Trockene Haut nach der Geburt: Warum sie sich schält und reißt, wie man Schönheit und Attraktivität wiederherstellt. Stellen Sie Ihre Figur bereits in der Entbindungsklinik wieder her. Trockene Körperhaut nach der Geburt

Durch das Tragen und die Geburt eines Kindes kommt es häufig zu Hautveränderungen, die junge Mütter belasten. Dehnungsstreifen, schlaffer Bauch, trockene Gesichtshaut und Pigmentierung sind die Hauptprobleme von Frauen nach der Geburt. Natürlich erholen sich die Hautveränderungen nach der Geburt im Laufe der Zeit teilweise, ohne dass Sie etwas unternehmen müssen, aber die richtige Hautpflege hilft dabei, solche Unvollkommenheiten auf ein Minimum zu reduzieren. Wie Sie Ihre Haut nach der Geburt pflegen, um ihre Frische und Schönheit wiederherzustellen, erfahren Sie in unserem Artikel.

Die Wiederherstellung der Haut jeder Gebärenden erfolgt rein individuell, dies ist genetisch bedingt. Und wenn eine junge Mutter ohne ihr Zutun bereits eine Woche nach der Geburt ein blühendes und straffes Aussehen hat und eine andere ihre ganze Freizeit dem Kampf um ihre frühere Schönheit widmen muss, dann hat die Natur es so angeordnet, und man kann nichts dagegen tun. Daher gibt Ihnen niemand einen bestimmten Zeitrahmen für die Wiederherstellung Ihrer Haut nach der Geburt. Aber Sie werden einem schnellen Sieg über Ihre Mängel viel näher kommen, wenn Sie zwei Grundregeln strikt befolgen. Guter Schlaf und eine ausgewogene Ernährung sind zwei Voraussetzungen, wenn Sie diese einhalten, werden Sie sich bald gerne im Spiegel bewundern.

Der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Mineralien und Vitaminen sind, trägt dazu bei, Ihre Haut schnell wiederherzustellen und Ihnen ein strahlendes Aussehen und Wohlbefinden zu verleihen. Ganz zu schweigen davon, dass sich Ihr Baby gut entwickelt und wächst und über die Muttermilch wertvolle Nährstoffe erhält.

Bauchhaut nach der Geburt

Dies ist das Hauptproblem von Frauen, die ein Kind geboren haben. Viele frischgebackene Mütter geraten in Panik, weil sie befürchten, dass ihr Bauch nie wieder straff aussehen wird, und offene Bikinis und Tops, die den Bauch freilegen, gehören der Vergangenheit an. Machen Sie sich im Vorfeld nicht zu viele Sorgen. Die Genesung nach der Geburt ist eine schwierige Zeit und dauert einige Zeit. Bitte haben Sie etwas Geduld. Wenn Ihr Körper nach der Geburt stärker wird und dies frühestens in anderthalb Monaten der Fall ist, können Sie mit körperlicher Aktivität beginnen.

Fassen wir zusammen: Gesunder Schlaf, richtige Ernährung und machbare körperliche Aktivität, und Ihr Bauch wird wieder glatt und straff.

Was tun, um die Haut nach der Geburt zu straffen?

Die grundlegenden Empfehlungen zur Minimierung oder Beseitigung Ihrer Mängel sind gar nicht so kompliziert:

Wir wiederholen, dass Sie frühestens anderthalb Monate nach der Geburt mit dem Turnen beginnen können. Versuchen Sie daher zunächst, sich ausgewogen zu ernähren, ohne zu viel zu essen oder kalorienreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen. Wenn Ihr Baby gestillt wird, sind Diäten für Sie kontraindiziert.
Tragen Sie eine Wochenbettorthese, um geschwächte Bauchmuskeln zu unterstützen.
Nach zwei Monaten können Sie mit dem Training mit einem Hula-Hoop-Reifen (Hula-Hoop-Reifen) beginnen und diesen mindestens 10 Minuten am Tag drehen.
Abwechselnde Atmung: Atmen Sie zuerst aus dem Bauch, manchmal aus der Brust. Saugen Sie Ihren Magen öfter ein, damit es nach und nach zur Gewohnheit wird.
Auch eine Massage mit speziellen Cremes hilft gegen schlaffe und schlaffe Haut. Regelmäßige Verfahren helfen dabei, schnelle Ergebnisse zu erzielen.

