Ako chrániť svoje dieťa pred vírusovými ochoreniami. Ako chrániť svoje dieťa pred prechladnutím a chrípkou. Hráme podľa pravidiel

Zdalo by sa, že nedávno boli za oknom letné horúčavy - a teraz je jeseň na prahu so všetkými sezónnymi kúzlami: ochladzovanie, mrholenie a potom mrazy ... pribúda. Mnoho lekárov verí, že sezónne ochorenia sú celkom normálne. Ale predsa: je možné ochrániť dieťa pred prechladnutím? Môcť!

Ak chcete ochrániť svoje dieťa pred prechladnutím počas sezónneho prepuknutia, postupujte podľa týchto tipov, jednoduchých, ale účinných!

Naučte svoje dieťa dýchať nosom

Toto jednoduché odporúčanie veľmi dôležité. Faktom je, že práve nosová sliznica sa stáva úplne prvou bariérou, ktorá sa mikróbom postaví do cesty. Pri dýchaní nosom sa značná časť mikróbov neutralizuje ešte pred vstupom do tela. Takže dýchanie cez nos je prvým spôsobom, ako sa vyhnúť chorobe.

Dieťa by malo mať vždy čistú vreckovku

Najlepšie je použiť jednorazové papierové vreckovky – zabráni sa tak šíreniu infekcie. okrem toho dobrý zvyk- kýchať nie do dlane, ale do ohybu paže: mikróby sa napokon ľahko migrujú zo všetkých povrchov v dome do dlaní dieťaťa a odtiaľ - priamo do dýchacieho traktu.

Nezabudnite na cibuľu a cesnak

Prírodné fytoncídy z cibule a cesnaku majú vynikajúcu schopnosť ničiť choroboplodné zárodky – a preto je veľmi užitočné nechať v miestnosti, kde dieťa spí, tanierik s nakrájanou cibuľou alebo strúčikmi cesnaku. Okrem toho môžete do nádoby na milšie prekvapenie vložiť nadrobno nakrájaný cesnak.

Vetrajte miestnosť

Aj keď je vonku zlé počasie, venujte pätnásť minút vyvetraniu miestností. Čerstvý vzduch je účinným liekom na choroboplodné zárodky. Prestaňte fajčiť v interiéri raz a navždy - tabakový dym má tendenciu prenikať do akýchkoľvek trhlín a neovplyvňuje zdravie dieťaťa tým najlepším spôsobom: najmä výrazne znižuje imunitu.

Nezanedbávajte lieky na prevenciu prechladnutia

V súčasnosti existuje množstvo homeopatík, ktoré pomáhajú nádchu nielen zvládnuť, ale aj predchádzať (napríklad Oscillococcinum alebo Anaferon). Homeopatické lieky sú obzvlášť účinné na väčšinu skoré štádia choroby a schopnosť predchádzať infekcii. Je však potrebné pripomenúť, že účinok takýchto liekov sa pri pravidelnom používaní výrazne znižuje: na dosiahnutie maximálneho účinku by ste nemali užívať rovnaký liek viac ako raz za šesť mesiacov. Lieky však môžete vždy striedať.

Posilnenie imunity

Pamätajte, že výrobky na detský stôl musia byť prirodzené! Polotovary a instantné výrobky pri pravidelnom používaní majú zlý vplyv na zdravie a pohodu bábätka.

Aktívny životný štýl

Fyzická aktivita posilňuje telo. Beh, plávanie, bicyklovanie, kolobežka, kolieskové korčule, chôdza – to všetko imunite bábätka len prospieva. Cvičenie vonku je obzvlášť prospešné. Ak dieťa veľa chodí, behá, skáče, aktívne skúma ihrisko, lezie všade, kde je to možné - radujte sa, s najväčšou pravdepodobnosťou je jeho zdravie dostatočne silné, aby odolalo chorobám.

teplotné výkyvy

Organizmus, zvyknutý vytrvalo znášať teplotné zmeny, dokáže neochvejne odolávať aj prechladnutiu. Preto je veľmi užitočné oblievanie studenou vodou a návšteva kúpeľa alebo sauny. Uvedomte si, že akékoľvek otužovacie procedúry treba zavádzať postupne – postupne znižujte teplotu vody a začnite v saune už po niekoľkých minútach.

