Tridsiaty šiesty týždeň tehotenstva: aký vývoj, pocity, čo sa deje. Príznaky falošných kontrakcií počas tehotenstva v posledných týždňoch Pite vodu alebo občerstvenie

V 36. týždni tehotenstva sa začína posledná etapa tejto dlhej cesty. Nastávajúca mamička počíta dni do stretnutia s bábätkom, tašky do nemocnice sú už vyzbierané a ostáva už len byť trpezlivý. Plod je už plne sformovaný, takže pôrod v 36. týždni tehotenstva nepredstavuje žiadne nebezpečenstvo.

Pocit únavy viac čerstvých bobúľ 3D
tehotná na presnosť monitora
starostlivosť nepohodlie v ľahu
v dňoch ťažkostí

Vlastnosti vývoja plodu

Plod je už vytvorený - teraz vyzerá úplne rovnako ako novorodenec. Hmotnosť dieťaťa je približne 2,6-2,7 kg a výška je približne 48 cm.V tomto čase sa s ním pravdepodobne vyskytnú nasledujúce udalosti.

1. Dieťa zaujme správnu polohu – hlavou nadol.
2. Učí sa dýchať nosom.
3. Rozvíja sa pamäť, bábätko si pamätá zvuky, ktoré počuje.
4. Kosti sú stále pevnejšie, ale lebka je stále dosť plastická - to je nevyhnutné pre proces pôrodu.
5. Bábätko v 36. týždni je čoraz pevnejšie v maternici, takže pohyby sú menej intenzívne.
6. Dokáže vykonávať sanie, prehĺtanie a tiež dýchacie pohyby.
7. Podkožný tuk sa naďalej hromadí.

Vyrobené ultrazvukom

Čo ukáže ultrazvuk?

V normálnom priebehu tehotenstva, ultrazvuk toto obdobie nie sú priradené. Zvyčajne sa vykonáva dodatočný ultrazvuk na sledovanie akýchkoľvek abnormalít alebo na žiadosť matky. Do 36. týždňa lekár meria všetky rovnaké ukazovatele ako pri poslednom plánovanom ultrazvuku:

• výška, hmotnosť plodu;
• jeho postavenie;
• placenta previa;
• stav maternice ženy;
• dĺžka krku.

Na základe získaných údajov sa vykoná hodnotenie rizika a určí sa taktika pôrodu. Zistite si tiež, či je všetko dovolené a všetko okolo.

Monitor prístroja umožňuje detailne preskúmať rôzne časti tela dieťaťa. Je už príliš veľký na to, aby ste ho videli naplno, no môžete sledovať, ako si cmúľa palec, máva perom, alebo ako sa hýbu prsty na malej nôžke. Počas ultrazvukového vyšetrenia v 36. týždni tehotenstva môžete nahrať video, na ktorom uvidíte, ako sa bábätko správa v poslednom mesiaci svojho vnútromaternicového života.

Nezabudnite jesť viac čerstvých bobúľ, ovocia a zeleniny

Zmeny a pocity

Zvážte, ako sa telo mení budúca matka do 36. týždňa tehotenstva a čo sa deje v jej tele:

• placenta je teraz na druhom stupni zrelosti, stále plne plní svoju funkciu a jej starnutie začne o niečo neskôr;
• bruško stále rastie, jeho veľkosť závisí od individuálnych charakteristíkženy;
• existujú bolesti v panvových kĺboch, väzy, sú oslabené na prípravu na pôrod;
• mliečne žľazy už dokážu produkovať kolostrum;
• výška fundusu maternice je približne 35 cm.

V takom dlhom čase môže žena zažiť veľa nepríjemností, zvyčajne kvôli veľkému brušku. Stáva sa ťažkou, nemotornou, chodí čoraz ťažšie. Ako vyzerá tehotenské bruško v 36. týždni, môžete vidieť na fotografii.

Hlavným pocitom v tejto fáze je pocit únavy. Pre ženu je čoraz ťažšie sa pohybovať, dokonca aj nočný spánok prestáva byť pohodlný - kvôli žalúdku je ťažké zaujať pohodlnú polohu, nohy a ruky má neustále znecitlivené. Často v 36. týždni tehotenstva žene stuhne a napne žalúdok. Ide o takzvané cvičné kontrakcie – budú pokračovať až do narodenia dieťaťa, telo sa tak pripravuje na pôrod.

Pohyby dieťaťa sú stále cítiť, mali by mať nasledujúci charakter.

1. Pohyby by mali byť pravidelné, zreteľné.
2. Možno mierny pokles aktivity kvôli nedostatku miesta pre dieťa.
3. Počas 12 hodín by žena mala cítiť aspoň 10 epizód pohybov.
4. Pri správnej polohe plodu matka pociťuje najsilnejšie otrasy v ľavom hypochondriu.

Do posledného mesiaca sa množstvo výtoku zvyčajne zvyšuje. Rovnako ako predtým by mali byť ľahké, jednotné a akékoľvek odchýlky od tejto normy vyžadujú konzultáciu s lekárom:

• viskózny hlienový výtok s hnedastými alebo ružovými škvrnami v 36. týždni sú predzvesťou pôrodu - je to hlienová zátka vychádzajúca z krčka maternice;
• ak spozorujete čo i len nepatrné špinenie, ihneď volajte ambulancia keďže ide o príznak odtrhnutia placenty, čo je veľmi nebezpečný stav pre život matky a dieťaťa;
• ak sa objaví tekutý vodnatý výtok bielej alebo žltkastej farby, je čas, aby ste išli do nemocnice, s najväčšou pravdepodobnosťou sa vody začali lámať a pôrod sa začne v blízkej budúcnosti.

