Na odstránenie drsnej kože z päty. Krásne a hladké päty v každom veku – ako odstrániť drsnú kožu

Blíži sa leto, čo znamená, že naše nohy budú teraz na očiach. Čo ak však zrazu zistíte, že vaše päty už nie sú také hladké ako tie bábätká? Ako si vyčistiť päty? Čo robiť, ak sú nohy drsné a ako vyrovnať pokožku? Ako čistiť hrubé päty doma? Pokúsime sa nájsť odpovede na všetky otázky.

Ak sa o päty správne nestaráte, tak koža na nich postupne vysychá, hrubne, narastá jedna vrstva na druhej a takto vznikajú hrubé kožné výrastky na našich chodidlách.

Hrubé podpätky – dôvod

Začnime tým, aké sú príčiny drsnej kože. Môže to byť práca na nohách (čašníci, kuchári, predavači), nevhodne zvolená obuv alebo časté nosenie topánok na vysokom opätku, nedostatok vitamínov, nadváha a choroby endokrinného systému.

Dôsledky vyššie uvedených dôvodov možno odstrániť prehodnotením spôsobu života a výživy. Ak existuje huba, potom je lepšie kontaktovať dermatológa, aby predpísal správnu liečbu.

Pri nedostatku vitamínov alebo prítomnosti endokrinných ochorení je tiež potrebné konzultovať s lekárom, nevykonávajte samoliečbu.

Ako čistiť hrubé päty doma

Ak sa dá vašim pätám pomôcť kozmetickým ošetrením, nie je nutné chodiť do salónu a používať pedikúru. Môžete odstrániť mŕtve päty vykonaním všetkých postupov doma a teraz ich zvážime.

Starostlivosť o päty prebieha v troch fázach – naparovanie, odstránenie odumretej kože, záverečná fáza.

Na odstránenie hrubej kože päty je potrebné ju napariť

Účelom prvej fázy je zmäkčiť zhrubnutú kožu nôh pre ľahšie odstránenie. Voda sa musí zahriať na 38-40 stupňov.

Opätky si pamätáme bližšie k letu, kedy potrebujeme nosiť šľapky, sandále a hrubá koža na pätách nevyzerá veľmi pekne. Chcel som sa s vami porozprávať o tom, ako sa zbaviť hrubých opätkov. Nedávno som sa rozprávala s kamarátkou, pracuje v salóne krásy, v lete majú vždy veľa ľudí, robia pedikúru, dávajú si do poriadku päty. Návšteva salónov a vykonávanie procedúr samozrejme nie je lacné, môžete si dať päty do poriadku doma pomocou ľudových prostriedkov. Prečo nie?

Blogovala som o tom, ako sa zbaviť popraskaných podpätkov. Blíži sa predsa leto a všetky tieto otázky sú pre nás veľmi aktuálne. Všetko si môžete prečítať v mojom článku "." Dúfam, že rady v článku vám pomôžu rýchlo a efektívne sa zbaviť popraskaných päty.

Naše chodidlá a päty potrebujú starostlivosť rovnako ako naše ruky, pokožka tváre, pokožka tela a vlasy, no často na to zabúdame. Spamätáme sa až v lete, keď sa treba prezliecť ľahké topánky. Hrubých podpätkov sa však môžete zbaviť, ak im dáte trochu času.

Prečo hrubá koža na pätách

Na pätách je pokožka rovnako jemná ako napríklad na tvári či rukách. Prečo sa na pätách tvoria praskliny? Tejto problematike by som rád venoval nejaký čas. Najprv musíte nájsť dôvod.

Všetko sa dá dať do poriadku, takže sa nebojte, stačí si dať trochu času a vaše päty budú hladké a krásne.

• Po prvé, drsná koža na pätách môže naznačovať nedostatok vitamínov a minerálov vo vašom tele. Z tohto dôvodu sa koža na pätách stáva suchou, čo v budúcnosti vedie k vzniku trhlín.
• Hrubá koža môže mať nadváhu, záťaž „ide“ na nohy, chodidlá a päty.
• Choroby endokrinného systému môžu viesť k drsnej koži na pätách.
• „Práca v stoji“ je predovšetkým kaderník, predavač, kuchár a pod.
• Neustále nosenie topánok s vysokými podpätkami alebo nepohodlné topánky, nekvalitné topánky.
• Plesňové ochorenia, ktoré si už vyžadujú zásah dermatológa.
• Koža sa stáva drsnou u tých, ktorí radi chodia naboso.
• Ak je koža na pätách suchá a praská, mali by ste venovať pozornosť práci obličiek.