Opatrenia na posilnenie imunity však nie sú všeliekom ani zázračnou pilulkou: nejaký hmatateľný efekt potrvá, kým sa prejavia. Okrem toho treba neustále riešiť posilnenie imunity. Ale po dosiahnutí výsledku pravdepodobne nebudete ľutovať - ​​dieťa ochorie oveľa menej často, bude silnejšie a zdravšie.

Ak v dome, kde je dojča, niekto prechladol alebo chrípku, najlepšie preventívne opatrenie pre bábätko by bolo materské mlieko. Obsahuje cenné imunoglobulíny, ktoré chránia pred infekčnými a inými chorobami. Okrem toho v obdobiach epidémií stojí za to obmedziť komunikáciu s príbuznými a priateľmi, cestovať menej verejnou dopravou a menej často s dieťaťom na preplnených miestach.

2. Čerstvý vzduch a cesnak

Pre deti každého veku je cesnak spoľahlivým ochranným prostriedkom proti neduhom a neduhom. Staršie deti môžu jesť klinček na obed. Pre najmenších existuje dlhoročná osvedčená metóda: hlava cesnaku sa musí rozdeliť na strúčiky, olúpať a nakrájať na kúsky, navliecť na niť a vytvoriť akési guľôčky. Tieto korálky by mali byť zavesené v blízkosti postieľky, kde dieťa spí. Miestnosť, kde dieťa spí a hrá sa, by ste mali niekoľkokrát denne dôkladne vetrať. Čerstvý mrazivý vzduch je hlavným nepriateľom vírusov a infekcií. Nezabudnite, že v ideálnom prípade by teplota v miestnosti nemala byť vyššia ako 22 stupňov a vlhkosť by nemala byť nižšia ako 45%.

3. Nevyhnutná vzdialenosť

Ak niektoré z detí na ihrisku, kde sa vaše dieťa prechádza, prejaví nádchu alebo nádchu, držte sa od neho ďalej. Vírusy a baktérie sa šíria v oblasti nie viac ako pol metra od pacienta. Bezpečná vzdialenosť preto pomôže vášmu dieťatku zostať zdravé.

4. Voda života

V zime je vhodné, aby dieťa (hoci aj dospelí) pilo viac tekutín. Denne treba piť teplé čaje a čistú vodu v dostatočnom množstve. Udržiavanie vodnej rovnováhy robí telo odolnejším voči negatívnym vonkajším vplyvom. Zároveň treba dbať na výber nápojov: namiesto čierneho čaju aspoň z času na čas doprajte bábätku zelený (je zdravší), skúste aj odvar z harmančeka a lipy, bylinkové nálevy.

5. Zdravé stravovanie

Osobitná pozornosť by sa mala venovať výžive dieťaťa v chladnom období. Strava detí a dospelých sa v zime stáva vzácnejšou ako v lete. Telu chýbajú najmä vitamíny a ďalšie prospešné látky obsiahnuté v čerstvom ovocí a zelenine. Snažte sa kŕmiť svoje dieťa výlučne prírodnými produktmi. Nedostatok čerstvého ovocia a zeleniny kompenzujte jablkovo-mrkvovým pyré, prírodnými šťavami, kompótmi, odvarmi zo sušeného ovocia. Mrazená zelenina od overených výrobcov vám tiež pomôže spestriť a zlepšiť jedálniček vášho dieťaťa. Mäso a ryby uvarte alebo uvarte v pare. Doprajte svojmu dieťaťu med, citrusové plody, tomel, banány, kúpte si alebo uvarte sami mliečne výrobky. V niektorých prípadoch môže vaše dieťa potrebovať vitamínový komplex, ale predtým, ako pôjdete do lekárne, poraďte sa s pediatrom!

6. Prechádzky

Pri miernej nádche alebo pri zotavovaní sa z prechladnutia či chrípky je pre dieťa veľmi dôležité byť každý deň na čerstvom vzduchu. Prechádzky vonku, najmä v miernom mraze alebo zasneženom počasí, sú oveľa prospešnejšie ako sedieť zavretý v miestnosti prekypujúcej mikroorganizmami. Snažte sa vyhýbať kontaktu s inými deťmi, ale inak dajte bábätku úplnú slobodu konania. Dieťa by ste nemali zabaliť - dôležité je len zabezpečiť, aby jeho nohy boli v teple a suchu. Po návrate domov opláchnite hubicu fyziologickým roztokom alebo soľným roztokom a prezlečte dieťa do teplého domáceho oblečenia.

