Wie Sie sich mit Energie füllen: effektive Techniken, Quellensuche und psychologische Techniken. So tanken Sie Energie: So tanken Sie am besten neue Energie So füllen Sie Ihren Körper mit Energie

Jeder im Leben will Wohlbefinden, Glück, Erfolg im Geschäft und gute Beziehungen. Manchmal scheitern wir an etwas. Es gibt nicht genug Kraft, um die Aufgaben zu erledigen und den Plan zu erfüllen.

Wir schimpfen uns selbst, manchmal werden wir einfach depressiv, weil wir nicht so oder willensschwach sind. Aber die Ursache für alles, was passiert, kann nicht nur ein schwacher Wille sein, sondern auch ein einfacher Mangel an Energie und die Verengung oder Blockierung eines oder mehrerer Ströme.

Was sind Ströme

Top-Fluss- kommt von oben aus dem Weltraum und erfüllt uns durch einen Punkt knapp über dem Scheitel. Wenn dieser Fluss blockiert ist, haben wir keinen Zugang zum Informationskanal, keine Verbindung zu unserem Geist. Wir scheinen hohe Ziele und Ideen zu verlieren.

Stromabwärts- kommt aus dem Mittelpunkt der Erde und füllt uns durch die Beine. Wenn dieser Fluss blockiert ist, haben wir keine Füllung mit der Energie der Erde, was bedeutet, dass es keinen Überfluss, keine Stabilität, keine konstant starken Beziehungen und keinen Erfolg bei der Arbeit gibt. Wer diesen Strom gut erschlossen hat, braucht nichts im Leben.

Sonnenstrom- Der Strom kommt von der Sonne und füllt uns durch den Solarplexus. Dieser Fluss reinigt und lädt uns mit der Energie des Lichts auf, wir werden selbstbewusst und erfolgreich. Wir werden von der Energie der Sonne erfüllt, was bedeutet, dass wir gegen verschiedene Einflüsse widerstandsfähig werden.

Es kann jederzeit eingeschaltet werden. Stellen Sie sich vor, ein Schlauch von der Sonne geht in den Bereich Ihres Solarplexus und erfüllt Sie mit Licht, verwandelt Ihren inneren Raum.

Die Füllung kann möglicherweise nicht vollständig erfolgen, da die Kanäle verunreinigt sind, durch die wir Energie erhalten - Arme und Beine. Sie speichern unsere Emotionen und behindern die Bewegung von Energie.

Es ist notwendig, regelmäßig zu prüfen, ob sich Schmutz in diesen Kanälen befindet, und den gesamten Schmutz in den Boden abzulassen. Haben Sie keine Angst davor, die Erde recycelt alles und das Negative, das in sie gefallen ist, hört bereits auf, negativ zu sein, es reinigt es.

Wie erreiche ich den gefüllten Zustand?

Damit unsere Flows gut funktionieren, müssen wir täglich einen machen einfache Übung, die Ihnen helfen, Energie zu tanken und Ihr Leben nach eigenem Ermessen zu verändern.

Was muss getan werden, damit es funktioniert?

Sie müssen lernen, sich selbst zur Arbeit zu bringen. So lass uns anfangen.

Schritt 1

Stehen Sie gerade, entspannen Sie Ihren Unterkörper, beugen Sie Ihre Knie ein wenig, ballen Sie Ihre Hände zu Fäusten. Stellen Sie sich nun vor, dass Sie ein Baum sind und Ihre Wurzeln weit in die Erde reichen und direkt in das Zentrum der Erde hinabsteigen. Von dort steigt die Energie durch deine Wurzeln auf und füllt deinen Körper. Du bist wie ein Glas, das aufgefüllt wird. Versuchen Sie nach dem Befüllen, den Innenraum zu erweitern. Deine Energie scheint nachzulassen. Wiederholen Sie die Füllung erneut und dann die Expansion. Mach das 10 Mal. So kondensieren Sie Ihre Energie gut im Innenraum. Zu Fäusten geballte Hände helfen beim Tanken und die Energie geht nicht durch sie hinaus. Dann einfach entpacken.

Schritt 2

Jetzt fangen wir an, vom obersten Strahl zu füllen. Stellen Sie sich vor, dass jetzt die Energie von oben kommt und sich auch erfüllt. Machen Sie eine Erweiterung wie in Schritt 1. Und wieder tanken und so weiter 10 mal.