Dôvodov je hneď niekoľko. Preto musíte zistiť príčinu a odstrániť ju. Ďalej venujte pozornosť svojej strave, ako aj starostlivosti o päty.

Na čo si treba dať pozor, je výživa. Suchá a drsná pokožka svedčí o nedostatku vitamínu A, E, B1, B2, B6, B12 v našom tele. V prvom rade musíte do svojho jedálnička zaradiť potraviny obsahujúce tieto vitamíny.

Po zime nášmu telu chýbajú vitamíny. Viac o vitamínoch pre pokožku si môžete prečítať v mojom článku "." Článok popisuje, ktoré produkty obsahujú vitamíny potrebné pre krásu našej pokožky. Môžete tiež piť vitamínové komplexy, ale to všetko je len po dohode s lekárom.

Ak ste si istí, že drsná koža na pätách je kozmetická, potom je čas venovať pozornosť pätám. Cieľavedomé a systematické postupy po určitom čase potešia jemnou a hladkou pokožkou päty.

Hrubá koža na pätách. Liečba ľudovými prostriedkami

O podpätky sa treba starať každý deň. Každý večer je vhodné absolvovať kúpeľ nôh. Očistite päty a namažte pokožku nôh a päty výživný krém vitamínmi, prípadne namazať päty olejmi.

sódové kúpele

Budete potrebovať teplú vodu a sódu bikarbónu. Jedna polievková lyžica jedlej sódy na liter vody. Držte nohy vo vani 15 minút, kým voda nevychladne. Takéto kúpele zmäkčujú zhrubnutú a keratinizovanú vrstvu kože na pätách.

Po naparení pokožky na pätách môžete pristúpiť k odstráneniu drsnej kože. Perfektná je obyčajná pemza, ktorá dokonale vyčistí päty.

Môžete tiež použiť kefu na nohy alebo pilník. Používajte špeciálne peelingy na nohy. Raz som si kúpil peeling s marhuľové jadrá, veľmi sa mi to páčilo.

Päty sa dôkladne čistia 3-4 minúty, potom sa opláchnu vodou, môžete si pripraviť odvar z bylín a opláchnuť nohy odvarom z bylín. Môžete variť: harmanček, šalvia, nechtík.

Po očistení si päty namažte výživným tuková smotana obujte si mäkké ponožky a relaxujte. Všetky postupy sa najlepšie vykonávajú v noci tesne pred spaním.

Kúpele s odvarom bylín

Môžete variť bylinky a naparovať si päty vo vani liečivé byliny. Brew harmanček, môžete použiť šalvia, nechtík, ľubovník bodkovaný, elecampane. Na jeden liter vody musíte vziať jednu polievkovú lyžicu bylín, variť 5 minút, nechať asi 10-15 minút.

Vezmite si teplé kúpele nôh s bylinkovým odvarom asi 15 minút. Potom pomocou pemzy očistite päty. Opláchnite ich vodou, utrite dosucha a namažte výživným krémom, oblečte si ponožky.

Ak sú na pätách praskliny, môžete päty namazať mandľou, broskyňou, olivou, ľubovníkom, nechtíkom príp. rakytníkový olej. Oleje sa vtierajú jemnými pohybmi niekoľko minút, aby sa olej dobre vstrebal do pokožky.

Pred použitím je potrebné olej zohriať a teplý vtrieť do pokožky. Nedávno som na blogu písal o mandľovom oleji, o aplikácii a liečivé vlastnosti. Všetko si môžete prečítať v článku "." Tento olej má jemnú textúru, ľahko sa vstrebáva do pokožky a nezanecháva žiadne mastné zvyšky.

Kúpele s morskou soľou

Do teplej vody na kúpeľ nôh môžete pridať trochu morskej soli, pár kvapiek vášho obľúbeného esenciálneho oleja a namáčať asi 15 minút, kým voda nevychladne.

