Як потрібно мити волосся. Як правильно та як часто мити голову. Чи можна часто мити голову

Суперечки про періодичність миття голови постійно ведуться серед фахівців трихологів, косметологів, перукарів. Існують різні та зовсім протилежні думки. У цій статті ми проаналізуємо найпопулярніші з них. А так само поговоримо про те, як правильно мити волосся, щоб зберегти його здоров'я та природну красу.

Думка трихолога

Лікарі-трихологи, так називають фахівців у галузі здоров'я волосся, стверджують, що голова не потребує щоденного миття. Навпаки, вони вважають, що часте миття волосся шкідливе.

Вони наводять такі аргументи:

Висновок лікарів: Часте миття голови з допомогою агресивних шампунів чи мила – шкідливо.

Якщо ви хочете мати здорове волосся, їх потрібно мити 2-3 рази на тиждень. Для цього потрібно застосовувати натуральні засобина основі цілющих травта олій.

Думка косметолога

Фахівці косметологи не такі категоричні. Вони радять мити голову за потребою. Тобто, якщо шевелюра забруднилася, її необхідно вимити. Частота цієї процедури залежить від типу волосся.

Висновок косметолога: мийте голову при необхідності. Використовуйте засоби, призначені для вашого типу волосся. Віддавайте перевагу натуральним шампуням.

Думка перукаря

Стилісти стверджують, що свіжими та покладені локони виглядають доглянуто і надають впевненості своїй господині. Багато хто з них радить мити їх щодня. Інші рекомендують дотримуватись різного режиму для короткої та довгої зачіски.

Поради стилістів:

Виведення перукаря: не перевантажуйте зачіску засобами догляду. Шкідливо використовувати одночасно кілька засобів: пінку для укладання, гель, лак. Режим миття голови має бути індивідуальним і будується виходячи з потреби вашого волосся.

Як правильно мити голову

Особливі випадки

Особливої ​​уваги вимагає миття голови новонародженій дитині. Відомо, що водні процедури дуже корисні для малюка. Купати новонародженого слід щодня. При цьому купання дитини з милом рекомендується двічі на тиждень. Найчастіше мити голову новонародженому з милом не потрібно і навіть шкідливо.

Голову дитини миють шматком м'якої тканиниабо рукою в напрямку від чола до потилиці, намагаючись, щоб вода не потрапила в очі. Ретельно промивають складочки на шиї, за вухами. Потім голову споліскують чистою водою або з додаванням відварів цілющих трав. Застосовують ромашку, низку, шавлію.

У Останнім часомзнову популярним стає такий випробуваний засіб, як дьогтьове мило. Це мило виробляється з натуральної та дуже корисної речовини – березового дьогтю. Його застосовують для лікування випадання та лупи, покращення стану шкіри голови. Фахівці радять мити голову дьогтьовим милом з метою відновлення ослабленого волосся та стимуляції їхнього зростання.

Кожна представниця прекрасної статі, яка дбає про свою зовнішність, знає, що головним секретом жіночої привабливостівважаються гарне волосся. Причому абсолютно не різниці, які вони - короткі, довгі, прямі, кучеряві, світлі або темні, головне, щоб вони виглядали здоровими і доглянутими. З усіх процедур, які роблять жінки зі своїми локонами, найчастішою є миття. Здавалося б, що може бути простіше, ніж вимити голову: беремо шампунь, наносимо на вологі пасма, масажуємо і змиваємо теплою водою. Однак, як показує практика, багато жінок не знають, як правильно здійснювати подібні маніпуляції, а тому нерідко роблять помилки, і найпоширеніша з них - це дуже часто або, навпаки, рідкісне миття голови.

Суперечки щодо того, як часто треба мити локони, не вщухають багато років. Хтось наполегливо радить проводити водні процедури не частіше ніж один раз на тиждень (особливо це стосується жирного волосся), мотивуючи свої рекомендації тим, що локони можуть стати ще жирнішими, оскільки в процесі миття вони позбавляються захисної плівки, а це, у свою чергу, провокує посилення вироблення шкірного сала. Те саме стосується і волосся сухого типу: при частому використанні шампунів, що містять шкідливі хімічні компоненти, вони стоншуються і сохнуть ще сильніше.