Körperliche Aktivität nach der Geburt

Gymnastik und Sport helfen Ihnen dabei, schnell wieder Ihre ursprüngliche Form wiederherzustellen. Ohne Ihren Körper mit Diäten zu quälen, mit einfachen Übungen erreichen Sie, was Sie wollen, Ihr Bauch wird wieder gestrafft und andere Problemzonen verschwinden spurlos.

Zu Hause können Sie in Ihrer Freizeit folgende Übungen machen:

Setzen Sie sich auf einen Stuhl und heben Sie die Beine gerade an.
Legen Sie sich auf den Rücken, halten Sie die Hände hinter dem Kopf und heben Sie den Oberkörper an.
Setzen Sie sich auf die Stuhlkante und heben und senken Sie langsam Ihre Beine mit gebeugten Knien.

Gesichtshaut nach der Geburt

Viele Frauen machen sich mehr als nur um die Haut am Bauch Sorgen um den Zustand der Haut im Gesicht. Während der Schwangerschaft und nach der Geburt verändert sich bei vielen Menschen der Hauttyp, sie wird fettig oder es treten umgekehrt Schuppen, Akne und andere Hautausschläge auf. Traditionelle Medizin löst viele Probleme:

Tinkturen und Abkochungen von Heilkräutern (Kamille, Kamille, Ringelblume) tragen zu einem gesunden Aussehen der Haut bei;
Tonmasken helfen bei der Bekämpfung fettiger Haut.
Masken mit Zitrone, Gurke, Petersilie oder Kefir helfen, Pigmentflecken zu beseitigen;
Wenn Sie vergrößerte Poren haben, waschen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser;
Frische Luft und die Einnahme von Vitaminkomplexen tragen dazu bei, die Elastizität der Haut wiederherzustellen und ihre gesunde Farbe wiederherzustellen.

Darüber hinaus verfügt die moderne Kosmetik über ganze Produktlinien, die speziell für junge Mütter entwickelt wurden.

Nach der Geburt wird die Haut anfälliger für Trockenheit © iStock

Während der Schwangerschaft erlebten nicht nur Sie, sondern auch Ihre Haut Stress. Man kann sie nicht beneiden: Die hormonelle Umstellung zwang jede Zelle, nach neuen Regeln zu arbeiten. Und oft kam die Haut damit nicht zurecht. Nachweisen:

dunkle Flecken;

erhöhte Trockenheit oder umgekehrt ungewöhnliche Fettigkeit;

Reizung;

Dehnungsstreifen an Hüfte, Bauch und Brust;

Probleme mit den Haaren (ja, die Kopfhaut hat es auch).

Dunkle Flecken

Generell kann Pigmentierung in jedem Alter ein Problem darstellen. Und im dritten Schwangerschaftstrimester tritt häufig die sogenannte „Schwangerschaftsmaske“ oder Chloasma auf – Flecken im Gesicht, am Hals und am Dekolleté. Dies ist auf einen Anstieg der für die Geburt und Stillzeit notwendigen Östrogen- und Progesteronspiegel zurückzuführen. Dieselben Hormone bewirken eine erhöhte Melaninproduktion, wodurch die Haut hellbraun wird.

Vor dem Hintergrund hormoneller Veränderungen ist die Funktion des Pigmentsystems gestört, Melanin ist ungleichmäßig verteilt.

Eine Pigmentierung kann auch durch einen Mangel an bestimmten Stoffen verursacht werden:

1
Folsäure;
2
Vitamine B und C;

Trockene und gereizte Haut

Nach der Geburt neigt die Haut oft zu Trockenheit und Reizungen. Es ist in Ordnung. Vor der Geburt sind alle Kräfte des Körpers darauf ausgerichtet, ein Kind zur Welt zu bringen, das Hormonsystem arbeitet aktiv. Nach der Geburt nimmt die Östrogenproduktion ab.

Die Haut kann mit solchen Veränderungen nicht mithalten und reagiert mit Trockenheit und Reizungen. Hinzu kommen schlaflose Nächte – das bedeutet, dass das Schlaf- und Tagesrhythmus-Hormon Melatonin, das auch für den Schutz vor Stress und vorzeitiger Alterung verantwortlich ist, nicht in ausreichender Menge produziert wird. Dadurch entstehen Hautprobleme.