Ďalšie znaky obdobia

Lekári stále nemajú konsenzus o tom, či mať sex:

• niektorí odborníci tvrdia, že to môže vyvolať pôrod v 36. týždni tehotenstva, hoci dieťa je už plne formované, stále je preňho lepšie narodiť sa o niekoľko týždňov neskôr;
• iní lekári tvrdia, že sex s neskorý termínúplne bezpečné a tiež pomôže ušetriť kladný postoj vám poskytne príležitosť na relaxáciu.

Pri absencii komplikácií nie je dôvod odmietnuť intimitu, kým sa neodstráni hlienová zátka. Potom hrozí zavlečenie infekcie do maternice, takže na sex budete musieť na chvíľu zabudnúť.

Ak ste tehotná s dvojčatami, do pôrodu nezostáva viac ako 1 až 2 týždne. Bábätká sú už v brušku veľmi natlačené, a tak sa začínajú aktívne pripravovať na pôrod. Od hod viacpočetné tehotenstvo pôrod zvyčajne prebieha plánovaným spôsobom cisársky rez, s najväčšou pravdepodobnosťou už poznáte dátum narodenia bábätiek a ste na túto udalosť plne pripravení.

Mamičky s dvojčatami zažívajú kvôli väčšiemu brušku ešte väčšie nepohodlie ako pri jednoplodovom tehotenstve. Častými spoločníkmi ženy sa stávajú dýchavičnosť, pálenie záhy a bedrové bolesti.

V normálnom priebehu by pôrod nemal začať v 36. týždni tehotenstva. Ak sa to však predsa len stane, nie je dôvod sa obávať o život bábätka, napriek tomu, že jeho hmotnosť a výška bude o niečo nižšia ako u väčšiny ostatných detí. Čoskoro dobehne svojich rovesníkov.

Pôrod v 36. týždni sprevádzajú tieto predzvesti a znaky:

• prolaps brucha;
• výtok korku z krčka maternice;
• zvýšené čistenie čriev;
• redukcia hmotnosti.

V 36. týždni tehotenstva sú tieto predzvesti pôrodu rovnaké u viacrodičiek aj u žien, ktoré rodia prvýkrát. Môžu sa objaviť 2-3 týždne pred pôrodom a vôbec neznamenajú, že sa bábätko narodí na druhý deň. Keď sa takéto pocity objavia, nemali by ste panikáriť, stačí o nich informovať gynekológa pri ďalšej návšteve. Ak však spozorujete známky nástupu pôrodu, musíte bez váhania ísť do nemocnice.

V tomto období neustále sprevádza pocit únavy

Zvyčajne je nástup pôrodu sprevádzaný nasledujúcimi príznakmi:

• krvavé problémy;
• vypúšťanie vody;
• pravidelné zosilňujúce kontrakcie.

Zvyčajne sa opuch v 36-39 týždňoch tehotenstva objavuje v dôsledku zvýšenia množstva tekutiny v tele. Zároveň je sťažený odtok moču, zhoršuje sa krvný obeh. Edém spôsobený fyziologickými príčinami nie je nebezpečný a sám prejde. Oveľa horšie je, ak opuchy vznikli v dôsledku podvýživy matky, nadmernej hmotnosti alebo neskorej toxikózy.

Aby sa znížilo riziko, žena by mala dodržiavať nasledujúce pravidlá:

• pohybovať sa viac počas dňa;
• večer si urobte chladný kúpeľ nôh;
• požiadajte svojho manžela, aby vám urobil masáž chodidiel pred spaním, potom si ľahnite s nohami hore;
• obmedziť príjem soli;
• piť diuretické nápoje, ako je brusnicový džús alebo špeciálny čaj, so súhlasom lekára;
• v žiadnom prípade neznižujte príjem tekutín – snažte sa piť čistú vodu, aspoň jeden a pol litra denne.

Takmer všetky ženy v 36. týždni tehotenstva ťahajú spodnú časť brucha - je to prirodzený a bezpečný jav. Maternica naďalej rastie, vyvíja tlak na brušné orgány, naťahuje väzy a brušné svaly. Navyše sa posúva ťažisko, kĺby v panve sa uvoľňujú. To všetko môže spôsobiť miernu bolesť. Porozprávajte sa so svojím lekárom o spôsoboch, ako znížiť nepohodlie. S najväčšou pravdepodobnosťou vám odporučí nosiť prenatálny obväz, a tiež užite jednu tabletu no-shpy so zvýšenou bolesťou.

Taktiež mierne bolesti brucha a pocity napätia môžu byť spôsobené cvičnými kontrakciami. Od tých skutočných sa líšia tým, že sa časom nezväčšujú a nesledujú jasnú pravidelnosť.

Dôvodom na návštevu lekára môže byť dlhotrvajúca bolesť v pokoji, najmä ak zasahuje aj do driekovej oblasti. Takéto pocity sa môžu vyskytnúť v dôsledku zvýšeného tónu maternice alebo predčasný štart pôrodu. Skúste sa uvoľniť, dať si tabletku a upokojiť sa. Ak potom bolesť nezmizne, zavolajte svojho lekára.