Інші ж, навпаки, вважають, що волосся необхідно мити щодня або, принаймні, не рідше 3 разів на тиждень, щоб воно виглядало доглянутим і сяючим. Більше того, про це досить нав'язливо твердить реклама миючих засобів, які при щоденному застосуванні нібито роблять шевелюру густішою, сильнішою та блискучою. Ця версія не викликала б сумнівів, якби не згадані вище інгредієнти хімічного походження (сульфати, емульгатори, консерванти, парфумерні ароматизатори та інші), що входять до складу шампунів. То з якою ж періодичністю треба мити голову?

Від чого залежить частота водяних процедур для волосся?

Однозначно відповісти питанням, як часто потрібно мити локони, не можна. Сучасні фахівці (трихологи, дерматологи та косметологи) сходяться на думці, що волосся потрібно мити в міру забруднення. З одного боку, це твердження цілком обґрунтовано, а з іншого - є інше судження: переважно локони брудняться через шкірний жир, що виділяється сальними залозами. Цей секрет створює на поверхні волосяних стрижнів плівку, що захищає їх від усушення при тривалому впливі негативних факторів (наприклад, активного ультрафіолету). Якщо не мити голову кілька днів - сала стає занадто багато, на нього налипають частинки пилу і бруду, у зв'язку з чим волосся набуває неохайного вигляду.

Але якщо зловживати водними процедурами, природне мастило, що захищає локони, змивається, а залозам зовнішньої секреції доводиться знову активно виробляти жир. У результаті виникає необхідність знову мити локони, і рано чи пізно настає момент, коли волосся починає забруднюватися настільки швидко, що жирний блиск дається взнаки лише через кілька годин після миття голови. Одним словом, встановити певну періодичність водних процедур, що підходить усім без винятку, неможливо, оскільки кожна людина індивідуальна і потребує особливого підходу. Крім того, частота миття локонів залежить ще від цілого ряду факторів.

Тип волосся

Як відомо, волосся буває різного типу, відповідно, і догляд за ними повинен бути різним:

• Нормальне волосся. Власницям таких локонів пощастило найбільше, оскільки вони досить міцні, легко розчісуються, красиво блищать і, як правило, виглядають чистими та доглянутими протягом 3–4 днів. Мити волосся нормального типу потрібно не частіше ніж 2 рази на тиждень.
• Сухе волосся. Такі локони зазвичай ламкі, тьмяні, легко ушкоджуються, плутаються і погано укладаються в зачіску. Поводитися з ними потрібно гранично акуратно, інакше їх стан можна посилити. Мити волосся, схильні до сухості, рекомендується 1-2 рази на тиждень, використовуючи шампуні, бальзами та кондиціонери, що мають зволожуючу дію.
• Жирне волосся. Локони такого типу мають хворий блиск, злипаються і втрачають свіжість через кілька годин після водних процедур. Миття волосся, схильного до швидкого засолювання, слід здійснювати досить часто - 3-4 рази на тиждень або навіть щодня. Незайвим буде використання різних масок, що нормалізують роботу сальних залоз, та спеціальних ополіскувачів на травах.
• Волосся змішаного типу. Зазвичай це локони, жирні біля коріння і водночас сухі на кінчиках. Мити таке волосся потрібно в міру забруднення, віддаючи перевагу м'яким шампуням. Щоб запобігти розшарування кінчиків, треба змащувати їх перед будь-якою процедурою. косметичним маслом(За 20-30 хвилин до миття голови).

Довжина волосся

Власницям короткого волоссярекомендується здійснювати водні процедури не частіше 2-3 разів на тиждень, оскільки шампунь змиває тонку ліпідну плівку та позбавляє локони природного захисту. В той час як довге волоссязабруднюються набагато швидше, а тому потребують більш частого очищення (3-4 рази на семиденний період). Важливо враховувати, що довгі локони не можна розчісувати до тих пір, поки вони повністю не висохнуть, оскільки вони легко ушкоджуються і починають ламатися. Найпростіше доглядати волосся середньої довжини(До плечей): вони довго зберігають свіжий вигляд, рідко січуться і виглядають здоровими. Мити такі локони слід у міру забруднення.