Dehnungsstreifen (Striae)

Um das Auftreten von Dehnungsstreifen zu vermeiden, müssen Sie Ihre Haut ab den ersten Tagen der Schwangerschaft pflegen © iStock

Einer der Gründe für ihre Entstehung ist das Hormon Progesteron. Einerseits ist es unmöglich, ein Kind ohne es zu gebären (es hat eine entspannende Wirkung auf die glatte Muskulatur und schützt die Gebärmutter vor Tonus). Andererseits schwächt Progesteron das Bindegewebe der Dermis. Dadurch kann die Haut mit dem wachsenden Bauch und den Brüsten nicht mithalten, Kollagen- und Elastinfasern werden gerissen und es entstehen Dehnungsstreifen.

Merkmale der Gesichtspflege

Befolgen Sie bei der Pflege Ihrer Gesichtshaut das übliche Schema: Reinigen, Tonisieren, Befeuchten, unter Berücksichtigung Ihres Hauttyps und bestehender Probleme. Das Einzige, worauf Sie in der Zeit nach der Geburt besonders achten sollten, ist ein verbesserter Schutz vor ultravioletter Strahlung.

Vergessen Sie beim Spazierengehen auch im Winter nicht die LSF-Creme.

Merkmale der Bauchhautpflege

Es ist besser, Dehnungsstreifen vorzubeugen (durch vorbeugende Maßnahmen), als sie nach der Geburt zu bekämpfen. Aber selbst wenn sie auftreten, können Kosmetika dazu beitragen, Dehnungsstreifen weniger auffällig zu machen, wenn sie nach der Geburt des Babys regelmäßig angewendet werden.

Cremes mit dichter Textur und einer Zusammensetzung, die Folgendes umfasst:

Kollagen;

Hyaluronsäure;

Pflanzenöle.

Übungen zur Hautstraffung nach der Geburt

Sport erhöht die Elastizität der Haut und hilft dem Körper, schnell wieder in seine verlorene Form zurückzukehren. Es wird zwar nicht empfohlen, in den ersten zwei Monaten nach der Geburt aktive Fitness zu betreiben.

Für Bauchmuskeln

Für die Gesäßmuskulatur

1
Spannen und entspannen Sie beim Sitzen auf einem Bett oder Stuhl die Muskulatur Ihres Gesäßes und Beckenbodens.
2
10–15 Mal wiederholen. Machen Sie 3 Sätze.

Diese Übung kann nur durchgeführt werden, wenn keine Nähte vorhanden sind.

Für Beine

Haarzustand in der Zeit nach der Geburt

Erhöhter Haarausfall nach der Geburt ist normal und kann 2 bis 6 Monate anhalten. Das Hormonsystem kehrt allmählich in seinen Normalbetrieb zurück, der Östrogenspiegel sinkt, was sich auf den Zustand der Haare auswirkt.

Machen Sie sich keine Sorgen – gleichzeitig mit dem Verlust alter Haare beginnt das aktive Wachstum neuer Haare.

Kosmetische Verfahren zur Hautpflege

Unmittelbar nach der Geburt sollte man sich lieber auf die übliche kosmetische Pflege beschränken © iStock

Natürlich möchten Sie Ihr Gesicht und Ihren Körper so schnell wie möglich in Ordnung bringen, aber in den ersten Monaten nach der Geburt ist es besser, sich auf die übliche kosmetische Pflege zu beschränken. Und erst nach dem Stillen sollten Sie ernsthaft über die Verfahren nachdenken, die die moderne Kosmetik bietet.

1
Mesotherapie: Cocktails auf Basis von Vitaminen, Peptiden und Hyaluronsäure werden durch Injektion in die Haut eingebracht. Sie stellen die Feuchtigkeitsbarriere und das Hydrogleichgewicht wieder her, wodurch feine Fältchen geglättet werden und die Haut frisch und strahlend aussieht.
2
Lasertherapie Hilft, das Auftreten von Dehnungsstreifen zu reduzieren. Ein ziemlich schmerzhafter, aber effektiver Eingriff.
3
Kryolipolyse ermöglicht es Ihnen, Fettfalten loszuwerden. Die Problemzone wird eine Stunde lang der Kälte ausgesetzt, die Fettzellen werden zerstört.
4
Peeling- ein sicherer Weg, Ihre Haut ebenmäßiger und glatter und Ihren Teint schöner zu machen.