Blížil sa 36. týždeň tehotenstva (to je podľa pôrodníckych noriem takmer osem a pol mesiaca). Ak nedošlo k predčasnému pôrodu a nastávajúca matka naďalej nosí plod pod srdcom, skvelé!

Koniec koncov, od okamihu prekonania tohto míľnika sa dieťa považuje za donosené.

Čo sa stane s dieťaťom

Čím dlhšie bude plod v matkinom brušku, tým lepšie.

Je pravda, že tu existujú limity, pretože dieťa narodené po 40 týždňoch sa považuje za oneskorené. Potom je možné množstvo nepríjemných následkov.

Napríklad, nadváhu dieťa alebo kosti lebky budú ťažšie, ako je potrebné, prejsť pôrodnými cestami.

• Hmotnosť plodu sa teraz rovná 2700 gramom, ale tento týždeň môže byť rozšírenie tohto ukazovateľa u rôznych detí obrovské. Niekto sa blíži k značke 4 kg a niekto dosiahol 2,5 kg - tu je všetko individuálne.

Hmotnosť dieťaťa je do značnej miery určená výživou matky a dedičnosťou.

• Výška bábätka je teraz cca 48 cm.
• Plod je celý vytvorený a pripravený na narodenie.
• V mozgu naďalej prebiehajú procesy spojené s vytváraním nových spojení.
• Železo sa hromadí v pečeni.
• Bábätko sa aktívne pripravuje na sanie prsníka, cvičí ďalej vlastné prsty Nasáva si prsty na rukách a nohách.

Plod je celkom pripravený na pôrod, ale presný čas jeho pôrodu vám nikto nepovie.

Ženy v podstate rodia bez čakania 40 týždňov, no presne v čase, ktorý určí lekár, porodí len každá dvadsiata mamička.

A keď sú v žalúdku dvojičky, šanca dostať sa na hranicu 40. týždňa je malá: pri viacplodovom tehotenstve sa to podarí len málokomu. Dvojčatá sa radšej narodili medzi 34 a 36.

Dieťa je na začiatku.

• Plod je neaktívny (12 hodín cca 10 pohybov), pretože. v maternici je tesno.
• Vo väčšine prípadov je dieťa hlavičkou dole.

Ak vám na ultrazvuku povedali, že si bábätko vybralo, pravdepodobnosť, že sa v budúcnosti niečo zmení, je takmer nulová.

Keď je pri dvojčatách jedno dieťa v hlavičkovom a druhé napríklad v priečnom, môže sa druhé bábätko prestavať aj počas pôrodu.

Skutočne, po narodení prvého dieťaťa sa pred druhým náhle otvoria „bezprecedentné rozlohy“, čo vám umožní otočiť sa.

Čo sa deje s mamou

Ako sa cíti žena na začiatku 37. týždňa?

• Po prvé, mnohí pociťujú neuveriteľnú únavu.
• A pri pohľade na seba v zrkadle často premýšľajú o metódach, ako vrátiť predchádzajúcu postavu, keď už je pôrod ukončený a váha sa dá upraviť.
• S najväčšou pravdepodobnosťou strach z pôrodu ustúpil túžbe vziať dieťa čo najskôr do náručia.
• Niekedy mnohí začínajú prežívať čoraz viac hrôzy pred nadchádzajúcou udalosťou: obávajú sa o zdravie drobkov, premýšľajú o možné následky pre bábätko a komplikácie, ktoré pôrod sprevádzajú.

Najviac zo všetkého takýto príval emócií zasiahne matku, v ktorej sa vyvíjajú dvojičky v žalúdku, pretože lekári jej stále hovorili o veľkých rizikách.Alebo ženu, ktorá neskoro otehotnela, mala patológie, mala nadváhu.

Skúste sa dostať z tohto začarovaného kruhu: počas tehotenstva treba myslieť na to dobré. Pamätajte, že plod reaguje na vaše emócie.

Práve teraz, bližšie k 37. týždňu, je lepšie nečítať príbehy na internete o tom, ako iní rodili: chtiac-nechtiac si situácie vyskúšate sami.

• Výška dna maternice zostáva rovnaká - 36 cm, počítané od pubickej symfýzy.

Ak má ešte priestor na rast, môže sa pridať ďalší centimeter.

• Obvod pása je cca 100 cm.

Prehnúť sa s takým bruchom je náročné, preto sa radšej naučte správne drepovať.

Ak máte pod srdcom dvojičky a nie jeden plod, je veľká šanca, že bez cudzej pomoci sa z tejto polohy nepostavíte.

• Hmotnosť: nárast v porovnaní s pôvodnou hmotnosťou bude asi 13 kg. Takéto zvýšenie sa považuje za optimálne a je nežiaduce priberať na váhe.

V prípade dvojčiat je už len chôdza náročná: hmotnosť matky sa môže zvýšiť o 16-18 kg. Vo väčšine prípadov sú takéto matky v tomto čase držané v nemocnici.

Alokácie

• Normálne by mali mať hlienovú konzistenciu.
• Farba je ružovkastá, len svetlá, je mimochodom znakom blížiaceho sa pôrodu.