7. Pomoc od lekárnikov

Ak má vaše dieťa slabý imunitný systém a je obzvlášť náchylné na chrípku a SARS, možno stojí za to uchýliť sa k preventívnym liekom. Je dôležité pamätať na možné vedľajšie účinky preto by ste sa mali pred začatím liečby poradiť so svojím lekárom. U detí nízky vek prevencia sa uskutočňuje pomocou induktorov interferónu - látok, ktoré pomáhajú pri syntéze vlastného interferónového proteínu, ktorý bojuje proti vírusom. Vydávajú sa v rôzne formy- čapíky, kvapky, tablety alebo masti.

8. Temperovanie a nabíjanie

Aby bolo telo zdravé a silné a imunitný systém úspešne zvládal útoky vírusov a baktérií, je potrebné dieťa temperovať. Existuje veľa názorov na to, ako to urobiť správne. Formát otužovania si zvolíte sami, treba si hlavne uvedomiť, že hoci je otužovanie životne dôležitým prvkom, je dôležité to v tejto veci nepreháňať. Rovnako dôležité je cvičenie. Malý súbor cvikov, ktoré bude vaše bábätko pravidelne vykonávať, výrazne zvýši vaše šance na boj s prechladnutím.

9. Osobná hygiena

Na ulici sa deti aj dospelí nadýchajú výfukových plynov. Častice znečistenia sa usadzujú na oblečení a vlasoch. Spolu s nimi si človek do domu prináša nekonečné zástupy mikroorganizmov. Pravidelne prebaľujte svoje dieťa, nedovoľte mu chodiť v pouličnom obleku, denne sa kúpať, častejšie si umývať vlasy. Okrem toho dávajte pozor, aby dieťa nevyšlo von do chladu spotené. Akonáhle je vonku, telo sa okamžite ochladí a v dôsledku prudkého poklesu teploty môže dieťa ochorieť.

10. Skvelá nálada

Posledný bod môže v mnohých rodičoch spôsobiť zmätok a prekvapenie. Faktom však zostáva: veselosť, vitalita, dobrá nálada urobiť dieťa prakticky imúnnym voči chorobám. Je dôležité si to vždy pamätať. A dospelí by si mali brať príklad z detí, ktoré sa každý deň bezstarostne tešia zo sveta okolo seba.

Pre deti je neskorá jeseň príležitosťou skákať do mláky v úplne nových gumákoch a pre rodičov je to starosť, ako ochrániť dieťa pred akútnymi respiračnými vírusovými infekciami.

ARVI zahŕňa celú skupinu ochorení charakterizovaných poškodením dýchacích orgánov - baktérie a vírusy sa napokon prenášajú vzdušnými kvapôčkami, ktoré padajú na sliznice nosnej a ústnej dutiny. Vo výsledku dobre známy Symptómy SARS: bolesť hrdla, kašeľ, nádcha, bolesti tela a horúčka.

Aby ste zabránili tomu, aby sa vaše dieťa stalo obeťou SARS, musíte dodržiavať tieto pravidlá jednoduché pravidlá:

1. Počas epidémie SARS, o ktorej sa zvyčajne píše nielen v médiách, ale aj na klinike resp predškolský, treba byť s dieťaťom čo najmenej v na verejných miestach. Ísť do supermarketu, kina alebo kaviarne je lepšie odložiť, hrať sa a baviť sa lepšie doma alebo v blízkom parku.
2. V období prechladnutia je veľmi dôležité sledovať výživu dieťaťa - správne zvolená strava pomáha aktivovať obranyschopnosť detského organizmu. Dieťa potrebuje prirodzené vitamíny, mikro a makro prvky, ktoré sa nachádzajú v zelenine a ovocí ako červená paprika, kôpor, kapusta, ríbezle, šípky, pomaranče, jablká a rakytník. A, samozrejme, nezabudnite na cesnak a cibuľu, sklad fytoncídov, ktoré zabíjajú patogénne baktérie.
3. Dajte svojmu dieťaťu často veľa tekutín. Ovocné nápoje, kompóty, čaj, kakao a džúsy sú vítané, ale ak má dieťa rado obyčajnú vodu, tak mu ju nechajte piť - hlavne, len filtrovanú a čistú.
4. Pripomeňte svojmu dieťaťu, že keď je vonku, je lepšie dýchať nosom ako ústami. práve v nosovej dutine prebieha hlavná neutralizácia vírusov, ktoré sa dostávajú do dýchacieho traktu zvonku. Navyše, pri prechode cez nosné priechody má vzduch čas na zahriatie, čo znamená, že nespôsobí podchladenie.
5. Neprebaľujte svoje dieťa. Keď sa veľmi potíte, môžete potom veľmi zmrznúť a ochorieť. Preto v interiéri, aj keď dieťa prišlo na krátky čas, je potrebné okamžite rozopnúť bundu a vyzliecť šatku.
6. Kým dieťa je MATERSKÁ ŠKOLA alebo škola, vyvetrajte byt a urobte mokré čistenie. Čistota je kľúčom k zdraviu a to nie sú len krásne slová, ale fakt potvrdený vedou. Ide o to, že baktérie a vírusy sa boja chladu, vody a dezinfekčných prostriedkov a v čistom prostredí sa jednoducho nemajú kde množiť.
7. Chodievajte viac s deťmi – čerstvý vzduch pomáha temperovať a naberať silu. Ak je dieťa zdravé, potom aj na konci jesene a zimy mu môžete dať zmrzlinu alebo mierne rozmrazené mrazené bobule alebo ovocie iba doma, a nie na ulici, potom bude imunitný systém dieťaťa pripravený odolať akémukoľvek SARS.