Пора року

Як відомо, шкіра голови та волосся гостро реагують на найменші зміни у навколишньому середовищі. Так, наприклад, влітку локони, зазнаючи впливу активного ультрафіолету, втрачають вологу і стають сухими. Але водночас літня спека провокує посилення секреції шкірного сала, що призводить до швидкого забруднення волосся. Відповідно, у літній періодпотрібно мити голову досить часто (3-4 рази на тиждень), не допускаючи засолювання локонів, оскільки жирна плівка, що утворюється на їх поверхні, перешкоджає нормальному дихання клітин. При виникненні необхідності щоденного здійснення водних процедур рекомендується використовувати шампунь через раз (в решту часу краще обмежитись ополіскуванням волосся зволожуючими кондиціонерами, трав'яними відварами або просто фільтрованою водою).

Зимовий час також є важким періодом для волосся. Постійне носіння головних уборів, які не дають шкірі вільно дихати, перепади температур, часте використання фена та інші несприятливі фактори призводять до посилення вироблення шкірного жиру, появи лупи та себореї. Щоб локони в найхолоднішу пору року виглядали свіжими та охайними, їх треба мити 2–3 рази на тиждень, застосовуючи спеціальні «зимові» шампуні (вони зазвичай мають позначку «Winter shampoo»), які, на відміну від звичайних миючих засобів, дуже делікатно очищають локони від забруднень та забезпечують їм захист від зовнішніх впливів.

Раціон харчування

Ні для кого не секрет, що здоров'я та зовнішній виглядволосся безпосередньо залежить від раціону людини. Зловживання жирною, гострою та солодкою їжею, а також газованими напоями призводить до того, що залози зовнішньої секреції починають активно виділяти сало. А це, у свою чергу, прискорює процес забруднення локонів та викликає необхідність частого миття голови.

Інтенсивність застосування косметичних засобів для укладання волосся

Тривала дія лаків, гелів, мусів та інших стайлінгових засобів не найкращим чиномвідбивається на стані шкіри волосистої частини голови та локонів, перешкоджаючи нормальному клітинному диханню та провокуючи тим самим зайве виділення шкірного жиру. Тому жінкам, які жодного дня не обходяться без засобів для укладки, необхідно мити голову щодня і бажано із застосуванням захисного бальзаму.

Наявність дерматологічних захворювань шкіри голови

Люди, які страждають від лупи, себореї та дерматитів або мають схильність до цих захворювань, потребують частого проведення водних процедур (не рідше 3 разів на тиждень). Це тим, що секрет сальних залоз є благодатним грунтом у розвиток патогенних організмів, і, якщо шкірний жир своєчасно не видаляти, бактерії починають активно розмножуватися, посилюючи перебіг хвороби. Для миття голови у разі потрібно використовувати спеціальні протигрибкові шампуні, до складу яких входять сильнодіючі компоненти. Деякі виробники випускають цілі серії такої продукції (шампуні, бальзами, лікувальні пасти та лосьйони, що підходять для регулярного застосування).

Зрозуміло, кожна людина може самостійно вирішити, як часто їй потрібно мити голову, виходячи з індивідуальних особливостейта потреб. Не обов'язково підлаштовуватися під загальні рекомендації та впадати в крайнощі – ходити з брудною шевелюрою та витримувати певну періодичність водних процедур. Але й звикати мити локони без потреби теж не слід. В якості альтернативи можна просто обполоснути шевелюру під струменем води і трохи помасажувати, щоб покращити кровообіг, або помити пасма одним кондиціонером без шампуню (якщо вода занадто жорстка). Ще одним непоганим варіантом може стати застосування народних засобівдля миття волосся, приготовленого в домашніх умовах. Такі засоби навіть при частому застосуванні не зашкодять шевелюрі, а, навпаки, зроблять її красивішою та здоровішою.

Звична для всіх процедура миття голови приховує безліч секретів і нюансів, в яких багато людей припускаються помилок. За незнанням того, якими засобами мити голову потрібно, а якими не варто, людина сама завдає пошкодження шкірі голови та волосся.

Особливості будови волосся

Волосся людини має однакову будову. Вони являють собою волосяний фолікул (цибулина), який захований у кореневій піхві, і стрижень самої волосини.

Волосяна цибулина містить у собі:

• волосяний сосочок, через нього волосся отримує поживні речовини;
• волосяний м'яз, який утримує волосся (ефект об'єму біля коріння).