Schritt 3

Stellen Sie sich nun einen Kokon um Sie herum vor, der die Größe Ihrer Körpergröße hat und in dessen Mitte Sie sich befinden. Das ist Ihr Energiekokon. Stellen Sie sich vor, Sie legen Ströme von unten und von oben darauf. Und sie, die Sie füllen, schützen Ihren Kokon.

Schritt 4

Lassen Sie uns nun den Kokon erkunden. Schau ihn dir von innen an, in welchem ​​Zustand er ist. Gibt es irgendwelche Löcher darin, oder Risse, Stromausfälle. Beheben Sie alle Problembereiche. Und dann fülle den Raum darin mit der Energie der oberen und unteren Strömungen. Sie können damit sogar die Größe Ihres Kokons erweitern.

Am Ende der Übung solltest du Ausdehnung und Erfüllung spüren. Versuche die Strömungen zu spüren und wie sie sich nun von selbst in dir bewegen. Dadurch befinden Sie sich in einem ausgezeichneten Energiezustand, der Ihr Leben radikal verändern kann.

Sie können sogar ein Experiment machen, machen Sie diese Übung einen Monat lang jeden Tag, am besten morgens. Und schauen Sie, was in einem Monat passiert. Ich denke, Sie werden den Unterschied in Ihrem Zustand und Leben perfekt bemerken.

Ich wünsche Ihnen viel Erfolg bei Ihren Bemühungen.

Mit Liebe für Sie, Marina Danilova.

Jeder Mensch wird mit einem riesigen Vorrat an innerer Energie geboren. Aber im Laufe der Zeit ziehen das schnelle Tempo des Lebens, Probleme und Stress es aus. Freude wird durch Depression ersetzt. Wie tankst du also Energie und bringst die Farben zurück in deinen Alltag?

Was ist innere Energie?

Das gesamte Universum ist bis zum Rand mit Energie gefüllt. Alles drumherum besteht daraus. Im Menschen ist besonders viel kosmische Kraft konzentriert. Innere Energie macht Menschen aktiv und kreativ, ermöglicht es Ihnen, alle Schwierigkeiten mit leuchtenden Augen zu überwinden.

Aber das moderne Leben hat sich so stark beschleunigt, dass eine Person einfach keine Minute Zeit hat, anzuhalten, zu denken, "seine Batterien aufzuladen". Aus diesem Grund treten erschöpfende Schlaflosigkeit, ständige Müdigkeit, chronische Krankheiten auf, Familien brechen zusammen.

Wenn Sie in einer Position stecken, die Sie nicht mögen, und sich emotional oder intellektuell nicht mehr entwickeln, dann ist Ihre Ladung auf Null gesunken. Wenn Ihr Alltag zu einem Teufelskreis aus Misserfolgen geworden ist, ist es an der Zeit, darüber nachzudenken, wie Sie sich mit Lebensenergie füllen können.

Weiblich und männlich

Alles auf der Welt ist dual und in männlich und unterteilt. Im alten China nannten es die Weisen die Anfänge von „Yin“ und „Yang“. Man glaubte, dass es das Gleichgewicht zwischen diesen Elementen ist, das einen Menschen vollständig und damit glücklich macht. Um zu verstehen, wie man sich mit Energie füllt, muss man ihre Unterschiede verstehen.

Die weibliche Natur ist kreative Schöpfung, Chaos, aus dem das Universum geboren wurde. Es ist nach innen gerichtet, um Energieströme zu akkumulieren und zu speichern. Das sind Träume und Emotionen, Liebe und Zärtlichkeit. Dies ist ein intuitives Verständnis dafür, was gut und was schlecht ist.

Männliche Energie ist nach außen gerichtet, hinein die Umwelt. Das ist Durchsetzungsvermögen und Aggression, Logik und Stärke. Eine solche Natur strebt nicht nach Selbstverwirklichung, sondern nach immer neuen Höhen: Macht, Erfolg, Sieg über Konkurrenten.

In jedem der Menschen gibt es beide Seiten, „Yin“ und „Yang“. Vollständige Entwicklung Persönlichkeit ist nur möglich, wenn sie in Frieden und Harmonie miteinander leben. Um zu verstehen, wie man sich mit Energie füllt, muss man lernen, wie man seine Natur ausbalanciert. Versuche also, die Kraft des Kosmos nicht nur zu geben, sondern auch zu empfangen.

Warum sind Batterien leer?

