataan nito. Depende sa iyong edad at kalusugan, dapat mong piliin ang tamang mga pampaganda para sa iyong mukha. Ang mga tip sa artikulong ito ay magtuturo sa iyo kung paano maayos na pangalagaan ang bata at mature na balat.

Sa edad, ang mukha ng isang tao ay hindi nagiging mas nababanat at nababanat. Nakakagulat, ito ay malayo mula sa mga kaarawan at ang bilang ng mga taon na nabuhay sa edad na iyon, ang mga lason at lason na pumapasok sa katawan at umalis sa kanilang mapanirang epekto sa edad. Tulad ng napansin at nakalkula ng mga siyentipiko, ang katawan ng tao ay walang mga selula na mas matanda sa labing-isang buwan (maliban sa tissue ng buto).

Alam nang maaga ang mga yugto ng pagtanda na maaaring pagdaanan ng iyong mukha, maaari mong malaman ang mga tampok ng mga pagbabago nito at magsagawa ng ilang pag-iwas.

Kapansin-pansin na, ayon sa mga biological indicator, ang katawan ng tao ay nagsisimula sa edad pagkatapos ng dalawampu't limang taon. Ngunit ang lahat ay maaaring depende sa mga indibidwal na katangian ng tao mismo, ang kanyang mga antas ng hormonal, mga predisposisyon at pagmamana. Gayundin, bilang karagdagan sa mga panloob na kadahilanan, ang mga panlabas na kadahilanan ay nakakaapekto rin sa kondisyon ng balat.

Mga yugto ng pagtanda ng balat sa mukha

Mga uri ng pagtanda ng balat:

"Pagod na Mukha" ang ganitong uri ng pagtanda ay nakikilala sa pamamagitan ng pagsisimula ng pagkupas ng tisyu ng balat. Imposibleng mapansin ang mga espesyal na wrinkles sa yugtong ito, ngunit ang hugis ng mukha ay nagbago na at wala itong malinaw na mga hangganan. Nawala na ang pagiging bilog ng kabataan na naobserbahan kanina. Maaari mo ring mapansin na sa umaga ang mukha ay mukhang mas mahusay kaysa sa gabi, lalo na kung sa araw ay may kinakabahan at pisikal na ehersisyo. Natatanging katangian Ang yugtong ito ay ang maikling tagal nito, dahil sa lalong madaling panahon ito ay papalitan ng susunod na yugto.

Ang ilang higit pang mga katangian na "sintomas" ng ganitong uri ng pag-iipon ng balat: ang ilang mga pamamaga (lalo na sa umaga), isang binibigkas na tupi sa itaas ng labi, binabaan ang mga sulok ng bibig. Nakatutuwang malaman na ang ganitong uri ng mukha ay higit na katangian mamantika ang balat at kumbinasyon ng balat kaysa sa iba pa.

Ano ang sanhi ng gayong pagtanda? Ang isang bilang ng mga kadahilanan: madalas na pagkapagod, isang kasaganaan ng mga nakababahalang sitwasyon sa buhay, masamang ugali, regular na hindi pantal. Ang ganitong mga negatibong kadahilanan ay maaaring direktang makaapekto sa microcirculation ng balat, na nagpapalubha sa kondisyon nito.

uri ng pagtanda "pagod na mukha"

Kulubot na uri ng pagtanda ng balat

Ang ganitong uri ng pagtanda ay matapang na nailalarawan sa pamamagitan ng hitsura ng iba't ibang laki ng mga wrinkles. Ang pagtanda na ito ay maaari ring gumawa ng kahit na ang pinakamaliit na wrinkles na magmukhang napakapansin. Lumalala ang sitwasyon kapag ang isang tao ang may-ari manipis na balat. Sa gayong balat, ang capillary network ay maaari ding maging masyadong nakikita. Ang ganitong mga visual na palatandaan ay pupunan ng parehong pagkatuyo ng balat, ang katangian na "mga paa ng uwak" ay makikita sa mga mata, ang itaas at ibabang talukap ng mata ay literal na "corrugated" na may mga wrinkles, ang lugar sa paligid ng bibig ay mayroon ding mga wrinkles.

Ang mga dahilan para sa gayong mabilis at malinaw na mga pagbabago sa balat ay ang mga kawalang-tatag nito sa pagpapanatili ng kahalumigmigan: alinman sa marami nito, o ang balat ay ganap na nawala ito.

Posible upang maiwasan ang paglitaw ng isang pandaigdigang bilang ng mga wrinkles sa mukha lamang sa pamamagitan ng maingat na pag-iwas sa lahat ng nakakapinsalang mga kadahilanan: masamang kondisyon ng panahon, ultraviolet radiation. Bilang karagdagan, ang balat ay dapat na regular na moisturized at nourished na may angkop na mga produktong kosmetiko, na binubuo ng isang kumplikadong mga item.

Mga kosmetiko na naglalaman ng hyaluronic acid, na may kakayahang ang pinakamahusay na paraan mapanatili ang kahalumigmigan. Sa ilang mga kaso, ang mga iniksyon lamang sa ilalim ng balat ang makakatulong.

pagtanda ng balat ng mukha, pinong kulubot na yugto ng pagtanda

Hormonal aging ng balat, paano ito nagpapakita ng sarili?

Hindi maiiwasan ang pagtanda ng balat, ito ay isang natural na proseso na laging nangyayari sa oras. Maaari din itong maimpluwensyahan ng ilang panlabas at panloob na mga salik na gagawing mas progresibo ang pagtanda at higit sa buong mundo. Halimbawa, hormonal skin aging.

