در زمستان پوست بدن خارش می کند. خشکی پوست در زمستان. درمان های عامیانه و کرم های مدرن برای پوست های خشک در زمستان. خارش ناشی از هوای خشک را از بین ببرید

در زمستان، اپیدرم به دلیل آب و هوای نامساعد در معرض اثرات تهاجمی قرار می گیرد. یخبندان، باد، آفتاب، تغییرات ناگهانی دما بیشترین تأثیر منفی را بر وضعیت پوست می گذارد. شروع به خشک شدن می کند، ترک می خورد، پوست می کند، بسیار خارش می کند و خارش ناخوشایندی ظاهر می شود. در سرما است که برای جلوگیری از از دست دادن رطوبت باید به طور خاص مراقب آن باشید.

چرا خشکی رخ می دهد

بسیاری از مردم مشکل خشکی پوست در زمستان را می دانند.

اپیدرم با لایه ای از فیلم هیدرولیپیدی محافظ پوشیده شده است که از آن در برابر عوامل منفی خارجی محافظت می کند. این فیلم به لطف سبوم و رطوبت موجود در آن، اجازه نمی دهد باکتری ها به داخل نفوذ کنند. پوست در حالت عادی برای مدت طولانی الاستیک و صاف باقی می ماند. با مراقبت نادرست و نابهنگام، اپیدرم رطوبت خود را از دست می دهد، می ترکد و شروع به خارش می کند. از طریق ترک ها، عفونت ها می توانند به داخل نفوذ کنند، که باعث یک فرآیند التهابی می شود. چرا پوست در زمستان خشک می شود؟

• ویژگی مادرزادی از نظر ژنتیکی، یک فرد ممکن است مستعد ابتلا به نوع پوست بیش از حد خشک باشد.
• دلیل ممکن است اختلالات هورمونی باشد. مشکلات غدد درون ریز نیز می تواند باعث خشکی پوست شود.
• نه مراقبت مناسبپشت صورت و بدن
• شستشو با آب خیلی سرد یا برعکس خیلی داغ.
• اقامت طولانی مدت در اتاقی با گرمایش بیش از حد.
• پوست به دلیل کمبود ویتامین ها با سوء تغذیه خشک می شود.
• اعمال بیش از حد زیبایی که به وضعیت پوست آسیب می رساند.
• تشدید بیماری های مزمن که باعث خشکی و ترک خوردن پوست می شود.

پوست ممکن است به دلایل زیادی خشک شود که یکی از آنها مراقبت نادرست است.

چگونه از پوست خشک در زمستان مراقبت کنیم؟

اول از همه باید علت خشک شدن و خارش پوست در زمستان را مشخص کنید. بهتر است با یک متخصص پوست و یک متخصص زیبایی تماس بگیرید که درمان فردی را انتخاب می کند و در مورد راه حل ها توصیه می کند. آنها به خلاص شدن از شر خشکی و بازگرداندن صورت و بدن به حالت عادی کمک می کنند.

مهم! اگر خشکی پوست در زمستان ناشی از بیماری باشد، مشورت به موقع با پزشک بسیار مهم است. اعضای داخلی، سیستم ایمنی، نارسایی در سیستم هورمونی، وجود عفونت های قارچی.

مراقبت به موقع باید توسط همه بلافاصله شروع شود، به محض ظاهر شدن نوسانات دما، سردتر می شود، گرمایش روشن می شود، رژیم غذایی تغییر می کند. قوانین اساسی مراقبت به شرح زیر است:

در صورت فرسودگی صورت چه باید کرد، راه هایی برای ترمیم پوست

در دوره پاییز و زمستان، ارزش انتخاب بیشتر کرم های مراقبت از پوست چرب را دارد.

1. لازم است دنباله ای دقیق رعایت شود: پاکسازی، مرطوب کننده، تغذیه و محافظت. شما نمی توانید هیچ یک از این روش ها را نادیده بگیرید، در غیر این صورت وضعیت فقط می تواند بدتر شود.
2. پاک کننده ها باید انتخاب شوند لوازم آرایشیبر اساس آب های حرارتی از محصولاتی که حاوی الکل هستند اجتناب کنید، اپیدرم را بیشتر خشک می کند.
3. در زمستان نباید پوست خشک خود را صبح با فوم های پاک کننده و موس شستشو دهید. آنها لایه هیدرولیپیدی محافظ را از بین می برند، به همین دلیل، خشکی، لایه برداری و ترک پوست ظاهر می شود.
4. در طول دوره پاییز و زمستان از حمام آب گرم به نفع دوش کنتراست خودداری کنید.
5. از حوله های سفت استفاده نکنید، صورت و بدن خود را مالش ندهید. پس از دوش گرفتن، بدن خود را به آرامی با یک حوله نرم خشک کنید تا رطوبت اضافی از بین برود.
6. هر بار بعد از دوش گرفتن تنبل نباشید، به بدن بمالید کرم مغذیبه خصوص اگر پوست بدن خیلی خشک باشد.
7. در شب از مرطوب کننده ها استفاده کنید. این کار را نباید قبل از بیرون رفتن انجام داد، زیرا مرطوب کردن مواد در سرما آسیب بیشتری خواهد داشت.
8. تغذیه بخش اصلی مراقبت از اپیدرم در زمستان است. کرم ها و سرم هایی را انتخاب کنید که دارای ویتامین ها، اسیدهای آمینه و سایر مواد مفید هستند.
9. در زمستان، کرم های صورت و بدن باید چرب تر، با بافت متراکم و محتوای روغن های ارزشمند در آنها انتخاب شوند.
10. به طور منظم اسکراب یا پوست کندن میوهپاشنه، آرنج، زانو برای خلاص شدن از شر لایه پوست خشن روی بدن.

چگونه از شر خارش بدن خلاص شویم

خشک شدن شدید پوستمی تواند باعث خارش و ناراحتی شدید شود. برای در امان ماندن از این مشکل چه باید کرد؟

با خشک شدن شدید، ممکن است وجود داشته باشد خارش شدیدروی بدن

• هنگام بیرون رفتن در سرما، تا حد امکان از پوست در معرض دید محافظت کنید. صورت و دست های خود را چرب کنید کرم چربییا وازلین برای جلوگیری از هیپوترمی تا حد امکان لباس گرم بپوشید. روی پاهایتان جوراب شلواری و جوراب گرم بپوشید، لباس زیر را از پارچه های طبیعی انتخاب کنید، کلاه و روسری زمستانی را فراموش نکنید. به جای دستکش، بهتر است از دستکش استفاده کنید، آنها به دستان شما کمک می کنند همیشه گرم بمانند.
• ویتامین D را در زمستان مصرف کنید که در داروخانه ها به صورت قطره فروخته می شود.
• رطوبت آپارتمان را کنترل کنید، اجازه ندهید اتاق خشک شود. مرطوب کننده ای تهیه کنید که به حفظ رطوبت لازم در آپارتمان در طول دوره گرمایش کمک کند. هر چه هوا خشک تر باشد، احتمال بروز مشکلات در اپیدرم بیشتر است.
• از تغییرات ناگهانی دما جلوگیری کنید. در صورت امکان در دمای کمتر از 20 درجه بیرون نروید تا موجب سرمازدگی و بروز انواع بیماری های التهابی نشوید.
• خارش می تواند توسط اشعه های خورشید تحریک شود که در هوای سرد معمولاً تأثیر بسیار تهاجمی بر روی اپیدرم می گذارد. از لوازم آرایشی حاوی محافظ UV استفاده کنید.
• حداقل در فصل پاییز و زمستان از رفتن به سولاریوم خودداری کنید.
• صابونی را بر اساس مواد طبیعی انتخاب کنید.

