Маска для шкіри живота. Маска для схуднення. Домашня маска для зменшення живота та розтяжок після пологів

Плоский животик - мрія кожної сучасної жінки. На жаль, багато представниць прекрасної статі вважають цю частину тіла однією з найпроблемніших. Зайві обсяги у цій галузі псують зовнішній вигляд. Щоб схуднути в талії, потрібно не тільки лише сидіти на дієті, займатися спортом, та й доглядати за дермою.

Маски для шкіри живота можна зробити у домашніх умовах. Багато з цих процедур виявляються набагато дієвішими за салонні.

Наскільки ефективно маски для живота допомагають боротися із жировими відкладеннями?

Жирові відкладення мають властивість накопичуватися в області талії та стегон. Не всі дієти здатні допомогти знайти бажані форми. Щоб досягти певного результату, потрібний комплексний підхід до цієї проблеми. Багато салонів краси пропонують різні процедури, спрямовані на підвищення пружності шкіри, зменшення об'ємів тіла. Виявляється, все це можна робити вдома. Масочки і обгортання можна робити навіть при плоскому животі з метою профілактики.

Щоб процедури виявились максимально ефективними, потрібно виконувати їх правильно. Для початку слід сісти на дієту. Догляд за тілом не приведе до бажаного результату, якщо є все поспіль. Перед нанесенням складу на шкіру потрібно очистити її за допомогою мила та води.

Також бажано використати скраб. Можна придбати в магазині готовий продукт або зробити його самостійно. Від ороговілих частинок дерму чудово очищає кавова гуща, змішана зі сметаною. Скрабом необхідно помасувати ділянку живота, потім змити препарат і розпочати безпосередньо маску.

Рецепти приготування складів для шкіри

Існує безліч масок для схуднення живота, які можна приготувати в домашніх умовах. Найбільшою популярністю користуються такі склади.

З перцем. Пекучий перець є основним компонентом масок для схуднення та пружності шкіри живота. Його можна використовувати як у свіжому та подрібненому вигляді, так і у вигляді порошку. Перцевий порошок при цьому набагато зручніший у застосуванні. Як додаткові компоненти масок можуть виступати різні масла.

Наприклад, дуже ефективний склад можна приготувати з додаванням олії оливи:

• для цього 6 столових ложок даного продукту потрібно підігріти на водяній бані, змішати з 2 чайними ложками перцевого порошку та нанести на проблемні ділянки. Підігрівати олію необхідно для покращення проникнення складу у верхні шари шкіри;
• щоб збільшити ефективність процедури, слід обмотати талію харчовою плівкою та укутатися махровим рушником. Можна буде змити засіб через 30 хвилин прохолодною водою і нанести на дерму живильний крем;
• пекучий перець також можна розводити в порошку какао. Дуже ефективна маска виходить, якщо змішати розтоплену на водяній бані шоколадну плитку та чайну ложку перцевого порошку. Препарат слід нанести на живіт на 30-40 хвилин, а потім змити;
• щоб зробити масочку на основі какао, потрібно змішати з водою 2 столові ложки какао-порошку до отримання густої кашки, а потім додати половину чайної ложки перцю. Засіб необхідно нанести на проблемні ділянки, обмотатися плівкою та змити склад через 40 хвилин.

Якщо під час процедури з'являється нестерпне відчуття печіння, не треба терпіти. Краще відразу ж змити масочку і надалі віддати перевагу якійсь іншій процедурі. Продукти з додаванням перцю не можна наносити на пошкоджену шкіру.

З медом. Зменшити об'єм живота і надати дермі додаткову пружність допоможе масочка з медом. Для її приготування потрібно змішати 4 столові ложки продукту бджільництва зі столовою ложкою кавової гущі та чайною ложечкою перцевого порошку. Отриману суміш слід нанести на живіт, злегка помасажувати, обернутися плівкою, укутатись на 30 хвилин, а потім змити залишки масочки та скористатися живильним кремом. У разі перед процедурою зовсім необов'язково користуватися скрабом.

З гірчицею. Антицелюлітна маска з медом та гірчицею вважається однією з найефективніших. Вона допомагає прибрати жирові відкладення та розгладити шкіру.