Sa karamihan ng mga kaso, ang gayong pagtanda ng balat ng mukha ay dumarating sa isang tao kapag tumawid siya sa marka ng edad na apatnapu't limang taon. Ngunit posible na ang yugtong ito ay hindi maaaring dumating nang mas maaga. Ito ay maaaring mangyari dahil ang ilang mga sakit ay maaaring naroroon sa katawan ng tao.

Palaging nangyayari ang hormonal aging dahil binabawasan ng katawan ng isang babae ang normal na halaga ng isang hormone - estradiol. Ito ay isang babaeng sex hormone na maaaring makaapekto sa sensitivity ng balat, na ginagawa itong mas madaling kapitan ng maagang paglitaw ng mga wrinkles.

Sa ilang mga kaso, ang pagkawala ng hormon na ito ay naghihikayat sa hitsura ng hindi lamang mga wrinkles, kundi pati na rin ang mga spot ng edad, at nag-aambag din sa pagkawala ng isang malinaw na tabas ng mukha.

Kasabay ng katotohanan na ang mukha ay nawawala ang pagiging kaakit-akit nito, ang mga pagbabago ay nangyayari din sa mga kamay at leeg. Para sa mga kababaihan, ang pagtanda ay palaging nauugnay sa menopause, dahil karamihan sa mga hormone ay ginawa ng mga appendage.

Sa kasamaang palad, isang numero mga pampaganda na may iba't ibang komposisyon ay walang kapangyarihan sa paglaban sa ganitong uri ng pagtanda, dahil hindi sila makakaapekto sa loob ng isang tao. Sa ganitong mga sitwasyon, maaari mong subukang gamitin mga hormonal na gamot, na kikilos sa mga receptor ng hormone, na pumipilit sa kanila na gumana nang masinsinan. Ang makitid na saklaw ng mga naturang gamot ay ginagarantiyahan ang kaligtasan ng paggamit ng mga gamot na hindi kayang makapinsala sa buong katawan.

hormonal na pagtanda ng balat

Uri ng pagpapapangit ng pagtanda ng balat, paano ito nagpapakita ng sarili?

Ang ganitong uri at yugto ng pagtanda ng balat ay may ilang mga halatang katangiang katangian. Ang pinaka-binibigkas na pagbabago ay dapat isama ang kakayahang ganap na baguhin ang hugis at pagsasaayos ng mga contour ng parehong mukha at leeg. Dapat pansinin na ang lahat malambot na tisyu sa katawan ay dumaranas ng pagpapapangit.

Ang senile deformity ay pinaka-apektado ng mga taong may buong mukha, na may mamantika at medyo porous na balat.

Ang gayong mukha ay maaaring walang malaking bilang ng mga wrinkles, tulad ng naobserbahan sa uri ng makinis na kulubot, ngunit gayunpaman, nawawala ang pagkalastiko nito sa paglipas ng panahon at hindi na makatiis sa karaniwang pagkarga ng fat layer na naroroon dito. Samakatuwid, ito ay deformed sa ilalim ng puwersa ng kanyang gravity pababa sa leeg. Ang balat ay dumadaloy sa pangit na fold at hinila pabalik. Kadalasan, maaari mong biswal na mapansin ang labis na sagging pisngi.

Bilang karagdagan sa sagging cheeks, ang hugis ng mukha ay nabalisa at nagiging kulot, ang mga bag at sagging sa lugar ng panga ay lumilitaw dito. Maaari mo ring mapansin ang pangalawang baba sa anyo ng isang maliit na bag ng balat. Sa rehiyon ng mga socket ng mata, nangyayari din ang mga pagbabago: ang mga socket ng mata ay namamaga, ang mga fold ng mga eyelid ay bumababa, ang mga bag sa ilalim ng mga mata ay lumilitaw.

Ang ganitong uri ng pagtanda ng balat ng mukha ay nagsasangkot din ng pagbabago ng anumang hugis ng mukha sa isang parisukat.

Ang sitwasyong ito ay maaaring itama lamang kung posible na kontrolin ang iyong sariling timbang. Ito ay kagiliw-giliw na malaman na ang gayong pagtanda ay maaaring dumating nang napakabilis kapag ang isang tao ay nawalan ng timbang nang husto. Bilang karagdagan, dapat mong patuloy na subaybayan ang iyong mga ekspresyon sa mukha: huwag kulubot, huwag baluktot, huwag pilitin ang mga fold. Malaki ang maitutulong ng Botox injection. mga pamamaraan sa kosmetiko batay sa ultrasound o plastic surgery.

Sa mga pampaganda, ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga produkto na maaaring magkaroon ng nakakataas na epekto, na maaaring mag-refresh at magpabata nito nang kaunti. Ang mga naturang produkto ay nag-aambag sa paggawa ng collagen at kasangkot sa mga natural na proseso ng pagbabagong-buhay ng balat.

Ang ganitong mga produktong kosmetiko ay hindi magbibigay ng ganoon kalalim at kapansin-pansing epekto. Gayunpaman, nagagawa nilang labanan ang paggaya sa mga wrinkles at harapin ang malubhang sagging walang hugis na balat. Dapat mo ring bigyang pansin ang ilang indibidwal na mga pampaganda, na kinabibilangan ng mga extract ng seaweed. Ang lymphatic drainage at isang espesyal na facial massage ay magkakaroon ng magandang epekto sa balat.

uri ng pagtanda - senile deformation ng balat ng mukha

Biological na pag-iipon ng balat

Ang biological aging ay isang natural na pagkalanta ng balat, na palaging nauugnay sa lahat ng mga proseso sa katawan. Ang epidermis ay nagbabago at ang istraktura ng balat ay nagbabago. Habang tumatanda ang balat, mas mahirap mapanatili ang moisture. Bilang karagdagan, ang synthesis ng protina ay nagambala at ang paggawa ng mga mahahalagang sangkap ay bumababa: elastin at collagen.