Коренева піхва є оболонкою з тонкого шару шкіри навколо цибулини, заповненою кровоносними судинами. До неї кріпляться сальні та потові залози, що створюють на шкірі захисну плівку. Вона запобігає попаданню бруду під епітелій через отвори росту волосся.

Стрижень – це видима частина волосся вище поверхні шкіри.

Зовнішня частина волосся є:

• серцевину, що містить мозкову речовину;
• кірковий шар (кортекс), що містить білкові та мінеральні сполуки, а також пігмент меланін;
• ороговілі лусочки (кутикула), які захищають кортекс від зовнішніх пошкоджень.

Від чого залежить частота миття волосся

Забруднення волосся окремо взятого організму відбувається на підставі роботи його секреції. Шкірний жир захищає від несприятливого впливу довкілля. Наявність його надлишків на поверхні шкіри призводить до накопичення на ньому пилу та бруду, що викликає неохайний вид зачіски.

Існують такі фактори, що впливають на частоту миття волосся:

1. Тип локонів:
   • сухі - довго не забруднюються після миття, мають слабкий блиск і схильні до ламкості;
   • нормальні – до гігієни доводиться вдаватися 1 раз на 3 дні, пишна зачіска, виглядає густою з помірним блиском;
   • жирні - шкіра голови швидко забруднюється за рахунок виділення великої кількості сального мастила, яке викликає утворення сверблячки і лупи, вимагає частого миття;
   • змішані - жирне коріння, сухі кінці.
2. Стиль зачіски:
   • короткі - гігієну рекомендується проводити близько 3 разів на тиждень або в міру їх забруднення, уникаючи щоденного миття;
   • середні – водні процедури слід проводити у міру забруднення;
   • довгі – мають найбільшу площу зіткнення із зовнішніми факторами, тому мити їх варто до 4 разів на тиждень.
3. Влітку зачіска схильна до більшої дії факторів навколишнього середовища: ультрафіолет, вітер із пилом, кислотні дощі. У спеку відбувається процес виділення більшої кількості секреції, від чого локони швидко засолюються і втрачають свіжий вигляд, а вплив ультрафіолету пересушує кінці локонів і викликає їх перетин.
4. Взимку носіння шапки перешкоджає нормальній аерації шкіри, створюючи жирову плівку на її поверхні. Це призводить до появи сверблячки, себореї та лупи. Також у цей період стрижка найбільш схильна до виникнення статики, яка завдає сильних пошкоджень волосяному покриву. Доводиться використовувати додаткові стайлінгові засоби, що потребує очищення після кожного їх нанесення.
5. Раціон. Попадання в організм людини жирної, солоної та вуглеводної їжі, газованих напоїв змушує залози працювати у посиленому режимі та виділяти сало.
6. Захворювання шкірних покривівголови. Мити голову можна не рідше 3 разів на тиждень. Це допоможе уникнути виникнення ускладнень хвороби та їх наслідків, тому що шкірний жир є благодатним середовищем розвитку патогенних мікроорганізмів.
7. Використання косметичної продукції: шампуні, гелі, фарби, пінки, бальзами тощо. Неправильно підібраний за типом волосся засіб може посилити стан зачіски. Наприклад, миття жирних локонів шампунем, призначеним для сухого волосся, призведе до ще більшого зволоження та закупорки сальних проток. Часте використання ненатуральної косметики пригнічує природні складові волосся і робить його пошкодженим. Після кожного застосування необхідна процедура змивання.

Як часто потрібно мити голову чоловікові?

Засолювання волосся у чоловіків, як і у жінок, залежить від впливу факторів навколишнього середовища та типу локонів.

Помилкою є щоденна гігієна голови із застосуванням шампуню, до складу якого входять сульфати та інші хімічні елементи. При такій частій процедурі відбувається вимивання поживних речовин, висушування стрижня волосся та травмування шкірного покриву.

Для покращення стану волосся чоловікам мити голову можна від 1 до 3 разів на тиждень із застосуванням косметичних продуктів. Приймаючи душ щодня, достатньо намочити голову водою, змивши з неї первинне забруднення. Інтенсивний масаж шкіри під контрастною водою допоможе відлущити мертві клітини, зняти жировий покрив і покращити кровообіг біля коріння.

Як часто мити голову дівчині?