Kosmetische Hilfsmittel

Feuchtigkeitscreme „Moisturizing Expert“, L’Oréal Paris

Jede Frau im gebärfähigen Alter träumt definitiv von der Mutterschaft, und wenn eine solche Zeit in ihr Leben kommt, sind dem Glück und der Freude einfach keine Grenzen gesetzt. Allerdings gibt es etwas, das eine solch positive Einstellung deutlich dämpfen kann.

Nach der Geburt beginnt im Leben einer Frau eine Phase unerwarteter Veränderungen, auf die sie offensichtlich nicht vorbereitet war. Ein schlaffer Bauch, trockene Haut, splissige Haarspitzen, brüchige Nägel und schmerzende Zähne – in der Regel sind es diese Anomalien, die nicht nur die Stimmung verderben und die Freude an der Mutterschaft trüben, sondern auch den Beginn einer Wochenbettdepression auslösen können.

Probleme mit Gesundheit und Aussehen können sehr unterschiedlich sein, aber was tun, wenn die Haut nach der Geburt austrocknet und das Spannungsgefühl überhaupt keine Ruhe gibt? Zunächst ist es wichtig zu verstehen, was die Ursache dieser Anomalie ist. Wie Sie wissen, kommt es im weiblichen Körper auch während der Schwangerschaft zu einem akuten Mangel an weiblichen Sexualhormonen, im Überschuss überwiegt jedoch Progesteron. Es ist dieses Ungleichgewicht, das zu einer Verschlechterung der Funktion der Talgdrüsen führt, wodurch die Haut merklich auszutrocknen beginnt und in manchen Fällen sogar Risse bekommt.

In solchen Situationen sind in der Regel die Bereiche Bauch, Hals, Ellenbogen und Gesicht betroffen. Deshalb ist es so wichtig, diesem Problem besondere Aufmerksamkeit zu schenken und es mit moderner Kosmetologie und Alternativmedizin zu lösen. Vergessen Sie auch nicht den richtigen Schlaf, die richtige Ernährung und die regelmäßige Pflege, denn ein solch integrierter Ansatz ermöglicht es trockener Haut, ihre frühere Frische und Elastizität wiederzugewinnen.

Wenn nach der Geburt trockene Haut vorherrscht, ist es an der Zeit, auf bewährte Volkskosmetikprodukte zurückzugreifen, die eine Vielzahl von Maskenrezepten bieten. Es wird empfohlen, sie nicht öfter als zweimal pro Woche durchzuführen und sie nur mit warmem Wasser abzuspülen.

Das erste Rezept. Mahlen Sie einen Esslöffel hausgemachten Hüttenkäse mit einem Teelöffel frischem Petersiliensaft und geben Sie dann einen Esslöffel Leinsamenöl und ein paar Tropfen Fischöl in die Mischung. Bringen Sie die Mischung in einen homogenen Zustand und verteilen Sie sie dann gleichmäßig auf der Gesichtsoberfläche. Vermeiden Sie dabei den Kontakt mit Lippen und Augen. Waschen Sie sich nach einer Viertelstunde gründlich und befeuchten Sie Ihre empfindliche Haut anschließend zusätzlich mit einer pflegenden Creme.

Das zweite Rezept. Mahlen Sie eine „Prise“ Honig in das Eigelb und geben Sie dann einen Esslöffel Zitronenkonzentrat und ein paar Tropfen Olivenöl in die Mischung. Gießen Sie einen Teelöffel Haferflocken in die bereits homogene Mischung und tragen Sie nach dem Auflösen eine gleichmäßige Schicht auf die Gesichtshaut auf. Erst nach einer Viertelstunde mit warmem Wasser waschen, anschließend die Haut großzügig mit pflegender Creme einfetten.

Rezept drei. Trockene Haut nach der Geburt lässt sich mit Hilfe einer Schutzcreme beseitigen, die sich auch ganz einfach zu Hause herstellen lässt. Dazu werden 3 g Zinkoxid, 5 g Pflanzenöl, 2 g Chinin und 15 g Vaseline benötigt. Mischen Sie alle diese Zutaten und bewahren Sie die homogene Mischung im Kühlschrank auf. Reiben Sie dabei regelmäßig kleine Portionen in die obere Schicht der Epidermis ein.