Ang pagtanda ay nangyayari sa ilang yugto, ang bawat isa ay nangyayari sa mga partikular na bahagi ng mukha.

Lugar ng mata:

Sa edad na 25 taong gulang at mas matanda, lumilitaw ang mga wrinkles sa paligid ng mga mata.
Sa edad na 30 at 35, maaaring lumitaw ang tinatawag na "mga paa ng uwak".
nagbabago ang istraktura ng upper at lower eyelids, itaas na talukap ng mata lumulubog
lumubog ang antas ng kilay
maaaring makitid ang mga hiwa ng mata
lumilitaw ang mga bag sa ilalim ng mga mata, sa ilalim ng mas mababang takipmata

biological na pag-iipon ng balat

lugar ng noo:

ang hitsura ng mga wrinkles sa noo, o ang kanilang mas malinaw na visualization
ang hitsura ng mga wrinkles at fold sa pagitan ng mga kilay sa rehiyon ng tulay ng ilong, ang tinatawag na "concentrated wrinkles"

Lugar ng bibig:

pagtanggal ng mga wrinkles sa mga sulok ng mga labi
mas malinaw na visualization ng nasolabial folds
Ang "Ruffled" ay nakatiklop sa itaas na labi

Ibang lugar:

Ang balat sa pisngi ay nawawalan ng pagkalastiko
Ang balat sa leeg ay lumulubog
Ang hugis-itlog ng mukha ay nagbabago, bilang isang resulta ng sagging
Ang hitsura ng mga fold sa auricle

Natural na pagtanda ng balat, paano ito nagpapakita ng sarili?

Mayroong dalawang uri ng pagtanda ng balat: natural at napaaga. Ang premature ay naiiba sa na ito ay lumilitaw kapag ito ay nakasalalay lamang sa estado ng kalusugan ng isang tao, at hindi sa kanyang edad. Ang maagang pagtanda ay maaaring maapektuhan ng:

Nakakapinsalang kondisyon sa pagtatrabaho
Pagkabigong sumunod sa regimen sa pagtulog at pahinga
kakulangan ng pagtulog
Ang paggamit ng maling mga pampaganda, pinili para sa maling uri ng balat
Epekto ng mga lason sa kapaligiran
Ang pagkakaroon ng mga lason sa katawan

Ang natural na pag-iipon ng balat ay maaaring magsimula lamang pagkatapos tumawid ang isang tao sa marka ng tatlumpung taon. Siyempre, sa ilang mga kaso maaari itong maobserbahan kahit na pagkatapos ng dalawampu't lima, ngunit ang tampok na ito ay nakasalalay sa hormonal background at pamumuhay nito.

Ang mga palatandaan ng natural na pag-iipon ay unti-unting lumalabas nang paisa-isa, na nagsisimula sa paglitaw ng mga gayahin ang mga wrinkles at nagtatapos sa kawalan ng kakayahan ng balat na mapanatili ang kahalumigmigan. Sa kabilang banda, napansin ng mga siyentipiko na mayroong isang espesyal na balangkas para sa natural na pag-iipon - ito ay 50 taon!

natural na pagtanda ng balat

Ang mga unang palatandaan ng pagtanda ng balat ng mukha

Mapapansin mo lamang ang mga unang palatandaan ng pagtanda ng balat kapag alam mo nang eksakto ang kanilang mga pagpapakita. Sa pamamagitan ng pagtukoy sa lahat ng mga palatandaan sa isang napapanahong paraan, maaari mong simulan agad na alisin ang mga ito at sa gayon ay mapanatili ang kabataan ng balat.

Mga unang palatandaan:

Ang balat ay nagiging masyadong tuyo at manipis. Ito ay nagpapahiwatig na ang subcutaneous fat ay tumigil sa pag-update. Ang tampok na ito ay nag-aambag din sa hitsura ng pagbabalat.
Binabago ng balat ang lilim nito, lumilitaw ang pigmentation, yellowness at grayness
Ang labis na balat, dagdag na tissue ay lumilitaw sa paligid ng mga mata. Nangyayari ito dahil walang sapat na collagen at elastin dito.
Regular o sa umaga lang ang puffiness sa ilalim ng mata. Ang mga bag sa ilalim ng mata ay maaaring may maasul na kulay
Ang nasolabial fold ay maaaring maging mas at mas kapansin-pansin, at ang mga sulok ng mga labi ay unti-unting bumaba sa ibaba.
Sa ilang mga lugar ng mukha, lumilitaw ang isang capillary network, na nagiging kapansin-pansin
Ang mga kulubot sa sulok ng mga mata ay hindi na gumagaya at nagiging mas malalim
Nagbabago ang hugis ng mukha, may parisukat na balangkas
Pagbabago ng hugis ng labi

ang mga unang palatandaan ng pagtanda ng balat sa mukha

Paano nagpapakita ang pagtanda ng balat ng leeg?

Ang balat sa leeg ay nawawala ang pagkalastiko nito sa edad at huminto sa pagiging nababanat. Habang tumatanda ang isang tao, mas malalambot at payat ito. Sa lahat ng mga pagbabago, ang hitsura ng pigmentation, pati na rin ang vascular network, ay dapat ding idagdag. Ang capillary mesh ay nagpapahintulot sa balat na magkaroon ng kulay-abo at mala-bughaw na tint.