علل پوست حساس

اگر تمام روش های فوق به جلوگیری از خارش و پوسته پوسته شدن کمک نکردند و به خصوص اگر پوست ترک می خورد، حتماً برای تجویز درمان با متخصص زیبایی تماس بگیرید. البته این احتمال وجود دارد که خارش به خودی خود برطرف شود، اما این احتمال نیز وجود دارد که باعث ایجاد بیماری های جدی تری شود. برای جلوگیری از این امر لازم است مراقبت مناسب از پوست آسیب دیده به موقع شروع شود.

اگر نمی توانید به تنهایی با مشکل خشکی پوست کنار بیایید، باید از یک متخصص زیبایی مشاوره بگیرید.

خشکی پوست را در خانه درمان کنید

داروهای مردمیمی تواند به طور قابل توجهی به بازیابی وضعیت اپیدرم کمک کند و همچنین از ظاهر شدن پوسته پوسته شدن و قرمزی در زمستان جلوگیری کند. معمولاً در خانه از ماسک هایی استفاده می شود که بلافاصله قبل از استفاده فقط با استفاده از مواد طبیعی تهیه می شوند. در زمستان، طبق معمول، نه دو بار در هفته، بلکه بیشتر اوقات، به خصوص اگر هوای اتاق خیلی خشک باشد، می توانید ماسک درست کنید. ماسک ها با آب در دمای اتاق شسته می شوند، ترجیحاً جوشانده می شوند و سپس یک کرم مغذی روی پوست اعمال می شود.

در یک یادداشت!بهتر است به طور منظم از ماسک ها استفاده کنید و این کار را در یک دوره چند ماهه انجام دهید تا به نتیجه مطلوب برسید.
ماسک آووکادو

ماسک آووکادو. نصف یک آووکادوی رسیده نیاز دارد که از آن پالپ استخراج می شود. باید با مخلوط کن له شود، سفیده تخم مرغ زده شده، یک قاشق چایخوری روغن زیتون یا بذر کتان و چند قطره سرکه سیب اضافه کنید. مخلوط را کاملا مالیده و روی صورت بمالید و بعد از 15 دقیقه با آب گرم بشویید.

در مورد کرم‌ها، محصولاتی را ترجیح دهید که شامل روغن‌های با ارزش آووکادو، ماکادمیا، شی، شی، کاکائو و سایرین و همچنین ویتامین E هستند. لازم نیست که محصولات مراقبت از پوست در زمستان مارک‌های جهانی گران قیمت باشند. لوازم آرایشی خانگی نیز خطی از مراقبت های تخصصی پوست را در زمستان ارائه می دهد.

برای اینکه خشکی پوست و خارش شما را اذیت نکند، باید رژیم غذایی خود را با دقت بیشتری کنترل کنید. غذاهای غنی از ویتامین B (نان سبوس دار، لبنیات، جگر، هویج)، ویتامین C (مرکبات، کلم ترش، مویز، کیوی)، ویتامین های A و E (گوشت، تخم مرغ، آجیل، دانه ها، روغن های گیاهی) را در رژیم غذایی خود بگنجانید. ).

در زمستان، پوست ما نیاز به مراقبت دقیق تری دارد. درست غذا خوردن را فراموش نکنید، عادت های بد را کنار بگذارید، در صورت امکان به یک متخصص زیبایی مراجعه کنید و تمام توصیه های او را دنبال کنید.

از نوامبر تا مارس، یکی از رایج ترین سوالاتی که متخصصان با آن مواجه هستند، مراقبت از پوست خشک در زمستان است. هیچ یک از کسانی که زندگی می کنند از این بیماری پوستی مصون نیستند. بر اساس گزارش بررسی مصاحبه ملی سلامت (ایالات متحده آمریکا)، 81 میلیون آمریکایی ادعا می کنند که در طول ماه های زمستان ناراحتی ناشی از خشکی، خارش یا پوسته پوسته شدن پوست را تجربه می کنند.

با توجه به شیوع این بیماری که به عنوان "خارش زمستانی" نیز شناخته می شود، ضروری است که متخصصان بهداشت برای مقابله با این مشکل آماده باشند. البته مشاوره دادن به مراجعین در مورد چگونگی بهبود وضعیت خشکی پوست آنها مهم است، اما برای ارائه توصیه هایی که عملاً مؤثر واقع شوند، لازم است به وضوح علت این وضعیت را درک کنید. علاوه بر این، با گفتن دلایلی که مشتریان خود از "خارش زمستانی" رنج می برند، می توانید مطمئن باشید که بازدیدکنندگان شما با جدیت توصیه های شما را در آینده دنبال خواهند کرد.

فیزیولوژیست هامنشاخدار(محافظت کننده)لایهپوست

تاثیر محیطی بر لایه شاخی

برای اینکه لایه شاخی پوست به طور موثر از بدن محافظت کند، باید خاصیت ارتجاعی و انعطاف پذیری داشته باشد. این تنها در صورتی امکان پذیر است که پوست به خوبی هیدراته شود. پوست سالم معمولاً 20 تا 35 درصد آب است. او هر روز حدود نیم لیتر آب را از طریق مسیر اپیدرمی از دست می دهد. این یک فرآیند مداوم است که در آن آب از بدن خارج شده و از طریق تبخیر و انتشار وارد جو می شود. هنگامی که رطوبت هوا به شدت کاهش می یابد، همانطور که در هوای سرد اتفاق می افتد، افزایش شدیدی در از دست دادن رطوبت وجود دارد. هوای خشک رطوبت را از پوست خارج می کند. هنگامی که محتوای آب در پوست به 10٪ کاهش می یابد، شروع به خشک شدن می کند و باعث ناراحتی با ویژگی می شود. با کاهش میزان آب در پوست، تولید عوامل مرطوب‌کننده طبیعی کاهش می‌یابد و سطح لیپیدها کاهش می‌یابد و چرخه معیوبی را به راه می‌اندازد که به سختی می‌توان آن را معکوس کرد.

