Sechsunddreißigste Schwangerschaftswoche: Wie ist die Entwicklung, die Empfindungen, was passiert? Symptome falscher Wehen während der Schwangerschaft in den letzten Wochen Trinken Sie Wasser oder essen Sie einen Snack

In der 36. Schwangerschaftswoche ist dies das letzte Stadium lange Reise. Die werdende Mutter zählt die Tage bis zur Geburt ihres Babys, ihre Koffer für die Entbindungsklinik sind bereits gepackt und ihr bleibt nur noch Geduld. Der Fötus ist bereits vollständig ausgebildet, sodass eine Geburt in der 36. Schwangerschaftswoche keine Gefahr darstellt.

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Merkmale der fetalen Entwicklung

Der Fötus ist bereits geformt – jetzt sieht er genauso aus wie ein Neugeborenes. Das Gewicht des Babys beträgt etwa 2,6-2,7 kg und seine Größe beträgt etwa 48 cm. Zu diesem Zeitpunkt werden ihm höchstwahrscheinlich die folgenden Ereignisse passieren.

1. Das Kind nimmt die richtige Position ein – Kopf nach unten.
2. Er lernt, durch die Nase zu atmen.
3. Das Gedächtnis entwickelt sich, das Baby erinnert sich an die Geräusche, die es hört.
4. Die Knochen werden stärker, der Schädel ist aber noch recht plastisch – das ist für den Geburtsvorgang notwendig.
5. In der 36. Woche verkrampft sich das Baby zunehmend in der Gebärmutter, sodass die Bewegungen weniger intensiv sind.
6. Er kann Saug-, Schluck- und Atembewegungen ausführen.
7. Unterhautfett sammelt sich weiterhin an.

Hergestellt mit Ultraschall

Was zeigt der Ultraschall?

Im normalen Schwangerschaftsverlauf erfolgt eine Ultraschalluntersuchung während dieser Zeitabschnitt nicht vorgeschrieben. In der Regel wird zur Kontrolle etwaiger Auffälligkeiten oder auf Wunsch der Mutter zusätzlich eine Ultraschalluntersuchung durchgeführt. Bis zur 36. Woche misst der Arzt dieselben Indikatoren wie beim letzten geplanten Ultraschall:

• Größe, Gewicht des Fötus;
• seine Position;
• Plazenta praevia;
• Zustand der Gebärmutter der Frau;
• Halslänge.

Basierend auf den erhaltenen Daten wird eine Risikobewertung durchgeführt und Arbeitsmanagementtaktiken festgelegt. Erfahren Sie auch, ob es erlaubt ist und alles darüber.

Auf dem Monitor des Geräts können Sie verschiedene Körperteile des Kindes im Detail betrachten. Er ist bereits zu groß, um ihn vollständig sehen zu können, aber Sie können ihm dabei zusehen, wie er am Daumen lutscht, mit der Hand wedelt oder wie sich seine Zehen auf seinem kleinen Bein bewegen. Während einer Ultraschalluntersuchung in der 36. Schwangerschaftswoche können Sie ein Video aufnehmen, in dem Sie sehen, wie sich das Baby im letzten Monat seines intrauterinen Lebens verhält.

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Veränderungen und Empfindungen

Schauen wir uns an, wie sich der Körper verändert werdende Mutter bis zur 36. Schwangerschaftswoche und was in ihrem Körper passiert:

• Die Plazenta befindet sich nun im zweiten Reifegrad, sie erfüllt ihre Funktion noch voll und ihre Alterung beginnt etwas später;
• Der Bauch wächst noch, seine Größe hängt davon ab individuelle Eingenschaften Frauen;
• Schmerzen treten in den Beckengelenken und Bändern auf, sie werden in Vorbereitung auf die Geburt geschwächt;
• die Milchdrüsen können bereits Kolostrum produzieren;
• Die Höhe des Uterusfundus beträgt ca. 35 cm.

Während eines so langen Zeitraums kann es für eine Frau zu vielen Unannehmlichkeiten kommen, die meist auf die Größe ihres Bauches zurückzuführen sind. Sie wird schwerfällig, ungeschickt und das Gehen fällt ihr immer schwerer. Wie ein schwangerer Bauch in der 36. Woche aussieht, können Sie auf dem Foto sehen.

Das Hauptgefühl in dieser Phase ist ein Gefühl der Müdigkeit. Für eine Frau wird es immer schwieriger, sich zu bewegen, selbst der Nachtschlaf ist nicht mehr angenehm – aufgrund ihres Bauches ist es schwierig, eine bequeme Position zu finden, und ihre Beine und Arme sind ständig taub. In der 36. Schwangerschaftswoche wird der Magen einer Frau häufig steif und angespannt. Dies sind die sogenannten Trainingskontraktionen – sie dauern bis zur Geburt des Kindes an, so bereitet sich der Körper auf die Geburt vor.

Die Bewegungen des Babys sind noch spürbar, sie sollten folgender Art sein.

1. Bewegungen müssen regelmäßig und deutlich sein.
2. Aufgrund des Platzmangels für das Baby kann es zu einem leichten Rückgang der Aktivität kommen.
3. In 12 Stunden sollte eine Frau mindestens 10 Bewegungsepisoden spüren.
4. Bei richtiger Lagerung des Fötus verspürt die Mutter die stärksten Erschütterungen im linken Hypochondrium.

Bis zum letzten Monat nimmt die Entladungsmenge normalerweise zu. Sie sollten nach wie vor hell und gleichmäßig sein, Abweichungen von dieser Norm erfordern eine Rücksprache mit einem Arzt:

• zähflüssiger Schleimausfluss mit bräunlichen oder rosa Spritzern in der 36. Woche sind Vorboten der Wehen – dabei handelt es sich um einen Schleimpfropfen, der aus dem Gebärmutterhals austritt;
• Wenn Sie auch nur leichte Blutungen bemerken, rufen Sie sofort an Krankenwagen, da dies ein Symptom einer Plazentalösung ist, ein sehr gefährlicher Zustand für das Leben von Mutter und Kind;
• Wenn Sie flüssigen, wässrigen, weißen oder gelblichen Ausfluss haben, ist es Zeit für Sie, in die Entbindungsklinik zu gehen; höchstwahrscheinlich hat Ihre Fruchtblase begonnen zu platzen und die Wehen werden bald einsetzen.

