Mga recipe ng pampalusog na body mask. Mga maskara sa katawan sa bahay: mga uri, pagiging epektibo, mga pamamaraan ng aplikasyon. Para sa kumbinasyon ng balat, bahagyang tuyo

Ang mga anti-aging body mask, na kasama na ngayon sa maraming mga programa para sa patas na kasarian ng iba't ibang mga beauty salon, ay partikular na inirerekomenda para sa mga nagdiyeta o aktibong pumapayat sa gym. Ang mga maskara ay nagpapalakas at humihigpit sa balat, ginagawa itong mas nababanat, malambot at malasutla, ang epekto ng balat ng orange na may regular na paggamit ng mga espesyal na pormulasyon para sa mga maskara ay nagiging mas kapansin-pansin. Siyempre, na may angkop na pagnanais at pagsusumikap para sa pagiging perpekto, ang isang beauty salon ay maaaring ayusin sa bahay, para sa NameWoman na ito ay nag-aalok sa mga mambabasa 3 pinakamahusay na recipe mga homemade mask para sa pagpapabata ng balat ng katawan.

Recipe number 1: Tropical mask para sa pagpapabata ng balat ng katawan

Ang mga pinya at saging ay gagawing malambot at malasutla ang iyong balat. Kakailanganin mo ng 2-3 hinog, ngunit hindi sobrang hinog na saging, at 200-300 na sapal ng pinya (maaari kang gumamit ng sariwang prutas ("live na pinya" o frozen na mga cube ng pinya) o de-latang pinya). Sukatin din ang kalahati ng isang tasa ng asukal at isang third ng isang tasa ng langis ng oliba.

Pigain ang labis na likido mula sa mga pinya. Gilingin ang mga prutas gamit ang isang blender hanggang makinis, magdagdag ng asukal, langis ng oliba. Para sa pampalapot, maaari kang magdagdag ng oatmeal o cosmetic clay.

Payo mula sa NameWoman: ang maskara ay napakakapal at maaaring may mga siksik na bahagi sa loob nito, kaya dapat mayroong isang salaan sa paliguan habang naghuhugas, kung hindi man ay may mataas na panganib ng pagbara.

Ang balat ay dapat munang pasingawan, gawin ang isang masiglang masahe na may matigas na washcloth. Para sa mga nakapansin ng isang unaesthetic na balat ng orange sa kanilang katawan, inirerekumenda namin ang paggamit ng loofah, maaari ka ring bumili ng isang espesyal na sabon na may loofah na may mga sangkap na aktibong lumalaban sa cellulite. Kaya, sa paliguan, ipamahagi ang inihandang maskara sa balat ng katawan. Pagkatapos ng 10-20 minuto, ulitin ang aktibong masahe at hugasan ang maskara. Huwag kalimutang gumamit ng langis o mousse cream pagkatapos ng mga pamamaraan ng tubig upang moisturize at palakasin ang balat ng katawan, o isang maskara mula sa ikatlong recipe. Ulitin ang maskara tuwing 3-4 na araw, huwag kalimutan ang tungkol sa karagdagang pangangalaga sa balat, halimbawa, subukan.

Recipe number 2: Tea-chocolate mask para sa tono ng katawan

Para sa isang baso ng cosmetic clay, kakailanganin mo ng isang baso ng natural, sariwang timplang malakas na kape, kalahating baso ng green tea powder (gilingin sa isang mortar o gilingan ng kape), pati na rin ang 2 kutsara. asin sa dagat, cocoa powder, almond oil at isang kutsarita ng bitamina E (solusyon sa langis).

Pinagsasama namin ang lahat ng mga sangkap, sinusubukan na makamit ang pinaka homogenous na estado. Ayusin ang dami ng kape at luad depende sa density ng resultang produkto. Ang maskara ay dapat na infused para sa isang-kapat ng isang oras.

Ang maskara ay inilapat sa malinis, bahagyang mamasa-masa na balat ng katawan, na pinananatiling 30-40 minuto. Upang epekto nababanat na balat ay mas malinaw pagkatapos hugasan ang maskara, i-blot lamang ng kaunti ang balat at hayaang masipsip ang natitirang tubig, maglagay ng cream o lotion. Ang anti-aging mask na ito ay napakahusay bilang isang auxiliary procedure, na isinasagawa 2-3 beses sa pangkalahatang kurso (10-12 procedure) ng mga paliguan o body wrap para sa pagbaba ng timbang at kabataan ng katawan.

Recipe number 3: Oil rejuvenating body mask

Ang isa sa mga pinakakahanga-hangang remedyo sa natural na anti-aging na mga pampaganda ay semi-solid shea butter, kakailanganin namin ng halos kalahating baso nito. Kumuha din ng kalahating baso base oil(angkop na jojoba o almond, grape seed oil, sa matinding kaso - langis ng oliba). Kung gagawa ka ng maskara sa umaga, pagkatapos ay kumuha ng 10 patak ng mint mahahalagang langis. At kung sa gabi, pagkatapos ay 10 patak ng lavender essential oil. Upang makapal ang maskara na ito, inirerekumenda na gumamit ng isang kutsara ng gawgaw.

Matutunan kung paano maghanda ng mga body mask, mga feature ng recipe at mga rekomendasyon para sa paggamit.

Ang nilalaman ng artikulo:

Mula noong sinaunang panahon, ang mga kababaihan ay may espesyal na pangangalaga sa kanilang sariling balat. Ngunit ang mga modernong kinatawan ng mahinang kasarian ay abala sa pagbuo ng isang karera at maraming walang katapusang problema, kaya napakakaunting oras na natitira para sa pangangalaga sa katawan. kaya lang kinakailangang pangangalaga kumuha ng buhok, mga kamay at mukha, at ang katawan ay nangangailangan lamang ng kaunting gatas o cream, na inilalapat pagkatapos ng shower upang maiwasan ang tuyong balat.

Gayunpaman, ang bawat babae ay dapat magmukhang perpekto, kaya naman kapaki-pakinabang na malaman ang ilang mga recipe para sa mga mask ng katawan na maaaring mabilis na ihanda sa bahay gamit lamang ang mga natural na sangkap.