Allerdings muss die Hautpflege nach der Geburt umfassend sein, daher ist auch die regelmäßige Anwendung feuchtigkeitsspendender Kosmetika bei trockener Haut erforderlich. Verwenden Sie solche Cremes regelmäßig, um trockene Haut nicht nur mit Feuchtigkeit zu versorgen, sondern sie auch mit nützlichen Vitaminen und Mikroelementen zu sättigen. Empfehlenswert ist übrigens auch die Verwendung von Vitamin- und Mineralstoffkomplexen, mit denen Sie Ihrer Haut in kürzester Zeit ihre alte Gesundheit, Elastizität und ihr gepflegtes Aussehen zurückgeben können. Ein Facharzt hilft Ihnen auch bei der Entscheidung für ein Medikament.

Die richtige Ernährung ist auch für den normalen Zustand der Haut von großer Bedeutung, weshalb es so wichtig ist, scharfe, geräucherte, gesalzene und Gewürze aus Ihrem täglichen Speiseplan auszuschließen, da diese Zutaten die normale Funktion der Talgdrüse beeinträchtigen Drüsen. Übrigens verbessert die Gesichtsmassage auch die Durchblutung und die Drüsenfunktion.

Auf keinen Fall sollten Sie mit dem Problem beginnen, da Sie davon ausgehen, dass es mit der Zeit von selbst verschwindet. Das ist nicht so. denn mangels rechtzeitiger Maßnahmen kann aus einem schönen Mädchen sehr schnell eine alte Frau werden.

Schwangerschaft und Geburt eines Kindes stellen für den weiblichen Körper eine große Belastung dar, die häufig zu einer Verschlechterung der Haut nach der Geburt führt. Zu den häufigen Problemen bei Wöchnerinnen zählen ein schlaffer Bauch, Dehnungsstreifen und trockene Gesichtshaut. Natürlich ist es nicht immer möglich, alle Hautveränderungen nach der Geburt vollständig zu beseitigen, aber es ist durchaus möglich, Unvollkommenheiten auf ein Minimum zu reduzieren. Wie pflegen Sie Ihre Haut nach der Geburt, um Ihrem Gesicht Frische und Reinheit, Ihrem Körper Geschmeidigkeit und Elastizität zurückzugeben, Ihren Bauch zu straffen und Dehnungsstreifen loszuwerden? Dies wird in diesem Artikel besprochen.

In der Regel ist der Körper jeder Frau individuell, daher ist es unmöglich, über bestimmte, für alle Zeiträume gemeinsame Zeiträume zu sprechen, die zur Wiederherstellung des Hautzustands erforderlich sind. Ernährung und Schlaf sind zwei Hauptbestandteile im Kampf um schöne Haut nach der Geburt. Experten empfehlen jungen Müttern, nicht nur nachts, sondern auch tagsüber mit ihrem Baby zu schlafen. Die richtige Ernährung, insbesondere der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Vitaminen und Mikroelementen sind, trägt nicht nur zur Wiederherstellung der Haut bei, sondern ermöglicht Ihnen auch, Ihr Baby in den ersten Lebensmonaten mit dem wertvollsten Produkt zu versorgen – der Muttermilch.

Wiederherstellung der Haut am Bauch nach der Geburt

Eine der wichtigsten Problemzonen für junge Mütter ist die Haut am Bauch nach der Geburt. Keine Frau, die ein Kind geboren hat, erwartet, dass ihr flacher Bauch so schlaff und schlaff wird. Es ist kein Geheimnis, dass viele Menschen in Panik geraten, weil sie befürchten, dass sie nie wieder ihre alte Form erreichen, ihr Lieblingsoberteil tragen und im Bikini-Badeanzug am Strand erscheinen können. Aber machen Sie sich darüber keine allzu großen Sorgen. Ihr Bauch wird nicht ewig so bleiben, Sie müssen sich nur Zeit nehmen, nicht faul sein und die notwendigen Maßnahmen ergreifen. Denken Sie auch daran, dass der Genesungsprozess nach der Geburt langwierig ist und Sie daher geduldig sein müssen. Mit körperlichen Übungen können Sie frühestens anderthalb bis zwei Monate nach der Geburt beginnen, wenn sich der Körper erholt und stärker geworden ist. Richtige Ernährung, ausreichend Schlaf, Bewegung – und die Haut am Bauch wird nach der Geburt wieder straff und glatt.