Weitere historische Merkmale

Ärzte sind sich noch immer nicht einig, ob sich Sex lohnt:

• Einige Experten argumentieren, dass dies in der 36. Schwangerschaftswoche Wehen auslösen kann, obwohl das Baby bereits vollständig ausgebildet ist, es für es dennoch besser ist, einige Wochen später zur Welt zu kommen;
• Andere Ärzte sagen, dass Sex ist später ist absolut sicher und trägt auch zur Konservierung bei positive Einstellung wird Ihnen die Möglichkeit geben, sich zu entspannen.

Wenn keine Komplikationen auftreten, gibt es keinen Grund, die Intimität zu verweigern, bis sich der Schleimpfropfen gelöst hat. Danach besteht die Gefahr einer Infektion der Gebärmutter, sodass Sie für eine Weile auf Sex verzichten müssen.

Wenn Sie mit Zwillingen schwanger sind, vergehen bis zur Entbindung nicht mehr als 1 bis 2 Wochen. Babys sind bereits sehr verkrampft im Bauch und beginnen, sich aktiv auf die Geburt vorzubereiten. Seit wann Multiple Schwangerschaft Die Geburt erfolgt in der Regel nach Plan Kaiserschnitt, kennen Sie höchstwahrscheinlich bereits das Geburtsdatum Ihres Babys und sind bestens auf dieses Ereignis vorbereitet.

Mütter, die Zwillinge tragen, empfinden aufgrund des größeren Bauchs noch mehr Beschwerden als bei einer Einlingsschwangerschaft. Kurzatmigkeit, Sodbrennen und Schmerzen im Lendenwirbelbereich werden zu häufigen Begleitern von Frauen.

Im Normalfall sollten die Wehen nicht in der 36. Schwangerschaftswoche beginnen. Wenn dies jedoch geschieht, besteht kein Grund zur Sorge um das Leben des Babys, auch wenn sein Gewicht und seine Größe etwas geringer sind als bei den meisten anderen Kindern. Bald wird er seine Kollegen einholen.

Die Geburt in der 36. Woche wird von folgenden Vorboten und Anzeichen begleitet:

• Vorfall des Bauches;
• Entfernung des Pfropfens aus dem Gebärmutterhals;
• verbesserte Darmreinigung;
• Gewichtsverlust.

In der 36. Schwangerschaftswoche sind diese Vorboten der Wehen bei Mehrgebärenden und bei Erstgebärenden gleich. Sie können 2-3 Wochen vor der Geburt auftreten und bedeuten keineswegs, dass das Baby in den nächsten 24 Stunden geboren wird. Wenn solche Empfindungen auftreten, sollten Sie nicht in Panik geraten; es reicht aus, Ihren Gynäkologen bei Ihrem nächsten Besuch darüber zu informieren. Wenn Sie jedoch Anzeichen von Wehen bemerken, sollten Sie ohne zu zögern die Entbindungsklinik aufsuchen.

Während dieser Zeit besteht ein ständiges Müdigkeitsgefühl

Typischerweise geht der Beginn der Wehen mit folgenden Symptomen einher:

• blutige Probleme;
• Wasserbruch;
• regelmäßige, sich verstärkende Kontraktionen.

Typischerweise treten Ödeme in der 36. bis 39. Schwangerschaftswoche aufgrund einer Zunahme der Flüssigkeitsmenge im Körper auf. Gleichzeitig wird der Urinabfluss erschwert und die Durchblutung verschlechtert. Eine physiologisch bedingte Schwellung ist nicht gefährlich und verschwindet von selbst. Noch schlimmer ist es, wenn die Schwellung auf eine schlechte Ernährung der Mutter, Übergewicht oder eine späte Toxikose zurückzuführen ist.

Um das Risiko zu verringern, sollte eine Frau die folgenden Regeln einhalten:

• sich tagsüber mehr bewegen;
• abends ein kühles Fußbad nehmen;
• Bitten Sie Ihren Mann, Ihnen vor dem Schlafengehen eine Fußmassage zu geben, und legen Sie sich dann mit hochgelegten Beinen hin.
• begrenzen Sie Ihren Salzkonsum;
• Trinken Sie mit Zustimmung Ihres Arztes harntreibende Getränke wie Cranberrysaft oder Spezialtee;
• Reduzieren Sie auf keinen Fall Ihre Flüssigkeitsaufnahme – versuchen Sie, sauberes Wasser zu trinken, mindestens eineinhalb Liter pro Tag.

Fast alle Frauen verspüren in der 36. Schwangerschaftswoche ein Ziehen im Unterbauch – das ist ein natürliches und sicheres Phänomen. Die Gebärmutter vergrößert sich weiter, wodurch Druck auf die Bauchorgane ausgeübt wird und die Bänder und Bauchmuskeln gedehnt werden. Zudem verlagert sich der Schwerpunkt und die Gelenke im Becken entspannen sich. All dies kann mäßige Schmerzen verursachen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie die Beschwerden lindern können. Höchstwahrscheinlich wird er Ihnen das Tragen empfehlen vorgeburtlicher Verband, und nehmen Sie zusätzlich eine Tablette No-Shpa ein, wenn der Schmerz stärker wird.

Auch leichte Bauchschmerzen und Spannungsgefühle können durch Trainingskontraktionen verursacht werden. Sie unterscheiden sich von echten dadurch, dass sie sich mit der Zeit nicht verstärken und keine klare Regelmäßigkeit aufweisen.

Ein Grund, einen Arzt aufzusuchen, können anhaltende Ruheschmerzen sein, insbesondere wenn diese auch bis in den Lendenbereich reichen. Solche Empfindungen können aufgrund eines erhöhten Uterustonus oder eines vorzeitigen Einsetzens der Wehen auftreten. Versuchen Sie sich zu entspannen, nehmen Sie eine Pille und beruhigen Sie sich. Sollten die Schmerzen danach nicht verschwinden, rufen Sie einen Arzt.