Potom päty očistite, opláchnite vodou, utrite dosucha a namažte olejom alebo výživným krémom, potom si nasaďte mäkké ponožky.

Aby päty zostali hladké a krásne, potrebujú starostlivosť, zmäkčenie, zvlhčenie. Dať do poriadku pokožku päty môže trvať asi 2-3 týždne, niekedy mesiac, inokedy aj viac, všetko závisí od toho, nakoľko sú päty zanedbané.

Maska na päty so žĺtkom

Masku naneste na čistú pokožku päty a zafixujte obväzom. Masku z päty zmyte po 20-30 minútach teplou vodou. Namažte päty krémom.

Maska s medom a olivovým olejom

Táto maska ​​zjemňuje a vyživuje pokožku na pätách. Naneste med na čisté päty olivový olej zmiešať v pomere 1:1. Nechajte pôsobiť 15-20 minút. Opláchnite teplou vodou a namažte päty výživným krémom.

Hrubých podpätkov sa môžete zbaviť, ak sa im budete venovať každý deň.

Drsná koža na pätách vás už nebude trápiť, ak sa o ne budete neustále starať. K tomu môžu pomôcť ľudovo overené prostriedky.

Našla som video, kde je všetko podrobne zobrazené, ako sa starať o päty, ako sa zbaviť hrubej kože. Odporúčam pozrieť. A do leta bude pokožka vašich podpätkov hladká a jemná.

1. Nedostatok vitamínov a minerálov.
2. Hormonálne poruchy.
3. Pravidelné nosenie topánok s podpätkami.
4. Choroby spôsobené hubou.
5. Zhoršená funkcia obličiek.

V prvom rade treba spozornieť správna výživa. Nedostatok vitamínov skupiny A, E a B sa prejavuje tvorbou zhrubnutých miest a suchou pokožkou. Preto je potrebné zaradiť potraviny, ktoré tieto vitamíny obsahujú.

Odstránenie drsnej kože z päty ľudovými metódami

Pokožka päty potrebuje každodennú starostlivosť. Najlepšie sú kúpele. Ideálny čas na túto procedúru je večer. Po očistení chodidiel by ste mali povrch pokožky namazať výživným krémom alebo olejom s prídavkom vitamínov. Potom - nezabudnite nosiť ponožky vyrobené z prírodných materiálov, ako je bavlna.

1. Sódový kúpeľ je najviac účinný prostriedok nápravy na odstránenie hrubej kože z päty. Na zmäkčenie chodidiel sa používa roztok sódy. Do 2 litrov teplej vody dajte 2 polievkové lyžice sódy a dôkladne premiešajte. Trvanie procedúry je najmenej 15 minút, kým voda nevychladne. Potom potrite päty pemzou a tiež niekoľko minút masírujte peelingom. Potom opláchnite vodou.
2. Kúpeľ s prídavkom bieleho vína a lipy. Používa sa ako zmäkčovadlo. Do hrnca nalejte 300 mililitrov bieleho vína, priveďte do varu. Pridáme 20 gramov lipových kvetov a pod pokrievkou dusíme niekoľko minút. Nalejte do misy, nechajte tekutinu vychladnúť. Potom sa päty ponoria na 10 minút. Na konci procedúry - trieť pemzou a znova ponoriť do roztoku na päť minút. A tak trikrát.
3. Zjemňujúca maska. Maska má vlastnosti vyživovania a zmäkčovania pokožky. Med sa zmieša s olivovým olejom v pomere 1: 1, potom sa aplikuje na čistú pokožku päty po dobu 20 minút. Opláchnite teplou vodou a naneste výživný prostriedok.

Aby krása podpätkov potešila mnoho rokov, je potrebné pozorovať každodenná starostlivosť. Tipy tradičná medicína pomôcť ti.

Päty sú rovnakou súčasťou tela ako tvár a ruky. Nohy vyžadujú starostlivú starostlivosť a pozornosť. Existujú účinné spôsoby, ako pomôcť odstrániť suchosť a drsnú pokožku doma.

Ženské nohy priťahujú pozornosť opačného pohlavia, čo znamená, že by mali vždy vyzerať perfektne.