Sa paglipas ng edad, ang balat sa leeg ay hindi mapanatili ang taba na layer at bumagsak sa ilalim ng timbang nito, bilang isang resulta kung saan lumilitaw ang kabagsikan.

pagtanda ng balat ng leeg

Pagtanda ng mukha pagkatapos ng 30: mga palatandaan at kung paano bumagal

Sa isang lumalago at umuunlad na organismo, maayos ang sirkulasyon ng dugo. Pagkatapos ng tatlumpung taon, ang balat ng isang tao ay huminto sa pagtanggap ng sapat na dami ng oxygen, na inihahatid ng dugo dito. Ito ay para sa kadahilanang ito na ito ay maaaring kumupas at sumuko sa pagtanda. Bilang karagdagan, ang mga metabolic na proseso sa katawan ay nasisira at ito ay nakakaapekto sa paggawa ng mga bagong selula ng balat.

Posible upang mapabuti ang sitwasyon at maiwasan ang pagtanda sa edad na ito sa pamamagitan ng pagtatatag ng isang rehimen ng puyat at pahinga. Matulog ng hindi bababa sa walong oras sa isang araw, iwasan ang direktang ultraviolet rays, gumamit ng angkop na oxygen facial cosmetics. Hanapin ang perpektong moisturizer para sa iyong mukha.

oxygen cosmetics para sa pagtanda ng balat

Pagtanda ng mukha pagkatapos ng 40: mga palatandaan at kung paano bumagal

Sa 40 lek, ang balat ay tumutugon hindi lamang sa mga panloob na pagbabago sa katawan, kundi pati na rin sa pagkilos ng maraming panlabas na mga kadahilanan: nakakapinsalang kapaligiran, mga lason, radiation. Bilang karagdagan, ang balat ay lubhang apektado ng kung paano gumagana ang katawan: kung ito ay tumatanggap ng sapat na microelements, kung ito ay may maraming pahinga. Para sa kadahilanang ito, maaari nating tapusin na ang normalisasyon ng nutrisyon at ang paggamit ng isang kumplikadong mga bitamina ay isang paraan upang pahabain ang kabataan ng balat sa edad na apatnapu.

Bilang karagdagan, sa edad na ito, ang mga produkto ng pangangalaga sa balat na naglalaman ng hyaluronic acid o collagen ay dapat na mas gusto.

pangangalaga sa balat ng collagen

Pagtanda ng mukha pagkatapos ng 50: mga palatandaan at kung paano bumagal

Sa edad na 50, ang balat ay nagsisimula nang magdusa ng pagpapapangit:

nakalaylay na talukap ng mata
nakalaylay na sulok ng mga labi
mayroong maraming mga wrinkles
ang balat ay mukhang pagod at hindi natural na kulay

Tatlong pangunahing manipulasyon ang maaaring mapabuti ang kondisyon ng balat sa edad na 50:

plastic surgery
Botox injections sa ilalim ng balat
mga pampaganda na may nakakataas na epekto at regular na facial massage

Nagagawang alisin ng plastic surgery ang lahat ng sagging na balat, na nagpapanumbalik ng kabataan sa balat. Ang mga iniksyon sa ilalim ng balat ay pinupuno ang sagging bahagi ng mukha, punan ang mga voids at pakinisin ang mga wrinkles. Ang pag-aangat ng mga pampaganda ay ibabalik ang tono balat, at mga masahe mapabuti ang sirkulasyon ng dugo.

pag-angat ng mga pampaganda sa mukha

Napaaga ang pagtanda ng balat: sanhi

Ang maagang pagtanda ng balat ay palaging nakasalalay sa maraming mga kadahilanan, parehong panloob at panlabas:

Hindi isang malusog na estado ng isang tao, ang pagkakaroon ng mga malalang sakit
Ang pagkakaroon ng mga hormonal disorder sa katawan
Mapanganib na kondisyon sa pagtatrabaho: nakakalason na basura, trabaho sa gabi
Hindi regular na tulog
Hindi regular at hindi balanseng diyeta
Ang pagkakaroon ng maraming masamang gawi

Ang paninigarilyo at pagtanda ng balat, paano nakakaapekto ang paninigarilyo sa balat?

Ang paninigarilyo ay ligtas na matatawag na isa sa pinakamasamang epekto sa balat. Mahalagang malaman na ang nutrisyon ng mga selula ng balat ay isinasagawa sa pamamagitan ng mga daluyan ng dugo na matatagpuan dito. Sa sandaling ang nikotina ay pumapasok sa katawan ng tao, pinaliit nito ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo, sa gayon ay nakakagambala sa natural na nutrisyon ng balat. Sa paglipas ng panahon, ang pagkalastiko ng mga sisidlan ay nawala, sila ay nagiging mas madaling kapitan ng hitsura ng isang sakit tulad ng atherosclerosis at humantong sa balat sa unti-unting pagkupas.

Bilang karagdagan, kung ang isang sapat na dami ng carbon monoxide ay naipon sa katawan ng tao, ang paghinga ng cell ay mas nababagabag. ngunit malayo iyon sa pinakamasamang bagay na maaaring mangyari sa kanya. Sa usok ng tabako, maraming mga libreng radikal na maaaring magkaroon ng masamang epekto sa balat mula sa loob, na sinisira ito.