Alokácie Hnedá farba vo veľkom počte zase naznačujú prítomnosť akýchkoľvek komplikácií, napríklad odtrhnutie placenty.

Potom by ste mali okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Podobne pri podozrení na únik vody (kvapalný vodnatý výtok).

Okrem toho stojí za to znepokojovať, keď má výtok zrazenú konzistenciu, obsahuje hnis. Alebo je svrbenie alebo pálenie v perineu.

V tomto prípade existuje vysoká pravdepodobnosť vzniku infekcie v genitálnom trakte, ktorá môže ovplyvniť plod.

Hniezdový syndróm - predzvesť pôrodu

Tento týždeň sa veľké brucho neustále pripomína, aj tá najľahšia záťaž je ťažká.

Hmotnosť mamy teraz dosiahla takmer maximálnu možnú hodnotu, ktorá je počas tehotenstva prípustná - v dôsledku toho je dýchavičnosť, ťažkosť v nohách a bolesť chrbta.

Bližšie k 37. týždňu, teda krátko pred nástupom kontrakcií, má však takmer každá žena takzvaný syndróm hniezdenia.

Vyjadruje sa v túžbe dať svoje hniezdo do poriadku skôr, ako sa objaví dieťa.

Tehotná žena, ktorá je na vzostupe, sa napriek zvýšenej hmotnosti a iným „čarám“ tehotenstva začína neúnavne umývať, púšťať sa do opráv a prestavieb.

Ale neprejavujte prílišnú horlivosť, pretože. akékoľvek zaťaženie môže vyvolať nástup pôrodu.

Dôležité je nepriviesť sa k úplnému nedostatku síl a pôrod môže začať už o týždeň.

Len si to predstavte: v momente, keď sa objavia prvé kontrakcie, budete ako vyžmýkaný citrón. A na narodenie dieťatka to bude vyžadovať veľa úsilia.

Prácu si preto rozdeľte rovnomerne a dbajte na dostatok spánku!

Predpokladá sa, že bližšie k začiatku 37. týždňa je syndróm jedným z predzvesti pôrodu. Je pravda, že to nemá fyziologickú povahu, ale skôr psychologickú.

Po vyvinutí množstva procesov dáva telo, ktoré cíti blízky pôrod, signál vášmu mozgu, aby sa pripravil.

Falošné a pravé kontrakcie: ako rozlíšiť

Mnoho tehotných žien tento týždeň, podľahnúc emóciám, nečakane dospeje k záveru: rýchlo rozvíjajú pracovnú aktivitu, cítia kontrakcie.

A rozhodnutie lekára v pôrodnici, kam sa ponáhľali v plnej bojovej pohotovosti, ich jednoducho šokuje: došlo k falošnému poplachu a pôrod je ešte ďaleko.

A to sa, treba povedať, môže stať viackrát.

Prečo sa to deje?

• Po prvé, teraz sa „približujete“ k 37. týždňu a ste na vrchole očakávaní. Preto každá zmena v tele v tomto čase môže byť interpretovaná v prospech nástupu pôrodu.
• Po druhé, falošné kontrakcie nedobrovoľne naznačujú myšlienku ukončenia tehotenstva.

Falošné kontrakcie, vedecký názov pre Braxton-Hicksove kontrakcie, sa vyslovujú najmä ku koncu 36. týždňa. A pre tých, ktorí čakajú dvojičky, o niečo skôr.

Samozrejme, že pripomínajú skutočné boje, ale existuje veľa momentov, ktoré ich od seba odlišujú:

• počas false budú intervaly medzi nimi rôzne. V generikách sa vyskytujú v pravidelných intervaloch, ktoré sa postupne znižujú;
• pravé kontrakcie sa postupne zintenzívňujú a predlžujú, falošné sú v tomto zmysle „trvalejšie“, to znamená, že nie je možné vidieť dynamiku v ich vývoji, v skutočnosti neexistuje vývoj ako taký;
• falošné kontrakcie nemôžu spôsobiť dilatáciu krčka maternice, zatiaľ čo „skutočné“ kontrakcie sú určené práve na to
• v prípade „falošného poplachu“ môžete ľahko zaspať, ale ak sú kontrakcie stále pravdivé, určite to nezvládnete;
• výtok nesprevádza Braxton-Hicksove kontrakcie a s blížiacim sa pôrodom skutočné kontrakcie maternice (konkrétne na počiatočná fáza) rovnomerné špinenie je celkom možné;
• na rozdiel od skutočných sa môžu zastaviť, ak sa tehotná žena dostane do sprchy alebo si trochu oddýchne.

Časté sú však prípady, keď sa v 36. týždni falošné sťahy maternice s rýchlym rozvojom pôrodnej aktivity postupne vyvinú na pravé.

Preto, aby ste ešte rozpoznali začiatok pôrodu, buďte pozorní k svojim pocitom a v prvom rade si verte.

Stalo sa, že lekári okamžite nepochopili, že pôrod je za rohom, hoci budúca matka cítila: blíži sa „hodina X“.

Verte, že aj prvorodička hneď pochopí ten správny moment, keď do stretnutia s bábätkom ostáva už len pár hodín.

Dokonca po prvýkrát v živote cítia kontrakcie, pretože sa vyhli pocitom cvičných kontrakcií. A to sa stane napríklad vtedy, ak matka mala pred tehotenstvom nadváhu.