A samozrejme netreba zabúdať na preventívne sezónne očkovanie celej rodiny. Neodmietnite ich sami a vysvetlite dieťaťu, prečo sú vyrobené v škôlke alebo škole. Je predsa oveľa lepšie vydržať jednu malú injekciu, ako sedieť pár týždňov doma a chýbať všetku zábavu.

Príznaky ARVI a chrípky môžu kohokoľvek vyradiť z bežného rytmu života a bábätká s nevyvinutou imunitou v období aktívnej socializácie sú ľahkým cieľom vírusov a infekcií. Doma je ľahšie chrániť deti pred chorobami, ale čo ak navštevujú školu alebo škôlku? Uzavreté skupiny sú priaznivým prostredím pre rýchle šírenie infekcie, je však možné vyhnúť sa častým chorobám a vymaniť sa z nekonečných liekov a návštev u lekára?

Deti sú ľahkým cieľom vírusov a infekcií

SARS a chrípka sa prenášajú vzdušnými kvapôčkami zo zdroja infekcie – infikovanej osoby.. Aby ste chorobu nezachytili, musíte sa vyhnúť kontaktu s jej nosičmi, ale nie každý trpí touto chorobou doma alebo v lekárskej nemocnici. AT Každodenný život je nepravdepodobné, že bude možné ochrániť deti pred komunikáciou s rovesníkmi, návštevou preplnených miest a cestovaním v doprave. Počas epidémií a chladného obdobia vám nasledujúce tipy pomôžu zostať zdravými:

Tieto metódy ochránia dieťa pred stretnutím s pôvodcom infekcie.

Pravidelné mokré čistenie je dôležitou súčasťou prevencie vírusových ochorení.

Ako chrániť svoje dieťa pred chrípkou a prechladnutím: drogová prevencia

Lieky sú vhodné na použitie, ale nemali by sa zneužívať a používať bez lekárskeho predpisu. Na preventívne účely sa používajú tieto prostriedky:

1. Oxolínová masť(namažte nos pred odchodom z domu).
2. Viferon, Nazoferon(masť, čapíky, kvapky) - prípravok na báze interferónu, zvyšuje ochranné schopnosti organizmu.
3. Kvapky na báze morskej vody(Aquamaris, Bez soli). Soľný roztok zmyje choroboplodné zárodky zo škrupiny a zvlhčí ju.
4. Antivírusový(Rimantadine, Oseltamivir) - predpisuje pediatr, berúc do úvahy vekovú kategóriu a individuálne charakteristiky.
5. Bakteriálne stimulanty lokálnej imunity: Imudon, Broncho-munal, Ribomunil.

Samoliečba v pediatrii je neprijateľná. Akýkoľvek liek má množstvo kontraindikácií, takže jeho príjem sa musí bezpodmienečne prediskutovať s lekárom.

Očkovanie

Očkovanie je účinné, ak sa vykonáva systematicky a s vysokokvalitnými materiálmi - toto Najlepší spôsob, ako chráňte sa pred chrípkou v záhrade. Farmakologický trh je schopný uspokojiť všetky požiadavky - existujú rôzne typy vakcín (živé, inaktivované, delené, podjednotkové) a pre každú si môžete vybrať tú najvhodnejšiu individuálne - s prihliadnutím na kontraindikácie, indikácie, vekovú kategóriu, primárne alebo sekundárne očkovanie.