Layunin ng mga body mask

Para sa bawat babae, ang isang hindi nagkakamali na hitsura ay mahalaga, ngunit para dito kinakailangan na patuloy at maayos na pangalagaan ang balat ng mukha at katawan. Ang mukha ay nakakakuha ng higit na pansin, dahil ito ay patuloy na nakikita, ngunit ang katawan ay nakatago sa ilalim ng mga damit, kaya maraming mga batang babae ang nakakalimutan lamang ang tungkol sa pangangailangan. wastong pag-iingat at sa likod niya. Bilang isang resulta, ang lahat ng mga proseso na pumupukaw ng pagkasira at hitsura balat, dumadaloy halos hindi mahahalata.

Ngunit sa sandaling ang problema ay nagiging halata, ang mga modernong produkto na binili sa tindahan ay hindi magiging epektibo, dahil ang pagbabalat, pangangati at pagkatuyo ay hindi naalis. Upang maiwasan ang problemang ito, inirerekomenda na patuloy, at pinaka-mahalaga, maayos na pangalagaan ang parehong balat ng mukha at katawan.

Hindi na kailangang bumili ng mahal mga cosmetic mask at mga cream, dahil ang mga remedyo sa bahay na naglalaman lamang ng mga natural na sangkap na angkop para sa isang partikular na uri ng balat o umiiral na problema ay nagbibigay ng pinakamalaking benepisyo.

Bago ilapat ang anumang karagdagang produkto ng pangangalaga sa balat, dapat munang linisin ang ibabaw nito. Ito ay kanais-nais na singaw ang balat, dahil kung saan ang mga pores ay bumukas, at ang mga aktibong sangkap ay gumagana nang mas malakas. Ang mga sangkap na bahagi ng maskara ay mabilis na tumagos sa malalim na mga layer ng epidermis, sa gayon ay nadaragdagan ang pagiging epektibo ng cosmetic procedure.

Mga panuntunan para sa paggamit ng mga homemade body mask

Ngayon, sa bahay, madali at mabilis mong maihanda ang iba't ibang uri ng mga maskara sa katawan, kabilang ang mga panlinis. Ang pagbabalat o pag-scrub ay inilapat sa pre-moistened na balat, ang isang malambot na masahe ay ginagawa na may magaan na paggalaw ng stroking. Ang mga labi ng produkto ay hugasan ng maraming maligamgam na tubig. Salamat sa paggamit ng pamamaraang ito, ang balat ay nagiging makinis at maayos, dahil ang lahat ng mga patay na selula ay tinanggal.

Makalipas ang ilang minuto, pagkatapos gumamit ng scrub o pagbabalat, maaaring maglagay ng body mask sa balat. Pagkatapos ng mga 15-18 minuto, ang mga labi ng maskara ay dapat alisin, pagkatapos ay inilapat ang isang mamantika at pampalusog na cream.

Ang ganitong mga pamamaraan ay dapat gawin nang regular, dahil sa kasong ito lamang ang balat ng katawan ay magmukhang maayos at maganda, na ibabalik ang dating katatagan at pagkalastiko nito. Bilang karagdagan, madali mong maisagawa ang mga naturang pamamaraan sa iyong sarili sa bahay.

Inirerekomenda na sundin ang ilang mga simpleng patakaran:

• siguraduhing mag-aplay ng moisturizing milk o cream sa balat pagkatapos ng bawat pag-aalaga na pamamaraan, na pumipigil sa pagkatuyo ng epidermis;
• tungkol sa isang beses bawat 7-10 araw kinakailangan na gumamit ng iba't ibang mga tagapaglinis (halimbawa, pagbabalat, scrub), na tumutulong upang mabilis at malumanay na alisin ang lahat ng mga patay na selula;
• pana-panahon sa bahay ito ay kapaki-pakinabang na gumamit ng body wraps o bisitahin ang isang massage therapist.

Ano ang mga uri ng body mask?

Sa ngayon, mayroong isang medyo malawak na pagpipilian ng iba't ibang uri ng mga maskara sa katawan, kaya ang pagpili ng perpektong lunas para sa iyong sarili ay magiging napakadali.

Ang mga sumusunod na uri ng mga maskara ay nahahati:

1. Moisturizing. Ang mga maskara na ito ay perpekto para sa lahat ng uri ng balat, dahil nakakatulong ang mga ito upang mabilis na maalis ang pagkamagaspang, pagkatuyo, at pag-aalis ng tubig sa epidermis. Matapos gamitin ang naturang produkto, ang balat ng katawan ay na-refresh, nagiging maliwanag at malasutla sa pagpindot, ang pagkalastiko ay tumataas nang maraming beses.
2. Naglilinis. Una sa lahat, ang mga naturang maskara ay idinisenyo para sa masinsinang paglilinis. balat mula sa taba at dumi na naipon sa mga selula, malambot na pagtanggal patay na mga particle. Ang ganitong uri ng maskara ay maaaring hindi angkop para sa lahat ng uri ng balat. Inirerekomenda ang mga ito para sa pangangalaga ng kumbinasyon at balat ng problema.
3. Masustansya at bitamina. Ang mga maskara na ito ay tumutulong sa balat na mabilis na bumalik sa isang natural at malusog na lilim, ang kanilang regular na paggamit ay nakakatulong upang mapabuti ang mga proseso ng metabolic at sirkulasyon ng dugo na nagaganap sa loob ng mga selula. Matapos ilapat ang ganitong uri ng maskara, ang balat ay nagbabalik ng pagiging bago, nagiging makinis at makinis.
4. Pagmomodelo. Ang ganitong uri ng maskara ay isa sa mga pinakasikat at hinihiling, dahil sa kanilang tulong maaari mong mapupuksa ang mga palatandaan ng cellulite at mga stretch mark. Sa kasong ito, mayroong isang pagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, ang isang acceleration ng regenerating na proseso ay sinusunod. Ang regular na paggamit ng mga maskara sa pagmomodelo ay nagbibigay ng mga selula ng kinakailangang dami ng oxygen, tumutulong upang palakasin ang mga pader ng mga daluyan ng dugo.
5. Nakapapawing pagod. Ang ganitong uri ng maskara ay may nakapapawi na epekto sa inflamed at inis na balat. Naglalaman ang mga ito ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na mabilis na nag-aalis ng pamumula, pangangati at labis na pagkatuyo ng epidermis, tumutulong na mapupuksa ang stress na dulot ng matagal na pagkakalantad sa araw. Salamat sa paggamit ng mga nakapapawing pagod na maskara, ang balat ay mabilis na nagbabalik ng tono nito, at ang proseso ng pagbabagong-buhay ng cell ay pinabilis.