به این روند قرار گرفتن مداوم یا طولانی مدت در معرض مواد محرک مانند صابون و آب سخت را اضافه کنید، وضعیت بسیار بدتر می شود. این قرار گرفتن در معرض باعث می شود که پوشش اسیدی پوست از بین برود، که باعث افزایش سرعت از دست دادن رطوبت و کاهش سطح چربی می شود. در نتیجه پوست آنقدر خشک می شود که می تواند ترک بخورد و عفونی شود.

هرچه آب و چربی کمتری در پوست برای روانکاری و محافظت از لایه شاخی پوست باشد، پوست کمتر به درستی لایه برداری می کند. این امر منجر به تجمع بیش از حد سلول های مرده در سطح پوست می شود و ظاهری کدر به آن می بخشد. در نتیجه، سلامت کلی پوست بدتر می شود. پوست دیگر نمی تواند خودش را درمان کند. برای رفع ناراحتی ناشی از این عوامل، راه‌حل‌های مختلفی وجود دارد که می‌تواند توسط متخصصان زیبایی توصیه شود تا از خارش زمستانی خلاص شوید.

مرطوب کننده ها

هدف اصلی مراقبت از پوست خشک به حداقل رساندن ناراحتی است. لوسیون ها و مرطوب کننده ها می توانند تسکین موقتی ایجاد کنند. با این حال، بر خلاف تصور عمومی، این لوازم آرایشی به پوست رطوبت اضافه نمی کنند. آنها به بازیابی عملکرد مانع لایه شاخی و نرم کردن ترک های پوست کمک می کنند.

در زمستان، پوست خشک بهتر است با کرمی چرب شود که سرشار از مواد مرطوب کننده است. این نوع محصولات معمولاً سنگین تر هستند و اغلب به عنوان مرطوب کننده های شب تبلیغ می شوند. صرف نظر از برچسب، پوست خشک از استفاده از آنها در طول روز سود می برد. به مشتریان یادآوری کنید که استفاده از مرطوب کننده هر چند ساعت یکبار مهم است. یک جایگزین استفاده از اسپری مرطوب کننده در طول روز است.

لایه برداری یک مرحله ضروری در مراقبت از پوست در تمام طول سال است. با استفاده از آن می توان آن را در خانه انجام داد. این به خصوص است نقطه عطفمراقبت از افراد با پوست خشک به یاد داشته باشید که کاهش محتوای آب و کاهش سطح چربی مرتبط با خشکی پوست می تواند روند طبیعی ریختن سلول های مرده پوست را مختل کند. مصرف روزانه لایه برداری موثربه روند صحیح تجدید سلول های پوست کمک می کند. در نتیجه پوست خواهد داشت.

• دفعات مصرف آب را کاهش دهید و همچنین دمای آب را به تدریج کاهش دهید. این یک قدم مهم برای کسانی است که پوست خشک دارند، اما باید برای کسانی که پوست معمولی دارند نیز در نظر گرفته شود. همانطور که قبلا ذکر شد، آب فاکتورهای مرطوب کننده طبیعی پوست را از بین می برد و بر سطح چربی تاثیر می گذارد.
• از استفاده از صابون ها و مواد شوینده خشن و همچنین استفاده مکرر از ضدعفونی کننده های دست خودداری کنید. این عوامل لایه اسیدی پوست را تجزیه می کنند و سرعت از دست دادن رطوبت را از طریق مسیر ترانس اپیدرمی افزایش می دهند. ضدعفونی کننده های بدون الکل و صابون گلیسیرین توصیه می شود.
• از یک مرطوب کننده خنک در خانه و محل کار خود برای حفظ سطح رطوبت مناسب استفاده کنید. این به پوست کمک می کند تا رطوبت خود را با کاهش سرعت از دست دادن رطوبت از طریق مسیر ترانس اپیدرمی حفظ کند.

یک دوره درمانی

اکثر متخصصان زیبایی یک لیست استاندارد از توصیه های موثر در مبارزه با خشکی پوست در زمستان و به طور کلی پوست خشک دارند. خوب است بدانید

محتوا

خارش چیست

پوست انسان با میلیاردها پایانه عصبی نفوذ کرده است که به انواع محرک ها بسیار حساس هستند: ارتعاش، لمس، اثرات شیمیایی یا حرارتی. یک حشره خزنده، نیش حشره، لمس پر، تار عنکبوت، مو می تواند باعث میل به خارش، سوزش، سوزن سوزن شدن در محل تحریک شود: من می خواهم به سرعت این احساس ناخوشایند را با خاراندن خارش پوست از بین ببرم.

خارش عمومی - ناراحتی غیرقابل تحمل در لایه های سطحی درم - می تواند باعث برخی از بیماری های اندام های داخلی شود. واکنش های آلرژیکبا درماتیت در میان علائم بیماری های پوستی غالب است خارشبا این حال، اغلب سندرم خارش ناحیه آنوژنیتال، ملتحمه، نای، حلق، بینی، مخاط دهان وجود دارد. بین خارش کل بدن بدون بثورات و با راش تمایز قائل شوید.

خارش بدن بدون بثورات

ممکن است خارش در سراسر بدن بدون بثورات در پس زمینه بیماری ها وجود داشته باشد:

بثورات و خارش در بدن

هنگامی که تغییرات متعددی در غشای مخاطی و پوست رخ می دهد که در رنگ، بافت، ظاهراز پوست معمولی، نشان دهنده بثورات پوستی است. بثورات می تواند بازوها، پاها، صورت، شکم، سینه را درگیر کند. اینها می توانند علائم اولیه باشند - جوش، قرمزی، لکه، برآمدگی غاز، تاول، جوش، وزیکول. با پیشرفت بیماری، بثورات با عناصر ثانویه جایگزین می شوند:

• از دست دادن رنگ طبیعی پوست (تغییر رنگ، تیره شدن).
• فرسایش، زخم - نتیجه باز کردن آبسه با نقض یکپارچگی پوست با گرفتن بافت چربی زیر جلدی.
• لایه برداری - پوسته های اپیدرم مرده.
• پوسته ها - سطح خشک شده از فرسایش گریه، زخم، تاول های باز.
• خراش - خراشیدگی سطحی یا عمیق.
• گلسنگ - ضخیم شدن، تقویت الگوی پوست.