• Nosenie prenatálneho obväzu bližšie k 37. týždňu sa stáva nevyhnutnosťou.

Nielenže uvoľňuje spodnú časť chrbta, ale tiež drží brucho a tiež umožňuje tehotnej žene znížiť nepohodlie pri začatí tréningových kontrakcií.

Obväz je užitočný najmä pre tých, od ktorých sa očakávajú dvojčatá: bez neho sa hmotnosť tehotnej ženy prerozdelí tak, že ju bude veľmi bolieť chrbát.

Snáď tento doplnok zníži aj počet strií, ktoré by sa do tejto doby mohli na koži objaviť.

Pokračujte v používaní krémov, pretože. teraz je koža na bruchu natiahnutá takmer na maximum, čím je suchá a náchylná na tvorbu nových strií.

• Uistite sa, že máte pod kontrolou svoju hmotnosť zmierňovaním chuti do jedla.

Buďte opatrní, pretože kilá navyše pri pôrode situáciu len skomplikujú.

: plod tym trpiet nebude, ale naopak vsetko len prospeje.

Nebojte sa, 36. týždeň tehotenstva je takmer úplný koniec a ak je žena v 36. týždni tehotenstva, kontrakcie sú pravdepodobne falošné. Ale nepoľavujte. Stále vpredu.

V poslednom trimestri si unavená žena pohladí brucho a v hĺbke duše čaká, kedy sa jej konečne narodí dieťa. Aj keď len preto, že som unavený veľké brucho, malátnosť, neustále sťahovanie krížov a pocit ako malý slon.

class="brown"> Dieťa sa medzitým snaží zo všetkých síl a rastie doslova míľovými krokmi. Je už úplne pripravený objaviť sa na tomto svete, no má aj trochu strach.

Preto si mamičky musia dávať pozor dvakrát. Je potrebné vyhnúť sa náhlym pohybom a veľmi pozorne počúvať svoje blaho, pretože to je kľúčom k narodeniu zdravého dieťaťa.

Bezpečnostné opatrenia: sanitácia pôrodných ciest

36 týždňov tehotenstva je ťažké obdobie a teraz je mimoriadne dôležité vytvoriť pre dieťa čo najpohodlnejšie podmienky na pôrod. Zostáva veľmi málo.

V tomto čase lekári dôrazne odporúčajú žene, aby podstúpila sanitáciu pôrodných ciest, aby sa zbavila patogénnej mikroflóry. Je to dôležité, pretože počas pôrodu hrozí, že sa dieťa nakazí, ak má žena nejakú, čo i len malú infekciu.

class="brown_bord"> Nebezpečenstvo predstavuje aj pre rodičku, pretože sliznica pri pôrode môže trpieť a infekcia prenikne ďalej. Sanitácia, na druhej strane, odstráni zlú mikroflóru, čím pomôže vyhnúť sa zápalu a zasadí prospešné baktérie, ktoré sú tak potrebné.

Prípravné súboje

A potom jedného dňa žena pocíti kontrakcie, ale nebojte sa, ak je termín už v 36. týždni tehotenstva, kontrakcie sú s najväčšou pravdepodobnosťou cvičné alebo, ako ich lekári nazývajú, prípravné.

Bolesť trochu pripomína pocity počas menštruácie, pretože maternica sa začne jemne sťahovať, akoby skúšala, ako jej to ide. Tieto kontrakcie netrvajú dlho, od niekoľkých sekúnd do minúty a prechádzajú bez stopy.

class="brown_bord"> Hlavným rozdielom od skutočných bojov, keď musíte zobudiť manžela a ísť rodiť, je nepravidelnosť. Skutočné kontrakcie sú s každou ďalšou silnejšie a bolestivejšie. A tu sa už neoplatí zdržiavať.

V tomto čase pokračuje aktívny rast dieťaťa v bruchu matky. Od 36. týždňa sa tehotenstvo považuje za donosené a plod je takmer pripravený na pôrod. Telo matky „bez 5 minút“ vyvíja aktívnu prípravu na blížiaci sa pôrod, čo spôsobuje špecifické pocity. Spravidla sa už vyzbierala taška pre nemocnicu a potrebné dokumenty; žena a jej rodina predpokladajú, že dôležitá udalosť sa môže začať kedykoľvek. Optimálne však je, že dieťa ešte potrebuje nejaký čas, aby úplne zosilnelo.

Z medicínskeho hľadiska 36 týždňov znamená, že od prvého dňa posledného menštruačného cyklu ubehlo presne 36 týždňov, respektíve, plod má teraz 34 týždňov.

Pôrodnícky 36. týždeň tehotenstva je koniec 8. mesiaca a začiatok deviateho, čas, kedy celý grandiózny proces prebieha prenatálny vývoj prechádza k svojmu logickému záveru – pôrodu. Ak vezmeme do úvahy priemerné obdobie tehotenstva, potom do narodenia dieťaťa zostáva iba jeden mesiac.

V 36. týždni tehotenstva sa teda začína intenzívne prípravné obdobie na pôrod, a to platí pre nastávajúcu mamičku aj bábätko. Je pozoruhodné, že dieťa v žalúdku už nadobudlo podobu, v akej ho bude vidieť pri narodení, ale jeho orgány a telesné systémy budú ešte dozrievať počas zostávajúcich týždňov pobytu v matke.