Viele Ereignisse in einer sich schnell verändernden Welt saugen einem Menschen buchstäblich innere Ressourcen aus. Um zu verstehen, wie Sie sich mit Lebensenergie füllen können, müssen Sie sich daran erinnern, welche Dinge Sie zuerst loswerden müssen.

• Schuld. Dieser emotionale Zustand saugt alle Kraft bis zum Tropfen und trägt kein schöpferisches Prinzip in sich. Es ist sinnlos, sich selbst oder anderen die Schuld für das zu geben, was bereits passiert ist. Wenn das Schuldgefühl lange nicht verschwindet, bitten Sie denjenigen, den Sie beleidigt haben, um Vergebung.
• Fixierung auf die Vergangenheit. Wenn die Zukunft beängstigend und die Gegenwart unerfüllt ist, neigen die Menschen dazu, vergangene Ereignisse endlos wiederzuerleben. Gedanken kommen: „Was wäre passiert, wenn ich anders gehandelt hätte?“ Doch das ist ein Teufelskreis, aus dem es gilt, auszubrechen, um sich weiterzuentwickeln.
• Kritik und Beschwerden. Alle Menschen sind anders, wenn sie anders sind als du, ist das kein Grund zur Trauer, sondern für ein interessantes Studium anderer Persönlichkeiten.
• Streben nach Kontrolle. Lerne, der Welt und den Menschen um dich herum zu vertrauen. Der Versuch, alles unter Kontrolle zu halten, führt zu Stress, Angst und Streit.
• Widerstand zur Aenderung. Jedes Mal, wenn sich etwas im Leben ändert, bekommt man einen Anstoß zur Weiterentwicklung. Es muss nicht gruselig sein, nur ein bisschen aufregend.

Akzeptiere, was passiert

Wie können Sie sich also mit Energie füllen, wenn unangenehme Ereignisse um Sie herum passieren, die nicht kontrolliert werden können? Ändern Sie zunächst Ihre Einstellung ihnen gegenüber. Es ist sehr wichtig, ein Gleichgewicht zu finden. Und das bedeutet, dass es an der Zeit ist, nicht nur die rosarote Brille, sondern auch den hoffnungslosen Pessimismus loszuwerden.

Um das innere Gleichgewicht zu wahren, ist es notwendig, das Geschehen vernünftig zu betrachten, zu analysieren. Aber versinke gleichzeitig nicht in Selbstmitleid oder Selbstgeißelung. Denken Sie nicht darüber nach, wer schuld ist. Besser - wie man ein solches Ärgernis in Zukunft verhindert. Und wenn nichts von einer Person abhängt, akzeptiere das, was passiert, als Teil des Lebens, ohne dich mit Reue zu belasten.

Energie der Liebe

Es sammelt kosmische Energie in sich und speichert sie. Aber um das natürliche Gleichgewicht zu erhalten, ist es notwendig, nicht nur zu nehmen, sondern auch zu geben. Es bedeutet, anderen Liebe zu geben. Der Mangel an solch notwendiger Energie führt zu Unordnung in Beziehungen, Zwietracht in der Familie und Einsamkeit.

Verfolgen Sie, wie Sie sich mit Ihrem Haushalt und Ihrem geliebten Mann verhalten. Es ist an der Zeit, darüber nachzudenken, wie du dich mit der Energie der Liebe füllen kannst, wenn du:

• sprechen Sie zu Hause am häufigsten in erhöhten Tönen;
• hassen Hausarbeit und versuchen, sie jemandem zu übertragen;
• hetzen Sie nicht von der Arbeit nach Hause, bereiten Sie sich auf Bearbeitungs- und Geschäftsreisen vor;
• erzähle deiner Familie nicht von deiner Liebe zu ihnen, sei schüchtern und behalte alles für dich.

Das Hauptobjekt der Liebe

Aber wie kann man sich mit Liebe füllen und weibliche Energie wenn es so fehlt? Was tun, wenn es in Familie und Beruf bereits Zwietracht gibt? Der erste Schritt besteht darin, die Kraft deiner Liebe auf eine einzige Person zu richten – auf dich selbst.

Wie viel Ruhe und Akzeptanz kann eine Frau, die immer unzufrieden mit sich selbst und unsicher in ihren Fähigkeiten ist, anderen geben? Schließlich ist es ihr Anliegen, einen Mann zu neuen Höchstleistungen zu inspirieren. Um „Yin“ und „Yang“ in Einklang zu bringen, muss das, was eine Frau nach außen gibt, sie auch auf sich selbst richten.