ارزش آن را ندارد که به تنهایی، با هدایت علائم قابل مشاهده و خواندن اطلاعات، تشخیص دهید. برای هر گونه تظاهرات مشکوک، باید با پزشک مشورت کنید تا آسیب شناسی داخلی زمینه ای که باعث خارش شده را شناسایی کنید. بثورات پوستی و میل شدید به خاراندن روی بدن همراه با بیماری هایی مانند:

چرا تمام بدن خارش دارد؟

هنگامی که بدن در نقاط مختلف خارش می کند، قبل از هر چیز لازم است که علت این وضعیت مشخص شود. شاید این نتیجه بیماری های قارچی، آلرژیک، التهابی پوست، آسیب شناسی اندام های داخلی، اختلالات روانی و بیماری های عصبی باشد. از آنجایی که دلایل زیادی وجود دارد، انجام یک تشخیص کامل بدن برای تعیین علت اصلی مهم است.

آلرژی

آلرژی در قرن بیست و یکم به بلای بشر تبدیل شده است. این بیماری به یک شکل بر کل جمعیت کره زمین تأثیر می گذارد. آلرژی خود را به شکل تورم، بثورات، خراش نشان می دهد که شدت آن متفاوت است - از خراش خفیف تا خراش با ظاهر خون. با آلرژی و درماتیت، مقدار زیادی هیستامین در پوست تجمع می یابد - ماده ای که باعث گال، تورم بافت ها، گشاد شدن عروق خونی می شود. بنابراین، نواحی خارش دار روی پوست متورم و قرمز به نظر می رسند.

خارش آلرژیک با آنتی هیستامین ها برطرف می شود، اما پس از آن باید عامل حساسیت زا شناسایی و از بین برود. یک بیماری آلرژیک عصبی جدی تر، نورودرماتیت یا درماتیت آتوپیک است که با خارش موضعی غیر قابل تحمل کنترل نشده مشخص می شود. این بیماری از دوران کودکی ایجاد می شود و در دوران بلوغ کمی فروکش می کند اما بعداً دوباره عود می کند. درمان نورودرماتیت منتشر طولانی و پیچیده است.

فشار

یکی از علل شایع خارش در سراسر بدن ایجاد شرایط روان‌زا است: ضربه روحی، فشار بیش از حد سیستم عصبی، استرس، زمانی که فرد حرکات دست را کنترل نمی‌کند و دائماً پوست را می‌خراشد و می‌مالد. در عین حال، میل به خراشیدن تحت استرس ضعیف نمی شود، بلکه برعکس، فقط می تواند تشدید شود. اغلب، در برابر پس زمینه عصبی، یک خارش سرگردان دوره ای وجود دارد، زمانی که تعیین یک مکان خاص غیرممکن است. در صورت رفع عواملی که باعث استرس می شوند، می توان از تشنج جلوگیری کرد یا از شدت آن کاسته شد.

خارش فصلی

بیمارانی که از تشدید گال در بهار یا پاییز شکایت دارند، می‌توانند با اطمینان به بیماری VVD (دیستونی عروقی گیاهی) مبتلا شوند. این به دلیل کمبود ویتامین ها در بدن است. ویتامین درمانی که باید توسط پزشک معالج تجویز شود به از بین بردن علائم کمک می کند. اگر در فصل زمستان تمام بدن خارش دارد، پس باید به پزشک مراجعه کنید و علل این وضعیت را بیابید.

چه بیماری هایی باعث خارش بدن می شود

خارش روی بدن می تواند در بیماری های مختلف ظاهر شود، در حالی که علائم آن متفاوت است:

انواع خارش

با توجه به فراوانی عودها و شدت تظاهرات، طبقه بندی زیر وجود دارد:

1. تند. این نتیجه آسیب شناسی در بدن است.
2. محلی. علل بیولوژیکی دارد - ساس، کنه و غیره و در یک مکان خاص احساس می شود.
3. تعمیم یافته است. تظاهرات ناخوشایند در سراسر بدن دلایل مختلف. می توان آن را در بیماری های کبدی، غدد درون ریز، پوست، هماتولوژیک، بیماری های عصبی، انکولوژی مشاهده کرد.
4. مزمن. این بدون دلیل ظاهری رخ می دهد و نشان دهنده درماتوز، بیماری های سیستمیک در طول تشدید است.

اگر تمام بدن خارش داشت چه باید کرد؟

با توجه به اینکه خارش یکی است و دلایل زیادی هم دارد، باید به روشی متفاوت با آن برخورد کرد. در صورت خارش کل بدن چه باید کرد؟ می‌توانید از پمادها و کرم‌هایی استفاده کنید که می‌توانند ناراحتی را تسکین دهند، اما اگر علت آن بیماری‌های کبدی یا اختلالات سیستم غدد درون ریز باشد، خوددرمانی با داروهای محلی تنها می‌تواند مشکل را تشدید کرده و درمان بعدی را پیچیده کند. در واقع، در این مورد، خارش روی پوست فقط نوک کوه یخ است که در زیر آن یک بیماری جدی نهفته است که احتمالاً مملو از عواقب غم انگیز است.

تشخیص

برای تعیین علت اصلی، تشخیص کانون های نواحی خارش دار ضروری خواهد بود. ابتدا برای تعیین معاینه و معاینه دقیق با یک متخصص پوست تماس بگیرید. اگر متخصص پوست نام بردن علت را مشکل بداند، مشاوره با درمانگر، متخصص غدد، آلرژی، متخصص گوارش و سایر متخصصان ضروری است. اصول درمان خارش پوست:

• از بین بردن علت؛
• درمان موضعی؛
• درمان سیستمیک

درمان پزشکی

بسته به علل ایجاد علائم ناخوشایند، درمان خارش پوست بدن تجویز می شود. با خاراندن آلرژیک، آنتی هیستامین ها تجویز می شود: Zirtek، Loratidin، Erius، Zirtek، Suprastin، Tavegil. علاوه بر این، مصرف داروهای آرام بخش: نوو پاسیت، سنبل الطیب، چای نعناع، ​​تنتور خار مریم توصیه می شود، زیرا میل مداوم به خارش خواب را مختل می کند و بیمار را تحریک پذیر می کند. تظاهرات پیچیده فقط تحت نظارت پزشکی درمان می شود.

با این حال، این کار کمی طول می کشد و شما می خواهید خارش را در اسرع وقت از بین ببرید. بنابراین، توصیه های کلی وجود دارد:

1. رژیم غذایی نباید حاوی غذاهای شور، تند و تند باشد. نوشیدن چای قوی، قهوه، الکل نامطلوب است.
2. اگر خارش بدن در یک فرد مسن (سالخورده، در عصر و شب تشدید شود)، آماده سازی ید باعث کاهش این وضعیت می شود.
3. حمام آب گرم نمک دریا بگیرید.
4. پوست را با تنتور گل همیشه بهار روی الکل پاک کنید، با پمادهای آنتی هیستامین مبتنی بر منتول روغن کاری کنید.