Po konzultácii s pediatrom sa vyberie očkovacia látka proti chrípke a určí sa čas očkovania – tvorba protilátok trvá od 7 do 20 dní. Populárne vakcíny: Fluarix, Influvac, Invivac, Vaxigripp, Grippovak.

Fytoimunostimulanty

Napriek absolútnej prirodzenosti tejto kategórie liekov vyžadujú aj vymenovanie pediatra a úpravu dávky v závislosti od veku. Prípravky sú dostupné v tekutej forme (tinktúry, elixíry, sirupy) alebo v pevnej forme (šumivé tablety, pastilky, dražé, pastilky), vo forme čaju: Herbion Echinacea, Ginsana, Dr. Theiss (pastilky, tinktúra, extrakt z echinacey), Immunorm, Fitovit, Phytoimmunal, tinktúry z citrónovej trávy, eleuterokok, vábnička, ženšen, rhodiola.

Herbion pomáha liečiť kašeľ u dieťaťa

Prípravky na rastlinnej báze majú vysokú koncentráciu účinných látok a môžu vyvolať alergické vyrážky, preto ich použitie treba dohodnúť s terapeutom alebo alergológom.

Výživa, otužovanie a fyzická aktivita ako prvky prevencie

Tablety, kvapky a iné farmaceutické či ľudové prípravky sú veľmi pohodlné, no treba si uvedomiť, že základ imunity nie je založený na užívaní liekov, ale na prirodzenom útvare, ktorého neoddeliteľnou súčasťou je fyzický vývoj.

Systematické športové aktivity si vyžadujú viac času a určitú disciplínu, ale majú pozitívny efekt.

Vhodné fyzické cvičenie a spôsoby otužovania pre deti:

• trenie tela mokrým uterákom;
• studená a horúca sprcha;
• chôdza naboso po povrchoch iný typ nátery (možno použiť trávu, piesok, kamienky, valčeky alebo masážne rohože);
• návšteva bazéna alebo kúpanie v prírodných nádržiach;
• pravidelné cvičenie (10-15 minút hodín ráno);
• dlhá chôdza, jazda na bicykli na čerstvom vzduchu;
• konzumácia studených nápojov, chladených jedál.

Proces si vyžaduje ohľaduplnosť a netoleruje horlivosť, nie systematickosť. Je dôležité postupne znižovať teplotu a trvanie procedúr, pomaly zvyšovať čas tréningu, chôdze a zložitosti cvičení. Jednorazové hodiny alebo nadmerné pracovné zaťaženie budú mať opačný efekt.

Trieť telo mokrým uterákom efektívna metóda otužovanie

Mnoho ľudí sa mylne domnieva, že otužovanie sa týka iba chladného obdobia, ale toto tvrdenie je mylné: plávanie, chôdza naboso, pitie v chlade sú dôležitými súčasťami letného voľna, ktoré pomáhajú prežiť prechladnutie alebo epidémiu bez choroby.

Výživa je nemenej dôležitá najmä v zime, pretože beri-beri, nedostatok slnečného žiarenia robí imunitný systém zraniteľným. Nedostatok vitamínov možno napraviť užívaním vitamínových a minerálnych komplexov alebo úpravou výživy.

Do zimnej stravy musíte zahrnúť:

• zelenina: repa, brokolica, sladká paprika, mrkva;
• ovocie, bobule: pomaranče, mandarínky, grapefruity, granátové jablká, ríbezle, maliny, brusnice, marhule;
• včelie produkty: med, materská kašička;
• orechy: mandle, pistácie, vlašské orechy, kešu oriešky, píniové oriešky;
• ryby, červené chudé mäso.

Zeleninu a ovocie je najlepšie konzumovať surové alebo po miernej tepelnej úprave. Sušené, sušené, mrazené výrobky budú tiež užitočné.

Pre dobré zdravie potrebuje dieťa čo najviac vitamínov.

Kompetentná prevencia nielen zachráni zdravie dieťaťa, nervy a peňaženku rodičov, ale ovplyvnia aj celkovú pohodu bábätka – imunomodulačné metódy urobia telo silnejším a odolnejším voči iným ochoreniam bez ohľadu na ročné obdobie a prostredie.

V jesenno-zimnom období je namáhaný najmä imunitný systém – potrebuje nás chrániť pred početnými vírusmi, s ktorými sa stretávame v doprave, v kolektíve, v supermarkete.