Die 36. Schwangerschaftswoche steht vor der Tür (das sind nach geburtshilflichen Maßstäben fast achteinhalb Monate). Wenn es nicht passiert wäre Frühgeburt, und die werdende Mutter trägt den Fötus weiterhin unter ihrem Herzen, wunderbar!

Denn ab diesem Meilenstein gilt das Baby als ausgetragen.

Was passiert mit dem Baby?

Je länger der Fötus im Bauch der Mutter bleibt, desto besser.

Allerdings gibt es auch hier Grenzen, denn ein Baby, das nach der 40. Woche zur Welt kommt, gilt als Nachgeburt. Dann sind eine Reihe unangenehmer Folgen möglich.

Zum Beispiel, Übergewicht Das Kind oder die Schädelknochen werden schwerer als nötig durch den Geburtskanal passieren.

• Das Gewicht des Fötus beträgt jetzt 2700 Gramm, aber diese Woche kann die Schwankung dieses Indikators zwischen verschiedenen Babys enorm sein. Einige nähern sich der 4-kg-Marke, andere haben 2,5 kg erreicht – das ist alles individuell.

Das Gewicht eines Babys wird maßgeblich von der Ernährung und der Vererbung der Mutter bestimmt.

• Die Größe des Babys beträgt jetzt etwa 48 cm.
• Der Fötus ist vollständig geformt und bereit zur Geburt.
• Im Gehirn laufen weiterhin Prozesse ab, die mit der Bildung neuer Verbindungen zusammenhängen.
• Die Ansammlung von Eisen erfolgt in der Leber.
• Durch Übung bereitet sich das Baby aktiv auf das Stillen vor eigene Finger- Er lutscht an seinen Fingern und Zehen.

Der Fötus ist ziemlich bereit für die Geburt, aber niemand kann Ihnen den genauen Zeitpunkt seiner Geburt sagen.

Grundsätzlich gebären Frauen vor der 40. Woche, aber nur jede zwanzigste Mutter bringt genau zu dem vom Arzt festgelegten Zeitpunkt ein Kind zur Welt.

Und wenn Zwillinge im Magen sind, ist die Chance, die 40-Wochen-Grenze zu erreichen, gering: Bei Mehrlingsschwangerschaften gelingt dies nur wenigen. Zwillinge werden am liebsten zwischen 34 und 36 Jahren geboren.

Das Baby ist am Start.

• Der Fötus ist inaktiv (ca. 10 Bewegungen in 12 Stunden), weil seine Gebärmutter ist verkrampft.
• In den meisten Fällen liegt das Baby kopfüber.

Wenn der Ultraschall Ihnen sagt, dass das Baby sich entschieden hat, ist die Wahrscheinlichkeit, dass sich in Zukunft etwas ändern wird, nahezu Null.

Befindet sich bei Zwillingen ein Kind in Kopflage und das andere beispielsweise in Querlage, kann sich das zweite Kind bereits während der Geburt neu formieren.

Denn nach der Geburt des ersten Babys öffnen sich vor dem zweiten plötzlich „noch nie dagewesene Räume“, die eine Kehrtwende ermöglichen.

Was ist mit Mama los?

Wie geht es einer Frau zu Beginn der 37. Woche?

• Erstens erleben viele Menschen eine unglaubliche Müdigkeit.
• Und wenn sie sich selbst im Spiegel betrachten, denken sie oft darüber nach, wie sie zu ihrer alten Figur zurückkehren können, wenn die Geburt bereits vorbei ist und das Gewicht angepasst werden kann.
• Höchstwahrscheinlich ist die Angst vor der Geburt dem Wunsch gewichen, das Baby so schnell wie möglich in den Arm zu nehmen.
• Manchmal verspüren viele immer mehr Angst vor dem, was kommt: Sie fürchten um die Gesundheit des Babys, denken darüber nach mögliche Konsequenzen für das Baby und Komplikationen, die mit der Geburt einhergehen.

Ein solcher Gefühlszustrom wird vor allem die Mutter treffen, in deren Magen sich Zwillinge entwickeln, weil die Ärzte ihr immer wieder von den großen Risiken erzählt haben. Oder eine Frau, die spät schwanger wurde, Pathologien hatte, übergewichtig war.

Versuchen Sie, aus diesem Teufelskreis herauszukommen: Während der Schwangerschaft müssen Sie an gute Dinge denken. Vergessen Sie nicht: Der Fötus reagiert auf Ihre Emotionen.

Gerade jetzt, kurz vor der 37. Woche, ist es besser, im Internet keine Geschichten darüber zu lesen, wie andere die Geburt erlebt haben: Sie werden wohl oder übel Situationen selbst ausprobieren.

• Die Höhe des Uterusfundus bleibt gleich – 36 cm, gerechnet ab der Schambeinfuge.

Wenn sie noch Platz zum Wachsen hat, kann sie vielleicht noch einen Zentimeter zulegen.

• Der Taillenumfang beträgt ca. 100 cm.

Mit so einem Bauch ist es schwer, sich zu beugen, also lernen Sie besser, wie man richtig in die Hocke geht.

Wenn Sie Zwillinge unter Ihrem Herzen haben und nicht nur einen Fötus, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Sie ohne die Hilfe einer anderen Person nicht aus dieser Situation herauskommen.

• Gewicht: Die Gewichtszunahme gegenüber dem Ausgangsgewicht beträgt ca. 13 kg. Dieses Wachstum gilt als optimal und eine weitere Gewichtszunahme ist unerwünscht.

Bei Zwillingen wird schon das Gehen schwierig: Das Gewicht der Mutter könnte um 16-18 kg zunehmen. In den meisten Fällen bleiben solche Mütter während dieser Zeit im Krankenhaus.