Для приготування складу потрібно:

• змішати розтоплений на водяний медок із гірчичним порошком у співвідношенні 1:2 або 1:1. Пропорції потрібно вибирати, виходячи із власних відчуттів. Чим більше в масочці гірчиці, тим вона ефективніша, але далеко не всі люди можуть витримати таку процедуру;
• власникам чутливої ​​дерми цей варіант схуднення в ділянці талії протипоказаний. Гірчиця може спричинити серйозне роздратування або навіть опік. Краще попередньо нанести невелику кількість масочки на задній бік зап'ястя. Якщо через 10 хвилин не буде спостерігатися почервоніння та сверблячки, можна сміливо використовувати засіб для обгортання;
• отриманий склад потрібно нанести тонким шаром на проблемні ділянки, обмотатися плівкою, укутатися, а через 15 хвилин змити препарат прохолодною водою. Перетримувати засіб на шкірі не можна.

З глиною. Антицелюлітна масочка може бути виготовлена ​​і на основі чорної глини. Порошкоподібний продукт потрібно змішати з теплою водою до густої кашки і додати кілька крапель олії кориці. Отриманий склад потрібно ще раз перемішати та нанести на тіло, обмотатися плівкою, укутатися.

Змити масочку можна за 40-50 хвилин. У препараті не міститься гарячих компонентів, тому переноситься ця процедура досить легко. Для посилення ефективності можна нанести глину на живіт, обмотатися плівкою та виконати комплекс вправ. Це сприяє збільшенню швидкості спалювання жиру.

З дріжджами. Злегка підтягнути животик допоможе ефективна масочка на основі дріжджів. Для її приготування потрібно подрібнити пачку свіжих дріжджів, змішати їх з теплою водою, 3 столовими ложками меду і 5 краплями ефірної олії лимона до отримання густої кашки. Отриманий склад слід нанести на шкіру, укутатися та змити препарат через 50 хвилин. Завершити процедуру потрібно легким масажем та нанесенням на тіло живильного крему.

З відваром кропиви. Щоб позбавитися жирових відкладень в області талії, слід спробувати ефективну масочку на основі кропив'яного відвару.

Швидше, її можна навіть зарахувати до компресів:

• 4 столові ложки висушеного листя кропиви необхідно залити склянкою окропу, прокип'ятити і дати настоятися, а потім процідити і просочити їм бавовняну тканину, якою необхідно обмотати живіт;
• для посилення ефективності процедури рекомендується також обернути талію харчовою плівкою та укутатися махровим рушником;
• Через 2 години можна прийняти холодний душ. Змивати залишки антицелюлітних масок просто необхідно, тому що всі вони мають зігріваючий ефект, в результаті чого посилюється потовиділення. Після закінчення процедури з тіла змивається як активний склад, а й піт з усіма шлаками і токсинами. Якщо не прийняти душ вчасно, шкідливі речовини знову вберуться у верхні шари дерми.

Як часто робити маски для пружності шкіри?

Щоб результат перевершив усі очікування, необхідно проводити всі домашні процедури максимально грамотно і, що важливо, регулярно. Якщо потрібно лише трохи підтягнути животик, зробити його пружним, можна наносити масочки не частіше 1 разу на тиждень.

Найбільше жирових відкладень накопичується у зоні живота. Багато жінок страждають від «апельсинової кірки» (целюліту) саме у цій галузі. Позбутися її цілком можливо, достатньо докласти для цього деяких зусиль.

Найбільш ефективні для цього маски для шкіри живота та масаж. Все це можна робити без проблем в домашніх умовах. Як робити маски для живота в домашніх умовах ми розповімо вам у цій статті.

Алгоритм дій для досягнення плоского живота

Для того, щоб досягти успіху в такій нелегкій справі, як боротьба із зайвими жировими відкладеннями на животі, не можна забувати про користь правильного харчування та водного балансу.

Звичайно ж, дівчата, які мріють про плоский живот, починають з фізичних вправ, особливо наголошуючи на пресі. Але досягти бажаного результату без коригування режиму та раціону харчування не вдасться. Тому спочатку потрібно зайнятися харчуванням, а потім уже переходити до вправ.

Коли режим харчування налагоджений і фізичні вправи робляться регулярно, слід додати масаж і маски, що жироспалюють для пружності шкіри живота. До цих дій потрібно вдатися не раніше, ніж через місяць вправ і дотримання правильного режиму харчування, щоб результат було видно відразу. Це як би завершальний етап великого процесу схуднення в ділянці живота, який можна повторювати для профілактики.

Таким чином, коли з'явиться результат – плоский живіт без жирових відкладень, можна просто підтримувати фігуру в тонусі, стримуючи себе в харчуванні, роблячи звичайну зарядку і, звичайно, використовуючи маски та обгортання для підтяжки шкіри на животі.