So straffen Sie Ihre Haut nach der Geburt

Bei der Beantwortung der Frage, wie man die Haut nach der Geburt straffen kann, lohnt es sich, ein paar Tipps zu geben, mit denen jede Frau die Unvollkommenheiten ihres Körpers weniger auffällig machen oder ganz beseitigen kann. Hier sind die grundlegenden Empfehlungen, die junge Mütter befolgen sollten:

Wie bereits erwähnt, wird davon abgeraten, in den ersten zwei Monaten nach der Geburt Sport zu treiben. Deshalb muss in dieser Zeit das Hauptaugenmerk auf die richtige Ernährung gelegt werden. Denken Sie daran: Wenn Sie Ihr Baby mit Muttermilch füttern, sind keine Diäten akzeptabel. Schließen Sie einfach kalorienreiche Lebensmittel aus Ihrer Ernährung aus.
Um geschwächte Bauchmuskeln zu straffen, wird das Tragen eines Wochenbettverbandes empfohlen;
Schwimmen hilft sehr gut, aber wenn Sie niemanden haben, bei dem Sie Ihr Baby lassen können, können Sie es mit einer Wechseldusche versuchen. Es ermöglicht Ihnen auch, die Haut nach der Geburt wiederherzustellen und zu straffen.
Sie können Ihren Bauch auch loswerden und Gewicht verlieren, indem Sie einen einfachen Reifen verwenden, den Sie jeden Tag mindestens zehn Minuten lang drehen müssen;
Vergessen Sie nicht die Zwerchfellatmung – Sie müssen häufiger mit dem Bauch atmen. Sie können diese Übung jederzeit durchführen, zum Beispiel beim Spaziergang mit Ihrem Baby;
Eine Bauchmassage mit speziellen Straffungscremes hilft, das Problem der schlaffen Haut nach der Geburt zu lösen. Die Verwendung solcher Produkte hilft, schlaffe Haut zu reduzieren, es ist jedoch zu beachten, dass jede Massage nur bei regelmäßiger Anwendung wirksam ist.

Bewegung ist das beste Heilmittel gegen schlaffe Haut

Die Erfahrung zeigt, dass für eine schnelle Genesung nach der Geburt Bewegung notwendig ist. Durch die Durchführung einer Reihe von körperlichen Übungen können Sie vermeiden, Ihren Körper mit Diäten zu quälen, und dennoch das gewünschte Ergebnis erzielen – schlaffe Haut nach der Geburt loszuwerden. Es gibt ganz einfache und effektive Übungen, die jede junge Mutter zu Hause durchführen kann:

Heben Sie Ihre Beine gerade an, während Sie auf einem Stuhl sitzen.
Heben Sie Ihren Oberkörper an, während Sie auf dem Rücken liegen.
Heben und senken Sie langsam Ihre Beine, an den Knien gebeugt, während Sie auf der Stuhlkante sitzen.

Die regelmäßige Durchführung dieser einfachen Übungen stärkt die Bauchmuskulatur und strafft die Haut.

Lösung von Hautproblemen im Gesicht nach der Geburt

Der Zustand der Gesichtshaut nach der Geburt beunruhigt Frauen nicht weniger als die Haut am Bauch. Viele Menschen bemerken, dass sich ihr Hauttyp nach der Geburt verändert hat, Akne aufgetreten ist oder sich die Haut zu schälen beginnt. Volksheilmittel helfen Ihnen, viele Probleme loszuwerden:

Bei Akne können Sie Kräutertinkturen verwenden, die die Haut austrocknen;
Peeling- und graue Tonmasken helfen dabei, fettigen Glanz zu entfernen;
Masken aus Kefir und Zitronensaft helfen, Pigmentflecken zu beseitigen;
Bei vergrößerten Poren wird empfohlen, nur mit kaltem Wasser zu waschen;
Ein Spaziergang an der frischen Luft und die Einnahme von Vitaminen stellen die Elastizität und eine gesunde Hautfarbe nach der Geburt wieder her.