Entladung

• Normalerweise sollten sie eine schleimige Konsistenz haben.
• Die Farbe ist rosa, nur hell, was übrigens ein Zeichen für bevorstehende Wehen ist.

Entladung Braun in großen Mengen weisen wiederum auf das Vorliegen von Komplikationen hin, beispielsweise auf eine Plazentalösung.

Dann sollten Sie dringend ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen. Ebenso bei Verdacht auf Wasseraustritt (dünner, wässriger Ausfluss).

Darüber hinaus sollten Sie alarmiert sein, wenn der Ausfluss eine käsige Konsistenz hat und Eiter enthält. Oder es kommt zu Juckreiz oder Brennen im Dammbereich.

In diesem Fall besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass eine Infektion im Genitaltrakt auftritt, die den Fötus beeinträchtigen kann.

Nesting-Syndrom – Vorboten der Geburt

Diese Woche erinnert sich ein dicker Bauch ständig an sich selbst, selbst die leichteste Belastung fällt ihm schwer.

Mamas Gewicht hat inzwischen fast den maximal möglichen Wert erreicht, der während der Schwangerschaft akzeptabel ist – die Folge ist, dass sie unter Atemnot, Schweregefühl in den Beinen und Rückenschmerzen leidet.

Allerdings kommt es bei fast jeder Frau erst ab der 37. Woche, kurz vor Beginn der Wehen, zum sogenannten Nesting-Syndrom.

Es drückt sich in dem Wunsch aus, das Nest vor der Geburt des Babys in Ordnung zu bringen.

Eine schwangere Frau, die trotz des erhöhten Gewichts und anderer „Reize“ der Schwangerschaft schwer auf den Beinen ist, beginnt sich unermüdlich zu waschen, Reparaturen und Umstellungen vorzunehmen.

Aber zu viel Eifer sollte man nicht an den Tag legen, denn... Jede Belastung kann den Beginn der Wehen auslösen.

Es ist wichtig, dass Sie nicht völlig kraftlos werden, da die Wehen innerhalb einer Woche einsetzen können.

Stellen Sie sich vor: In dem Moment, in dem die ersten Wehen auftreten, werden Sie wie eine gepresste Zitrone sein. Und ein Baby auf die Welt zu bringen, erfordert viel Aufwand.

Verteilen Sie daher die anfallenden Arbeiten gleichmäßig und achten Sie auf ausreichend Schlaf!

Es wird angenommen, dass das Syndrom zu Beginn der 37. Woche einer der Vorläufer der Wehen ist. Es ist zwar nicht physiologischer Natur, sondern eher psychologischer Natur.

Nachdem sich eine Reihe von Prozessen entwickelt haben, signalisiert der Körper Ihrem Gehirn, dass es sich darauf vorbereiten soll, da er spürt, dass die Wehen unmittelbar bevorstehen.

Falsche und wahre Kontraktionen: Wie man unterscheidet

In dieser Woche kommen viele schwangere Frauen, den Emotionen erliegend, unerwartet zu dem Schluss: Ihre Wehen entwickeln sich schnell, sie spüren Wehen.

Und die Entscheidung des Arztes in der Entbindungsklinik, wohin sie in voller Kampfbereitschaft eilten, schockiert sie einfach: Es war ein Fehlalarm, und die Geburt ist noch in weiter Ferne.

Und das kann, muss ich sagen, mehr als einmal passieren.

Warum passiert das?

• Erstens: Sie „nähern“ sich jetzt der 37. Woche und sind auf dem Höhepunkt der Vorfreude. Daher kann jede Veränderung im Körper zu einem bestimmten Zeitpunkt als Zeichen für den Beginn der Wehen gedeutet werden.
• Zweitens deuten falsche Wehen unwillkürlich auf das Ende der Schwangerschaft hin.

Falsche Kontraktionen, der wissenschaftliche Name für Braxton-Hicks-Kontraktionen, treten am Ende der 36. Woche besonders stark auf. Und für diejenigen, die Zwillinge erwarten, etwas früher.

Natürlich ähneln sie echten Kämpfen, aber es gibt viele Punkte, die sie voneinander unterscheiden:

• Bei falschen sind die Abstände zwischen ihnen unterschiedlich. Bei Generika treten sie in regelmäßigen Abständen auf, die allmählich abnehmen;
• wahre Kontraktionen verstärken und verlängern sich allmählich, falsche in diesem Sinne sind „konstanter“, das heißt, es ist unmöglich, eine Dynamik in ihrer Entwicklung zu erkennen; tatsächlich gibt es keine Entwicklung als solche;
• Falsche Kontraktionen können den Gebärmutterhals nicht erweitern, während „echte“ Kontraktionen genau darauf ausgelegt sind
• Im Falle eines „falschen Alarms“ können Sie leicht einschlafen, aber wenn die Wehen immer noch wahr sind, wird Ihnen dies definitiv nicht gelingen;
• Der Ausfluss geht nicht mit den Braxton-Hicks-Kontraktionen einher, sondern während der bevorstehenden Wehen mit echten Uteruskontraktionen (genau bei Erstphase) sogar blutiger Ausfluss ist durchaus möglich;
• Im Gegensatz zu echten können sie aufhören, wenn die schwangere Frau unter die Dusche geht oder sich ein wenig ausruht.

Es kommt jedoch häufig vor, dass sich falsche Uteruskontraktionen in der 36. Woche mit der raschen Entwicklung der Wehen allmählich zu echten Kontraktionen entwickeln.

Um den Beginn der Wehen noch zu erkennen, achten Sie daher auf Ihre Gefühle und vertrauen Sie sich zunächst einmal selbst.

Es kam vor, dass die Ärzte nicht sofort verstanden, dass die Geburt unmittelbar bevorstand, obwohl die werdende Mutter spürte, dass „Stunde X“ nahte.

Glauben Sie mir, selbst eine frischgebackene Mutter erkennt sofort den richtigen Moment, wenn nur noch wenige Stunden bis zur Begegnung mit dem Baby verbleiben.