Маска для шкіри живота

Виконання такої маски 2-3 рази на тиждень дозволить вашому в'ялому животу набути сексапільності і повернути шкірі пружність. У невеликій кількості теплих, не дуже жирних вершків розвести 20 г сухих дріжджів, додати 2 ст. л. меду і дати трохи настоятися. Через 20 хвилин додати в цю суміш кілька крапель ефірних олій герані або вербени. На чисту шкіру живота нанести маску та змити водою через 15-20 хвилин. Значно збільшити ефект від такої маски дозволить очищення шкіри наступним складом: перемелені в кавомолці морські водорості змішати з меленою кавою, морською сіллю та вершками.

Маска для живота з глини

Взяти 500 г глини та розвести її теплою водою до сметаноподібного стану. Потім нанести товстим шаром на шкіру. Накрити плівкою та утеплити, залишивши на 20-30 хвилин. За бажанням можна додати в маску різні ефірні олії, порошок натуральної кави або мелені трави.

Перед тим як накласти маску на шкіру живота, живіт потрібно обробити скрабом, який підготує шкіру до сприятливого впливу маски і зніме клітини, що ороговіли. Як скрабу ідеально підійде дрібна морська сіль, перемішана зі сметаною. Можна використовувати кавову гущу з вершками або рідким кремом.

Маска для схуднення живота

Прекрасний результат у сенсі схуднення має кропив'яна маска для живота. І тому береться 2 ст. л. сухої кропиви і заливається склянкою окропу. Відвар витримується на слабкому вогні 10 хвилин. В отриманій рідині рясно змочується складена кілька шарів марля і накладається на живіт. Маску зручніше робити лежачи і для більш активного впливу вкривати плівкою, зверху утеплюючи шарфом або хусткою. Тримати її потрібно близько 30 хвилин.

Грязьова маска для живота

Будинки у ванній цілком можна нанести грязьову маску для живота та для всього тіла з натуральних лікувальних грязей. Шкіра від них стає ніжною та гладкою. Маски з використанням червоної та блакитної глини наносяться одночасно у гарячому та холодному вигляді. Вони чудово позбавляють живіт жирових відкладень. Протипоказані такі грязьові маски вагітним, оскільки можуть завдати шкоди дитині. Тому заздалегідь проконсультуйтеся з лікарем.

Підтягуюча маска для живота

Це досить простий склад, приготування його займає зовсім небагато часу, але результат вражаючий. У пластикову пляшку наливаємо 200 мл будь-якої мінеральної води без газу та додаємо 3 краплі ефірної олії вербени. Добре збовтуємо суміш і масажними рухами наносимо її на тіло. В результаті такої маски шкіра підтягується, зміцнюється та отримує харчування.

Кропивний відвар для плоского живота

Для схуднення в животі існує безліч продуктів і рослин, які дають бажаний результат. Одна з таких рослин – кропива. Потрібно зробити відвар із пари столових ложок сушеного листя рослини. Відвар робиться за таким принципом: трава заливається окропом і близько десяти хвилин тримається на повільному вогні.

Після того, як відвар трохи охолоне, потрібно змочити їм бавовняну тканину або марлю та перев'язати живіт, тільки не туго. Пов'язку зверху потрібно обмотати харчовою плівкою, яка продається у будь-якому супермаркеті. Поверх плівки можна укутатися рушником або пуховою хусткою, це обов'язкова умова такої маски для живота.

Краще після закінчення процедури не приймати душ кілька годин, тому краще робити маску з ранку.

Дріжджова маска для живота

Дозволяє підвищити пружність шкіри, стимулюючи кровообіг та живлячи її. Потрібно взяти 15 г пивних дріжджів по 4 ч. л. рідкого меду та вершків. Дріжджі розвести у вершках, додати мед і нанести маску на живіт.

Маска проти розтяжок

Змішати по півсклянки соку алое та оливкової олії, додати по 10 крапель вітаміну A та E. Зберігати суміш у холодильнику та наносити на розтяжки двічі на день – вранці та ввечері.

Медова маска для живота

На шкіру, розпарену після лазні або ванни, нанести мед і вбити його коротким поплескуванням. В результаті мікроелементи і вітаміни, що проникають в епідерміс, виводять шлаки і токсини. Масажні рухи дозволяють боротися з в'ялістю, тонізуючи шкіру і руйнуючи жирові клітини за рахунок збільшення кровотоку.