Príznaky a pocity po 36 týždňoch tehotenstva

Táto etapa je mimoriadne zodpovedná, ale aj dosť ťažká v živote ženy. Dochádza k poznaniu, že tehotenstvo nie je len „nevyhnutnou“ podmienkou toľkých predstaviteľiek, ale aj druhom práce a zodpovednosti za nový život.

Stav tehotnej ženy po 36 týždňoch nie je ani zďaleka stabilný: charakteristický je výskyt nových nepreskúmaných pocitov (to platí pre tých, ktorí sa prvýkrát stanú matkou). Ale aj pri druhom tehotenstve sa príznaky môžu líšiť od toho, aké to bolo prvýkrát v takomto období. Vo všeobecnosti v 36. týždni tehotné ženy zaznamenajú a zaznamenajú nasledovné:

• Zvýšenie telesnej hmotnosti a veľkosti brucha takmer denne;
• Obmedzené a stuhnutosť pohybov;
• Častá bolesť chrbta, pocit popíjania;
• Pocit tlaku v perineu;
• Periodické poruchy stolice;
• Silné pocity pohybov plodu;
• Mierna nevoľnosť a pálenie záhy po jedle;
• Pocit, že dýchanie sa uľahčilo;
• opuch nôh a rúk;
• Vznik prvých tréningových zápasov;
• Dočasná "petrifikácia" brucha v dôsledku únavy alebo skúseného stresu;
• Brnenie v končatinách.

Bolesť sa, žiaľ, stáva nevyhnutným spoločníkom tehotenstva v 36. týždni. Významná veľkosť plodu ovplyvňuje skutočnosť, že maternica stláča blízke orgány ženy, čo spôsobuje nepohodlie. A popíjanie v krížoch a podbrušku je spôsobené naťahovaním svalov, ktoré sa rastom maternice predlžujú. Áno a už veľké dieťa jasne ukazuje svoju aktivitu, kopy, čo má ďaleko od príjemného a dokonca bolestivého. V niektorých prípadoch dokonca lekár predpisuje tehotným ženám neškodné lieky proti bolesti. Deje sa tak preto, aby sa žena cítila viac-menej normálne a bez problémov sa pripravila na také výrazné zmeny vo svojom živote – narodenie dieťaťa.

V 36. týždni tehotenstva (možno skôr alebo neskôr) sa bruško zníži. Zdá sa, že dieťa sa pripravuje na bezprostredný odchod. Teraz už maternica netlačí na bránicu tak silno ako predtým, a preto sa dýchanie nastávajúcej mamičky stáva oveľa menej náročné.

Emocionálne sa ženy po 36. týždni tehotenstva cítia inak. Primipary, ktoré počas tohto obdobia čelia nezvyčajným pocitom, často začínajú pociťovať úzkosť, strach z nadchádzajúcej udalosti. Existuje aj silné podráždenie spôsobené "nemotornosťou", neschopnosťou vykonávať aj jednoduché úkony. Ale tie, ktoré sa chystajú stať sa matkou druhý alebo tretíkrát, sú zaplavené nežnosťou k bábätku a môžu byť smutné, pretože ich zvláštny stav čoskoro pominie. Teraz je pre ženu mimoriadne dôležitá starostlivosť a porozumenie od blízkych.

V 36. týždni by ste mali veľmi pozorne počúvať svoje telo. V tomto čase sa niekedy prejavujú príznaky blížiaceho sa pôrodu, ktoré zahŕňajú:

• Hypertonicita maternice bez zjavného dôvodu;
• Zníženie telesnej hmotnosti o 0,5-1,5 kg;
• Časté hnačky, dôkladné čistenie tela;
• Zníženie hlavy dieťaťa na panvový krúžok (pozorovateľné na ultrazvuku);
• Tréningové súboje sú navštevované čoraz častejšie;
• Teplota tela mierne stúpa.

Napriek tomu je žiaduce, aby bábätko ešte aspoň týždeň-dva zostalo v žalúdku a napokon dozrelo. Samozrejme, nemožno sa hádať s prírodou, ale aby sa predišlo vzhľadu dieťaťa niekoľko týždňov pred plánovaným termínom, mali by sa sexuálne vzťahy opustiť. Koniec koncov, pohlavný styk vyvoláva zvýšený tonus maternice, čo môže viesť k otvoreniu pôrodu v 36. týždni.

Výskyt hnedastého výtoku s krvnými pruhmi v tomto štádiu tehotenstva je mimoriadne hrozivý jav, ktorý naznačuje odtrhnutie placenty, a teda priamu hrozbu pre život plodu. V takom prípade musíte okamžite zavolať sanitku. Rovnaké opatrenia sa musia vykonať, ak začal únik. plodová voda- Toto je signál, že je potrebné skoré doručenie.

V 36. týždni tehotenstva musíte dobre sledovať typ pošvového výtoku. Normálne by mali byť priehľadné, pravdepodobne hojné, preto sa odporúča používať denné vložky. Zmena farby a zápachu výtoku v podozrivom smere je dôvodom na to, aby ste o tom okamžite informovali lekára. Infekcia je totiž už úplne zbytočná, a ak k nej dôjde, gynekológ vám predpíše vaginálne čapíky na odstránenie ťažkostí.