Kümmere dich um deinen Körper

Der erste Schritt zur Selbstakzeptanz sollte die Pflege des physischen Körpers sein. Das hat viel mit Ruhe zu tun. Einfache Tipps hilft Ihnen schnell und gerne, den Kontakt zum eigenen Körper herzustellen:

• Lassen Sie Zeit zum Ausruhen. Müdigkeit, Arbeitsbelastung, ständige Aufregung – das alles ist scheiße innere Energie trocken. Außerdem schadet Schlafmangel der Gesundheit. Egal, wie viele Dinge auf Sie warten, lassen Sie sich mindestens eine halbe Stunde am Tag Zeit, um sich zu entspannen und in Stille zu meditieren.
• Vollständige Diät. Gesunde Ernährung ist keine Modeerscheinung, sondern eine Notwendigkeit moderne Welt Fastfood. Snacken Sie nicht auf der Flucht, dies führt nur zu Übergewicht und Verdauungsstörungen. Essen Sie langsam und genießen Sie den Geschmack des Essens. Essen Sie Gemüse und Obst, sie sind mit der Energie der Sonne gesättigt.
• Körperliche Betätigung. Bewegung ist wirklich Leben. Sport oder Tanzen stärken die Immunität, zerstreuen das Blut und verbessern die Stimmung. Darüber hinaus können Sie durch solche Aktivitäten Ihren eigenen Körper besser kennenlernen, lernen, mit ihm umzugehen und zu verstehen, wie Sie sich mit sexueller Energie füllen können. Sie können sogar während der Hausarbeit tanzen: Waschen, Putzen oder Kochen.
• Mit Freunden unterhalten. Die Frau ist ein soziales Wesen. Sie hat viel mit Worten auszudrücken. Du musst dich dafür nicht schämen. Suchen Sie sich eine Gesellschaft, am besten eine Frau, und verbringen Sie auch mal Zeit bei einer Tasse Tee und netten Gesprächen.
• Achten Sie auf Ihr Aussehen. Nichts stärkt das Selbstwertgefühl einer Frau wie ein schönes Spiegelbild. beschäftigt werden Aussehen. Gönnen Sie sich eine entspannende Massage, lassen Sie sich maniküren oder ändern Sie Ihr Haar. Aber lass es nur dein Geschenk an dich selbst sein und nicht an andere.

heilende Meditation

Jetzt, da sich die Beziehung zum Physischen verbessert hat, ist es Zeit für das Spirituelle. Um verschwendete Energie auszugleichen, müssen Sie sich beruhigen und die Dinge in Ihren Gedanken ordnen. Meditation ist der beste Weg, dies zu tun.

Es gibt viele Techniken. Das können einfache Atemübungen oder das Eintauchen in Trance mit der Wiederholung von Mantras sein. Die Hauptsache ist Konzentration und Achtsamkeit.

Nehmen Sie sich täglich 10 Minuten Zeit, vorzugsweise vor dem Schlafengehen, um in Stille zu meditieren. Setzen Sie sich bequem hin und konzentrieren Sie sich auf Ihre eigene Atmung. Atme ruhig und langsam. Lassen Sie die Ein- und Ausatmung alle Gedanken in Ihrem Kopf ersetzen. Vielleicht klappt es nicht auf Anhieb. Aber mit der Zeit wirst du lernen, deinen Kopf von jeglichen Erfahrungen zu befreien.

Solche Aktivitäten verbessern die Kontrolle über Ihren eigenen Geist, lehren Sie, wie Sie sich mit Energie und nicht mit leerem Lärm füllen können. Der Frieden und die Ruhe, die nach der Meditation eintreten, werden das Leben definitiv zum Besseren verändern.

Die Kraft der Schöpfung

Das Yin-Element ist das schöpferische Prinzip. In einer Frau ist eine mächtige Kraft verborgen, die die Welt verändern kann. Sie Kreative Fähigkeiten unglaublich, aber oft nicht vollständig offenbart. Um Energie zu harmonisieren, muss eine Frau einfach kreativ sein. Es kann variiert werden.