داروهای مردمی

همراه با دارودرمانیبرای خارش بدن از درمان با داروهای مردمی استفاده کنید:

• یک اثر سریع با حمام کردن با جوشانده گیاهان حاصل می شود: گزنه، بابونه، نعناع، ​​سلندین، سوزن کاج.
• خارش (برای نیش حشرات) با حمام حذف می شود روغن نارگیل. برای انجام این کار، 50 گرم روغن را در یک حمام آب حل کرده و در آب گرم می ریزند. زمان انجام عمل 15 دقیقه است.
• آب لیمو به خوبی با خارش مقابله می کند، اما نباید مناطقی با پوست شکسته را روغن کاری کرد.
• وازلین به تسکین سریع خارش کمک می کند، که علاوه بر آن مرطوب و نرم می شود.
• ریحان باید برای تسکین سوزش استفاده شود. حاوی ویتامین های A، C، P است که برای سلامت پوست بسیار مهم است. لازم است محل های تحریک شده را با یک برگ تازه تمیز پاک کنید یا جوشانده ریحان تهیه کنید و لوسیون درست کنید.
• به عنوان برنامه کاربردی استفاده می شود سرکه سیب، سلندین (از سلندین برای مواد شیمیایی و آفتاب سوختگی استفاده نکنید).

نحوه درمان خارش بدن

اگر تشخیص داده شود، بیماری مسبب آن مشخص شود، داروی مناسب برای خارش پوست بدن تجویز می شود:

1. برای خارش کلیه: درمان UVB، کلستیرامین، کربن فعالتالیدومید، نالترکسون، اندانسترون، کرم کپساسین، تاوگیل.
2. خارش در پس زمینه کلستاز با اسید اورسودوکسی کولیک، کلستیرامین، فنوباربیتال، ریفامپیسین، نالوکسون، نالترکسون، نالمفن، فکسادین، ترکسیل، تاوگیل درمان می شود.
3. بیماری های غدد درون ریز: برای مرطوب کردن پوست ضروری است. آماده سازی هورمونیجبران دیابت
4. بیماری های خونی: آماده سازی آهن، آسپرین، کلستیرامین، سایمتیدین.
5. سالخوردگی (سالخوردگی): داروهای دارای اثر آرام بخش (آرام بخش).

درمان موضعی

درمان موضعی شامل درمان سطح پوست در کانون های التهاب است. اینها می توانند کمپرس، لوسیون سرکه 3-5٪، پودر تالک، بهداشت صبح و عصر باشند. در بین داروها، پماد موثر است:

• لوکوئید
• تریدرم;
• Ultraproct;
• بلوسالیک;
• بانوسین؛
• پماد هیدروکورتیزون (منع مصرف زیادی دارد).

آنتی هیستامین ها

در درمان بیماری هایی با تظاهرات خارش، اغلب از داروهایی استفاده می شود که تولید هیستامین را مسدود می کنند. آنتی هیستامین ها:

1. آتاراکس. ماده شیمیایی فعال- هیدروکسی زین هیدروکلراید
2. برلیکورت. برای از بین بردن هر گونه علائم آلرژی اختصاص دهید. ماده فعال تریامسینولون است.
3. دساسون ماده فعال دگزامتازون است.
4. دیازولین. برای پسوریازیس، اگزما، کهیر، نیش حشرات تجویز می شود.

درمان اتیوتروپیک

این یک درمان با هدف از بین بردن پاتوژن میکروبی، ویروسی، باکتریایی و عفونی است. تمام داروهای ضد باکتری (آنتی بیوتیک ها)، سولفونامیدها، داروهای نیتروفوران اتیوتروپیک هستند. داروهای اتیوتروپیک شامل اینترفرون ها، پادزهرها، گلوبولین های ایمنی، پروبیوتیک ها، باکتریوفاژها، داروهای ضد کرم هستند. داروهای اتیوتروپیک درمانی برای عوارض یک بیماری ارثی، مسمومیت، عفونت های تبخالی اندام های مختلف استفاده می شود.

چگونه در خانه از شر خارش بدن خلاص شویم

درمان در خانه با هدف تسکین علائم انجام می شود، اما برای مقابله با علت میل شدید به خاراندن پوست باید با پزشک همکاری کرد. به عنوان کمک موقت، می توانید از:

1. ریشه بیدمشک. ما به ریشه های از قبل خشک شده نیاز داریم تا بتوانیم پودر را با استفاده از آسیاب قهوه بدست آوریم. 2 قاشق غذاخوری را در یک قابلمه بریزید. ل پودر، 1 لیتر آب بریزید. نیم ساعت بجوشانید. وقتی خنک شد، می توانید کمپرس گاز ایجاد کنید و روی محل تحریک شده بمالید. اثر باید در عرض نیم ساعت ظاهر شود.
2. تنتور الکلی سنجد. می توانید آن را در خانه بپزید، که برای آن 1 قاشق غذاخوری مصرف می کنید. ل ریشه های ریز خرد شده را در یک بطری شیشه ای تیره مناسب بریزید و 50 میلی لیتر الکل را در آنجا اضافه کنید. تنتور به مدت 10 روز آماده می شود و پس از آن باید انجام دهید محلول آببا تنتور و پاک کردن خارش پوست. با توجه به نظرات مردم، اثر بلافاصله ظاهر می شود.
3. سوزن. به جوانه های جوان و سوزن کاج به مقدار یک لیوان نیاز خواهید داشت. آنها را با یک لیتر آب جوش بریزید و به مدت 20 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید. با آبگوشت خنک بشویید، پوست را پاک کنید، کمپرس و لوسیون درست کنید. نتیجه به سرعت احساس می شود.

ویدئو: چرا پوست روی بدن خارش می کند

توجه!اطلاعات ارائه شده در مقاله فقط برای اهداف اطلاعاتی است. مواد مقاله نیازی به خوددرمانی ندارند. فقط یک پزشک واجد شرایط می تواند تشخیص دهد و بر اساس آن توصیه هایی برای درمان ارائه دهد ویژگی های فردیبیمار خاص

آیا خطایی در متن پیدا کردید؟ آن را انتخاب کنید، Ctrl + Enter را فشار دهید و ما آن را درست می کنیم!

در آستانه زمستانی که مدت ها در انتظارش بود با کولاک، یخبندان، برف و حال خوباما در این زمان، بسیاری از زنان پوست خشکی دارند. زمانی فوق العاده برای تعطیلات عالی و شب های خانوادگی دنج. وقت خوشبرای پیاده روی، انجام کاری که دوست دارید و کتاب خواندن. هیچ مشکلی نمی تواند این بار را تحت الشعاع قرار دهد.

اما، برای زنان، هر چیزی که با زمستان مرتبط است، گاهی اوقات قبل از یک مشکل کم رنگ می شود - خشکی پوست در زمستان.

چنین مشکلی باعث ناراحتی زن می شود و باعث می شود که دائماً با این مشکل دست و پنجه نرم کند. مقاله جالب دیگری وجود دارد که چرا در. دلایل شکل گیری آنها و نحوه خلاص شدن از شر آنها.