Iba pang mga katotohanan ng mga negatibong epekto ng paninigarilyo sa balat:

Ang tabako ay nakakagambala sa collagen synthesis
Binabawasan ang antas ng bitamina C sa balat
Binabawasan ang antas ng bitamina A sa balat
Binabawasan ang antas ng bitamina E sa balat
Binabawasan ang pagkalastiko ng balat
Nag-aambag sa pagbuo ng lipodystrophy
Nagpo-promote ng flaking at dry skin
Ang pag-aayos sa balat, ang usok ng tabako ay may masamang epekto sa epidermis.

ang masamang epekto ng usok ng tabako sa balat ng kabataan

Biglang pagtanda ng balat ng mukha ano ang gagawin?

Upang maiwasan ang mga problema ng pagtanda ng balat at mapabuti ang iyong hitsura, dapat kang gumamit ng ilang mga trick. Mayroong ilang mga paraan upang gawin ito:

Gumagawa ng regular na mimic massage. Ang ganitong hindi kumplikadong masahe ay maaaring magkaroon ng pinaka positibong epekto sa balat ng mukha, pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at paggalaw sa pamamagitan ng mga lymph tissue.
Ang ganitong masahe ay maaaring mag-order sa salon, ngunit ito ay kasing dali na gawin ito sa iyong sarili sa bahay.
Ang pangunahing bagay sa facial massage ay ang pagiging regular nito, dahil ang mga pamamaraan ay dapat isagawa araw-araw sa loob ng ilang minuto.
Ang mga unang pagbabago pagkatapos ng facial massage ay makikita na pagkatapos ng isang buwan ng aktibong pagsasanay.

Bilang karagdagan sa aktibong panlabas na impluwensya, ang mga regular na pamamaraan ng kosmetiko ay dapat isagawa sa ganitong paraan: gumamit ng mga cream, mag-apply ng mga maskara at serum.

Ano ang pipiliin ng mga pampaganda:

Sa araw ay pinakamahusay na gumamit ng isang light moisturizer, at sa gabi ay mag-apply ng isang mas siksik na pampalusog na cream.
Ito ay kapaki-pakinabang na gumamit ng mga cream sa mukha na may mga acid ng prutas
Pumili buong kumplikado cosmetics: creams, balms, serums, tonics, mayaman sa enzymes at antioxidants

labanan laban sa maagang pagtanda ng balat

Natural na collagen para sa pagtanda ng balat

Ang natural na collagen ay nag-aambag sa aktibong gawain ng mga selula ng balat, pagpapanatili ng kahalumigmigan at pagbabagong-buhay. Ang natural na collagen ay isang protina na matatagpuan sa ilang pagkain. Ang paggamit ng mga naturang produkto ay nag-aambag sa katotohanan na ang balat ay nananatiling maganda sa loob ng mahabang panahon, pinapanatili ang kabataan at kumikinang.

Ito ay collagen at elastin na responsable para sa pagkalastiko ng balat at sa kaakit-akit na natural na kulay nito. Ang collagen ay maaaring maging bahagi ng fibrillar protein. Nagbibigay ito ng lakas sa balat. Ang collagen ay hugis pigtail kung titingnan sa ilalim ng mikroskopyo. Ang pigtail na ito ay maaaring "mag-alis" sa ilalim ng impluwensya ng ilang negatibong panloob at panlabas na mga kadahilanan. Ang pandagdag na collagen ay nagtataguyod ng pag-aayos ng pigtail.

collagen

Mineral oil pagtanda ng balat

Upang mapanatili ang balat ng kabataan, maaari mong matagumpay na gamitin mineral na langis. Ang tool na ito ay may kakayahang magsilbi bilang isang uri ng hadlang na naroroon sa pagitan ng balat at hangin. Ito ay isang epektibong hadlang na pumipigil sa pagkawala ng kahalumigmigan sa balat. Ito ay lubos na nagmoisturize sa balat, na pinipigilan ito mula sa pagtanda nang maaga.

Mga bitamina para sa pagtanda ng balat, ang kanilang pagkilos

Ang pagkakaroon ng mga bitamina ay mahalaga para sa kabataan at kalusugan ng balat at ng buong organismo. Ang mga bitamina ay maaaring mapabuti ang gawain ng mga proseso ng metabolic sa katawan, lumahok sa proseso ng pagbabagong-buhay ng cell. Ang sapat na suplay ng mga bitamina ay tumutulong sa balat na labanan ang pagkilos ng mga libreng radikal at lason.

Mga kosmetiko batay sa mga bitamina complex at mga recipe tradisyunal na medisina kinakailangan upang mapahaba ang kabataan ng balat at mapanatili ang kagandahan nito. Araw-araw kailangan ng balat:

bitamina A
bitamina E
bitamina C

bitamina para sa balat ng kabataan

Mga tabletas para sa pagtanda ng balat, ang prinsipyo ng pagkilos

Ang mga tablet para sa pagtanda ng balat ay isang kumplikadong mga pandagdag sa pandiyeta. Upang mapanatiling sariwa at maliwanag ang balat, uminom araw-araw:

bitamina E
bitamina C
langis ng Primrose
hyaluronic acid
LORA (mga oral tablet)
Nattokinase
Oksin
Activin
Lesmin

Mga katutubong remedyo para sa pagtanda ng balat ng mukha: mga maskara

Ang mga recipe ng tradisyonal na gamot ay maaaring magkaroon ng isang mahusay na epekto sa balat ng mukha. Para dito, ang paghuhugas ng mga decoction ng mga damo, scrub, mga application na nilikha batay sa mga likas na kapaki-pakinabang na bahagi: ang mga prutas, gulay, pulot, kefir at kulay-gatas ay may kaugnayan.