sangkap ng body mask sa bahay

Ngayon sa kalikasan mayroon lamang isang malaking bilang ng iba't ibang mga halamang panggamot, salamat sa kapaki-pakinabang na mga katangian na malawakang ginagamit sa larangan ng cosmetology. Ito ay aktibo at ganap na natural na mga sangkap na may positibong epekto sa balat. Salamat sa ito, maaari mong madama kung paano lumilitaw ang isang binibigkas na nakapapawi, paglambot, antiseptiko, anti-namumula at tonic na epekto.

Bilang resulta ng aktibong pakikipag-ugnayan ng mga halaman sa kapaligiran, nabuo ang iba't ibang mga compound ng kemikal:

• mahahalagang langis;
• bitamina;
• mineral;
• asukal;
• mga organikong asido.

Iyon ang dahilan kung bakit inirerekumenda na gumamit lamang ng mga natural na sangkap kapag naghahanda ng iba't ibang mga cosmetic homemade mask para sa pangangalaga sa katawan. Ang ganitong mga tool ay mas kapaki-pakinabang kaysa sa mga handa na katapat na tindahan.

Ano ang epekto ng mga maskara sa balat?

1. Asukal ay isang natural na fructose, sucrose at glucose. Bilang isang patakaran, ang katawan ng tao para sa ganap na trabaho ay kailangang makatanggap ng glucose, na nilalaman sa maraming dami sa mga berry, ubas, buto ng ilang mga halaman. Ito ay may direktang epekto sa pagpapanatili ng nagbibigay-buhay na kahalumigmigan sa mga selula ng balat, dahil sa kung saan mayroong isang masinsinang pagpapakinis ng mga wrinkles.
2. Oxalic, malic, citric, at iba pang uri ng acids ay organic. Ang mga ito ay bahagi ng natural na juice, na may aktibong epekto sa metabolic process.
3. Mga mahahalagang langis ay itinuturing na isa sa mga pinakamahalagang elemento na bumubuo sa iba't ibang mga produktong kosmetiko na idinisenyo upang pangalagaan ang balat ng katawan, mukha at buhok. Ang mga mahahalagang langis ay nakuha mula sa mga halamang panggamot - halimbawa, mint, St. John's wort, chamomile, linden, atbp. Ang mga mahahalagang langis ay may binibigkas na pagpapagaling ng sugat at bactericidal effect, samakatuwid sunog ng araw at pangangati. Ang epekto na ito ay nakakamit salamat sa isang sangkap tulad ng azulene.
4. Mga matabang langis ng gulay tumulong upang mabilis na maalis ang tuyong balat, magbigay maaasahang proteksyon mula sa negatibong epekto ng mga nakakainis sa kapaligiran (halimbawa, malamig, alikabok, araw, atbp.). Gayunpaman, maaari lamang silang gamitin upang pangalagaan ang tuyong balat.
5. Mga tannin at pectin, phytoncides, mucus, at resins magkaroon ng isang binibigkas na bactericidal effect. Pinoprotektahan ng mga sangkap na ito ang epidermis mula sa mga nakakapinsalang microorganism, ang pagpapagaling ng mga bitak at sugat ay nangyayari, mayroong isang sugat na pagpapagaling at astringent na epekto, pinalaki ang mga pores na makitid. Ang mga sangkap na ito ay bahagi ng iba't ibang mga halaman - halimbawa, sage, St. John's wort, bawang, sibuyas, wormwood, plantain, calendula, yarrow. Kabilang sa mga berry na may mga prutas (plum, cherry, cranberry, lemon, gooseberry, atbp.).
6. bitamina ay ang pinakamahalagang sangkap na kailangan ng katawan ng tao upang mapanatili itong gumagana ng maayos. Mayroon silang positibong epekto sa mga selula ng balat, mayroong isang nakapagpapasigla na epekto sa kanilang trabaho. Kung ang balat ay hindi tumatanggap ng kinakailangang halaga ng bitamina, ito ay nagiging malabo, nangyayari ang pag-aalis ng tubig. Ang katotohanan ay ang karamihan sa mga bitamina ay hindi na-synthesize ng katawan ng tao, kaya dapat silang magmula sa labas. Ang mga bitamina ay bahagi ng iba't ibang mga maskara sa katawan at sa parehong oras ay nakakatulong na mapupuksa ang cellulite.

Mga maskara sa katawan: mga recipe

Ang komposisyon ng mga maskara na inilaan para sa pangangalaga sa balat ng katawan ay maaaring iba-iba, depende sa kondisyon ng epidermis at ang problema. Ang bawat komposisyon ay may isang tiyak na epekto, kaya posible para sa iyong sarili na pumili ng perpektong lunas.

Alginate body mask

Ang brown algae ay isang mahusay at ang tanging pinagmumulan ng alginate acid, na bahagi ng iba't ibang mga produktong kosmetiko, na may nakapagpapasiglang epekto. Upang makakuha ng gel, ang alginate powder at tubig ay pinaghalo, at isang malaking halaga ng mga bitamina at mineral ay bahagi din ng produktong ito. ganyan mga pampaganda literal na pinipilit ang balat na simulan ang masinsinang produksyon ng collagen, habang inaalis ang mga palatandaan ng cellulite sa mga lugar na may problema.