زمستان سخت ترین فصل در نظر گرفته می شود. دلیل اصلی خشک شدن پوست در زمستان رطوبت زیاد، یخبندان، باد و هوای بسیار خشک آپارتمان ها است. اگر پوست فاقد رطوبت باشد، لایه آب-چربی پوست ما شکسته می شود. در عین حال، گردش خون نیز مختل می شود، رگ های خونی باریک می شوند و پوست به درستی غذا نمی خورد. لایه بالایی آن شروع به فرو ریختن می کند و تمام جذابیت آن از بین می رود. نتیجه گیری بسیار ساده است: در زمستان، پوست به تغذیه، مراقبت و آبرسانی نیاز دارد.

اگر یک زن نمی تواند بفهمد که چه نوع پوست خشکی است، پس برخی از ویژگی های آن وجود دارد. از علائم خشکی پوست می توان به خشکی آن، ترک های قابل مشاهده روی سطح، قرمزی، لایه برداری، سوزش، خارش، احساس سفتی اشاره کرد.

برای از بین بردن خشکی پوست، باید علت اصلی آن را پیدا کنید. علاوه بر شرایط بد آب و هوا و تغییرات ناگهانی دما، توجه به غذا در فصل زمستان نیز ارزش دارد. کمبود ویتامین باعث خشکی پوست می شود. عادت های بدهمچنین زیبایی پوست را تغییر داده و به آن آسیب می رساند. این چیزی است که به عوامل داخلی مربوط می شود. مراقبت نادرست از پوست در زمستان یک اثر خارجی است.

اگر پوست به شدت لایه برداری می شود، پس ارزش مراجعه به پزشک را دارد. این ممکن است نشانه تعدادی از بیماری ها باشد. شما نباید با هر تحریکی به کلینیک بدوید، اما اگر پس از مراقبت مناسب تغییراتی ایجاد نشد، باید به این موضوع توجه بیشتری داشته باشید.

چگونه در چنین دوره سرد زمستانی از پوست محافظت کنیم؟

مهمترین توصیه انتخاب داروی خوب است. کرم ها باید مغذی و مرطوب کننده باشند. با تشکر از آنها، از دست دادن ویتامین ها و رطوبت دوباره پر می شود. بسیاری از آماده سازی ها حاوی اسید هیالورونیک و عصاره های گیاهی هستند. همه این اجزا به حفظ رطوبت در داخل کمک می کنند.

بهترین زمان برای تغذیه پوست قبل از خواب است. در این زمان پوست شل می شود و تحت تاثیر دمای پایین قرار نمی گیرد. بهتر است کرم شب بخرید. آنها غلیظ هستند و حاوی مقدار زیادی ویتامین، روغن، اسیدهای آمینه و مواد معدنی هستند. همه اجزاء به ترمیم سلول ها کمک می کنند.

یکی بیشتر مشاوره مفیداستفاده از کرم با محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش حتی در زمستان است. حتی زمانی که هوا سرد است، اشعه های طیف A اثر مضری روی پوست دارند. البته سوختگی وجود نخواهد داشت، اما پوست خیلی زودتر از حد انتظار پیر می شود. کرم‌های دارای محافظ UV در طول روز به خوبی عمل می‌کنند. اگر پوست یک زن مستعد رنگدانه است، کرم باید سی پلاس انتخاب شود.

شما نمی توانید قبل از پیاده روی از کرم استفاده کنید. این روش باید حداقل سی دقیقه قبل از خروج از اتاق انجام شود. در این دقایق کرم جذب می شود. در هوای سرد، این بسیار مهم است، زیرا کرم حاوی آب در دمای پایین است، می تواند روی پوست یخ بزند که منجر به سرمازدگی و افزایش خشکی می شود.

خانم ها نیاز به بازدید دارند همه رویه های سالنبا هدف حفظ جوانی پوست بیورویتاسیون لیزری به بازیابی رطوبت از دست رفته برای مدت طولانی کمک می کند.

ارزش این را دارد که به نحوه صحیح دوش گرفتن و حمام کردن فکر کنید. شما نمی توانید بلافاصله پس از هوای یخ زده و پیاده روی طولانی وارد حمام گرم شوید. چنین کاهش شدید دما، پوست را در شرایط استرس قرار می دهد. ابتدا آب باید کمی گرم باشد و فقط زمانی که پوست به آن عادت کرد می توانید دمای آب را افزایش دهید.

مراقبت مناسب از صورت، در فصل زمستان.

اشتباه اصلی بسیاری از خانم ها پاک کردن پوست با حوله است. بنابراین، میکروتروما ایجاد می شود. به خصوص در فصل زمستان که پوست بسیار ظریف است. فقط آن را با یک حوله خشک کنید.

یک عامل مهم در حفظ سلامت پوست، مرطوب کردن مناسب هوای داخل خانه است. برای چنین اهدافی می توانید یک مرطوب کننده بخرید، روی طاقچه ها گل بکارید، آکواریوم بخرید.

حتی مادربزرگ ها می دانستند که استفاده از روغن زیتون به پوست به مخملی شدن آن کمک می کند. و همه به این دلیل که از این طریق مرطوب می شود، به خصوص اگر بعد از استفاده یک لیوان آب معمولی بنوشید. بعد از شستن یا دوش گرفتن می توانید روغن را با انگشتان خود یا یک سواب بمالید. قبل از عمل خود را با حوله پاک نکنید، زیرا روغن با قطرات رطوبت جذب پوست می شود.

اگر می خواهید پوست خشک صورت را از بین ببرید، حتما این کار را انجام دهید تمام لوسیون ها را دور بریزیدجایی که الکل وجود دارد ماسک ها را فراموش نکنید، زیرا مراقبت پیچیده همیشه مورد احترام قرار می گیرد. اگر خارش به خشکی اضافه شود، پس بهترین توصیهکاهش جزئی در دمای اتاق وجود خواهد داشت. خود هوای خنک به عنوان یک مسکن عمل می کند. و هنگامی که هوا بسیار گرم است، رگ ها شروع به بزرگ شدن می کنند و پوست خارش می کند. اگر آن را با آب خنک بشویید یا آن را با جریان هوا خیس کنید، پوست راحت تر می شود.

بنابراین، برای اینکه پوست در فصل زمستان سالم باشد، برای شروع، فقط باید تنبلی را فراموش کنید. برای خلاص شدن از خشکی و پوسته پوسته شدن، فقط باید همه موارد را رعایت کنید قوانین سادهمراقبت از پوست در زمستان، و سپس تابستان شما خیره کننده خواهد بود.