Sie verspüren sogar zum ersten Mal in ihrem Leben Kontraktionen, da sie die Empfindungen von Trainingskontraktionen vermieden haben. Und das passiert zum Beispiel, wenn die Mutter vor der Schwangerschaft übergewichtig war.

• Ab der 37. Woche wird das Tragen eines Schwangerschaftsverbandes notwendig.

Es entlastet nicht nur den unteren Rücken, sondern stützt auch den Bauch und ermöglicht es der schwangeren Frau, die Beschwerden zu Beginn der Trainingskontraktionen zu reduzieren.

Besonders nützlich ist der Verband für Schwangere, die Zwillinge erwarten: Ohne ihn wird das Gewicht der Schwangeren umverteilt, so dass ihr Rücken stark schmerzt.

Vielleicht reduziert dieses Accessoire auch die Anzahl der Dehnungsstreifen, die bis dahin möglicherweise auf der Haut entstanden sind.

Benutzen Sie weiterhin Cremes, denn... Jetzt ist die Haut am Bauch fast maximal gedehnt, wodurch sie trocken wird und anfällig für die Bildung neuer Dehnungsstreifen ist.

• Kontrollieren Sie unbedingt Ihr Gewicht, indem Sie Ihren Appetit zügeln.

Seien Sie vorsichtig, denn zusätzliche Pfunde während der Geburt machen die Situation nur komplizierter.

: Der Fötus wird darunter nicht leiden, sondern im Gegenteil, alles wird nur von Vorteil sein.

Machen Sie sich keine Sorgen, die 36. Schwangerschaftswoche ist fast schon vorbei und wenn eine Frau in der 36. Woche schwanger ist, werden die Wehen höchstwahrscheinlich falsch ausfallen. Aber entspannen Sie sich nicht. Es kommt noch mehr.

Im letzten Trimester streichelt eine müde Frau ihren Bauch und wartet tief in ihrer Seele darauf, dass ihr Kind endlich zur Welt kommt. Auch nur, weil ich es satt habe großer Bauch, Ungeschicklichkeit, ständiges Ziehen im unteren Rückenbereich und Gefühl wie ein kleiner Elefant.

class="brown"> In der Zwischenzeit gibt das Kind sein Bestes und wächst buchstäblich sprunghaft. Er ist bereits völlig bereit, auf dieser Welt zu erscheinen, aber er hat auch ein wenig Angst.

Deshalb muss Mama doppelt so vorsichtig sein. Sie müssen plötzliche Bewegungen vermeiden und sehr genau auf Ihr Wohlbefinden achten, denn dies ist der Schlüssel zur Geburt eines gesunden Kindes.

Sicherheitsvorkehrungen: Sanierung des Geburtskanals

Die 36. Schwangerschaftswoche ist eine schwierige Zeit und jetzt ist es äußerst wichtig, die angenehmsten Bedingungen für die Geburt Ihres Babys zu schaffen. Es ist sehr wenig übrig.

Zu diesem Zeitpunkt raten Ärzte der Frau dringend, den Geburtskanal zu desinfizieren, um pathogene Mikroflora zu entfernen. Dies ist wichtig, da das Kind während der Geburt Gefahr läuft, sich zu infizieren, wenn die Frau eine Infektion hat, auch wenn sie nur geringfügig ist.

class="brown_bord"> Dies stellt auch eine Gefahr für die Mutter dar, da die Schleimhaut während der Geburt geschädigt werden kann und die Infektion weiter vordringt. Durch die Hygiene wird schlechte Mikroflora entfernt, wodurch Entzündungen vorgebeugt und dringend benötigte nützliche Bakterien eingeführt werden.

Vorbereitende Wehen

Und dann wird die Frau eines schönen Tages Wehen spüren, aber keine Angst, wenn die Wehen bereits in der 36. Schwangerschaftswoche auftreten, handelt es sich höchstwahrscheinlich um Trainingswehen oder, wie Ärzte sie nennen, vorbereitende Wehen.

Der Schmerz erinnert ein wenig an die Empfindungen während der Menstruation, denn die Gebärmutter beginnt sich sanft zusammenzuziehen, als würde sie prüfen, wie gut es ihr geht. Diese Kontraktionen dauern nicht lange, von einigen Sekunden bis zu einer Minute, und verschwinden spurlos.

class="brown_bord"> Der Hauptunterschied zu echten Wehen, bei denen Sie Ihren Mann wecken und zur Geburt gehen müssen, ist die Unregelmäßigkeit. Echte Wehen werden mit jeder weiteren Wehe stärker und schmerzhafter. Und hier gibt es keinen Grund zu zögern.

Während dieser Zeit wächst das Baby im Bauch der Mutter aktiv weiter. Ab der 36. Woche gilt die Schwangerschaft als ausgetragen und der Fötus ist fast geburtsreif. „Ohne 5 Minuten“ bereitet sich der Körper der Mutter aktiv auf die bevorstehende Geburt vor, wodurch spezifische Empfindungen entstehen. In der Regel wird die Tasche in die Entbindungsklinik gebracht und Erforderliche Dokumente bereits gesammelt; Die Frau und ihre Familie gehen davon aus, dass jeden Moment ein wichtiges Ereignis beginnen könnte. Aber optimalerweise braucht das Baby noch etwas Zeit, um endlich stärker zu werden.

Aus medizinischer Sicht bedeutet 36 Wochen das vom ersten Tag des letzten Menstruationszyklus Es sind genau 36 Wochen vergangen bzw. das Alter des Fötus beträgt nun 34 Wochen.

Die 36. Schwangerschaftswoche ist das Ende des 8. und der Beginn des neunten Monats, die Zeit, in der der ganze grandiose Prozess stattfindet intrauterine Entwicklung bewegt sich auf seine logische Schlussfolgerung zu – die Geburt. Wenn wir die durchschnittliche Tragzeit berücksichtigen, bleibt nur noch ein Monat bis zur Geburt des Babys.