Otvorené topánky často vedú k drsnej koži na pätách, ktorá je veľmi viditeľná zboku.

Starostlivosť o stav päty je potrebná a dôležitá. Niektoré dámy si môžu dovoliť ísť do kozmetického salónu zakaždým, ale niektoré z nás si to nemôžu dovoliť, čo znamená, že musíme nájsť efektívnym spôsobom starostlivosť o túto časť tela doma.

Na naparovanie nôh doma budete potrebovať:

• umývadlo s horúcou vodou
• peeling na nohy
• uterák
• pemza a pilník na nohy

Teplota vody v umývadle by nemala byť obarená, mala by byť znesiteľná a šetrná k pokožke a nezanechávať začervenanie. Do vody je možné pridať akýkoľvek mydlový roztok: sprchový gél, penu do kúpeľa príp tekuté mydlo, ale nie je to absolútne nevyhnutné. Ak chcete pôsobiť na nohy ozdravne, skúste pridať na panvu esenciálny olej a kvety harmančeka.

Upokojujúce kúpele na päty

Urobiť kožu na chodidlách a pätách pomôžu prostriedky overené ľuďmi a časom. Existuje mnoho ľudových prostriedkov, ktoré dokážu hrubú pokožku účinne a dlhodobo zjemniť.

Niektorí milenci pridávajú do vody bežné mlieko. Má totiž zmäkčujúce vlastnosti.

Výhody mlieka na päty

Mliečny kúpeľ môže mať skutočne zjemňujúci účinok. K tomu len jeden pohár mlieka a hobliny z detské mydlo. Nohy sa ponoria do tohto roztoku a držia sa, kým sa voda úplne neochladí. Výhody takýchto kúpeľov možno len ťažko preceňovať a ich účinok vás bude tešiť viac ako jeden deň. Počas kúpeľa sa môžete úplne uvoľniť pred televíznou obrazovkou, čítať knihu, robiť manikúru. Je užitočné nasypať sklenené kamienky na spodnú časť panvy a posúvať, ako aj šliapať, vykonávať jednoduchú masáž.

Okrem obvyklého harmančeka, ktorý má protizápalový účinok, môžete použiť lipu. Odvar z lipy sa varí rovnakým spôsobom ako čaj. Od štandardnej šálky sa líši iba objemom a nemá žiadne obmedzenia v množstve. Všimli sme si, že ak do vývaru pridáte jednu polievkovú lyžicu medu, nohy zmäknú. Po takomto kúpeli by ste si mali nohy osušiť uterákom, veľkoryso natrieť hydratačným krémom a pre väčší efekt si na noc obuť ponožky.

Ako si napariť päty sódou bikarbónou?

Tento kúpeľ nôh má veľa pozitívnych recenzií. Ukazuje sa najmä tým, ktorí nikdy nerobili pedikúru sami. Je tiež vhodný pre tých, ktorí si uvedomili, že ich nohy sú vo veľmi zanedbanom stave, keď sa nohy necítia horšie ako brúsny papier a vyzerajú ako pečený zemiak.

Jeden pohár (jedno balenie) obyčajnej jedlej sódy, ako aj mydlový roztok alebo šampón sa pridá do umývadla s horúcou vodou. Držte nohy vo vode, kým voda nevychladne. Potom opatrne pretrite kefou alebo pemzou. Posledným postupom je drhnutie, utretie suchým uterákom a namazanie päty citrónovou šťavou. Na noc je vhodné dať si nohy do ponožky.

morská soľ na päty

Jedným z najobľúbenejších kúpeľov na nohy je fyziologický roztok. V tomto prípade nezáleží na tom, aký druh soli použijete:

• kameň
• jodizovaný
• námorná
• kozmetické

Najlepšia je morská soľ, ktorá dokáže pleť „nasýtiť“ minerálmi, živinami a jódom. Morská soľ schopný liečiť rany a podráždenia. V každom prípade budete mať na nohách hydratačnú vlastnosť a zároveň posilníte nechty. Morská soľ je schopná eliminovať plesne a nepríjemné pachy pešo. Hlavnou podmienkou po takomto kúpeli je aktívne drhnutie a nanesenie dobrej vrstvy hydratačného krému.