دست های زیبا - کارت کسب و کارزنان. با این حال، ترک در پوست و قرمزی را تزئین نمی کند و دست های مرد. در زمستان، پوست به شدت خشک می شود. چرا این اتفاق می افتد و چگونه با آن برخورد کنیم؟ بیایید در این مقاله صحبت کنیم.

مراقبت از پوست در زمستان به طور قابل توجهی با توالت تابستانی متفاوت است - فصل سرد الزامات خاص خود را تعیین می کند و آب و هوا را نه تنها در خیابان، بلکه در خانه نیز تغییر می دهد. اول از همه، در زمستان این سوال پیش می آید: چگونه از شر خشکی پوست خلاص شویم؟ از داروهای مردمی و کرم های حرفه ای استفاده می شود، اما اغلب نتیجه موقتی است.

برای محافظت از پوست در طول زمستان، دانستن نحوه مراقبت از آن کافی نیست، بلکه باید دلایل خشکی و واکنش پوست به سرما را نیز بدانید.

چرا پوست در زمستان خشک می شود؟

با شروع هوای سرد، بسیاری از افراد متوجه خشکی پوست می شوند. علل احساسات ناخوشایند در درجه اول در تغییرات آب و هوایی نهفته است - هوای سرد، باد، برف به طور مستقیم بر روی پوست در معرض دید تأثیر می گذارد و به اپیدرم آسیب می رساند. بنابراین قرمزی، لایه برداری و در موارد پیشرفته تر، ترک در پوست ایجاد می شود. حتی اگر متوجه نشوید که چگونه پوست خشک می‌شود، لایه‌برداری و قرمزی ظاهر نمی‌شود، تغییرات آب و هوایی همچنان تاثیر می‌گذارد: اپیدرم خشک می‌شود، سفت می‌شود، باعث ناراحتی می‌شود، و غشاهای مخاطی، به ویژه در بینی، نازک‌تر و آسیب‌پذیرتر می‌شوند.

عدم مراقبت مناسب از پوست در فصل زمستان منجر به عمیق شدن چین و چروک های تقلیدی و پیدایش چروک های جدید می شود.

خشکی پوست در زمستان به طور طبیعی با تغییرات آب و هوایی اتفاق می افتد. تحت تأثیر کاهش دما، رطوبت در هوا متبلور شده و به صورت بارندگی کاهش می یابد. شاید متوجه شده باشید که در سرما، لباس‌های تازه شسته شده سریع‌تر خشک می‌شوند - همین اتفاق برای پوست ما نیز می‌افتد. علاوه بر این، خود پوست به سرما واکنش نشان می دهد - لایه های فوقانی اپیدرم در معرض هیپوترمی قرار می گیرند، پوست در سرما ترک می خورد، به خصوص نازک ترین و حساس ترین آنها، مانند پوست لب.

اگر پوست در سرما می ترکد، باز هم می توان این را به نوعی فهمید، اما چرا در گرمای خانه پوست می کند؟ جدا از علل خارجی، آب و هوای کوچک اتاق نیز می تواند منبع مشکلات پوستی شود. با شروع هوای سرد، آب و هوای خانه نیز تغییر می کند - فصل گرما آغاز می شود. دو فرآیند در اینجا به طور همزمان اتفاق می افتد: از یک طرف، هوای ورودی از بیرون از قبل رطوبت کمی دارد، از طرف دیگر، دمای خانه به دلیل گرمایش بیشتر است، و هوای تازه از خیابان کم است. درجه حرارت. در برخورد جریان هوای گرم و سرد، نه وحدت رخ می دهد، بلکه مقداری کشمکش اضداد رخ می دهد و رطوبت قربانی اصلی این نبردها می شود، به شکل میعان "از میدان نبرد شرم آور فرار می کند". بنابراین، رطوبت در آپارتمان در زمستان چندین برابر کمتر است.

قرار گرفتن در معرض هوای خشک در یک اتاق برای مدت طولانی می تواند باشد، ما به هیچ وجه متوقف نخواهیم شد، اما به طور کلی، کمبود رطوبت بر توانایی های شناختی، ایمنی بدن تأثیر می گذارد و به خستگی بیشتر کمک می کند.

دوره زمستان تنظیمات خود را در کار غدد زیر جلدی انجام می دهد که برای اطمینان از مراقبت مناسب از صورت باید در نظر گرفته شود. در سرما، گردش خون کند می شود، ترشح غدد چربی کاهش می یابد که روی پوست تأثیر می گذارد. در واقع، نوع اپیدرم تغییر می کند: تحت تأثیر هوای خشک و یخبندان، پوست چرب به نوع ترکیبی نزدیک می شود، ترکیبی - معمولی و نرمال - خشک می شود. هنگام انتخاب نحوه مراقبت از صورت خود در زمستان، مهم است که این را در نظر داشته باشید.

به منظور محافظت کامل از پوست صورت در برابر اثرات سرما، ارزش دارد اقداماتی را برای مراقبت از پوست از اواسط پاییز انجام دهید - با توجه به تغییرات آب و هوایی.

مراحل مراقبت از پوست

چگونه مراقبت از صورت زمستانی را به درستی انجام دهیم؟ مراحل اصلی در دوره زمستان با روش های استاندارد متفاوت نیست:

• پاکسازی،
• مرطوب کننده،
• غذا.

با وجود مشترک بودن مراحل، اجرای آنها تنظیمات خاص خود را دارد. اول از همه، شما باید تغییر نوع اپیدرم را در زمستان در نظر بگیرید، پاکسازی پوست باید ملایم تر باشد - پوست آسیب دیده در سرما نازک تر و آسیب پذیرتر می شود، بنابراین باید یک اسکراب ملایم با دانه های نرم انتخاب کنید. مراقبت از پوست چرب شامل پاکسازی روزانه با اسکراب های نرم در زمستان، معمولی و پوست ترکیبیمی توانید چندین بار در هفته اسکراب کنید و برای پوست های خشک در یخبندان های شدید بهتر است حتی اسکراب های نرم را حذف کنید.

چگونه پوست خود را در زمستان مرطوب کنیم؟ هنگام مرطوب کردن پوست، مستقیم ترین راه برای افزایش رطوبت این است که آن را مستقیماً روی پوست بمالید.

شستن یک روش بهداشتی ضروری است، اما در زمستان ارزش آن را دارد که چند تنظیم در آن انجام دهید.:

• آب شستشو باید در دمای اتاق باشد: آب سرد عروق خونی را منقبض می کند و ترشح غدد چربی را کاهش می دهد و گرمای زیاد باعث خشکی پوست می شود. آب در دمای اتاق به طور موثرتری توسط اپیدرم جذب می شود
• محصولات شستشو باید با محتوای قلیایی کم انتخاب شوند.، می توانید صابون را بر اساس انتخاب کنید روغن های زیتونیا ژل های ملایم و داروهای نرمبرای پاک کردن آرایش
• در زمستان از لوازم آرایشی حاوی الکل استفاده نکنید.زیرا پوست را خشک می کنند.
• پس از شستن، پوست خود را به آرامی با یک حوله نرم خشک کنید.