Iniimbitahan ka ng ilang mga recipe na aktibong gamitin ang iyong sariling pagluluto sa bahay. Ang ganitong mga maskara ay pahabain ang kabataan ng balat, ibalik ang tono at pagkalastiko nito.

Homeopathy para sa pagtanda ng balat

Ang homeopathic cosmetology ay nagtataguyod ng aktibong paggawa ng natural na collagen ng balat. Pinapabuti nito ang sirkulasyon ng dugo, na kung saan ay nagpapabuti sa mga proseso ng metabolic ng balat. Ang mga paghahanda sa homeopathic ay dapat piliin nang paisa-isa, batay sa kanilang mga katangian ng balat.

Ang ganitong mga pondo ay nagbabawas ng pamamaga, nagpapabuti ng lymph outflow at microcirculation. Nawawala din ang vascular network at bumubuti ang kulay ng balat.

Ang mga homeopathic na remedyo ay nagtataguyod ng pagpapabata ng balat

Mga produkto para sa pagtanda ng balat

Facial anti-aging massage

Pag-iwas sa pagtanda ng balat

Upang maiwasan ang mga pagbabago sa balat at pagtanda, dapat mong sundin ang mga sumusunod na kondisyon:

magkaroon ng balanseng diyeta
matulog ng hindi bababa sa 8 oras sa isang araw
magsaya kalidad na mga pampaganda para sa mukha
ilapat ang mga recipe ng tradisyonal na gamot
Huwag kalimutang tanggalin ang make-up sa iyong mukha sa gabi.

Video: "Mga uri ng pagtanda ng balat"

Ekolohiya ng kagandahan: Ang balat para sa atin ay ang panlabas na kabibi na nagpoprotekta at naghihiwalay sa ating mga panloob na sistema mula sa impluwensya ng labas ng mundo. Ito ay tumatagal ng isang hit tulad ng isang kalasag at naghihirap mula sa mga epekto ng oras, klima, polusyon at iba pang negatibong mga kadahilanan.

Ang balat para sa atin ay ang panlabas na balat na nagpoprotekta at naghihiwalay sa ating mga panloob na sistema mula sa impluwensya ng labas ng mundo. Ito ay tumatagal ng isang hit tulad ng isang kalasag at naghihirap mula sa mga epekto ng oras, klima, polusyon at iba pang negatibong mga kadahilanan.

Bilang karagdagan, ang ating balat ay apektado ng nutrisyon, kalusugan lamang loob, emosyonal na kalagayan. Samakatuwid, upang mapanatiling sariwa at maliwanag ang balat, ang parehong panlabas na pangangalaga at pag-aalala para sa iyong kagalingan ay mahalaga.

Para maiwasan napaagang pag-edad ang mga natural na bitamina na natatanggap ng katawan mula sa pagkain ay makakatulong sa balat. Ang diyeta na mayaman sa sariwang prutas at gulay, herbs, cereal, cereal, pinatuyong prutas ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng balat. Ngunit kailangan mong malaman na siya ay nangangailangan ng bitamina A, C at E.

Mahalaga rin na bawasan ang paggamit ng asin dahil inaalis nito ang mahahalagang kahalumigmigan sa ating balat.

Kung tungkol sa mga mineral, ang paborito ay selenium - isang tunay na beauty elixir. Ang paggamit ng selenium (kasama ang bitamina B6) ay kinakailangan lalo na pagkatapos ng 40 taong gulang. Ang bitamina B6 ay matatagpuan sa buong butil at madaling makuha mula sa mga cereal. Bilang bahagi ng mga bitamina complex, mas mainam na kunin ito sa umaga, sa gabi maaari itong maging sanhi ng pagkasira ng pagtulog.

Pagyamanin ang balat at iba pang mineral: zinc, magnesium, - at trace elements: tanso, ginto at pilak.

Ang Brewer's yeast, wheat germ at Peruvian poppy ay may kapaki-pakinabang na epekto sa balat. Ang huli ay isang root crop na lumalaki sa South America at mayroon mahimalang pag-aari umayos ng mga hormone at kumikilos bilang isang natural na aphrodisiac. Ngunit kailangan mong gumamit ng maca nang maingat - pinapataas nito ang presyon ng dugo.

Sa isang hiwalay na grupo ng mga "katulong ng kabataan" ng balat ay maaaring makilalaginsengat ginkgo biloba ay pinagmumulan ng mga natural na antioxidant.

Ang mga biochemical salt ni Dr. Schussler ay naging isang tunay na pagtuklas sa pagpapabata ng balat. Maaari silang maiugnay sa mga homeopathic na remedyo, at wala silang mga kontraindiksyon at side effects. Tinutulungan ng mga asin ang katawan na sumipsip ng mga mineral nang mahusay. Kabilang sa mga pinaka-kapaki-pakinabang para sa balat:

Kaltsyum Fluoratum(Calcium fluoratum): tumutulong upang maibalik ang pagkalastiko ng mga tisyu, maiwasan ang kanilang pagkahilo. Lalo na mabisa laban sa mga wrinkles, stretch marks at sagging skin.

Natrum muriaticum(Natrum muriaticum): mainam para sa tuyong balat. Ang regular na paggamit ay binabalanse ang balanse ng tubig ng buong katawan.

Silicea(Silicea): Kilala bilang beauty salt, kapaki-pakinabang para sa balat, buhok at mga kuko.

Tandaan na uminom ng sapat na malinis na inuming tubig upang mapanatili ang kulay ng balat. Ang tubig ay makakatulong na pagalingin ang katawan, alisin ang mga lason at patatagin ang presyon ng dugo.