Každá osoba má svoju vlastnú „rezervu“ imunitných síl dieťaťa, ktorá je stále schopná odolávať infekciám. Ale skôr či neskôr to môže dôjsť. A potom je to nevyhnutné prechladnutie alebo chrípka. Preto je potrebné pomôcť vašej imunite „udržať obranu“ čo najdlhšie.

Teraz je čoraz menej detí, ktoré podľa imunogramov (špeciálny krvný test, ktorý pomáha posúdiť rôzne časti imunity) nemajú defekty v jednom alebo druhom článku. Preto je potrebné bojovať o imunitu dieťaťa.

Mimochodom, po chorobách je aj imunita dieťaťa do tej či onej miery vyčerpaná. A potom sa riziko prechladnutia alebo chrípky ešte zvýši. A začína sa séria prechladnutí. Na prelomenie tohto začarovaného kruhu je najlepšie postarať sa o imunitu dieťaťa.

Čo je súčasťou imunitného systému dieťaťa?

Imunitný systém dieťaťa prekvapivo presne a rýchlo rozpozná všetko cudzie a odstráni to tvorbou špeciálnych aktívnych molekúl – protilátok. Za tvorbu protilátok sú zodpovedné dve najdôležitejšie bunky imunitného systému, T-lymfocyty a B-lymfocyty. Na tvorbe imunity sa podieľa aj mnoho ďalších orgánov a buniek, keďže majú schopnosť produkovať aktívne bunky – fagocyty, „loviť“ cudzorodú látku, zachytávať a ničiť infekčné agens.

Okrem toho sú dôležité zložky imunity dieťaťa:

• nemožnosť prieniku cez kožu a sliznice pre väčšinu mikroorganizmov;
• prítomnosť látok v koži a žalúdku, ktoré vytvárajú nepriaznivé prostredie pre cudzie mikroorganizmy;
• prítomnosť ďalších enzýmov v telesných tekutinách (krv, sliny, slzy atď.).

Medzi ďalšie zložky imunity patrí interferón, antivírusový proteín produkovaný infikovanou bunkou a chrániaci zdravú bunku pred prienikom vírusových častíc do nej.

Imunita dieťaťa je teda viacúrovňová ochrana tela. V priebehu rokov, žiaľ, imunita dieťaťa prechádza celým radom významných zmien. Vo veku 15 rokov imunitný systém dieťaťa už dosiahol svoj vrchol vývoja. Je známe, že imunita dieťaťa môže byť znížená v dôsledku vplyvu množstva nepriaznivých faktorov.

Faktory prispievajúce k potlačeniu imunity dieťaťa.

• Prechladnutie a chrípka v minulosti
• Neustále prepracovanie
• Chronický nedostatok spánku
• stres
• Nadmerné cvičenie
• Nedostatočná fyzická aktivita
• Hypovitaminóza, hypomikroelementóza
• Iracionálna, nevyvážená strava
• Dysbakterióza, giardiáza, helmintické invázie
• Chronické ochorenia tráviaceho systému
• Recepcia lieky
• Nepriaznivé podmienky prostredia.

Ako identifikovať dieťa so zníženou imunitou voči vírusovým infekciám:

• Zvýšená únava dieťaťa pri rovnakej záťaži, ospalosť s nepokojným spánkom.
• Dlhé obdobie zotavenia po prechladnutí.
• Časté prechladnutia(4 a viackrát do roka).
• Výskyt viacerých vírusových ochorení súčasne (napríklad chrípka a herpes).
• Častá herpetická infekcia.
• Plesňové infekcie gastrointestinálneho traktu a dýchacieho traktu.
• Sklon k rozrušenej stolici alebo striedanie zápchy s hnačkou.
• Prvý identifikovaný alergické reakcie na potravinách (napr. predtým nebola alergia na pomaranče, ale teraz sa objavila).

Aké sú zásady posilňovania imunity dieťaťa?

Keďže imunita dieťaťa je celý systém, ktorý je ovplyvňovaný obrovským množstvom faktorov, je možné imunitu dieťaťa zvýšiť posilňovaním celého organizmu ako celku. Imunitu dieťaťa je potrebné posilňovať neustále a nie od prípadu k prípadu. Obzvlášť pozorní k imunite dieťaťa by mali byť liečení rodičmi, ktorí sa sami nemôžu pochváliť vynikajúcim zdravím, pretože vlastnosti imunity sú tiež zdedené.