Робота сальних залоз та щоденне вироблення шкірного сала залежить від стану здоров'я, харчування, активності, пори року. Стиль зачіски та тип волосся спочатку визначають кількість разів їх очищення на тиждень.

Довге волосся

Для здорового вигляду довгих локонів варто дотримуватись гігієни не частіше 2-3 разів на тиждень. Цього буде достатньо для видалення забруднень, не пошкоджуючи та не висушуючи структуру волосся.

Короткі

Коротку стрижку слід мити тричі на тиждень. Не варто очищати її кожен. Від цього відбувається стоншення та висихання волосся. Погіршується виділення захисного шару жиру, з'являється можливість появи лупи.

Нормальні

Локони накопичують забруднення протягом декількох днів, тому достатньо мити волосся раз на тиждень або в міру їх засолювання з використанням відповідного шампуню та пом'якшеної води.

Сухі

Такий вид зачіски схильний до накопичення статики та ламкості. Очищення ефективно проводити 1 раз на 5-6 днів з використанням пом'якшувального кондиціонера та зволожуючого або м'якого шампуню.

Змішаний тип

Змішаний тип доводиться очищати кожні 2-4 дні. Підходить м'який шампунь чи для всіх типів волосся. Перед миттям рекомендується зволожувати сухі кінчики олією. Наприкінці процедури корисним буде обполоснути пасма прохолодною водою. Це зміцнить коріння і надасть здорового блиску зачісці.

Пошкоджені

Змивати бруд з пошкодженого волоссяслід 1-2 рази на тиждень. Такому виду локонів підходить спосіб зворотного миття: кондиціонер, потім шампунь. Це допоможе уникнути шкідливого впливу твердої води, хімікатів, що містяться в шампуні. Або спосіб використання тільки бальзаму, за допомогою якого можна очистити шкіру голови від бруду та зволожити локони.

При лупі

Лупа є ороговілими шматками шкіри, які з'являються в результаті пересушування шкірного покриву або під час його оновлення. Тому вона може спостерігатися і за жирного типу. Якщо її недостатньо часто очищати, відбувається велике накопичення омертвілих лусочок на поверхні шкіри та локонів, від чого швидко втрачається охайний вигляд.

Процедуру очищення голови необхідно проводити в міру її забруднення або 1 раз на 3 дні, використовуючи засоби боротьби з лупою.

Жирні

Не рекомендується змивати бруд та жир щодня. Такий тип локонів необхідно очищати регулярно, зберігаючи періодичність 1 раз на 2-3 дні. Якщо голову мити частіше, то відбудеться вимивання захисної плівки зі шкіри голови та волосяного покриву, що призведе до подразнення епідермісу та збільшення виділення сальної секреції. Не допускається використання косметичних засобів, призначені для інших типів волосся.

Частота миття різними засобами

Догляд за волоссям проводиться із застосуванням різних народних засобів та спеціалізованих косметологічних продуктів, вибір яких залежить від стрижки, її типу, стану здоров'я та сезонності року.

Шампунь

Якщо шампунь підібраний правильно, він не завдасть шкоди. Це один з найпоширеніших засобів для догляду за волоссям. Щоб уникнути травмування шкіри голови та накопичення хімічних елементів зі складу шампуню, його необхідно міняти кожні 3 місяці, особливо при частому використанні. Враховуючи агресивність складових цього засобу, обробляти їм волосся варто не більше 2 разів на тиждень.

Професійний шампунь

Професійну косметику використовують у салонах краси за рекомендацією стилістів-перукарів. Вона також доступна для домашнього користування. Професійні шампунімають індивідуальний характер вирішення проблем з волоссям. У їх складі знаходяться активні речовини, що мають сильну і виражену дію, тому підбирати такий засіб необхідно з професійним майстром.

Частота використання шампуню визначається фахівцем або прописана в інструкції. Необхідно пам'ятати, що перед нанесенням такого засобу його потрібно розбавляти невеликою кількістю води та спінювати в руках.

Мило

Для догляду за зачіскою можна використовувати дігтярне та дитяче мило. Зміст у них лугу та хімікатів зведено до найменшого показника. Мило є гарною альтернативою шампуню. Для позитивного ефекту необхідно знати деякі правила його використання.