Drsnú suchú pokožku možno ľahko odstrániť pomocou ľudových prostriedkov a tajomstiev prírodnej kozmetológie. Pozitívny účinok poskytujú masky a peelingy, ktoré si sami pripravíte doma.

Maska z marhuľovej dužiny

Dužina zrelých marhúľ sa musí rozdrviť na mäkké pyré a zohriať na ohni alebo v mikrovlnnej rúre, kým nebude horúca. V tejto hmote je potrebné pridať dve polievkové lyžice oleja na výber:

• slnečnica
• kukurica
• olivový
• bielizeň

Horúca hmota sa nanesie na päty, obalí sa potravinovou fóliou a navlečie sa na ponožky. Teplý obklad by mal byť na nohách aspoň hodinu.

Marhuľa je výborným prostriedkom na boj s drsnými pätami.

Maska z cukety

Bežná cuketa má mnoho užitočných vlastností. V tomto prípade musí byť dôkladne nasekaný na pyré alebo nastrúhaný na jemnom strúhadle. Vo výslednej hmote sa navlhčia gázové tampóny a aplikujú sa na päty. Ak je to žiaduce, môžete si nohu obviazať obväzom, obliecť si návleky na topánky a pohybovať sa po dome a robiť dôležité veci.

Cuketa - liek na suchosť

Maska z ražného chleba

Účinným spôsobom, ako odstrániť suchosť a drsnosť, je maska ​​z ražný chlieb. Za týmto účelom namočte polovicu bochníka do mlieka a vytlačte prebytočnú tekutinu. Výsledná hmota, podobná pyré, sa aplikuje na päty, zabalí sa do filmu a oblečie sa. teplá ponožka hodinu. Po tomto postupe je pokožka výrazne jemná a zamatová.

Starostlivosť o päty. Ako urobiť päty mäkkými?

V živote sú situácie, kedy nie je čas a výsledok je pôsobivý a práve teraz. V takýchto prípadoch radikálne ľudové prostriedky ktoré vás môžu zachrániť pred akýmkoľvek trápením spojeným s drsnými opätkami.

Ako si vyčistiť päty aspirínom?

Niekedy je stav päty veľmi žalostný: praskliny upchaté prachom, bolesť pri stlačení, suchosť a drsnosť. Žiadne krémy a peelingy nie sú v takýchto situáciách absolútne bezmocné. Skúste použiť osvedčený liek na báze aspirínu:

• 10 tabliet aspirínu (jedna doska)
• 1 fľaša lekárskeho alkoholu 70%
• 1 fľaša jódu

Tablety sa rozdrvia na práškovú formu, pridá sa alkohol a jód. Všetko sa premieša a uskladní v sklenenej fľaši na chladnom a tmavom mieste (nie v chladničke!). Výsledná zmes aktívne premasťuje pokožku po kúpeli. Zaznamenalo sa hojenie prasklín a kvalitné zmäkčenie pokožky.

Ako napariť päty peroxidom vodíka?

Peroxid vodíka je úžasný chemický liek. Je schopný úplne rozpustiť a zničiť mikróby. Peroxid je možné pridať do teplého kúpeľa na nohy (fľaša na jedno umývadlo), nohu môžete utrieť peroxidom a následne aktívne očistiť pemzou. Procedúra sa musí vykonávať iba na čistých nohách a dávať pozor na hlboké praskliny na pätách, pretože kontakt s peroxidom môže spôsobiť bolesť. Peroxid môže urobiť pokožku jemnou a hladkou.

Starostlivosť o päty s glycerínom

Glycerín má jedinečné vlastnosti, ktoré umožňujú maximálne zjemnenie pokožky. Antiseptické vlastnosti látky zaručujú hojenie rán a prasklín na pätách. Po horúcom kúpeli a pemze sa odporúča naniesť vrstvu glycerínu na päty a obliecť si ponožky. Pri pravidelnom používaní budú vaše päty hladké a mäkké.