• Versuchen Sie zu lernen, etwas zu spielen Musikinstrument. Sie können Tutorial-Videos online finden oder ein Tutorial kaufen. Vielleicht offenbart diese Lektion das Potenzial, das Sie nicht einmal vermutet haben.
• Melden Sie sich für einen Malkurs an. Perfektes Zeichnen hilft, die innere Energie der Schöpfung freizusetzen.
• Nehmen Sie Handarbeiten auf. Nicht umsonst gelten Sticken, Nähen und Stricken seit der Antike als wahrhaft weibliche Berufe. Oder vielleicht entschließen Sie sich, neue Höhen zu erobern und in der Holzschnitzerei oder Töpferei erfolgreich zu sein.
• Basteln mit Kindern. Eine so einfache Aktivität bringt nicht nur Freude an der Kreativität, sondern verbessert auch die Beziehungen innerhalb der Familie. Zeit, die mit Nutzen und Freude verbracht wird, bringt Eltern und Kinder sehr nah zusammen.

Nachdem Sie nun herausgefunden haben, wie Sie sich mit weiblicher Energie füllen können, können Sie sich und Ihre Familie glücklicher machen. Es bleiben nur noch ein paar Kleinigkeiten hinzuzufügen, die dazu beitragen, das Leben harmonischer zu gestalten.

• Strebe nach Frieden. Beziehungen zu Verwandten können sehr schwierig sein. Aber der Zweck einer Frau ist es, in solchen Situationen eine Friedensstifterin zu sein. Versuchen Sie, keinen Groll gegen Ihre Verwandten zu hegen und die Kommunikation wiederherzustellen, wenn sie unterbrochen wurde.
• Wohltätigkeitsarbeit leisten. Es gibt viele Möglichkeiten, Ihrem Nächsten zu helfen. Spende unerwünschte Gegenstände an Pflegeheime, besuche Waisenhäuser, nimm ein heimatloses Tier mit nach Hause. Dadurch kann Lichtenergie nicht nur abgegeben, sondern auch wieder empfangen werden.
• Drücken Sie Liebe in irgendeiner Form aus. Es ist kein Gefühl, sich zu verstecken. Eine liebevolle und offene Frau ist ein echter Generator kosmischer Energie. Es zieht andere an und mit ihnen - Frieden und Wohlstand.

Energie tanken ist einer der wichtigsten Aspekte für einen modernen Menschen. Wenn Sie Schläfrigkeit, Energiemangel, Müdigkeit (insbesondere ständige Müdigkeit), mangelnde Begeisterung verspüren, wenn Sie nicht genug Energie haben, um Dinge zu erledigen und Ihren Wünschen nachzugehen, dann ist dieser Abschnitt ein Muss für Sie! Effektive Energiepraktiken (einschließlich Mondenergiepraktiken, taoistische Energiepraktiken, tägliche Energiepraktiken) werden Ihnen helfen, Energie zu tanken, um mehr zu tun und sich fröhlich zu fühlen. Zusätzlich zu allgemeinen Praktiken zur Energiegewinnung enthält dieser Bereich der X-Archive-Website seltene Sammeltechniken zum Füllen weiblicher Energie, Energiepraktiken für Männer, energiefüllende Meditationen, energiefüllende Mantras und andere seltene Arten des Füllens mit Energie (Energierückgewinnung). . Wissen Sie, dass die Energie (Energieniveau) einer Person den Erfolg in spirituellen Praktiken direkt beeinflusst? Es ist unmöglich, sich auf Selbstentwicklung und Selbsterkenntnis einzulassen, Superkräfte mit einem geringen Energieniveau zu entwickeln, da viele Methoden und Techniken erhebliche Energiekosten erfordern. Außerdem rauben Stress, Belastungen, Schnelllebigkeit unsere Energie. Finden Sie heraus, was zu tun ist, wenn die Energie nicht ausreicht, und wie Sie Energie tanken können!

Alle Energieflüsse des Universums werden in zwei Arten unterteilt: weiblich und männlich. Einer von ihnen überwiegt in jedem von uns, und abhängig davon werden Einstellung, Charakter und Schicksal aufgebaut. Sowohl Männer als auch Frauen können ihre eigenen auf unterschiedliche Weise kontrollieren und sättigen. Schauen wir uns genauer an, wie man mit weiblicher Energie gefüllt wird, um eine glückliche und erfolgreiche Ehefrau und Mutter zu werden.

Arten von Energien

Männer brauchen ein Minimum an Zeit, um ihre Energiereserven zu sättigen. Eine Frau verliert leicht Energie und sammelt sie sehr lange an. Und kommt nach dem Energieerhaltungssatz bereits an einen leeren Ort männliche Energie, deren Überschuss den weiblichen Körper beeinträchtigt.