Народні засоби

Такі засоби не містять шкідливих речовин і допомагають підтримувати натуральну красу стрижки. Налічується безліч народних засобів для догляду за волоссям: кисломолочні продукти, жовтки яєць, дріжджові та хлібні настої тощо. Використовувати кожне з них слід, враховуючи стан здоров'я шкіри, локонів та відсутність чи наявність алергічних реакційна компоненти.

Домашні косметичні заготівлі можна використовувати як другорядні засоби, застосовуючи із шампунями. Ними можна повністю замінити використання шампунів. Частота їх застосування залежить від типу волосяного покриву та його стану.

Як правильно мити голову

Перед очищенням сухі та пошкоджені пасма можна наситити, використовуючи олії для волосся або їх суміші. Для поліпшення фізичного стануі зовнішнього вигляду локонів підійде регулярне застосування маски для волосся.

Мити голову варто, дотримуючись наступних правил:

1. Добре зволожити волосся та шкіру голову теплою водою. Це сприяє розкриттю лусочок кутикули та ретельному вимиванню забруднень.
2. Кількість шампуню береться з розрахунку довжини стрижки: для коротких та середніх підійде 5-6 г, довгим локонампотрібно близько 10 г (приблизно 1 ст. л.).
3. Шампунь слід розтерти в руках до утворення піни, а потім нанести на голову. Його не можна лити безпосередньо на волосся, оскільки концентрація по всій довжині буде нерівномірною. Його активні речовини мають ефект накопичення.
4. Очищати голову шампунем слід дбайливими рухами, що масажують, уникаючи втирання. Локони варто мити рухами, що погладжують, зверху вниз (не розтирати їх між собою). Для пом'якшення агресивної дії компонентів засобу кінчики волосся можна покрити кондиціонером або бальзамом.
5. Для видалення мильної піни необхідно використовувати прохолодну воду. Контраст води допомагає посилити кровопостачання цибулин і зробити сам стрижень волосся більш пружним та блискучим.
6. Використовувати бальзами та кондиціонери за інструкцією. Слід наносити їх, відступивши від коріння 2-3 см. Для кращого видалення косметичних засобів підійде прохолодна вода, яка не тільки їх змиє, а й закриє лусочки кутикули.

Після миття слід обмотати голову рушником на деякий час і дати волозі вбратися в нього. Розтирання мокрого волосяного покриву ушкоджує його структуру, і локони стають сухими та ламкими.

Для січених і пошкоджених локонів можна використовувати такі щадні прийоми очищення:

• не можна втирати шампунь у шкірний покрив та локони;
• наносити слід мильну піну, натерту за допомогою мочалки та злегка розмоченого мила;
• щоб уникнути залишків нальоту, рясно промивати прохолодною водою;
• не слід наносити бальзами та кондиціонери на коріння волосся;
• для пом'якшення жорсткості локонів можна замінити бальзами та кондиціонери кислим розчином, наприклад: лимонний сікабо яблучний оцет, розбавлені водою.

Як довго можна не мити голову?

Чим частіше відбувається очищення голови, тим сухіше стає волосяний покрив та епідерміс. Шкірне сало, що виділяється, ефіри і масла не встигають насичувати шкіру і стрижні локонів. Від цього вони стають тьмяними, сухими та пошкодженими. Очищати голову слід у міру її забруднення. Деяким типам стрижок достатньо такої процедури щотижня. Якщо є захворювання шкірних покривів голови, то очищати її потрібно регулярно, щоб уникнути погіршення стану.

Існує принцип: чим сухіше волосся, тим довше його можна не мити. З зачісками, схильними до жирності не варто ризикувати відсутністю тривалої гігієни, тому що відбувається закупорювання сальних залоз, утруднюється дихання цибулин і зупиняється зростання волосся. Може виникнути сильний свербіж, що призведе до пошкодження шкіри та глибшого занесення в неї бруду. Може з'явитися запах цвілі внаслідок розкладання великої кількості сального мастила.

Слід пам'ятати, що способи та частота гігієни голови залежать від безлічі різних внутрішніх факторів організму людини та впливу навколишнього середовища.

Причина – у сальних залозах у нашій шкірі. За добу вони виділяють близько 20 г сала. Ця речовина проникає у волосся і оберігає його від висихання.