Recipe ng Alginate body mask:

1. Ang solvent ay halo-halong may sea salt at brown algae powder (mga bahagi ay kinuha sa isang ratio ng 3: 1).
2. Ang lahat ng mga sangkap ay mahusay na halo-halong hanggang sa makuha ang isang masa ng isang homogenous consistency.
3. Ang natapos na maskara ay inilapat sa balat na may isang espesyal na spatula - ang lahat ay kailangang gawin sa loob ng 7 minuto, hanggang sa ang komposisyon ay nagyelo.
4. Pagkatapos ang katawan ay nakabalot sa cling film, dahil sa kung saan mayroong pagtaas sa pagpapawis.
5. Kailangan mong humiga, takpan ang iyong sarili ng isang mainit na kumot at magpahinga ng 60 minuto.
6. Matapos ang tinukoy na oras, ang mga labi ng maskara ay hugasan, ang anumang pampalusog na cream ay inilapat sa katawan.
7. Ang isang positibong epekto ay kapansin-pansin kung ang ilang mga pamamaraan bawat buwan ay isinasagawa.

Sa kabila ng mga positibong katangian, ang mga naturang maskara ay may ilang mga kontraindiksyon:

• allergy sa yodo;
• regla;
• ang pagkakaroon ng kanser o malalang sakit.

Mga pampapayat na maskara

Sa ngayon, ang isang malaking bilang ng iba't ibang mga maskara para sa pagbaba ng timbang ay kilala at nahahati sila sa iba't ibang kategorya, na isinasaalang-alang ang mga sangkap na ginamit - kape, luad, pulot.

Mga recipe para sa epektibong mga maskara para sa pagbaba ng timbang:

1. Mask na may pulot ay ang pinaka-epektibo, at ang isang positibong resulta ay kapansin-pansin pagkatapos ng 5 araw ng paggamit. Para sa paghahanda nito, ang homemade mustard ay halo-halong may likidong pulot (ang mga bahagi ay kinuha sa pantay na dami). Ang resultang komposisyon ay inilalapat sa mga lugar ng problema.
2. Clay mask perpekto para sa pagpapabilis ng pagbawi ng balat pagkatapos ng panganganak. Para sa paghahanda nito, ang mainit na gatas ay halo-halong may asul na luad hanggang sa makuha ang isang masa ng isang homogenous consistency. Kung ninanais, ang mga mahahalagang langis, bitamina E at A ay maaaring idagdag sa maskara.
3. Mask ng kape ay may kakayahang mabilis na masira ang mga umiiral na subcutaneous fat deposits. Upang ihanda ito, ang giniling na kape ay hinaluan ng mainit na gatas. Ang resultang komposisyon ay direktang kuskusin sa mga lugar ng problema.

Upang ang paggamit ng mga maskara para sa pagbaba ng timbang ay maging mas kapaki-pakinabang, dapat mong sundin ang ilang mga simpleng rekomendasyon:

• bago ilapat ang maskara, ang balat ay dapat na singaw at linisin, dahil sa kung saan ang mga aktibong sangkap ay magiging mas aktibong hinihigop ng mga selula ng balat;
• pagkatapos ilapat ang komposisyon sa balat, ang mga ginagamot na lugar ay dapat na balot sa isang layer ng cling film, pagkatapos ay takpan ng isang mainit na kumot upang lumikha ng isang greenhouse effect, bilang isang resulta kung saan ang mga subcutaneous fats ay mas aktibong nahati;
• bago gamitin ang maskara, hindi inirerekomenda na kumain, pinakamahusay na uminom ng sariwang mainit na berdeng tsaa sa panahon ng pamamaraan;
• ang tagal ng pamamaraan ay 30-60 minuto, depende sa maskara na ginamit at ang kalubhaan ng problema;
• ang mga labi ng produkto ay hugasan ng maligamgam na tubig, ngunit maaari ka ring maligo kasama ang pagdaragdag ng asin sa dagat;
• ang buong kurso ng paggamit ng maskara ay 5-15 araw.

Bago gamitin ang mga maskara para sa pagbaba ng timbang, dapat mong malaman ang tungkol sa mga umiiral na contraindications:

• allergy sa mga bahagi ng maskara;
• talamak na kahinaan at pagkapagod;
• malamig;
• varicose veins;
• sa panahon ng pagbubuntis;
• sa pagkakaroon ng mga sakit na ginekologiko.

Upang mapanatili ang malusog na balat, hindi kinakailangang bumisita sa mga beauty salon at gumawa ng mahal mga pamamaraan sa kosmetiko, sapat na ang paggamit ng madaling ihanda na mga homemade body mask.

Paano gumawa ng body mask sa bahay, tingnan ang kwentong ito:

Sasabihin namin sa iyo kung paano magluto sa bahay kapaki-pakinabang na mga maskara para sa katawan.

Mga maskara sa katawan sa bahay. Mga recipe para sa iba't ibang uri balat.

Mga maskara sa katawan. Mga maskara para sa lahat ng uri ng balat

Grape anti-aging mask

Kailangan: hinog na ubas.

Nagluluto. Mash ang mga berry upang magkaroon ng slurry, alisin ang mga buto.

Aplikasyon. Ilapat ang sapal ng ubas sa balat, banlawan ng maligamgam na tubig pagkatapos ng 10 minuto.

Moisturizing mask para sa balat ng dibdib

Kailangan: hinog na melon.

Nagluluto. Pigain ng kaunti ang laman ng melon.

Aplikasyon. Ilapat ang pulp sa décolleté sa loob ng 15-20 minuto, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig.

Blackcurrant Toning Mask

Kailangan: blackcurrant berries, patatas na almirol, harina ng trigo.

Nagluluto. Mash ang mga berry at magdagdag ng isang maliit na halaga ng almirol at harina ng trigo sa nagresultang gruel.

Aplikasyon. Ilapat ang maskara sa balat sa loob ng 10-15 minuto, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig.

Bitamina mask

Kailangan: 1 mansanas, 1 karot.

Nagluluto. Grate ang mansanas at karot, ihalo, pisilin ang labis na likido.

Aplikasyon. Ilapat ang nagresultang slurry sa lugar ng décolleté. Banlawan ng maligamgam na tubig pagkatapos ng 10-15 minuto.

Mask sa pagbabagong-buhay ng balat ng dibdib

Kailangan: batang dahon ng birch, 0.5 tasa ng tubig na kumukulo.