Зволожуюча суміш для живота

Потрібно взяти склянку мінеральної води і додати до неї трохи молока. Протерти отриманою сумішшю живіт і всі проблемні місця, яким потрібне зволоження. Жири, що входять до складу молока, стимулюють вироблення організмом колагену, відповідального за пружність шкіри. Мікроелементи, що входять до складу мінеральної води, живлять шкіру.

Максимальну користь всі ці абсолютно безпечні процедури принесуть у тому випадку, якщо їх проводити відразу після пологів. Вони допоможуть швидко і ефективно упорядкувати живіт, повернувши йому пружність, красу і підтягнутість. Цілком доступні всі запропоновані маски для живота в домашніх умовах. Головне завжди вірити в себе та у позитивний результат.

Якщо проблема не тільки в зайвій вазі, а й у животі, що відвиснув, одними дієтами не обійтися. Прийде підбирати вправи, розроблені спеціально для цієї частини тіла. А як додаткові помічники можуть бути ефективними антицелюлітні маски для корекції фігури - як магазинні, так і домашнього приготування. Про них і поговоримо.

Дія

До складу масок для схуднення живота входять продукти та речовини, що володіють жироспалюючими, стимулюючими, очищаючими та ліфтинговими властивостями. Тому не дивно, що при регулярному застосуванні вони:

• інтенсивно скорочують надлишки жирових відкладень, спалюючи їх та стимулюючи ліполіз;
• глибоко живлять шкіру, помітно підвищуючи її пружність і еластичність, вирівнюючи рельєф, надаючи тонізуючу та омолоджуючу дію;
• відновлюють водно-ліпідний баланс;
• прискорюють підшкірні обмінні процеси;
• зменшують обсяг талії, коригуючи фігуру в області живота та боків;
• виводять шлаки, токсини та надмірну рідину;
• активізують мікроциркуляцію;
• суттєво зменшують;
• попереджають появу розтяжок;
• мають ліфтинг-ефект.

Такий значний список може дати надто райдужні надії. Але врахуйте, що це лише косметичні засоби, і їхня ефективність не так яскраво і швидко проявляється, як того хотілося б. Крім того, маски виконують лише допоміжну функцію та без спорту з дієтами абсолютно марні.

Показання та протипоказання

Показання:

• целюліт;
• великий живіт через жирові відкладення;
• талія, що розпливлася;
• розтяжки (всі способи боротьби з цим побічним ефектом схуднення знайдете в);
• зайва вага;
• процес схуднення (паралельне дотримання дієти, заняття спортом, відповідні салонні процедури).

Протипоказання:

• алергія;
• вагітність;
• хвороби ШКТ, будь-який біль у ділянці живота;
• індивідуальна нестерпність компонентів;
• шкірні захворювання: висипання, дерматит з мокнучими виразками та екземами, грибкова інфекція;
• менструальний цикл;
• нещодавно (не більше 2 місяців тому) проведені в ділянці живота операції;
• загострення будь-яких захворювань;
• онкологія;
• свіжі ушкодження шкіри на животі: рани, подряпини, порізи, садна, запалення, шви;
• серцево-судинні захворювання;
• трансплантати.

Якщо маски застосовуються для обгортань, до протипоказань додаються гіпертонія та підвищена температура тіла, оскільки дана процедура сама по собі термогенна.

Водорості маски протипоказані при порушеному функціонуванні щитовидної залози, агресивні (гірчичні, коричні, оцтові, содові, перцеві, кавові) - при чутливій шкірі.

Види

З термоефектом

Їхнє завдання – прискорити кровообіг. Тканини отримають додаткові дози кисню, що є активним учасником жироспалювання. Зазвичай до складу входять:

• імбир;
• розтоплений шоколад;
• ламінарія;
• рідкий мед;
• гірчичний порошок;
• червоний мелений перець чи його настойка;
• кориці.

Приготуйтеся до рясного потовиділення та печіння.

З охолоджуючим ефектом

Завдання – викликати звуження кровоносних судин, охолодити тканини. Організму доводиться шукати додаткову енергію для обігріву ділянки, що обробляється, що призводить до розщеплення жирів на животі. У них зазвичай додають:

• порошок агар-агару;
• подрібнене листя м'яти;
• ментолові складові;
• камфору.

Однією з найкращих та популярних масок, що використовуються для схуднення живота, є шоколадна

Майже всі маски для живота є антицелюлітними і добре справляються з апельсиновою кіркою. Якщо вказано, що вони стимулюючі, то в першу чергу працюють з активізацією кровообігу та обміну речовин.