Bilang karagdagan sa isang malusog na diyeta at isang sapat na dami ng mga bitamina at mineral, mahalagang protektahan ang balat mula sa mga panlabas na impluwensya sa tulong ng mga natural na remedyo. Ang pinakamahusay na mga katulong ay magiging natural na mga langis(halimbawa, sesame, argan, musk rose oil, atbp.) at mga cream na walang paraffin at iba pang nakakalason na substance.

Ang isang mahalagang punto ay mga cosmetic procedure: facial reflexology (para sa pagpapahinga) at vacuum massage (ginagawa sa tulong ng mga espesyal na lata, ito ay nagtataguyod ng sirkulasyon ng dugo at nagpapabilis ng metabolismo).

Recipe para sa isang milyon: maskara sa bahay abukado

Ang maskara na ito ay sapat na epektibo para sa tuyong balat at ang hitsura ng mga unang wrinkles. Madali itong ihanda sa bahay, at ang mga langis na nakapaloob sa abukado ay nagsisimulang magkaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa balat sa loob ng ilang segundo pagkatapos ng aplikasyon.

Ang maskara na ito ay may dalawang sangkap lamang:

kalahating avocado

Langis ng oliba

Nagluluto:

Alisin ang balat mula sa kalahating abukado at alisin ang hukay. Mash ang laman gamit ang isang tinidor sa isang maliit na mangkok. Magdagdag ng ilan langis ng oliba, ihalo sa gruel at masahin muli ng mabuti hanggang sa pagkakapare-pareho ng cream (dapat walang mga bugal sa maskara).

Ilapat ang maskara sa iyong mukha na may magaan na paggalaw ng masahe. Upang makamit ang buong epekto, kailangan mong iwanan ito ng 15 minuto. Pagkatapos ay hugasan ang maskara na may malinis na tubig.

Ito ay magiging interesado sa iyo:

Huwag kalimutan na ang kalusugan at kabataan ng balat ay nakasalalay hindi lamang sa araw-araw na pag-aalaga kundi pati na rin sa estado ng buong organismo. Sundin ang aming payo at pangalagaan ang nutrisyon at hydration ng balat. inilathala

Sa nakalipas na 20 taon, ang mga kababaihan ay namuhay sa isang lipunan na hindi nagpapahintulot sa kanila na tumanda. Mayroon lamang isang paraan out - upang samantalahin ang siyentipikong pag-unlad upang "hindi magdagdag ng mga taon sa buhay, ngunit buhay sa mga taon." Kaya, ano ang maiaalok ng modernong cosmetology sa paglaban sa pagtanda ng balat at kung alin ang talagang epektibo:

Mga pampaganda na anti-aging

Sa kasalukuyan, 6.9% ng mga kababaihan sa Europe ang gumagamit ng mga anti-age cosmetics. Ang pag-asa sa buhay ay tumataas din: bawat pangalawang batang babae na ipinanganak noong 2001 ay may pagkakataon na makita ang ika-22 siglo. Ang lahat ng ito ay nagpapaliwanag sa paglitaw ng isang malawak na hanay mga produktong kosmetiko laban sa pagtanda ng balat.

Paano makakatulong? Mga produkto para sa mature na balat kumilos nang iba. Ang ilan sa kanila ay kumikilos pangunahin sa antas ng hadlang sa balat, nagpapalusog at nagmoisturize sa mga layer ng ibabaw ng balat at lumilikha ng isang espesyal na pelikula sa balat na hindi nagpapahintulot ng kahalumigmigan na sumingaw. Hindi natin dapat kalimutan na ang magandang kondisyon ng epidermis ay ginagarantiyahan ang isang "sariwang" hitsura ng balat sa kabuuan at ang kawalan ng mababaw na mga wrinkles na dulot ng pag-aalis ng tubig sa balat.

Ang pangalawang kategorya ng mga pampaganda ay nakakaapekto sa density ng balat, na nagdaragdag ng nilalaman ng collagen at hyaluronic acid sa mga dermis. Ang ikatlong grupo ng mga anti-aging cosmetics ay nagbibigay ng optical effect, masking wrinkles o ginagawa itong hindi gaanong kapansin-pansin. Ang lahat ng tatlong grupo ng mga pampaganda ay mahalaga sa kanilang sariling paraan at dapat gamitin sa kumbinasyon sa bawat isa.

Ang mga pangunahing direksyon sa paglaban sa pag-iipon ng balat sa tulong ng mga pampaganda laban sa edad:

pagwawasto ng mga unang wrinkles;
hydration ng balat;
pagbabagong-buhay ng balat;
pagpapasigla ng kaligtasan sa balat;
Proteksyon sa UV;
epekto sa dark spots.

Alinsunod sa antas ng pag-unlad ng agham sa bawat isa sa mga lugar na ito, ang isang bilang ng mga aktibong sangkap ng mga pampaganda ay binuo at, siyempre, ang kagustuhan ay ibinibigay sa paggamit ng mga bahagi ng halaman at mga sangkap ng biotechnological na pinagmulan. Kaya ano ang mga hakbang na dapat pagdaanan anti-aging na mga pampaganda:

Stage 1 - exfoliation, o exfoliation, o pag-aalis ng sobrang sungay na kaliskis sa ibabaw ng balat.