Nagluluto. 1 st. l. at pinong tinadtad na dahon ng birch ay ibuhos ang tubig na kumukulo. Ipilit ng 1.5-2 na oras.

Aplikasyon. Ilapat ang gauze na babad sa pagbubuhos sa lugar ng décolleté sa loob ng 15-20 minuto.

Anti-cellulite coffee mask

Kailangan: 2 tbsp. l. mga bakuran ng kape, mineral na tubig at asul na luad.

Nagluluto. Bahagyang tunawin ang mga bakuran ng kape na may mineral na tubig at ihalo sa asul na luad.

Aplikasyon. Ilapat ang maskara sa mga lugar na may problema sa loob ng 10 minuto. Banlawan ng maligamgam na tubig.

Anti-cellulite mask na may pulot

Kailangan: pulot, dagat o table salt.

Nagluluto. Painitin ng kaunti ang pulot at ihalo ito sa asin sa pantay na sukat.

Aplikasyon. Ipahid sa balat ng mga hita at gumawa ng patting movements sa loob ng 10 minuto. Banlawan ang iyong katawan ng maligamgam na tubig.

Anti-cellulite salt mask

Kailangan: asin, baking soda sa pantay na bahagi.

Nagluluto. Paghaluin ang mga sangkap.

Aplikasyon. Ipahid sa balat bago ang steam room sa loob ng 15 minuto. Banlawan ng maligamgam na tubig.

Herbal lifting mask

Kailangan: 150 g ng puting luad, 0.5 tasa ng asin sa dagat at pinaghalong gulay (lime blossom, mint, lavender, chamomile, sage herbs), 150 ML ng tubig.

Nagluluto. Paghaluin ang lahat ng sangkap sa mainit na tubig.

Aplikasyon. Ilapat ang maskara sa balat ng decollete sa loob ng 20 minuto. Banlawan ng maligamgam na tubig.

Mga maskara para sa normal na balat

Raspberry mask para sa balat ng dibdib

Kailangan: 200 g raspberries, 2 tbsp. l. gatas.

Nagluluto. Pigain ang juice mula sa mga raspberry (sa pamamagitan ng cheesecloth) at ihalo ito sa gatas.

Aplikasyon. Ang gauze na babad sa pinaghalong, ilagay sa balat ng dibdib sa loob ng 15-20 minuto. Banlawan ng maligamgam na tubig.

Mask ng kulay-gatas

Kailangan: 5 st. l. kulay-gatas, 3 patak ng langis ng rosas.

Nagluluto. Paghaluin ang mga sangkap.

Aplikasyon. Ilapat ang maskara sa décolleté, balikat at itaas na likod. Banlawan ng maligamgam na tubig pagkatapos ng 15 minuto.

Mask na pampaalsa

Kailangan: 20 g dry brewer's yeast, 2 tbsp. l. pulot at cream.

Nagluluto. I-dissolve ang lebadura ng brewer sa cream, pagkatapos ay magdagdag ng honey, ihalo. Mag-infuse ng 20 min.

Aplikasyon. Maglagay ng maskara sa balat ng tiyan. Pagkatapos ng pakiramdam ng paninikip, banlawan ng maligamgam na tubig.

Mask na pampababa ng kulubot

Kailangan: 1 hinog na kamatis, 2 tbsp. l. natural na yogurt.

Nagluluto. Gilingin ang kamatis sa isang blender at ihalo sa yogurt.

Aplikasyon. Ilapat ang maskara sa katawan. Banlawan ng maligamgam na tubig pagkatapos ng 20 minuto.

Mask na may cottage cheese

Kailangan: 40 g low-fat cottage cheese, anuman pampalusog na cream, 20 patak ng lemon juice, 3 patak ng pamelo at tangerine essential oils.

Nagluluto. Paghaluin ang lahat ng sangkap.

Aplikasyon. Bago ang shower, ilapat ang inihandang timpla na may mga paggalaw ng masahe sa balat, banlawan ng maligamgam na tubig pagkatapos ng 15 minuto, tuyo ang katawan ng isang tuwalya.

Mask ng pinya

Kailangan: 100 g ng gadgad na pinya, 50 g ng mababang taba na kefir, minatamis na pulot, 5 patak ng mga mahahalagang langis ng rosas at suha.

Nagluluto. Paghaluin ang lahat ng sangkap.

Aplikasyon.

Mask na may lebadura at cream para sa pagpapatibay ng tiyan

Kailangan: 20 g ng brewer's yeast, 40 g ng candied honey, low-fat cream, 20 patak ng cranberry juice, 4 na patak ng tea tree at sage essential oils.

Nagluluto. Paghaluin ang lebadura na may cream, hintayin na matunaw ang lebadura, magdagdag ng pulot, juice, mahahalagang langis, ihalo at mag-iwan ng 15 minuto.

Aplikasyon. Bago ang shower, ilapat ang pinaghalong may mga paggalaw ng masahe sa balat, banlawan ng maligamgam na tubig pagkatapos ng 15 minuto, tuyo ang katawan ng isang tuwalya.

Mask na may kulay-gatas at mahahalagang langis

Kailangan: 50 g ng mababang-taba na kulay-gatas, 2 patak ng mahahalagang langis ng cornflower, mansanilya, dandelion, rosas.

Nagluluto. Paghaluin ang lahat ng sangkap.

Aplikasyon. Bago ang shower, ilapat ang pinaghalong may mga paggalaw ng masahe sa balat, banlawan ng maligamgam na tubig pagkatapos ng 15 minuto, tuyo ang katawan ng isang tuwalya.

Mask na may bitamina

Kailangan: 1 hilaw na itlog, 20 patak ng lemon juice, 15 patak langis ng burdock, 5 patak ng mga solusyon sa langis ng bitamina A, E, B at mahahalagang langis ng wormwood.

Nagluluto. Hatiin ang itlog sa protina at pula ng itlog, talunin ang protina na may lemon juice, gilingin ang pula ng itlog sa iba pang mga sangkap. Paghaluin ang parehong bahagi.