Приготування

1. Не можна готувати суміш у металевому та пластиковому посуді.
2. Інгредієнти повинні бути ретельно перемішані, щоб не було грудочок.
3. Рослинні та косметичні олії, шоколад, мед розігріваються на водяній бані або в мікрохвильовій печі до 40°С.
4. Все, що приготували, потрібно використовувати одразу і не зберігати до наступного разу.

Підготовка

1. Змастити невеликою кількістю приготовленої суміші шкіру на зап'ясті, змити через чверть години. Результат слідкувати протягом 24 годин. За відсутності алергічної реакції почати застосовувати її за прямим призначенням.
2. Пропаритись у гарячій ванні або в душі (рекомендується зробити масаж живота струменем води). Ще краще проводити такі процедури у лазні.
3. Видалити забруднення за допомогою гелю, що очищає, і жорсткої мочалки.
4. Нанести скраб. Масажувати живіт круговими рухами.
5. Сполоснутися.
6. Досуха і почервоніння розтерти шкіру жорстким махровим рушником.

Нанесення

Невелику кількість суміші нанести на шкіру живота. Поступово її розподілити круговими рухами. Для більш ефектної корекції фігури захоплюйте боки і спину. Масажувати 2-3 хвилини, ретельно розтираючи.

Якщо це маска для обгортання, заховати її під кількома шарами харчової плівки. Вона виконає відразу дві функції: не дозволить суміші стікати і посилить термогенез, який додатково сприяє спалюванню жиру. Головне - не затягнути її занадто туго, тому що це призведе до порушення лімфотоку та кровообігу. Зверху зазвичай пов'язуються широким шарфом або обмотуються рушником.

Докладніше про те, як робляться обгортання в домашніх умовах, читайте .

Якщо маска досить густа і ви не збираєтеся робити на її основі обгортання, можна лягти на спину (тільки підстеліть під неї щось, що не шкода забруднити) і залишити живіт на відкритому повітрі. Якщо суміш швидко висихає, за 5-10 хвилин можна накласти другий шар.

Середня тривалість – 20-30 хвилин. Маски м'якої дії (медові, шоколадні, глиняні, масляні) можна протримати трохи довше, до 40 хвилин.

Змивка

Прийняти душ або сольову (содову) ванну, які теж сприяють схуднення. Жодних гелів, скрабів, пінок не використовувати. Витереться насухо. Нанести круговими рухами на живіт антицелюлітний крем або від розтяжок (за наявності). Одягти вільний, дихаючий одяг, щоб він щонайменше стикався з обробленою шкірою.

Загальні поради

Вперше запишіться на цю процедуру до салону, щоб подивитися, як працює майстер. Потім його маніпуляції просто повторити в домашніх умовах.

Маски роблять на порожній шлунок, щонайменше ніж через 2 години після їжі. Ідеальний час – за пару годин до сну. Частота – через 1-2 дні протягом 3-4 тижнів. Після цього потрібно зробити перерву.

Схуднення живота можливе лише на тлі низькокалорійної дієти та вправ, розроблених спеціально для цієї частини тіла. Одними з найкращих масок вважаються медові, шоколадні та з чорної глини. Їх можна робити в лазні, яка сама ефективно працює на схуднення (про це ми). Більше агресивні компоненти (гірчицю, імбир, корицю) потрібно використовувати обережніше і не застосовувати при високих температурах.

Рейтинг магазинних

Якщо немає часу самим готувати маски, їх можна придбати у магазинах косметичної продукції. Деякі коштують досить дорого, але ефект від них не змушує довго чекати. Одні з найкращих:

1. Дермально-активна, кремова, з кофеїном та L-карнітином для схуднення. BeautyMed (Франція). $91 (500 мл).
2. Faghi dAlga – антицелюлітна з охолоджуючим ефектом. Guam (Італія). $60 (500 мл).
3. Альгінатна антицелюлітна біомаска із фукусом. R-Cosmetics (Росія). $47 (1000 мл).
4. Для корекції фігури. New Line (Росія). $29 (1000 мл).
5. Маска-обгортання для схуднення. Zeitun (Йорданія). $24 (500 мл).
6. Strong Heat – антицелюлітна з вираженим термоефектом. Aravia Organic (Росія). $18 (550 мл).
7. Коригуюча кремова для тіла. Morizo ​​(Росія). $17 (1000 мл).
8. Антицелюлітна. Jurassic Spa (Росія). $16 (450 мл).
9. Шоколад & чилі - крем для схуднення. Spa Delight (Іспанія). $5 (200).
10. Інтенсивне схуднення Гарячий шоколад – антицелюлітна для живота та талії. Новосвіт (Росія). $3 (300 мл).