Дві ключові речі, які варто запам'ятати:

• Шкірне сало - це не дивна забаганка природи, яка робить нас негарними. Воно необхідне для запобігання зайвому висиханню та ламкості волосся.
• Робота сальних залоз є індивідуальною характеристикою людини, яка залежить від її віку, стану здоров'я, генетики та інших факторів.

Як часто потрібно мити волосся саме вам

Параді Мірмірані (Paradi Mirmirani), спеціаліст-дерматолог фірми Kaiser Permanente, у відповідь на це питання каже, що однакового рішення для всіх людей просто не існує. Але є одна істина, яка стосується всіх без винятку.

Ніхто не повинен мити своє волосся щодня.

Дуже часто миття голови може принести більше шкоди, ніж користі, стверджує директор клініки волосся Бостонського медичного центру Лінн Голдберг (Lynne Goldberg). Це парадоксально, але люди, які намагаються часто мити голову, стикаються з тим, що їхні сальні залози починають виробляти більше жиру. Організм не терпить такого безцеремонного втручання і прагне поповнити втрати.

Ось три фактори, які необхідно враховувати, щоб правильно відповісти на поставлене вище питання:

• Тип шкіри.Якщо ваше волосся і волосся можна віднести до нормальних (не занадто жирне і не занадто сухе), то, ймовірно, необхідно мити голову один або два рази на тиждень. Якщо ж у вас жирний тип шкіри, слід робити це трохи частіше.
• Текстура волосся.Цей фактор впливає на те, як швидко шкірне сало поширюється від коріння по всій довжині. Жорсткі або кучеряве волоссяуповільнюють цей процес, тому їх власникам може знадобитися лише одне миття на тиждень. З іншого боку, люди з тонким прямим волоссям змушені мити голову двічі на тиждень або навіть частіше.
• Стиль.Ще одна річ, яку ви повинні враховувати, – це ваша зачіска. Існують різні рекомендації для коротких і довгих стрижок, а також фарбованого волосся.

Найкраща відповідь, яка підійде для максимальної кількості людей, полягає в тому, що голову необхідно мити приблизно раз на три дні.

Тим, хто звик до щоденного миття волосся, така рекомендація може здатися надто радикальною. Однак варто вам хоча б протягом декількох тижнів дотримуватися нового графіка, як робота сальних залоз нормалізується і вони виділятимуть набагато менше жиру. В результаті ваше волосся буде виглядати таким же красивим, здоровим і чистим, як і при щоденному миття.

Миття голови – головна складова правильного догляду за волоссям. Від того, наскільки якісною буде ця процедура, залежить те, в якому стані будуть локони. Зауважимо, що потрібно не тільки вибирати якісні засоби для догляду за волоссям, але також необхідно знати, скільки разів на тиждень потрібно мити голову. Про це сьогодні й йтиметься, а саме ми з'ясуємо, якою має бути періодичність миття локонів різного типу.

Сухий тип волосся

Для сухого типу локонів характерна ламкість, часте лущення епідермісу, відсутність блиску. Правильний доглядза такими локонами стане гарантією того, що всі ці проблеми зникнуть, а неправильний їх посилить. Волосся сухого типу потрібно мити не частіше ніж 1 раз на тиждень. Саме це буде гарантією того, що ви їх очистите від забруднень, але не травмуєте. Крім цього, є деякі правила миття локонів сухого типу, яких потрібно дотримуватися. Про них і йтиметься далі.

Правила митися локонів сухого типу

Отже, ми вже з'ясували, що сухе волосся слід мити не частіше і не рідше ніж 1 раз на 7 днів. При цьому при проведенні процедури слід дотримуватись цих правил.