Aplikasyon. Bago ang shower, ilapat ang pinaghalong may mga paggalaw ng masahe sa balat, banlawan ng maligamgam na tubig pagkatapos ng 15 minuto, tuyo ang katawan ng isang tuwalya.

Mask na may itlog at harina

Kailangan: 30 g bawat isa ng harina ng trigo at mais, 1 pula ng itlog, 40 ML ng gatas, 5 patak ng mahahalagang langis ng fir.

Nagluluto. Paghaluin ang lahat ng sangkap.

Aplikasyon. Bago ang shower, ilapat ang pinaghalong may mga paggalaw ng masahe sa balat, banlawan ng maligamgam na tubig pagkatapos ng 15 minuto, tuyo ang katawan ng isang tuwalya.

Mask na may margarin

Kailangan: 30 g bawat isa pagkit at margarin, 20 ml ng langis ng gulay, 6 na patak ng mahahalagang langis ng kanela.

Nagluluto. Matunaw ang wax at margarine sa isang paliguan ng tubig, magdagdag ng mantikilya, ihalo.

Aplikasyon. Bago ang shower, ilapat ang pinaghalong may mga paggalaw ng masahe sa balat, banlawan ng maligamgam na tubig pagkatapos ng 15 minuto, tuyo ang katawan ng isang tuwalya.

Mask na may perehil at dill

Kailangan: 40 g ng tinadtad na dill at perehil, 30 g ng tinadtad na oatmeal, 20 ML ng langis ng gulay, 5 patak ng mahahalagang langis ng mansanas, peras, cherry.

Nagluluto. Paghaluin ang mga sangkap sa isang blender.

Aplikasyon. Bago ang shower, ilapat ang pinaghalong may mga paggalaw ng masahe sa balat, banlawan ng maligamgam na tubig pagkatapos ng 15 minuto, tuyo ang katawan ng isang tuwalya.

Isang mahalagang bahagi ng pangangalaga sa iyong kalusugan at hitsura ang sistematikong pangangalaga sa balat ng katawan. Maraming kababaihan ang gumagamit ng mga handa na maskara, na inaalok sa isang malaking assortment ng industriya ng kagandahan, ang ilan ay mas gusto ang mamahaling pangangalaga sa salon. Ngunit ang karamihan ay nag-aalaga ng balat ng mukha at katawan sa bahay, gamit ang mga natural na produkto.

Pangangalaga sa balat ng katawan - mga tampok

Pagkatapos ng 25 taon, nagsisimula ang isang aktibong proseso ng pagkalanta ng balat ng katawan. Sa pagpapanatili ng kanyang kabataan, ang balanseng diyeta, pisikal na aktibidad, at mga pamamaraan ng masahe ay napakahalaga. maingat na nutrisyon at malalim na hydration Ang balat ay may mahalagang papel sa pag-iwas sa cellulite.

Sobrang importante! Upang ang balat ay hindi matuyo at magmukhang maayos, kinakailangan na uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng malinis na tubig araw-araw.

Ito ay kinakailangan upang madagdagan ang paggamit ng mga langis sa loob. Maaari itong maging: langis ng isda, langis ng buto ng ubas, sea buckthorn, linseed o black cumin.

Dapat ding tandaan na ang pangangalaga sa balat ng katawan sa bahay ay may ilang mga tampok:

• sa panahon ng taglagas-taglamig, ang balat ay nangangailangan ng pinahusay na hydration;
• Ang mga maskara sa katawan ay pinakamahusay na gumagana sa paliguan, sauna o pagkatapos maligo;
• bago maglagay ng moisturizer pampalusog na maskara pagbabalat at magaan na masahe ay dapat isagawa;
• upang madagdagan ang epekto sa bahay, ang mga maskara ay ginawa sa pamamagitan ng karagdagang pagbabalot ng mga lugar ng problema na may cling film;
• kung ang maskara ay nakabatay sa langis, pagkatapos ay mas mahusay na huwag hugasan ito at iwanan ito upang kumilos nang magdamag.

Mga pagbabalat para sa balat ng katawan

Ang pagbabalat ay itinuturing na kapaki-pakinabang na pamamaraan. Bilang karagdagan sa paglilinis ng balat, ang mga pakinabang ng pamamaraan ay isang pagtaas sa sirkulasyon ng dugo, at, nang naaayon, isang pagtaas ng produksyon ng collagen at elastin fibers, na humahantong sa isang pagtaas sa turgor. Pinapayuhan ng mga cosmetologist ang pagbabalat ng hindi hihigit sa isang beses o dalawang beses sa isang linggo, pagkatapos ng mga pamamaraan sa kalinisan, mas mabuti sa gabi. Sa panahon ng pahinga, ang balat ay huminahon, ang pamumula at pangangati ay lilipas. magandang scrub posible na magluto sa bahay gamit ang karaniwang mga produkto: asukal, asin, giniling na kape, mga cereal. Ang batayan ay karaniwang kinukuha ng langis ng oliba, mabigat na cream o kulay-gatas, orange o lemon juice, citrus zest.

Huwag kalimutan na ang pamamaraan ay kontraindikado para sa acne, masaganang moles at mga sugat sa balat. Kung hindi man, ang pagbabalat ay maaaring maging sanhi ng impeksyon sa balat at maging sanhi ng hindi makontrol na paglaki ng mga neoplasma.

Mga recipe ng pagbabalat ng katawan

Sa isang pakurot ng sea salt, magdagdag ng olive o almond oil, ilang patak ng anumang mahahalagang langis. Ang komposisyon ay maaaring dagdagan ng pinong gadgad na lemon o orange zest.

Maghanda ng timpla para sa pagbabalat batay sa cocoa butter. Upang gawin ito, pagsamahin ang 200 g ng mantikilya at 100 g ng magaspang na asukal o giniling na kape. Ilapat ang timpla sa katawan na may mga paggalaw ng masahe sa loob ng 10-15 minuto. Ang nag-aalaga na ahente ay tatagal ng mahabang panahon at sa regular na paggamit nito ay mabubuhay ang balat, mawawala ang pakiramdam ng paninikip at pagkatuyo.