Широкий асортимент масок для схуднення живота має російський косметичний концерн Велінія. Кожна банка об'ємом 250 мл коштує близько $8:

• ананасова кремова, що розігріває, для обгортання;
• антицелюлітна з листям берези;
• антицелюлітна з люцерною та зеленим чаєм;
• білий шоколад, поживна кремова;
• виноградна кремова для обгортання;
• гарячий шоколад із корицею, стимулююча кремова;
• з блакитної глини та шунгіту;
• контрастна моделювальна кремова;
• медова з травами (чистотілом та ромашкою);
• регенеруюча з еластином та бета-каротином;
• томатна кремова для обгортання;
• шоколадний кремовий.

Лідерами продажів у цій ніші протягом кількох років є шоколадні маски.

Рецепти домашніх

• Водорослева

Наносити у чистому вигляді або змішувати з оліями, медом, водоростями, гірчицею.

Рецепт.Змішати по 100 г каоліну, ламінарії (у порошку, ще не віджатий). Залити 500мл води. Залишити на годину. Перед нанесенням додати 50 мл меду та 10 крапель ефіру ялівцю.

• Шоколадна

Одна з найприємніших масок, що релаксують, яка відрізняється високою ефективністю. Настійна рекомендація: не псуйте її додатковими інгредієнтами.

1. Рецепт 1.Залити 100 г какао-порошку 200 мл гарячого молока. Ретельно збити.

Рецепт 2Дві плитки гіркого шоколаду розтопити на водяній бані. Якщо суміш вийде занадто густою, додати трохи молока чи кефіру.

Перед нанесенням не забудьте остудити масу.

• Корична

Кориця всім відома своїми жироспалюючими властивостями (за рахунок чого читайте). Достатньо внести цей чудодійний порошок або її ефір у будь-яку маску, щоб прискорився процес схуднення.

• Імбирна

Було б злочином не включити до цього списку імбирні маски для схуднення живота. Рогатий корінь натирається на тертці (можна придбати вже готовий порошок) і так само, як кориця, по щіпці вноситься в приготовані пасти. Однак гірчиця і перець для нього - не найкращі сусіди через їх агресивний вплив на шкіру. Гінероли, що входять до складу імбиру, посилять його.

Під час набору ваги основні жирові складки утворюються в животі, і прибрати їх звідти нелегко. Навіть у процесі схуднення спочатку зменшується обсяг грудей, потім стегон і лише в останню чергу талії. Щоб прискорити жироспалювання у цій частині тіла, обов'язково використовуйте антицелюлітні маски.

Повернення пружності живота народними засобами

Всі ми знаємо, що важче забрати жирові відкладення в області живота. Особливих зусиль потребує повернення живота колишньої форми після пологів. У багатьох жінок у цій галузі з'являється так звана апельсинова кірка. Але всіх цих неприємностей можна позбутися, якщо використовувати масаж і спеціальні маски для живота. Маски для живота допоможуть позбутися целюліту в цій галузі, а також зайвих жирових відкладень.
Маски використовуються для живлення сухої шкіри живота.

Маска на ромашковій основі
Інгредієнти: 1 год. квіток ромашки, 2 ст. л. живильного крему, 100 мл води.
Спосіб приготування. Залийте ромашку холодною водою, доведіть до кипіння і прокип'ятіть протягом 10 хвилин. Після цього відвар слід остудити, процідити, змішати з тим кремом, яким ви користуєтеся.
Отриману суміш нанесіть на шкіру живота та залиште на 20-30 хвилин. Після цього зніміть маску ватним тампоном та протріть шкіру чайним лосьйоном.

Маска на олійній основі
Інгредієнти: 2 ст. л. соняшникової олії, кілька крапель розчину вітаміну Е, 2 ст. л. лимонного соку.
Спосіб приготування. Злегка підігрійте масло на водяній бані, додайте|добавляйте| в нього вітамінний розчин і лимонний сік.
За допомогою губки нанесіть рідину на шкіру живота на 20 хвилин. Потім змийте теплою водою і протріть живіт ватним тампоном, змоченим у яблучному оцті.

Маски із вершків
Найбільш популярні маски для живота готуються на основі вершків. Для приготування такої маски потрібно 20 г сухих дріжджів, теплі вершки, дві столові ложки меду. Суміш добре перемішати та залишити на 20 хвилин. Після цього до неї слід додати кілька крапель ефірної олії герані і чи вербени. Маску наносять на чисту шкіру живота на 20 хвилин, потім змивають водою.