Ang exfoliation ay ang unang hakbang sa anumang beauty treatment na naglalayong pabagalin ang proseso ng pagtanda ng balat. Para sa layuning ito, ang pinaka-karaniwang ginagamit mga acid ng prutas- alpha at beta, o keratolytic(pagputol ng mga bono sa pagitan ng mga selula) mga enzyme. Sa mga pakinabang ng paggamit ng mga alpha acid ay ang pag-alis ng mga patay na selula mula sa ibabaw ng balat, pagpapasigla ng pagbabagong-buhay ng epidermis, pagpapabilis ng pag-renew ng balat, bilang isang resulta kung saan ito ay tumatagal sa isang sariwang hitsura. Ng mga minus - isang binibigkas na nakakainis na epekto, na naglilimita sa posibilidad ng kanilang paggamit sa mga pasyente na may sensitibo at manipis na balat.

Samakatuwid, ngayon sinusubukan nilang gumamit ng hindi purong mga acid ng prutas, ngunit ang kanilang mga kumplikadong compound, halimbawa, na may arginine. Ang arginine ay isang amino acid + urea, binabawasan nito ang iritasyon na reaksyon sa acid ng prutas at moisturize ng mabuti ang balat, nagpapaputi ng mga spot ng edad, nagpapabuti sa pagkalastiko at katatagan ng balat.

Ang mga keratolytic enzymes ay mas banayad kaysa sa mga acid ng prutas, na nagpapalawak ng kanilang mga indikasyon para sa sensitibong balat. Ang mga enzyme ay nagpapahina sa mga bono sa pagitan ng mga selula ng stratum corneum ng balat at sa parehong oras ay humantong sa paglaganap ng mga epidermal na selula. Ngunit kung minsan ang mga enzyme ay maaaring humantong sa pag-unlad reaksiyong alerdyi sa balat, bilang karagdagan, ang mga ito ay napaka hindi matatag sa kapaligiran ng tubig at mabilis na nawasak.

Bilang isang anti-aging na paggamot, binuo ni Helena Rubinstein ang Age Defense System na may exfoliant na nagmula sa Ginkgo Biloba kasama ang isang espesyal na Cytoprotector complex. Ito ay isang katas ng mais na pinayaman ng mga peptide, asukal, bitamina B at mga elemento ng bakas. Ang extract ay nagdaragdag ng synthesis ng ATP (isang molekula na nagpapataas ng enerhiya ng cell), na, sa turn, ay nagpapataas ng biosynthesis ng keratin at ceramides, pinatataas ang nutrient na nilalaman sa mga cell ng epidermis at pinapakinis ang mga mababaw na wrinkles.

Ang ikalawang bahagi ng system ay Cytophotoprotector, isang halo ng biotechnology-derived na bitamina at amino acids. Ang complex na ito ay nagsisilbing "bodyguard" ng mga selula mula sa UV rays at free radicals. Ang pagsubok sa complex na ito sa vitro ay nagpakita ng kakayahan nitong protektahan ang cell DNA, fibroblast at mga cell ng stratum corneum mula sa UVB rays.

Pagkatapos ng exfoliation, ang balat ay nangangailangan ng maaasahang pang-araw-araw na pangangalaga. Narito ang mga pinaka-kagiliw-giliw na direksyon na ginamit sa paggawa mga pampaganda sa pagtanda ng balat:

Epekto sa paggawa at kalidad ng mga protina - mga protina ng stress na nasa lahat ng mga selula ng mga buhay na organismo.
Pag-unlad ng mga sangkap na pumipigil sa paggawa ng mga enzyme na sumisira sa collagen at elastin.
Pagpapasigla ng kaligtasan sa balat para sa mas epektibong proteksyon laban sa mga nakakapinsalang salik panlabas na kapaligiran lalo na mula sa ultraviolet light.
Pagpapasigla ng mga herbal extract.
Phytohormones.
Banayad na kontrol.

Ang mga stress protein ay mga cellular protein na isinaaktibo bilang tugon sa anumang stress. Ang kanilang akumulasyon ay isang mekanismong proteksiyon na nagpapahintulot sa cell na umangkop sa mga bagong kondisyon at makatiis ng mas malakas na stress. Kabilang sa mga sangkap na nagpapasigla sa paggawa ng mga stress protein katas ng white willow bark. Pinapataas ng extract na ito ang resistensya ng mga cell sa stress na dulot ng UV rays, pinipigilan ang maagang pagkamatay ng cell, at nililimitahan ang pamamaga na dulot ng araw. Ang mga pag-aaral sa vivo sa mga boluntaryo ay nagpakita na pagkatapos ng 28 araw ng aplikasyon ng isang 5% na emulsion na may white willow bark extract, ang bilang ng mga wrinkles ay nabawasan ng 14%, ang kanilang kabuuang haba ay nabawasan ng 14%, at ang kabuuang ibabaw ay nabawasan ng 28 %.

Isang kawili-wiling bagong gamot na Sunactyl, na binuo sa laboratoryo ng serobiotechnology sa France. Ang komposisyon ng kumplikadong ito ay kinabibilangan ng mga organic at amino acid, mga peptide na nakahiwalay sa mga gisantes at yeast extract, mga polyphenol ng halaman mula sa bark ng mahogany Khaya. Ang gamot ay napatunayan ang sarili bilang isang paraan ng paglaban sa pagtanda ng balat, pagkontrol sa nilalaman ng mga protina ng stress sa mga selula ng balat at pagpapanumbalik ng mga proteksiyon na katangian ng balat. Ang kumplikadong ito ay matatagpuan sa mga sunscreen.

Ang susunod na artikulo ay tututuon sa pagkilos ng iba pang aktibong sangkap. anti aging mga pampaganda sa balat at ang pag-aaral ng komposisyon ng mga produktong kosmetiko na kinabibilangan ng mga sangkap na ito.