Perpektong nagpapalusog, naglilinis at nagpapatingkad sa pagbabalat ng balat, na inihanda batay sa anumang langis kasama ang pagdaragdag ng balat ng kahel at mga almond sa pantay na sukat sa isang ratio na 1:2:3.

Bago ang pangangalaga sa moisturizing, maaari kang magsagawa ng pagbabalat na nagtataguyod ng pagbaba ng timbang. Kumuha ng ilang kutsara ng minatamis na pulot, isang kurot ng giniling na mani at tuyong pulang paminta sa dulo ng kutsilyo. Pagkatapos ay ilapat sa mga paggalaw ng masahe sa mga lugar na may problema, pag-iwas sa pakikipag-ugnay sa mga mucous membrane.

Mga maskara batay sa mga likas na produkto

Ang mga maskara sa bahay na gawa sa mga natural na produkto ay isang mahusay na alternatibo sa mga produktong binili sa tindahan at pangangalaga sa salon, tumagos nang malalim sa balat, na nagpapagana ng mga proseso ng metabolic nang walang pinsala sa kalusugan.

Moisturizing mask na may mga strawberry at kulay-gatas

• 150 g sariwang strawberry;
• 80 g ng taba kulay-gatas;
• 10 g ng asin sa dagat.

Paghaluin ang mga strawberry at kulay-gatas, magdagdag ng asin at ilapat sa malinis, tuyong balat ng katawan. Hugasan pagkatapos ng isang-kapat ng isang oras. Ang maskara ay kontraindikado sa kaso ng allergy sa mga berry.

Masustansya sa cocoa powder

• 50 g ng mabibigat na cream o kulay-gatas;
• 40 g pulbos ng kakaw;
• 30 g lemon o orange juice.

Ang maskara ng tsokolate ay hindi lamang may moisturizing at softening effect, ngunit sa aroma nito ay nagpapasigla sa mood, ginagawa ang pamamaraan na pinaka-kanais-nais at kasiya-siya.

Mask na may anti-cellulite effect

• 80-100 g cornmeal;
• ½ tasa ng kefir o mababang-taba na kulay-gatas;
• 50-70 g ng seresa, pitted.

Gilingin ang harina na may kefir, pagkatapos ay idagdag ang juice na kinatas mula sa matamis na cherry sa batter. Ilapat ang maskara sa isang malinis na katawan, pagkatapos ay balutin ang iyong sarili sa isang pelikula at iwanan upang kumilos nang kalahating oras. Ang maskara ay perpektong nagpapalusog at nagmoisturize sa balat, lumalaban sa " balat ng orange". Sa halip na cherry juice, apple o orange juice ay maaaring idagdag sa pinaghalong.

Mga maskara para sa gabi

Maraming mga maskara ang may nakakarelaks na epekto, lalo na ang mga mainit na pambalot. Ang init ay nagpapahintulot sa mga sustansya na tumagos nang malalim sa balat at may kapaki-pakinabang na epekto sa nervous system. Maipapayo na isagawa ang mga naturang pamamaraan sa bahay sa gabi, ilang sandali bago ang oras ng pagtulog. Bago mag-mask o balutin sa gabi, maligo at mag-exfoliate. Sa gabi, ang malinis at moisturized na balat ng katawan ay magiging mas intensively renewed.

Maaari mong subukan ang mga sumusunod na recipe:

• Paghaluin ang honey at mustard powder sa pantay na sukat, magdagdag ng ilang patak ng bergamot o jasmine essential oil. Ang makapal na timpla ay maaaring manipis langis ng oliba o kulay-gatas. Ang mga lugar kung saan inilapat ang maskara ay dapat na balot ng cling film at ilagay sa mainit na damit sa itaas. Ang maskara ay dapat hugasan pagkatapos ng kalahating oras, pagkatapos nito ay dapat ilapat ang isang pampalusog o moisturizing agent sa katawan.
• Paghaluin ang chickpea flour na may honey, sour cream at ilang patak ng anumang mahahalagang langis. Ilapat ang timpla sa katawan, katulad ng nakaraang recipe. Ang pambalot ay nagpapataas ng metabolismo at humihigpit sa balat.

Mahalaga! Ang mga maskara at pambalot sa katawan na may thermal effect ay mahigpit na hindi hinihikayat na iwanang kumilos buong gabi. Maaari itong makapinsala sa kalusugan, maging sanhi ng pagwawalang-kilos ng lymph at pamamaga.

Ang patas na kasarian ay laging gustong magmukhang mahusay, anuman ang katayuan sa lipunan at edad. Modernong mundo Ang cosmetology araw-araw ay nag-aalok sa mga mamimili nito ng higit pang mga bagong pampaganda para sa pangangalaga sa balat ng katawan. Ngunit malamang na alam mo na kung gaano karaming mga mapanganib, sasabihin ko pa nga, ang mga nakakalason na sangkap ay nakapaloob sa kahit na ang pinakamahal na mga krema at maskara mula sa mga sikat na tatak sa mundo. Samakatuwid, iminumungkahi kong alagaan mo ang iyong balat gamit ang mga natural na sangkap. Sa artikulong ngayon, kakausapin namin sa iyo ang tungkol sa pinaka mabisang maskara para sa katawan, na maaari mong gawin kahit sa bahay.

Mga maskara at body lotion. Mga recipe ng pagluluto:

1. Pinapayagan ka ng honey mask na alisin ang mga lason mula sa katawan:

   Upang ihanda ito, kailangan mong magpainit ng 300-400 g ng likidong pulot sa isang paliguan ng tubig. Ngayon hintayin na lumamig ang pulot. Mag-apply maskara ng pulot sumusunod sa malinis na balat na may mga paggalaw ng masahe. Pagkatapos ng 20-25 minuto, ang maskara ay maaaring hugasan. Mahalaga! Bago gamitin, maglagay ng kaunting pulot sa siko. Kung pagkatapos ng ilang oras ang balat ay hindi nagiging pula, at wala reaksiyong alerdyi- Huwag mag-atubiling gamitin ang maskara na ito. Ayon sa aking mga personal na obserbasyon, pagkatapos nito ang balat ay nagiging napakalambot at kaaya-aya sa pagpindot.