Маски з глини
Глиняні маски для живота зміцнюють шкіру, зменшують целюліт та сприяють посиленню кровообігу. Для живота найкраще підходить чорна глина. Такої глини буде потрібно півкілограма. Її розводять теплою водою та наносять товстим шаром на живіт. Потім накривають живіт плівкою та ковдрою. Маску залишають на 30 хвилин. За бажання можна додати до глини ефірні олії, порошок кави, мелені трави. Корисні також маски з кольорової, блакитної чи червоної глини. Вони також сприяють зменшенню жирових відкладень на животі. Тільки треба пам'ятати, що такі маски протипоказані вагітним жінкам, оскільки можуть завдати шкоди майбутній дитині.

Маска з кропиви
Схуднення сприяє маска з кропиви. Для її приготування знадобиться сушена кропива. Дві столові ложки трави заливають склянкою окропу та ставлять на повільний вогонь на 10 хвилин. У відварі, що вийшов, потрібно змочити марлю і покласти на живіт. Марля при цьому має бути складена в кілька шарів. Найзручніше робити таку маску лежачи. При цьому непогано накрити живіт рушником або хусткою. Тримати маску потрібно близько півгодини.

Маска від розтяжок із соку алое, оливкової олії та вітамінів.
Якщо на животі є розтяжки, допоможе така маска. Потрібно взяти по півсклянки соку алое та оливкової олії, по десять крапель вітамінів А та Е. Все ретельно перемішують і зберігають суміш у холодильнику. Наносять її на розтяжки вранці та вечорами.

Медова маска
Після ванни корисно нанести на живіт мед. Мед наноситься круговими рухами, а потім шкіру живота поплескують. Таким чином, вітаміни і мікроелементи, що містяться в меді, проникають у шкіру і сприяють виведенню шлаків і токсинів. Шкіра тонізується. Зменшується в'ялість, руйнуються жирові відкладення, покращується кровообіг.

Зволожуюча маска з мінеральної води та молока.
Можна приготувати і маску, що зволожує, для шкіри живота. Для цього знадобиться одна склянка мінеральної води, в яку додається трохи молока. Цією сумішшю протирають живіт. Жири, що входять до складу молока, стимулюють синтез колагену, тому шкіра стає більш пружною. А комплекс мікроелементів мінеральної води наситить шкіру необхідними корисними речовинами та зволожить її.

З віком чи під впливом зовнішніх факторів шкіра втрачає свою еластичність, з'являється зайва вага, зморшки, зникають ідеальні форми. Багато жінок зазначають, що найбільш проблемними місцями є обличчя, живіт та груди. Саме тут ми помічаємо перші вікові ознаки, які можуть неабияк зіпсувати настрій. Проблеми з фігурою виникають і в післяпологовий період, коли тіло зазнає сильних змін. Маска "Пружність" допоможе підтягнути шкіру, повернути їй еластичність.

Маски для пружності шкіри обличчя

Якщо шкіра на обличчі втратила тонус, з'явилися зморшки, овал став нечітким - настав час вживати термінових заходів щодо повернення молодості. Застосовуйте елементи самомасажу, практикуйте контрастні вмивання та компреси, протирайте шкіру кубиками льоду (можна заморожувати календулу, відвар петрушки), і, звичайно, застосовуйте маски для обличчя для пружності. Тримати їх потрібно приблизно 20 хвилин, краще змивати теплою водою.

Вічно молода, еластична та підтягнута шкіра обличчя

Найкращі рецепти

1. З білком. Збийте білок до утворення піни.
2. З картоплі. Натріть сиру картоплину на тертці, введіть оливкову олію (достатньо 1 ч. л.).
3. Морквяна. Пюруйте варену моркву (1 середню штуку), введіть оливкову олію (досить 1 ч.л.), сирий жовток.
4. З глиною. З'єднайте чорну глину з медом, соком лимона (2:1:1, міряти ч.л.)

Маски для пружності грудей

Не варто сподіватися, що груди завжди будуть залишатися красивими і пружними. Щоб насолоджуватися її красою, слід докласти певних зусиль. У домашніх умовах вам допоможе в цьому питанні масаж, спеціальні вправи та маска для надання грудей пружності. Вона представлена ​​в кількох варіантах, так що кожна жінка зможе вибрати щось для себе.