Somit markiert die 36. Schwangerschaftswoche den Beginn einer intensiven Vorbereitungszeit auf die Geburt, und zwar sowohl für die werdende Mutter als auch für das Baby. Bemerkenswert ist, dass das Baby im Magen bereits die Form angenommen hat, in der es bei der Geburt zu sehen sein wird, seine Organe und Körpersysteme jedoch noch in den verbleibenden Wochen im Mutterleib heranreifen.

Symptome und Empfindungen in der 36. Schwangerschaftswoche

Diese Phase ist äußerst verantwortungsvoll, aber auch ziemlich schwierig im Leben einer Frau. Es kommt zu der Erkenntnis, dass eine Schwangerschaft für viele weibliche Vertreter nicht nur ein „unvermeidlicher“ Zustand ist, sondern auch eine Art Arbeit und Verantwortung für ein neues Leben.

Der Zustand einer schwangeren Frau in der 36. Woche ist alles andere als stabil: Das Auftreten neuer, unbekannter Empfindungen ist typisch (dies gilt für diejenigen, die zum ersten Mal Mutter werden). Aber auch bei einer zweiten Schwangerschaft können in diesem Stadium andere Symptome auftreten als beim ersten Mal. Im Allgemeinen erleben und beachten schwangere Frauen in der 36. Woche Folgendes:

• Fast tägliche Zunahme des Körpergewichts und der Bauchgröße;
• Begrenzte und eingeschränkte Bewegungen;
• Häufige Schmerzen im unteren Rücken, Dehnungsgefühl;
• Druckgefühl im Damm;
• Periodische Darmerkrankungen;
• Starke Empfindungen fetaler Bewegungen;
• Leichte Benommenheit und Sodbrennen nach dem Essen;
• Das Gefühl, dass das Atmen einfacher geworden ist;
• Schwellung der Beine und Arme;
• Das Auftreten der ersten Trainingskontraktionen;
• Vorübergehende „Versteinerung“ des Bauches infolge von Müdigkeit oder Stress;
• Kribbeln in den Extremitäten.

Leider werden Schmerzen in der 36. Woche zu einem unvermeidlichen Begleiter einer Schwangerschaft. Aufgrund der beträchtlichen Größe des Fötus drückt die Gebärmutter die umliegenden Organe der Frau zusammen, was zu Beschwerden führt. Und Dehnungen im unteren Rücken und Unterbauch entstehen durch die Dehnung der Muskulatur, die durch das Wachstum der Gebärmutter länger wird. Ja und schon großes Baby zeigt deutlich seine Aktivität, Tritte, die alles andere als angenehm und sogar schmerzhaft sind. In manchen Fällen verschreibt der Arzt Schwangeren sogar harmlose Schmerzmittel. Dies geschieht, damit sich die Frau mehr oder weniger normal fühlt und sich problemlos auf so bedeutende Veränderungen in ihrem Leben – die Geburt eines Kindes – vorbereitet.

In der 36. Schwangerschaftswoche (vielleicht früher oder später) beginnt sich der Bauch zu senken. Das Baby scheint sich darauf vorzubereiten, bald auszugehen. Jetzt übt die Gebärmutter nicht mehr so ​​viel Druck auf das Zwerchfell aus wie zuvor und daher wird das Atmen der werdenden Mutter viel einfacher.

Emotional fühlen sich Frauen in der 36. Schwangerschaftswoche anders. Oftmals verspüren Erstgebärende, die in dieser Zeit mit ungewöhnlichen Empfindungen konfrontiert werden, Angst und Furcht vor dem bevorstehenden Ereignis. Hinzu kommen starke Reizungen durch „Trägheit“, also die Unfähigkeit, auch nur einfache Handlungen auszuführen. Aber diejenigen, die sich darauf vorbereiten, zum zweiten oder dritten Mal Mutter zu werden, sind voller Zärtlichkeit für das Baby und können traurig sein, dass ihre besondere Situation bald vorübergehen wird. Heutzutage ist die Fürsorge und das Verständnis von geliebten Menschen für eine Frau äußerst wichtig.

In der 36. Woche sollten Sie ganz genau auf Ihren Körper hören. Zu diesem Zeitpunkt machen sich manchmal Anzeichen bevorstehender Wehen bemerkbar, darunter:

• Hypertonie der Gebärmutter ohne ersichtlichen Grund;
• Reduzierung des Körpergewichts um 0,5-1,5 kg;
• Häufiger Durchfall, gründliche Reinigung des Körpers;
• Senkung des Kopfes des Babys in Richtung Beckenring (im Ultraschall sichtbar);
• Trainingskämpfe werden immer häufiger besucht;
• Die Körpertemperatur steigt leicht an.

Dennoch ist es ratsam, dass das Baby mindestens ein bis zwei Wochen im Magen bleibt und vollständig ausgereift ist. Natürlich kann man mit der Natur nicht streiten, aber um zu vermeiden, dass man mehrere Wochen früher als geplant ein Kind bekommt, sollte man auf sexuelle Beziehungen verzichten. Schließlich provoziert Geschlechtsverkehr erhöhter Ton Gebärmutter, die nach 36 Wochen zum Beginn der Wehen führen kann.

Das Auftreten von bräunlichem Ausfluss mit Blutstreifen in diesem Stadium der Schwangerschaft ist ein äußerst gefährliches Phänomen, das auf eine Plazentalösung hinweist und dementsprechend eine direkte Gefahr für das Leben des Fötus darstellt. In diesem Fall müssen Sie sofort einen Krankenwagen rufen. Die gleichen Maßnahmen müssen ergriffen werden, wenn Leckagen auftreten Fruchtwasser- Dies ist ein Signal dafür, dass eine frühzeitige Lieferung erforderlich ist.

In der 36. Schwangerschaftswoche müssen Sie die Art des Vaginalausflusses sorgfältig überwachen. Normalerweise sollten sie transparent sein, wahrscheinlich reichlich vorhanden, daher empfiehlt sich die Verwendung von Slipeinlagen. Eine Veränderung der Farbe und des Geruchs des Ausflusses in eine verdächtige Richtung ist ein Grund, dies sofort Ihrem Arzt zu melden. Denn eine Infektion ist mittlerweile völlig überflüssig und im Falle einer solchen wird der Gynäkologe Vaginalzäpfchen verschreiben, um die Beschwerden zu beseitigen.