همچنین، قبل از متوسل شدن به کل زرادخانه داروهای آرایشی و عامیانه، ارزش آن را دارد که در صورت امکان تأثیر محیط را تنظیم کنید. البته تغییر شرایط آب و هوایی در اختیار ما نیست، اما کنترل فضای منزل شما امکان پذیر است. می توانید از سیستم میکروکلیمای هوشمند برای کنترل شاخص های اصلی ریزاقلیم - میزان دی اکسید کربن، دما و رطوبت استفاده کنید. چگونه از شر هوای خشک خانه خلاص شویم؟ ساده ترین راه استفاده از آن در طول فصل زمستان است.

زیبایی پوست از درون شروع می شود، پس از روش ها غافل نشوید سبک زندگی سالمرازهای زندگی و زیبایی روزمره:

• برای نوشیدن آب زیاد. به طور متوسط ​​ارزش نوشیدن 4-5 لیوان آب خالص در روز را دارد. بدن ما تا حد زیادی از آب تشکیل شده است و حفظ تعادل مایعات به حفظ خاصیت ارتجاعی پوست و ظاهری شکوفا کمک می کند.
• تغذیه مناسب. غذاهای چرب بیش از حد، شکر و یا غذاهای دارای رنگ باعث قرمزی و آکنه روی پوست می شوند، بنابراین باید به تغذیه توجه ویژه ای داشته باشید. برای پوست، چربی‌های امگا 3 که از مغزها و ماهی به دست می‌آیند، بسیار مفید خواهند بود. همچنین ارزش خوردن غذاهای غنی از آنتی اکسیدان، از جمله فلفل دلمه ای و چغندر، و همچنین انواع توت های روشن - تمشک یا کرن بری را دارد.
• ویتامین ها. دوره های زمستان و بهار مشخص می شود، بنابراین مصرف کمپلکس های مولتی ویتامین اضافی و چای های گیاهی، به ویژه ویتامین C در زمستان توصیه می شود.

هنگامی که عوامل خارجی تا حد امکان صاف شدند و حداقل رطوبت خانه طبیعی بود، می توانید از پوست خود در برابر سرمای بیرون محافظت کنید.

چه کرمی را انتخاب کنیم؟ با توجه به مراحل مراقبت، بهترین انتخاب- کرم های مرطوب کننده و مغذی را ترکیب کنید. با این حال، در هر فروشگاه لوازم آرایشی، کرم های محافظی که باید در زمستان استفاده شوند، توصیه می شود چند قانون ساده را به خاطر بسپار:

• کرم های تابستانی و زمستانی باید متفاوت باشند. مرطوب کننده تابستانی معمولا روی آن ساخته می شود بر پایه آبسبک تر است، سریعتر جذب می شود و کمتر اشباع می شود. مرطوب کننده زمستانی باید غلیظ تر و مبتنی بر روغن باشد - غلیظ تر به نظر می رسد و رنگ غنی تری دارد.
• در زمستان به دلیل انعکاس نور از برف، نور خورشید به شدت افزایش می یابد، بنابراین کرم روز باید با SPF 15 انتخاب شودیا بیشتر.
• یک کرم چربی برای تغذیه پوست باید با اسید هیالورونیک، سیلیکون، گلیسیرین یا سایر اجزای حفظ رطوبت و آنتی اکسیدان ها انتخاب شود.
• مراقبت شبانه از پوست خود را فراموش نکنید. کرم شب باید مغذی تر باشد، با روغن های طبیعیبه عنوان مثال، با روغن نارگیل یا آووکادو.

ماسک صورت در زمستان

در خانه، می توانید تمام عیار را انجام دهید روش های زیباییبرای مراقبت از پوست ماسک مغذی مبتنی بر محصولات طبیعی به طور همزمان پوست را مرطوب می کند و کمبود مواد مغذی را جبران می کند.

برای پوست چرب می توانید از ماسک استفاده کنید سفیده تخم مرغو آب لیموبرای این کار، دو پروتئین را با دو قاشق غذاخوری آبمیوه زده، سپس روی صورت مالیده و به مدت 25 دقیقه بگذارید.

درم ترکیبیمی توان با ماسک های مبتنی بر عسل تغذیه کرد؛ برای پوست های معمولی، ماسک های از بلغور جو دوسر. این نوع پوست ها تا حد امکان به هم نزدیک هستند، بنابراین ماسک ها را می توان ترکیب و متناوب کرد.

خشک و پوست حساس را می توان با ماسک های مبتنی بر عسل و پنیر لپه تغذیه کرد. علاوه بر این، می توانید از ماسک های تهیه شده از شیر، پنیر و خیار برای تغذیه پوست استفاده کنید.

برای هرنوع پوستیدر فصل زمستان و خارج از فصل قابل استفاده است ماسک های مغذیبر پایه خاک رس ویتامین‌هایی به شکل مایع مانند ویتامین A و E را می‌توان به این ماسک‌ها اضافه کرد، آنها نه تنها پوست را تغذیه می‌کنند، بلکه آن را انعطاف‌پذیرتر می‌کنند.

دست ها اغلب در زمستان خشک می شوند. صرف نظر از سن و وضعیت پوست، تأثیر یخ زدگی روی دست ها بیشترین تأثیر را دارد. این امر به این دلیل است که پوست دست اصولاً دارای رطوبت و غدد چربی کمتری نسبت به پوست صورت است و بیشتر در معرض سرما و باد قرار می گیرد. و البته، آکورد پایانی، مواد شوینده و پاک کننده های متعددی است که دست ها دائماً با آنها روبرو می شوند. بنابراین، در زمستان، ارزش استفاده از صابون با محتوای قلیایی کم، بلکه ملایم نیز دارد مواد شویندهو هنگام تمیز کردن از دستکش استفاده کنید.

خشکی پوست دست در فصل زمستان به مراقبت کمتری از اپیدرم صورت نیاز ندارد و مراحل مراقبت از آن نیز مشابه است. برای تمیز کردن پوست، به خصوص اگر لایه برداری و ترک از قبل ظاهر شده است، می توانید از یک اسکراب نرم استفاده کنید - مانند صورت. پس از پاکسازی، باید از یک کرم مغذی با موادی که آب را در خود نگه می دارند - اوره، موم و غیره استفاده کنید. اگر پوست دست ها در سرما ترک خورد، وقت آن است که «توپخانه سنگین» را معرفی کنید: یک کرم مغذی بسیار چرب در شب روی دست ها مالیده می شود و سپس دستکش یا دستکش می پوشند. صبح بعد از چنین کمپرسی، پوست بسیار بهتر به نظر می رسد.