Es sollte daran erinnert werden, dass weibliche Energie immer auf einen Mann gerichtet ist. Ihre Hauptaufgabe ist es, eine treue und lange Beziehung zu ihrer Geliebten aufzubauen und aufrechtzuerhalten. Daher verschwendet alles, was stört, Energie im Nirgendwo.

Nennen wir drei Hauptgründe, aufgrund derer eine Frau ihre Kraft verlieren kann:

Mit weiblicher Energie füllen: 5 Wege

Die Patronin der weiblichen Essenz ist der Mond. Am Neumond müssen Sie mit allen wichtigen Dingen beginnen. Der abnehmende Mond ist eine Zeit des Gebets für Heilung, Schutz vor bösen Menschen, die Gesundheit von Kindern und Ehepartnern. Es ist auch nützlich, Kleidung zu wählen oder zumindest Unterwäsche von roter Farbe.

Die weibliche Energie ist sehr formbar und wird der männlichen weichen, wenn ihre Trägerin viel Verantwortung übernimmt, ihren Ehemann herabsetzt oder das Familienoberhaupt zuweist. Normalerweise haben solche Frauen einige Probleme mit der Geburt von Kindern oder ihre Ehe ist kurzlebig und wackelig.

In der heutigen schnelllebigen Welt ist es schwierig, immer voller Kraft und Ideen zu bleiben, Ihren Mann und Ihre Lieben zu inspirieren. Daher muss jede Frau wissen, wie sie mit weiblicher Energie gefüllt werden kann. Dadurch können Sie leben und ein Vorbild für Ihre Kinder und Enkelkinder werden.

Liebe und Licht sind die kreativsten Energien der Welt. Es gibt nichts Mächtigeres. Sie sind in der Lage, jede Negativität zu beseitigen, indem sie sie einfach absorbieren und auflösen. Wenn Sie davon träumen, Ihr Leben mit Freude, Harmonie und gegenseitigem Verständnis mit Menschen zu füllen, wenn Sie nur Gutes anziehen möchten, hilft Ihnen die Meditation der Liebe und des Lichts. Diese erstaunliche Praxis hilft, mit Liebe erfüllt zu werden, um sie der Welt zu geben, Aggressionen und negative Momente loszuwerden und sich selbst zu heilen.

Verfahren

• Es ist ratsam, zunächst ruhige, entspannende Musik zu wählen. Dies ist besonders für Anfänger wichtig: Es wird einfacher sein, die Wirkung der Meditation zu erzielen.
• Setzen Sie sich auf den Boden oder auf einen Stuhl und nehmen Sie eine bequeme Position ein: Ihr Rücken sollte gerade sein. Es ist ratsam, die Augen zu schließen. Entspannen.
• Richte deine ganze Aufmerksamkeit auf dein Herz. Dort wird das Licht geboren, das wir dann in die Welt ausstrahlen.
• Spüren Sie die Wärme im Herzbereich. Die Wärmeenergie verstärkt sich, halten Sie Ihre Aufmerksamkeit aufrecht, bis es heiß wird. Behalten Sie dieses Gefühl bei, denken Sie an etwas Angenehmes oder erinnern Sie sich an die engste Person in Ihrem Leben, den freudigsten Moment mit ihm.
• Bleiben Sie in dieser Erinnerung. Fühle, wie die Wärme im Herzen zugenommen hat und darüber hinausgegangen ist, um den ganzen Körper zu erfüllen. Spüren Sie, wie jede Zelle Ihres Körpers von diesem Gefühl erfüllt wird.
• Fühle dich voller Liebe, beginne sie nach außen zu strahlen, zu den Menschen, zum Planeten – und erst danach öffne ruhig deine Augen und beende die Meditation.

Vorteile der Praxis

Wenn Sie diese Meditation regelmäßig praktizieren, werden Sie feststellen, wie die Energie der Liebe und des Lichts beginnt, das Leben zum Besseren zu verändern. Auch wenn es beim ersten Mal nicht einfach ist, die Übung zu absolvieren, geben Sie nicht auf. Ein paar Workouts genügen – und alles wird klappen. Sie werden weniger ängstlich, bewältigen Depressionen und bekommen in kürzerer Zeit ausreichend Schlaf. Sich selbst und den umgebenden Raum mit der Kraft des Lichts und der Liebesenergie zu füllen, löst die Blockaden aus den Herzen und weist die richtige Richtung. Meditation wird Ihnen helfen, nur positive Ereignisse und Menschen anzuziehen und die Erfüllung Ihrer Wünsche näher zu bringen.