Zmeny v tele ženy v 36. týždni tehotenstva

Brucho v 36. týždni sa veľmi zväčšuje: výška maternice je 36 cm a vzdialenosť od pupka po najvyšší bod dna maternice je 15-16 cm Hmotnosť najdôležitejšieho orgánu na nosenie plod teraz dosahuje 800-850 g, čo presahuje počiatočnú hodnotu (až do tehotenstva) asi 20-krát.

Niekedy žalúdok v 36. týždni tehotenstva vôbec nevyzerá veľký, a to sa stáva, čo vyvoláva úzkosť. Naozaj, malé bruško na posledné termíny vo viac ako polovici situácií indikuje oligohydramnion resp malá veľkosť plod. Ak však ultrazvuk neodhalil žiadne odchýlky, potom ide o variant normy, pretože závisí od individuálnych charakteristík ženskej postavy.

Hmotnostný prírastok ženy na začiatku 9. mesiaca tehotenstva by mal byť v priemere 12-13 kg, prípustné sú však aj menšie odchýlky. Konkrétne pre 36. týždeň je prírastok 300-500 g. Ak podľa stavu tela začne pôrod v najbližších dňoch, tak váha, naopak, mierne klesne. Preto má zmysel sledovať ukazovatele.

V tomto štádiu dochádza k postupnému rozširovaniu a mäknutiu panvových kostí, čo je sprevádzané nepríjemnými pocitmi pre budúcu mamičku. Pri vyšetrení lekárom dochádza ku skráteniu a zmäknutiu krčka maternice, ako aj k tomu, že sa kostolný kanál začne mierne otvárať. Ultrazvuk jasne dokazuje zníženie objemu plodovej vody, konkrétne umiestnenie dieťaťa v maternici.

V tomto čase už plod zvyčajne zaujíma správnu polohu – hlavičkou dole. Ale niekedy je prezentácia panvy a panvového kolena. V takýchto prípadoch sa uskutočňujú pokusy o „otočenie“ dieťaťa a ak sú neúspešné, vzniká otázka typu pôrodu.

V 36. týždni začína placenta „starnúť“ a je to prirodzený jav. Zvädnutie placenty teda nie je znakom toho, že sa začala zle vyrovnávať so svojimi priradenými funkciami: telo stále pumpuje 600 ml krvi každú minútu. Ale lekári napriek tomu sledujú stupeň zrelosti miesta dieťaťa, aby sa zabránilo rozvoju placentárneho hladovania.

Medzi vonkajšími javmi v 36. týždni tehotenstva stojí za zmienku zvýšenie hustoty vlasovej línie nôh a rúk; niekedy vlasy začnú rásť aj na žalúdku. Tento jav sa nevyskytuje u všetkých tehotných žien (častejšie u tých, ktoré čakajú chlapca), a mimochodom by nemal spôsobiť poplach. Pod vplyvom hormónov sa vyskytuje špeciálna „nadýchanosť“ a po pôrode sa všetko vráti do normálu.

Vývoj plodu v 36. týždni tehotenstva

Bábätko má teraz podobnú veľkosť ako malý vodný melón: jeho hmotnosť je asi 2600-2800 g, dĺžka je 45-47 cm.Načechrané vlasy (lanugo), ktoré pokrývali jeho telo, teraz vypadávajú; dochádza aj k aktívnemu hromadeniu podkožného tuku, takže bábätko vyzerá ako bacuľaté. Na hlave vlasy začínajú intenzívne rásť, hromadia pigment, ktorý určuje farbu. Zaznamenáva sa aj rast obočia a mihalníc.

Autor: vzhľad Plod je veľmi podobný novorodencovi. S potešením si cmúľa palec, akoby sa pripravoval na jedenie materské mlieko po narodení. No zatiaľ čo tehotenstvo ešte neprišlo k svojmu logickému záveru, vývoj a zdokonaľovanie malého človiečika ide ďalej. Konkrétne sa to vyjadruje takto:

• Lebka plodu je vytvorená tak, že pozostáva z niekoľkých častí spojených do jedného celku spojivovým tkanivom. Lebečné kosti sú stále veľmi mäkké: príroda to však poskytuje na ľahký prechod pôrodnými cestami. Lebka po narodení stvrdne a aj to nie hneď.
• Sací a úchopový reflex dosahuje pomerne vysoký stupeň vývoja.
• Nechty začali siahať ku končekom prstov a ďalej rástli.
• Centrá zodpovedné za činnosť dýchacieho a kardiovaskulárneho systému sa blížia k záverečnej fáze ich formovania.
• Pľúcne alveoly plodu sú vystlané povrchovo aktívnou látkou; to stačí na to, aby dieťa samo dýchalo mimo maternice.
• Pri pečení dochádza k intenzívnemu hromadeniu železa.
• Ušné chrupavky sú čoraz hrubšie.
• Nastáva konečná fáza dozrievania endokrinného a imunitného systému.
• Srdce je plne vyvinuté. Ale až do momentu narodenia bude mať ďalšie spojenia medzi veľkými cievami a komorami a stále neexistuje žiadna priečka medzi pravou a ľavou časťou orgánu. Srdcová frekvencia je 120-140 úderov / min.