2. Moisturizing mask para sa elasticity ng iyong katawan:

   Ang pagkilos ng maskara ay batay sa mga katangian ng collagen, na nagpapataas ng pagkalastiko ng balat. Upang maghanda ng isang moisturizing mask sa bahay, kailangan mong paghaluin ang 200 ML ng mineral na tubig at 50 ML ng gatas. Ang nagresultang timpla ay inilapat sa balat ng katawan at hugasan pagkatapos ng 15-20 minuto na may maligamgam na tubig.

3. Rejuvenating at stimulating mask:

   Recipe para sa pagluluto sa bahay: ibuhos ang 1 tbsp bawat isa ng pulang mainit na paminta at nutmeg sa isang maliit na plato at ihalo. Magdagdag ng 150gr. honey at muli maingat na ilipat. Ang maskara ay dapat ilapat sa balat na may mga paggalaw ng pabilog na masahe.
   Pagkatapos ng 15-20 minuto, maaari mong hugasan ng maligamgam na tubig. Mag-apply nang hindi hihigit sa 1 beses sa 7 araw.

4. Mask pagkatapos ng epilation:

   Pagkatapos ng epilation, matagal na akong gumagawa ng gayong maskara at wala akong problema mula noon. Sa recipe na kinuha ko bilang batayan, kinakailangan upang matunaw ang pulot sa tubig. Ngunit, palagi akong (para sa anumang maskara) nagpapainit ng pulot sa isang paliguan ng tubig. Kaya mas gusto ko ang resulta. Paghaluin ang 1 tsp. honey na may 50 ML ng tubig at ilapat sa epilated na lugar ng katawan. Hugasan ang maskara pagkatapos ng 15-20 minuto.

5. Para sa magaspang na bahagi ng balat (mga siko at tuhod) gumagamit ako ng langis ng niyog:

   Para sa akin isa ito sa pinaka ang pinakamahusay na paraan kagandahan. Kailangan mong mag-apply, bahagyang nagpainit ng langis, sa balat at humimok gamit ang iyong mga daliri. Mas mainam na hugasan ang langis pagkatapos ng 15-20 minuto. Matapos ang balat ay dapat na punasan ng mga paggalaw ng blotting at inilapat baby cream. Maaari mo, siyempre, ang anumang iba pang moisturizer, ngunit hindi ako nagtitiwala sa kanila.

6. Moisturizing mask para sa balat ng puwit at hita:

   Upang ihanda ang maskara na ito sa bahay, kailangan mo:
   Talunin ang 2 pula ng itlog na may 2 kutsarang pulot hanggang makinis. Ang maskara ay dapat ilapat sa malinis na balat. Mag-iwan ng 15-20 minuto pagkatapos ng aplikasyon. Pagkatapos nito, banlawan ng maligamgam na tubig. Sa regular na paggamit ng maskara na ito, ang balat sa puwit at hita ay nagiging malambot at kaaya-aya sa pagpindot.

7. Coffee body mask mula sa kape mula sa cellulite:

   Isang napakagandang body mask, na sikat na tinatawag na anti-cellulite, dahil sa mga katangian nito upang i-promote ang pagkasira ng taba. Para sa paghahanda nito kakailanganin mo: Paghaluin ang 20-25 gr. mga bakuran ng kape, 100 gr. asul na luad at 50 ML. tubig. Una kailangan mong paghaluin ang kape at luad. Pagkatapos ay magdagdag ng tubig at ihalo nang maigi. Basahin ang iyong balat bago ilapat ang maskara. Ilapat ang pinaghalong may mga paggalaw ng pabilog na masahe. Mag-iwan ng 10 min. Banlawan ng maligamgam na tubig.

8. Rose essential oil mask:

   Upang ihanda ito, kakailanganin mo ng: 100 mililitro ng losyon (talagang magagawa ito) at 1 kutsarita ng mahahalagang langis ng rosas. Paghaluin ang mga sangkap hanggang sa makuha ang isang homogenous na masa. Ilapat sa isang pabilog na galaw, kuskusin sa balat. Nakakatulong ang maskara na ito upang mapabuti ang pagkalastiko ng balat.

9. Lime Body Lotion:

   Upang maghanda ng losyon sa bahay, kumuha ng 3 tbsp. rosas na tubig, 1 tbsp. gliserin, at 2-2.5 tbsp. katas ng kalamansi. Paghaluin ang lahat ng sangkap nang lubusan hanggang sa makinis. Maaaring maiimbak sa refrigerator ng hanggang 2 buwan. Ang lotion na ito ay nagpapakinis ng balat.

10. Lebadura batay sa body mask:

    Upang maghanda ng maskara sa bahay, kumuha ng 1 tbsp. l. lebadura ng brewer, 4 tsp sariwang pulot at 4 tsp. cream. Paghaluin ang lahat at mag-iwan ng 15-20 minuto. Ilapat sa balat ng tiyan sa isang pabilog na paggalaw. Mag-iwan ng 10-15 minuto pagkatapos ng aplikasyon. Pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig. Ang maskara ay nagpapalusog sa balat, nagpapabuti ng pagkalastiko, katatagan at pinipigilan ang mga pores.

Tulad ng nakikita mo, walang mahirap sa paghahanda ng mga maskara sa katawan sa bahay. Ang regular na paggamit ng mga recipe sa itaas ay magbibigay sa iyo ng iyong pinapangarap - makinis, maselan at batang balat ng katawan.

Mga sangkap na magagamit mo sa paggawa ng mga body mask sa bahay

Maraming sangkap ang ginagamit sa paggawa ng mga ito:

• cottage cheese;
• gatas;
• kefir;
• kulay-gatas;
• kape;
• niyog;
• mga langis ng gulay;
• itlog;
• puti at asul na luad;
• iba't ibang prutas at berry;

Ang ating katawan, tulad ng mukha, ay dumaranas din ng hindi magandang kapaligiran.

Naaapektuhan din ito ng matigas na tubig sa gripo, na kadalasang nagiging sanhi ng pagbabalat ng balat.