Красиві, пишні та пружні груди – результат ваших старань

Рецепти масок своїми руками

1. Маска з редьки. Одну середню редьку натріть на тертці, додайте трохи олії (до отримання зручної консистенції). Добре перемішайте, розподіліть по марлі та прикладіть до грудей. Через 15 хвилин змийте. Нанесіть пом'якшувальний крем. Маска добре зігріває, покращує кровообіг, підвищує пружність тканин.
2. Мигдальна маска з медом. З'єднайте мигдальне масло та мед (1:1). Змастіть отриманими маскою груди, витримайте 20 хвилин. Засіб добре зволожує, живить, омолоджує шкіру.
3. Маска з глиною. Розведіть білу глину (приблизно 30 г) водою до отримання зручної консистенції. Введіть тальк (близько 20 г), галун (1 г). Наносити засіб можна на груди та декольте. Тримайте 20 хвилин. Маска має підтягуючу дію.
4. З медом. Мед розведіть водою (на 2 ст.л. – стопка рідини). Масу, що вийшла, нанесіть на груди, змийте прохолодною водою через 15 хвилин. Засіб покращує форму грудей, добре живить і зволожує.
5. Глина та мед. З'єднайте теплий рідкий мед та глину (1:1), нанесіть на марлю, прикладіть на 15 хвилин до грудей. Маска надає пружності, покращує форму грудей.
6. Картопляна маска. Відваріть 1 картоплину, пам'ятайте вилкою. Додайте вершки та мед (кожного 1 ч.л.), стос рослинної олії. Нанесіть на груди (20 хвилин цілком достатньо), змийте і зволожте живильним кремом. Маска омолодить і розгладить шкіру, зробить груди більш пружними і привабливими.

Маска для пружності шкіри живота

Кожна жінка хоче мати пружний та підтягнутий животик. Щоб ця мрія стала ближче до вас, регулярно займайтеся спортом, збалансовано харчуйтеся і робіть маски для пружності шкіри живота до двох разів на тиждень. Вони допоможуть вам знову полюбити своє відображення у дзеркалі та надіти улюблену сукню.

Дія масок для живота спрямовано зменшення розтяжок, жирових відкладень, підтяжку шкіри. Наносити їх слід на очищену шкіру після пілінгу. Час дії – півгодини-годину (якщо входять агресивні компоненти, наприклад, червоний перець – лише 15 хвилин). Щоб посилити дію маски, обмотайте живіт плівкою. Після змивання маски зволожте шкіру кремом (можна використовувати спеціальний для схуднення).

Стройний живіт без жиру та целюліту

Добірка найкращих рецептів

1. З перцем. З'єднайте оливкову олію з меленим перцем (обов'язково гострим, наприклад, кайєнським, червоним чилі в пропорції 6:1, міряти ч.л.). Суміш залиште настоятися 15 хвилин – і можна наносити. Маска активізує кровообіг, провокує спалювання жиру, що призводить до зменшення об'єму живота.
2. Шоколадна маска. Розтопіть на пару плитку чорного шоколаду. Остудіть до теплої температури, введіть пекучий перець у вигляді порошку (достатньо 1 ч.л.). Тримайте близько 20 хвилин.
3. З какао. Залийте порошок какао (приблизно 2 ст.л.) гарячою водою до зручної консистенції. Введіть пекучий перець у вигляді порошку (достатньо 1 ч.л.). Тримайте до півгодини.
4. Із чорною глиною. Розведіть глину водою 1:1 (кожний компонент 2 ст.л.). У суміш, що вийшла, можна додати на вибір: мед (приблизно 2 ст.л.), мелену каву (достатньо 1 ст.л.), червоний пекучий перець (всього 1 ч.л.). Можна ввести в маску кілька крапель ефірної олії фенхелю, кориці, мандарину. Якщо на животі з'явився целюліт, доцільно використати блакитну глину.
5. З оцтом. Розведіть 6-відсотковий оцет водою 1:1, налийте в долоньку і добре розітріть по животу. З'явиться легке печіння. Закутайте плівкою на годину-дві, замотайте оброблену область пледом. Змийте водою, нанесіть крем. Якщо шкіра нормально реагує на оцет, надалі можна застосовувати його нерозбавленим. Ця маска добре бореться із розтяжками на животі після пологів.

Якщо ви незадоволені своїм відображенням у дзеркалі, помітили перші ознаки старіння або мрієте підтягнути фігурку після пологів, спробуйте застосувати маски для пружності в домашніх умовах. Вони допоможуть вам підтягнути живіт, зробити груди пружнішими, а овал обличчя чіткішим.