Bábätko v brušku matky v 36. týždni tehotenstva dokonale zachytáva zvuky vonkajšieho sveta, nakoľko mu to vrstva maternice a plodovej vody dovolí. Môžete si všimnúť, že plod sa začne aktívnejšie pohybovať, keď počuje hlas matky alebo otca, a dokonca si zapamätá hudobné melódie.

Práve v tomto štádiu sa dieťa učí prvý krát nadýchnuť. Teraz jeho nozdry voľne dýchajú a predtým boli uzavreté špeciálnymi zátkami. Samozrejme, že sa drobcovi dostane do pľúc trochu plodovej vody, no nespôsobuje mu to žiadne nepríjemnosti.

Navyše do 36. týždňa tehotenstva sa formovanie reprodukčného systému plodu dostáva do štádia ako u bábätka narodeného v termíne. Takže u chlapcov sa jasne objavujú semenníky a u dievčat veľké pysky zatvárajú malé.

Ako vidíte, dieťa vo veku 36 týždňov je teoreticky pripravené „chodiť von“, ale zvyšné 4 týždne mu budú užitočné, aby úplne dozrelo a pripravilo sa emocionálne na taký dôležitý proces, akým je narodenie.

Výživa po 36 týždňoch tehotenstva

V konečnom štádiu tehotenstva je dôležité mierne znížiť obsah kalórií v strave znížením percenta živočíšnych tukov a ľahko stráviteľných sacharidov v nej. Je to spôsobené tým, že v dôsledku značnej hmotnosti žena počas dlhého obdobia tehotenstva výrazne znižuje aktivitu, a preto teraz potrebuje o niečo menej kalórií. Zároveň sa o dieťa nemusíte báť: aj tak si vezme všetko, čo potrebuje.

Rovnako ako doteraz by mala nastávajúca mamička jesť viac zeleniny a ovocia, no prestať len s tým, že je lepšie upustiť od exotiky a zaradiť do jedálnička tie, ktoré sú pre danú oblasť typické.

Odporúčajú sa aj obilniny na vode, zeleninové polievky a boršč, varené ryby a mäso, kompóty zo sušeného ovocia. Aby ste sa vyhli črevným infekciám, ktoré sú v posledných týždňoch tehotenstva úplne zbytočné, oplatí sa zatiaľ odstrániť zo stola morské plody, sushi, konzervy, ako aj všetky produkty, ktorých čerstvosť vyvoláva aj najmenšiu pochybnosť.

Má zmysel výrazne obmedziť stravu alebo úplne opustiť produkty, ako sú arašidy, horká čokoláda, buchty, údeniny a slanosť. To pomôže znížiť opuch a znížiť riziko alergických reakcií.

V 36. týždni tehotenstva by ženy mali viac odpočívať. To však neznamená, že musíte ležať nepretržite na gauči: užitočné budú mierne prechádzky, ľahká práca okolo domu (v tomto čase sa u väčšiny začína prejavovať tzv. „syndróm hniezdenia“). Všetka ťažká práca v domácnosti by mala byť zverená manželovi alebo príbuzným. V žiadnom prípade by ste sa nemali preťažovať - ​​to môže vyvolať pracovnú aktivitu vopred.

Ale otázky týkajúce sa aktivity v sexuálnom živote je najlepšie vyriešiť konzultáciou s lekárom. Ak neexistujú žiadne kontraindikácie, tak prečo nie? Bábätko v brušku je dobre chránené a takéto veci mu nemôžu ublížiť. Pri najmenšom riziku však bude potrebné opustiť sexuálnu intimitu, pretože teraz je veľmi kritické obdobie.

Na zníženie zaťaženia chrbtice sa odporúča nosiť obväz v 36. týždni, ak to nebolo vykonané predtým. Voľba by sa mala zastaviť na veci, ktorá je príjemná na dotyk, a tiež jasne vybrať obväz pre veľkosť brucha: nemal by voľne sedieť, ale v žiadnom prípade by nemal tlačiť na žalúdok. A aby sa minimalizovala závažnosť strií, je potrebné zvýšiť dávku špeciálnych prostriedkov a jemne ich namazať na žalúdok 2-3 krát denne.

V 36. týždni tehotenstva musíte navštíviť lekára v prenatálnej poradni, odvážiť sa a dať moč na všeobecný rozbor. Ak sú s plodom aspoň minimálne problémy, gynekológ dáva odporúčanie na dodatočné ultrazvukové vyšetrenie. Povinné pre každého v tejto dobe je prechod CTG (kardiotokogram), ktorý vám umožňuje posúdiť srdcovú aktivitu plodu, ako aj jeho motorickú aktivitu.

Mimochodom, od 36 týždňov sa odporúča nezávisle vypočítať počet pohybov dieťaťa. Ak ich za 12 hodín bude 10 a viac, potom je všetko v poriadku. Neočakávané zníženie počtu pohybov je však vážnym dôvodom na dodatočné vyšetrenia tehotnej ženy. V tomto štádiu je skutočne hlavným cieľom bezpečne prepraviť dieťa a pripraviť sa na pôrod so všetkou zodpovednosťou.

/ 5. Hodnotenie: 0

Je nám ľúto, že informácie neboli pre vás užitočné!

Budeme sa snažiť zlepšiť!

Povedzte nám, ako môžeme tieto informácie zlepšiť?