Veränderungen im Körper einer Frau in der 36. Schwangerschaftswoche

Der Bauch wird in der 36. Woche sehr groß: Die Höhe der Gebärmutter beträgt 36 cm und der Abstand vom Nabel bis zum höchsten Punkt des Uterusfundus beträgt 15-16 cm. Das Gewicht des jetzt wichtigsten Organs für die Geburt des Fötus erreicht 800-850 g, was den Ausgangswert (bis zur Schwangerschaft) etwa um das 20-fache übersteigt.

Manchmal sieht der Bauch in der 36. Schwangerschaftswoche überhaupt nicht groß aus, was zu Ängsten führen kann. Tatsächlich ein kleiner Bauch aktuelle Termine In mehr als der Hälfte der Fälle deutet dies auf ein Oligohydramnion hin kleine Größe Fötus Wenn der Ultraschall jedoch keine Auffälligkeiten ergab, handelt es sich um eine Variante der Norm, da dies von den individuellen Merkmalen des Körpers der Frau abhängt.

Die Gewichtszunahme einer Frau zu Beginn des 9. Schwangerschaftsmonats sollte durchschnittlich 12-13 kg betragen, geringfügige Abweichungen sind jedoch akzeptabel. Konkret beträgt der Anstieg in der 36. Woche 300-500 g. Wenn aufgrund des Körperzustands in den kommenden Tagen die Wehen einsetzen, nimmt das Gewicht dagegen leicht ab. Daher ist es sinnvoll, die Kennzahlen im Auge zu behalten.

In diesem Stadium kommt es zu einer allmählichen Ausdehnung und Erweichung der Beckenknochen, was für die werdende Mutter mit unangenehmen Empfindungen einhergeht. Bei der ärztlichen Untersuchung wird eine Verkürzung und Erweichung des Gebärmutterhalses sowie die Tatsache festgestellt, dass sich der Gebärmutterhalskanal leicht zu öffnen beginnt. Eine Ultraschalluntersuchung zeigt deutlich eine Abnahme des Fruchtwasservolumens und die spezifische Lage des Babys in der Gebärmutter.

Zu diesem Zeitpunkt befindet sich der Fötus normalerweise bereits in der richtigen Position – auf dem Kopf. Aber manchmal kommt es zu Beckenendlage und Becken-Knie-Präsentation. In solchen Fällen wird versucht, das Baby „umzudrehen“, und wenn dies nicht gelingt, stellt sich die Frage nach der Art der Entbindung.

In der 36. Woche beginnt die Plazenta zu „altern“, und das ist ein natürliches Phänomen. Das Absterben der Plazenta ist also kein Zeichen dafür, dass sie begonnen hat, ihre zugewiesenen Aufgaben nicht mehr zu erfüllen: Das Organ pumpt immer noch jede Minute 600 ml Blut. Dennoch überwachen Ärzte den Reifegrad des Babyplatzes, um die Entwicklung einer Plazentaverhungerung zu vermeiden.

Unter den äußeren Erscheinungen in der 36. Schwangerschaftswoche ist eine Zunahme der Haardichte an Beinen und Armen zu erwähnen; manchmal beginnen Haare sogar auf dem Bauch zu wachsen. Dieses Phänomen tritt nicht bei allen schwangeren Frauen auf (häufiger bei denen, die einen Jungen erwarten) und sollte übrigens keinen Anlass zur Sorge geben. Unter dem Einfluss von Hormonen entsteht eine besondere „Flauschigkeit“ und nach der Geburt normalisiert sich alles wieder.

Entwicklung des Fötus in der 36. Schwangerschaftswoche

Das Baby hat jetzt die Größe einer kleinen Wassermelone: ​​Es wiegt etwa 2600-2800 g, seine Länge beträgt 45-47 cm. Das Vellushaar (Lanugo), das seinen Körper bedeckte, fällt jetzt aus; Außerdem kommt es zu einer aktiven Ansammlung von Unterhautfett, wodurch das Baby satt aussieht. Auf dem Kopf beginnen die Haare intensiv zu wachsen und darin sammeln sich Pigmente an, die die Farbe bestimmen. Es kommt auch zum Wachstum von Augenbrauen und Wimpern.

Von Aussehen Der Fötus ist einem Neugeborenen sehr ähnlich. Er lutscht genüsslich an seinem Finger, als würde er sich zum Essen vorbereiten Muttermilch nach der Geburt. Doch während die Schwangerschaft noch nicht ihren logischen Abschluss erreicht hat, entwickelt sich der kleine Mann weiter und verbessert sich. Dies kommt insbesondere wie folgt zum Ausdruck:

• Der fetale Schädel ist so geformt, dass er aus mehreren Teilen besteht, die durch Bindegewebe zu einem Ganzen verschmolzen sind. Die Schädelknochen sind noch sehr weich, aber die Natur hat sie so vorgesehen, damit sie leicht durch den Geburtskanal gelangen können. Der Schädel verhärtet sich nach der Geburt, und selbst dann nicht sofort.
• Der Saug- und Greifreflex erreichen einen recht hohen Entwicklungsstand.
• Die Nägel begannen, die Fingerspitzen zu erreichen und weiter zu wachsen.
• Die für die Aktivität des Atmungs- und Herz-Kreislauf-Systems verantwortlichen Zentren nähern sich dem Endstadium ihrer Entstehung.
• Die Alveolen der fetalen Lunge sind mit Surfactant ausgekleidet; Dies reicht aus, damit das Baby außerhalb der Gebärmutter atmen kann.
• Beim Backen kommt es zu einer starken Anreicherung von Eisen.
• Der Ohrknorpel wird dichter.
• Die letzte Phase der Reifung des endokrinen Systems und des Immunsystems ist im Gange.
• Das Herz ist vollständig ausgebildet. Vor der Geburt bestehen jedoch noch zusätzliche Verbindungen zwischen großen Gefäßen und Kammern und es gibt noch keine Trennwand zwischen dem rechten und dem linken Teil des Organs. Die Herzfrequenz beträgt 120-140 Schläge/Minute.