Ak ani horúci kúpeľ ani krém nepomáhajú odstrániť drsnú pokožku, mali by ste použiť radikálne metódy. Ako napríklad depilačný krém. Tento neobvyklý nástroj vám umožňuje rýchlo zmäkčiť pokožku na pätách a vyčistiť ju akoukoľvek kefou. Takéto čistenie je možné vykonať pred urgentným „zverejnením“, keď je potrebný okamžitý výsledok. Naneste krém na päty, oblečte si ponožky a takto seďte 20 minút, potom prejdite s pemzou a navlhčite krémom.

Video: Odstráňte popraskané päty doma

Drsné päty a praskliny nie sú len estetickým problémom, ale aj vážnym nepohodlím - bolesťou pri chôdzi, ako aj neschopnosťou nájsť krásnu otvorené topánky. Aby sa problém nerozvinul do vážnych následkov, treba odstrániť zhrubnutú vrstvu a okrem pedikúry existuje niekoľko jednoduchých, no veľmi účinných ľudových prostriedkov na zbavenie sa zhrubnutej kože na pätách, ktoré sa dajú použiť aj doma.

Prečo koža na pätách zhrubne

Problém drsnej a drsnej kože na pätách je pre mnohých ľudí akútny, existuje veľa dôvodov: nadváhu, nepohodlná a nekvalitná obuv, časté nosenie opätkov, veľké zaťaženie nôh, vrátane státia atď., to môžu byť dôsledky nedostatku vitamínov a mikroelementov. Okrem toho môžu byť praskliny a stratum corneum príznakmi závažných ochorení obličiek, endokrinného systému, plesní, ako aj dôsledkom infekcií a hormonálnych zmien v tele.

V skutočnosti sa stratum corneum objavuje na pätách v dôsledku straty lipidov a vody kožné pokrytie, organizmus rôzne dôvody nedokáže nahradiť stratu týchto látok. Spolu s konštantným zaťažením nôh koža na pätách zhrubne, praskne a objavia sa praskliny. Preto je dôležité systematicky odstraňovať zhrubnutý obal a hydratovať a zjemňovať pokožku výživným krémom. Ale predtým, ako začnete liečiť päty doma, musíte kontaktovať špecialistov, ktorí pomôžu identifikovať príčinu.

Aby ste sa zbavili problému s hrubými pätami, mali by ste sa o svoje nohy starať každý deň.

Ako sa starať o päty

Nie vždy sú peniaze a čas požiadať o procedúry v špecializovanom salóne, ale o svoje nohy sa musíte starať každý deň. Existuje niekoľko časových testov ľudové spôsoby, ktorý pomôže zbaviť sa zhrubnutej kože a vyliečiť hrubé, popraskané päty.

Ako vyčistiť hrubú vrstvu

Na odstránenie hrubej kože z päty by ste mali nohy najskôr dôkladne napariť. Procedúra by sa mala vykonávať aspoň raz týždenne, v pokročilých prípadoch po 1-2 dňoch. Kúpele pripravené podľa nasledujúcich receptov pomôžu dobre zmäkčiť pokožku:

• Na 3 litre horúcej vody, fľašu peroxidu vodíka, je efekt badateľný takmer okamžite, ak si pošúchate päty, koža sa začne rolovať.
• Epsom soli alebo magnézia, produkt je možné zakúpiť v lekárňach, pomáha zmäkčiť a odlupovať stratum corneum pokožky. Látka sa pridá do umývadla s horúcou vodou, mieša sa, kým sa kryštály úplne nerozpustia, päty sa namáčajú 15-20 minút.
• Kúpele z bylinných odvarov umožňujú dobre zmäkčiť stvrdnuté päty, odporúča sa používať žihľavu, lopúch, harmanček, nechtík, nielenže pomáhajú naparovať pokožku, ale majú aj antiseptický účinok, podporujú hojenie trhlín.
• Horúce kúpele s prídavkom sódy účinne zmäkčujú aj rohovitú vrstvu na pätách, do 1 litra horúcej vody pridajte 1 polievkovú lyžicu. s kopou sódy bikarbóny.

Kúpele sa najlepšie robia večer, 2-3 hodiny pred spaním. Po naparení zrohovatenú pokožku pretrite pemzou, postup môžete niekoľkokrát zopakovať, aby ste čo najviac odstránili hrubú vrstvu. Potom si nohy dobre opláchnite vlažnou vodou a osušte.