1. Перед процедурою миття волосся обов'язково зробіть зволожуючу маску. Ви можете користуватися магазинним засобом, а можете приготувати її самі. До її складу повинні входити олії, які забезпечать зволоження волосся.
2. Мийте волосся акуратно. Не варто їх надто сильно намилювати і інтенсивно терти. Так ви можете пошкодити локони і почнеться випадання. Краще, якщо ви нанесете трохи шампуню на вологе волоссяі акуратно втретє їх.
3. Голову ви повинні мити не довше, ніж 10-15 хвилин. Цього часу вистачить на те, щоб вони стали чистими, і так ви їх не травмуєте.
4. Волосся сухого типу слід мити гарячою водою. Саме вона змусить сальні залози виділяти більше жиру, необхідного для їхнього зволоження. Завдяки цьому волосся буде вже не таким сухим, і з'явиться красивий блиск.
5. Мийте локони тільки засобами, які призначені для сухого типу волосся. Відповідну інформацію ви знайдете на етикетці. Зауважимо, що перевагу слід віддавати тим засобам, у складі яких є масло. Це також зазначено на їхній етикетці. Саме вони сприятимуть зволоженню волосся, повертаючи їм здоров'я та покращуючи його зовнішній вигляд.
6. Після миття використовуйте ополіскувач для волосся. Він може бути виготовлений на основі кропиви, ромашки або насіння подорожника.

Нормальний тип волосся

Нормальними вважаються те волосся, яке має привабливий зовнішній вигляд, товсту рівну структуру, а на епідермісі голови відсутня лупа, лущення і т.д. Такі локони рекомендується мити у міру їх забруднень. У деяких дівчат вони бруднюються на третій день після миття, у інших на четверті. Саме ці цифри рекомендується орієнтуватися. Інакше висловлюючись, локони нормального типу рекомендується мити кожні 3-4 дня.

Правила миття волосся нормального типу

Щоб волосся нормального типу не втратило своє здоров'я і привабливість, також необхідно дотримуватися кількох правил їх миття.

1. Мийте голову водою комфортної для вас температури. Однак вона не повинна бути занадто холодною або гарячою.
2. Використовуйте спеціальні засоби для нормального волосся.
3. Після процедури використовуйте трав'яний ополіскувач. Це може бути відвар лопуха, кропиви чи ромашки.

Змішаний тип волосся

Змішаний тип волосся легко розпізнати по жирним коріннямі сухим кінчикам, які зазвичай обсікаються. Саме через розмаїття сала на епідермісі голови локони швидко брудняться, від чого вони виглядають недоглянутими. Волосся змішаного типу потрібно мити в міру їх забруднень. Немає чіткої кількості разів на тиждень. Скільки разів на тиждень потрібно мити голову, слід визначати самостійно. Однак не варто їх мити щодня, тому що цим можна зробити лише гірше. В даному випадку волосся втрачатиме свою свіжість вже в день їх миття.

Правила миття волосся змішаного типу

При миття волосся необхідно дотримуватися ряду правил.

1. Перед проведенням процедури кінчики обробіть якоюсь олією для сухого волосся. Це допоможе їх зволожити, і вони краще виглядатимуть.
2. Мийте волосся тільки м'яким шампунем. Не завжди підходять навіть засоби змішаного типу. Саме тому вибрати шампунь дуже складно. Зрозуміти, підходить він чи ні, можна лише застосувавши його.
3. Не використовуйте бальзам або кондиціонер на всю довжину локонів. На коріння його наносити не потрібно.

Жирний тип волосся

Локони жирного типу дуже швидко брудняться, при цьому вони починають випромінювати неприємний запах, голова часто свербить, і на шкірі присутня лупа. Щодо миття даного типу волосся вчені розійшлися у думках. Одні заявляють, що процедуру слід проводити 1 раз на 7 днів, інші говорять про необхідність миття 3-4 десь у тиждень і навіть щодня. На думку останніх учених, на локонах виникає жирна плівка, яка не дає їм дихати, збирає на собі бруд і через це вони втрачають своє здоров'я. Саме тому її потрібно частіше змивати.

Правила миття жирного волосся

При миття жирного волосся потрібно дотримуватися таких правил.

1. Перед тим, як вимити волосся, зробіть спеціальну маскудля жирного типу локонів. Бажано, щоб вона містила спирт, оскільки він підсушить епідерміс і саме волосся, і вони не будуть занадто швидко бруднитися.
2. Для миття пасма використовуйте прохолодну воду. Вона змусить сальні залози виробляти менше жиру, і завдяки цьому пасма довше збережуть свою свіжість.
3. Після процедури сполосніть волосся відваром із трав.
4. Не використовуйте фен для сушіння пасм, оскільки він травмує їх.

Знаючи, скільки разів на тиждень потрібно мити голову і як це правильно робити, ви забезпечите локонам повноцінний і якісний доглядбез шкоди їм.