Das Baby im Bauch der Mutter in der 36. Schwangerschaftswoche fängt die Geräusche der Außenwelt perfekt ein, soweit es die Schicht der Gebärmutter und des Fruchtwassers zulässt. Möglicherweise stellen Sie fest, dass sich der Fötus aktiver zu bewegen beginnt, wenn er die Stimme seiner Mutter oder seines Vaters hört, und sich sogar an Musikmelodien erinnert.

In diesem Stadium lernt das Baby, die ersten Atemzüge zu machen. Jetzt atmen seine Nasenlöcher frei, vorher waren sie jedoch mit speziellen Stopfen verschlossen. Natürlich gelangt etwas Fruchtwasser in die Lunge des Babys, aber das bereitet ihm keine Unannehmlichkeiten.

Darüber hinaus erreicht die Bildung des fetalen Fortpflanzungssystems in der 36. Schwangerschaftswoche ein Stadium, das dem eines reifen Babys ähnelt. So sind bei Jungen die Hoden deutlich sichtbar und bei Mädchen bedecken die großen Schamlippen die kleinen Schamlippen.

Wie Sie sehen, ist ein Baby in der 36. Woche theoretisch bereit, „auf die Welt zu kommen“, aber die verbleibenden 4 Wochen werden ihm nützlich sein, um endlich zu reifen und sich emotional auf einen so wichtigen Prozess wie die Geburt vorzubereiten.

Ernährung in der 36. Schwangerschaftswoche

Im Endstadium der Schwangerschaft ist es wichtig, den Kaloriengehalt der Nahrung leicht zu reduzieren, indem der Anteil an tierischen Fetten und leicht verdaulichen Kohlenhydraten reduziert wird. Dies liegt daran, dass eine Frau aufgrund ihres hohen Gewichts im fortgeschrittenen Stadium der Schwangerschaft ihre Aktivität deutlich reduziert und daher nun etwas weniger Kalorien benötigt. Gleichzeitig besteht kein Grund zur Sorge um das Kind: Alles, was es braucht, nimmt es selbst mit.

Nach wie vor sollte die werdende Mutter mehr Gemüse und Obst essen, allerdings mit der Einschränkung, dass es besser ist, auf das Exotische zu verzichten und regionaltypische in den Speiseplan aufzunehmen.

Empfehlenswert sind auch Brei mit Wasser, Gemüsesuppen und Borschtsch, gekochter Fisch und Fleisch sowie Trockenfruchtkompott. Um Darminfektionen zu vermeiden, die in den letzten Wochen der Schwangerschaft völlig unnötig sind, lohnt es sich, Meeresfrüchte, Sushi, Konserven sowie alle Produkte, deren Frische auch nur den geringsten Zweifel aufkommen lässt, vorerst vom Tisch zu nehmen.

Es ist sinnvoll, Lebensmittel wie Erdnüsse, dunkle Schokolade, Brötchen, geräucherte und salzige Lebensmittel deutlich zu reduzieren oder ganz darauf zu verzichten. Dies wird dazu beitragen, Schwellungen zu reduzieren und das Risiko allergischer Reaktionen zu beseitigen.

In der 36. Schwangerschaftswoche sollten sich Frauen mehr ausruhen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie rund um die Uhr auf der Couch liegen müssen: Mäßiges Gehen ist sinnvoll, leichte Aufgabe rund um das Haus (zu diesem Zeitpunkt beginnt bei den meisten Menschen das sogenannte „Nesting-Syndrom“). Die ganze harte Arbeit rund ums Haus sollte dem Ehemann oder den Verwandten anvertraut werden. Auf keinen Fall sollten Sie sich überanstrengen – dies kann zu vorzeitigen Wehen führen.

Fragen zur Aktivität im Sexualleben lassen sich jedoch am besten in Absprache mit einem Arzt klären. Wenn es keine Kontraindikationen gibt, warum dann nicht? Das Baby im Mutterleib ist zuverlässig geschützt und so etwas kann ihm nichts anhaben. Beim geringsten Risiko muss jedoch auf den Geschlechtsverkehr verzichtet werden, da jetzt eine sehr kritische Zeit ist.

Um die Belastung der Wirbelsäule zu reduzieren, wird empfohlen, in der 36. Woche einen Verband zu tragen, sofern dies noch nicht geschehen ist. Die Wahl sollte auf etwas Angenehmes in der Haptik erfolgen und Sie sollten die Bandage auch sorgfältig entsprechend der Größe Ihres Bauches auswählen: Sie sollte nicht locker sitzen, aber auf keinen Fall Druck auf den Bauch ausüben. Und um die Schwere der Dehnungsstreifen zu minimieren, ist es notwendig, die Dosierung spezieller Produkte zu erhöhen und diese 2-3 mal täglich sanft auf den Bauch zu streichen.

In der 36. Schwangerschaftswoche müssen Sie einen Arzt in der Geburtsklinik aufsuchen, sich wiegen und eine Urinprobe für eine allgemeine Analyse entnehmen. Bei auch nur minimalen Problemen mit dem Fötus überweist der Gynäkologe eine zusätzliche Ultraschalluntersuchung. In diesem Stadium ist es für jeden obligatorisch, sich einem CTG (Kardiotokogramm) zu unterziehen, mit dem Sie die Herzaktivität des Fötus sowie seine motorische Aktivität beurteilen können.

Ab der 36. Woche empfiehlt es sich übrigens, die Anzahl der Bewegungen des Babys selbstständig zu zählen. Wenn es in 12 Stunden 10 oder mehr davon sind, ist alles in Ordnung. Aber eine unerwartete Verringerung der Bewegungszahl ist ein guter Grund für zusätzliche Untersuchungen einer schwangeren Frau. Schließlich besteht das Hauptziel in dieser Phase darin, das Baby sicher zu tragen und sich mit aller Verantwortung auf die Geburt vorzubereiten.

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