Kompresia pomôže vyčistiť keratinizovanú veľmi hrubú vrstvu na pätách:

• Zmiešajte v rovnakých častiach prírodný, čistený na 99,5% lekárenský glycerín a stolový (môžete jablkový) ocot 9%. Zložte gázové obrúsky alebo obväz v niekoľkých vrstvách, dobre navlhčite v pripravenej kompozícii, pripevnite k nohám, zabaľte nohy fóliou alebo položte na plastové vrecko, navrch teplé ponožky.
• Po 3-4 hodinách odviňte obväz, očistite nohy pemzou, môžete dodatočne urobiť parný kúpeľ a odstrániť zvyšnú hrubú vrstvu.
• Opláchnite nohy, utrite, namažte tukovým krémom.

V žiadnom prípade, keď si robíte pedikúru doma, netierajte suchú pokožku pemzou, môže to ešte viac zhoršiť problém s drsnými pätami a viesť k hlbokým bolestivým trhlinám.

Parné kúpele zmäkčujú drsnú pokožku, čo uľahčuje čistenie päty

Masky a obklady

Ak je však koža veľmi drsná a vrstva už výrazne narástla a dokonca sa objavili praskliny, nestačí vyčistiť päty a namazať ich krémom, musíte to urobiť výživné masky a obklady.

Pre mäkké päty

Aby bola pokožka nôh vždy jemná, môžete si doma vyrobiť masku:

• Rozdrvte 1 žĺtok s 1 polievkovou lyžicou. citrónová šťava a pridajte 1 polievkovú lyžičku. akýkoľvek olej, najlepšie ricínový, olivový, čajovníkový, všetko dobre premiešajte, až kým nebude homogénna konzistencia a votrite do chodidiel.
• Po 30-40 minútach masku zmyte teplou vodou, naneste krém na nohy.

Ak je zhrubnutá vrstva veľmi hrubá, okrem neustálych postupov na zmäkčenie a čistenie pokožky sa odporúča na noc namazať nohy nasledujúcim zložením:

• Kúpte si v lekárni fľašu čisteného prírodného glycerínu, nie je úplne naplnená, pridajte octovú esenciu na plnú kapacitu, dobre pretrepte. Aplikujte zmes na päty každý deň v noci po kúpeli, ak sa liečba vykonáva systematicky, pomôže to zbaviť sa nielen drsnej, drsnej kože, ale aj prasklín.

Na zmäkčenie drsnej kože doma si môžete na noc priviazať plátky čerstvého citróna na päty, navrch položiť tašky a ponožky. Ráno odstráňte obväz a očistite nohy pemzou, opláchnite teplou vodou a bohato namažte krémom.

V boji s drsnou pokožkou na pätách sú veľmi účinné aj nočné obklady s cibuľou. Cibuľu pomelte na mlynčeku na mäso, päty veľkoryso namažte kašou, na vrchu prikryte gázovým obväzom, nasaďte si tašky a ponožky. Ráno očistite opuchnutú pokožku, opláchnite nohy a namažte krémom.

Ak chcete zmäkčiť stratum corneum, môžete si vyrobiť pleťové vody s jablčného octu, nástroj pomáha nielen odstrániť hrubú vrstvu, ale aj obnoviť kyslú a zásaditú rovnováhu pokožky. Vatový tampón hojne navlhčite octom, naneste na päty, zabaľte do potravinovej fólie, oblečte si ponožky. Udržujte pleťové vody 3-4 hodiny, potom odstráňte obväzy a ošetrite nohy pemzou, opláchnite ich vodou a namažte detským krémom.

Pri používaní ľudových prostriedkov na liečbu päty doma sa snažte riadiť pravidlom „Neubližujte! Ak sa chystáte vyrábať kúpele alebo masky, nezabudnite skontrolovať, či nie ste alergický na zložky. A samozrejme, ak sa o svoje päty neustále staráte, no problém zhrubnutej kože sa nevyriešil, určite sa poraďte s lekárom, pretože príčinou nemusia byť vonkajšie vplyvy, ale vnútorné ochorenia.

Aby bola pokožka na pätách vždy jemná, noste pohodlnú obuv, snažte sa jesť správne, rozmaznávajte nohy masážou a vyhýbajte sa ťažkým nákladom na nohách.