Darüber hinaus bieten Hersteller derzeit eine Vielzahl von Kosmetika aller Art an, deren Verwendung dazu beiträgt, ästhetische Probleme zu beseitigen, die nach der Geburt auftreten.

Trockene Haut nach der Geburt: Was tun?

Fast die Hälfte der Frauen, die kürzlich ein Kind zur Welt gebracht haben, ist mit diesem Problem konfrontiert. Der Grund für trockene Haut nach der Geburt liegt darin, dass der weibliche Körper während der Schwangerschaft Progesteron produziert, das die Bildung des Hormons Östrogen reduziert. Es ist der Östrogenverlust, der zu Schuppenbildung und trockener Haut führt. Es gibt mehrere Möglichkeiten, dieses Problem zu beseitigen: 4,8 von 5 (26 Stimmen)

Während die meisten Frauen auf das Wunder warten, ein Baby zu bekommen, sind sie mit einem so unangenehmen Problem wie trockener Haut konfrontiert. Sie wird sehr empfindlich und neigt zu Reizungen. Dieses Organ kann in diesem Zustand seine Schutzfunktionen nicht vollständig erfüllen. Dies führt dazu, dass eine Frau sehr unangenehme Empfindungen verspürt. Die häufigste Ursache ist ein Mangel an Feuchtigkeit im Körper. Manchmal sind dies aber auch Folgen einer unsachgemäßen Pflege. Der Körper wird umgebaut und dementsprechend ist eine Umstellung der Kosmetik- und Hygieneprodukte erforderlich. Trockene Haut bei Schwangeren ist ein Grund, die gewohnte Pflege zu überdenken. Vielleicht ändern Sie sogar die Herangehensweise an tägliche kosmetische Eingriffe.

So lösen Sie ein Problem

Trockene Haut tritt bei schwangeren Frauen am häufigsten an Armen, Beinen und im Gesicht auf. Dem kann man entgegenwirken, wenn man bestimmte Regeln befolgt:

Hygiene aufrechterhalten;
reinigen Sie Ihre Haut regelmäßig;
verwenden Sie Feuchtigkeitscremes;
Richten Sie eine ausgewogene Ernährung und Trinkgewohnheiten ein.

Viele Hersteller stellen spezielle Kosmetika für schwangere und stillende Mütter her. Solche Produkte verursachen keine Allergien und werden aus Naturprodukten hergestellt. Auf unserer Website haben wir die besten Kosmetik- und Hygieneprodukte zusammengestellt, die getestet wurden und für schwangere Frauen sicher sind.

Ursachen für Trockenheit in der Zeit nach der Geburt

Doch dann kam der glückliche Moment – das Baby wurde geboren. Sie sind nicht mehr schwanger, aber das Problem ist erneut aufgetreten. Trockene Gesichtshaut nach der Geburt kommt sehr häufig vor. Es dreht sich alles um Hormone, oder besser gesagt um eines: Östrogen. Unmittelbar nach der Geburt eines Kindes geht seine Produktion stark zurück. Aber er ist für die Festigkeit und Elastizität der Haut verantwortlich. Auch eine unzureichende oder unsachgemäße Pflege ist für das Auftreten trockener Haut bei stillenden Müttern verantwortlich. Das ist verständlich. Die ganze Zeit wird für das Baby aufgewendet und es gibt keine Kraft oder Lust mehr, für sich selbst zu sorgen. Um jedoch unangenehme Empfindungen zu vermeiden, müssen Sie sich täglich 15 bis 20 Minuten Zeit nehmen.

Trockene Haut während der Stillzeit ist ein unangenehmes Problem, das aber glücklicherweise gelöst werden kann. Dazu müssen Sie zunächst eine ausgewogene Ernährung der Mütter etablieren. Zweitens wählen Sie einen guten Pflegekomplex. Mittlerweile gibt es viele hochwertige Kosmetik- und Hygieneprodukte, die dabei helfen. Zum Beispiel Stilleinlagen. Sie sind sehr hilfreich, wenn es zu übermäßiger Laktation und Milchverlust kommt. Schließlich lösen sie nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern erfüllen auch eine hygienische Funktion. Stilleinlagen schützen die Brustwarze vor Infektionen in möglichen Rissen.

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